书 画 上 落 款 盖 印 36 忌
黄自元楷书间架结构92法
黄自元楷书间架结构92法黄自元：《间架结构九十二法》黄自元，清末书法家，实业家，他的书法是一种实用书法。
他所编写的楷书《间架结构九十二法帖》，科学性的分析了楷书的间架结构，是学楷书者的入门法帖。
此外黄自元所临《九成宫》也对学习欧楷者有较强的参考意义。
现在市面上能买到的有湖南美术出版社重印和出版的《黄自元临九成宫》和《间架结构九十二法》以及黑龙江美术出版社出版的《黄自元楷书九十二法》。
《间架结构九十二法》内容：1，天覆者凡画皆冒于其下上面是宝盖的字，其余笔画应帽于其下。
如：宇、宙、定2，地载者有画皆托于其上下面有底托状的字，其余笔画应托于其上。
如：至、孟、圣3，让左者左昂右低以左半部为主的字，左边要高，右边要低。
如：部、幼、即4，让右者右伸左缩以右半部为主的字，右边要长，左边要短。
如：绩、议、读5，横担者中画宜长有横担的字，中横应该写得长些；如：喜、吾、安6，直卓者中竖宜正有竖笔贯中的字，中竖应正直不歪。
如：甲、平、干、午7，勾拿法其身不宜曲短以横折钩为主笔，且被包围部分笔画较多的字，横折钩宜长直而挺，折角正方。
如：葡、萄、蜀、葛8，勾衂法，不可直长其势以横折钩为主笔，且被包围部分笔画较少的字，横折钩宜稍短而右倾，折角内收。
如：句、匀、勿9，画短撇长横短撇长；如：左、在、尤、龙10，画长撇短横长撇短；如：右、有、灰11，画短直长横画短竖画长的字，撇捺应延伸。
如：木、本、朱12，画长直短，撇捺宜缩横画长竖画短的字，撇捺应缩短为相背的点，两相呼应。
如：乐、集13，横长直短在一个字中，横长则竖宜短，横长而细挺，竖短而粗健。
如：十、上、下、士14，横短直长在一个字中，横短则竖宜长。
横短略粗，竖垂直下挺。
如：才、斗、丰、井15，上下有画，须上短而下长上下有横画的字，应上短而下长。
如：丕、正、亚16，左右有直，须左收而右展左右有竖画的字，左边应收而右边伸展。
如：目、自、因、固17，左撇右直，须左缩而右垂左为撇画右为竖画的字，应左撇短右竖长。
古人书法技法真言88句
古人书法技法真言88句1、藏头护尾，力在字中，下笔用力，献酎之丽。
——东汉·蔡邕《石室神授笔势》2、书法者，书而有法之谓，故笔落纸上，即入“法”中，动静皆能含法为上乘。
——唐·欧阳旬《用笔论》3、今书之美字钟、王，其功在执笔用笔。
——元·解缙《春雨杂述》4、用笔之法：拓大指，偃中指，敛第一指，拒名指，令掌心虚如握卵，此大要也。
——唐·卢携《临池诀》5、思翁言：坡公所书《赤壁赋》全用正锋，欲透纸背，每波画尽处，隐隐有聚墨，痕如黍米，殊非石刻所能传。
此皆用墨到极微妙地位，亦书家莫传之秘也。
——清·朱和羹《临池心解》6、古之所谓实指虚掌者，谓五指皆贴管为实，其小指贴名指，空中用力，令到指端，非紧握之说也。
握之太紧，力止在管，而不注毫端，其书必抛筋露骨，枯而且弱。
——清·包世臣《安吴论书》7、大凡学书指欲实，掌欲虚，管欲直，心欲圆。
——元·陈绎曾《翰林要诀》8、卢公忽相谓曰：子学吾书，但求其力耳，殊不知用笔之力，不在于力；用于力，笔死矣。
虚掌实指，指不入掌，东西上下，何所阂焉？常人云：永字八法，乃点画尔，拘于一字，何异守株！——唐·林蕴《拨镫序》9、笔心，帅也，副毫，卒徒也。
——清·刘熙载《艺概》10、书重用笔，用之存乎其人。
故善书者用笔，不善书者为笔所用。
11、执笔之法，实指虚拳。
运笔之法，意在笔先。
——清·冯武《书法正传》12、昔人传笔诀云：“双钩悬腕，让左侧右，虚掌实指，意前笔后。
”论书势:“如屋漏痕，如壁坼，如锥画沙，如印印泥，如折钗股。
”——明·丰坊《书诀》13、张长史折叉股，颜太师屋漏法，王右锥画沙.印印泥，怀素风鸟出林，惊蛇入草，索靖银钩虿尾，同是一笔法：心不知手，手不知心法耳。
——黄庭坚《论书》14、寸以内，法在掌指；寸一外法在肘腕。
掌指法之常也，肘腕法之变也。
——元·郑铄《衍极并注》15、大字运上腕，小子运下腕，不使肉衬于纸，则运笔如飞。
学对联“三十六”忌
转李先鸿先生之帖...... 学对联“三十六”忌开场白本文是笔者十余年来从研究对联知识、主办义务函授和创作实践的心得小结，以初学对联的联友为对象而命笔的。
不过有些行家在未进行系统的自我总结之前，读一读将有一得。
着重声明的是，本文秉着“对联学基本原理”出发。
因为学艺的原则是先严而后在娴熟的基础上变通，不宜先离开“规范”这个前提。
(一)动机1、忌无决心、无恒心。
对联是文学，不是“笔墨游戏”，而是“做学问”，社会功能极广极大。
三日打鱼两天晒网不行，须持之以恒。
“持之以恒”并非要放弃或削弱本职工作(指在岗和寻觅生活者)，意指经常妙巧地抓紧安排“读、想、练”。
想学不想学，不想学又想学的动机难以成功。
2、忌贪快。
决心很大，追求“快”，恨不得“一举成名天下知”，世间哪有那么“便宜事”。
从小学到大学，要十多年；从懂得做对联到出佳作，绝非朝夕工夫，短得要两三载，此亦“恒”也。
别被吓住，朝夕能出精品，这就在于个人基础。
3、忌贪长厌短。
对联一般宜短而精，一味认为“长联易得出名”，非高手反而弄巧成拙。
