啦啦操对小学生身心健康发展的作用

教啦啦操对小学生身心健康发展的作用
□ 范宁波
摘　要：啦啦操能够锻炼小学生的美感和身体协调性，并且能够加强小学生的团队合作精神，在增强小学生身体素质的同时，使小学生得到了美的升华，丰富了小学生的课余生活，对小学生的健康成起促进作用。

关键词：啦啦操；小学生；身心健康发展随着我国教育事业的发展，小学教育越来越注重学生综合能力的培养，学生的身体素质是在开展小学生教育过程中重要的培养目标之一，啦啦操以其趣味性深受广大小学生的喜爱，对促进小学生的健康成长有着重要的作用。

一、提高小学生身体素质，为小学生身体发育和成长奠定基础
啦啦操是一项集多种娱乐项目为一身的综合性体育项目，在啦啦操中体现了体操艺术、音乐舞蹈、健身操和娱乐精神，在社会中也有广泛的群众基础。

在小学教育中设置啦啦操活动，使小学生能够跟随着音乐的节奏进行类似体操的啦啦操锻炼，从而促进自身的健康成长发育。

啦啦操往往具有复杂全面的动作，能够对小学生肢体的各个部位起到锻炼作用，从而促进小学生身体的全面发育。

经常做啦啦操，能够使小学生具备良好的体能和身体协调能力，有助于小学生的骨骼发育，使小学生不会出现畸形发育的现象。

通过实践证明，啦啦操在促进小学生身体健康方面发挥了重要作用。

在锻炼啦啦操的小学生中，体重和身高全部在标准范围之类，证实了啦啦操在促进小学生健康成长发育中的作用。

为了充分发挥啦啦操在促进小学生健康成长发育中的作用，广大教育工作者要积极设计更多的啦啦操游戏，从而通过游戏的方式让小学生爱上做啦啦操，让啦啦操融入小学生的生活。

我在开展班级上的啦啦操教学时，通常会采用先做游戏，使小学生进入到活动的状态中，然后再进行啦啦操训练，提高啦啦操训练的效果。

在啦啦操训练之前，我组织了“贴膏药”游戏，让小学生分成几个组，相互环抱贴成一圈又一圈，然后让一个同学追另一个同学，被追的同学可以向膏药一样贴在其他同学外面。

通过做游戏激起了小学生活动的热情，使小学生变得热情高涨，身体经过了充分的热身运动。

然后，在开展啦啦操训练的过程中，学生能够用更好的状态进行训练，从而提高了训练的效果。

二、促进小学生个性发展，为小学生树立自信心
随着教育改革的进行，以往那种以老师为主体的教学方式正在遭到淘汰，体育教学也是同样的道理。

只有加强体育教学过程中学生的主体地位，才能够提高体育教学的效果。

在体育教学的过程中，教师要注重对小学生体育自信心的开发，要让小学生明白，自己能够通过不断地训练，掌握啦啦操的技巧，学会做啦啦操。

啦啦操以其活泼并且
充满活力的特点，能够很好地打开小学生的心扉，使小学生能够敞开胸怀拥抱世界，促进小学生乐观开朗性格的形成。

啦啦操是一个集体项目，需要小学生群体相互配合才能完成。

小学生们在相互训练的过程中，提高了自身团队合作的精神，从而从团队中找到自信心。

在团队做啦啦操的过程中，通常会加上大量的舞蹈动作，喊出响亮的团队口号，并且伴随着热情奔放的啦啦操舞姿。

小学生在这种热烈的氛围中能够感受到爆棚的自信心，从而改变了自身怯懦自闭的性格。

啦啦操的训练往往有一定的难度，并且要求每个小学生之间密切配合，小学生在这种充满紧张感的训练过程中，能够有一种克服困难后的成就感。

啦啦操是一个培养小学生勇于展现自己的过程，有利于培养小学生乐观、自信和大方的处事态度。

小学生在啦啦操训练的过程中需要培养敢于在众人面前表现自己，对于那些性格内向的学生而言是一个不小的挑战。

而就是在这种挑战中，小学生学会了如何去克服自身的缺点，树立克服缺点的信心，从而更好地促进自身的成长。

三、培养小学生团队意识，发扬团队合作精神
啦啦操需要小学生之间相互配合才能完成，因此无论是在训练过程中还是在表演过程中，都需要小学生相互之间的积极配合，才能完成整个啦啦操的训练表演工作。

在小学运动会以及各种文艺汇演上，都会有小学生啦啦操的展示，小学生通过啦啦操的展示和表演，学会了团队合作精神的道理，从而使自身的团队意识增强，有助于小学生未来的发展。

我在对学生啦啦操训练的过程中，为了培养小学生之间的默契，采用了游戏的方式来使小学生之间的合作感加强。

这个游戏叫做“舞龙”，让小学生站成一排，最前面的小学生先蹲下，然后后面的小学生接着蹲下，在这个过程中，小学生的头顶形成了一个“舞龙”的波浪形。

通过这种方式，小学生之间的默契感增强了，在接下来的啦啦操训练过程中，能够更好地配合在一起。

啦啦操教会了小学生要对身边的同学朋友予以信任，使他们明白在生活中团队合作的重要性，从而帮助小学生养成团队合作的习惯，促进小学生未来的成长。

四、总结
在小学生的成长过程中，啦啦操具有十分良好的锻炼效果，对小学生的健康发育有着重要作用。

各个小学要加强对啦啦操训练过程的指导，使更多的小学生参与到啦啦操活动中，从而使啦啦操为小学生的健康成长打开大门。

参考文献
[1]李一凡.啦啦操对小学生身心健康发展的作用[J].小学生:多元智能大王,2017(3).
（作者单位：长沙市天心区沙湖桥小学）
2019年6期 89
育前沿。