3_健康小调查课件
教科版六年级上册综合实践 课件 3、 珍爱生命,健康成长
3 珍爱生命,健康成长
3 珍爱生命,健康成长
❖ 胎儿期,就是指受孕到出生这一时期,约40周,即通常说的 十月怀胎。胎儿的发育阶段为280天。
❖ 肚子一天天地大起来了,每个月例行去医院检查身体。 ❖ 睡觉到半夜总有想吐的感觉,但又什么也吐不出来,很难受。 ❖ 翻身这个简单的动作也不是很利索就能做到了,搞不好腿还
3 珍爱生命,健康成长
3 珍爱生命,健康成长
3 珍爱生命,健康成长
3 珍爱生命,健康成长
3 珍爱生命,健康成长
(交通安全要记牢)
3 珍爱生命,健康成长
1、过马路要遵守交通规则,不闯红灯。 2、不在马路上奔跑、打闹。 3、走路要走人行道,过马路要走人行 横道。 4、不满12周岁的学生不骑自行车上 路。 5、乘坐摩托车要戴好安全帽。
3 珍爱生命,健康成长
(3)乘车时较为安全的行为是(C、)D A、在道路中间拦车。 B、上车时争先恐后。 C、车辆行驶时,头、手不伸出窗外。 D、不乘坐无牌、无证车。
3 珍爱生命,健康成长
(4)遇到别人打架时(C、D)
A、上前围观,给自己认识的人加油、 帮忙。
B、不管他
C、去劝阻
D、告诉老师
3 珍爱生命,健康成长
会抽筋。 ❖ 肚子大了,压迫膀胱,憋不住尿,这是孕期正常现象-----尿
频。 ❖ 休息的时候去街上为宝宝选一些物品。 ❖ 不敢生病,即使生病也不敢吃药。 ❖ 不敢做剧烈运动,不敢提重物,不敢爬高。
3 珍爱生命,健康成长
3 珍爱生命,健康成长
3 珍爱生命,健康成长
资料:
3 珍爱生命,健康成长
据统计,2 0世纪以来,因交通事故死 亡的人数达到4000万人,这个数字比 第一次世界大战中死亡的人数还多, 交通事故已成为全世界非正常死亡的 重要原因......
健康调查表模板
健康调查表模板健康调查表模板一、个人信息1. 姓名:2. 性别:3. 年龄:4. 职业:5. 身高(cm):6. 体重(kg):二、身体状况1. 您是否有以下疾病史?(1)高血压:是/否(2)糖尿病:是/否(3)心脏病:是/否(4)肝脏疾病:是/否(5)肾脏疾病:是/否(6)呼吸系统疾病:是/否(7)消化系统疾病:是/否(8)其他:请注明____________2. 您是否有过以下手术史?(1)心脏手术:是/否(2)肝脏手术:是/否(3)肾脏手术:是/否(4)胃肠道手术:是/否(5)其他:请注明____________3. 您是否有以下药物过敏史?(1)青霉素类药物:是/否(2)链霉素类药物:是/否(3)头孢菌素类药物:是/否(4)阿司匹林及其它非甾体类抗炎药:是/否(5)其他:请注明____________4. 您是否有以下不适症状?(1)头痛:是/否(2)胸闷:是/否(3)呼吸困难:是/否(4)恶心、呕吐:是/否(5)腹泻:是/否(6)便秘:是/否(7)其他:请注明____________三、生活习惯1. 您是否有以下饮食习惯?(1)喜欢吃高油脂食物:是/否(2)喜欢吃高盐食物:是/否(3)喜欢吃高糖食物:是/否(4)喜欢吃辛辣刺激食物:是/否2. 您是否有以下运动习惯?(1)每周运动时间少于2小时:是/否(2)长期缺乏运动:是/否3. 您是否有以下睡眠习惯?(1)经常熬夜或睡眠不足:是/否(2)经常失眠或易醒夜间难以入睡:是/否四、心理健康状态调查1. 您是否感到情绪低落或抑郁?是/否2. 您是否感到焦虑或紧张?是/否3. 您是否经常感到疲劳或无力?是/否4. 您是否有过以下心理疾病史?(1)抑郁症:是/否(2)焦虑症:是/否(3)强迫症:是/否(4)其他:请注明____________五、家族史1. 您的父亲是否有以下疾病史?(1)高血压:是/否(2)糖尿病:是/否(3)心脏病:是/否(4)肝脏疾病:是/否(5)肾脏疾病:是/否(6)呼吸系统疾病:是/否(7)消化系统疾病:是/否(8)其他:请注明____________2. 您的母亲是否有以下疾病史?同上。
三减三健健康知识讲座课件
三健
文档仅供参考,不能作为科学依据,请勿模仿;如有不当之处,请联系网站或本人删除。
健康口腔
口腔是消化的第一关,牙齿是重要的咀嚼器官。 口腔疾病可导致胃病、冠心病、糖尿病、眼病等。
身体健康需要口腔健康,而预防龋齿,减少牙 周疾病,是口腔健康的关键。
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三健
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健康口腔-- 如何选用牙刷?
