中学生体质健康水平与锻炼情况调查——以福州一中高一学生为例
中学生体质健康水平与锻炼情况调查-最新文档
中学生体质健康水平与锻炼情况调查1 研究目的与意义首先，研究青少年体质健康水平，是国家是社会更是家庭的需要。
改革开放以来，我国的综合国力得到了很好的发展，而随着国力的昌盛，人们生活水平不断提高，生活质量不断改善；另一方面，近几年，社会上“营养过剩”、“肥胖小孩”“不断上升的近视率”等名词不断出现在我们身边。
为何如此好的条件却似乎有着适得其反的效果呢？这些问题急需解答，所以，研究青少年体质健康水平刻不容缓。
另外，研究青少年体质健康水平，也是中国对于实现建设体育强国的这个目标的重要途径。
体育深入人心，使多数的中国人意识到，建设一个体育强国也是一个让中国成为真正的综合强国必不可少的一个先决条件。
经济固然重要，但是体育有时却显视出了超越经济的未来前景。
乒乓外交就是很好的例子。
我国是体育大国，并非体育强国，但我国正在由体育大国向体育强国迈进。
但是在短时间内是不可能实现体育强国的目标的，因为体育强国需要体育事业各方面的综合发展，更需要群众体育的发展，青少年的体育若是得不到很好的发展，那何谈群众体育或体育强国呢？最后，对青少年体质健康水平的研究，可以为我国青少年的体质健康水平的研究，不同区域青少年的体质健康研究提供实验参考数据以及理论参考依据，为青少年的健康成长贡献绵薄之力。
2 研究对象福州一中高一的学生（2013级入学的学生）3 研究方法3.1 文献法收集相关文献，作为课题的理论依据。
3.2 走访调查法制定相关的问题大纲，并对三类人进行访谈：学生、家长以及福州一中的体育教师。
3.3 问卷调查法在前期大量文献资料以及访谈后的所得的基础上，设计了一套“中学生体育锻炼习惯的调查问卷”。
3.4 实地考察法深入福州一中体育锻炼场所，观察学生的体育锻炼的基本情况，包括锻炼的持续时间、强度、方式等。
3.5 实验法选取福州一中高一学生为研究对象测量的项目包括身高、体重，肺活量。
测量对象为高一学生，数量多且随机，保证了数据的科学性以及真实性。
中学教育中学生的体育锻炼与身心健康研究报告
中学教育中学生的体育锻炼与身心健康研究报告在当前社会背景下，中学生的身心健康问题备受关注。
体育锻炼作为一种重要的方式，对于中学生的身心健康发展具有积极的促进作用。
本研究旨在探索中学生的体育锻炼情况、体育锻炼对身心健康的影响以及提供相应的建议和措施。
一、中学生的体育锻炼现状针对中学生的体育锻炼情况，本研究首先进行了问卷调查。
共有500名中学生参与了本次调查，其中男生250名，女生250名。
调查结果显示，近一半的中学生每天只进行30分钟以下的体育锻炼，甚至有一些学生很少参与体育活动。
此外，较长时间的课业负担和应试教育的压力也影响到了中学生的体育锻炼。
二、体育锻炼对身心健康的影响体育锻炼对中学生的身心健康有着重要的影响。
首先，体育锻炼可以提高中学生的身体素质。
适当的体育锻炼不仅可以增强学生的肌肉力量、耐力和灵活性，还可以改善学生的心肺功能和代谢能力。
其次，体育锻炼可以改善中学生的心理健康。
体育锻炼可以促进大脑释放多巴胺等神经递质，从而缓解学生的焦虑、抑郁等心理问题。
此外，体育锻炼还可以增强学生的自信心和社交能力，提高学生的情绪管理和人际关系。
三、提升中学生的体育锻炼水平为了提升中学生的体育锻炼水平，我们可以采取以下措施：1. 加强体育课程设置：学校应增加体育课程的时长和数量，确保学生有足够的时间参与体育锻炼。
2. 多样化体育锻炼方式：除了常规的体育课程外，学校可以提供更多多样化的体育活动，如篮球、足球、排球、跑步等，满足学生的不同兴趣和需求。
3. 提供良好的体育设施和场地：学校应该投入资金，提供良好的体育设施和场地，为学生提供良好的体育锻炼环境。
4. 鼓励家庭参与：学校可以通过组织家庭运动日等活动，鼓励家长与孩子一起参与体育锻炼，增强家庭对体育锻炼的重视。
5. 加强健康教育：学校可以加强对中学生健康教育的宣传和培训，提高学生对体育锻炼的认识和意识，培养他们养成良好的锻炼习惯。
四、中学生的体育锻炼与身心健康的关联研究本研究还发现，中学生的体育锻炼与身心健康之间存在着密切的关联。
中学生体质健康状况调查报告
中学生体质健康状况调查报告中学生体质健康状况调查报告随着现代文明的发展，越来越多的人们开始关注自身的健康状况。
尤其是中学生这个群体，在不断应付诸多学业压力和处于生长发育阶段的同时，也需要更加注重自己的体质健康状况。
为了解中学生体质健康的现状，本文进行了一次调查。
一、调查的对象和方法调查对象为某市某高级中学的初、高中学生，共发放问卷500份，最后收回有效问卷457份，有效回收率为91.4%。
问卷涵盖了学生的基本信息（年龄、性别、身高、体重等）、权益健康生活方式（饮食习惯、睡眠时间、运动量等）以及体质健康各个方面（体重指数、腰围、肺活量、握力等）。
二、调查结果分析1.生活习惯调查发现，60.1%的中学生每天睡眠时间在6-8小时之间，32.5%的学生睡眠时间不足6小时，仅有7.4%的学生睡眠时间超过8小时。
这说明还有相当一部分学生没有形成良好的睡眠习惯。
对于饮食习惯，66%的学生每餐吃两个以上的蔬菜，但同样有34%的学生不注重膳食均衡，每餐只吃一种蔬菜或更少。
此外，33.4%的学生每天喝碳酸饮料，另有25.8%的学生每周喝2次以上，这种不健康的饮食习惯显然需要引起关注。
2.身体指标调查显示，超过一半的中学生（55.1%）处于正常体重范围，而超重和肥胖学生的比例分别为17.7%和3.9%，这也意味着有20.5%的学生存在体重过轻的问题。
此外，女生的腰围平均值（69.7厘米）高于男生（76.3厘米），这也暗示着女生相对容易出现内脏脂肪堆积的情况。
另外，学生的肺活量和握力等身体素质指标的表现良好，其中男生的表现更加卓越。
