防癌常识知多少

苦恼。请教一下 ， 有什 么好 法 子 能有 效
防 癌 常 识 知 多 少
口 王 纯 庆
生 活 习 惯 和 癌 症 性 格 是 癌 症 的 两
能， 经常擦 背能增 强免疫 力 ， 到防癌 脑瘤与淋 巴癌 ，这类 患者 大多内 向、 达 孤
的效 果 。 独 或 固执 、 好 交 往 。 观 、 朗能 显 示 不 乐 开 极 大 的抗 癌 效 应 。 另 外 ， 食 大 蒜 、 肉 、 萝 ｂ、 常 肥 胡 带
擦皮肤后 ， 到刺激 的组 织细胞就会活 长期处 于失 望 自卑 中的女性 ， 受 则有 可 跃起来 ， 进入血 液循环 ， 逐步发 展演 能患 宫颈 癌 ； 常强忍 怒火 ， 容 易 并 常 则
变 为 网 状 细 胞 。 网状 细 胞 具 有 免 疫 功 患 乳 腺 癌 ；０岁 上 下 的青 少 年 容 易 患 ２
２饮 茶 防 癌 。茶 叶 可 阻 断致 癌物 在 ．
ห้องสมุดไป่ตู้
限制摄人高热量食物。母亲最好能对
婴 儿 进 行 至 少 ６ 月 的母 乳 喂 养 。 个 ５ 观 防 癌 。 精 神 紧 张 ， 绪 压 砾 情
体 内合成 ， 同时 ， 有抑 制亚硝 胺致 癌 抑 ， 观忧 愁 ， 重抑制 机体 免疫 功 也 悲 严 的作用 。宜常 喝绿茶 、 普洱茶及 乌龙 茶 能 ，容易诱发癌细胞 突变。“ 癌症 性
用衣服 摩擦或 用水烫 洗 ， 这样 只 产时注意 ：术前全身彻底 清洗 ， 预 抓挠 、 防性地应 用抗生 素 ； 术后 勤换 药 ， 保持 会加 剧局 部刺激 ，使 结缔组 织炎 性反
引起 进 一 步 刺 痒 。 伤 口和周围环境清洁干爽 ， 以免造成感 应 ，
染、 血肿 ， 使创 面延期愈合。 线前后应 拆
圈
２ １． 曼塑 ００ ５
ｊ４ １
圆圆圆圈
剖腹产
“ 有 ’ 如 何 避 免 刀 后 痕 ’
口 广 西 医 科 大 学教 授 、 任 医 师 吕斌 主 避免“ 刀后 有 痕 ” ？ 呢
疤痕搔痒要谨慎 处理 ： 大约在手术
刀 口结 疤 二 至 三 周 后 ，疤 痕 开 始 增 生 ，
现 在 不 少 进 ４ ￣ 腹 产 的妈 妈 们 ， ５＇ －１ 都
为 自 己产 后 肚 皮 上 “ 后 有 痕 ” 问题 刀 的
磁疗等 胶 弹力绷 带或 弹力 网套等 敷料加 压包 形成色素沉着 。可以采用蜡疗 、
扎 ， 有 效 地 预 防 疤痕 的产 生 。 可 理疗方式 ， 小疤痕 。 减
痕 ” 在下 面几 个 问题 上 应 加 以重 视 。 ，
颜 这 饮食 方面 ： 旦决定 剖腹 产 ， 前 变 软 ， 色变 成暗褐 色 ， 时疤痕 就会 一 产 产后 都要 加强营养 ，多食新鲜 的水果 、
常 蔬菜 、 、 、 肉 、 蛋 奶 瘦 肉皮 等富含 维生 素 化 时 ， 常 达 到 刺 痒 得 非要 抓 破 见 血 才
桂林市 ： 吴小倩
吴读 者 ：
此 时局部发红 、 发紫 、 变硬 ， 并突 出皮肤
维 组 织 增 生 逐 渐 停 止 ， 痕 也 逐 渐 变 平 疤 出现 痛 痒 。特 别 是 在 大 量 出 汗或 天 气 变
纤 剖腹 产的妈 妈们 ， 避免 “ 要 刀后 有 表 面。大约持续 ３个月至半年左 右 ，
其 实并不难 ， 贵在坚持 。
１ 液 防癌 。 唾液 中 的过 氧 化 物 具 ． 唾
鱼、 橄榄油 以及猪 血对于防治癌症也都
加工 的 肉 制 品 ； 天 盐 的摄 人 量 不 超 过 具 有 一 定 的 效果 。 每
有 抑制致癌 物质 的特殊功 效 ， 建议 “ 一 ６克 ， 少吃腌 制食 品； 避免 喝含糖饮料 ， 口饭 咀嚼 ３ ０次” 以充分发挥 唾液的作 ， 用 ， 高 自我保健能力。 提
等。 格 ” 癌 细 胞 产 生 和 发 展 最 有 效 的 媒 是
３擦 背防癌。人的皮肤 下存 在一种 介 。 比如 性格 认真 、 谨 ， ． 拘 抑郁 生 闷
并 就 组织 ， 时处 于休 眠状 态 ， 平 当用 毛 巾摩 气 ， 常 常 带 气 吃 饭 ， 容 易 患 胃癌 ；
刀 口结 痂 不 要 过 早 地 揭 ： 早 揭 掉 过
避免剧烈活动 ， 避免 身体过度伸展 或侧 把 尚停 留在修复 阶段的表皮细胞带走 ，
编辑同志：
会 曲。休息 时 ， 最好采取侧 卧微屈体位休 甚 至 撕 脱 真 皮 组 织 ， 刺 激 伤 口出 现 刺 防止 紫 外 线 刺 激 息， 以减 少 腹 壁 张 力 。拆 线 后 立 即用 硅 痒 。要 避 免 阳光 照射 ，
大隐患 ， 防是降低癌症发 病率的有效 预
办法 。 为此 ， 瘤 专 家 总 结 了 日常 生 活 肿
４改变饮食 习・ ． 瞬防癌。不 良的饮食
食 用 红 肉不 得 超 过 Ｏ５ 斤 ，避 免 食 用 ．公
中防癌 的一些小 常识 ， 提醒 大家 ， 防癌 习惯 可以引 发癌变 ， 应注 意改善 。每周
Ｃ、维生 素 Ｅ和人体 必须 氨 基酸 的食 肯罢休 的程度。所以在疤痕 患者 中有疼
物 ， 以促 进血 液循环 ， 可 改善表 皮代谢 痛好忍 ， 刺痒难熬之说 。正确的处理方 如 去炎 功能。忌吃辣椒 、 葱蒜 等刺激性食物 ， 防 法 是涂抹 一些外用 药 ， 肤轻松 、
止 引起 刺 痒 。 松 、 塞 米 松 等 用 于 止 痒 。 切 不 可 用 手 地