航海专业大学生学业压力调查与干预策略研究

18航海专业大学生学业压力调查与干预策略研究姜彩云　王晓丽( 南通航运职业技术学院学生工作处，江苏　南通　226010 )【摘　要】本文是以航海专业大学生学业压力为研究对象，探讨如何有效的分析航海类大学生学业压力的起源及应对措施，以及如何构建系统较完善的质量保障航海类大学生的心理健康体系。

从航海类大学生目前面临的实际困难出发，研究航海类大学生学业压力现状，立足调研，进行实证研究，理论与实证相结合，提升高职院校的学生管理工作。

一、国内外关于航海专业大学生学业压力研究的现状世界卫生组织TCD把学生的学业压力与其表现描述为：某些学生把学习生活中的事件认知为挑战甚至是威胁，为此产生的一些比如抑郁、焦虑或恐惧的不良心理反应；ConvingLion定义的学业压力是：指学生为达到预期目的的学习过程中产生的负性的、不适的感受，学业压力将影响到大学生的成就动机和学习成绩。

西方发达国家的高职教育都非常重视学生的学业压力研究，并且对学生学业压力的应对策略有具体的质量保障措施。

西方国家对学业压力的研究及应对策略是提高高校教育质量保障。

我国对高校学生的学业压力的研究也有很多方面，在《学业压力应对策略及应对的心理机制研究》中对我国高校学生的学业压力做出比较全面的数据分析及探索，而其他也有部分文献对航海类大学生心理素质进行过阐述，对学业压力进行过研究，这一方面反映了我国高校思想政治工作对于学生学业压力研究工作的重视，另一方面，航海专业大学生与其他专业的大学生相比，航海类大学生课业任务重，就业前景焦虑，情感压力大等，航海类院校要想顺应时代的潮流，培养出合格的航海类专业人才，研究学生的学业压力，找到应对压力的解决策略，势在必行。

二、航海专业大学生学业压力研究的意义研究航海类大学生学业压力、应对策略、应对机制，一个重要原因是解决航海类大学生学业压力过高、负荷过重的现实问题，提高航海类大学生学习适应性，促进身心健康发展，更重要的是为了促进航海类大学生心理素质的健全发展。

对航海类学生管理体系进行研究并制定一个相对完整有效的管理体系。

学业压力是航海类大学生最主要的压力源。

与其他专业的大学生相比，航海类大学生不仅要完成所学专业开设的学历教育课程，涵盖了基础知识课和专业实践课，还要通过海事局统一组织的船员适任证书考试，只有获得船员适任证书，才能从事航运类工作顺利就业。

这些压力往往被刚从高考压力中解放出来的新生忽视了，从而学习生活不适应、挂科、违纪现象频现。

如果不能正确处理学业压力带来的负面影响，则会产生厌学、躁动、焦虑甚至抑郁等一系列心理问题，正确处理学业压力对学生的身心健康和适应性发展关系极为密切。

通过对学生学业压力的研究可以更加透彻的了解学生的思想动态，对建立一个相对完整有效的学生管理体系有积极的指导意义。

本文研究是注重过程的研究体系，注重的是其发展性和可变性，可以实时、滚动的进行分析，能及时、有效地监控航海专业大学生学业压力的近况，能为高校教育管理质量提供保障，为构建完善的教育管理体制提供理论依据和方案支持。

三、航海专业大学生学业压力研究的具体方法措施本文借助已有的成熟的量表，首先对航海类大学生的学业压力感现状、学业倦怠情况、学习效能感、学生生活压力事件现状、学生的归因方式以及应对方式等方面进行测评，全面了解航海类大学生的学业压力现状。

并在此基础上通过横向的时间角度和纵向的具体实施方法方向进行研究：（一）时间角度研究：航海类大学生学业压力的研究是一项纵贯学生大学学业生涯的研究，首先从新生入学的适应性教育和心理普查开始，通过一系列跟踪调查，心理访谈工作，时刻关注学生的学业压力，并阶段性的进行学年总结，滚动实时的对学生的学业压力进行干预，直至学生毕业和就业后的跟踪调查。

