职业与生涯及规划——大学生职业生涯规划要素分析
(完整版)优秀获奖大学生职业生涯规划书
➢擅长构建并实施计划，并能够有层次地清晰表达实施方案。
职业能力二：➢注重办事能力、效率和成效，并且在工作或娱乐中体现出来；➢喜欢互动，有凝聚团队的能力，能与别人一起承担责任并按期完成承担的任务1.3 个人特质1、兴趣类型：平衡性兴趣追求成功类型：主宰型（1）、看重人与人之间的关系，能发现他人的需要，并善于给他人关怀，待人友好善解人意并且有很强的责任心。
（2）、做事彻底，有一致性，对细节和事实记忆深刻。
着重于眼前，在经验和事实上作出决策，将事情安排妥当，喜欢自己成为活跃有用的人。
（3）、求实际，注重现实，喜欢组织众人和控制形势，与他人合力圆满按时完成任务。
（4）、具有较强的逻辑思维和分析能力力，抱有客观的批评态度。
2、性格特征：根据朗图职业性格测试表明：一、与世界相互作用的方式：外向外向的人更关注自己如何影响外部环境，将心理能量和注意力聚集于外部世界和与他人的交往上。
外向的人最喜欢的活动是聚会、讨论、聊天。
二、获取信息的主要方式：感觉感觉的人关注由感觉器官获取的具体信息，重视看到的、听到的、闻到的、尝到的、触摸到的事物。
他们关注细节、喜欢描述、喜欢使用和琢磨已知的技能。
三、决策方式：思考思考的人重视事物之间的逻辑关系，喜欢通过客观分析做决定。
他们理智、客观、公正，认为原则比人情更重要。
四、做事方式：判断判断的人喜欢做计划和决定，愿意进行管理和控制，希望生活井然有序。
他们重视结果（重点在于完成任务）、按部就班、有条理、尊重时间期限。
性格类型特点：➢做事速度快，讲求效率，有责任感，善于自我约束，能够尽职尽责地完成工作；喜欢推进事情并掌控局势，敏锐，对细节有出色的记忆力，善于组织，能够系统化、结构化地通过有效的方式安排时间并达成目标；有计划、有条理、喜欢把事情安排的井井有条，按照计划和步骤行事。
➢有极强的逻辑性、非常喜欢做决定的人；做事客观、善于分析，通常根据自己的经验进行判断和决策，善于看到工作系统中不合逻辑，不协调和无效的部分，并积极做出改进。
大学生职业目标和职业规划
职业目标的选择和职业生涯规划对于我们每一个人来说，职业目标的确立和职业生涯的规划是影响着我们一生道路的重要选择和过程，尤其对于准备从校园走向社会的大学生来说，如何寻找适合自己的职业目标，并且根据职业目标做出合理可行的职业生涯规划是值得深入探讨和思考的话题。
一、职业目标的几个方面第一就是要确立人生理想。
这个其实我们大家或多或少的做了，谁没有理想呢？无论你是想当科学家还是艺术家，这都是内心的一种向往，这种发自内心的向往就是你自己的人生理想。
人生理想确立了之后，就有了源源的动力，朝着自己的理想不断的前进。
第二就是要论证学习目标。
学习的任务随着个人的志向有所分化，但无论你的职业目标是什么，不断学习始终是我们需要做的事情。
有的是为职业生涯做有准备的学习，即技能性知识的学习；有的是为将来进一步深造做准备的学习，即基础性的学习；也有是单纯为了学习而学习的……在大学这个阶段里，大家实际上最重要的学习方法，掌握了学习方法，就可以触类旁通，以后到了工作岗位上也是一样的。
其实，学习态度、学习动机、学习目标和学习方法都对我们大家的学习构成影响，所以要化被动为主动，开挖自身接受知识的潜力，作到为实现成功幸福的人生而学习，充分发挥学习者的主体能动作用。
第三生活目标的论证。
自己想过怎样的生活，是安逸的还是繁忙的，是在田园乡村还是繁华都市，这都是影响和制约你进行人生规划的重要因素。
因为生活目标的不同，所以自己在事业上的追求就会大不一样，于是要冷静的思考下自己究竟想过怎样的生活，这样才能够有的放矢的进行职业规划。
二、生涯规划的第一步：认识自己人生充满了选择。
每个人在面临职业选择时，首先要做而且必须要做的事情就是认识自己，这样才能正确的树立自己的职业目标。
你的兴趣爱好、品质个性、动机、能力、及你的不足，这些都需要去思考和梳理。
如果起步方向错了，选择了不适合的职业，或会“抱恨终生”。
客观的认识自己，是成功的第一步。
当然，个体差异是有的，表现为性格不同，个人对社会职业的态度也不同，选择的职业目标也不同，因而，发展的方向也大有不同。
大学生职业生涯规划的基本路径与方法
员工用语言、照片等方式向他人描述自己的生活方式。
通用电器公司的员工自我评估问卷：
• 1）从下面的个人需要列项中选择三项你认为在你的下一个工作中对你来说是最重要的， 并画圈，自由时间、权力、有兴趣的工作、金钱、独立、安全、专业地位、挑战、无烦 恼、朋友、声望、文化氛围、地理位置、消遣、透明度、气候、教育设施、当领导、专 家、与家庭在一起的时间。
24小时日记
与两个“重要人物”面谈
生活方式描写
了解员工的个人背景，包括接触过的人、居住的地方 和生活中发生的事情、已经进行过的工作转换以及未 来的计划等。 包括员工愿意从事的职业、喜欢的课程和喜欢的人的 类型，并将员工的志趣与成功者的志趣进行比较，得 出员工的志趣形象。 根据员工选择出的自己认为最有价值的事物来了解员 工在理论、经济、审美、社会、政治和宗教信仰方面 的价值观。 要求员工纪录一个工作日和一个非工作日的活动，以 侧面了解员工。