因为长联易犯“重字”，内部结构对应关系等复杂较难匹配。
4、忌贪奇贪异。
实用对联作法尚未过关，便去搞巧、奇、怪之类的对联，则会失去重心。
5、忌贪多。
懂得对联基础知识后，就年产对联几百甚至千余副，欲以“高产”称著，或者赶时间，急于出集子，操之过急。
正确的方向是“少而精，精后多”。
6、忌骄。
发表几副或一些作品，或得过一两次小奖(一指地区不广，二指含金量不足)，便不想钻读报刊上的好作品(包括理论等)，守株待兔无益。
“功夫到家”这个话实难结论，在甲次征联获甲等奖，乙次不一定获奖，总有间破的。
(二)句式7、忌句子长短不一。
古传有这种例子，如“红颜配老翁，妙；知己成佳偶，堪欢。
”这不是“对联”。
有的联书收入它，贻误初学知多少？！8、忌节奏不相称(注意“假对”例外)。
如某书中：“掌握／科学／创／大业；黄土／育出／金和玉”，除了缺乏对联味，上句是二二一二式，下句是二二三式，属对不成。
书法作品落款基本常识
四、书法作品落款时间的农历传统雅称摘要
⒈一月：孟春、初春、上春、端月、初阳、端春、孟陬、春阳、首阳、肇春；
⒉二月：仲春、仲阳、仲钟；
⒊三月；季春、暮春、契月、花月、晚春、嘉月、蚕月；
⒋四月：孟夏、初夏、首夏、维夏、槐夏、余月、清和月；
1.甲子 2.乙丑 3.丙寅 4.丁卯 5.戊辰 6.己巳 7.庚午 8.辛未 9.壬申10.癸酉
11.甲戌12.乙亥13.丙子14.丁丑15.戊寅16.己卯17.庚辰18.辛巳19.壬午20.癸未
21.甲申22.乙酉23.丙戌24.丁亥25.戊子26.己丑27.庚寅28.辛卯29.壬辰30.癸巳
有下款没有上款的称为单款，单款可以包括上款的内容，也可以不包括上款的内容。如果没有书赠对象，就只落单款。
单款有长款、短款、穷款之分。长款即在正文出处书写时间、名号、地点前面再加上作者创作这幅作品的感想或缘由，文字应情真意长，使人玩味无穷。它不仅起能到调整作品重心的作用，也从中体现出作者的人品和修养。短款即只落正文出处、时间、名号、地点等其中几项。若作品空白较多或出于构图的需要，可以落长款；若作品内容占画面较满，则需要落短款或穷款。如果余纸不多，留白太少，亦可只落作者的名号，谓之“穷款”。
（卯）茂也，日照东方，万物滋茂。
（辰）震也，伸也，万物震起而生，阳气生发已经过半。
（巳）起也，万物盛长而起，阴气消尽，纯阳无阴。
（午）仵也，万物丰满长大，阳起充盛，阴起开始萌生。
（未）味也，果实成熟而有滋味。
（申）身也，物体都已长成。
（酉）老也，犹也，万物到这时都犹缩收敛。
（戌）灭也，草木凋零，生气灭绝。
31.甲午32.乙未33.丙申34.丁酉35.戊戌36.己亥37.庚子38.辛丑39.壬寅40.癸卯
结构口诀
2，地载者有画皆托于其上 下面有底托状的字，其余笔画应托于其上。如：至、孟、圣 3，让左者左昂右低 以左半部为主的字，左边要高，右边要低。如：部、幼、即
4，让右者右伸左缩 以右半部为主的字，右边要长，左边要短。如：绩、议、读
62，当垂露而悬针，则无力 当垂露的若悬针，则显得无力。如：卓、单 63，体虽宜斜，而字心必正 倾斜型体的字要找准折画和撇画的中心位置，体虽是斜的，但字心要正。如：易、乃、母、力；
64，形本自正，而骨力必坚 字体本是正的，要写得有骨力；如：正、主、本、王
49，中间占者，中独雄 以中间为主的字，中部应大。如：掷、番；
50，上下占者中小 以上下为主的字，中间应小。如：莺、寡
51，纵腕宜典劲 背抛钩的书写要弯中带曲，圆润有力。如：风、飞、气
52，横腕贵圆隽 竖弯钩的书写要求竖直钩圆，应圆润俊秀。如：先、见、元、毛
33，横戈不厌曲 有卧钩的字，其卧钩要弯曲圆润，切忌细长直挺。如：恩、息、必、志
34，伸勾贵抱持 有竖弯钩且呈下包上的字，其竖弯钩要尽量向右伸展，以便包住被包围的部分。如：勉、旭、抛
35，承上之人，正中为贵 承上之“人”字，应恰在正中。天、父、外、文
83，从卩之字，准此 带单耳旁的字，横折钩宜短，长竖应为垂露，直挺向下；如：印、叩、却
84，从邑之字
准此 带右耳旁的字，弯钩稍大，长竖应为悬针，直挺下垂。如：郊、郑、邻
85，从Байду номын сангаас之字准此 带左耳旁的字，弯钩稍小，长竖应为垂露，直挺向下。 如：阪、陔
16，左右有直，须左收而右展 左右有竖画的字，左边应收而右边伸展。如：目、自、因、固 17，左撇右直，须左缩而右垂 左为撇画右为竖画的字，应左撇短右竖长。如：川、升、邦
书画落款盖章常识
书画落款盖章36忌1. 书画上落款盖印，印比字大不可以。
大幅盖大印，小幅盖小印，理所当然。
2. 国画直幅落款字下盖印，直下底角，不可再盖压角闲章。
如右上落款，左下角可盖闲章，左上落款，右下角可盖闲章。
如上款字印接近下角，闲章就不须盖了。
3. 国画横幅落款，左右两头角边，不可盖闲章。
右上落款，左下角可盖方形闲章，左上落款，右下角可盖方形闲章。
此处如不须要盖闲章，而勉强盖上，反而弄巧成拙。
4. 长方形、圆形、长圆形闲章，不可盖在下角方形压角闲章处之地位。
5. 方形闲章不可盖在书画上端空白处，喧宾夺主。
