秋季卫生保健常识(1)
幼儿园卫生保健小常识(10篇)精选
幼儿园卫生保健小常识（10篇）温馨提示：本文是笔者精心整理编制而成，有很强的的实用性和参考性，下载完成后可以直接编辑，并根据自己的需求进行修改套用。
幼儿园卫生保健小常识第一篇：幼儿园卫生保健常识问答一、卫生保健制度有几条答：有1.安全卫生制度;2.家长联系制度;3.门卫管理制度;4.保健室管理制度;5.食堂管理制度;6.新生入园制度;7.财务管理制度。
二、幼儿全天热量的分配要求是什么答：幼儿全天热量的分配要求为：早餐占20-25%午餐占：35-40%午餐点占：10%晚餐占20-30%三、晨间检查应当怎样做答：一摸, 摸有无发热;二看, 看咽部、皮肤、精神状态;三问, 问饮食、睡眠及大小便情景;四查, 查有无传染病, 口袋有无不安全物品, 查到危险品级在备注里。
四、全日观察应当做到哪几点举例：如发热答：观察幼儿精神状况, 面色、食欲, 大便性质、次数和睡眠等。
幼儿发热时：观察其精神状态、面色、呼吸及其他伴随症状如：呕吐、头痛、皮疹等。
五、体弱儿童有哪几类答：营养性缺铁性贫血、生长迟缓轻度营养不良、反复感染(呼吸道、消化道感染、哮喘)、肾炎、糖尿病、先天性心脏病及特殊儿童―肥胖儿等。
六、怎样管理肥胖儿童答：对对肥胖儿童要建案管理。
1.指导幼儿避免吃过多的谷类食物、脂肪类食物、保证蛋白质食品的共给。
2.对中度以上的肥胖儿童在进餐前适当让其先喝点汤, 在进餐, 以减少饥饿感。
3.选择很多的蔬菜水果, 瘦肉可增加, 米面量要控制。
4.适当增加他们的体力活动。
5.增加他们的减肥信心, 给与心理上诱导, 消除心理障碍。
6.对重度以上的肥胖儿童每月测量血压一次, 每季度查血脂、血糖、胆固醇一次。
七、怎样给幼儿喂药幼儿园用药应当注意哪些事项答：1.保健员负责喂药, 送药时间日托为餐后20分钟, 不许幼儿自我随便拿药吃。
2.鼓励幼儿自我吃药, 甜药先吃, 苦药后吃, 保健员必须看着幼儿把药吃下再离开。
3.只理解家长送治疗性药物, 不接保健药和滋补药。
幼儿园保健知识大全秋季
幼儿园保健知识大全秋季秋季是一个丰收的季节，也是幼儿园保健工作中需要关注的重要时期。
在这个季节里，幼儿园里的孩子们容易受到一些季节性疾病的困扰。
为了确保孩子们的健康成长，幼儿园保健知识是非常重要的。
接下来，我们将为您介绍一些关于幼儿园保健知识的重点内容。
保持室内外适温秋季的气温逐渐变凉，幼儿园的室内外环境温度要适宜。
在室内要保持温暖舒适的环境，避免孩子们受凉。
而在室外，幼儿园要注意做好防寒措施，为孩子们准备好合适的秋季衣物，确保他们在户外活动时能保持温暖。
注意孩子的饮食秋季是丰收的季节，各种新鲜的水果和蔬菜丰富多样。
幼儿园应该合理安排孩子们的饮食，保证他们摄入足够的营养。
多给孩子们食用富含维生素的水果和蔬菜，增强他们的免疫力。
同时，幼儿园要注重食品的卫生安全，确保孩子们的健康。
加强疾病预防秋季是感冒、流感等季节性传染病高发的季节，幼儿园要加强疾病预防工作。
首先，要注重环境的卫生清洁，定期消毒教室和公共场所。
其次，要加强孩子们的个人卫生习惯培养，教育他们经常洗手、勤换衣服等。
同时，对于有发热、咳嗽等症状的孩子，要及时做好隔离和送医治疗的工作。
提高孩子们的免疫力秋季气温较低，孩子们的免疫力较弱，容易受到感冒等疾病的侵袭。
幼儿园要采取一些措施提高孩子们的免疫力。
首先，要合理安排孩子们的作息时间，保证他们有足够的休息时间。
同时，要鼓励孩子们进行适量的运动，增强体质。
此外，合理的饮食和补充维生素等营养物质也是提高免疫力的重要措施。
加强对疾病知识的宣传幼儿园要加强对疾病知识的宣传，提高幼儿家长和教师的疾病防控意识。
可以通过在家长会上进行健康讲座、发放健康手册等方式，向家长们普及一些常见疾病的预防知识和治疗方法。
同时，也要加强幼儿园教师的培训，提高他们对幼儿保健知识的掌握，确保他们能够及时且正确地应对各种常见疾病。
综上所述，幼儿园保健知识在秋季是尤为重要的。
通过保持室温适宜、合理安排饮食、加强疾病预防、提高免疫力和加强对疾病知识的宣传等措施，可以有效地保障孩子们的健康成长。
幼儿园秋季保健常识知识内容
幼儿园秋季保健常识知识内容秋季是一个孩子们成长发育的关键时期，也是容易出现一些健康问题的时期。
为了确保孩子们在幼儿园过一个健康快乐的秋季，我们有必要了解一些幼儿园秋季保健常识。