第三步：职业生涯设计
➢ 确定职业目标及路径 ➢ 制定行动计划 ➢ 反馈评估调整
一、确定职业目标及路径
➢定职业方向： 大的方向：就业、创业 细的方向：公务员、专家、管理、营销、 技术、服务……
➢定职业目标：职业＝行业＋职位＋组织 ➢定职业路径：技术路线、管理路线、技术
管理路线等
SWOT分析
优势因素（S）
１、技术/职能型 ２、管理型 ３、自主/独立型 ４、安全/稳定型 ５、创业型 ６、服务型 ７、挑战型 ８、生活型
自我探索的常用方法
➢自省法 ➢360度评估 ➢成就经历盘点 ➢人才素质测评 ➢职业咨询
360度评估
（例）
评估 对象
优点
自我整体 评价
职业生涯规划书模板大学生10篇
职业生涯规划书模板大学生10篇职业生涯规划书模板大学生（精选篇1）1、职业兴趣我是介于外向和内向之间的女生，有时候很喜欢做有挑战性的事，善于交际，喜欢被人关注。
但当自己由于压力而感到疲惫时会希望自己能安稳平静一些。
所以我的目标有两种打算：一是教师，而是汽车行业人才。
2、职业价值观作为一名教师，我认为我付出我快乐，我很乐于把自己的哪怕一点一滴能让学生受用的知识或道理传授给他们。
同时也为这个职业感到无比自豪。
作为汽车行业人才，我同样希望自己能学以致用，把自己的能量用到化，在展现工作能力的同时也展现出个人魅力。
3、性格特征我是一个比较理性性格相对温和的人，虽然乐于交际，但还是习惯在做出实事的同时在道出自己的想法，不做无把握之事。
做事谨慎，但偶尔也会感性冲动。
4、胜任能力作为一名教师，首先提高理论知识水平，获得较高学历，平时需培养自己的耐性。
平时说话时更要注重逻辑性和条理性。
进一步提高自身素质。
作为一名企业人员，我需提高自己的专业水平，做出更出色的成绩。
为更加明确的了解当前形势，我对自己进行SWOT分析：（1）我的性格特点：喜欢以自己的方式行事。
面对人多的场合会更加有精力，表现欲望增强。
只要自己愿意，可以和任何人进行有意识的谈话。
面对相反意见，通常持怀疑态度，十分坚定和坚决。
权威本身不能强制我本身，只有当我认为这些规则对自己的更重要的目标有用时，才会去遵守。
我也并不十分受冷漠与批评的干扰，作为所有性格类型中最独立的。
思维严谨、有逻辑性、有计划性，会试着分析看到新计划实行后的结果。
多疑、独立，对于自己和他人能力和表现的要求都非常高。
完美主义者，比较强烈地要求个人自由和能力，同时在他们独创的思想中，不可动摇的信仰促使自己达到目标。
在实现自己的想法和达成自己的目标时有创新的想法和非凡的动力。
能很快洞察到外界事物间的规律并形成长期的远景计划。
一旦决定做一件事就会开始规划并直到完成为止。
（2）我的职场优势：自主性强、看重个人能力、有创新思想和远见；逻辑性强，精于理论，善于处理复杂而综合的概念；独立性强，不依赖别人，自信，不盲从权威；用高标准要求自己，做事非常有决心和坚忍不拔，坚定不移地去实现自己的目标。
什么是职业生涯大学生如何做好职业生涯规划
什么是职业生涯职业生涯是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。
简单说，职业生涯就是一个人终生的工作经历。
一般可以认为，我们的职业生涯开始于任职前的职业学习和培训，终止于退休。
我们选择什么职业作为我们的工作，这对于我们每个人的重要性都是不言而喻的。
首先，我们未来的衣食住用行等各种需要，包括许多年轻人梦想的出国旅游、买楼、买车，几乎都要通过我们的工作来满足；同时，现代人大部分时间是在社会组织中度过的。
在毕业后到退休前的几十年中，我们几乎每天都要和我们的工作打交道，因此，我们从事的工作，我们自己是否喜欢，是否适合，是否觉得这份工作很有意义，对我们同样非常重要。
一位总裁曾经说过：“在我看来，世界上最大的悲剧莫过于，有太多年轻人从来没有发现自己真正想做什么。
想想看，一个人在工作中只能赚到薪水，其他的一无所获，这是一件多么可悲的事情啊！”什么是职业生涯规划简单的讲，职业生涯规划即是在对个人的兴趣、价值观、技能、性格以及经历等方面进行客观具体的分析的基础上，结合当前外部人力资源市场、行业、政策等外部社会整体环境，确定适合自己的最佳职业奋斗目标，并为实现这一目标作出行之有效的行动。
职业生涯规划不仅可以帮助来询者解决当前工作或者事业发展中遇到的困惑，比如目前的定位选择（岗位选择、人际关系处理、读书深造等），更重要的是帮助来询者自己能够明确未来可能的事业发展方向。
如何进行职业生涯规划职业生涯规划对所有工作年龄的人来说都很重要。
对于刚刚步入社会的年轻人，职业生涯规划将对其一生的成就产生重大影响。
做好职业生涯规划应该分析三个方面的情况：1、本人适合从事哪些职业/工作；2、本人所在公司能否提供这样的岗位以及职业通路；3、在自己适合从事的职业中，哪些是社会发展迫切需要的。
研究本人适合从事哪些职业/工作，是职业生涯规划的关键和基础；回答这个问题，要考虑以下各方面的因素：1、本人所处的职业发展阶段，2、本人的职业性向，3、本人的技能，4、本人的职业锚，5、本人的职业兴趣。
大学生职业生涯规划书环境分析
