心理健康教育主题活动方案

心理健康教育主题活动方案
一、活动背景
在当今快节奏的社会生活中，人们面临着各种各样的压力和挑战，心理健康问题日益凸显。

为了提高人们对心理健康的重视，增强心理健康意识，促进心理健康发展，特举办此次心理健康教育主题活动。

二、活动主题
“关爱心灵，拥抱阳光”
三、活动目的
1、普及心理健康知识，提高参与者对心理健康的认识和理解。

2、帮助参与者了解自身的心理状态，增强自我认知。

3、提供心理调适的方法和技巧，帮助参与者应对生活中的压力和挑战。

4、营造关注心理健康的良好氛围，促进心理健康的发展。

四、活动对象
全体师生
五、活动时间
具体活动时间
六、活动地点
详细活动地点
七、活动内容及形式
（一）心理健康知识讲座
邀请专业心理咨询师进行心理健康知识讲座，内容包括心理健康的
定义、标准、常见心理问题及应对方法等。

讲座过程中设置互动环节，鼓励参与者提问和分享自己的经验。

（二）心理健康主题展览
在活动现场设置展览区域，展示心理健康知识海报、图片、案例等，以直观的方式向参与者传递心理健康信息。

（三）心理测试与评估
提供专业的心理测试问卷，如焦虑自评量表、抑郁自评量表等，帮
助参与者了解自己的心理状态。

同时，安排专业心理咨询师对测试结
果进行解读和分析，提供相应的建议。

（四）团体心理辅导活动
组织团体心理辅导活动，如团队建设游戏、角色扮演、心理剧等，
通过互动和合作，培养参与者的沟通能力、团队协作能力和情绪管理
能力。

（五）个体心理咨询
设置个体心理咨询区域，为有需要的参与者提供一对一的心理咨询服务，帮助他们解决个人心理问题。

（六）心理健康主题电影展播
播放有关心理健康的电影，如《美丽心灵》《心灵捕手》等，并在观影后组织讨论和分享，引导参与者从电影中汲取心理成长的力量。

八、活动宣传
（一）线上宣传
1、利用学校官网、微信公众号、微博等平台发布活动通知和宣传海报。

2、推送心理健康知识文章和活动相关信息，吸引师生关注。

（二）线下宣传
1、在学校宣传栏张贴活动海报。

2、向各班级发放活动传单，宣传活动内容和参与方式。

九、活动预算
1、邀请心理咨询师费用：X元
2、宣传费用（海报制作、传单印刷等）：X元
3、活动材料费用（心理测试问卷、活动道具等）：X元
4、场地布置费用：X元
5、电影播放设备租赁费用：X元
6、其他费用（饮用水、奖品等）：X元
总预算：X元
十、活动人员安排
1、活动策划与组织：具体人员
2、宣传工作：具体人员
3、讲座嘉宾邀请与接待：具体人员
4、活动现场主持与协调：具体人员
5、心理测试与评估：具体人员
6、团体辅导活动带领：具体人员
7、个体心理咨询：具体人员
8、后勤保障（场地布置、设备租赁等）：具体人员
十一、活动注意事项
1、活动现场要保持秩序，避免出现混乱局面。

2、心理咨询师和工作人员要严格遵守保密原则，保护参与者的隐私。

3、活动过程中要关注参与者的情绪变化，如有异常情况及时处理。

4、活动结束后，及时对活动进行总结和评估，以便改进今后的活动。

十二、活动效果评估
1、设计活动效果评估问卷，在活动结束后发放给参与者，收集他们对活动的评价和建议。

2、统计参与人数、参与度、满意度等数据，评估活动的效果。

3、根据评估结果，总结经验教训，为今后的心理健康教育活动提供参考。