6. 国画直幅落款，字行末行末字，与他行末字长短，不可整齐，盖印亦如此。
7. 盖二印，一方形、一圆形，不可匹配。
同形印可匹配。
8. 盖二印，一大一小，不可匹配。
同样大小可匹配。
9. 盖二印，一长方形、一椭圆形，不可匹配。
同形印可匹配。
10. 盖二印，上阳文，下阴文，不可匹配。
而上阴下阳可匹配。
11. 盖二印，上阳文，下阳文，不可匹配。
而上阴下阳可匹配。
12. 盖二印，上阴文，下阴文，不可匹配。
而上阴下阳可匹配。
13. 落款盖印之下，不可再题字。
印章上下有字制肘，就失去自然现象。
14. 已经落款盖印字画，款后不可再落上款赠人，就失敬了。
15. 花头、鸟尾、树枝、山顶上，不可落款盖印。
这是画家最起码的常识，不可不懂。
16. 匠刻印章，不可用於书画上，须用艺术篆刻家所刻石章最佳。
17. 普通印泥不适用於书画上，要用八宝印泥。
18. 盖二印，距离不可太远太近，相隔一个印距离正好。
19. 盖二印，印文、章法、刀法各异，不可匹配。
要用相同刀法所刻印章。
20. 画上不可题打油诗，一来识者奚落，二来作品就贬为低俗。
21. 上款上端不可盖闲章，压在人名头上。
一来失礼，二来破坏画面。
22. 盖压角闲章，不可太小，宣纸四开，用方形石印，大约3公分比较适中。
23. 盖压角闲章，不可盖二方以上，一方正好。
印与边距离约1公分适中。
黄自元书法间架结构九十二法-详解
《黄自元书法间架结构九十二法》解释所谓书法是指写毛笔字要遵照一定的规矩、法则。
黄自元的间架结构九十二法就是结字的法则。
1、天覆者凡画皆冒于其下。
答案：上面是宝盖的字，其余笔画应帽于其下。
如：宇、宙、定。
也就是说宝盖下的一切笔画不要超出宝盖哦。
2、地载者有画皆托于其上。
下面有底托状的字，其余笔画应托于其上。
如：至、孟、圣。
也就是说，字的底下是横画的要写长些，因为要承载上面的一切笔画嘛。
你可以写得长些，但不能写短哦~！~3、让左者左昂右低。
答案；以左半部为主的字，左边要高，右边要低。
如：部、幼、即。
你试试看是不是只有这样写出来才好看呀？4、让右者右伸左缩。
以右半部为主的字，右边要长，左边要短。
如：绩、议、读。
看出什么意思了吧，不让失去平衡的哦~！~5、横担者中画宜长。
有横担的字，中横应该写得长些；如：喜、吾、安。
中间有横笔画的字，你在写的时候要注意，宁可长些也不能短的，因为它像是个扁担的哦~！~短了挑着吃力的。
6、直卓者中竖宜正。
有竖笔贯中的字，中竖应正直不歪。
如：甲、平、干、午。
解释：中间有竖笔画的字，一定要写的正直不能写歪的。
字如人的，写歪着别人看了就会笑话你的哦。
字正人正是个英雄哦。
7、勾拏法其身不宜曲短。
勾拿笔不应弯曲、短小。
如：葡、萄、蜀、葛。
解释：拏的意思是“拿”。
写横勾时你要注意它要像弓弩一样强劲有力，不能写的曲短无力。
有结实的肩膀，就有依靠哦。
8、不可直长勾衂法其势。
勾衄笔不应直长。
如：句、匀、勿。
解释：对于横勾笔画里面的笔画少的字，写时注意转角和勾儿，不应直长的。
字的笔画相依为命的，别让人家骨肉分离哦。
注意勾的肩膀是像鼻子一样鼓鼓的饱满状的。
9、画短撇长。
横短撇长；如：左、在、尤、龙。
解释：对于像左这些字，横笔画要写的短一点，一撇要写的长些哦。
你问为什么要这样呢？你看它们下面的笔画不是有横笔画，就是有甩勾儿，需要表现呢。
你要写一长横一撇短试试，那龙字可是有匕首，小心扎你，哈哈哈。
10、画长撇短。
关于大相国寺的描述
关于大相国寺的描述1.《初岁诣兴国寺》明朝·区大枢开岁即宜人，风光到处春。
山明残雪映，野绚早霞新。
庭柏回苍干，林篁转绿筠。
最怜香鹫赏，佳气坐氲氤。
2.《鹧鸪天·献汲公相国寿》宋朝·米芾暖日晴烘候小春。
际天和气与精神。
灵台静养千年寿，丹灶全无一点尘。
寿彭祖，寿广成。
华阳仙裔是今身。
夜来银汉清如洗，南极星中见老人。
3.《报国寺藏经院小阁同师川驹父作二首·其二》宋朝·洪朋徙倚只阿阁，周遭见此邦。
莫鸦翻古木，候雁造秋江。
风日双蓬鬓，乾坤一琐窗。
真成近僧住，若个寸心降。
4.《报国寺和张子醇同年韵》明朝·田登兴满禅林坐日长，漫拈吟笔写山房。
草含梅雨传新绿，人醉松风话晚凉。
碧篆款飞僧昼静，红尘空逐宦心忙。
百年莫惜杯中物，岐路令人易断肠。
5.《西江月·题海昌陈相国夫人徐湘萍《拙政园词》后。
》清朝·钟筠灯火平津阁上，莺花拙政园中。
五云深处凤栖东。
一枕辽西幽梦。
苏蕙回文锦字，班家团扇秋风。
龙吟鹤和几人同。
声压南唐北宋。
6.《宿延陵昌国寺书于上人房二首·其一》元朝·萨都剌旧日延陵客子家，只今门巷满桑麻。
姑苏回首神游处，无限春风野荠花。
7.《春日携頔子同刘养正教授游净国寺至李家园》宋朝·王庭珪野外烟光阔，僧园竹径通。
柳丝摇嫩绿，桃雨落轻红。
处处花如旧，年年人不同。
自矜双足健，著屐试春风。
8.《奉和益斋相国东国故事四诗·其三·郭翰林冒雨赏三池莲花》明朝·韩脩诗人嗜好与人殊，兴发阴晴岂有拘。
赏遍三池烦往复，要看绿叶泻明珠。
9.《塞庵相国忌日仲芳礼忏放下庵即事感怀·其一》明朝·钱澄之城东精舍近，旧是相公开。
