乒乓球记录 表
少年宫活动记录表
2）对墙击球练习
黄塘中心小学“春蕾”乡村学校少年宫
乒乓球组活动记录表
活动时间
参加人数
活动地点
乒乓球室
辅导员
陈朝栋 钱桑桑
活
动
情
况
活动内容：
训练重点：
1、讲解学习乒乓球的相关知识。
2、球感的训练
1）颠球练习 2）对墙击球练习
3、攻球动作练习
4、游戏：击球接力
黄塘中心小学“春蕾”乡村学校少年宫
乒乓球组活动记录表
活动时间
参加人数
活动地点
乒乓球室
辅导员
陈朝栋 钱桑桑
活
动
情
况
活动内容：
训练重点：
1、球感的训练
1）颠球练习 2）对墙击球练习
2、攻球动作练习
3、攻球练习（斜线）
黄塘中心小学“春蕾”乡村学校少年宫
乒乓球组活动记录表
活动时间
参加人数
活动地点
乒乓球室
辅导员
陈朝栋 钱桑桑
活
动
情
况
活动内容：
黄塘中心小学“春蕾”乡村学校少年宫
乒乓球组活动记录表
活动时间
参加人数
活动地点
乒乓球室
辅导员
陈朝栋 钱桑桑
活
动
情
况
活动内容：
训练重点：
1、攻球练习
1）攻球动作练习 2）攻球练习（直线）
2、推挡练习（直线）
3、游戏：定点攻球（斜线、直线定点位置攻球）
少年宫活动记录表(总13页)
黄
塘
中
心
小
学
“春蕾”来自乡村学
校
少
年
宫
乒乓球活动记录表及内容
乒乓球活动记录表及内容乒乓球活动记录表日期：___________________ 时间：___________________地点：___________________ 参与人员：___________________比赛项目：单打/双打比赛规则：11分制/21分制比赛结果：胜/负活动内容：1. 热身在比赛开始前，进行适当的热身活动，包括拉伸、跑步、拍球等动作，以减少运动损伤的发生。
2. 比赛准备在比赛开始前，检查球拍、球、场地等比赛必备的器材和设备，确保达到比赛要求。
3. 比赛过程比赛开始后，按照比赛规则进行比赛，注意技术动作、心理素质和体能水平的协调和提高。
4. 比赛总结比赛结束后，进行总结分析，包括个人表现、团队表现、对手水平、比赛经验等方面，为下一次比赛做好准备。
5. 活动回顾回顾整个活动过程，包括组织安排、参与人员、活动内容、效果评估等方面，为下一次活动改进提供参考。
拓展内容：乒乓球活动是一项既有趣又有益的运动，可以锻炼身体、提高反应能力和瞬间决策能力，同时也可以增强团队协作和个人意志力。
在进行乒乓球活动时，除了以上提到的比赛内容和活动记录表外，还需要注意以下几点：1. 安全要注意乒乓球运动虽然看似简单，但在运动中也会出现一些安全问题，如意外碰撞、球拍刮伤等。
因此，在活动中要注意安全，如佩戴护具、避免碰撞等。
2. 注意技术细节乒乓球比赛技术要求较高，需要注意球路、步法、发球、接发球等方面的细节。
在活动中，可以请教专业教练或网友进行指导，提高自己的技术水平。
3. 培养团队精神乒乓球比赛中，团队精神非常重要，需要相互配合、理解和支持。
可以通过组队训练、比赛挑战等方式，培养团队合作精神。
4. 活动多样化乒乓球活动可以进行多种形式的游戏，如瞬间反应、快速连续拍球、小球练习等。
通过多样化的游戏形式，可以提高活动的趣味性和挑战性。
通过以上几点的注意事项，可以让乒乓球活动变得更加有趣和有益，提高参与人员的兴趣和积极性。
乡村少年宫乒乓球活动记录表
活 动 过 程
活动内容：
训练重点：
1、球感的训练
1）颠球练习 2）对墙击球练习
2、攻球动作练习
3、攻球练习（斜线）
4、身体素质练习：举哑铃（10x2组）
乡村少年宫乒乓球活动记录表
三秀小学乡村少年宫
乒乓球组第一次活动记录表
活动名称：乒乓球 指导教师：杨发友
活动时间
第一周
活动地点
乒乓球室
参加人数
20
活 动 过 程
活动内容：
训练重点：
1、观看专题片“乒乓球的辉煌”，强调训练纪律。
2、球感的训练
1）颠球练习
2）对表
活动名称：乒乓球 指导教师：杨发友
活动时间
第二次
活动地点
乒乓球室
活 动 过 程
活动内容：
训练重点：
1、讲解学习乒乓球的相关知识。
2、球感的训练
1）颠球练习 2）对墙击球练习
3、攻球动作练习
4、游戏：击球接力
三秀小学乡村少年宫
乒乓球组第三次活动记录表
活动名称：乒乓球 指导教师：杨发友
活动时间
第三周
活动地点
乒乓球 社团活动记录表
内容
复习快推技术
指导教师
袁小东
活动
时间
第7周
活动地点
乒乓球室
参加
人数
10
活动过程设计
记录及反思
●教法：1）教师进一步示范讲解
2）学生徒手模仿练习
3）学生分组练习
4）教师检查纠错
●要求：注意触球的部位、时机、拍形
乒乓球社团活动记录表
内容
学习加力推技术
指导教师
袁小东
活动
时间
第8周
活动地点
内容
学习基本步法
指导教师
袁小东
活动
时间
第12周
活动地点
乒乓球室
参加
人数
10
活动过程设计
记录及反思
综合步法：左推右攻、侧身攻步法练习。
乒乓球社团活动记录表
内容
复习反手推挡球
指导教师
袁小东
活动
时间
第13周
活动地点
乒乓球室
参加
人数
10
活动过程设计
记录及反思
1.目标：动作较正确，连续击球30次。
2.特点：在反手位借对方来球的反弹力量结合本身的击球推击力量进行还击的球，具有动作小、球速快、变化多的特点。
平挡球的动作要领：两脚平行站立，身体靠近球台。击球前，两膝微屈，含胸收腹。
乒乓球社团活动记录表
内容
复习平挡球
指导教师
袁小东
活动
时间
第4周
活动地点
乒乓球室
参加
人数
10
活动过程设计
记录及反思
●教法：1）教师进一步示范讲解
2）学生徒手模仿练习
乒乓球比赛计分表(最全版)
乒乓球比赛计分表(最全版)
背景
乒乓球是一项受欢迎的体育运动，在比赛过程中需要有一份完
