学生体质测试日程表
大学生体质测试标准

10级学生三年级《大学生体质测试标准》测试日程及要求
教务处、体育教学部
关于10级学生参加《大学生体质健康标准》测试须知
一、测试地点:
二舍一楼西侧
二、测试时间
1、测试时间是3月10日——28日
2、具体测试时间登陆体育教学部网站http://202.199.224.122/ty/下载专区
三、测试要求
1、学生参加测试时必须携带学生
.......方可进行体质测试,否则不予测试。
......证.(身份证无效)
2、参加测试的学生要在测试前10分钟到达测试地点
3、测试前要领取IC卡。
4、测试后必须将IC卡交回到数据处理室。
5、各院系要指定人员把学生带到测试地点。
6、学生参加测试时必须穿运动服、运动鞋(要求是薄底的运动鞋)。
7、不按规定时间测试的学生(有伤病的除外),后果自负。
四、注意事项
1、有心脏病的学生必须持辽宁工大医院的证明,方可免测,但必须填写申请表。
2、身体有残疾的部分学生可以申请,但必须填写申请表。
3、学生每学年度测试1次,合格者得2学分;四学年共测试4次都合格者得8学分。
不合格者毕业时不与发毕业证。
4、测试期间如发现有替考者,一律按考试作弊论处。
5、如果在测试过程中由于仪器或停电等原因测试不顺延,另行安排该班的测试时间。
6、学生测试不及格和未能参加测试的学生必需补测。
测试时间另行通知。
7、与测试时间冲突的班级必须在该班测试前2天提前与测试中心取得联系后,由测试中心另行安排调换时间。
教务处、体育教学部
2013年3月2日。
2023年秋季七、八年级国家体质健康标准测试时间
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2023年秋季七、八年级国家体质健康标准测试时间随着社会的发展与进步,越来越多的人开始关注体育健康,国家体质健康标准测试作为全国各级学校体育工作的一项重要内容,对学生的身体素质进行科学检测和评价。
体质健康标准测试的开展有助于促进学生身心健康发展,提高学生的体育素质和运动能力,营造良好的校园体育氛围,推动全民健身和全民体育活动的开展。
对于学校和学生来说,了解并参与体质健康标准测试显得尤为重要。
为了更好地帮助学生掌握相关信息,我们特此公布2023年秋季七、八年级国家体质健康标准测试的时间安排如下:1. 测试时间测试时间具体安排如下:(1)八年级:测试时间:11月5日测试项目:50米、立定跳远、800米、引体向上(男生)、一分钟仰卧起坐(女生)、肺活量。
(2)七年级:测试时间:11月6日测试项目:50米、立定跳远、800米、引体向上(男生)、一分钟仰卧起坐(女生)、肺活量。
2. 测试地点测试地点为学校操场或体育场馆,请同学们准时前往指定地点参加测试。
测试当天请携带学生证、运动鞋、体育服装等必要物品,以便顺利完成测试。
3. 提示为了保证测试活动的顺利进行,请同学们注意以下事项:(1)提前一天保证充足的睡眠,避免熬夜,保持良好的体态和心情。
(2)测试当日适当进食,不要过饱或空腹,以保持良好的体能状态。
(3)服装整洁、干净,鞋袜干净整齐。
女生请系好头发,不要戴首饰。
(4)遵守测试纪律,听从测试指挥员的指挥,保持测试场所的整洁和安静。
(5)在测试中发现问题,应及时向测试工作人员报告。
以上是2023年秋季七、八年级体质健康标准测试的相关时间安排及注意事项。
希望同学们能够认真对待测试,积极参与,健康快乐地度过测试日,为自己的身体素质健康贡献力量。
预祝同学们在测试中取得优异的成绩,愿大家身体健康、快乐成长!2023年秋季七、八年级国家体质健康标准测试时间续写:4. 测试项目体质健康标准测试项目是根据国家教育体育部门颁布的《中小学生体质健康标准》进行科学设计的。
2024体育考核方案

2024~2025第一学期实验小学体育与健康考核评价方案一、指导思想以国家体质健康测试为主要依据,全面贯彻党的教育方针,落实“健康第一”的指导思想,切实加强学校体育工作,促进学生积极参加体育锻炼,养成良好的锻炼习惯,提高学生体质健康水平。
二、考核对象全体学生。