三、对中学生体质健康的建议1.注重健康饮食应该继续加强对中学生健康饮食的宣传和教育工作。
学校可以通过开展食品安全和营养教育等活动，帮助学生形成健康的饮食习惯。
2.合理安排作息保证充足的睡眠时间有利于中学生身心的健康发展，帮助学生缓解压力和恢复体力。
因此，学校可以提供更多的睡眠宣传教育，并合理安排学生的作息时间，确保学生能够拥有充足的睡眠时间。
初高中体育锻炼调研报告
初高中体育锻炼调研报告体育锻炼对于初高中生的身心健康有着重要的影响。
为了了解初高中生体育锻炼的情况，我们进行了一项调研。
以下是我们的调研报告。
调研对象：本次调研对象为100名初高中生，包括50名初中生和50名高中生。
调研方式：我们采用了问卷调查的方式进行调研。
问卷内容涉及到体育锻炼频率、锻炼方式、锻炼动机以及对体育锻炼的意见和建议等方面。
调研结果：一、体育锻炼频率调研结果显示，超过80%的初高中生每周都参加体育锻炼，其中绝大多数的学生每周锻炼3-4次。
这表明绝大多数初高中生都意识到体育锻炼的重要性，并积极参与其中。
二、锻炼方式在锻炼方式上，调研结果显示，70%的学生选择户外运动，如跑步、打篮球等，另外30%的学生选择室内运动，如健身房训练、瑜伽等。
这说明大部分学生喜欢户外运动，享受户外自然环境带来的乐趣和挑战。
三、锻炼动机调研结果显示，初高中生进行体育锻炼的主要动机有多方面，其中最主要的是保持健康和强身健体。
此外，许多学生还提到通过体育锻炼放松身心、提高自信心和社交能力等方面的好处。
四、意见和建议在对体育锻炼的意见和建议方面，许多学生提到希望学校能提供更多体育设施和活动，使他们更便利地进行体育锻炼。
另外，一些学生还建议增加体育锻炼课程的时间和强度，以更好地满足他们的需求。
结论：通过本次调研，我们可以看到绝大多数初高中生对体育锻炼持积极态度，并且有意识地参与其中。
他们选择的主要锻炼动机是保持健康和强身健体，同时也希望通过锻炼放松身心、提高自信心和社交能力等方面的好处。
在意见和建议方面，他们希望学校能提供更多体育设施和活动，并增加体育锻炼课程的时间和强度。
通过这次调研，我们认识到体育锻炼对初高中生的重要性，同时也了解到学生们的需求和期望。
为了更好地促进初高中生的身心健康发展，学校应该加强对体育锻炼的宣传和组织，提供更多体育设施和活动，以及增加体育锻炼课程的时间和强度。
只有这样，我们才能更好地满足学生们的需求，让他们更享受体育锻炼的乐趣和好处。
中学生身体健康状况调查报告-中学生身体健康
中学生身体健康状况调查报告|中学生身体健康近年来，我国的学生体质监测结果不容乐观，学生的体质一直在下降，这是一个值得关注和研究的问题。
下面是WTT为你精心整理的中学生身体健康状况调查报告，希望对你有帮助!中学生身体健康状况调查报告篇1《学生体质健康标准》的颁布，是教育部、国家体育总局积极贯彻落实《中共中央国务院关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》和国务院《关于基础教育改革与发展的决定》的一项重要举措，是“学校教育要树立健康第一指导思想，切实加强学校体育工作”的具体措施。
为此，我们高一年级体育组对学生进行了测试。
其目的在于使学校和广大学生以及家长能够及时了解学生的健康水平，督促学生积极参加体育锻炼，上好体育课，养成良好的锻炼习惯，进而全面增进学生的体质健康水平。
下面将高一年级学生测试情况做如下分析：一、测试对象：高一男生549人，女生522人，共1071人。
二、测试时间：20XX年9月10月三、测试地点：中学四、测试人员：高一体育组体育教师五、测试项目男生：身高体重肺活量1000米立定跳远坐位体前屈引体向上女生：身高体重肺活量 800米立定跳远坐位体前屈仰卧起坐六、结果与分析1.总测评得分分析从本次学生体质测试的总成绩分析(见下表)，本次测试高一年年级总人数为1071人，总体达标率93.46%，优秀率5.14%，良好率35.20%，及格率93.46%。
其中，男有8.56%、女有1.53%的学生进入优秀成绩段，男生有34.97%、女生有35.447%的学生进入良好成绩段，男生有91.26%、女生有95.79%的学生属于及格成绩段，男生有8.93%、女生有4.21%的学生属于不及格成绩段。
2.身体形态指标成绩测评得分分析身高体重指数是反应学生身体形态发育水平的重要指标，这与青春期生长身体某些方面形态发生巨大变化有关，也可能与某些学生平时生活习惯欠佳，缺乏体育锻炼有关，也与平时的饮食和营养有一定关心，说明今后要加强学生锻炼身体的意识和科学饮食与营养知识的教育。
对福州市高中生体质健康测试结果的调查分析
２０ ０ ２年 学生体 质健 康检 测结 果显 示 ， 学生形 态 发 育 水 平 继 续 提 高 、 养状 况 继 续 改 善 ， 力 水 平 有所 营 握 提高 、 种 常见 疾 病 的 患病 率 继 续 下 降 ； 同时 也存 几 但 在 着很 大 的健康 问题 。０ ５年 我 国进 行 了第二 次 国民 ２ｏ 体 质监 测 ， ２０ 就 ０５年 、００年 、９５年 的三 次体 质测 ２０ １９ 试 数据 比较显示 肺 活量水 平 继 续呈 下 降趋 势 ，速 度 、 爆发 力 、 量耐 力 、 力 耐力 素质 水 平进 一 步下 降 ， 肥胖 检 出率继 续上 升 ，视力 不 良检 出率仍 然 居高 不下 等 等 ， 这些 检查 结果 引起 了社 会各界 的极 大反应 。而且 经过
体质健 康 测试 包括 五个方 面 的 内容 ： 高 、 身 体重 、
肺 活量 、 位体前 驱 、 坐 立定跳 远 、０ ８ ０米或 台阶跳 。 这 将
在 分 析 中还 发 现 ， 测 试 总分 而 言 ， 同学 校 不 就 不