首先，秋季的气温逐渐变凉，天气多变，容易引起感冒。
因此，保持孩子们的体温是非常重要的。
在早晚气温较低的时候，给孩子们穿上合适的秋季服装，确保他们不会受凉。
同时，要注意给孩子们添加适量的衣物，特别是在早晚温差较大的时候，可以让他们携带外套以备不时之需。
此外，多开窗通风，保持室内空气流通也是非常重要的，可以减少病毒和细菌的传播。
其次，秋季气候干燥，容易造成孩子们的皮肤干燥。
在这个时候，家长们可以给孩子们多喝水，保持皮肤的湿润。
此外，还可以适量用保湿乳液或润肤露来滋润皮肤。
同时，要注意孩子们洗澡水温的控制，水温不宜过高，以免过度清洁导致皮肤干燥。
此外，还可以鼓励孩子们多吃一些含水分丰富的水果和蔬菜，如梨、苹果、西瓜、黄瓜等，增加孩子们体内的水分摄入。
再次，秋季容易出现呼吸道感染等疾病。
为了预防这些疾病的发生，家长们可以鼓励孩子们经常洗手，养成良好的卫生习惯。
另外，尽量避免带孩子去人多的地方，切勿让孩子接触患病的人。
孩子们在幼儿园的时候，要尽量避免接触鼻涕、口水等，以免病毒通过接触传播。
此外，家长们还可以给孩子们适量补充维生素C，增强免疫力。
维生素C富含于新鲜水果和蔬菜中，如柑橘类水果、西红柿、青菜等。
最后，秋季干燥还会引起孩子们眼睛不适的问题。
家长们可以鼓励孩子们经常眨眼、眼操，避免长时间盯着电视、电脑等电子产品。
此外，可以给孩子们做一些眼部按摩，缓解眼部疲劳。
如果孩子们出现眼疲劳、眼干涩等问题，家长们可以给孩子们使用适量的眼药水进行缓解，但要控制使用的剂量和频率。
总之，在幼儿园秋季保健中，家长们要特别关注孩子们的穿着保暖、多饮水、增强免疫力、眼部保养等问题。
只有在健康的环境下成长，孩子们才能更好地学习和生活。
希望这些幼儿园秋季保健常识能对家长们和孩子们有所帮助。
2024年秋季保健小常识
2024年秋季保健小常识秋季保健小常识1 振奋精神。
秋风落叶，万物凋零，常使人触景生情，尤其是老年人易引起垂暮之感。
为此，老年人应调摄精神，白天宜以平素所好的事物，随意玩乐，并积极参加一些有益而力所能及的社会活动，保持乐观向上的情绪，以走出凄凉低落的窘境。
滋阴润肺。
秋天空气干燥，加之人体在夏季津液耗损，容易出现口舌生疮、鼻腔和皮肤干燥、咽喉肿痛、咳嗽、便秘等，秋燥现象。
可适当选服些滋阴润肺补品或药粥。
如沙参、百合、银耳、芝麻加粳米、冰糖适量煮粥即可，早晚服食，以防秋燥伤人。
早睡早起。
秋风乍起，气候干燥而秋日早晨天高气爽，空气清新，是秋天一日中空气最为湿润的好时候，早睡早起，以利收敛神气，使肺不受秋燥的损害，从而保持充沛的活力。
秋凉宜冻。
俗话说：“一场秋雨一场凉”，且秋天昼夜温差较大，应随时增减衣服，以防止秋凉感冒。
但为了提高人体对冬天的.御寒能力，某些呼吸道抵抗力较弱而易患气管炎的人，特别应进行秋冻，以保证机体从夏热顺利的与秋凉“接轨”。
以增强体质提高人体对气候变化的适应性与抗寒能力。
调理饮食。
秋季气候干燥，空气温度低，汗液蒸发快，应多补充些水分以及水溶性维生素B、e和C，平时可多吃苹果和绿叶蔬菜，以助生津防燥，滋阴润肺。
但秋天不应贪食瓜果，以防坏肚而损伤脾胃。
也应少用葱、姜、蒜、韭菜及辣椒等温燥热食物，否则夏热未清，又生秋燥，易患温病热症。
适当吃些高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋和豆类等，使人的大脑产生一种特殊物质，可消除抑郁情绪。
秋季保健小常识2 衣食住行 衣 《黄帝内经》上记载：“风雨寒暑避之有时”，因此，秋季健康的第一要务，就是不被秋凉所伤。
虽说“春捂秋冻“，但还是建议景小艺们要及时添衣，因为刚接触寒冷或者下雨刮风，许多人不能及时适应；如果盲目坚持”春捂秋冻”，往往可能会真的“冻着”，甚至感冒发烧，得不偿失。
特别是参加户外活动，跑步、训练、登山等，建议要带足够的服装，出了汗要及时更衣，防止受风着凉。
幼儿园秋冬季保健知识及疾病预防知识培训
幼儿园秋冬季保健知识及疾病预防知识培训一、保暖措施随着天气逐渐转凉，幼儿园的孩子们需要注意保暖，以预防感冒和其他常见的秋冬季疾病。
以下是一些保暖措施：1.穿适合的衣服：选择适合天气的衣服，避免薄装。
裤子要保护脚踝，鞋子要保持干燥，以免脚受寒。
2.多加一件衣服：在温度较低的日子里，可以向孩子们多加一件衣服，以确保他们的身体保持温暖。