特别注意的是:按口腔卫生要求, 一把牙刷使用时间最好不超过3个月。 也许牙刷用了3个月其外表没有什么 损坏,但刷毛内已隐藏了一定数量的 细菌,对口腔卫生保健不利。
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龋齿
肥胖
血糖升高
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三、推进健康生活新方式“三减三健”
减盐、减油、减糖的小窍门 1、坚持使用控油限盐壶
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减盐、减油、减糖的小窍门
1、烹饪时少放盐与酱油,尝试用辣椒、大蒜、醋和胡 椒等为食物提味,其实烹调食品时少放5%至10%的盐, 并不会影响人们的口味。 2、少吃或不吃榨菜、咸菜,以及腊肉香肠等酱制食物; 3、抄菜起锅时放盐;凉拌菜吃前现放盐;
牙膏的基本功能是清洁牙齿和预防 蛀牙,这就是最主要的依据 。
尽量使用含氟牙膏,且注意牙膏的保 质期。
不能全家人共用一只牙膏。 不能长期使用同样的牙膏,要更换使
三健
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小学健康教育调查问卷
小学健康教育调查问卷
请回答以下问题:
1. 你的性别是?
2. 你的年龄是?
3. 你每天睡眠的时间是多少?
4. 你每天运动的时间是多少?
5. 你每天吃蔬菜和水果的数量是多少?
6. 你每天喝水的数量是多少?
7. 你每天吃零食的数量是多少?
8. 你每天喝含咖啡因的饮料的数量是多少?
9. 你是否经常洗手?
10. 你是否经常刷牙?
11. 你是否经常独自看电视或使用电子设备?
12. 你是否经常参加户外活动?
13. 你是否经常遵守交通规则?
14. 你是否经常与家人聊天或交流?
15. 你是否知道如何正确应对紧急情况?
16. 你是否了解吸烟和酗酒对健康的危害?
17. 你是否对自己的身体健康存在关注并主动采取保护措施?
18. 你是否有定期接受体检的习惯?
19. 你是否愿意在学校中参加健康教育活动?
20. 你是否愿意与家长分享你在健康方面所学到的知识和经验?请根据自己的实际情况,选择适当的选项进行回答。
健康监测ppt课件
两
方
式
饮酒情况 是否戒酒 1 未戒酒 2 已戒酒,戒酒年龄:
岁
□
开始饮酒年龄
岁 近一年内是否曾醉酒 1 是 2 否 □
饮酒种类 1 白酒 2 啤酒 3 红酒 4 黄酒 5其他
1 无 2 有(工种
从业时间 年)
毒物种类 粉尘
防护措施 1 无 2 有
职业病危害因素
放射物质
防护措施 1 无 2 有
接触史
物理因素
卫生服务过程记录 健康体检记录 专题调查记录
记录服务对象基本信息、健康 信息以及操作过程与结果的文档 有医学效力和法律效力
主要内容 熟悉
基本信息
儿童保健
妇女保健
务
4
常用健康记录表
常用健康调查表的种类 掌握
个人基本信息表 健康体检表
个人基本信息 针对性的调查内容
□
体育锻炼 每次锻炼时间
分钟 坚持锻炼时间
年
锻炼方式
饮食习惯 1 荤素均衡 2 荤食为主 3 素食为主 4 嗜盐 5 嗜油 6 嗜糖 □/□/□
吸烟状况 1 从不吸烟 2 已戒烟
3 吸烟
□
吸烟情况 日吸烟量 平均
支
开始吸烟年龄
岁 戒烟年龄
岁
生
饮酒频率 1 从不 2 偶尔 3 经常 4 每天
□
活
日饮酒量 平均
防护措施 1 无 2 有
化学物质
防护措施 1 无 2 有
其他可编辑课件PPT 防护措施 1 无 2 有
□/□/□/□
□ □ □ □ □8
口唇 1 红润 2 苍白 3 发干 4 皲裂 5 疱疹
□
口 腔 齿列 1 正常 2 缺齿
儿童身体健康状况调研表
儿童身体健康状况调研表
调查目的
本调研表旨在了解儿童的身体健康状况,以便为改善儿童的健
康提供有效的参考。
调查内容
请回答以下问题:
1. 儿童的年龄范围是多少?