大学生职业生涯规划书环境分析大学生职业生涯规划书环境分析篇一一、自我认知通过人才测评分析结果以及我对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。
1、职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。
2、职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。
3、个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强，工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立工作。
4、职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的'目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。
5、胜任能力：1）能力优势：头脑灵活，有较强的上进心，逻辑推理能力比较强；相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标。
2）能力劣势：一件事做第二遍定会出错；做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的；有严重的个人中心主义，有时听不进别人的劝导；自我分析小结：我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。
平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。
二、职业认知与决策职业认知1、家庭环境分析：家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。
我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。
家庭文化氛围一般，姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。
2、学校环境分析：我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视；所在预防医学系虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百；教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。
职业生涯规划书1500字大学生10篇
职业生涯规划书1500字大学生10篇1.职业生涯规划书1500字大学生我现在是XX师专的学生，我学习的专业是学前教育。
我立志于幼儿教育，并相信我有对这个职业高度的热爱和热情，我会将我的能力在幼教事业上尽情展现。
在求职的路上会有鲜花暖日，但也会有荆棘风雨，我要时刻做好面对机遇和挫折的准备，也需要有一定的目标和方向，那就必要做好职业的规划，找准职业生涯的道路，为日后能拥有阳光大道做足充分准备。
一、自我分析：个人性格：我性格活泼开朗，但我并不缺乏稳重。
平时态度积极、认真，有责任心，考虑问题比较周全。
但是有时做事比较犹豫，情绪化。
这都是我要改正的。
职业性格：我在班级担任过一些职务，在组织和动手等能力上有过培养，在工作中认真负责、有创新思想，并有一定工作方法和能力，我相信我在从事幼教职业中保持我的优点，改正不足，发展我应有的水平，并不断学习新的知识，探索新的事物，跟上时代的脚步。
二、个人发展目标：1、近期目标：好好学习，多积累专业知识，努力提高我的英语口语水平，并着力发展自己的艺体能力，在舞蹈，钢琴方面有所进步。
积极参加学校组织的各项活动，丰富自己的学习和生活。
2、中期目标：在余下的大学生活里，积极参加各项社会实践活动，为毕业后走入社会打下扎实的基础。
毕业后我将选择在昆山发展，今年来就业竞争很激烈，为此在今后的学习中我将要不断努力，扎实我的专业知识，通过各种考核;3、长期目标：尽自己的努力获取更高的学历，不断充实自己，敢于尝试新事物，参加国家自考，拿到本科文凭，有机会的话再考研，不断的完善自己。
在今后工作中，重视与他人的交往，有良好的人际关系，拥有广泛的社交范围，能迅速适应周围环境，保持积极的人生态度。
三、自我总结：1、作为一名未来的幼儿教师，我深深的感到，应以创新精神为出发点，努力完善自身的综合文化素养，尽快形成自己的教学特色，以适应时代的需求、幼儿的需求，成为一名合格的好老师。
2、为了自己更好的工作，并在学习工作中得到成长，特制定教师自我成长计划，并在计划实施中不断修正自己、完善自己，不断提高作为一名教师应具有的素质。
大学生职业生涯规划书条件分析大学生职业生涯规划书
大学生职业生涯规划书条件分析大学生职业生涯规划书大学生职业生涯规划书一般可分为表格式、条列式和论文式三种。
表格式是用表格的形式简单的表述计划,一般可作为日常警示使用。
大学生职业生涯规划书怎么写呢?下面是的大学生职业生涯规划书资料，欢迎阅读。
家庭条件分析:我生活在国家级贫困县，而我们那村落处在高山上，虽然这座上就是著名的大别山。