3.注意保护头、颈部：秋冬季节容易受凉的部位包括头、颈部和手脚。
给孩子戴帽子和围巾，手套可以有效地保暖。
4.室内调温：幼儿园内部要保持适宜的室温，确保孩子们在室内也能保持温暖。
二、养成良好的生活习惯良好的生活习惯对于预防疾病至关重要，特别是对于幼儿园的孩子们。
以下是一些建议：1.勤洗手：经常洗手是预防传染病的最佳方式。
在饭前、上厕所后和接触外物之后，要引导孩子们用肥皂和清水彻底洗手。
2.定期锻炼：适量的运动可以增强孩子们的免疫力，提高身体抵抗力。
可以在幼儿园中设置适合孩子们锻炼的活动。
3.充足睡眠：每天保证孩子有足够的睡眠时间，有助于提高免疫力。
建立规律的作息时间，保证孩子们每天有足够的休息。
4.起居有序：幼儿园中要培养孩子们良好的起居习惯，包括规律进食、适量喝水和定时上厕所。
三、常见疾病预防在秋冬季节，幼儿园的孩子们容易患上一些常见的疾病。
以下是预防这些疾病的措施：1.流感：孩子们容易感染流感病毒，为了预防流感，可以让孩子们接种疫苗，保持室内通风，不与病人接触，勤洗手等。
2.呼吸道感染：孩子们注意保持室内通风，避免受凉，尽量避免人群密集的场所。
3.肠胃炎：幼儿园中要加强对食品的卫生管理，采取措施预防食物污染。
4.手足口病：要加强对生活用具的消毒，教育孩子们保持良好的个人卫生习惯。
四、家庭参与家庭对于幼儿园孩子们的健康至关重要。
以下是一些建议：1.家长定期关注幼儿园通知，了解幼儿园的疫情情况和防控措施，配合幼儿园的工作。
2.家长引导孩子们培养良好的生活习惯，包括勤洗手、运动、合理饮食等。
秋季健康生活小常识
空腹饮酒会刺激胃黏膜，久之易引起胃炎，胃溃疡等。
◆7. 茶
空腹饮茶会稀释胃液，导致人体的消化功能降低，还会引起“茶醉”表现为心慌，头晕，头痛，乏力，站立不稳
◆8. 牛奶、酸奶、豆浆
这些食物中含有大量蛋白质，空腹饮用，不能起到营养滋补的作用。正确方法是与饼干，糕点等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝。用流动水洗净双手。 室内驱蚊方法推荐： 摆放开盖的清凉油或风油精， 枕头边洒香水， 室内花盆内栽1－2株西红柿。
A、 B、 E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于防止皮肤角化和干燥，使皮肤白嫩且富有弹性与光泽，避免皱纹的产生。
多吃核酸食物：核酸，是一种生命信息物质，有人称它为“葆春物质”。它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。日本专家经过检验，女性每天食用核酸约800毫克，维生素2克，四周后脸面皱纹会大部分消失，粗皱皮肤变得光滑细嫩，老年斑、雀斑等也会部分消失或变淡。所以，经常适量摄入核酸，既能延缓衰老，又能除皱健肤。随着人的年龄增长，人体合成核酸的能力会逐渐降低，所以人体只能依靠从食物中摄取核酸，以补充对核酸的需要。富含核酸的食物很多，主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等。多吃上述食物，则可达到强身健体，驻颜去皱之目的。
感冒
秋天气候变化异常，季节转换较快，早、中、晚室内外温差较大，呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机，是感冒等上呼吸道感染病的高发季节，特别是当环境通风不好时，感冒更容易在人与人之间迅速传播。
★贴心提示秋季健康生活小常识
立秋以后吃什麽
遵循“春捂秋冻”和“耐寒锻炼从秋始”的规律，注意随温度变化选择衣物；多增加户外活动，积极锻炼，增强体质；保持学习生活环境的良好通风，尽量避免出入公共场所；要适当多饮水，多食新鲜水果和蔬菜，适当补充维生素；经常使用冷水洗脸。如果已感染感冒等呼吸道疾病，应大量喝水，宜吃清淡食物，如蔬菜、水果等，不宜吃肥腻、煎炸及过凉的食物，少吃辛辣食物，多吃养阴润肺食物，如梨、萝卜等。
秋冬养生保健知识讲座通知9.25(精选5篇)
秋冬养生保健知识讲座通知9.25〔精选5篇〕中医秋冬保健知识讲座篇一中医秋冬保健知识讲座讲座内容：秋季天高气爽，草木凋零，大地气象明朗；冬季万物闭藏，天气枯燥，气温低，西北风肃杀，属凉燥。
因此，秋冬季的养生是以适应秋冬季气候变化为主，秋应肺而养收，冬应肾而养藏。