竹暗林新护，泉香脉远来。
影堂僧洒埽，佛院客徘徊。
三十年曾到，那堪首重回。
10.《西陂先生题陈相国午亭山村图有小山丛桂归梦跻攀之句敬和四首·其四》清朝·宫鸿历南城移宅对西山，排闼青来好破颜。
书画落款怎么写36条
书画落款怎么写36条1. 書畫上落款蓋印，印比字大不可以。
大幅蓋大印，小幅蓋小印，理所當然。
2. 國畫橫幅落款，左右兩頭角邊，不可蓋閒章。
右上落款，左下角可蓋方形閒章，左上落款，右下角可蓋方形閒章。
此處如不須要蓋閒章，而勉強蓋上，反而弄巧成拙。
3. 國畫直幅落款字下蓋印，直下底角，不可再蓋壓角閒章。
如右上落款，左下角可蓋閒章，左上落款，右下角可蓋閒章。
如上款字印接近下角，閒章就不須蓋了。
4. 方形閒章不可蓋在書畫上端空白處，喧賓奪主。
5. 長方形、圓形、長圓形閒章，不可蓋在下角方形壓角閒章處之地位。
6. 國畫直幅落款，字行末行末字，與他行末字長短，不可整齊，蓋印亦如此。
7. 蓋二印，一長方形、一橢圓形，不可匹配。
同形印可匹配。
8. 蓋二印，一大一小，不可匹配。
同樣大小可匹配。
9 . 蓋二印，一方形、一圓形，不可匹配。
同形印可匹配。
10. 蓋二印，上陰文，下陰文，不可匹配。
而上陰下陽可匹配。
11. 蓋二印，上陽文，下陽文，不可匹配。
而上陰下陽可匹配。
12. 蓋二印，上陽文，下陰文，不可匹配。
而上陰下陽可匹配。
13.蓋二印，印文、章法、刀法各異，不可匹配。
要用相同刀法所刻印章。
14. 蓋二印，距離不可太遠太近，相隔一個印距離正好。
15. 落款蓋印之下，不可再題字。
印章上下有字制肘，就失去自然現象。
16. 已經落款蓋印字畫，款後不可再落上款贈人，就失敬了。
17. 匠刻印章，不可用於書畫上，須用藝術篆刻家所刻石章最佳。
18. 花頭、鳥尾、樹枝、山頂上，不可落款蓋印。
這是畫家最起碼的常識，不可不懂。
19. 普通印泥不適用於書畫上，要用八寶印泥。
20. 小畫不可題大字，大畫不可題小字。
小空不可題字多，大空不可題字少。
21. 書畫上姓名印，不可連蓋三印以上，應蓋二印，或一印妥當。
22. 書畫上下左右，不可任意蓋印。
蓋多不當，不如少蓋，印章印泥不佳，倒不如不蓋好。
23. 蓋二印，不可東倒西歪，如何蓋法，用力輕重，印章印泥保養，一切要潛心研究。
欧体笔法口诀《间架结构九十二法》
欧体笔法口诀《间架结构九十二法》欧体笔法口诀《间架结构九十二法》1，天覆者凡画皆冒于其下上面是宝盖的字，其余笔画应帽于其下。
如:宇、宙、定 2，地载者有画皆托于其上下面有底托状的字，其余笔画应托于其上。
如:至、孟、圣 3，让左者左昂右低以左半部为主的字，左边要高，右边要低。
如:部、幼、即4，让右者右伸左缩以右半部为主的字，右边要长，左边要短。
如:绩、议、读5，横担者中画宜长有横担的字，中横应该写得长些;如:喜、吾、安6，直卓者中竖宜正有竖笔贯中的字，中竖应正直不歪。
如:甲、平、干、午7，勾拿法其身不宜曲短以横折钩为主笔，且被包围部分笔画较多的字，横折钩宜长直而挺，折角正方。
如:葡、萄、蜀、葛 8，勾衂法，不可直长其势以横折钩为主笔，且被包围部分笔画较少的字，横折钩宜稍短而右倾，折角内收。
如:句、匀、勿 9，画短撇长横短撇长;如:左、在、尤、龙10，画长撇短横长撇短;如:右、有、灰11，画短直长横画短竖画长的字，撇捺应延伸。
如:木、本、朱12，画长直短，撇捺宜缩横画长竖画短的字，撇捺应缩短为相背的点，两相呼应。
如:乐、集 13，横长直短在一个字中，横长则竖宜短，横长而细挺，竖短而粗健。
如:十、上、下、士 14，横短直长在一个字中，横短则竖宜长。
横短略粗，竖垂直下挺。
如:才、斗、丰、井 15，上下有画，须上短而下长上下有横画的字，应上短而下长。
如:丕、正、亚16，左右有直，须左收而右展左右有竖画的字，左边应收而右边伸展。
如:目、自、因、固 17，左撇右直，须左缩而右垂左为撇画右为竖画的字，应左撇短右竖长。
如:川、升、邦 18，左直右撇，左敛而右放左为竖画右为撇画的字，左竖应收缩上靠而右撇应放展。
如:伊、侈、修 19，点复者，宜偃仰向背以求变有几点的字，各点方向要不同，使其有所变化。
如:亦、赤、然 20，画重者，宜鳞羽参差以化极有数横或者数竖画的字，各横长短要不同，使其不显得呆板。
如:三、冉 21，两平者，左右宜均由两个相等部分组成的字，左右要均匀。
日常养生36忌
日常养生36忌一、忌情绪困扰二、忌孤家寡人三、忌嫉妒缠身四、忌意志薄弱五、忌房室不节六、忌夫妻分居七、忌饮食无度八、忌饮食不鲜九、忌焦糊食物十、忌食品单一十一、忌狼吞虎咽十二、忌忽视早餐十三、忌晚餐过饱十四、忌食糖无节十五、忌食盐过量十六、忌嗜烟如命十七、忌嗜酒无度十八、忌起居无十九、忌熬夜打牌二十、忌居室污染二十一、忌环境不洁二十二、忌好逸恶劳二十三、忌滥用补药二十四、忌高枕无忧二十五、忌久不沐浴二十六、忌常以车代步二十七、忌运动不足二十八、忌不愿用脑二十九、忌劳累过度三十、忌嘈杂音乐三十一、忌讳疾、忌医三十二、忌日晒过量三十三、忌嗜玩猫狗三十四、忌看电视入迷三十五、忌衣着脏乱三十六、忌身体过胖《黄帝内经》中的16句经典养生语录《黄帝内经》是中国传统医学四大经典著作之一，其主张的养生、摄生、益寿、延年，正符合了现代社会的人们的需求。