整的计分表记录比分情况。
本文档提供了一份最全版的乒乓球比赛
计分表，包含了所有需要记录的信息。
计分表内容
以下是乒乓球比赛计分表的内容：
- 比赛信息：比赛时间、比赛地点、比赛类型等。
- 参赛选手：记录参赛选手的姓名、所属队伍等。
- 比赛规则：记录所使用的比赛规则，如每局比赛的得分规则、比赛胜利条件等。
- 比赛进程：记录比赛的进程，包括每局比赛的得分情况、比
赛结果等。
- 补充信息：可添加其他需要记录的信息，如比赛裁判、比赛
备注等。
使用方法
2. 在比赛开始前，填写比赛信息、参赛选手和比赛规则。
3. 每局比赛结束后，记录比赛进程，包括每局的得分情况和比赛结果。
4. 比赛结束后，填写补充信息，如比赛裁判、比赛备注等。
5. 保存比赛计分表作为比赛记录。
注意事项
- 确保填写比赛信息和参赛选手时准确无误。
- 使用清晰、易读的字体填写比赛进程和补充信息。
- 务必在每局比赛结束后记录比赛进程，以确保比分准确。
- 如有需要，可以复制并使用更多的比赛进程记录表格。
以上是乒乓球比赛计分表的详细内容和使用方法。
希望这份计分表能帮助您记录乒乓球比赛中的比分情况，提供便利和参考。
祝您的比赛顺利！。
乒乓球记录表
活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2012 年 7 月19 日活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2012 年 7月 26日活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2012 年 8 月2 日活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2012 年 8 月9日活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2012 年 7月5日活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2012 年 7 月10日活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2012年 8 月16日樱桃园小学城市少年宫活动记录表活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2012 年 8月23日活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2012年 9月4日樱桃园小学城市少年宫活动记录表活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2012 年 9 月6日活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2012 年 9 月8日樱桃园小学城市少年宫活动记录表活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2012 年 9 月18日樱桃园小学城市少年宫活动记录表活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2012 年 9 月18日樱桃园小学城市少年宫活动记录表活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2012 年 9 月20日活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2012 年 9 月29日樱桃园小学城市少年宫活动记录表活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2012 年 10 月9日活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2012 年 10月13日樱桃园小学城市少年宫活动记录表活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2012 年 10月18日活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2012 年 10 月23日樱桃园小学城市少年宫活动记录表活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2012 年 10 月25日活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2012 年 10 月27日樱桃园小学城市少年宫活动记录表活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2012 年 11月3日活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2012 年 11月6日樱桃园小学城市少年宫活动记录表活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2012年 11月8日活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2012 年 11月13 日活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2012 年 