今天重点讲金秋时节中医养生之道，即情致养生、起居养生、饮食养生、祛病养生。
一、情志养生所谓情志，即指喜、怒、忧、思、悲、惊、恐等人的七种情绪。
七情六欲，人皆有之，情志活动属于人类正常生理现象，是对外界刺激和体内刺激的保护性反响，有益于身心健康。
《黄帝内经》指出，“喜怒不节那么伤脏〞，说明情志不加节制会损伤脏腑功能。
具体地说是：“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。
〞另，发为肾之缕，肾不好，头发会早白衰退。
秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于枯燥。
秋季自然界有萧杀之气，有悲秋之说。
因此，秋天要经常到户外，户外的负离子含量高，能调节人的情绪，使人身心愉悦。
秋天的紫外线较强，要多接触紫外线，会保持心情舒畅。
在心里最悲伤的时候，要懂得向人倾诉，男人要流眼泪，要多培养一些兴趣爱好，打打毛衣、写写字，哪怕在家里做些家务事，都可以使自己的心态放松，保持愉悦营养医师王兴国饮食营养科普讲座营养食疗食补健康饮食减肥保健的心情。
要学会修身养性，在秋天少量品茶和咖啡，心情会振奋，消除一些不良情绪。
茶叶在秋季的时候喝些秋茶，可享受到品茗的乐趣。
每天一个苹果，能保持好心情；香蕉、蜂蜜，能使人保持心情愉快。
同时，防止不良精神因素的刺激，保持心理卫生，找人疏泄一下情绪，是非常重要的。
二、起居养生秋季是人体阳消阴长的过渡时期。
所以，顺应秋季的自然特性来起居养生，即保肺，可起到事半功倍的效果。
秋季是最不容易生病的季节。
春困秋乏，秋乏也是。
秋季三个月大气平庸，秋季起居应做到早睡早起，注意添加衣物，防止因受凉而伤及肺部。
秋季子时的睡觉一定要睡的深沉，女人是睡出来的水灵，最好在10点之前睡眠，皮肤会变的光滑和水湿。
秋季健康知识小常识幼儿园
秋季健康知识小常识幼儿园一、秋季是个百花齐放的季节秋季是大自然中一个美丽的季节，天空湛蓝，气温适宜，正是外出游玩的好时机。
但是，在享受美景的同时，我们也要注意保护自己的健康。
二、秋季的自然现象1. 土地收获的季节秋季是农作物成熟丰收的季节，我们的食物来源于自然的恩赐。
在这个季节里，农民伯伯们会忙着收割庄稼，将丰收的果实带到我们的餐桌上。
我们要感谢他们的辛勤劳动，记得在饭前说一声“谢谢农民伯伯”。
2. 天空的变化秋季的天空非常湛蓝，看起来非常美丽。
但是，我们也要注意秋季的天气会有些干燥，容易引起皮肤干燥、喉咙痛等问题。
所以，在秋季，我们要多喝水，多涂抹护肤品，保持皮肤的湿润。
3. 叶子的变色在秋季，树叶会变得五颜六色，像一幅绚丽的画卷。
这是因为秋季气温逐渐下降，树叶中的叶绿素逐渐减少，其他颜色的色素逐渐显露出来。
我们可以欣赏大自然为我们呈现的美景，同时也要注意不要乱丢垃圾破坏环境。
三、秋季的健康问题1. 天气凉爽，温差大秋季的早晚气温会有较大的差异，早晨和晚上冷，中午又会变得暖和。
这样的温差容易让人感冒。
所以，在秋季，我们要注意增加衣物，早晚外出时要多穿一些衣服，减少感冒的风险。
2. 空气干燥，易引发皮肤问题秋季的空气相对较干燥，容易导致皮肤干燥、嘴唇干裂等问题。
为了保持健康的皮肤，我们要注意多喝水，多涂抹滋润的护肤品。
3. 疾病多发在秋季，一些呼吸道传染病比较容易发生，如感冒、流感等。
我们要保持室内的通风，勤洗手，避免接触已经感染的人，增强自己的免疫能力。
四、秋季健康小贴士1. 合理膳食在秋季，我们要注重膳食调配，多食用新鲜蔬菜、水果和粗粮，增加免疫力，预防感冒。
2. 均衡作息合理安排作息时间，保证充足的睡眠。
以养足精神，增强自身抵抗力。
3. 增加体育锻炼适度的体育锻炼可以增强体质，提高免疫力。
可以参加户外活动，例如跑步、打球等。
4. 注意保暖穿衣要适当，早晚温差大时可以增加衣物。
避免受凉感冒。
幼儿园秋季保健知识
幼儿园秋季保健知识篇一：幼儿园秋季保健知识及疾病预防幼儿园秋季保健知识及疾病预防肠道传染病：肠道传染病是消化道感染性疾病。
菌痢：感染途径是用被细菌或其他致病微生物污染的手进食，或食用腐烂不洁的食物。
此种病常在夏、秋季发生或流行。
预防措施是：发现吐、泻病人要早隔离、早治疗；实行科学的粪便管理和饮水消毒；食品行业从业人员和销售的食品，须经卫生防疫部门检验和认可；消灭苍蝇、蟑螂；注意饮食卫生：饭前便后洗手，生吃瓜果要洗净，不吃腐烂不洁的食物；经常锻炼，增强体质。
