家庭战争硝烟四起文案

家庭战争硝烟四起文案
对于那些被父母要求做“乖”孩子的大学生而言，此次长时间居家隔离带来的朝夕相对，确实暴露了太多亲子关系问题。

“因为疫情，我们家庭的相处就像‘战场’，硝烟四起。

我已经瘦了15斤。

我很痛苦，我说服不了他们。

我很喜欢目前的专业，但又因为没做到听爸妈的话而感到内疚。

”
网络授课期间，我会和学生讲解涉及青少年心理发展与教育的课程。

除了解释基本的概念，我会鼓励学生询问生活中遇到的问题，课后也会通过谈心来舒缓他们的情绪。

一次课程结束后，我收到一位学生的留言。

对其痛苦我感同身受，对于那些被父母要求做“乖”孩子的大学生而言，此次长时间居家隔离带来的朝夕相对，确实暴露了太多亲子关系问题。

凡是痛苦，皆是真实的。

我分享了自己走出痛苦并且在成为爸妈乖女儿道路上不断成长的故事，我将自己的三步法原则讲给她听。

三年前，在确定我的工作地点甚至工作岗位时，我曾产生双重焦虑，包括对无法预知的未来的恐慌以及与父母冲突的焦虑。

为此，我做了绘画测验、霍兰德职业测验试图剖析自己。

但结果很明显，我想留在现在的城市工作。

之后，我采用鸵鸟办法对自己和爸妈承诺三年之后一定会回到他们身边。

眼看三年期限已到，我却想继续在这个城市续约。

终于，我让爸妈不安心了，我终于成了他们眼中“不孝”的女儿。

我一直害怕的事情还是发生了。

承认自己令爸妈不安，被视为不孝，这与我接受的教育和所处的文化背景相冲突。

由此而来的不安，开始泛化到其它领域，让我对自己的评价产生了深深的怀疑。

阅读完《你当像鸟飞往你的山》，我发现这个世界承受相同痛苦的人如此之多。

但我也为塔拉·韦斯特弗没有提供给我可参考的答案而悲伤。

此时，我重读了父子骑驴的故事，在此基础上，这些故事引导我产生了克服与家人相处产生的痛苦，走上深爱他们，想要成为他们乖女儿的成长路上。

The miller,his son and the donkey.（维基百科/图）
这则伊索寓言讲述了父子俩带着一头驴路过一条街，却不断受到路人批评的故事。

当父子俩都走在驴子旁边时，他们被嘲笑太傻有驴不骑。

当父亲骑驴时，他被指责让年幼的儿子走路。

当儿子骑驴时，他因让年迈的父亲步行而受到指责。

当父子同时骑行时，路人指责他们使驴子负担过重。

苦恼的他们只好将驴子绑起来用肩膀扛着。

但这让驴子非常不舒服，终于挣扎着掉入河中溺亡。

故事情节很简单，甚至告诉我们不要在乎路人的意见。

可是我们再往前想一步，这些路人是谁？
初读这个故事，我也以为这里的路人只是路人。

再读，我发现，路人可以是任何人，包括自己、家人、伴侣、朋友甚至陌生人。

如果我们根据“路人”的意见做事儿，只会寸步难行。

所以，我做的第一件事情就是有勇气清除掉试图决定我自己人生的路人，包括我自己。

第二步，我开始思考，回家乡工作留在父母身边就可以令他们安心吗，就是孝敬父母的唯一方式吗？令父母安心，可以有很多种形式，那我可以选择的范围就有很多。

只是我选择了自己喜欢的形式而不是他们最喜欢的形式。

本质上，我还是鼓起勇气放弃了“路人”的意见。

第三步，我进一步思考，没有选择满足“路人”对我的要求和期待，我就不完美了吗？没有价值了吗？失败了吗？没有人真正完美，真正成功，我觉得可以改成：可以做不完美、不成功的人。

积极心理
学之父马丁·塞利格曼组织了一个由社会学家组成的小组，共同商讨制定出VIA（行动价值协会）性格力量手册。

VIA包括6种核心美德和24种性格力量，爱只是体现人性美德的其中一种力量。

我本能的以为对父母的爱，就意味着满足他们提出的一切要求，否则我的人性就是缺失的。

那我就是不完美、无价值的。

但如果想离完美和成功更进一步，想更有价值，我还有很多种选择。

因此，我做的第三步就是我转而精进自己的其它力量，让父母“安心”反而成为锦上添花的事情。

转换思路去精进自己的力量，来源于对父母的深爱，我们一定会去思考，那父母不被子女满足的痛苦怎么办？我们试着再去理解父母痛苦的根源，会发现和子女的痛苦是一致的。

父母向我们索取爱，我们也在向父母索取爱，可见双方都是缺爱的。

这种爱的缺失源于我们对爱的误解。

我们误以为爱只能被给予，是无法自己产生的，所以我们通过多种方式来证明自己值得被给予爱，被给予的越多，拥有的爱就越多，自己也就越有价值。

所以，本质上我们通过索求爱，让自己“成为”有价值、有优势的人。

分享完我的三步法。

我鼓励学生，在实践中检验自己。

我想还有很多人正在经历类似的痛苦，也有很多人在作出爱的选择。

佛陀面对父亲请求他继承迦毗罗卫国造福人民时，微笑着说：我选择了现在僧人的身份，不是政客。

这是我认为我最可以为众生服务之道。

之后，佛陀为迦毗罗卫国培养了一名优秀的君主。

让我们有勇气不做骑驴的那对“父子”。

明白爱、热爱和深爱都是来源于自己的内心，以自爱为前提，以责任为指引，成为有价值的自己。

第二天，我再次询问学生的感觉如何。

她告诉我，因为主动帮助妈妈照顾妹妹，妈妈似乎没有那么烦躁了。

她不再做妈妈眼中的“乖”女儿之后，反而成为了妈妈的乖女儿。

意外的收获还有她学会通过深呼吸来控制自己的情绪而不随意发脾气了。

衷心祝愿，她在实践中不断精进自己，不再痛苦。