三、考核项目:依据2022版《体育与健康》的课程标准划分的小学阶段的三个水平段进行分组,按照《国家体质健康测试》标准,确定考核内容如下:实验小学体育学科考核项目表四、考核组织与实施1. 成立考核工作领导小组,负责考核工作的组织、协调和监督。
2. 体育教师负责具体的测试工作,按照标准规范操作,确保测试数据的准确性。
3. 测试时间安排在春季学期的特定时间段内,提前通知学生做好准备。
4. 测试场地和器材要符合标准要求,确保测试安全。
五、成绩评定与反馈1. 成绩评定学生的体育与健康考核成绩由国家体质健康测试成绩和平时表现成绩组成,其中体质健康测试成绩占 80%,平时表现成绩占 20%。
平时表现包括课堂表现、课外体育活动参与情况等。
2. 成绩反馈(1)测试结束后,及时将学生的成绩进行统计和分析,并反馈给学生和家长。
(2)对成绩不理想的学生,制定个性化的锻炼计划,帮助他们提高体质健康水平。
六、保障措施1. 加强宣传教育,让学生和家长充分认识到体育与健康考核的重要性。
2. 确保体育课程的正常开设,保证学生有足够的时间进行体育锻炼。
3. 加强体育教师队伍建设,提高教师的专业水平和教学能力。
4. 加大对体育设施和器材的投入,满足教学和测试的需要。
七、注意事项1. 测试前,要对学生进行安全教育,提醒学生注意测试安全。
2. 测试中,如学生出现身体不适或意外情况,应立即停止测试,并采取相应的急救措施。
3. 测试后,要及时整理测试器材,保持场地整洁。
通过本考核评价方案的实施,旨在引导学生积极参与体育锻炼,提高学生的体质健康水平,为学生的全面发展奠定坚实的基础。
小学生体育锻炼计划表模版

小学生体育锻炼计划表模版
一、运动项目选择
1. 有氧运动:
- 跑步
- 跳绳
- 游泳
- 自行车骑行
2. 力量训练:
- 俯卧撑
- 哑铃举重
- 弹力带拉力训练
3. 灵活性训练:
- 瑜伽
- 拉伸运动
- 舞蹈
4. 协调性训练:
- 平衡器训练
- 排球
- 足球
- 篮球
二、计划表范例
三、注意事项
- 学生应根据个人情况和兴趣,选择适合自己的运动项目,并遵循安全规范进行锻炼。
- 每次锻炼前,应进行热身运动,以减少受伤的风险。
- 建议持续锻炼,每周至少进行3次运动,并保持每次锻炼的持续时间不少于30分钟。
- 学生可以根据实际情况进行计划表的调整,但不要过度放松或过度锻炼。
- 饮食均衡也是健康成长的重要因素,请学生合理安排膳食。
以上是一个小学生体育锻炼计划表模版的示例,根据孩子的实际情况和个人喜好,可以进行适当调整。
希望对您有帮助!。
2024《国家学生体质健康》测试工作实施方案

2024《国家学生体质健康》测试工作实施方案一、背景《国家学生体质健康标准》旨在评估学生的身体素质和健康水平,为学生提供科学、合理的体质训练和健康指导。
为了确保测试工作的顺利进行,制定本方案,明确测试的目标、内容、流程和具体事项。
二、目标1.评估学生的体质素质和健康水平,了解他们的身体状况。
2.为学生提供科学、合理的体质训练和健康指导。
三、测试内容1.身高体重指数测量:对每位学生进行身高体重测量,计算出身高体重指数,并进行评估。
2.肺活量测试:通过仰卧位或俯卧位进行肺活量测试,以评估学生的肺功能。
3.灵敏度测试:采用小球抛接、倒立、立定跳远等项目,评估学生的灵敏度。
4.力量测试:通过握力、引体向上、仰卧起坐等项目,评估学生的肌肉力量。
5.柔韧性测试:采用求面前屈、分腿、坐位体前屈等项目,评估学生的柔韧性。
四、测试流程1.测试前准备:组织测试场地,准备必要的测试设备和工具。
2.学生登记:学生按班级有序进行登记,核对身份信息,并给予学生相关说明。
3.测试项目介绍:对每个测试项目进行介绍,包括测试方法和评估标准。
4.测试指导:指导学生进行正确的测试姿势和动作,保证测试的准确性和可比性。
5.测试数据记录:为每位学生记录测试数据,确保数据的准确性和可靠性。
6.测试数据分析:对学生的测试数据进行统计和分析,得出学生的身体素质和健康水平。
7.测试结果反馈:将学生的测试结果反馈给学生和家长,提供个性化的体质训练和健康指导建议。
五、时间安排1.测试准备:在测试前两周,进行场地准备、设备准备和测试人员培训。
2.测试进行:在学期中,根据学生的课程安排,选择合适的时间段进行测试,每个班级单独测试。