、手足口病：手足口病是由肠道病毒引起的传染病，具有很强的传染性。
多发于5岁以下的婴幼儿，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。
临床特征：急性起病，发热，口腔粘膜出现散在疱疹，米粒大小，疼痛明显；手掌或脚掌部出现米粒大小疱疹，疱疹周围有红晕，疱内液体较少。
部分患儿可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐、头疼等症状。
该病为自限性疾病，多数愈后良好，不留后遗症。
极少数患儿可引起脑膜炎、脑炎、心肌炎、弛缓性麻痹、肺水肿等严重并发症。
该病的潜伏期为2～7天，它的传播方式多样，以通过人群密切接触传播为主。
病毒可通过唾液、疱疹液、粪便等污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具等引起间接接触传播；患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过飞沫传播。
人群对引起手足口病的肠道病毒普遍易感，成人大多已通过隐性感染获得相应抗体，因此，手足口病的患者主要为学龄前儿童。
手足口病分布广泛，无明显的地区性；四季均可发病，以夏秋季高发。
该病传染性强，传播途径复杂，在短时间内可造成较大规模流行。
到目前为止，手足口病还没有有效的预防疫苗，但只要养成良好的卫生习惯，手足口病还是可以预防的。
一、预防措施（一）幼儿园目前在实施的预防措施：1、在手足口病流行季节，教室和午睡室保持良好的通风。
2、每日对课桌椅、门把手进行擦拭消毒；每日对茶杯、不锈钢餐盆、玩具进行消毒液浸泡消毒，用消毒液冲洗厕所。
秋季9月幼儿园卫生保健知识宣传
秋季9月幼儿园卫生保健知识宣传在幼儿园，卫生保健知识的宣传非常重要，可以帮助孩子们养成良好的卫生习惯，预防疾病的发生。
下面是本次活动的宣传内容：第一部分：个人卫生个人卫生是保持身体健康的重要环节，幼儿应该养成良好的个人卫生习惯。
1.保持洁净的身体：每天洗澡，保持身体清洁。
2.勤剪指甲：保持指甲干净，防止细菌滋生。
3.早晚刷牙：使用适合幼儿的牙刷和牙膏，每天早晚刷牙，养成良好的口腔卫生习惯。
4.定期洗手：养成经常洗手的良好习惯，特别是在进食、接触污染物后，务必洗手。
5.鼻涕纸的使用：当流鼻涕时，要及时使用鼻涕纸，不要用手擦拭。
第二部分：环境卫生幼儿园的环境卫生是保护孩子健康成长的关键。
1.保持教室清洁：每天清洁幼儿园的教室，保持地面、桌椅、玩具等物品的清洁。
2.定期通风：每天放风，保持室内空气流通。
3.垃圾分类：垃圾分类是养成环保习惯的起点，幼儿园里也要做好垃圾分类工作。
4.病儿隔离：如果有孩子出现患病症状，要及时隔离，避免传染给其他孩子。
第三部分：饮食卫生健康的饮食是幼儿身体健康成长的保证。
1.多吃新鲜水果：多吃水果可以补充维生素和营养，增强免疫力。
2.合理搭配食物：幼儿园餐食要保证合理搭配，包含蛋白质、碳水化合物、蔬菜和水果等，饮食均衡。
4.勤洗水果：在吃水果之前，要先将水果彻底清洗干净，避免细菌感染。
第四部分：疾病预防幼儿园是传染疾病易发的地方，需要注意疾病的预防。
1.清洁环境消毒：定期对环境进行清洁和消毒，杀灭细菌和病毒。
2.勤洗手：养成勤洗手的好习惯，可以减少手部病毒传播。
3.疫苗接种：按照国家规定，及时给孩子接种疫苗，保护孩子免受疾病侵袭。
4.定期体检：定期带孩子进行身体检查，及早发现健康问题并进行处理。
通过以上的宣传活动，我们希望幼儿能够树立正确的卫生保健观念，养成良好的卫生习惯。
只有保持良好的个人卫生，注重环境卫生，合理饮食，预防疾病，才能真正实现健康成长。
希望幼儿园的全体师生和家长们共同努力，为孩子们的健康保驾护航！。
秋季卫生保健常识
秋季幼儿卫生保健常识
进入秋季，早晚温差较大，加上气候干燥，幼儿容易感冒和喉咙不适，因此幼儿的衣、食、住、行需要注意。
1、衣：由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。
同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。