了解其中的养生语录将会使您受益匪浅。
养生语录：1.“饮食有节制，起居有规律，不妄事操劳”;肆欲纵色，耗散精气，喝酒行房事，此行差也。
2.“唾沫吐得太远，有伤元气”。
3.“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。
没有非分之想，平和安宁，真气保存体内，形影不离，病不伤也。
4.“仁者寿也：胸怀宽广者，益寿;反之。
胸怀狭隘者，不益健康有害生命”;德行不克，纵服玉液金丹，未能延寿;道德日全者不祈善而有福，不求寿而自延，此养生之大旨也。
注重道德修养：“浩然正气”有利于身心健康……5.“如果连自己都不能原谅的人，怎能心如止水;”“还在判断值与不值得，可见心中还有衡量，还是有…气根‟”。
6.“悲哀愁忧则心动，心动则五脏六腑皆摇。
”就是说：情绪不稳定，什么病都来了。
7.“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。
”“安生之本，必资于食;不知食宜，不足以存生也。
”8.大病大汗后不可冷水浴，太饿太饱都不可沐浴;晨起三千步，睡前泡足浴;足浴，可以促睡眠;春天洗脚，升阳固脱;夏天洗脚，暑湿可去;秋天洗脚，肺润肠濡;冬天洗脚，丹田温灼。
书法九十二法
画重者，宜鳞羽参差以化板
▲
聿
圭
隹
横多的字，横要长短变化，但长横只有一个。
21
两平者，左右宜均
额
顾
雅
静
左右大小相当的字，两边要均等。
22
三合者，中间务正
御
街
衡
粥
左中右结构的字，中间的部分要写正。
no
两段者，上下平分，中微加饶减
銮
需
驾
鸳
23
上下结构的字，上下均衡，中间稍加调整。
24
三联者，头尾伸缩，间仍要停匀
早
幕
素
赢
上中下结构的字，上下可互有伸缩，中间连接自然。
25
左旁小者齐其上
吸
嘱
岭
峰
专指左边是口、山、 厷字旁的字，左右上端取齐。
26
右边少者齐其下
和
知
细
私
右边是口、田、厶的字，要下端取齐。
27
外四叠者，体格必整方
器
相同笔画排列在四角的，要方整端正。
28
内四叠者，布置宜匀密
爽
噩
爾
齒
相同笔画或结构排列在内部的，要安排的紧密均匀。
白
工
尚
四
字形偏扁的字，要写的丰满。
67
盖下之法，撇捺宜均
会
合
金
命
以撇捺盖下的字，其撇捺要均衡。
68
趁下之势，左右相称
琴
察
各
谷
承上启下的撇捺，要写的相称。
69
虽宜肥而勿肿
土
止
山
公
字形虽然应该肥硕，但应避免臃肿。
70
虽宜瘦而勿臞
中国书法常见的九大作品形式
中国书法常见的九大作品形式（图文讲解）中国书法常见的九大作品形式（超全图文讲解）对于初学书法的朋友来说，书法老师除了要教关于书法的一些书写技巧之外，还会讲授一些与书法作品相关的知识，甚至在课程结束的时候会要求大家写一幅书法作品，很多人就会有疑问了，第一，我要写什么内容，这个我们今天不讲，第二，我要写个什么形式，是条幅呢还是中堂？这里，条幅和中堂便是书法作品形式的名称。
今天就将书法作品常见的九大形式的相关知识整理在这里，主要包括条幅、楹联、中堂、斗方、匾额、条屏、扇面、册页、手卷，这些都是比较传统的书法作品形式，今后启明还会整理出一批当代比较流行的书法作品形式。
希望对大家有帮助。
全文如下：一、条幅：以长宣纸全开及对开(半截或半折)，直书之作品为条幅。
条幅是竖行书写的长条作品。
尺寸一般为一张整宣纸对裁。
安排章法时，应能根据书体的特点，精心构思，立意要新。
在创作时，要注意正文与落款的主次关系。
落款要错落有致，自然生动。
落款可写在末行正文的下方，布局时应留出余地。
款的底端一般不以正文平齐，以避免形式的死板。
也可在正文后面另占一行或两行，上下均不宜与正文平齐。
印章要小于款字，盖印一般需离开一字以上位置，也可盖在款字左侧。
这是启功先生的条幅作品《形端表正》条幅常见的格式有两种：一种是写成两行或三行的。
两行的格式。
左右两行均靠纸的左右两边写，中间留出较多空白。
注意上下字的联系节奏，以及两行间的彼此呼应。
落款通常写在第二行的末尾，位置应略高于第一行末一个字。
款字可写一行或两行。
三行的格式，需注意三行之间的相互关系，穿插映带及节奏变化。
落款可在末行下端，底端略高于一、二两行正文的位置；也可另行写款，款字应短于正文，上下不宜与正文平行。
另一种是居中写一行（少字数）的。
书写内容一般为格言、警句或一句诗词等。
字数较少，写时要注意字的开合及节奏变化，以求生动。
落款可分单款、双款。
单款一般写在左侧中间的位置。
款字内容包括书写时间、作者的名号，也可只写作者名或号。
中华武功秘传36法
中华武功秘传36法（下）（上）十九.二年成功手捏骨碎法【预备】骷髅七个，安置在地上，人在骷髅前立正。
【动作】预备后坐下，两手将七个骷髅，崮左移右，由右搬左，以三十分钟为度。
如第三十九图。
【时间】每日分两次练习，早晨五时及晚间十一时。
【禁忌】宜绝酒色及暴动浮躁。
【成功】二年接受骷髅的精气，就能用手握人的骨头，人的骨头因此而碎。