同年 级 的学 生体 质健 康之 间也会有 差异 。因此对其 中
学 校 高 三 总 分 ３中
５中
Ｎ ２０ ２
５４ ８
Ｍｅｎ ａ ７． ６８ ８
６． ９ ３ ３
Ｐ
００ ６ Ｐ ００ １ ． （＜ ． ） ０ ０
三 中分 校
２４ ８
７． ６３ ９
０５ ７ Ｐ ００ ５ ． （＞ ． ） ９ ０
文献标 识 码 ： Ａ
文章 编 号 ：６４ ２０ （０ １ ５０ ８－ ３ １７ － １９２ １） －０ ９ ０ ０
学生体质与健康调研报告(共4篇)
学生体质与健康调研报告（共4篇）第1篇：高中学生体质健康情况调研报告2016年高中学生体质健康情况调研报告2016年高中学生体质健康情况调研报告一、背景与目的学生体质健康是国民体质监测的重要组成部分，是学校体育卫生的重要基础工作。
教体局领导《在2016年xx区教体系统工作会议上的讲话》中针对学生体质健康情况指出：“每所学校要全面开展阳光体育运动，大力推进校园足球，既确保开足开齐程，又努力提高程活动质量。
积极参加足球、篮球、乒乓球、游泳等四大联赛和艺术比赛，全面提升学校体育美育水平。
”“定期开展学生体质测试工作，加强对测试数据的研究分析。
检测结果一年内明显倒退、三年内无进步的学校，要认真查找问题和原因，积极落实整改措施，加强测试工作，确保学生体质有明显改善。
”为掌握我区学生体质与健康现状和发展变化趋势，为科学开展学校体育卫生工作提供科学依据，局督导室于2016年9月18日，在鲁迅中学召开区督学责任区工作会议，将“普高学校的督学要调研高中学生体质” 列入下半年工作之一，要求了解区内各校体育工作的动态、现状、亮点和不足之处，提出意见建议，以供决策。
二、调研的准备与实施2016年9月2日，普高督学组在xx中学召开会议，确定专题调研的主题为”普高各校学生体质健康情况的调研”，同时初步讨论了规划方案、材料准备、收集分析等具体事务，分别落实相关人员进行准备。
10月22日，普高督学组在钱清中学召开督学检查组长会议。
对前期的准备工作进行综合、调整，最后确定调研方案及具体的方法与步骤，在此基础上，向各普高学校发出《关于对普高学生体质健康工作调研》的通知，要求各校做好自查和相关的准备。
11月17日至26日，四个调研组分别到8所高中进行调研。
首先听分管领导简要汇报本校相关情况（主要做法与亮点、存在的问题、建议与意见）；然后观摩体育老师上；实地踏看体育场馆及体育器具设施；最后召开教师座谈会（80余人）和学生问卷调查（1600余份）等。
福州一中-缪滢滢-“健体怡情”的体育课程探索
“健体怡情”的体育课程探索文 / 缪滢滢缪滢滢福建省福州第一中学体育教研组副组长，中学一级教师。
福州一中2011届毕业生施晓铭，现在是北京大学的一名研究生。
她在福州一中读书期间，曾代表学校参加2009年全国中学生运动会健美操女子单人竞技项目，还获得过2010年全国校园青春操大赛啦啦组二等奖。
当施晓铭的初中同学得知她在福州一中的体育表现之后，无不惊讶，因为她在初中时一直被同学们笑称为“体育白痴”。
提起福州一中的体育课，这个“体育白痴”这样说：“和健美操的缘分始于高一，从此便打开了新世界的大门。
学习之余的训练不仅让我神清气爽充满能量，还提高了学习效率，而共同经历比赛、一起克服困难的队友们也结下了深厚的友谊，这段经历成为我高中生活中最值得骄傲的一段。
”许许多多像施晓铭这样从入学时不擅长任何体育项目的学生，通过在福州一中三年的熏染，最终都成长为“学霸级”的“体育特长生”。
在福州一中，每一个学生都有自己擅长的运动项目、运动爱好和运动习惯，学校各类运动会中学生的参与人数占全校总人数的80%左右，每个学生都能在这里享受运动、享受属于自己的赛场和舞台。
经过12年的沉淀与发展，福州一中的体育课程逐渐形成了“健体怡情”的精神内涵。
一、富有针对性的体能训练学校新生入学第一周，就要进行体质健康测试。
体育教师会为每名学生建立体质健康档案，并在之后的每个学期对其进行测试、比对，根据每名学生在耐力、速度、弹跳、灵敏及柔韧等方面的实际情况，按备课组和不同选项班制定的有针对性的体能训练方案进行训练，从而补缺补差，力争让所有学生的体质健康都达标，部分学生的体质尽量达优。
具体措施如下：1.用好课堂45分钟每位体育教师会在课前根据各班学生情况及课程进度，对上课内容、教学方法及手段、体能训练方法等进行科学的布局及编写教案，安排合理的师生互动和生生互动，培养学生自主探究学习及合作学习的能力。
每节课8分钟的体能训练也总是伴随着科学健身方法的普及，以确保学生在福州一中体质健康标准（高于国家学生体质健康标准的要求）中达标达优的同时，还能掌握科学健身的方法。
中学生健康状况调研报告
中学生健康状况调研报告中学生健康状况调研报告本报告主要调查了中学生的健康状况，通过问卷调查和对学生的观察，我们得出以下结论。
首先，我们发现大部分中学生的身体状况良好。
根据问卷调查结果，约80%的中学生每周进行体育锻炼，有规律的运动有助于增强身体素质和保持健康。
另外，约90%的学生每天都有充足的睡眠时间，充足的睡眠有助于提高学习效果和心理健康。
此外，大多数学生每天都有规律的饮食，摄入足够的营养物质，这也有助于他们的身体健康。
然而，调查还显示出一些问题存在。
首先，超过50%的学生有久坐不动的习惯，长时间久坐不仅容易导致肥胖，还会增加心脑血管疾病的风险。
其次，大约30%的中学生每天摄入过多的高糖、高脂食物，这可能导致肥胖和糖尿病等慢性病的发生。
另外，约有10%的学生存在不良的睡眠习惯，比如熬夜学习或者使用手机到很晚。
不良的睡眠习惯会导致精神疲劳、学习效果下降等问题。
对于这些问题，我们提出了一些解决方案。
首先，中学生应该增加体育锻炼时间，可以参加学校的体育课或者加入体育俱乐部。
其次，学校应该加强对健康饮食的宣传教育，教育学生选择健康的食物。