3.测试结果反馈:测试完成后,及时将测试结果反馈给学生和家长,提供个性化的体质训练和健康指导建议。
六、测试人员1.测试小组:由学校体育教师和专业医务人员组成的测试小组负责测试工作的组织和实施。
2.培训:测试小组成员需要接受相关的培训,了解测试项目、测试方法和评估标准。
国家中学生体质健康标准表
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国家中学生体质健康标准表
国家中学生体质健康标准表包含以下测试项目:
1.身高、体重
2.肺活量
3.50米跑
4.坐位体前屈
5.立定跳远
6.引体向上(男生)、仰卧起坐(女生)
7.1000米跑(男生)、800米跑(女生)
在具体标准上,学年总分由标准分与附加分之和构成,满分为120分。
标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成,满分为100分。
附加分根据实测成绩确定,即对成绩超过100分的加分指标进行加分,满分为20分。
其中,小学的加分指标为1分钟跳绳,加分幅度为20分;初中、高中和大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑,女生1分钟仰卧起坐和800米跑,加分幅度均为10分。
此外,测试指标中,小学的必测指标为身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、50米×8往返跑;初中、高中、大学的必测指标为体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、1000米跑(男)、800米跑(女)。
学生体质健康测试实施方案
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鲅鱼圈区学生体质健康标准测试实施方案为了加强学校体育工作,使学生积极参加体育锻炼,养成良好的习惯,提高学生的自我保健能力和体质健康水平,促进学生健康发展。
根据国家教育部办公厅关于2014年《国家学生体质健康标准(2014年修订)》测试和上报的通知精神,坚持学校教育树立健康第一的指导思想,结合我区实际情况,特制定本方案。
一、组织与管理1、领导工作小组:组长:刘学慧副组长:范利军组员:孙伟、侯世伦、刘金平、徐德勇、各校校长2、学校按照《学生体质健康标准》的实施要求,学校成立《学生体质健康标准》测试工作领导小组,制定实施计划和方案且开展工作,并将《学生体质健康标准》测试工作纳入学校正常的教育教学工作之中。
学校有副校长专人负责,实行岗位责任制,校长为《学生体质健康标准》实施的第一责任人。
3、学校《学生体质健康标准》的要求统一安排、班主任等协同配合,共同组织实施。
学校负责实施的计划和监督工作,班主任负责测试的组织、成绩记录、等级评定,负责本班的组织工作,计算机教师提供电脑技术支持,学校学籍管理员提供学生全国统一学籍号。
4、学校对《学生体质健康标准》测试工作要定期自查,并将此工作列入学校班主任评估工作内容之中。
二、测试项目及单项指标与权重三、测试工作日程安排1、9月1日---9月5日筹备阶段2、9月8日---9月30日项目测试3、10月8日数据整理及数据上报培训4、10月9日---10月11日数据整理及数据上报5、此项工作与年终教育教学工作目标管理检查相结合。
四、测试、等级评定与登记1、《学生体质健康标准》的测试每学年进行一次,由学校自行组织。
2、测试前要作好充分准备工作和制定测试过程中的安全措施。
测试数据和记录要准确无误,并进行严格核查,测试、记录、监督检查人员要签字。
3、因病或残疾不能参加全部或部分项目测试,无法进行评分和等级评定的学生,可向学校提交免予执行《学生体质健康标准》的申请,经县级以上医院证明,班主任、体育教师签字,学校审批后方可免予执行。
小学学生体质健康标准测试登记表
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楼小学学生体质健康标准测试登记表
班级:一年级体测老师:王老师2015年
... . .