2. 儿童的身高和体重是多少?
3. 儿童是否有任何长期疾病或慢性病?如果有,请提供详细信息。
4. 儿童是否有过任何手术?如果有,请提供详细信息。
5. 儿童是否有过任何传染性疾病?如果有,请提供详细信息。
6. 儿童是否有任何过敏史?如果有,请提供详细信息。
7. 儿童的饮食惯如何?是否有任何饮食限制或特殊要求?
8. 儿童是否有参加任何体育运动或锻炼活动?请提供详细信息。
9. 儿童是否有过任何意外事故或受伤?如果有,请提供详细信息。
10. 儿童的睡眠质量如何?是否有任何睡眠障碍?
11. 儿童是否有过任何心理健康问题或情绪困扰?如果有,请提供详细信息。
12. 儿童是否有定期进行身体健康检查?如果有,请提供详细信息。
调查结果分析
根据调查结果,我们将能够全面了解儿童的身体健康状况,进而制定相应的健康改善计划。
调查结果将被保密,并仅用于统计和分析目的。
谢谢您的参与!。
三减三健与健康ppt课件
约1/3。运动时间应比一般健身长,每天应累计活动30-60分 钟以上,每次活动时间最好不少于10分钟。建议做好饮食、 身体活动和体重变化的记录,以利于长期坚持。
精选版课件ppt
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精选版课件ppt
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健康体重核心信息
(一)各个年龄段人群都应该坚持天天运动、维持能量平衡、 保持健康体重。体重过低和过高均易增加疾病的发生风险。 (二)定期测量体重指数(BMI),维持健康体重。 体重指数(BMI):BMI(kg/m2) =体重(kg)/身高2(m2) 18岁及以上成年人体重指数(BMI)<18.5 为体重过低; 18.5≤BMI<24 为体重正常;24≤BMI<28 为超重;BMI≥28 为肥 胖 (三)成人健康体重取决于能量摄入与能量消耗的平衡,长期 摄入能量大于消耗能量,体重增加;长期消耗能量大于摄入能 量,体重减轻。通过合理饮食与科学运动即可保持健康体重。 (四)能量摄入适量,食物多样化,鼓励摄入以复合碳水化合 物、优质蛋白质为基础的低能量、低脂肪、低糖、低盐并富含 精选微版课量件ppt元素和维生素的膳食。坚持14 规律饮食,切忌暴饮暴食。
精选版课件ppt
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(七)烹调食物时少放糖 烹调菜肴时应少放糖,或者尝试用辣椒、大蒜、醋和 胡椒等为食物提味以取代糖,以较少味蕾对甜味儿的 关注。 (八)婴幼儿食品无需添加糖 婴幼儿应以喝白开水为主,如喝果汁,请喝鲜榨汁、 不要额外添加糖;制作辅食时,也应避免人为添加糖, 培养让婴幼儿适应食材的原味,从小养成清淡饮食的 习惯。
三减三健与健康
滨海新区大港疾控中心 慢病科
三减三健PPT课件
7、煎炒尽量使不粘锅 8、不喝或少喝含糖饮料。应减少饼干、巧克力、 糖果等食物摄入量。
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口腔是消化的第一关,牙齿是重要的咀嚼器官。 口腔疾病可导致胃病、冠心病、糖尿病、眼病等。
身体健康需要口腔健康,而预防龋齿,减少牙 周疾病,是口腔健康的关键。
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如何强健自己的骨骼? 4、做一些抗击打的活动,比如拳 击啊,什么拿木棒轻轻敲打自己 的全身和骨头的各个关节处,来 训练骨骼,练些武术强身健体。
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如何强健自己的骨骼?
