《食品安全与健康》作文

《食品安全与健康》作文
食物可是我们生活中必不可少的东西，也是我们接触最密切的东西，所以食品安全就成了我们生活中不可忽视的安全问题。

以下是为你精心准备的食品安全与健康作文，敬请期待!
食品安全与健康作文篇一
俗话说：“民以食为天。

”当今社会上，许多饭店拔地而起，各种菜系蜂拥而来，中有闽菜、川菜、粤菜、鲁菜......外有意大利菜、法国菜、日本料理、韩国菜等等。

我们都知道，健康是做任何事的本钱，健康又是与食物紧紧相连的。

今天，我们就来看看餐桌上的食物吧。

食物分为许多种，有蔬果类、豆类、肉类、谷类、奶制品类、脂肪类等。

这几类组合成了一个食物金字塔，处处影响着我们的健康。

所以，在用餐时要做到合理搭配，多蔬菜、水果，少肉类、脂肪类。

谷物类为主食，可适当增加豆类、奶制品类，并且要记住，吃饭只吃八分饱，不可挑食厌食，也不可暴饮暴食，吃干净食物最为重要。

在食物中，都含有一种对人们的健康起重要作用的元素——维生素。

维生素又分为A、B、C、D。

不同的维生素有不同的作用。

维生素A通常在红、黑色的食物中较多，如胡萝卜、黑豆等。

它的功能主要是保护眼睛，可用于保护视力，治疗夜盲证等维生素C通常都在蔬菜水果中，它有利于治疗坏血病、皮肤病。

它的发现还有一个故事：一艘轮船在大海上漂泊数日，许多水手都得了坏血病，其中一名病得十分严重，被抛弃在一个荒岛上。

之后这名水手吃了许多柠檬，没想到坏血病消失了。

这个消息一传十，十传百。

之后科学家在柠檬中发现大量维生素C，病用来治疗坏血病。

维生素B、D也有许多功能，在此就不多说了。

当然也要注意：有些食物不能混在一起吃，以免发生危险。

如虾不能与维生素C同时吃，螃蟹不能和柿子同吃......
现在，人们想身体健康，还吃了许多补品，鹿茸、人参、灵芝等都成了美食。

在此向大家推荐南极鳞虾，它不是虾，却比虾更有营养，蛋白质是其他动物的2-3倍，并且数量多，每年捕捞3000万吨是没有影响的，因此被誉为“冷甘露”。

饮食还有许多地方和健康相连，希望大家在日常生活中多加注意，有了合理的饮食，才有健康的身体。

食品安全与健康作文篇二
上思品课的时候，老师给我们讲解过食品安全的有关知识，我当时没怎么在意，只顾着打瞌睡，谁知道这以后不久，我就尝到了不懂“食品安全”的苦果。

那一天放学回家路上，我闻到路边的烧烤摊上传出诱人的香味，禁不住和一帮同学围了上去。

摊住主正在烧烤羊肉串，上面洒上辣椒油，在红红的碳火上滋滋地响着。

我禁不住打了个喷嚏，口水就快流下来了。

摊主烧烤完毕，把羊肉串递给在旁边等待的一位同学，他用嘴巴吹了两口气，也不顾烫不烫就塞到嘴巴里津津有味地吃开了。

我摸摸口袋，还有十元钱，正要掏出来的时候，耳朵边又响起了妈妈的声音：“不要在路边小摊上买东西吃，要吃东西和妈妈说，我带你去店里吃。

”可是，现在已经傍晚了，我的肚子已经开始咕咕叫了，这么香喷喷的烤羊肉串，我实在就禁不住诱惑啊。

我吞了一下口水，终于把钱掏出来，买了两串。

吃完了香辣的羊肉串，抹一抹嘴巴，我高兴地往家里走，肚子里还火辣辣的，这一种充实的感觉真舒服。

回到家正好开饭，我匆匆扒了两口就上楼写作业去了。

到了作业写到一半，肚子突然刀搅般疼痛，我大声呻吟着往卫生间跑，却不敢喊妈妈，她知道我吃了小摊上的羊肉串，非虎着脸训我一顿不可。

谁知道肚子痛起来没完没了，我只得求助妈妈，送到医院打点滴了。

吃一堑，长一智，从那以后，我就怕了小摊上的食品了，吃什么东西都要向妈妈说明，让妈妈代替我选择。

现在，学校里开展“关注食品安全，共创健康美好生活”的活动，使我懂得了更多，我不仅自己注意食品安全，还常常劝说同学们注意食品安全。