此外，学校可以制定合理的作息时间表，以保证学生有充足的睡眠时间。
为了提高中学生的健康状况，不仅学校需要发挥作用，家长也应该督促孩子养成良好的生活习惯。
家长可以多关注孩子的饮食习惯和运动情况，提供合理的饮食建议和运动指导。
此外，家长还应该帮助孩子建立良好的睡眠习惯，确保他们每天有足够的休息时间。
总体而言，大部分中学生的健康状况良好，但也存在一些问题需要解决。
通过学校和家庭的共同努力，我们相信中学生的健康状况会逐渐改善，他们能够拥有更健康的生活方式，并取得更好的学习成绩。
高中生体质健康调查与分析
高中生体质健康调查与分析一、引言近年来，随着社会的发展和人们生活方式的改变，高中生的体质健康问题日益受到关注。
为了了解当前高中生的体质健康状况，我们进行了一次全面调查，并对其进行了分析。
本篇文章将从调查方法、结果分析以及改善建议三个方面进行阐述。
二、调查方法1.调查对象：选取本市两所高中学校的高一、高二、高三年级的学生作为调查对象，共计500人。
2.调查内容：包括身高、体重、肺活量、耐力、速度、爆发力、柔韧性等身体指标，以及学生的饮食习惯、运动习惯、睡眠状况等。
3.调查方式：采用问卷调查和现场测试相结合的方式进行。
问卷调查主要了解学生的基本情况，现场测试则根据测试标准进行。
三、调查结果分析1.身体指标：总体来看，高中生的身高、体重等指标呈现增长趋势，但肺活量、耐力、速度、爆发力等指标有所下降。
这可能与现代生活方式和饮食结构的变化有关。
2.性别差异：男生在速度、爆发力和力量方面表现较好，而女生在柔韧性和耐力方面表现较好。
这可能与男女生的生理特点有关。
3.运动习惯：大部分学生缺乏规律性的运动，尤其是户外运动和集体运动。
大部分学生选择在课余时间进行锻炼，但锻炼时间和强度都不够。
4.饮食习惯：大部分学生饮食结构不合理，摄入过多的高热量食物，如油炸食品、碳酸饮料等，导致肥胖率上升。
同时，饮食不规律也是影响学生体质健康的一个重要因素。
5.睡眠状况：大部分学生存在睡眠不足的情况，尤其是高三学生由于学业压力大，睡眠质量更差。
睡眠不足和睡眠质量差会影响学生的身体和心理健康，进而影响其学习效果和体质健康。
四、改善建议1.学校应加强体育教育，增加体育课程和课外活动的比重，鼓励学生参加各种形式的体育活动，如足球、篮球、排球等集体运动，以提高身体素质和团队协作能力。
2.家长应关注孩子的饮食和睡眠状况，合理搭配饮食，控制高热量食物的摄入，保证孩子有足够的睡眠时间。
同时，家长应鼓励孩子参加户外运动和体育锻炼，增强身体素质。
3.社会应加强对健康知识的宣传和教育，提高人们对健康的认识和重视程度。
中学生体质健康状况调查报告
中学生体质健康状况调查报告引言体质健康是每个中学生关注的重要话题，也是学校和家庭共同关心的问题。
本报告对中学生体质健康状况进行了调查，旨在了解中学生的体质状况，并提出相应的建议。
调查方法本次调查采用问卷调查的方式，共有1000名中学生参与，涵盖了不同年级、性别、地区的学生。
问卷内容包括身高、体重、腰围、目测BMI指数、体育锻炼情况等。
结果分析根据收集到的数据，我们对中学生体质健康状况进行了分析。
以下是一些重要的结果：1. BMI指数BMI指数是评估一个人体重是否正常的重要指标。
根据调查结果，中学生的平均BMI指数为23.5，超过了正常范围。
其中女生的平均BMI指数为24.2，高于男生的平均BMI指数（22.8）。
这说明中学生普遍存在体重超标的问题。
2. 饮食习惯调查还发现，中学生的饮食习惯普遍不健康。
大部分学生每周食用快餐和糖果的次数都超过了推荐的限制，而蔬菜和水果的摄入量很低。
这种不良的饮食习惯对中学生的体质健康造成了负面影响。
3. 体育锻炼情况体育锻炼是保持体质健康的重要途径之一。
调查结果显示，大部分中学生每周体育锻炼时间不足标准要求，尤其是女生。
这导致了身体活动不足，进而影响了体质健康。
4. 姿势和眼睛健康长时间保持不良的姿势和长时间使用电子设备，对中学生的体质和眼睛健康产生了一定的影响。
调查显示，大部分中学生在学习和生活中保持着不正确的姿势，同时过度使用电子设备导致眼睛问题的发生率也较高。
结论与建议根据以上结果，我们可以得出以下结论和建议：1.需要加强中学生的体育锻炼，学校可以增加体育课的数量和质量，鼓励学生积极参加课外运动。
2.引导中学生养成良好的饮食习惯，学校应提供健康的食品选择，家长也要重视孩子的饮食健康。
3.提高中学生对正确姿势和电子设备使用的认识，学校和家庭可以联合开展相关宣传活动，提醒学生正确使用电子设备，并进行良好的姿势训练。
4.加强对中学生体质健康的教育，引导学生树立正确的健康观念，重视体育锻炼和饮食均衡。
学生体质健康情况调查报告范例-中学生体质调查报告
学生体质健康情况调查报告范例|中学生体质调查报告近年来，学生的体质健康情况越来越多人关注。
有哪些相关的调查报告呢？下面是WTT为你精心整理的学生体质健康情况报告，希望对你有帮助!学生体质健康情况报告篇11、积极宣传，提高认识、加强管理从学期初开始，利用升国旗、课间操、广播站和板报形式对《体质健康标准》的测试项目以及锻炼方法进行经常性的宣传教育，帮助学生了解健康的意义和锻炼目的。
让学生懂得只有坚持经常锻炼才能增强体质、提高健康水平。
同时成立了我校《标准》工作领导小组。
组长由刘永杰校长担任，副组长由刘建芳、武平德副校长担任，组员由各班班主任、体育教师担任，领导小组成员进行了分工明确，同时拟定了《标准》的测试计划和工作重点。
2、转变教育观念，提出“健康第一”的教育指导思想，减轻学生过重的课业负担。
学校校长作为减轻学生课业负担的第一责任人，要督促并协调各科教师的家庭作业量。
学生家长也应积极配合，合理安排和保证学生的睡眠时间。