5、改正自己的不良习惯,不抽烟、
少饮酒,保持良好的心情,早睡早起。
多喝一些醋,帮助钙的吸收,然后每
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三健
如何强健自己的骨骼? 2、多晒晒太阳,这样有益于你钙 物质的吸收,加上晒太阳能够吸 收太阳中的一些碳,帮你更好的 强健的骨骼。
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三健
如何强健自己的骨骼? 3、多做一些运动,运动帮你强健 自己的骨骼,运动使得你的骨骼 得到了很好的锻炼,使你的骨骼 更硬朗。
入12种以上食物,包括不超过一个拳头大小的肉类(包
括鱼、禽、肉、蛋);相当于两个拳头大小的谷类(各
种主食,包括粗粮、杂豆和薯类);保证两个拳头大小
的豆、奶制品(各种豆制品、奶制品);不少于五个拳
头大小的蔬菜和水果。
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三健
那怎样运动更为合理呢?
1.有氧运动。有氧运动是指快走,慢
健康评估--心理评估 ppt课件
3、应对方式的评估
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第六章 社会评估
第一节 概 述
一、社会评估的内容
A行为与生活方式 B人际关系 C个人的地位与角 色D文化背景 E家庭关系 F社会环境因素
1、行为与生活方式:
个体的行为和生活方式与其需要、动机、目 的、情绪及文化背景有关。从健康角度评价生活方 式,应包括生活内容、有害生活方式和生活满意度。
物副作用而引起的满起的满月脸、脱发 、第二性征改变。
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2、评估的内容和方法
(1)体像 ①交谈法 ②观察法 ③投射法
(2)社会自我
(3)精神自我
(4)自尊 (P119量表5-2-1)
3、评估自我概念的注意事项
(1)评估者应与被评估者建立真诚的、彼此信赖
的关系,并尽量鼓励其充分表达和暴露自我。
(二)压力源
常见的压力源 ---一切产生压力(应激或紧张)的来源。
◆生物性因素
◆物理性因素
◆化学性因素
◆生理病理性因素
◆心理社会性因素
住院患者的主要压p力pt课源件
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(三)压力反应 个体对所受压力源的反应称为压力反应。 应的内容
压力反
◆生理反应 ◆情绪反应 ◆认知反应 ◆行为反应
(四)压力应对
1、应对的定义:指当人的内、外部需求难以满足或远远超过其所承受的范 围时,个体采用持续性的行为、思想和态度改变来处理这一特定情形的过程。
③推理 :指由已知判断推出新判断的过程, 包
括演绎与归纳,演绎为一般到特殊;
归
纳为相反。ppt课件
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3、语言能力的评估
(1)评估方法
①提问②复述③自然性语言④命名⑤阅读⑥书写
《健康》PPT课件
你有不良习惯吗?
一个人的健康水平处于“生病—健康”这一连续区域内, 并且不断地变化着。
降低健康水平
提高健康水平
健康状态不佳 既没生病也不健康 健康状态良好
亚健康
亚健康有哪些症状?
亚健康主要表现为心慌、气短、胸闷乏力、记忆力减 退、失眠、多梦、食欲不振、易患感冒、心烦、出汗、 体温异常、面相异常、面色灰滞等。
3.自我安慰 找理由安慰自己、“我能行”等……
中学生心理健康的标准
(1)学习适应性。一个心理健康的中学生,通常有比较好的学习 态度和学习方法;在对待考试问题上,他们沉着冷静,灵活应对。 (2)人际关系的和谐程度。一个心理健康的中学生,一般与同学、 老师、父母、朋友等的关系处理得比较融洽,而很少发生冲突。 (3)自我认知与现实感。心理健康的中学生往往有较强的自我认 知能力,他们能够正确地认识自己,自我评价恰当。 (4)个性发展的良好性。例如,情绪控制能力强、善良、自律等。
世界卫生组织提出的健康的10条标准
6、体重合适,身材匀称,站立时头、肩、臂位置协调。 7、眼睛明亮且反应敏捷,眼睑不发炎。 8、头发具有光泽而少有头屑。 9、牙齿清洁,无空洞,无痛感,牙龈颜色正常,无出 血现象。 10、皮肤、肌肉富有弹性,走路感觉轻松。
你能用自己的语言给健康下个定义吗?
