大学新生人际关系适应不良的心理咨询案例报告分析
大学新生适应不良问题的心理咨询案例报告
洁 ， 音 略低 ， 显 紧 张 ， 停 搓 动 双 手 ； 自 己 目前 的处 境 意 识 非 常 清 声 略 不 对 楚 ， 烈要 求 咨 询 师 帮 助解 决现 状 ；． 主 任 、 学 反 映 ： 同 学性 格 偏 内 强 ２班 同 该
向， 与其他 同学关系一般 ， 近一个月来学习的主动性 、 积极性不够 ， 时有缺 课 现象 。
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— — ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
— 一 —
大 学 新 生 适 应 不 良问题 的 心理 咨 询 案 例 报 告
郭新锋
（ 通大学 南 江 苏 南通 ２６ ０ ） ２ ０７
摘 要 ：本案例 中虞某升入 大学后产生 紧 自卑 、 焦虑等情绪问题 ， 不时有失 眠等躯体 不适及人 际交往 不适等 问题 ， 并 内心痛苦前 来咨 询 ， 断 为一 般 心 理 问题 。 咨询 中 采 用 了“ 理 情 绪 疗 法 ” “ 松 训 练 ” 虞 某 的 心 理 问题 得 到 较 好 解 决 。 咨 询 结 束 后 回 访 ， 示 咨 询 效 果 诊 合 、放 使 显
３ 第 三 次 ：０ ９年 １ ． ２０ ０月 ３ ０１ ３
目的 ： １ 放 弃 原 有 非 理 性 思 维 ， 之 以合 理 的 思 维 方 式 ； ２ 客 观 的 （） 代 （） 认 识 自我 ；３ 纠 正 完 美 主 义 倾 向 ， 整 目标 ， 理 定 位 自 己 ； ４ 缓 解 因 （） 调 合 （） 学 习 不 感 兴 趣 带 来 的 焦 虑 情绪 。 方 法 ： 理 情 绪 疗 法 的 与 不 合 理 信 念 辩 合
想学。 （ ） 察 和 他 人 反 映 。 １ 咨 询 师 的 观 察 ： 访 者 思 路 清 晰 ， 表 整 四 观 ． 来 仪
《人际交往障碍大学生心理咨询个案分析报告》案例赏析
《人际交往障碍大学生心理咨询个案分析报告》案例赏析1、个案描述：求助者是一名大一的男生，因其小时候家庭教育的缺失及其性格缺陷诱发产生人际交往障碍,咨询师综合其背景资料，症状表现等，采用认知行为疗法，经咨询双方共同努力，历经前后5次咨询过程，求助者的人际交往障碍得到明显的改善。
一般资料:赵某，男,19岁，大一学生。
父母离异，现跟随父亲,近期其父新结识了一位女朋友.经询问，其父母均无人格障碍和其它神经症性障碍，家族无精神疾病史。
小学四年级之前，求助者同爷爷奶奶居住，父母常年外出打工，和父母在一起的时间很少,当时感觉无人关怀，觉得低人一等。
四年级时，被父母接到打工地读书。
之后，六年级又到贵州读书，后来父亲一人去了云南打工，只留下他和母亲、弟弟在贵州。
小学阶段,曾多次目睹父母吵架的场景。
由于不让在本地上初中,回重庆读初中。
初中时学习成绩较好，顺利考上高中。
父母还经常吵架，并听父母说要离婚，但要等到求助者考上大学。
在高中刻苦学习, 高三时，母亲来学校陪读，感觉很温暖.后来考上大学，父母果真离婚。
心理测验结果（SCL—90）：总分：190;总均分：2.11；阳性项目数：48；阴性项目数：42；因子分:躯体化1.40、强迫症状2。
01、人际关系障碍3.84、抑郁1.67、焦虑2。
34、敌对1。
57、恐怖1.30、偏执1.74、精神病性1。
50、其它1。
70。
主诉和个人陈述：自述很小一件小事都要考虑很久，缺乏主见。
在人际交往上，见到陌生人会紧张.和本班同学交往不多，认为同寝室的两个同学总觉得高人一等,不能很好的和他们交往。
为此前来咨询。
认为自己现在性格不好是小时候父母没有教育好引起的。
自从父亲谈了女朋友后，对待他不像原来那样好了。
由于有很多的事情要做，而走路又很远，想买辆摩托车，但父亲不同意，认为父亲把钱都花在女朋友身上，而没有给他。
2、问题表现（1)做事要考虑很久，缺乏主见；（2)见到陌生人就会紧张，不能很好地与人交往。
大学生心理报告分析案例
大学生心理报告分析案例引言大学生心理健康问题一直备受关注。
作为大学生心理咨询师，我接触过许多大学生并听取他们的心理困扰。
本报告将分析一位名叫李明的大学生的心理问题，并为其提供相应的建议。
背景信息李明，男性，大二学生，主修计算机科学专业。
他在初中和高中期间一直表现出色，成绩优秀，社交圈广阔。
然而，进入大学后，李明开始感到压力增加，对学业和人际关系都感到困扰。
问题描述1. 学业压力：李明在大学的课业负担过重，学习任务繁重，并且感到自己的学习能力下降，经常焦虑和担心考试成绩。
