广东省启动2018年健康中国行——科学健身主题宣传活动

宣传活动启动仪式在广州市疾病预防控制中心举行，开启了
全省2018年健康中国行——科学健身广东省主题宣传活动的
序幕，从6月份起到11月份，广东省将围绕“科学健身”主
题，开展形式多样的健康教育和科学健身活动。

广东省卫生
和计划生育委员会副主任陈义平、广东省体育局副局长麦良、
广州市卫生和计划生育委员会副主任欧阳资文、广州市妇联
副主席李艳林、2012年伦敦奥运会男子双人3米板跳水冠军
罗玉通等出席启动仪式。

启动仪式上，罗玉通宣读了《“科学健身 从我做起”倡议书》，号召树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念，科学健身，人人参与，从我做起，共享健康生活。

他倡议，全社会要主动学习健康素养和科学健身知识与技能；坚持“因人而异 适时适度”原则，养成每天锻炼1h的好习惯；将科学健身融入日常工作和生活，避免单次静坐时间超过1h；养成健康生活方式，践行“三低三健”（即低盐、低油、低糖饮食，健康口腔、健康 体重、健康骨骼），保证营养均衡，睡眠充足；学会自我心里调节，保持积极、乐观、向上的良好心态；积极传播科学健身知识，反对、抵制不科学和伪科学健康信息；文明健身，自觉维护健身场地秩序，爱护健身设施和器材。

麦良同志强调，体育锻炼可以全周期、全人群促进人的身体健康，提高生命质量和健康水平，是实现全民健康最积极、最有效、最经济的手段，也是积极应对人口老龄化的有效途径。

要把人民健康放在优先发展的战略地位，推进全民健身与全民融合发展，普及健康生活、优化健康服务、完善健康保障、建设健康环境、发展健康产业，为人民群众增强体魄、健康生活提供基础和保障，让人民群众真正享受到体育事业发展的成果和价值。

启动仪式现场活动精彩纷呈。

广州市正骨医院康复科专家付涛进行了“跑步，您跑对了吗”的健康科普演讲；广州市疾控中心主管医师黄婕进行了“聪明吃货养成记”健康科普演讲。

现场还表演了健身操、八段锦和健康小品，还向300多名市民群众派发了科学健身工具包。

“健康中国行”是国家卫生健康委员会组织开展的全国性健康传播活动。

自2013年起，每年选择一个严重威胁群众健康的公共卫生问题，开展形式多样的主题宣传活动，探索建立政府主导、部门合作、全社会参与的健康促进工作模式，满足人民群众日益增长的健康需求。

广东作为“健康中国行”活动的分会场，每年都围绕活动主题，结合地方特色，积极宣传普及健康知识与技能，营造了“健康广东 全民参与”的氛围。

本次启动仪式由广东省卫生和计划生育委员会、广东省体育局、广东省教育厅、广东省总工会、共青团广东省委、广东省妇联与广州市卫生和计划生育委员会、广州市体育局、广州市教育局、广州市总工会、共青团
广州市委、广州市妇联等6部门共
省体育科学研究所、广州市健康教
育所、广州市12320卫生热线中心
承办。

来源：广东省体育局。