健康是指人的生理、心理和社会适应能力均处于良 好状态。健康不仅是没有疾病和不虚弱,而是生理健康、 心理健康和社会适应的完美状态。
课堂测评
3.做一个健康的人应具备的条件是 ( D ) A.健康的生活方式,对疾病的预防和治疗 B.保持心理健康 C.具有良好的社会适应能力 D.以上三项都具备
课堂测评
4.下列措施中不能提高人体健康水平的是 ( C ) A.遇到冷空气来临时,及时加衣服 B.发生意外事故时,及时避开危险因素 C.遇到高兴的事情时,及时举杯庆祝 D.保持充足的睡眠时间
小学3-4年级健康教育课堂演示课件ppt 视力低下的原因及防治
13-15
55.22 63.94 34.65 45.36 40-50
16-18
70.34 77.11 54.99 64.74 60-70
19-22
76.47 81.12 71.74 77.60 78-80
近视眼患病率很高,且随年龄的增长明显增高.
日本1982年公布的5-17 岁学生视力低下 率
• 13-15岁:30-40% • 16-17岁:45-50%
视力低下 (visual disorder)
一、视力保护的重要性
良好的视力是儿童少年接受系统教育 的先决条件。当前学生中近视眼患病情况 确实很严重。
1、患病率高
1995年全国汉族学生近视患病率(%)
年龄
城市男生 城市女生 乡村男生 乡村女生 合 计
7-12
22.78 28.72 13.44 17.41 20
1. 视网膜、脉络膜、玻璃体、巩膜的变性。 2. 中年以后可发生各种并发症:
视网膜剥离、核性白内障、黄斑出血、单纯性青光眼等
5. 由于有眼病变性,矫正视力不能达到5.0
– 各种屈光不正(近视\远视\散光)
• 学生中发生的视力低下大部分是近视性的 • 近视在视力低下中所占的比率:
– – – – 小学生50-60%(小学低年级远视占多数) 中学生70-90% 大学生90%以上 视力低下不等于近视
– 弱视:
• • • • 弱视是一种抢救性的眼病 3-4岁是治疗最佳年龄,因此4-5岁之前进行视力、屈光、眼底检查 7-8岁治疗效果较差 东城区小学一年级检出率3.32%, 怀柔为1.0%
4 5 6 7 8 9 10 4.91 4.94 5.08 5.08 5.10 5.13 5.14
身心健康调查报告
身心健康调查报告
汇报人:
2023-12-23
•引言
•身心健康调查方法
•身心健康调查结果目录
•身心健康影响因素分析
•身心健康问题应对策略
•结论与建议
01引言
研究背景
社会压力的增加
随着现代社会生活节奏的加快,人们
面临的压力越来越大,对身心健康的
影响也越来越显著。
健康观念的转变
人们对于健康的认识已经从单纯的生
理健康扩展到了身心健康,对身心健
康的关注度不断提高。
政策支持
政府和社会对于身心健康问题越来越重视,相关政策、法规不断完善,为身心健康研究提供了有力支持。
分析影响身心健康的因素
分析可能影响身心健康的因素,如年龄、性别、职业、生活习惯等,为制定相应的干预措施提供依据。
提出改善身心健康的建议
根据调查结果,提出针对性的建议和措施,
帮助人们改善身心健康状况,提高生活质量。
了解当前人们的身心健康
状况
通过调查,了解受访者的身心健康状况,包括身体健康、心理健康、生活习惯等方面。
研究目的
02
身心健康调查方法
根据研究目的和目标人群,确定调查对象的年龄、性别、职业、地区等特征。
确定调查范围随机抽样样本量采用随机抽样方法,确保调查对象具有代表性,能够反映整体人群的身心健康状况。
根据研究目的和资源限制,确定适当的样本量,以满足统计分析的要求。
030201调查对象。
健康教育---三减三健主题课件
运动越来越少
吃的多,动的少
适 量 运 动
运 动 金 字 塔
何为有氧运动