（二）措施方法角度研究，航海专业大学生学业压力调查与干预策略方法多样，涉及面广，现就一些常用可操作的方法做简单阐述：1、增强学院的思想政治工作：有效的利用主题班会、集体活动等尽可能使每一个学生都能融入集体，和集体共同进退，增加学生集体荣誉感。

2、通过开展心理讲座和心理团体辅导如学习辅导、生活辅导、人际关系辅导、青春期辅导、挫折教育等，等工作加强航海类专业大学生学业压力应对和干预，航海类专业大学生心理教育理论与心理辅导实践相结合，探寻学业压力产生的根本原因，调动学生的积极力量，引导学生用积极应对的方式解决日常学习生活压力，提高心理适应性。

3、提高航海类专业大学生专业认知，专业前景教育，就业介绍，增强学生的专业热情，提高学习主动性。

引导航海类大学生建立成长为一流的航运人才的近期、长期学习目标，从新生入学就就帮助其制定适应的大学学习和成长规划，明确整个大学期间需要达到的具体学习目标及成长目标，增强专业热情，提高学习积极性，化解学习中的畏难心理。

4、加强校园文化建设，充分发挥党、团组织的引导推进作用，通过组织学生展开各种类型的的社团活动，引导航海类专业大学生形成正确的自我认知。

各级党团组织机构也要配合学校的心理咨询机构及时动态的了解学生的思想动态和心理现状，将危机消除在萌芽状态。

航海类专业学生性别比例失调，而不善沟通的特性又使得航海类专业大学生在人际交往关系中处于弱势，与其他专业的同学尤其是女性同学的交流不畅、表达冲突，从而导致航海类男生出现躁动、懊恼、郁闷、焦虑以及自我封闭现象，并产生专业劣势心态，对航海类专业的学习产生了抗拒的情绪，有甚至提出调整专业甚至退学的思想。

针对上述问题，学院可以适当的增加全校各类型专业的学生进行各类社团活动，培养航海类大学生的自我表达能力以及社会交往能力。

同时有目的的组织航海类专业学生参加有各种有特色的社会实践活动、比如技能大比武，水上竞技活动等，既增强专业基础能力，同时又可以培养与促进航海类大学生团队合作精神，促进自信心的养成，培养组织能动性，有效消除学业压力带来的危机。

此外通过学院的社团工作、校园文化节，公寓文化建设等等使得学生可以根据爱好选择做自己喜欢的事情，分解压力。

5、完善办学制度：通过半军事化管理，提高学生组织性纪律性同时合理的时间安排使学生学会休息，坚持运动劳逸结合。

航海类专业大学生大部分出自农村或偏远地区，家庭环境相对艰苦，从小养成勤奋刻苦的品德，并且成绩优异。

与城市学生的各种差异使得他们情绪低落，深感自卑。

航海类大学生家庭经济困难的情况比较普遍，勤工助学是解决学生家庭经济负担的有效方法，这种资助形势在对家庭经济困难的学生的不论在经济上还是心理方面都有较好的作用。

此外学院要结合困难学生资助体系的运作缓解部分学生的因经济压力从而顺利完成学业等等。

6、通过加强各种硬件设施的建设营造出一种积（下转第24页）243、培训内容缺乏创新 ，培训形式有待创新“青马工程”实施的这几年中，培训的内容一般都是围绕理论学习、社会实践、志愿者服务、对外交流以及课题研讨等着几个方面开展，但是随着时代的进步和社会的发展，原来培训的内容已经不能满足当前大学骨干自身发展的需要，他们所关注的是未来现实的生存状态和职业发展的前景，更需要用实用价值的知识和成果。