参见第四十图。
●来历清朝康熙年间，苏州虎丘寺有一个僧人，法名大一。
他赤眉黄发，身材魁梧，非常嗜好酒，他能饮千杯不醉。
一天他旅行来到山东，同一个道士一道喝酒。
正喝得畅快，忽然听到门外有一个女子的哭声。
大一出门询问，得知是一个旗军见她长得娇艳，想侮辱她，她不允许，那旗军就打了她几个耳光。
大一听此事后，起身追那旗军，追到石麟桥。
那旗军也非常武勇，两人以拳相搏多时后，大一大吼一声，用手捏住那旗军的脖子，那旗军立即躺倒在地，当大一手松开时，那旗军的项骨已经碎了。
二十二百天成功指点定身法--(即点穴)【预备】燃蜡烛，人立在烛前，右足向前半步。
右手缩在胸旁，食指对正燃烧的蜡烛，如第四十一图。
【动作】照第四十一图姿势，猛力指在燃烛上，如第四十二图，这完全是击空的动作，不限次数，以三十分钟为度，指端离燃烛一尺处，将蜡烛息灭，这样功夫就到家了。
【时间】每日分早晨五时及晚间十一时半二次练习【禁忌】宜静默寡言，心气和平。
【成功】二百天就能对距离一二尺远的人，用手指点，人就不会动了，如第四十三图。
穴道说明每小时血流经三个穴道，每天血流经三十六个穴道。
子时的开始，血在心窝，子时的中间，血流经两乳下方左右的血腕穴；子时的末尾，流经血痰穴。
丑时的开始，血流经左乳上方二仙传道穴，丑时中间流经右乳二仙传道穴，丑时末尾流经胃腕穴。
寅时开始流经左方将台穴，寅时中间经右方将台穴，寅的末尾经咽喉穴。
卯时开始经舌咽穴，卯时中间经左耳后风门穴，卯时末尾经架穴。
辰时的开始经右耳后的开空穴，辰时的中间经头顶的天空穴，辰时的末尾经对口穴。
硬笔书法口诀
硬笔书法口诀硬笔书法口诀一:横竖撇捺点横要稍斜竖要畅(三) 竖的写法要流畅上部出锋用悬针(中)长横有弧短横粗(王) 长竖悬针短竖柱(弄) 上部隐锋用垂露(甲华)横可偏左不宜右(千) 左竖垂露右竖悬(并) 左竖下延底横出(口)天覆地载要记住(里) 左竖稍短右竖长(门、竖)撇短捺长角适度下有撇捺上横短(来)撇长捺扬分清楚写撇宜急不宜缓撇要回锋锋向上撇短捺长不越钩(人)捺要回锋锋向下点的妙用取平衡点下有横半悬空(市)注意两点相互顾点下无竖点偏右(广)独点取势要庄重点竖永远找直线(宋)三点四点要呼应1 有横的字底、字头组字规律:横可偏左不宜右，如:异弄鼻痹享孪类至尘导寻犁挚皇望其兵蛊孟益盆等。
2 有两竖的字底、字头组字规律:左竖稍短右竖长、长竖悬针短竖柱左竖垂露右竖悬，如:弄并门竖贤等。
3 有三竖的字底、字头组字规律:中竖稍短，左右竖同两竖的字底、字头组字规律4 有撇捺的字撇捺都要充分的展示，把下面部件全罩住(天覆)。
组字核心撇捺舒展，字不宜有长横。
如:春奉登奎祭蔡卷拳夺奋胥蛋公分令拳全冬务介父斋雯紊等。
撇捺变点字宜有长横。
硬笔书法口诀二:字形结构见钩取势向上冲左右相同右为大(颂松欣斩羽)见折要缓取过渡右边小时要偏下(和)挑的写法要轻快左边小时要偏上(晓)左聚右散横折钩(马) 左右不等反差大一钩在下出钩平(忖)三均字体要斟酌上宽下窄取平稳(罪) 全包半包上下包(国度区凶司) 组字各部要错落上窄下宽要端正(且) 被包部分往左靠(同间西两) 加大反差去组合同字重叠上宜小(昌) 里边部分要紧凑字形最忌平分色多字重叠不重样(晶) 里紧外舒要记牢上下结构找中心(走步) 左右结构看大小此字口诀牢牢记多思多练见功底硬笔书法口诀三:各种字形结构的组字规律一左右结的组字规律a.右边小时要偏下:这类偏旁组字时的特点笔画少、占位小如:知叙扛细社阳粒拈耘触柏舢初弘，组字在右边，组字规律:右边小时要偏下;b.左边小时要偏上 :这类偏旁组字时的特点笔画少、占位小，如:晓吻艰畸呚功坡站战魂啸嵦蚊邮鸥雄球冲冷饿妙赈旗烤钢说绳幼硬眠氓残等。
机关青年36忌
机关青年（办公室）36“忌”张建张建，曾任国家人口计生委宣教司党支部书记、司长，现任国家卫生计生监察专员。
他结合多年机关工作经验撰写的系列文章：《机关青年（办公室）36‘忌’》，引发青年热议和思考。
这里贴出的是前8忌文字初稿。
一、“没有没有”在我们司局长的眼里，现在机关里的青年干部，你们这些主任科员或处长的，都非常优秀，都是百里挑一、千里挑一的“人尖儿”，特别是在智商方面，我们自叹不如。
想想我们在你们这个年龄的时候，哪有你们这么能干这么聪明呢。
工作了这几十年，20多岁不懂事，30多岁没经验，40多岁没成就，50多岁就没希望了。
这期间，不知碰过多少“钉子”，跌跌撞撞一路走来，其间犯过很多错误，而很多错误都是在自己无意识的情况下，都是在不经意之间犯了错，甚至许多是犯了禁忌的，但都不知不觉，不甚了了。
回想起来，如果当初有人给提个醒儿，或者事先有所请教或了解，就不至于犯了那么多的“无意识差错”，走了那么多的弯路。
母亲对女儿说：“孩子，我已经走过的弯路你就不要再走了”，女儿说：“要是我不走，怎么知道那是弯路呢？”母亲无语。
女儿没有说错，许多事情如果不是自己亲身去经历，怎么知道是对还是错呢。
母亲也没有错，自己走过的弯路如果不说，就是没有尽到自己的责任，那可是自己的孩子呀。
再说了，怎么能保证自己说的就是对的呢。
所以女儿就姑且一听，做个参考，毕竟路还是要自己去走的。