人体运动是需要能量的,如果能量来自细胞内的有氧代 谢(氧化反应),就是有氧运动;但若能量来自无氧酵 解,就是无氧运动。
有氧运动有跑步,骑自 行车,游泳,跳绳等耐 力性运动项目
减少糖的用量,或者不用糖。
食物避免勾芡、裹面衣:使用淀粉勾芡后的 食物会增加其吸油的能力
利用不粘锅煎煮
减盐、减油和减糖的小窍门
5、少吃或不吃“纯糖”
减盐、减油和减糖的小窍门
6、使用糖的替代品
优点:有一定的甜度,低热,不会造成龋齿
共同关注健康口腔
口腔疾病与糖尿病、心血管疾病等慢性非传染性 疾病有密切关系,并且有着共同的危险因素。
我国口腔疾病负担严重,5岁儿童乳牙患龋齿率为 66.0%,12岁儿童恒牙患龋齿率为28.9%,并且 有增高趋势;成年人牙周健康率仅为14.5%,牙 根出血检出率高达77.3%
共同关注健康口腔
口腔健康包括:口腔颌面部慢性疼痛、口咽癌、口 腔溃疡、先天性缺陷如唇腭裂、牙周(牙龈)疾病、 龋病、牙齿丧失以及影响口腔的其他疾病和功能紊 乱。 龋病和牙周疾病是危害我国居民 口腔健康的两种最常见的疾病
水果每天可食用150-200克,品种以不少于两种为 宜,重量不宜少于100克,比如,一天吃一个苹果就 基本上达到这个指标了。
“金字塔”的第三层 为 动物性食品
主要向人体提供蛋白质、 脂肪、B族维生素和无机盐。 禽、肉、鱼、蛋等动物性食 品每天可食用150-250克, 并且应该保证每天一只鸡蛋。 宜选择新鲜的瘦肉、鸡蛋, 新鲜淡水鱼、海鱼、禽肉、 虾等。 要注意:少吃或不吃各种动 物的内脏、皮、脑等部位。
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“变宽、变胖速度超过长高速度。”
2008至2009学年度,北京市中小学生 肥胖检出率为19.51%,比2007-2008学年 度上升了1.2个百分点。而在这些肥胖儿中 10%已被发现患有脂肪肝。 在过去10年间,北京市7至18岁男、女 学生身高的平均增长幅度,远低于胸围和 体重的增长幅度。“变宽、变胖的速度超 过了长高的速度。”
儿童心理问题
• 儿童自闭症(孤独症):有这样一群孩子, 他们不聋,却充耳不闻;不盲,却视而不 见;不语,只是无声地生活在自己的世界 里,他们是自闭症儿童,被称为“星星的 孩子”、“冰箱里出来的孩子”。 • 小学生心理问题:厌学、沉溺网络游戏、 性格怪僻、不善沟通、暴力倾向等问题 。
海伦·凯勒在19个月的时候被猩 红热夺去了视力和听力。不久,她 又丧失了语言表达能力。然而就在 这黑暗而又寂寞的世界里,她并没 有放弃,而是自强不息。她的主要 作品有《假如给我三天光明》《我 的生活》《我的老师》等。海 伦·凯勒一生一共写了14部著作。 《我的生活》是她的处女作。作品 一发表;立即在美国引起了轰动,
有节制饮食
不睡懒觉
多运动
小学生健康小调查
调查内容: 1、肥胖 2、龋齿 3、近视 4、贫血 5、缺钙 6、感冒等 汇报内容: 1、肥胖(龋齿、近视、贫血、缺钙、 感冒等)问题 人生。 最好的医生是自己,保持良好的 心态,就是最成功的健康。
被称为“世界文学史上无与伦比的
杰作”,出版的版本超过百余种, 在世界上产生了巨大的影响。
折翼的天使
• 王彬,重庆市英利育 才小学四年级学生。 • “全国十佳少先队员” • “全国抗震救灾优秀 少年” • 全国少工委五星雏鹰 奖章获得者
家庭成员健康情况调查表
年 月 日
调查对象
调查方式
健康情况
医生的忠告: 1、儿童肥胖容易长成X形或O形腿, 扁平足,活动能力下降,生活自理能力 下降,身体抵抗力下降,呼吸系统功能 下降。 2、儿童肥胖还会引起高脂血症、脂 肪肝、高血压、消化道及呼吸道疾病。 3、儿童过度肥胖还会影响智力发育, 给儿童造成心理压力,导致儿童出现严 重的心理发育障碍。
少吃零食