肺功能锻炼PPT幻灯片课件
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深吸一口气后屏气3～5秒，然后缩唇(撅嘴)，缓慢呼气 在深吸一口气后屏气3～5秒，身体前倾，从胸腔进行2～3次 短促有力咳嗽，张口咳出痰液，咳嗽时收缩腹肌，或用自己 的手按压上腹部，帮助咳嗽。
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有效咳嗽注意事项
有伤口者，双手或枕头按于切口两侧，减轻疼痛 可让病人取屈膝仰卧位，以借助腹肌、膈肌力量
• 吸气时放松腹肌，膈 肌收缩，位置下移， 腹壁隆起
8
腹式呼吸注意事项： • 姿势正确。 • 重在“呼”字。 • 深而慢。
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2、缩唇样呼吸
• 指在呼气时施加阻力的训练方法，用于慢 支肺气肿或阻塞性肺疾病的患者，以适当 增加气道阻力。
• 减轻或防止病变部位支气管在呼气时过早 塌陷，从而改善呼气过程，减少肺内残气 量。
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3、有效咳嗽
• 有效咳嗽的作用在于加大呼气压力，增强 呼气流速以提高咳嗽的效率。
• 无效的咳嗽只会增加患者痛苦和消耗体力， 并不能维持呼吸道通畅。
• 适用于神志清醒、一般情况良好、能够配 合的病人。
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有效咳嗽
体位：坐位或半坐卧位，屈膝，上身前倾 深而慢的腹式呼吸5-6次 深吸气，至膈肌完全下降，屏气3-5秒 缩唇，缓慢将肺内气体呼出 深吸一口气屏气3-5秒 前倾，胸腔进行2-3次短促有力的咳嗽 咳嗽时收缩腹肌，用手按压上腹部 休息和正常呼吸几分钟后再重新开始
21
如同其他运动训练一样，呼吸锻炼要想取 得效果，达到运动目的，最为重要的一点 就是持之以恒，天天坚持。只有这样才能 形成良好的习惯，取得近远期改善呼吸功 能的效果，最终达到控制疾病、提高生活 能力和生活质量的目的。
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腹式呼吸
1.病人取立位，体弱者亦可取坐位或半卧位 2.左右手分别放在上腹部和前胸部 3.吸气时用鼻吸入，尽量挺腹，呼气时用口呼出，同时收缩
腹部，胸廓保持最小活动幅度，缓呼深吸 每天训练3-4次，每次重复8-10次，反复训练。
7
• 呼气时腹肌收缩，膈 肌松弛，回复原位， 腹部凹下，增加呼气 潮气容积
障碍。 • 高位脊髓损伤伴呼吸功能较弱。
3
禁忌证
• 临床病情不稳定、感染未控制。 • 呼吸衰竭。 • 训练时可导致病情恶化的其它临床情况。
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二、呼吸功能锻炼方法
• 腹式呼吸 • 缩唇样呼吸 • 有效咳嗽
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1、腹式呼吸
• 指强调膈肌呼吸为主的方法，以改善异常 呼吸模式，用于慢支肺气肿或阻塞性肺疾 病患者。
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3、确保安全 开始训练时，要密切观察面色、神 态及生命体征，如有不适，不宜强 行训练，锻炼量以个体自觉稍累而 无呼吸困难，心率较安静时增加<20 次／min，呼吸增加<5 次/min为宜； 如训练过程中出现心衰、呼衰要及 时处理，必要时停止训练。
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4、持之以恒 呼吸肌训练要坚持长久，短时间的训 练不会有明显成效，要指导病人坚持 锻炼，帮助病人制定持久的训练计划， 天天坚持。只有这样才能形成良好的 习惯，取得近远期改善呼吸功能的效 果，最终达到控制疾病、提高生活能 力和生活质量的目的
咳嗽 颈椎损伤者，护士手在其上腹部施加压力以替
代腹肌力量 若出现紫绀、气促、痰液梗阻，立即吸痰吸氧
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三、呼吸功能锻炼注意事项
1、因人而异 结合呼吸生理和呼吸力学的机 制，针对个体差异，选择制定 一套呼吸肌训练技术。
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2、循序渐进 根据个体的病情轻重程度，制定训练 计划，开始训练时，应有医护人员在 场，先做示范动作，再给予具体指导 和及时纠正。开始训练次数不宜过多， 掌握方法后逐渐增加时间和次数。
• 降低呼吸速率 • 增加潮气量及增强运动耐力
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缩唇呼吸
1.闭嘴，通过鼻子缓慢深吸气直到无法吸入为止 2.缩唇如吹口哨样 3.保持缩唇姿势缓慢呼气 ，吸与呼时间之比为1：2或1：3 4.以能使距口唇15-20cm处，与口唇等高水平的蜡烛火焰随
气流倾斜又不至于熄灭为宜 5.作两次呼吸呼出吸入的气体 6.不需用力将肺排空
呼吸功能锻炼
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一、概述
定义 呼吸功能锻炼是指保证呼吸道通畅、提高 呼吸肌功能、促进排痰和痰液引流、改善 肺和支气管组织血液代谢、加强气体交换 效率的训练方法。
2
适应证
• 慢性阻塞性肺疾病，主要为慢性支气管炎 和肺气肿。
• 慢性限制性肺疾病，包括胸膜炎后和胸部 手术后。
• 慢性肺实质疾病，包括肺结核、尘肺等。 • 哮喘及其它慢性呼吸系统疾病伴呼吸功能
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深吸一口气后屏气3～5秒，然后缩唇(撅嘴)，缓慢呼气 在深吸一口气后屏气3～5秒，身体前倾，从胸腔进行2～3次 短促有力咳嗽，张口咳出痰液，咳嗽时收缩腹肌，或用自己 的手按压上腹部，帮助咳嗽。