当地人生活水平很低，当然我们家也不例外。
我很喜欢买书，可是总是得想着家里的经历条件，虽然现在生活水平有所提高，对于一个要支付庞大的大学学费的一个农民家庭来说是在是没有更多的经历去供养这个孩子其他的素质方面的培养了。
由于我们家只有我还能称上是高级知识分子，同时父母对孩子的痛爱，父母总是砸锅卖铁为孩子的梦想尽自己的一切努力，哪怕是只剩下最后的力气——多么感人的父爱母爱啊——向父母致敬!学校条件分析:对于一个在普通高校的学生总是喜欢贬低自己的学校，当然了社会的确给与不同学校的学生不同的礼遇。
但很少有学生意识到这其实是自己的原因。
我们学校其实不乏好老师，各种硬件设施都居全国首列。
只要把自己的能力锻炼到最强，还怕找不到工作。
而且我的一个初期目标是考上北京大学的西哲研究生，然后须通过司法考试，也就不存在以我们学校为一个终极判断了，也就是说在学校、律师证、北大西哲硕士生文凭三种可供社会挑选的评价的“纸器”(有人说我们现代的社会是一个纸器社会时代)，学校绝对就居于次要地位了，也就不在重要了。
社会环境分析:的确，现代社会是一个理工科的社会，对于文科学生似乎找工作很难。
因为现代社会科学是一切价值的最终价值，只有第一时间转换成生产力的工作和技能才能被社会给认同。
这是由于社会对经济发展的过度关注造成的。
由于对经济的过度光注，很容易导致人的异化。
而且如果对西方哲学有较多了解的人都知道，西方哲学现在根基已经受到了很大的打击，西方的思想家都在向中国的传统文化寻求帮助。
对于未来社会来说，必然是一个中国文化的复兴之期，关于对“中国哲学之合法性”的问题的争论已经告一段落。
大学生职业生涯发展与规划教材
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第八章 理性思考做决策
第一节 第二节 第三节
本章目录
内涵、类型及过程 原则与方法
决策风险与责任
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第八章 理性思考做决策
教学目标
掌握生涯决策的类型与过程 掌握生涯决策的原则和方法 掌握问题解决的一般过程 掌握改变消极观念的基本步骤
第八章 理性思考做决策
重点与难点
重点 • 1.生涯决策的类型、过程和方法 • 2.生涯决策中问题解决的过程
认真想想将来自己与别人会面时，递给别人的名片应该是什么样的？ 1.设计：名片正面反面、称呼和职务？ 2.交流：为什么这么设计自己的名片？ 3.思考：需要经过怎样的努力才能达到该职务？ 4.反思：达成目标具备什么优势？可行性多大？有什么困难？
10分钟
第八章 理性思考做决策
第一节 职业生涯决策的内涵、类型及过程
决策技巧领域
了解
了解
我自己 我的选择
信息加工金字塔
知识领域
CASVE 循环
第八章 理性思考做决策
第一节 职业生涯决策的内涵、类型及过程
CASVE循环图
沟通 communication 识别问题的存在
执行 Execution 采取行动解决问题
理性决策
分析 Analysis 考虑各种可能性
评估 Value 对选项排列次序
第一节 职业生涯决策的内涵、类型及过程
二. 核心知识
（二）职业生涯决策类型
信息收集
自高
我 认
知低
低高
目标认知
信 息 分 析
Richard Johnson
第八章 理性思考做决策
第一节 职业生涯决策的内涵、类型及过程
二. 核心知识
（三）职业生涯决策的主要过程及方法
大学职业生涯规划(精选6篇)
大学职业生涯规划(精选6篇)大学职业生涯规划（一）1.职业目标:(20xx——20xx年)(1)职务目标:先从学生会干，勤工俭学，逐步了解企业对大学生的要求。
(2)潜力目标:掌握专业知识，了解其他方应对自己有用的知识。
(3)经济目标:在校期间兼职，年收入1万元左右;一年级:为试探期和定向期:首先要适应由高中生到大学生的主角转变，重新确定自己的学习目标和要求；其次，要开始接触职业和职业生涯的概念，个性要重点了解自己以后所期望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计；熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通潜力，在职业认识方面能够向高年级学生尤其是大四的毕业生询咨询就业状况；用心参加各种各样的社团活动，增加交流技巧；在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语.计算机潜力的培养，掌握现代职业者所应具备的最差不多技能；要初步了解职业，提高人际沟通潜力。
大一学习任务不重，应多参加学校活动，增加交流技巧，但不要盲目地参加。
在定向期，应考虑以后是否深造或就业，透过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的潜力，同时检验自己的知识技能;提高自己的职责感，主动性和受挫潜力，并开始有选取地辅修其他专业的知识来填充自己。
二年级:为预备期.加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地透过职业技能鉴定。
