心理健康课大学生恋爱心理
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格再造作用，也不能从中获得全新的自我体验，反而迷失 自我，出现各种心理困惑和心理问题，这势必影响到他们 人际交往、学习及心理健康，而且可能影响到日后的职业 选择、事业发展以及家庭幸福等。
第三节 大学生恋爱中常见的心理问题及调适
一二 大学生恋爱中常见的心理问题
（一）爱情第一 （二）缺乏责任感 （三）功利世俗 （四）排除寂寞
大学生心理健康教育
第十一章 恋爱与爱的能力
第十一章 恋爱与爱的能力
【案例】张玲是某大学女生，漂亮，学习好，刚入学时，身 边有不少的追求者，但都被她拒绝了。原来，为了不影响学 业，她曾向父母作了保证，大学期间不谈恋爱。然而，随着 时间的推移，张玲发现同班的女生都有了男朋友，张玲逐渐 感到了孤独，尤其在节假日，整个宿舍往往就只有她一个人， 更有甚者，她感觉同学对她的目光也越来越不一样，有的女 同学还在一些场合说出了，漂亮女生大学不谈朋友肯定是有 问题。于是，张玲改变了初衷，很快和一位男生交上了朋友， 此后，几乎所有的时间都全在舞厅、影厅度过，学业因此受 到了影响。当别人问她以后的打算时，她说：“我现在没想 这么多，走一步算一步，大学时找个人陪着就好。”
第二节 恋爱对大学生成长发展的意义
恋爱是指异性之间在生理、 心理和环境因素交互作用 下互相倾慕和培植爱情的 过程。恋爱虽然是追求爱 情的行为，但并不是生来 就有的。一个人对爱情的 追求，只有当他的生理和 心理发展到一定阶段时才 会产生。
第二节 恋爱对大学生成长发展的意义
一 大学生恋爱的动机
（一）性生理的发育成熟 绝大多数学生在中学时代就完成了性成熟的关键一步。在
总之，爱情应是两颗心灵相互向往、吸引、达到精神升华 的产物，是人类特有的一种高尚的精神生活。一般而言， 美好的爱情要经历一个萌芽、开花和结果的过程。男女双 方培育爱情的过程，称为恋爱，按进程一般又可分为初恋 期、热恋期、恋爱质变期（失恋或结合）。
第一节 爱情的心理学理论
一
爱情的概述
滕伯格根据爱情的三种基本因素，将人类的两性关系划 分为以下七种。
第十一章 恋爱与爱的能力
重要概念
1
爱情
就是一对男女之间，基于一定的社会关系和共同的
生活理想，在各自内心中形成的对对方最真挚的倾
慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的最强烈的感情。
2 恋爱
是指异性之间在生理、心理和环境因素交互作用 下互相倾慕和培植爱情的过程。
３ 单恋 是一方的倾慕情感苦于不被对方知晓和接受而造成的
你认为张玲是否真的在恋爱？爱到底是什么？
第十一章 恋爱与爱的能力
学习目标：
1.了解爱情的概念和内涵； 2.掌握恋爱对大学生成长发展的意义； 3.了解大学生恋爱中常见的心理问题以
及调适方法； 4.明确培养大学生健康的恋爱心理以及
能力的重要性。
爱就是人生，如果你错过Leabharlann Baidu爱，就错过了人生。 ——李奥·巴斯卡格利亚
第三节 大学生恋爱中常见的心理问题及调适
二 大学生的恋爱挫折心理和调适 （一）单相思 1．客观理智地面对自己的感情。 2．主动避开恋爱错觉。 3．扩大人际交往圈子。 4．体会用心灵去沟通。
1．喜欢：亲密因素 2．迷恋：热情因素 3．空洞的爱：承诺因素 4．浪漫的爱：亲密和热情的结合 5．伴侣的爱：亲密与承诺的结合 6．虚幻的爱：热情和承诺的结合 7．完美的爱：亲密、热情和承诺三者的结合
第一节 爱情的心理学理论
二 相爱要具备的心理因素
（一）共同的人生观 （二）和谐与互补 （三）忠贞的情感 （四）理解和信任 （五）尊重与自尊 （六）节制与旁涉
一厢情愿或对恋爱的渴望，俗称单相思，它仅仅停留 在个体单方面爱恋而无法发展成双方相恋的状态。
4 失恋 是指一方否认或中止恋爱关系后给另一方造成的一
种严重的心理挫折。
第十一章 恋爱与爱的能力
第一节
爱情的心理学理论