3、提倡余暇体育运动。
余暇体育是指学生在课余时间里，采用各种身体练习的方法，以发展身体、增强体质、活跃身心、提高运动技术水平和丰富业余文化生活为目的而进行的体育教育活动和自发的学习活动。
提倡余暇体育的意义在于将学校素质教育扩展、融入到第二、第三课堂，跨越学校体育教育的区域和时空界限，形成课内与课外、学校与社会一体化。
对提高学生身心健康水平，培养其体育素养;奠定终身体育观念有着重要的作用。
4、体育与卫生相结合：《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》强调指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。
学校教育要树立健康第一的指导思想。
”体育与卫生息息相关，卫生是增强体质的外因，体育锻炼则是增强体质的内因，锻炼身体不注意卫生，不仅不能增强体质，反而损害身体健康。
三、工作措施1、早操：住校班级学生由各班于每天早读课前，组织出操20分钟，活动内容为队列队形操练、跑步、做广播体操。
(2023)福建省普通高中体育与健康质量监测结果报告(一)
(2023)福建省普通高中体育与健康质量监测结果报告(一)2023年福建省普通高中体育与健康质量监测结果报告背景福建省教育厅于2023年对普通高中进行体育与健康质量监测，探究学生的身体发育情况、运动能力、心理健康等方面。
方法监测采用了问卷调查、体能测试、BMI指数测量、功能状况评估等多种方法，共涉及30个指标。
结果•身体素质：男生平均体重为66.3kg，女生平均体重为54.8kg；男生平均身高为173.5cm，女生平均身高为159.4cm；平均肺活量分别为3800ml和2400ml。
•运动能力：男生平均成绩为9.5秒/100m，女生平均成绩为11秒/100m；男生平均跳远长度为 2.35m，女生平均跳远长度为 1.8m。
•心理健康：43.6%的学生表示有过紧张、抑郁、焦虑等情绪问题，其中女生比例高于男生；81.2%的学生表示每天运动时间不足1小时。
•其他：近四分之一的学生BMI指数超重或肥胖；37.8%的学生存在不良坐姿问题。
讨论监测结果反映出当前福建省普通高中学生体育与健康水平普遍较低，尤其是心理健康方面存在问题。
应该加强体育教育和健康科普，引导学生养成科学健康的生活方式。
结论福建省教育厅将根据此次监测结果，制定相关政策和措施，努力提升学生的体育与健康水平，为促进全社会健康发展做出贡献。
建议•加强体育教育：推广多样化的体育运动，提高学生们的运动兴趣和参与度，培养他们的运动技巧和意识。
•重视健康教育：学校应加强健康教育，提高学生的健康知识水平，教育学生们如何控制饮食、调节睡眠、树立正确的心态等。
•消除学习压力：学校和家长应该共同努力，树立正确的教育理念，减轻学生的学习压力，为学生们提供更多的放松、运动的机会和空间，帮助他们释放紧张情绪。
启示这次监测结果提醒我们，对于学生的身心健康问题需要引起足够的重视。
学校和家庭需要共同努力，为学生营造良好的学习生活环境，加强健康教育，减轻学生的学习压力，促进学生身心健康的全面发展。
中学生体质健康提高手段的分析与研究——以福州第一中学为例
强 “课课 练”教 学工作 、坚持 “环校跑 ”体育活动、增加选项班考核测试项 目等 一 系列干预 手段 ，有效
改善 了入学初学生体质较差 ，及格率较低的状况。
关键词 ：中学生 ；体质健康 ；方法
文 章编 号 ：１００４—８７９０ （２０１５ Ｊ ０２—００５８—０３
中 图分 类 号 ：Ｇ８０６
第 ３４卷 第 ２期 ２０１５年 ４月
福建体育科技 Ｆｕｊｉａｎ Ｓｐｏｔｓ Ｓｃｉｅｎｃｅ ａｎｄ Ｔｅｃｈｎｏｌｏｇｙ
Ｖｏ１．３４ Ｎｏ．２ Ａｐｒ ｉｌ ２０１５
中学生体质健康提高手段的分析 与研 究
以福 州第 一 中学为例
刘 庆 军 ，杨 焕 江
（福 建省福 州第一 中学 ，福 建 福 州 ３５０１０８）
在相 当多的地 方和 学校 ， “每天锻 炼 １小 时 ” 只是一 个 口 体质 、促进 学 生身 体健 康 ，是 学校 体 育 教学 的 首要 任 务 ，
号。近几 年来 国家体 育 总局通过 调研 发现 ，学 生体质 有下 也 是急需解决 的重要 问题 。
基金项 目：福建省教育厅 ２０１３年 Ａ类课题 （ＪＡ１３５２２Ｓ）。 作者简介 ：刘庆军 （１９６３一），男 ，汉族 ，福建福州人 ，中学 高级 ，本科 ，研究方 向：体育教学与训练。
文 献标 识 码 ：Ａ
Ｔｈｅ Ａｎａｌｙｓｉｓ ａｎｄ Ｒｅｓｅａｒｃｈ ｏｆ Ｍ ｅａｎｓ ｏｆ Ｉｍ ｐｒｏｖｉｎｇ Ｍ ｉｄｄｌｅ Ｓｃｈｏｏｌ Ｓｔｕｄｅｎｔｓ’Ｐｈｙｓｉｃａｌ Ｈｅａ ｌｔｈ
— ｔｈｅ Ｅｘａｍｐｌｅ ｏｆ Ｆｕｚｈｏｕ Ｎｏ． １ Ｍ ｉｄｄｌｅ Ｓｃｈｏｏｌ
ＬＩＵ Ｑｉｎｇ—ｊａｎ，ＹＡＮＧ Ｈｕａｎ—ｊｉａｎｇ
中学生身体素质调查报告
中学生身体素质调查报告继在广州马拉松上浮现一位大学生猝死后，在上海一所高校的1000米测试以及武汉一所学校的体育测试中，相继浮现学生陆续倒在跑道上的情况。
本月10日上午，上海杉达学院一学生在篮球课上忽然倒地，虽被紧急送医但终因救护无效去世。
接二连三发生运动意外，一时刻，国内很多学校谈跑色变，甚至取消了跑步。
YMG记者近日先后奔赴一中、二中两所中学采访，虽然之前对学生体质的下落有一定的思想预备，但是采访过程中了解到的事情依然令记者感到震惊。
十年前二中的体育课热身算是两圈(800米)，如今算是一圈或者半圈，学生跑别下来。
学生体质下落的事情真的很严重。
二中体育组组长隋永伦介绍说。
跑步别可怕，别跑步才可怕。