因为临近毕业，因此目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。
参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，并确定自己是否要升本或考研。
要用心锻炼自己得到独立解决咨询题的潜力和制造性;用心常识并加入校友网络，了解往年的求职状况。
三年级:为分化期(冲刺就业):目标应锁定在工作申请及成功就业上.这时可先对前两年的预备做一个总结:首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前两年的预备是否充分;然后开始毕业后工作的申请，用心参加聘请活动，在实践中检验自己的积存和预备;最后，预习或模拟面试。
大学生职业生涯规划书600字范文精选5篇
大学生职业生涯规划书600字范文精选5篇职业生涯规划书600字1一、自我分析客观认识自我，准确定位，是进行职业生涯规划的基础。
通过结合职业规划测评分析报告以及自我评测等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的分析。
1、职业兴趣我喜欢从事银行、证券、保险之类金融性质的工作。
2、职业能力职业能力是人们从事某种职业的多种能力的综合。
从事银行以及证券之类的工作，除了善于沟通，交际能力强之外，还必须熟练掌握业务的流程、股市的涨跌、证券的一些基本特征等知识。
因此，在职业能力方面，我会努力集中精力在这些点上，在工作中尽心、尽职、尽责。
3、个人特质我的个性十分随和，性格比较外向，喜欢和别人打交道、和睦相处。
我能够不厌其烦的做一些枯燥且麻烦的事情。
有同情心，善良，喜欢关心帮助他人，工作时严谨而有条理，愿意承担责任。
4、职业价值观职业价值观是个人对不同职业进行的心理倾向体系，它探讨人们在职业选择和职业生活中，在众多的价值取向里，优先考虑哪种价值。
由于个人的身心条件、年龄阅历、教育状况、家庭影响、兴趣爱好等方面的不同，每种职业也有各自的特性。
不同的人对职业特性的评价和取向是不同的。
在银行、证券工作的工作人员应具备的职业价值观也就是我的职业价值观，应该富有热情，将顾客的需要作为工作的重点，不仅要帮助他们解决问题，还要耐心热情并微笑着面对每一位顾客。
二、专业就业方向及前景分析我现在所主修的是管理学，另外又修了双学位即金融学，主要研究如何在不确定的条件下稀缺资源进行跨时期的分配。
主要培养具有金融保险理论基础知识和掌握金融保险业务技术，能够运用经济学一般方法分析金融保险活动、处理金融保险业务，有一定综合判断和创新能力，能够在中央银行、商业银行、政策性银行、证券公司、人寿保险公司、财产保险公司、再保险公司、信托投资公司、金融租赁公司、金融资产公司、集团财务公司、投资资金公司及金融教育部门工作的高级专门人才。
因此，我的就业方向主要是：(一)商业银行，包括四大行和股份制商行、城市商业银行、外资银行国内分支机构。
大学生职业生涯规划知识点
职业生涯规划知识要点1。
职业生涯规划的内涵职业生涯规划,简称职业规划,也可叫职业生涯设计，是指个人和组织相结合,在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上,对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。
借此，可以把个人利益与组织利益有机结合起来.最新意义上的职业生涯规划，实际上已经包括了人生规划的概念，即包括工作、学习、休闲、爱和家庭四大块.2。
职业生涯规划类型职业生涯规划,分个人职业规划（设计）和组织职业规划（设计)两个方面。
在任何社会、任何体制下,个人职业规划更为重要，它是人的职业生涯发展的真正动力和加速器，其实质是追求最佳职业生涯发展道路的过程。
职业生涯规划按照时间的长短来分类，可分为人生规划、长期职业规划、中期职业规划与短期职业规划四种类型，具体见下表:3. 大学生职业生涯规划内涵大学生职业生涯规划，就是大学生在自我认知的基础上，根据自己的专业特长、知识结构,结合社会环境与市场环境，对将来要从事的职业以及要达到的职业目标所做的方向性设计.4. 大学生职业生涯规划基本类型根据大学生职业生涯规划的特点以及一般职业生涯规划的时间维度划分方法,我们可以把大学的职业生涯规划大致分为两种类型:⑴远期规划远期规划是指规划年限在5年以上的大学生职业生涯规划,即一般职业生涯规划中的长期规划和人生规划。
对职业生涯进行远期的规划，能够使大学生明确各个阶段的职业目标，保持整个职业生涯发展的连贯性和持续性,使总体目标（比如说最终希望成为某上市公司的董事）更容易循序渐进地达成和实现，进而产生最大的职业动力.大学生如果有条件的话,应该进行这种远期的职业生涯规划，激励自己为达到各个阶段的目标而不懈努力。
⑵近期规划近期规划是规划时间年限与大学生涯年限基本符合的大学生职业生涯规划，即一般职业生涯规划中的短期规划和中期规划，这种规划一般在5年以内。
职业生涯规划的影响因素