2、食：多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。
在秋季，大蒜、萝卜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物，
3、住：虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。
幼儿的被子需要经常晒太阳，家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。
4、行：秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳,晒太阳可以促进提内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。
幼儿园秋季卫生保健小常识
幼儿园秋季卫生保健小常识秋季是幼儿园中一年中最具变化的季节之一，孩子们容易受到一些常见疾病的困扰。
为了保护孩子们的健康，以下是一些秋季卫生保健的小常识：1. 锻炼身体在炎热的夏季过后，秋季的天气逐渐转凉。
这是一个很好的时间让孩子们参与户外活动并锻炼身体。
户外活动可以增强孩子的免疫力，提高身体素质，预防感冒和其他疾病的发生。
建议在幼儿园安排适当的户外活动，如跑步、游戏和集体运动等，以帮助孩子们保持健康。
2. 饮食均衡秋季是丰收的季节，有许多新鲜蔬菜和水果可供选择。
饮食均衡对孩子们的健康至关重要。
鼓励孩子们多吃新鲜的水果和蔬菜，增加维生素和矿物质的摄入量。
此外，定期鼓励孩子们喝水，保持充足的水分摄入量，有利于保持身体的健康。
3. 手卫生秋季是病毒传播的高发季节。
孩子们要时刻保持良好的个人卫生惯，特别是手卫生。
教育孩子们养成经常洗手的好惯，特别是在饭前、饭后、接触垃圾或动物后。
使用肥皂和流动水洗手，确保彻底清洁双手。
4. 室内通风秋季的天气转凉，许多幼儿园开始封闭空间供孩子们研究和休息。
然而，封闭的空间容易滋生细菌和病毒。
为了维持室内空气质量，定期开窗通风，增加室内空气流动。
这可以有效减少病毒传播的机会，保持幼儿园环境的清洁和卫生。
5. 疫苗接种秋季也是疫苗接种的最佳时间之一。
孩子们应按照医生的建议接种相应的疫苗，以预防特定传染病的发生。
幼儿园应与家长密切合作，提供相关的疫苗接种信息，并督促家长按时带孩子接种疫苗。
通过遵循这些秋季卫生保健的小常识，幼儿园能够更好地保护孩子们的健康，减少疾病的发生和传播。
保持孩子的健康是我们共同的责任，也是孩子们幸福成长的关键。
愿大家共同努力，创造一个健康、安全的幼儿园环境。
秋季卫生小常识个人卫生小常识
秋季卫生小常识个人卫生小常识秋季生活卫生小常识秋季生活卫生小常识一、防秋燥、肤损秋季气候干燥，空气中缺乏水分的滋润，人易出现鼻咽干燥、声音嘶哑、干咳少痰、口渴便秘等一系列燥症，俗称“秋燥症”。
秋燥不仅使人感觉不舒服，而且还会诱发许多感染性疾病，如感冒、疖肿、鼻炎等。
因此，秋天必须养阴防燥：第一，少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西；饮食以清淡为主；少喝甜味饮料。
第二，多吃粗粮和富含纤维素、矿物质的东西，促进排便。
因为长期便秘，“火”发不出去，自然灼烧津液了。
第三，多运动，运动促进血液循环，津液自然充溢。
第四，饮食宜偏寒凉，而温热类如羊肉、狗肉、虾、韭菜等少吃为妙。
寒凉食物很多，如豆腐、黑豆、梨、银耳、芝麻、百合等等。
而秋季大量上市的许多新鲜水果和蔬菜，富含人体所需的多种营养物质，具有滋阴养肺、润燥生津之功效，是秋季养生保健的最佳食品。
在起居上要做到早睡早起。
早睡以利养阴，早起以利舒肺，呼吸新鲜空气，使机体津液充足，精力充沛。
秋季皮肤水分蒸发加快，外露部分的皮肤因缺水会变得粗糙，弹性变小，严重者会产生皲裂。
因此，洗浴不宜用碱性大的用品。
要注意皮肤的日常护理，多吃泥鳅、白鸭肉、花生、红枣、莲子、葡萄、甘蔗、芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等食物，能较好地滋润肌肤，美化容貌。
二、感冒会多发秋天气候变化异常，是伤风感冒的高发季节。
特别是当工作环境通风不好时，感冒更容易在办公室之间迅速传播。
因此，保持良好通风至关重要；其次，要遵循“春捂秋冻”和“耐寒锻炼从秋始”的规律，体质好的应以轻衣薄衫为主，体质较差的则应根据气候变化及时增加衣物。