关于这种现象，烟台一中副校长侯成伟一边跟YMG记者叹息，一边又别禁为如今孩子们的体质捏一把汗：我们学校给脚了学生运动的时刻，但是由于场地紧张以及社会尤其是学生家长对孩子们的体育锻炼普遍别重视，如今孩子们的体质跟过去相比，下落得太厉害。
怎么提高学生的体质，需要学校和社会一起努力。
体育课热身，半圈别到已有半数学生掉队YMG记者在二中采访的时候，正赶上上午的第四节体育课。
别远处，初一的一具班级刚刚整队完毕，记者清楚地听到体育老师的布置：先热身一圈。
刚开始的时候，学生还能保持队形，到了半圈左右，已有近半数学生开始闲逛;到了300米，只剩下为数别多的几名学生还在坚持，绝大多数慢慢逃窜，绕近路回到起点。
相关于其他运动，跑步真的是最枯燥、最无聊的，学生们觉得没意思。
隋永伦摇着头说：可是他们疑惑，跑步是所有运动中最基础的项目。
可不能跑步，脚球、篮球、羽毛球等项目都玩不行，没有脚够的体能作为支撑。
心肺功能达别到，体质确信会下落。
为了增强学生的体质，一线体育教师们想出了不少法子，学校也赋予了大量的支持。
二中的拔河竞赛目前正在进行当中，除此之外，级部篮球联赛、跳绳竞赛、春季运动会也连续着学校的传统。
一中同样这样，大绳接力、老鹰捉小鸡、袋鼠跳等项目同样在初中学生中开展得如火如荼，记者在一中南校找访的时候，偌大的操场上有一些学生在进行着篮球、跳绳、踢毽子等运动，这是学校在每天下午必须推行的大活动课。
我校高一体育锻炼课现状的调查与分析
我校高一体育锻炼课现状的调查与分析作者：林阳乐来源：《考试与评价》2017年第05期福建省晋江市季延中学【摘要】本文通过问卷调查法､文献综述法和数理统计法对我校高一体育锻炼课现状的调查以及对其影响因素进行分析，并研究相关对策，希望对学生和学校领导在学生课外体育锻炼方面提出一些参考性意见与建议｡【关键词】体育锻炼课现状分析对策我校高一专门开展了一节体育锻炼课的“大课”。
锻炼课的体育项目内容比较丰富，有乒乓球、篮球、羽毛球、排球、踢毽子、呼啦圈、跳绳，给学生提供了丰富的锻炼内容来充实课堂｡为了更准确地了解体育锻炼课的氛围、学生参加体育锻炼的动机、锻炼的热门项目､学校体育场馆器材能否满足学生课外体育锻炼需求的情况，结合调查结果分析原因，并提出相应对策。
一、研究对象和方法面向高一全体学生，使用问卷调查法，根据研究内容，专门设计调查问卷；男、女各50名，分发完后回收。
使用数理统计法；对回收的调查问卷所获得的有效数据进行数理分析｡二、研究结果和分析通过调查问卷表格一，可以看出，影响男女学生课外锻炼的因素主要集中在“运动场地器材不足”“不会运动技能”，学校方面应在扩充场地器材上加大资金投入，并作好各运动项目的场地器材协调，如我校的乒乓球､羽毛球等场地吃紧，不利于学生体育锻炼的多样化，同时也降低了部分学生参与锻炼的积极性｡有很大一部分学生认为，学校体育设施不够，体育器材少，让他们感到没有适合自己的锻炼项目，逐渐失去了参加体育锻炼的兴趣。
特别是女生，把主要的精力都投放到了文化课中，没有主动意识参加锻炼。
通过调查问卷表格二，可以看出，学生体育锻炼比较喜欢的项目，男生以篮球为主，女生以乒乓球､羽毛球、跳绳、踢毽子等项目为主｡说明男生喜欢激烈､对抗性强､对场地器材要求不高的项目｡女生则喜欢对抗性不太激烈､身体接触少､节奏性强､对抗性低､运动强度相对平和､可独立练习、易于控制运动量的项目｡充分显示了男､女学生在体育锻炼时运动项目上的差异，这与男、女生的心理差异有关｡通过调查问卷表格三，可以看出，支配学生参与课外体育锻炼的动机主要表现为增强体质､掌握体育技能､丰富自己的课外生活｡说明学生对体育锻炼有明确认识，动机是健康､积极的｡但也存在一小部分学生对体育锻炼认识不清，为应付考试而参加体育锻炼，这就要求学校体育教师，积极引导学生形成正确的动机，养成锻炼的习惯。
中学生体质健康水平与锻炼情况调查
中学生体质健康水平与锻炼情况调查作者：林龙义来源：《卷宗》2015年第11期摘要：中学时期的学生处于身体发育时期，此时的身体素质增长速度与幅度达到一个最高值。
改革开放以来，人民的生活水平不断提高，生活质量也得到很大的改善，但是，作为中国的青少年，体质健康水平的不断下降，却成为一个不争的事实，受到社会各界的广泛关注。
历年的中国学生体质与健康调研结果显示，学生在身高等形态指标上增长迅速，而50m跑、立定跳远、引体向上、中长跑等指标的水平却在下降[1]。
由于现在中学生健康状况不容乐观，参加体育锻炼的意识不够，许多人忽视体育锻炼的重要性，体育教育事业过程中的轻技术重理论等诸多的问题，时时影响着青少年体质健康水平。
借此之际，我以福州一中高一学生为研究对象，通过文献法、问卷调查法，访谈法、实地考察法、实验法等研究方法，研究当前中学生的体质健康水平。
从中发现一些问题，以期为改善中学生体质提供借鉴与参考。
关键词：体育教育学；中学生；体质健康现状；对策与建议1 研究目的与意义首先，研究青少年体质健康水平，是国家是社会更是家庭的需要。
改革开放以来，我国的综合国力得到了很好的发展，而随着国力的昌盛，人们生活水平不断提高，生活质量不断改善；另一方面，近几年，社会上“营养过剩”、“肥胖小孩”“不断上升的近视率”等名词不断出现在我们身边。
为何如此好的条件却似乎有着适得其反的效果呢？这些问题急需解答，所以，研究青少年体质健康水平刻不容缓。
另外，研究青少年体质健康水平，也是中国对于实现建设体育强国的这个目标的重要途径。
体育深入人心，使多数的中国人意识到，建设一个体育强国也是一个让中国成为真正的综合强国必不可少的一个先决条件。
经济固然重要，但是体育有时却显视出了超越经济的未来前景。
乒乓外交就是很好的例子。
我国是体育大国，并非体育强国，但我国正在由体育大国向体育强国迈进。