楼小学学生体质健康标准测试登记表
班级:一年级体测老师:王老师2015年
... . .
楼小学学生体质健康标准测试登记表
班级:二年级体测老师:王老师2015年
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楼小学学生体质健康标准测试登记表
班级:二年级体测老师:王老师2015年
... . .
楼小学学生体质健康标准测试登记表
班级:三年级体测老师:老师2015年
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楼小学学生体质健康标准测试登记表
班级:三年级体测老师:老师2015年
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楼小学学生体质健康标准测试登记表
班级:四年级体测老师:老师2015年
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楼小学学生体质健康标准测试登记表
班级:四年级体测老师:老师2015年
... . .
楼小学学生体质健康标准测试登记表... . .
班级:五年级体测老师:史老师2015年
... . .
楼小学学生体质健康标准测试登记表
班级:五年级体测老师:史老师2015年
... . .
... . .。
学生体育锻炼打卡表1

原地
锻炼时间
开合跳 (20个*3)
√
8分钟
√
10分钟
√
8分钟
√
7分钟
√
8分钟
学号
每日锻炼目标
现在时间 是
2024/8/19 13:12
锻炼项目
锻炼项目
仰卧 起坐
锻炼时间 (10个*3)
xx项目
锻炼时间
√
12分钟
跑步
45分钟
√
11分钟
走路
30分钟
√
10分钟
滑板
50分钟
√
15分钟
跳舞
50分钟
√
12分钟
骑车
学生体育锻炼打卡表
学生姓名
序 号
日期
1 年月日 2 年月日 3 年月日 4 年月日 5 年月日
性别
年龄
锻炼项目锻ຫໍສະໝຸດ 项目双脚 锻炼时间 单手 锻炼时间 跳绳 (20个*5) 拍皮球 (50个*3)
√
5分钟
√
15分钟
√
10分钟
√
10分钟
√
8分钟
√
20分钟
√
7分钟
√
18分钟
√
6分钟
√
15分钟
所在班级
锻炼项目
50分钟
锻炼项目
xx项目
锻炼时间
今日锻炼
总锻炼 家长监督
总时长(分钟) 效果
签字
备注
打羽毛球
30分钟
115分钟
优
打乒乓球
30分钟
101分钟
优
打篮球
30分钟
126分钟
良
排球
30分钟
127分钟
小学学生体质健康标准测试登记表
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李楼小学学生体质健康标准测试登记表
班级:一年级体测老师:王老师2015年
李楼小学学生体质健康标准测试登记表
班级:一年级体测老师:王老师2015年
李楼小学学生体质健康标准测试登记表
班级:二年级体测老师:王老师2015年
李楼小学学生体质健康标准测试登记表
班级:二年级体测老师:王老师2015年
李楼小学学生体质健康标准测试登记表
班级:三年级体测老师:张老师2015年
李楼小学学生体质健康标准测试登记表
班级:三年级体测老师:张老师2015年
李楼小学学生体质健康标准测试登记表
班级:四年级体测老师:李老师2015年
李楼小学学生体质健康标准测试登记表
班级:四年级体测老师:李老师2015年
李楼小学学生体质健康标准测试登记表
班级:五年级体测老师:史老师2015年
李楼小学学生体质健康标准测试登记表
班级:五年级体测老师:史老师2015年。
小学生体质健康测试、小学生各年级体能体质测试项目

小学生体质健康测试、小学生各年级体能体质测试项目
(一)各年级测试项目:
一、二年级:
身高(cm)、体重(kg)、左右眼裸眼视力、肺
活量、50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳。
二、四年级:
身高(cm)、体重(kg)、左右眼裸眼视力、肺
活量、50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐
五、六年级:
身高(cm)、体重(kg)、左右眼裸眼视力、肺
活量、50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐
50米X8往返跑。
(二)测试方式:
1、50米、50x8往返跑。
2、身高、体重、裸眼视力、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐,
5、肺活量项日由专用仪器进行测试。
4、坐位体前屈由现场测试。
学生体质测试时间安排表

建筑工程技术204
林业205
林业204
林业203
无人机211
林业216
林业215
上午9:30—10:30
高速铁道201
轨道工程202
城轨203
家具202
室内203
室内209
面点202
烹调203
城轨204
林业208
机器人202
西餐202
西餐203
会计212
园艺211
园林212
下午14:30----15:30
电商201
造价202
建管202
休闲农业202
市营201
药栽201
环境监测202
物流201
园林工程202
园林工程2程212
园林工程211
建筑214
建筑213
建筑212
下午15:30—16:30
城轨201
造价204
烹调201
林业206
烹调202
物流203
金融212
金融211
大数据211
软件212
软件211
风景园林211
风景园林212
林业218
林业213
林业214
林业212
学生体质测试时间安排表
时间:2021年11月27日(星期六)
测试项目:身高体重、肺活量、立定跳远、坐位体前屈、50米男生:引体向上 、1000米 女生:仰卧起坐、800米
上午8:30----9:30
园林技术211
园林技术192
金融191
园艺技术201
药栽202
食营201
无人机201
酒店202
中药加工202
学生体质健康测试流程
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学生体质健康测试流程
学生体质健康测试是一项重要的工作,旨在全面了解学生的身体状况,为促进学生健康成长提供科学依据。
下面是学生体质健康测试的具体流程:
1. 测量身高体重。
学生在空腹状态下测量身高体重,记录在测试表上。
2. 测试肺活量。
学生根据指导老师的示范,深吸一口气,然后把气全部呼出,记录最大值。
3. 测试坐位体前屈。
学生坐在测试器上,双手自然垂直伸直,然后尽量前屈,测量手指与脚尖的距离。
4. 测试立定跳远。
学生在测试员的指令下站在起点,然后双脚同时跳起,尽量跳远,记录最大值。
5. 测试50米跑。
学生在测试员的指令下,从起点冲刺到终点,记录跑完50米所需时间。
6. 测试引体向上/仰卧起坐。
男生测试引体向上,女生测试仰卧起坐,记录完成的最大次数。
7. 测试800米/1000米跑。
根据学校具体要求,选择测试800米或1000米长跑,记录跑完全程所需时间。
