倾听身体的声音作文600字

倾听身体的声音作文600字《倾听身体的声音》
小朋友们，你们有没有想过，我们的身体会说话呢？其实呀，身体一直在向我们传递各种信息，只要我们用心去倾听。

比如说，有时候我们玩得太疯，跑得太快，身体就会气喘吁吁，心跳“砰砰砰”地加快，这是身体在说：“哎呀，小主人，我累啦，快休息一下！”又比如，当我们肚子“咕噜咕噜”叫的时候，那是身体在告诉我们：“我饿啦，要吃东西啦！”
有一次，我在外面和小伙伴们玩了好久好久，出了好多汗，口渴得不行。

我的嘴巴干干的，喉咙也痒痒的，这时候我就知道，身体在说：“小主人，快喝点水，我太缺水啦！”回到家，我赶紧大口大口地喝水，一下子就觉得舒服多啦。

所以呀，我们要学会倾听身体的声音，这样才能照顾好自己，让身体棒棒的！
《倾听身体的声音》
小朋友们，我们的身体就像一个神奇的小伙伴，它会用各种方式和我们交流。

有一天，我早上起来，感觉脑袋昏昏沉沉的，身上也没什么力气。

我知道，这是身体在说：“我可能生病了，要多休息。

”于是，妈妈给我量了体温，发现我发烧了。

还有一次，我在学校里，眼睛看黑板有点模糊。

回家我告诉了妈妈，妈妈带我去检查，原来是我近视了。

这也是身体在提醒我：“要注意保护眼睛啦！”
当我们运动完，腿酸酸的，那是身体说：“我运动得有点累，需要放松一下。

”
小朋友们，一定要多听听身体的声音，这样才能健健康康地长大哟！。