11月5日樱桃园小学城市少年宫活动记录表活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2012 年 11 月13日活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2012 年 11月15日樱桃园小学城市少年宫活动记录表活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2012 年 11月17日活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2012年 11月20日樱桃园小学城市少年宫活动记录表活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2012 年 11月22日活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2012年 11 月24日樱桃园小学城市少年宫活动记录表活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2012 年 12月4日活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2012年 12 月6日樱桃园小学城市少年宫活动记录表活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2012年 12 月11日活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2012 年 12月13日樱桃园小学城市少年宫活动记录表活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2012 年 12月18日活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2012 年 12月20日樱桃园小学城市少年宫活动记录表活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2012 年 12月25日樱桃园小学城市少年宫活动记录表活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2012 年 12 月27日樱桃园小学城市少年宫活动记录表活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2013 年 1 月8日活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2013 年 1月22日樱桃园小学城市少年宫活动记录表活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2013年 1月26日活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2013 年 1月29日樱桃园小学城市少年宫活动记录表活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2013年 1月31日活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2013年 2 月7日樱桃园小学城市少年宫活动记录表活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2013 年2月21日活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2013年 2月23日樱桃园小学城市少年宫活动记录表活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2013 年 2月26日活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2013年 3月5日樱桃园小学城市少年宫活动记录表活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2013 年 3 月7日活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2013 年 3月9日樱桃园小学城市少年宫活动记录表活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2013 年3 月12日活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2013年3月14日活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2013 年 3月19日活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2013 年3月21日樱桃园小学城市少年宫活动记录表活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2013 年 3月23日活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2013 年 3 月26日樱桃园小学城市少年宫活动记录表活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2013 