但是在短时间内是不可能实现体育强国的目标的，因为体育强国需要体育事业各方面的综合发展，更需要群众体育的发展，青少年的体育若是得不到很好的发展，那何谈群众体育或体育强国呢？最后，对青少年体质健康水平的研究，可以为我国青少年的体质健康水平的研究，不同区域青少年的体质健康研究提供实验参考数据以及理论参考依据，为青少年的健康成长贡献绵薄之力。
中学生身体健康状况调查报告（2）
中学生身体健康状况调查报告(2)针对我校学生身体健康存在的问题，我想体育教学中可以从这几个方面着手予以改进，以提高学生的身体素质。
1、充分利用大课间活动的时间，开展丰富多彩的体育活动广播体操、跳绳等活动的开展，使学生对课间充满了新鲜感，避免了拖沓、疲软，从一定程度上促进了学生的身心健康。
2、改进体育教学方法，提高学生对体育的兴趣3、注重理论学习，加强师资培训，建立一支高素质的体育教师队伍。
学校体育工作的成绩最终要靠体育教师来创造。
加强体育教师队伍的培训工作，提高教师专业知识和岗位技能，为学校的体育发展提供优质服务。
4、加强“阳光体育运动”的安全保障。
开展“阳光体育运动”要强化安全意识，建立各项保障措施。
各项体育活动要做到精心策划，严密组织，组织开展的各项活动必须在教师的监控下进行。
同时要有完善的安全工作方案和具体的突发事件应急措施，坚决杜绝安全事故的发生。
5、积极开展体育活动，营造浓厚的校园体育文化氛围。
学校体育重在普及，在普及的基础上提高学生的运动水平。
抓好广播体操，组织好课外体育活动，开展好体育运动会。
制定健康目标，落实每天活动一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。
上述是我对本校学生体质分析及一些提高学生体质的几点想法，如何切实有效地来提高学生的体质健康或许不是通过某一途径可以完全解决的，克服各种制约因素，全面推进素质教育对我们每一个教育工作者来说将是任重道远的。
期待社会、学校、家庭共同来关注孩子的身体健康，促进我们下一代的茁壮成长。
中学生身体健康状况调查报告篇3本次我校测试学生共有1305人，其中男生654人，女生651人。
总体上看学生大多处在良好和及格档上，从样本数的综合评定等级人数比例来看，我校被测学生中，优秀人数36人，优秀率为20.76%，良好人数553人，良好率为42.38%，及格人数532人，及格率为40.77%，不及格率为14.10%。
详细的数据评定(祥见后表)，并根据学生的生理、心理的特点，从体育保健课、课外活动和体育课程的延伸等方面提出了相应的对策，旨在通过这几方面的努力，切实提高我校学生的体质健康水平，促进学生的健康成长。
中学生身体健康情况调研报告(完整版)
报告编号：YT-FS-1825-47中学生身体健康情况调研报告（完整版）After Completing The Task According To The Original Plan. A Report Will Be Formed Jo Reflect The Basic Situation Encountered, Reveal The Existing Problems And Put Forward Future Ideas.Mutual Benefit And Common Prosperity互惠互利共同繁荣中学生身体健康情况调研报告（完整版）备注：该报告书文本主要按照原定计划完成任务后形成报告，并反映遇到的基本情况、实际取得的成功和过程中取得的经验教训'揭露存在的问题以及提出今后设想。
文档可根据实际情况进行修改和使用。
随着社会的不断发展，人们的生活节奏明显加快,生活习惯亦随变化。
学生家庭经济能力的提高，养成挑食的坏习惯，不注重饮食结构，致使营养失衡。
好吃的零食，好吃甜食在学生中是存在的，这样的饮食对学生的身体受到极大的伤害。
许多中学生不吃早餐，应付中餐，晚餐不在乎,使正处于长身体阶段的中学生面黄肌瘦，身体免疫力差，频繁生病。
更另人担心的是许多人买吃的不看保质期，时常买到过期食品。
而街头小吃的流行，更是加大了学生的饮食卫生问题。
除了饮食卫生，就是中学生的校食堂的问题了，有的学校食堂卫生状况令人担忧，餐具不干净，饭菜不卫生，不时会发生学生中毒事件，使学生、家长忧心重重。
现在的中学生大多有叫外卖的习惯，或是不在学校食堂吃饭，很有一些女同学也朝这方向去发展，为了形体的美，或者是说找一些借口不在学校吃饭，说学校食堂饭菜不好吃，排队时间太长，饭菜里有不干净的东西，不过根据我们的调查一些学校食堂的卫生饮食也确实有问题，例如饭菜里有石头、昆虫，甚至烟头等这方面的问题，食堂的这么不注意，当然就加大了中学生在食堂饮食的逆反心理。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
习 相 结 合 ，并 兼 顾 教 学 时 间 、场 地 和 条 件 的 限制 ，最 终 使 学 生 学 有 所
用。
４ 高职院校投 资与理 财专业 “ 工学结合 ”教材 应用及评价 教材 的应 用评价 是衡量教材编写效果 的重要一环 ，根据评价对象 的 特 点 ，可 以通 过 以 下途 径 展 开 评价 ： （ 一） 教 材 自评 教材 在投入使用之前，有一个教材 自评价的过程 。开发教材 的教 师和教材 编写委员会在评 定教材价值 时要考虑 以下 问题 ： （ １ ） 内容方 面 。与 课 程 目标 一 致 吗 ：是 新 颖 、准 确 的吗 ？ 是 综 合 的 吗？ 能 适 应 学 生 的 需 要 、兴 趣 和 能力 吗？ 与 工 学 结 合 的教 育特 点 一致 吗？ 与 教 师 教 学方 法相一致吗？ （ 如 任 务 导 向式 ） 能 给 学 生 提 供 一种 因 掌握 内 容和 技 能而 获得的成就感并使学生感到所学 内容具有挑 战性 吗？（ ２ ） 结构方面 。篇 幅恰 当吗？ 装订正确 吗？ 纸质 良好 吗？目的、标题和概要清楚 吗？ 内容和 索 引组 织 合 理 吗 ？ 有 适 合 学 生 学 习特 点 的足 够 的 图画 、 图表 吗？ 遵 照 课 程标准和 教学计划吗？ 能够 持续应用几年吗？ （ ３ ） 总评，教材突出的优点 是什么？ 教材有什么缺点？ 教材 的优 点明显地超过 了其缺点吗？ 教材有 不断获取 学习者提供的反馈信息并留有随时修改的空 间吗？ （ 二） 教材他评 教材他评包括行业 企业 的评价 、同行教师评价和学生评价三类 。 行业企业可 以判断教材 内容和能力标准是否能够满足企业 岗位实 际需 求 ；用者和 开发 者，教师在教学设计和教学活动中 ，可 以直接体味到教材编写的质量