我下面要说的，就是我和我们曾经走过的弯路，不过你就姑且一听，未必我说的就对，仅供参考吧。
我先说一个机关里，常听到的一句话：“没有没有”。
一次，一位青年科员送给我一份征求意见的材料，我问他：“你看过了吗？”他说“我看了”，我又问他：“你有什么意见吗？”他急忙说“没有没有”，态度谦恭，意思是说“我怎么敢有意见呢”。
说者无心，听者有意，我的心里不禁一凉，对他说：“既然看了就应该有些意见，多少你说出来看看”，看我真心听他说意见，他就说了一些意见，随后我也赞同他的意见，就让他按他的意见给反馈了。
机关行为36忌读后感
机关行为36忌读后感《机关行为36忌》是一本关于管理学和人际关系的书籍，作者是日本管理大师岛田庄司。
这本书以36个行为禁忌为主线，通过分析各种真实案例，深入浅出地阐述了在工作和生活中如何避免这些禁忌，更好地与人相处，提升自己的管理能力。
在阅读完这本书后，我深受启发，对于管理和人际关系有了更深刻的理解和认识。
首先，这本书让我意识到了管理中的一些常见问题。
在现实生活中，我们常常会遇到一些管理者在处理问题时犯下的错误，比如过于强势的领导风格、不善于倾听下属意见、缺乏对员工的尊重等等。
这些问题在书中都有详细的案例分析，让我对于管理中的一些常见错误有了更加清晰的认识。
同时，作者还通过列举了一系列的行为禁忌，使我对于管理中的一些问题有了更深刻的认识，也更加懂得了如何避免这些错误，提升自己的管理能力。
其次，这本书还对于人际关系有了更深入的探讨。
在工作和生活中，人际关系是非常重要的，而如何与他人相处，如何处理各种人际关系问题，也是每个人都需要面对的挑战。
通过阅读这本书，我对于人际关系中的一些常见问题有了更深刻的认识，比如如何与同事相处、如何与下属沟通、如何处理上级的指示等等。
这些问题在书中都有详细的案例分析，让我对于人际关系中的一些错误有了更加清晰的认识，也更加懂得了如何避免这些错误，提升自己的人际关系能力。
最后，这本书还让我对于自己的管理能力和人际关系能力有了更深入的反思。
通过阅读这本书，我深刻地意识到了自己在管理和人际关系中存在的一些问题，也更加清晰地认识到了自己需要提升的地方。
通过这本书的启发，我更加明确了自己未来的发展方向，也更加懂得了如何提升自己的管理能力和人际关系能力。
总的来说，通过阅读《机关行为36忌》，我对于管理和人际关系有了更深刻的认识和理解，也更加明确了自己未来的发展方向。
这本书不仅是一本关于管理和人际关系的书籍，更是一本关于自我提升和成长的书籍。
我相信，在今后的工作和生活中，我一定会将这本书中的精髓融入到自己的实际行动中，不断提升自己的管理能力和人际关系能力，成为一个更加优秀的人。
书法间架结构92法详解教学(书法间架结构要诀以及墨法)
书法间架结构92法详解教学（书法间架结构要诀以及墨法）第1法首点居正唐太宗论笔法云：“夫点要作棱角，忌圆平，贵通变，”首点者，应以龙睛凤眼之姿、高山坠石之态，安居于全字中心之上，棱角突显，飒爽精神，是为点笔技法之要诀。
第2法通变顾盼李阳冰论笔法云：“夫点不变，谓之布棋。
”一字之中，点笔当为至要，而两点以上者要顾盼通变，各有形制，应首尾意连，彼此呼应。
若平直相似，整齐划一，便不为书。
第3法点竖直对一字之中，上有点下有竖者，当思是否直对，如直对，再思点笔位置。
点竖直对，有在字之中间者，有在字之左右者。
所谓直对，是为重心垂直相对，万不可偏侧。
此法应先思后书，目测位置，手后随之。
第4法中直对正一字之中，有上下两中竖者，两竖均应垂直对正，若能对正，则字身不倒。
然两竖中有一竖须坚挺垂直，以立其势，而另一竖则略向左斜，以化其板。
对正之法，是以重心为准，如两笔僵直，神韵必失。
第5法中直偏右凡中直者，皆应垂直劲挺、管逐势行。
无论悬针垂露、有钩无钩，屈体弯身是为大忌。
右军论中直曰：“紧如春笋之抽寒谷是也。
”太宗也云：“为竖必努，贵战而雄。
”中直虽应垂直劲挺，但须稍有偏右，以化呆板，楷、行同此。
第6法底竖斜位凡竖在下方者，皆非全部居中，或偏于左，或侧于右，侧右者多，偏左者少。
不居中者，当不可强为，强为居中字身必倒。
底竖笔锋所指，必有所向，察之要精，观之务细，以全局定其位置，以字势择其形态。
第7法横笔等距横笔之间凡无点、撇、捺者，间距基本相等，其法同“竖笔等距法。
”第8法竖笔等距竖笔之间凡无点、撇、捺者，间距基本相等，楷书即是，行书亦然。
竖距虽然相等，但其宽窄当随字形而定，不可一律。
有因字势各异者，当有右倾左斜、阴阳粗细之别，或悬针，或垂露，迟速缓急，变化有致。
第9法上收下展上收而下展，下展而上收，凡上下结体之字必择其一、上收者，阴柔华丽，涵蓄谦和，以避让而留地步；下展者，阳刚豪放，行笔雄奇，以开张而壮丰满。
阴阳顿挫，妍美遒劲，错落而生奇势，对应而求壮和。
黄自元楷书间架结构九十二法32436
黄自元楷书九十二法（口诀）宇宙定宁至圣孟盖勑部幼即读蝀议绩1、天覆者，凡画皆冒于其下。
2、地载者，有画皆托于其上。
画即笔划，多指横笔，下同冖、宀等称称之天覆，其居上覆下，应罩住其下横笔。
土、皿等称之为地载，其居下托上，应稳托其上横笔。