另外，每年10月份前后，是流感疫苗的预防接种季节，体质较差或有基础疾病者应积极预防接种。
秋天气候干燥要适当多饮水，增强机体代谢。
在感冒流行时可用陈醋熏蒸居室，经常使用冷水洗脸洗鼻，也有助于感冒预防。
下列“五饮”能增强人体抵御“外邪”的能力，晚上睡觉前饮用，可以有效地预防感冒的发生。
1．菜根饮：大白菜鲜根200克，切片煎汤，趁热饮。
秋季幼儿园健康保健小常识
秋季幼儿园健康保健小常识秋季是幼儿园孩子们最喜欢的季节之一，天气适宜，阳光明媚，正是他们外出活动和锻炼身体的好时候。
然而，秋季也是容易发生一些常见疾病的季节，比如感冒、流感等。
为了保护幼儿的健康，幼儿园老师和家长们要重视幼儿的健康保健工作，让他们在美好的秋季中茁壮成长。
首先，在幼儿园中提高幼儿的体育锻炼量是非常重要的。
秋季天气适宜，可以带孩子们多到室外去进行体育活动，比如跑步、蹦床、球类运动等等。
这些活动可以增强幼儿的身体素质，提高免疫力，预防感冒和其他常见疾病。
同时，要注意保持室内的通风，保持空气的流通，避免交叉感染。
其次，饮食是幼儿健康的重要因素之一。
秋季是丰收的季节，各种新鲜水果和蔬菜都上市了。
幼儿园可以给孩子们提供多样化、营养均衡的饮食，包括新鲜水果、蔬菜、优质蛋白质和碳水化合物。
儿童还需适当补充钙、铁等微量元素，以促进身体的发育和免疫系统的正常运作。
此外，要注意食品的安全卫生，避免食物污染引发食物中毒等问题。
另外，幼儿园要加强疾病的预防和控制工作。
秋季是传染病多发季节，如感冒、流感等常见疾病。
幼儿园要定期检查幼儿的身体状况，及时发现和处理疾病的症状。
此外，加强幼儿园的环境卫生管理，保持教室、卫生间、食堂等场所的清洁和卫生。
还要严格留意幼儿园的饮水安全、食品安全，防止细菌、病毒通过水源和食物传播。
最后，家长在幼儿园健康保健中起着重要的作用。
家长要密切关注孩子的身体变化和健康状况，如果出现异常要及时咨询医生。
家长还要加强和幼儿园的沟通合作，共同关注幼儿的健康问题，提供必要的支持和帮助。
此外，要注意家庭的环境卫生，保持室内空气的清新，做好幼儿的个人卫生习惯养成。
综上所述，秋季幼儿园健康保健工作是非常重要的。
通过加强体育锻炼、合理饮食、预防控制疾病以及加强家长参与，可以有效提高幼儿的身体素质和免疫力，保护他们的健康。
同时，幼儿园还需定期组织健康教育活动，普及健康知识，引导幼儿养成正确的健康习惯，为他们健康成长打下坚实的基础。
秋冬季幼儿卫生保健常识培训记录
幼儿园中班秋季健康养护知识
幼儿园中班秋季健康养护知识一、秋季特点及影响1.1 秋季特点秋季，一般指每年的9月至11月，天气逐渐转凉，空气湿度降低，气候干燥。
这个季节是收获的季节，同时也是疾病多发的季节。
1.2 秋季影响秋季天气转凉，幼儿的体温调节能力相对较弱，容易感冒；同时，气候干燥，幼儿容易发生呼吸道疾病。
二、健康养护重点2.1 增强免疫力1. 保证充足的睡眠：幼儿每天需要保证11-13小时的睡眠时间。
2. 合理的饮食：提供均衡的营养，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、甜食。
3. 适当的运动：每天进行至少30分钟的中等强度运动。
2.2 预防感冒1. 注意保暖：根据天气变化，及时给幼儿增减衣物。
2. 勤洗手：教幼儿养成勤洗手的惯，防止病从口入。
2.3 保护呼吸道1. 保持室内空气湿润：可以使用加湿器，或者让幼儿多喝水。
2. 避免接触过敏源：如花粉、灰尘等。
2.4 保持良好的饮食惯1. 定时定量：培养幼儿良好的饮食惯，不暴饮暴食。
2. 多吃蔬菜水果：提供充足的维生素和矿物质，增强幼儿的抵抗力。
2.5 适当的户外活动1. 增强体质：户外活动可以增强幼儿的体质，提高免疫力。
2. 预防近视：每天进行至少2小时的户外活动，可以预防幼儿近视。
三、常见疾病及预防3.1 感冒预防措施：加强锻炼，提高免疫力；注意保暖，避免受凉。
3.2 咳嗽预防措施：保持室内空气湿润；避免接触过敏源。
3.3 腹泻预防措施：保持饮食卫生；培养幼儿良好的饮食惯。
四、总结秋季是幼儿疾病多发季节，家长和幼儿园应共同关注幼儿的健康，加强幼儿的生活护理，提高幼儿的免疫力，预防疾病的发生。
同时，幼儿园应定期进行健康教育，提高幼儿的健康意识。