年 3 月28日活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2013 年 3月30日樱桃园小学城市少年宫活动记录表活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2013 年 4月2日樱桃园小学城市少年宫活动记录表活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2013年 4月9日樱桃园小学城市少年宫活动记录表活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2013 年 4月11日活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2013 年 4月13日樱桃园小学城市少年宫活动记录表活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2013 年 4 月16日活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2013 年 4月18日樱桃园小学城市少年宫活动记录表活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2013 年4月20日活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2013年 4 月23日樱桃园小学城市少年宫活动记录表活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2013年月14日樱桃园小学城市少年宫活动记录表活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2011 年 11月15日樱桃园小学城市少年宫活动记录表活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2011 年 11 月16日樱桃园小学城市少年宫活动记录表活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2011 年 11月17日活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2011 年 11月18日樱桃园小学城市少年宫活动记录表活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2011 年 11 月19日活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2011 年 11月20日樱桃园小学城市少年宫活动记录表活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2011 年 11月21日活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2011年 11月22日樱桃园小学城市少年宫活动记录表活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2011年 11 月23日樱桃园小学城市少年宫活动记录表活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2011年 11 月24日樱桃园小学城市少年宫活动记录表活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2011 年 11 月25日活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2011年 11月26日樱桃园小学城市少年宫活动记录表活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2011 年 11 月27日活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2011 年 11月28日樱桃园小学城市少年宫活动记录表活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2011年 11 月29日樱桃园小学城市少年宫活动记录表樱桃园小学城市少年宫活动记录表月1日活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2011年 12樱桃园小学城市少年宫活动记录表活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2011 年 12 月3 日樱桃园小学城市少年宫活动记录表活动项目：乒乓球指导教师：杨建强日期 2011 年 12 月4 日。
乒乓球社团活动记录表
内容
复习快推技术
指导教师
袁小东
活动
时间
第 7 周
活动地点
乒乓球室
参加
人数
10
活动过程设计
记录及反思
●教法：1）教师进一步示范讲解
2）学生徒手模仿练习
3）学生分组练习
4）教师检查纠错
●要求：注意触球的部位、时机、拍形
乒乓球社团活动记录表
内容
学习加力推技术
指导教师
袁小东
活动
时间
第8 周
乒乓球社团活动记录表
内容
学习快推技术
指导教师
袁小东
活动
时间
第 5 周
活动地点
乒乓球室
参加
人数
10
活动过程设计
记录及反思