职业生涯规划——职业生涯规划的影响因素第一篇：大学本科生职业倾向与职业生涯规划影响因素研究研究表明有四大因素和大学生职业生涯规划显著相关:1、a\b型人格特质与工作能力呈显著正相关，与压力调节能力呈显著负相关2、成就因素，组织因素与压力调节能力呈显著负相关3、家庭因素、组织因素与专业满意度呈负相关关系4、社会因素与研究能力、工作能力呈显著正相关,与压力调节能力呈显著负相关.本文提炼并验证了大学本科生的影响因素包括个人、家庭、组织和社会等因素.其中不同年级的学生对这几个因素的认识也不同。
并提出了一些建议:（一）个人职业生涯规划建议1、认清职业生涯规划对大学生一生职业发展的重要性2、认清自身的性格特点和职业生涯发展规律3、注重自身的身体健康与心理健康，以积极的心态面对现实。
（二)组织职业生涯规划建议1、加强职业生涯规划教育，树立正确认知2、开展职业心理咨询，缓解心理困惑3、坚持个性化原则。
4、建立大学生实习与实践基地5、职业生涯规划的教育与指导应该针对不同年级6、加强职业生涯规划指导队伍的专业化培养和组织文化建设第二篇：研究生职业生涯规划现状调查及影响因素探析研究现状表明由于研究生招生数量的扩大，其就业优势逐渐削弱，不管是就业数量还是就业结构都出现下滑，就业危机感逐渐增加，不少研究生开始面临就业难问题.文中还分析了目前研究生就业的不足和威胁：缺少工作实践和社会经验，对就业单位期望值高,可塑性相对弱，社会对硕士生的质量存在疑虑，人才消费观念的变化,高级人才供需失衡等。
研究职业生涯规划的影响因素从7个维度展开:自我评价，职业世界知识,人际交往，目标内外动机，目标定位，修正反馈，适应能力.研究者认为：职业目标是职业生涯规划的核心，其他方面都和职业目标有关系，而没有直接的联系。
并且“目标定位”、“修正反馈”与其他因子之间分别存在交互关系。
研究者还对处于一般状况，不同性别,不同年级，不同经历的人进行了调查：1、性别差异不显著2、年纪差异主要表现在毕业班和其他年级之间，研究生越临近毕业职业生涯规划的动机越容易出现动荡,随意性增加，灵活性下降。
大学期间的职业生涯规划书(通用8篇)
大学期间的职业生涯规划书〔通用8篇〕大学期间的职业生涯规划书1一、自我分析^p在工作中我是个负有职责心并讲求效率的人。
不管是否愿意，分配到我手中的任务我都会竭尽全力把它做好，要是无法办好，一开场就不会接下。
无论是学习小组分到的找资料做PPT，还是漫画社里的各种琐事，做好自我分内的事，成为一个可以让人放心交付任务的人是我的标准。
学经济的人无论是研究什么事大概都会以时机本钱和效用理论为前提吧，追求理性确定，追求效率与速度是我们的共性，从某种程度来说，我们都是急性子。
但过于理性在感性的人看来是无趣并且急躁的，我一个朋友以往用一个比喻来形容我们：“你们就像是上好发条的闹钟，热衷于方案，无论什么样的心境，无论发生什么事情，都会按点出发。
这样的人最没趣了!”这句话里包含了这些天生敏感纤细、富有创意的人对我们这类人的无奈。
这样的我们不会因为心境不好或者临时起意而改变原有方案，注定了我们不会成为随性洒脱的行为艺术者，朝九晚五或许才是我们的归宿。
在为人处事上，大多数时候我可以说是一个圆滑而富有心计的人，但当某人或某事触及我的原那么时，我会变得异常坚持甚至偏执。
折中的，中庸的处事原那么并不是我刻意为之，圆滑是我性格的一局部。
这样的我虽然有广泛的交际圈，擅长与人交往与合作，但要长久的维系一种稳固的关系就要消耗较多的精力。
可以说我擅长与一群人交往，却无法放松的进展一对一的交谈。
当然，我也有执拗的一面，在对某些人与事的处理上，我的行事可以说与我一向追求的中庸相去甚远，算是仅有的任性吧。
但这样也未尝不可，缺乏原那么也是让人无法忍受的。
一个摇滚歌手说“一个人一向在做着自我喜欢的事，并藉此养活自我不愁生计，他就是幸福的。
假如这样来说，我真是个幸福的人呢。
”我相信这是每个人的职业梦想，从事一份自我喜欢的工作，不会给别人添费事，不会影响别人的择业自由，能做到这样就可以问心无愧了。
但现实生活中，大多数人都不能如愿以偿的从事自我喜欢的工作，维持生计自力更生是这个社会生存下去的法那么，脱离现实的任性是不被允许的，这一点我看得很清楚。
大学生个人职业生涯规划书5篇范文
大学生个人职业生涯规划书5篇范文职业规划书包括职业定位、目标设定和通道设计三个要素。
你知道规划书怎么写吗?下面小编为大家收集整理了“大学生个人职业生涯规划书5篇优秀范文”，欢迎阅读与借鉴!大学生个人职业生涯规划书1一.___大学毕业后的十年规划(20__年-20__年，20岁至30岁)美好愿望：事业有成，家庭幸福方向：企业高级管理人员总体目标：完成硕士、博士的学习，进入__外资企业，成为高层管理者。
已进行情况：读完硕士，进入一家外资企业，想继续攻读博士学位。
二.社会环境规划和职业分析(十年规划)1、社会一般环境：中国政治稳定，经济持续发展。
在全球经济一体化环境中的重要角色。
经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。
2、管理职业特殊社会环境：由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。
中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。