以上就是学生体质健康测试的具体流程,同时需要注意保障测试场地和器材的安全,测试过程中要加强对学生的安全和健康指导。
- 1 -。
六年级体测项目训练安排表

六年级体测项目训练安排表
六年级体测项目训练安排表
为了提高六年级学生的身体素质和健康水平,我们制定了以下的体测项目训练安排表,帮助学生们完成体测任务。
项目一:体重、身高测量
时间:每周一次
训练内容:建立准确的测量标准,学习正确的站姿和测量方法,排除干扰因素。
项目二:50米短跑
时间:每周两次
训练内容:进行热身运动,如慢跑、跳绳,学习正确的起跑姿势和助跑步态,逐步增加距离和速度。
项目三:立定跳远
时间:每周两次
训练内容:进行热身运动,如拉伸、踩球,学习正确的起跳姿势、运用肌肉力量和调节身体重心的方法,逐步增加跳远距离。
项目四:坐位体前屈
时间:每周一次
训练内容:进行热身运动,如腰部伸展运动、踩球旋转,学习正确的姿势和呼吸方法,逐渐增加身体的柔韧性。
项目五:仰卧起坐
时间:每周两次
训练内容:进行热身运动,如腹肌拉伸、平板支撑,学习正确的仰卧起坐姿势和呼吸方法,逐步增加仰卧起坐的次数。
项目六:800米长跑
时间:每周一次
训练内容:进行热身运动,如慢跑、拉伸,学习正确的呼吸方法和步态,逐渐增加跑步的距离和速度。
以上是我们制定的六年级体测项目训练安排表,通过科学、系统的训
练,帮助学生们提高身体素质和健康水平,为他们的成长和发展打下坚实的基础。
《学生体质健康标准》达标测试安排标准表格

附表1大二、大三、大四体质达标测试日程安排时间院系达标人数9月23日周一9月24日周二9月25日周三9月26日周四9月27日周五9月28日周六文学院上午汉语言文学(师范)317人下午测试汉语言文学(师范)下午食品学院计科学院上午电信学院下午外语学院上午艺术设计专业美术学(师范)下午绘画法政学院上午教育学院下午音乐学院数学学院上午文旅学院化工学院下经管学院午城环学院上午软件:动漫设计与制作软件技术计算机网络技术软件:网络系统管理下午计算机应用技术国际学院1303 10941423102013571106139011891253123313031331 注:上午7:30点名会合,8:00开始测试;下午2:00点名会合,2:30 开始测试,点名会合地址在田径场内,过期不侯。
大一重生达标测试时间安排时间院系达标人数10月8日周二10月9日周三10月10日周四文学院上午食品学院计科学院下午电信学院外语学院上午美术学院法政学院教育学院下午音乐学院数学学院文旅学院上午化工学院经管学院城环学院下午软件学院国际学院注:上午7:30点名会合,8:00开始测试;下午2:00点名会合,2:30开始测试,点名会合地址在田径场内,过期不侯。
5---淞谊中学体质健康测试方案
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2011年淞谊中学《国家学生体质健康标准》实施方案
为深入贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》提出的“学校教育要树立健康第一的指导思想,切实加强体育工作”的精神,促进学生体育锻炼,养成经常锻炼身体的习惯,提高自我保健能力和体质健康水平,根据《国家学生体质健康标准》(以下简称标准)的要求,结合我校实际情况,特制定本方案。
一、指导思想
认真贯彻“学校教育,健康第一”的思想,切实加强学校体育工作,促进学生积极参加体育锻炼,养成良好的锻炼习惯,提高学生体质健康水平,全面推进《标准》的实施,确保数据测试的准确性。
二、组织领导
组长:贺永旺
副组长:朱琴
组员:沈焱、叶伟、徐豪、毛海清、陆宇峰、金阳华、钱炜
三、日程安排
10月初日召开工作小组会议,讨论实施方案,落实具体工作;
10月中旬日召开全校广播会,宣传测试的重要性,提出测试要求;召开体育组会议,落实测试人员分工,职责。
场地安排,保证测试工作顺利进行;
10月下旬全面开展测试工作。
四、工作要求
1、积极宣传、精心组织、注意安全;
2、认真贯彻教育局精神、实事求是、严肃认真、准确高效地完成各项测试工作;
3、卫生老师钱炜全程负责本次测试工作的卫生防疫工作及突发的意外伤害等事宜;
4、测试完毕数据由电脑老师金阳华负责输入级上报工作。
五、测试项目设置
各组别项目设置表
淞谊中学2011.9.。
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经济学院
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11政教
2011级、2012级学生体质测试日程表
日期:9月20日地点:南院体育馆
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学院
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班级
1
美术学院
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2011级、2012级学生体质测试日程表
日期:10月18日地点:南院体育馆
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学院
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外语学院
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12俄语
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12日语
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11俄语
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12通信4
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11通信1
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12统计学
2011级、2012级学生体质测试日程表
日期:9月21日地点:南院体育馆
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学院
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美术学院
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11产品
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21ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
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11建筑学
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11土木3
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经济学院
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12财政
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11日语
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11英语1
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11英语2
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11英语3
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11英语4
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11英语5
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文化传媒学院
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12编导1
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12汉语1
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12展示
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12装潢2
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建工学院
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12给排水
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12建设
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12土木3
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11给排水
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11建设
学院
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班级
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工商管理学院
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12国际商务
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11国际会计
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11国际商务
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11国际金融
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11国际经济
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11国际物流
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12财务
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12工商2
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11空乘2
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11统计学
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师范学院
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11地理
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文传学院
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12历史
2011级、2012级学生体质测试日程表
日期:10月12日地点:南院体育馆
序号
学院
时间
班级
1
音乐学院
8:00
12管弦表演
2
8:00
12民乐表演12舞蹈表演
3
8:00
12声乐表演
4
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12音乐教育
12主持2
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11编导1
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11编导3
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11汉语1
26
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11汉语2
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14:00
11历史
28
14:00
11主持1
29
14:00
11主持2
30
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11主持3
2011级、2012级学生体质测试日程表
日期:10月19日地点:南院体育馆
序号
12工商3
14
10:00
12会计学1
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12会计学2
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12会计学3
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11人资
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11旅游2
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职业技术学院
14:00