宝宝喝饮料导致的危害有哪些

宝宝喝饮料导致的危害有哪些
饮料是⼤家解渴最常喝的。

现代⼈们喝饮料的功效不仅仅是解渴，在⼴告⾥你能看到打出各种功效的饮料。

很多⼤⼈误认为这些饮料对⼩孩⼦有益，孰不知，常喝这些饮料对宝宝害处多多。

下⾯由店铺为⼤家介绍宝宝喝饮料的危害，希望能帮到你。

宝宝喝饮料的危害
1.常喝饮料会让宝宝营养不良。

宝宝经常喝饮料，特别是可乐、果味汽⽔、酸饮料等刺激性的饮料，这些刺激性的饮料不仅刺激宝宝的胃，还会冲淡宝宝胃⾥的消化液，使得宝宝⾷物消化和吸收功能受损，长此以往下去，会造成宝宝营养不良。

2.常喝饮料会让宝宝抗病功能下降。

⼤家都知道⼤部分饮料都含有糖分、合成⾊素、防腐剂和⾹精等成分，这些成分被⾝体吸收会造成⾝体内的免疫功能下降，⼤⼈喝没多⼤问题，但是⼩孩⼦本⾝的免疫⼒就低，喝饮料后抗病能⼒更是下降，很容易发⽣呼吸道、消化道以及其他系统感染。

3.常喝饮料会让宝宝的胃黏膜变弱。

宝宝本⾝就发育不完善，过酸和过凉的饮料都会对胃黏膜造成伤害，严重的会出现⾎性胃炎，宝宝会吐⾎或者出现便⾎。

4.常喝饮料会让宝宝⾷量变⼩。

⼤家都知道，饮料会产⽣很多⽓体，⼤⼈喝了都会涨肚⼦，更何况⼩孩⼦。

宝宝喝了饮料后很容易出现饱腹感，这样⾷欲⾃然会下降，⽽且很多宝宝喜欢在饭前喝饮料，不仅冲淡了胃消化液，⽽且饮料中的糖分也会造成宝宝的饱腹感，这样下去宝宝更加不爱吃饭，所以最好少给宝宝喝饮料，饭前更不要喝饮料。

5.常喝饮料宝宝容易变成⼩胖⼦。

饮料中的热量其实⾮常⾼，所以宝宝如果喜欢喝饮料或者经常喝饮料，很容易变成⼩胖⼦，成年后⾮常容易患上⾼⾎压、冠⼼病。

6.常喝饮料宝宝更容易⼝渴。

⼤家都知道，饮料越喝越渴，宝宝如果⼝渴了喝饮料，不但不解渴，反⽽越喝越渴，这样不仅补充不了⾝体所缺乏的⽔份，还会让宝宝严重缺⽔。

7.常喝饮料会加重宝宝肝和肾的负担。

⼤家都知道饮料中⼏乎没有什么成分对⾝体有益，合成⾊素、⾹精这些成分都是要经过肝和肾来解毒和排出体外。

如果宝宝经常喝饮料，靠发育不完善的肝和肾来排毒，势必会造成肝和肾的受损。

⽽且劣质的饮料中的⾊素是从⽯油和煤焦油中提炼出来的，常喝这些饮料，会造成宝宝情绪不稳定、易焦躁等多动症的症状。

另外孩⼦喝含有咖啡因的饮料容易上瘾，肾功能有障碍的宝宝喝含钾多的饮料会导致⾼钾⾎症。

这些⼤⼈都要特别注意。

宝宝喝饮料竟得⼝腔溃疡
把饮料当成⽔给宝宝喝，结果导致孩⼦⼝腔溃疡。

节后，南京市中西医结合医院⼉科门诊频频接诊因此⽽患⼝腔溃疡的⼩宝宝。

建建(化名)刚满6个⽉，这两天不肯吃东西，医⽣检查发现，建建的⾆、上颚、⽛龈等处有多个溃疡，原来，家⼈认为橙汁富含维⽣素，过节期间将橙汁当⽔给建建喝。

专家提醒，年轻的爸爸妈妈们要关注⾃⼰宝宝的⼝腔卫⽣，不要将饮料当⽔给宝宝喝，不要因为过节打破宝宝正常的饮⾷喂养习惯。

如果宝宝已经出现⼝腔溃疡，可以⽤淡盐⽔清洗⼝腔，每⽇⼀次;选⽤荸荠煮⽔给宝宝喝，同时多喝西红柿、胡萝⼘等果汁来补充维⽣素。

宝宝喝过多的碳酸饮料会伤害肠胃
1.每次给宝宝的饭菜要“以销定产”，不宜过多，尽量⼀次吃完;如果吃不完，放在冰箱中保留时间也不宜超过24⼩时，再次⾷⽤前⼀定要充分加热煮沸，以防⾷物被病菌污染。

只要掌握“饮⾷不过量，⾷物新熟鲜”的原则，基本可让宝宝过个好节了。

2.少喝饮料。

宝宝⼤多爱喝饮料，平⽇⾥，妈妈会限制⼀下，可到了节假⽇，妈妈也就放宽控制了。

喝过多的饮料，会伤害宝宝的肠胃，含有咖啡因的饮料还会影响睡眠。

3.不要给宝宝喝酒，否则会乐极⽣悲!吃饭时，⼤⼈应盯紧⾃⼰的酒杯，吃完饭及时将酒杯收掉，免得宝宝因为好奇⽽尝试，导致酒精中毒。

4.不要过⾷积⾷。

节⽇⾥，宝宝因为吃的东西杂，易导致消化功能紊乱，尤其是先热⾷后冷⾷，更容易造成胃内“打架”。

5.饮⾷⼀定要有规律。

饥饱不均会⼲扰胃肠道的消化功能，影响消化能⼒。

掌握好正餐与零⾷的时
间，饭前控制宝宝不吃零⾷，这点尤其重要。

6.勤洗⼿，把住“病从⼝⼊”关。

饭前、便后都要洗⼿。

正确的洗⼿⽅法很重要，双⼿⽤肥皂搓揉并在流动的⽔中充分冲洗。

7.把坚果，尤其是花⽣，放在宝宝够不到的地⽅，防⽌宝宝被卡住窒息。

在宝宝吃鱼时，也要格外⼩⼼，以防鱼剌卡喉。