因此企业管理职业市场广阔。
要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。
因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务。
这就为准备去外企做管理工作的人员提供了很多机会。
三.行业环境分析和企业分析1、行业分析：本人所在__公司为跨国性会计事务所。
属管理咨询类企业。
由于中国加入WTO，商务运作逐渐全球化，国内企业经营也逐步与国际惯例接轨，因此这类企业在近年来引进中国后得到迅猛的发展。
2、企业分析：__公司是全球四大会计事务所，属股份制企业，企业领导层风格稳健，公司以“诚信、稳健、服务、创新”为核心价值观，十年来稳步在全球推广业务，目前在全球10余个国家、地区设有分支机构。
公司20__年进入中国，同年在上海设立分支机构。
经营中稳健拓展业务的同时重点推行公司运作理念，力求与发展中的共同进步。
本人十分认同公司的企业文化和发展战略，但公司事务性工作太过繁忙，无暇进行个人自我培训，而且提升空间有限。
大学生职业生涯规划（精选10篇）
大学生职业生涯规划（精选10篇）大学生职业生涯规划一、什么是职业生涯规划职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。
一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
职业生涯规划（career planning）也叫“职业规划”。
在学术界人们也喜欢叫“生涯规划”，在有些地区，也有一些人喜欢用“人生规划”来称呼，其实表达的都是同样的内容。
又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。
二、大学生职业生涯规划（精选10篇）岁月流逝，流出一缕清泉，流出一阵芳香，你是否有一个清晰而精准的职业方向了呢？该为自己做一个职业规划了。
到底应如何做职业规划呢？下面是小编收集整理的大学生职业生涯规划（精选10篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
大学生职业生涯规划1在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。
对各家医院而言，如何体现医院“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对于每个人医护工作者而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。
因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下，有了目标才有动力。
一、自我评价我是一个当代本科护理学生，家里的希望是成为有用之才，平时喜欢外出散步、聊天，还有上网。
喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，不爱运动，有时学习是“三天打渔，两天晒网”，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。
二、内外环境分析当今社会，医院都是以科技为先导、以人才为基础、以疗效为根本、以服务求生存医院聚集一批精萃的医学人才，医院中有护理组织发展战略、护理人力资源需求、组织护理队伍的群体结构、组织护理人员的升迁政策等等三、未来人生职业规划目标与行动计划根据自己所学专业，在未来应该会向护理事业发展。
《大学生职业生涯规划》课程单元设计
《大学生职业生涯规划》课程单元设计单元一：职业生涯导航1、学习目标本单元让学生对职业生涯规划有一个初步的认识，提高学生对职业生涯规划重要性的认知，为后续模块打下基础。
初步了解和掌握职业生涯规划的构成、基本要求和运用技巧。
让学生结合自己分析自身存在的问题以及今后应该注意的方面，做出符合自己的生涯规划之路2、学习内容（1）、职业生涯规划的内涵、要素及原则（2）、大学生涯与职业发展的关系（3）、职业生涯规划的方法与步骤（4、学会科学规划大学学业生涯3、教学重点：职业生涯规划的步骤教学难点：对自己的职业生涯有一个初步的规划4、教学方法：（1）采用启发式、讨论式的教学模式。
（2）要求学生按照学习任务书完成课下任务作业单元二：职业生涯规划发展理论1、学习目标本模块在职业生涯规划模块中是非常重要的环节，处在“生涯意识培养”与“生涯规划”中间的承上启下的位置。
课程内容涉及职业生涯发展的重要理论。
通过学习了解职业生涯规划的基本理论。
2、学习内容（1）、帕森斯（parsons）的“特质——因素”理论（2）、舒伯（Super）的职业发展理论（3）、明尼苏达的工作适应论（4）、CIP信息加工理论（5）、SCCI社会认知理论3、教学重点：舒伯（Super）的职业发展理论。
教学难点：利用所学理论指导职业生涯发展理论规划。
4、教学方法：（1）采用教师讲授，学生讨论与老师总结相结合的教学模式。