所以，“青马工程”需要在培训内容上体现与时俱进的创新力和我们目前急需解决的问题。

在培训形式上，很多高校仍然以学生干部集训班和团校的形式授课，形式比较单一，缺乏一定的互动和交流。

还有一点在培训载体上没有很好地利用网络和其他新媒体，如果一些新媒体的加入，授课效果会更加明显。

三、 高校“青马工程”实施中存在的问题的原因分析1、“青马工程”没有形成高水平的培养氛围高校实施“青马工程”是一项复杂的、长期的的系统性工程，不仅仅是对培养对象进行简单的教育，更不能单纯地依靠思想政治工作部门的努力就能取得实质性的成绩。

“青马工程”需要建立全员育人的工作理念，各大院校需要共同重视与合作。

从目前的情况来分析，虽然大多数高校都开展了“青马工程”的时间培训，但是许多学校只是流于形式，没有从根本上真正认识到培养工作的重要性，更没有采取科学的措施去实施。

很多高校在内容上形式过于单一，内容设置缺乏，没有特色的实践形式，大多数高校只是务虚不务实。

因此，这种氛围对实施“青马工程”有几期大的负面影响。

2、教育工作者的业务水平不高各大高校在“青马工程”实施的过程中，教育工作是十分重要的，他们在培训过程中起着很重要的作用。

教育工作者包括辅导员、共青团干部、思想政治理论课专职教师以及各级党组织工作人员等都是教育工作者。

这些教育工作者在高校中岗位不同，早培养过程中所起到的作用也不同。

有的教育工作者自身的理论知识不够充分，不能有效地引导学生投入到学生当中。

还有一些教育工作者思想观念比较保守和传统，教学模式也很传统，不利于学生的发散性思维，创新创造力和独立思考能力的形成和发展。

要想使“青马工程”的各项工作有效进行，就得要找一些专业素质过硬，具有的高度责任感和使命感的教师作为教育工作者。

参考文献：[1]郭超,李廷宪.系统思维“推进实施青马工程”的思维方式[J].思想政治教育研究,2009(06).[2]金芳芳.高校青年马克思主义者培养工程的实施现状和未来探索[J].吉林省教育学院学报,2013(07).[3]刘艳丰,李慧.高校青年马克思主义者培养工程现状[J].湖北函授大学学报,2015.[4]白建民,方华.高校青年马克思主义者培养的长效机制研究[J].湖南师范学院学报2009.作者简介：王保进（1985—），男，河南民权人，郑州升达经贸管理学院政治辅导员，助教，研究方向：近现代国际关系。

（上接第18页）极向上、青春阳光，充满航海类特色的校园环境和文化氛围。

通过图书馆、实验室、运动馆、游泳馆等场所保障学生专业实践，促进其身心健康发展。

7、提高毕业生就业工作，航海类专业学生就业的的突出特点就是艰苦，长期出海，无法与亲人联系，而海洋之上，大风大浪不可避免、生活单调寂寞。

这就需要良好的心理素质才能胜任海员生活的。

因此对毕业生进行跟踪调查，对学业压力的分析调查进行总结，为高学生思想政治工作提供有效的策略支持。

四、航海专业大学生学业压力调查与干预策略研究的注意事项：针对航海专业大学生这一特殊群体，既有普遍性又有特殊性，是一个多方向、多层次的研究。

课题组研究借鉴已有研究成果，探索并初步揭示航海类大学生学业压力源、学业压力应对策略的因素结构与发展特征;编制符合心理测量学规范的《航海类大学生学业压力源问卷》和《航海类大学生学业压力应对策略问卷》，解决航海类大学生学业压力源及应对的测量工具，探讨航海类大学生学业压力应对的作用机制。

力求给出一个完善有效的学业压力应对体系，并结合实例进行分析。

坚持定量测评和定性评价相结合。

量性指标的结果既准确又客观，便于统计分析，所以在航海类大学生学业压力的研究体系的构建过程中，要尽尽量多的采用可以量化的指标，明确尽量多的定量指标和定量处理的方法。