3、让左者，左高右低。
4、让右者，右伸左缩。
注意左右结构的主次分配和迎让穿插，字的每一笔都不能孤立存在，要与其它笔划精妙配合，方能相得益彰、饶有趣味。
喜吾娄安甲平干午葡萄蜀葛句勺匀勿5、横担者，中画（竖）宜长。
6、直卓者，中竖宜正。
笔划无论多少，都有主次之分，要找准其关键笔划，即主笔，并突出之7、勾拿法，其身不宜曲短。
8、勾衄法，其势不可直长。
横折弯勾有长短之分，写法应有区分，应弥补其长短之劣衄读音：女四声左在尤尨右有*灰木本朱东乐棐筑柴9、画短撇长。
10、画长撇短。
“左”与“右”字形相似，但书写顺序不一样，左是先短横后长撇，右是先短撇后长横11、画短直长，撇捺宜伸。
12、画长直短，撇捺宜缩。
要找到并体会书写时的节奏韵律感，轻重疾徐、行停有度，不局促不别扭十上下士才斗丰井丕正亚并目自因固13、横长直短。
14、横短直长。
15、上下有画，须上短而下长。
16、左右有直，宜左收而右展。
汉字的间架结构，总体呈现上紧下松、左收右放的规律性。
确定主要笔划，使字体更挺拔舒展，笔划主次关系清晰无冲撞。
川升邛邦伊侈僇修亦赤然无三册冉聿17、左撇右直，须左缩而右垂。
18、左直右撇，宜左敛而右放。
19、点复者，宜以求变。
20、画重者，宜鳞羽参差以化板。
灬、火称之为点复，俯仰以求点划的意趣横笔较多的字，要注意防止行笔的单调重复偃仰向背，即俯、仰、相向和相背虽愿顾体御谢树术銮响需留章意素累21、两平者，左右宜均。
22、三合者，中间务正。
23、二段者，上下平分中微加饶减。
24、三联者，头尾伸缩间仍要停匀。
掌握和熟悉字的结构特点，左右、左中右、上下、上中下，要区别对待、因势利导吸呼峰峻和知钿细*嚣*器齿尔爽*25、左旁小者，齐其上。
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书画上落款盖印36 忌
1. 书画上落款盖印，印比字大不可以。
大幅盖大印，小幅盖小印，理所当然。
2. 国画直幅落款字下盖印，直下底角，不可再盖压角闲章。
如右上落款，左下角可盖闲章，左上落款，右下角可盖闲章。
如上款字印接近下角，闲章就不须盖了。
3. 国画横幅落款，左右两头角边，不可盖闲章。
右上落款，左下角可盖方形闲章，左上落款，右下角可盖方形闲章。
此处如不须要盖闲章，而勉强盖上，反而弄巧成拙。
4. 长方形、圆形、长圆形闲章，不可盖在下角方形压角闲章处之地位。
5. 方形闲章不可盖在书画上端空白处，喧宾夺主。
6. 国画直幅落款，字行末行末字，与他行末字长短，不可整齐，盖印亦如此。
7. 盖二印，一方形、一圆形，不可匹配。
同形印可匹配。
8. 盖二印，一大一小，不可匹配。
同样大小可匹配。
9. 盖二印，一长方形、一椭圆形，不可匹配。
同形印可匹配。
10. 盖二印，上阳文，下阴文，不可匹配。
而上阴下阳可匹配。
11. 盖二印，上阳文，下阳文，不可匹配。
而上阴下阳可匹配。
12. 盖二印，上阴文，下阴文，不可匹配。
而上阴下阳可匹配。
13. 落款盖印之下，不可再题字。
印章上下有字制肘，就失去自然现象。
14. 已经落款盖印字画，款后不可再落上款赠人，就失敬了。
15. 花头、鸟尾、树枝、山顶上，不可落款盖印。
这是画家最起码的常识，不可不懂。
16. 匠刻印章，不可用于书画上，须用艺术篆刻家所刻石章最佳。
17. 普通印泥不适用于书画上，要用八宝印泥。
18. 盖二印，距离不可太远太近，相隔一个印距离正好。
19. 盖二印，印文、章法、刀法各异，不可匹配。
要用相同刀法所刻印章。
20. 画上不可题打油诗，一来识者奚落，二来作品就贬为低俗。
21. 上款上端不可盖闲章，压在人名头上。
一来失礼，
二来破坏画面。
22. 盖压角闲章，不可太小，宣纸四开，用方形石印，大约3公分比较适中。
23. 盖压角闲章，不可盖二方以上，一方正好。
印与边距离约1公分适中。
24. 落款字下不盖印，而偏要盖在款字左右，脱离字行，而成画外物，特殊情形例外。
25. 书画上，不可盖上劈头大印，即成巨印炸弹，毁灭了美丽的画面。
26. 小画不可题大字，大画不可题小字。
小空不可题字多，大空不可题字少。
27. 书画上姓名印，不可连盖三印以上，应盖二印，或一印妥当。
28. 书画上下左右，不可任意盖印。
盖多不当，不如少盖，印章印泥不佳，倒不如不盖好。
29. 盖二印，不可东倒西歪，如何盖法，用力轻重，印章印泥保养，一切要潜心研究。
30. 画上不可题上粗俗字体，致影响画面美感，就未能免俗了。
31. 书法四联首幅，右上可盖小印章。
其余不可盖，如统统盖上，行气就破坏了。
32. 贮藏印泥宜用瓷缸，晶玉亦可，最忌紫砂煨瓷，
因期能吸取油分，易使印泥干燥。
又铜锡银漆器犀象及石制者，皆不相宜。
33. 每隔十日或半月，以骨签翻调一次，因砂体下沉，油性浮上，故须常调使之匀和也。
34. 图章盖印泥时，手势宜轻，轻拍印面所黏之朱已逾而匀，乃盖于纸上，须将印持正按下，切勿动摇，纸下宜垫以薄书一本。
35. 图章宜随用随揩，以免积垢，而影响色泽。
36. 印泥用过后，即须将缸盖盖好，防尘埃侵入，有损色泽。