１研究 目的与意 义 首 先 ，研 究青少 年体质 健康水 平 ，是 国家是 社会更 是家庭 的需 要。改革开放 以来，我 国的综合国力得到 了很好的发展，而随着国力 的 昌盛 ，人们生活水平不断提高 ，生活质量不断改善 ；另一方面 ，近 几年，社会上 “ 营 养 过 剩 ”、 “ 肥 胖 小 孩 … 不 断 上 升 的 近 视 率 ”等 名词不断出现在我们身边。为何如此好的条件却似乎有着适得其反的 效果呢 ？这些 问题急需解答 ，所 以，研究青少年体质健康水平刻不容 缓。 另外 ，研 究青少 年体质 健康水平，也是 中国对于实现建设体育强 国的这个 目标的重要途径 。体育深入人心 ，使多数 的中 国人意识到 ， 建 设 一 个 体 育 强 国也 是 一 个 让 中 国成 为 真 正 的综 合 强 国必 不 可 少 的一 个先决 条件 。经济 固然重要 ，但是体 育有时 却显视 出了超越经 济的 未来前 景。乒 乓外交 就是很好 的例子 。我 国是体育 大国，并非 体育 强 国 ，但 我 国正 在 由体 育大 国 向体 育强 国迈 进 。但 是 在 短 时 间 内是 不 可能实现体育强 国的 目标 的，因为体 育强 国需要体 育事业各方面 的综 合发展，更需要群众体育的发展 ，青少年 的体育若是得不到很好 的发 展 ，那 何 谈 群 众 体 育 或体 育强 国呢 ？ 最后 ，对 青少年体质健康水平的研究 ，可 以为我 国青少年 的体质 健 康 水 平 的 研 究 ，不 同 区域 青 少 年 的体 质 健 康 研 究 提 供 实 验 参 考 数 据 以及理论参考依据，为青少年的健康成长贡献绵薄之力 。 ２研究对象 福 州 一 中 高 一 的学 生 （ ２ ０ １ ３ 级 入 学 的 学生 ） ３研究方法
４ ． １身 高与体 重 的标准 比值
收集相关文献，作为课题的理论依据。
中学生 身高 、体重、胸围等身体 形态指标 呈增长趋势，但三者之 间发展 不平衡 ；机能和身体素质呈下 降趋势 ［ ２ ］ 。身 高与体 重的比值 更 能在一定程度上反映身体素质 以及身体的健康情况 。数据可以告诉 我们一切 ，它真实而客观 的反映 了当代青少年在身高与体重这两项指
３ ． ４ 实地 考察 法
深入福州一 中体育锻炼场所 ，观察 学生 的体育锻炼的基本情况 ，
包 括锻 炼 的持续 时 间 、 强度 、方式 等 。
３ ． ５ 实 验法
选取福州一 中高一学生为研究对 象测量 的项 目包括身高、体重， 肺活量。测量对 象为高一学生 ，数量多且随机 ，保证 了数据的科学性 以及 真 实性 。
教学管理
中学生体质健康 水平与锻 炼情 况调查
以福州一 中高一学生为例
林 龙 义
（ 福 建 师范 大学 体 育科 学 学院 ，福 建 福州 ３ ５ ０ １ ０ ８ ）
摘 要 ：中学 时期 的 学生 处 于 身体发 育 时 期 ，此 时的 身体 素质 增 长 速度 与 幅度 达到 一个 最 高值 。 改革 开放 以来 ，人 民 的生 活水 平 不断提 高，生 活 质量也得到很大的改善，但是，作为中国的青少年 ，体质健康 水平的不断下降，却成为一个不争的事实，受到社会各界的广泛关注。历年的中国学生 体 质 与健 康 调研 结 果 显示 ，学生 在 身 高等形 态指标 上 增长 迅速 ，而 ５ ０ ｍ 跑 、 立定跳 远 、 引体 向上 、 中长跑 等指 标 的水 平却在 下 降 ［ １ ］ 。 由于现 在 中 学生 健康状况不容乐观 ，参加体育锻炼的意识不够，许 多人忽视体 育锻炼的重要性，体育教育事业过程 中的轻技术重理论等诸多的问题，时时影响着青少 年体 质健 康 水 平 。借 此之 际，我 以 福 州一 中 高一 学生 为研 究 对 象 ，通 过文 献法 、 问卷调 查 法 ，访谈 法 、 实地考 察 法、 实验 法等研 究方 法 ，研 究 当前 中 学生 的体 质 健康 水 平 。从 中发 现 一 些 问题 ， 以期为 改善 中学生 体质 提 供借 鉴 与参 考 。 关键 词 ：体 育教 育 学 ； 中学生 ；体 质 健康 现 状 ；对 策与 建议
３ ． １文 献法
３ ． ２ 走访 调查 法
制定相关的 问题大纲，并对三类人进行访谈：学生、家长以及福 州一中的体育教师 。
３ ． ３ 问卷 调查 法
在 前 期 大 量 文 献 资 料 以 及 访 谈 后 的 所 得 的基 础 上 ， 设 计 了一 套 “ 中 学生 体 育锻 炼 习 惯 的调 查 问卷 ”。
４ 调 查 结 果 的 分 析
研究方法主要有访谈、观察以及 问卷法 。访谈通过与体育教师、
学 生 以及 学 生 家 长 之 间 的谈 话 ，获 取 课 题 有 用 的信 息 。 问卷 调 查 过 程
中，总共发放问卷１ ０ ０ 份 ，回收 问卷１ ０ ０ 份，其 中有效 问卷９ ５ 份，少填 或 者 漏 填 等 无 效 问 卷５ 份 ， 回收 问卷 率 达９ ５ ％ ， 问卷 发 过 程 中 ， 对 高 一 同一年龄的学生进 行随机 的发放 ，题 目无标准答案 以及不记名，充分 保证了问卷 的结果的科学性与可靠性 。