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有效咳嗽注意事项
有伤口者，双手或枕头按于切口两侧，减轻疼痛 可让病人取屈膝仰卧位，以借助腹肌、膈肌力量
• 吸气时放松腹肌，膈 肌收缩，位置下移， 腹壁隆起
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腹式呼吸注意事项： • 姿势正确。 • 重在“呼”字。 • 深而慢。
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2、缩唇样呼吸
• 指在呼气时施加阻力的训练方法，用于慢 支肺气肿或阻塞性肺疾病的患者，以适当 增加气道阻力。
• 减轻或防止病变部位支气管在呼气时过早 塌陷，从而改善呼气过程，减少肺内残气 量。
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3、有效咳嗽
• 有效咳嗽的作用在于加大呼气压力，增强 呼气流速以提高咳嗽的效率。
• 无效的咳嗽只会增加患者痛苦和消耗体力， 并不能维持呼吸道通畅。
• 适用于神志清醒、一般情况良好、能够配 合的病人。
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有效咳嗽
体位：坐位或半坐卧位，屈膝，上身前倾 深而慢的腹式呼吸5-6次 深吸气，至膈肌完全下降，屏气3-5秒 缩唇，缓慢将肺内气体呼出 深吸一口气屏气3-5秒 前倾，胸腔进行2-3次短促有力的咳嗽 咳嗽时收缩腹肌，用手按压上腹部 休息和正常呼吸几分钟后再重新开始
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如同其他运动训练一样，呼吸锻炼要想取 得效果，达到运动目的，最为重要的一点 就是持之以恒，天天坚持。只有这样才能 形成良好的习惯，取得近远期改善呼吸功 能的效果，最终达到控制疾病、提高生活 能力和生活质量的目的。
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腹式呼吸
1.病人取立位，体弱者亦可取坐位或半卧位 2.左右手分别放在上腹部和前胸部 3.吸气时用鼻吸入，尽量挺腹，呼气时用口呼出，同时收缩
腹部，胸廓保持最小活动幅度，缓呼深吸 每天训练3-4次，每次重复8-10次，反复训练。
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• 呼气时腹肌收缩，膈 肌松弛，回复原位， 腹部凹下，增加呼气 潮气容积
障碍。 • 高位脊髓损伤伴呼吸功能较弱。
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禁忌证
• 临床病情不稳定、感染未控制。 • 呼吸衰竭。 • 训练时可导致病情恶化的其它临床情况。
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二、呼吸功能锻炼方法
• 腹式呼吸 • 缩唇样呼吸 • 有效咳嗽
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1、腹式呼吸
• 指强调膈肌呼吸为主的方法，以改善异常 呼吸模式，用于慢支肺气肿或阻塞性肺疾 病患者。
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3、确保安全 开始训练时，要密切观察面色、神 态及生命体征，如有不适，不宜强 行训练，锻炼量以个体自觉稍累而 无呼吸困难，心率较安静时增加<20 次／min，呼吸增加<5 次/min为宜； 如训练过程中出现心衰、呼衰要及 时处理，必要时停止训练。
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4、持之以恒 呼吸肌训练要坚持长久，短时间的训 练不会有明显成效，要指导病人坚持 锻炼，帮助病人制定持久的训练计划， 天天坚持。只有这样才能形成良好的 习惯，取得近远期改善呼吸功能的效 果，最终达到控制疾病、提高生活能 力和生活质量的目的
咳嗽 颈椎损伤者，护士手在其上腹部施加压力以替
代腹肌力量 若出现紫绀、气促、痰液梗阻，立即吸痰吸氧
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三、呼吸功能锻炼注意事项
1、因人而异 结合呼吸生理和呼吸力学的机 制，针对个体差异，选择制定 一套呼吸肌训练技术。
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2、循序渐进 根据个体的病情轻重程度，制定训练 计划，开始训练时，应有医护人员在 场，先做示范动作，再给予具体指导 和及时纠正。开始训练次数不宜过多， 掌握方法后逐渐增加时间和次数。
• 降低呼吸速率 • 增加潮气量及增强运动耐力
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缩唇呼吸
1.闭嘴，通过鼻子缓慢深吸气直到无法吸入为止 2.缩唇如吹口哨样 3.保持缩唇姿势缓慢呼气 ，吸与呼时间之比为1：2或1：3 4.以能使距口唇15-20cm处，与口唇等高水平的蜡烛火焰随
气流倾斜又不至于熄灭为宜 5.作两次呼吸呼出吸入的气体 6.不需用力将肺排空
呼吸功能锻炼
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一、概述
定义 呼吸功能锻炼是指保证呼吸道通畅、提高 呼吸肌功能、促进排痰和痰液引流、改善 肺和支气管组织血液代谢、加强气体交换 效率的训练方法。
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适应证
• 慢性阻塞性肺疾病，主要为慢性支气管炎 和肺气肿。
• 慢性限制性肺疾病，包括胸膜炎后和胸部 手术后。
• 慢性肺实质疾病，包括肺结核、尘肺等。 • 哮喘及其它慢性呼吸系统疾病伴呼吸功能