第二节
恋爱对大学生成长发展的意义
第三节
大学生恋爱中常见的心理问题及调适
第四节
大学生恋爱能力的培养
校大学生的平均年龄在20岁左右，处于性生理发育的成熟 期。性生理的成熟为大学生恋爱提供了生理基础。 （二）性心理的发展 随着年龄的增大，特别是进入青春期后，第二性征的出现， 性心理和性生理器官的发育变化以及性冲动的出现，使青 少年性心理逐渐成熟起来，从而导致了他们对性知识的渴 求，集中表现在注意异性，关注性，关注生殖方面的问题， 对异性感兴趣，产生愿意接触异性并有与异性强烈交往的 渴求。大学生追求爱情、渴望恋爱是在性生理成熟基础上 的性心理需要。
第二节 恋爱对大学生成长发展的意义
一 大学生恋爱的动机
（三）心灵的空虚寂寞 环境陌生，大学生既好奇、兴奋又忧虑、担心，在新的环
境里常常会感到寂寞、空虚和孤独。 （四）虚荣心和从众心理 大学校园里到处可见情侣们成双成对，这对于单身的大学
生无疑是一种心理上的刺激，再加上普遍流传着诸如“到 大三还没有女（男）朋友就太没本事了”之类的话，致使 许多大学生只是为了满足自己的虚荣而谈恋爱。 （五）补偿心理 有些大学生恋爱是因为小时候在家庭中得不到关爱，进入 大学之后，希望能找到一个伴可以互相关爱，实际上是对 小时候缺失爱的一种补偿。
第一节 爱情的心理学理论
一
爱情的概述
（一）爱情的定义
“从动物的性本能中是培养不 出人类的爱情的。恋爱的力量 只有在人类的非性爱的好感中 才能得到。”
——马卡连柯
爱情，就是一对男女之间，基于一定的社会关系和共同的 生活理想，在各自内心中形成的对对方最真挚的倾慕，并 渴望对方成为自己终身伴侣的最强烈的感情。
第二节 恋爱对大学生成长发展的意义
二 大学生恋爱的特征 （一）恋爱的浪漫主义色彩浓厚 （二）恋爱的自主性和独立性较强 （三）恋爱的盲目性较大 （四）恋爱的公开性突出 （五）恋爱的情感随意性较强 （六）自我控制力与耐挫能力较弱
第三节 大学生恋爱中常见的心理问题及调适
什么是真正的爱情？ 如何对待恋爱，追求爱情？ 怎样把握自己，处理好恋爱中出现的各种问题？ 如何协调恋爱中的各种关系？ 然而，不少大学生处理不好这些问题，不能发挥恋爱的人
第三节 大学生恋爱中常见的心理问题及调适
一二 大学生恋爱中常见的心理问题
（一）爱情第一 （二）缺乏责任感 （三）功利世俗 （四）排除寂寞
大学生心理健康教育
第十一章 恋爱与爱的能力
第十一章 恋爱与爱的能力
【案例】张玲是某大学女生，漂亮，学习好，刚入学时，身 边有不少的追求者，但都被她拒绝了。原来，为了不影响学 业，她曾向父母作了保证，大学期间不谈恋爱。然而，随着 时间的推移，张玲发现同班的女生都有了男朋友，张玲逐渐 感到了孤独，尤其在节假日，整个宿舍往往就只有她一个人， 更有甚者，她感觉同学对她的目光也越来越不一样，有的女 同学还在一些场合说出了，漂亮女生大学不谈朋友肯定是有 问题。于是，张玲改变了初衷，很快和一位男生交上了朋友， 此后，几乎所有的时间都全在舞厅、影厅度过，学业因此受 到了影响。当别人问她以后的打算时，她说：“我现在没想 这么多，走一步算一步，大学时找个人陪着就好。”
第二节 恋爱对大学生成长发展的意义
恋爱是指异性之间在生理、 心理和环境因素交互作用 下互相倾慕和培植爱情的 过程。恋爱虽然是追求爱 情的行为，但并不是生来 就有的。一个人对爱情的 追求，只有当他的生理和 心理发展到一定阶段时才 会产生。
第二节 恋爱对大学生成长发展的意义
一 大学生恋爱的动机
（一）性生理的发育成熟 绝大多数学生在中学时代就完成了性成熟的关键一步。在
总之，爱情应是两颗心灵相互向往、吸引、达到精神升华 的产物，是人类特有的一种高尚的精神生活。一般而言， 美好的爱情要经历一个萌芽、开花和结果的过程。男女双 方培育爱情的过程，称为恋爱，按进程一般又可分为初恋 期、热恋期、恋爱质变期（失恋或结合）。
第一节 爱情的心理学理论
一
爱情的概述
滕伯格根据爱情的三种基本因素，将人类的两性关系划 分为以下七种。