●特点：动作小、借力还击，回球速度快、易控制，落点变化好。
●动作要领：站位近台，右脚稍后或两脚平行开立，上臂和肘关节靠近右侧身旁。击球时，前臂向前推出，食指压拍，拇指放松，球拍前倾，在来球上升期击球的中上部。击球后，手臂随势前送。如图
乒乓球社团活动记录表
内容
学习基本步法
指导教师
袁小东
活动
时间
第9 周
活动地点
乒乓球室
参加
人数
10
活动过程设计
记录及反思
交叉步：先以靠近来球方向的脚作为支撑脚，使远离来球的脚迅速向前或左、右不同的方向跨出一大步，而原来作为支撑的脚跟着前脚的移动方向再迈一步。后交叉步相反。
综合步法：左推右攻、侧身攻步法练习。
（一）握拍方法
1.横拍握法：横拍的一般握法如同人们见面时握手一样，中指、无名指、小指握拍柄，虎口贴住拍肩，拇指略弯屈紧捏拍或斜伸拍面，食指斜伸在拍的另一面（如图）
乒乓球 社团活动记录表
1.横拍握法：横拍的一般握法如同人们见面时握手一 样，中指、无名指、小指握拍柄，虎口贴住拍肩，拇指 略弯屈紧捏拍或斜伸拍面，食指斜伸在拍的另一面（如 图）
2.直拍握法：以食指第二和拇指第一指节在拍的前面 构成一个钳形，拍柄贴住虎口，拍后三指自然弯屈贴于 拍 1/3 的上端（右图）
活动 时间
第 11 周
活动地点
活动过程设计
指导教师 乒乓球室
袁小东
参加 10
人数
记录及反思
13
1.动作要领：站位与平挡球相同。前臂向前迎球，在 触球瞬间，手臂前移的动作骤然停止，并调节好拍面角 度，把球拍轻轻后移，以削减来球的反弹力。击球后， 迅速还原。
2.注意事项：向前迎球，拍面前倾，身体重心略升高。 拍触球时手臂和手腕要稍向后收。
4.易犯错误： 推挡时拍面前倾不够，击球时间过晚。
5.纠正方法：加大手臂外旋动作使拍面前倾，提前击球 时间。
20
2. 学习平挡球； （四）注意事项
1. 遵守课堂纪律，积极参与，发挥自身主体作用； 2. 同学之间应互帮互学。
二、准备活动 （一）绕球台外围慢跑 6 圈 （二）徒手操：
乒乓球 社团活动记录表
复习握拍方法、准备姿势及单步移
内容
动
活动 时间
第3 周
活动地点
指导教师 乒乓球室
袁小东
参加 10
人数
2
活动过程设计
乒乓球 社团活动记录表
内容
1. 学习握拍方法、准备姿势及单步 移动
2. 学习平挡球
活动 时间
第2 周
活动地点
指导教师 乒乓球室
袁小东
参加 10
乒乓球记录表
乒乓球记录表组别：三年级（男）半决赛（2）
乒乓球记录表组别：三年级（男）三四名决赛
乒乓球记录表组别：三年级（男）决赛
乒乓球记录表组别：三年级（女）半决赛（2）
乒乓球记录表组别：三年级（女）三四名决赛
乒乓球记录表组别：三年级（女）决赛
乒乓球记录表组别：四年级（男）半决赛（2）
乒乓球记录表组别：四年级（男）三四名决赛
乒乓球记录表组别：四年级（男）决赛
乒乓球记录表组别：四年级（女）半决赛（2）
乒乓球记录表组别：四年级（女）三四名决赛
乒乓球记录表组别：四年级（女）决赛
乒乓球记录表组别：五年级（男）半决赛（2）
乒乓球记录表组别：五年级（男）三四名决赛
乒乓球记录表组别：五年级（男）决赛
乒乓球记录表组别：五年级（女）半决赛（2）
乒乓球记录表组别：五年级（女）三四名决赛
乒乓球记录表组别：三年级（女）决赛
乒乓球记录表组别：六年级（男）半决赛（2）
乒乓球记录表组别：六年级（男）三四名决赛
乒乓球记录表组别：六年级（男）决赛
乒乓球记录表组别：六年级（女）半决赛（2）
乒乓球记录表组别：六年级（女）三四名决赛
乒乓球记录表组别：六年级（女）决赛。
乒乓球比赛记录表
乒乓球比赛记录表
组别：女子Ａ组 比赛时间：５月１６日下午５:００ 比赛场地：１号台
裁判：记录：时间：
备注： １、二楼球室两张球台，东面为1号台、西面为2号台。
2、三楼东面球室内的两张球台从东往西分别为3号台、4号台。
3、三楼西面球室内的两张球台从东往西分别为5号台、6号台。
乒乓球比赛记录表
组别：女子B组 比赛时间：５月１６日下午５:００ 比赛场地：2号台
裁判：记录：时间：
备注： １、二楼球室两张球台，东面为1号台、西面为2号台。
2、三楼东面球室内的两张球台从东往西分别为3号台、4号台。
3、三楼西面球室内的两张球台从东往西分别为5号台、6号台。
乒乓球比赛记录表
裁判：记录：时间：
备注： １、二楼球室两张球台，东面为1号台、西面为2号台。
2、三楼东面球室内的两张球台从东往西分别为3号台、4号台。
3、三楼西面球室内的两张球台从东往西分别为5号台、6号台。
乒乓球比赛记录表
裁判：记录：时间：
备注： １、二楼球室两张球台，东面为1号台、西面为2号台。
2、三楼东面球室内的两张球台从东往西分别为3号台、4号台。
3、三楼西面球室内的两张球台从东往西分别为5号台、6号台。
乒乓球比赛记录表模板
队伍2பைடு நூலகம்
队名：________________________
队员1：________________________
队员2：________________________
比赛过程记录
第一场
队伍1
得分
得分
队伍2
队员1
队员1
队员2
队员2
第二场
队伍1
乒乓球比赛记录表模板
比赛基本信息
比赛名称：________________________
比赛日期：________________________
比赛地点：________________________
参赛队伍
队伍1
队名：________________________
队员1：________________________
得分
得分
队伍2
队员1
队员1
队员2
队员2
第三场
队伍1
得分
得分
队伍2
队员1
队员1
队员2
队员2
其他场次
...