秋季健康教育知识
秋季健康教育知识
《秋季健康教育知识》
秋季是一个气候凉爽、气温逐渐下降的季节，许多人喜欢在这个季节里享受户外的美景。
然而，秋季也是一年中容易发生一些健康问题的季节。
下面是一些关于秋季健康教育知识，希望对大家有所帮助。
首先，秋季气温的变化对人体的适应能力是一种挑战。
气温骤降容易导致人体免疫力下降，使得人们更容易受感冒、流感等呼吸道疾病的困扰。
因此，要多加衣服，尤其是在早晚温差大的时候，及时增减衣服以适应气温变化。
其次，秋季也是许多植物的花粉高发期，对过敏体质的人来说，会增加过敏原的接触，导致过敏反应。
在这个季节里，过敏体质的人应该注意避免接触过敏原，及时根据医生的建议服用抗过敏药物，以减轻过敏症状。
再次，秋季的气候干燥，对皮肤的保湿也是一个挑战。
秋季的肌肤容易干燥、粗糙，甚至出现皮肤过敏现象。
因此，要多喝水，多涂抹保湿霜，保持肌肤的湿润。
最后，秋季也是一些慢性病（如高血压、糖尿病等）的高发季节，因此患有慢性病的人也需要格外注意饮食、作息和药物的规律性，以避免病情加重。
总之，秋季的健康教育知识涉及了气温适应、过敏反应、肌肤
保湿和慢性病防治等方面，大家应该学会正确的应对和调节，保持身体健康。
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入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累及3岁左右的孩子。妈妈一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不给孩子吃生冷食品，定期给玩具和食吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。
★诀窍7：及时打预防针
及时预防接种，防范冬春季节高发的传染病。一般在注射疫苗后至少一个月，才能在孩子体内产生抵抗传染病的抗体。
★诀窍8：保持环境卫生
不在幼儿园内及公共场所随地吐痰、大小便，不乱扔果皮、烟头、纸屑等废弃物；室内经常开窗通风换气，保持卫生、整洁、清新的环境。
总之，培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯，加强锻炼，增强体质，方能让孩子健康愉快的成长。
★诀窍4：冷水锻炼
中医认为“寒凉伤脾”。即使体质好的孩子也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。秋季宜用冷水擦洗以提高孩子对冷的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的儿童，动作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。
★诀窍2：少吃“上火”食物
刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。
★诀窍3：呵护孩子皮肤
妈妈在给孩子擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。孩子的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在孩子的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。孩子鼻腔内的黏膜比较容易干燥，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。
秋季卫生保健常识
随着秋天的到来，气温开始下降，天气也变得干燥起来。幼儿皮肤稚嫩，与成人相比需要更多的水分，容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。做好各项保健措施，对维护幼儿健康十分重要。
★诀窍1：给孩子多喝水
秋高气爽，孩子应该多喝白开水，如果孩子排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等，防止幼儿出鼻血等症状。在幼儿园里时，老师也会关照小朋友多喝水。平时多给孩子吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持孩子体内水分平衡。