第十一章 恋爱与爱的能力
重要概念
1
爱情
就是一对男女之间，基于一定的社会关系和共同的
生活理想，在各自内心中形成的对对方最真挚的倾
慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的最强烈的感情。
2 恋爱
是指异性之间在生理、心理和环境因素交互作用 下互相倾慕和培植爱情的过程。
３ 单恋 是一方的倾慕情感苦于不被对方知晓和接受而造成的
你认为张玲是否真的在恋爱？爱到底是什么？
第十一章 恋爱与爱的能力
学习目标：
1.了解爱情的概念和内涵； 2.掌握恋爱对大学生成长发展的意义； 3.了解大学生恋爱中常见的心理问题以
及调适方法； 4.明确培养大学生健康的恋爱心理以及
能力的重要性。
爱就是人生，如果你错过Leabharlann Baidu爱，就错过了人生。 ——李奥·巴斯卡格利亚
第三节 大学生恋爱中常见的心理问题及调适
二 大学生的恋爱挫折心理和调适 （一）单相思 1．客观理智地面对自己的感情。 2．主动避开恋爱错觉。 3．扩大人际交往圈子。 4．体会用心灵去沟通。
1．喜欢：亲密因素 2．迷恋：热情因素 3．空洞的爱：承诺因素 4．浪漫的爱：亲密和热情的结合 5．伴侣的爱：亲密与承诺的结合 6．虚幻的爱：热情和承诺的结合 7．完美的爱：亲密、热情和承诺三者的结合
第一节 爱情的心理学理论
二 相爱要具备的心理因素
（一）共同的人生观 （二）和谐与互补 （三）忠贞的情感 （四）理解和信任 （五）尊重与自尊 （六）节制与旁涉
一厢情愿或对恋爱的渴望，俗称单相思，它仅仅停留 在个体单方面爱恋而无法发展成双方相恋的状态。
4 失恋 是指一方否认或中止恋爱关系后给另一方造成的一
种严重的心理挫折。
第十一章 恋爱与爱的能力
第一节
爱情的心理学理论
第二节
恋爱对大学生成长发展的意义
第三节
大学生恋爱中常见的心理问题及调适
第四节
大学生恋爱能力的培养
校大学生的平均年龄在20岁左右，处于性生理发育的成熟 期。性生理的成熟为大学生恋爱提供了生理基础。 （二）性心理的发展 随着年龄的增大，特别是进入青春期后，第二性征的出现， 性心理和性生理器官的发育变化以及性冲动的出现，使青 少年性心理逐渐成熟起来，从而导致了他们对性知识的渴 求，集中表现在注意异性，关注性，关注生殖方面的问题， 对异性感兴趣，产生愿意接触异性并有与异性强烈交往的 渴求。大学生追求爱情、渴望恋爱是在性生理成熟基础上 的性心理需要。
第二节 恋爱对大学生成长发展的意义
一 大学生恋爱的动机
（三）心灵的空虚寂寞 环境陌生，大学生既好奇、兴奋又忧虑、担心，在新的环
境里常常会感到寂寞、空虚和孤独。 （四）虚荣心和从众心理 大学校园里到处可见情侣们成双成对，这对于单身的大学
生无疑是一种心理上的刺激，再加上普遍流传着诸如“到 大三还没有女（男）朋友就太没本事了”之类的话，致使 许多大学生只是为了满足自己的虚荣而谈恋爱。 （五）补偿心理 有些大学生恋爱是因为小时候在家庭中得不到关爱，进入 大学之后，希望能找到一个伴可以互相关爱，实际上是对 小时候缺失爱的一种补偿。
第一节 爱情的心理学理论
一
爱情的概述
（一）爱情的定义
“从动物的性本能中是培养不 出人类的爱情的。恋爱的力量 只有在人类的非性爱的好感中 才能得到。”
——马卡连柯
爱情，就是一对男女之间，基于一定的社会关系和共同的 生活理想，在各自内心中形成的对对方最真挚的倾慕，并 渴望对方成为自己终身伴侣的最强烈的感情。
第二节 恋爱对大学生成长发展的意义
二 大学生恋爱的特征 （一）恋爱的浪漫主义色彩浓厚 （二）恋爱的自主性和独立性较强 （三）恋爱的盲目性较大 （四）恋爱的公开性突出 （五）恋爱的情感随意性较强 （六）自我控制力与耐挫能力较弱
第三节 大学生恋爱中常见的心理问题及调适
什么是真正的爱情？ 如何对待恋爱，追求爱情？ 怎样把握自己，处理好恋爱中出现的各种问题？ 如何协调恋爱中的各种关系？ 然而，不少大学生处理不好这些问题，不能发挥恋爱的人