比赛结果
比赛胜者：________________________
比赛得分：________________________
备注
备注：________________________
以上为乒乓球比赛记录表模板。请根据实际情况填写相关信息，并记录比赛过程中的得分情况。比赛胜者和得分根据最终比赛结果填写。如有需要，可在备注中添加其他信息。
乒乓球 社团活动记录表
内容
进修正手近台攻球
指点教师
袁小东
运动
时光
第15周
运动地点
乒乓球室
介入
人数
10
运动进程设计
记载及反思
1.目的：动作较准确,持续击球15次.
2.特色：在正手位应用正手平挡击球,具有力气大,速度快的特色.
3.动作方法：（以右手握拍为例）,身材接近球台,右脚稍后,两膝微屈,上体略前倾.击球前,引拍至身材右侧成半横状,上臂与身材约成35度,与前臂约成120度.当球从台面弹起时,手臂由右侧向左前上方敏捷挥
运动地点
乒乓球室
介入
人数
10
运动进程设计
记载及反思
1.动作方法：击球前,前臂上提,球拍后引,肘部切近身材,拍面前倾.在球上升后期或高点期击球中上部,触球刹时用力推压并合营转腰加大推压力气.击球后,手臂随势前送.
2.留意事项：发力重要部位以前臂为主,上臂.前臂.手段同时发力,腰髋合营,动作进程中身材重心从左脚移至右脚.
（一）握拍办法
1.横拍握法：横拍的一般握法如同人们会晤时握手一样,中指.无名指.小指握拍柄,虎口贴住拍肩,拇指略弯屈紧捏拍或斜伸拍面,食指斜伸在拍的另一面（如图）
2.直拍握法：以食指第二和拇指第一指节在拍的前面组成一个钳形,拍柄贴住虎口,拍后三指天然弯屈贴于拍1/3的上端（右图）
（二）站位和预备姿态
运动地点
乒乓球室
介入
人数
10
运动进程设计
记载及反思
1.动作方法：站位与平挡球雷同.前臂向前迎球,在触球刹时,手臂前移的动作骤然停滞,并调节好拍面角度,把球拍轻轻后移,以削减来球的反弹力.击球后,敏捷还原.
2.留意事项：向前迎球,拍面前倾,身材重心略升高.拍触球时手臂和手段要稍向后收.
2b乒乓球赛淘汰赛比赛记录表
襄阳樊城职教中心
乒乓球赛比赛记录表（年月日）第一组
1、高二2班李永康
2、高一1班李世棋
3、高一5班刘孟翔
4、高二3班辛志杰
5、高二4班赵虎
6、高二1班李久万
7、高一7班郝威
8、高一3班贵万畅
9、高一6班刘鹏
10、高一2班冯雨凡
11、高三1班章国庆
12、高一8班程涵
第二组
1、高一8班许靖阳
2、高一3班贵博文
3、高二3班张文汉
4、高二4班黄梦圆
5、高一5班雷盼雨
6、高一7班王磊
7、高一1班李均培
8、高一4班张永康
9、高二2班钱宏辉
10、高一6班张帅
11、高一2班王舒豪
12、高三1班刘万军
第三组
1、高一8班张逍
2、高二4班张文
3、高一3班王佳星
4、高一6班王猛
5、高一1班高瑞虎
6、高二1班许洲宇
7、高一2班许壮壮
8、高一4班周青云
9、高一5班张海
10、高一7班刘帅琪
11、高二3班肖俊波
12、高二2班姚俊龙
第四组
1、高一4班马俊泽
2、高三1班薛泽磊
3、高一7班赵雨龙
4、高一2班张盼
5、高二1班杨志
6、高一3班陈宇航
7、高二4班郑爽
8、高一1班杨雁羽
9、高二2班刘宸宇
10、高一6班李圣杰
11、高一8班张晨曦
12、高二3班付明广
乒乓球种子队员
高一5班樊鹏
高三1班程磊
高二1班肖玉虎
高一4班赵兵海。