（2）要求学生按照学习任务书完成课下任务作业单元三：自我认知1、学习目标本模块通主要是让学生了解自我认知的重要性和自我认知的方法以及在编写职业生涯规划书中常用的如何做到全面了解自己的方法。
使学生对自我有一个全面的了解，同时掌握职业能力、职业兴趣、职业价值观、职业性格、职业理想与职业发展的关系，为职业生涯规划全面自我评估奠定基础。
2、学习内容（1）、自我认知的内涵及方法（2）、职业能力内涵及与职业发展的关系（3）、职业兴趣内涵及与职业发展的关系（4）、职业价值观内涵及与职业发展的关系（5）、职业性格内涵及与职业发展的关系（6）、职业理想及与职业发展的关系3、教学重点：掌握自我认知的方法教学难点：会运用正确的自我认知方法认知自己4、教学方法：（1）采用讲授法、启发法、案例法的教学模式。
职业生涯规划的三大要素
职业⽣涯规划的三⼤要素 近年来⾼校毕业就业⼈数不断增加,社会就业竞争激烈,职业⽣涯规划有助于学⽣认识⾃我、了解社会,实现个体价值的最⼤化。
这是爱汇⽹店铺整理的职业⽣涯规划的三⼤要素，希望你能从中得到感悟! 职业⽣涯规划的三⼤要素 我国著名职业⽣涯规划专家罗双平曾⽤⼀个公式总结了职业⽣涯规划的三⼤要素,即:职业⽣涯规划=知⼰+知彼+抉择。
“知⼰”是对⾃⾝条件的充分认识和全⾯了解;“知彼”是对欲从事职业的环境、相关的组织的信息等的有效掌握;“抉择”是在知⼰知彼的基础上，再来确定既是⾃⼰有浓厚兴趣的、能充分发挥⾃⼰专长的，⼜是符合现实，与组织环境、社会环境相符合的职业⽬标。
职业⽣涯规划的基本步骤 每个⼈都渴望成功，但并⾮都能如愿。
了解⾃⼰、有坚定的奋⽃⽬标，并按照情况的变化及时调整⾃⼰的计划，才有可能实现成功的愿望。
这就需要进⾏职业⽣涯的⾃我规划。
职业⽣涯规划的步骤是： ⾃我评估 ⾃我评估包括对⾃⼰的兴趣、特长、性格的了解，也包括对⾃⼰的学识、技能、智商、情商的测试，以及对⾃⼰思维⽅式、思维⽅法、道德⽔准的评价等等。
⾃我评估的⽬的，是认识⾃⼰、了解⾃⼰，从⽽对⾃⼰所适合的职业和职业⽣涯⽬标做出合理的抉择。
职业⽣涯机会的评估 职业⽣涯机会的评估，主要是评估周边各种环境因素对⾃⼰职业⽣涯发展的`影响。
在制定个⼈的职业⽣涯规划时，要充分了解所处环境的特点、掌握职业环境的发展变化情况、明确⾃⼰在这个环境中的地位以及环境对⾃⼰提出的要求和创造的条件等等。
只有对环境因素充分了解和把握，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业⽣涯规划具有实际意义。
环境因素评估主要包括：组织环境、政治环境、社会环境、经济环境。
确定职业发展⽬标 俗话说：“志不⽴，天下⽆可成之事。
”⽴志是⼈⽣的起跑点，反映着⼀个⼈的理想、胸怀、情趣和价值观。
在准确地对⾃⼰和环境做出了评估之后，我们可以确定适合⾃⼰、有实现可能的职业发展⽬标。
在确定职业发展的⽬标时要注意⾃⼰性格、兴趣、特长与选定职业的⽐配，更重要的是考察⾃⼰所处的内外环境与职业⽬标是否相适应，不能妄⾃菲薄，也不能好⾼骛远。
大学生职业生涯规划范文【5篇】
大学生职业生涯规划范文【5篇】大学生职业生涯规划是指学生在大学期间进行系统的职业生涯规划的过程。
它包括大学期间的学习规划、职业规划、爱情规划和生活规划。
今天小编在这给大家整理了一些大学生职业生涯规划，我们一起来看看吧！大学生职业生涯规划范文【篇一】在师范生的职业生涯中需要提前做好规划并做好理性分析才行，毕竟在成长的过程中也存在着不少干扰的因素应当有所准备，这样的话当机会降临的时候也不会因为自身的疏忽导致无法及时把握住，而且选择了师范专业便应当在这条道路上有所成就才不会辜负老师和父母的期望，所以我制定好了今后的职业规划并希望能够通过自身的努力将其落实下去。
一方面我得注重专业知识的学习并考虑好毕业后的发展路线，要根据相应的科目加强这方面的学习力度才行，毕竟想要成为合格的教师自然要先将这部分知识理解透彻，虽然在我看来并不复杂却也要懂得如何传授给学生才行，所以为了提升自身的讲解能力应该多参加一些学校举办的演讲比赛，而且还应该利用闲暇时间和同学进行模拟练习并找准讲课的感觉，更何况台风本就是通过日积月累训练出来的自然无法取巧，虽然并不奢求短时间内能够让自身的教学水平取得较大进展却也希望能够始终坚持下去。
另一方面则是通过兼职的形式来积累自身的教学经验，无论是帮助别人辅导功课还是查阅辅导资料都是用以提升自身教学能力的方式，更何况为了应对以后实习工作的挑战应当要提前积累足够的经验才行，即便到了需要实习的时候也要把握住机会并虚心向指导老师请教，若非热爱教师职业的话或许自己在当初填报志愿的时候也不会选择来到__师范学院，所以我希望能够通过教学工作的顺利完成帮助更多的学生获得学习上的突破，正如以往自己的教师认真教导班上的每个学生从而帮助他们得以成长。
除此之外我也得考虑到作为师范生需要考取的证书并积极做好准备，也许是缺乏基本认知的缘故导致我应当多向辅导员请教考证方面的问题，而且我也能够明白考证的重要性并在以后的学习中注重这方面的信息才行，通过以往老师的教导也让我明白职业发展中学历的高低也是比较重要的，若是这方面的潜力的话我也希望自己能够在毕业后继续进行考验，能够通过这方面的考验并坚持考验道路的话相信能够在毕业以后拥有更多的优势。