2. 社交困难：李明很难与同学建立亲密的友谊关系。
他感到自己与他人的兴趣爱好和话题不太一致，导致很难融入他们的圈子。
3. 自卑感：李明开始对自己产生负面的认知，觉得自己不够优秀，不如他人，并产生了自卑感。
测量工具为了更全面地了解李明的心理问题，我采用了以下测量工具：1. 哈佛大学焦虑量表（HASS）2. 社交焦虑量表（SAS）3. 自尊感量表（SES）测试结果分析1. 哈佛大学焦虑量表得分：李明的HASS得分为55分，高于平均水平（45分）。
这表明他对于学业的焦虑程度较高，对考试结果产生了过多的担忧和忧虑，导致他在学习中难以集中注意力。
2. 社交焦虑量表得分：李明的SAS得分为48分，高于平均水平（40分）。
这显示出他对于社交场合的焦虑感较强，难以与他人建立深层次的友谊，忧虑自己的兴趣爱好与他人不一致。
3. 自尊感量表得分：李明的SES得分为32分，低于平均水平（40分）。
这意味着李明存在一定程度的自尊感缺失，自卑感较强。
分析与建议基于以上测量结果，可以得出以下分析与建议：1. 学业压力：李明需要学会管理自己的学习时间和任务，制定合理的学习计划，并将焦虑情绪转化为积极的动力。
他可以寻求心理咨询师的帮助，学习一些应对学习压力的技巧，如放松训练和时间管理等。
2. 社交困难：建议李明主动参加校园社团和活动，结识更多的人，并尝试参与他人感兴趣的活动。
一例大一学生的社交恐惧症案例报告8篇
一例大一学生的社交恐惧症案例报告8篇篇1一、背景介绍社交恐惧症，也称为社交焦虑障碍，是一种常见的心理障碍。
近年来，随着学习压力、生活节奏加快和社交环境的复杂变化，越来越多的青少年受到影响。
本报告旨在分析一例大一学生的社交恐惧症案例，以期为相关研究和治疗提供参考。
二、案例描述患者李某，男，18岁，大一新生。
李某自幼性格内向，不善言谈。
进入大学后，面对新的环境和人群，表现出明显的社交恐惧症状。
三、症状表现1. 社交场合显著害怕或焦虑。
如在公共场合讲话紧张，参与团队活动感到不安。
2. 害怕成为他人注意的中心，担心被评价或嘲笑。
3. 与他人交流时出现语言障碍或思维混乱。
4. 避免与同学建立深入的人际关系，常常独自活动。
四、发展经历李某从小在家长和学校的期望下，学习成绩一直名列前茅，较少受到失败和批评的经历。
在进入大学这个全新的环境中，面对多样的同学和竞争压力，他的自信心受到打击。
尤其是初次在公众场合发言时，因紧张而表现不佳，被同学轻微嘲笑后，症状明显加重。
五、影响因素分析1. 家庭环境：家庭期望过高，导致李某过分关注他人的评价，缺乏自信和自我认同。
2. 学校环境：高中时期缺乏社交技能的培养和锻炼机会。
3. 社会文化：当前社会过分强调成功和竞争，导致李某产生过度压力和对失败的恐惧。
4. 个人性格：内向性格使李某在社交场合感到不适。
六、诊断与评估经过心理评估和专业诊断，确认李某患有社交恐惧症。
其症状已影响日常生活和学习，需进行心理干预和治疗。
七、治疗与干预措施1. 心理咨询：进行认知行为疗法，帮助李某改变不良思维模式。
2. 技能训练：进行社交技能训练，增强其在社交场合的自信。
3. 药物治疗：在医生建议下，根据症状严重程度，考虑药物治疗辅助。
4. 同学支持：鼓励李某与同学建立良好关系，获得社交支持。
八、治疗效果与反馈经过一学期的治疗和干预，李某的社交恐惧症症状得到明显改善。
他在公开场合的讲话更加自如，与同学的关系也得到改善。
一例大学生人际交往问题的心理咨询案例报告
一例大学生人际交往问题的心理咨询案例报告1. 案例背景：该案例涉及一位大学生，名为王明（化名），男性，大四学生。
王明在大学期间遇到了一系列的人际交往问题，包括缺乏自信，害怕社交，困惑于与同学关系的建立等。
他希望通过心理咨询来解决这些问题，提升自己的社交能力。
2. 案例描述：王明表示，他来到大学之后发现自己无法主动与陌生人交谈，甚至连和同学交流也感到困难。
他总是害怕被别人拒绝或嘲笑，这使得他在学校里很孤单。
他也对如何与同学建立深入的友谊感到困惑，总觉得自己缺少一种亲密的关系。
在咨询过程中，王明透露了他在中学时期的一次尴尬经历，当时他在班级活动中尝试去交流，但却遭到了同学的冷嘲热讽，这让他对人际交往产生了恐惧感。
他还提到了家庭因素对他社交能力的影响，他在家里经常被保护过度，缺乏独立性和自信心。
通过咨询师与王明进行多次深入的心理咨询，王明逐渐开始展现他内心的挣扎与需求。
他意识到自己对人际关系的渴望，希望能够获得他人的认同和友谊。
王明也逐渐开始思考他与他人交往时所遇到的问题，并尝试着理解他人的立场和情感。
3. 咨询过程：咨询师运用了多种心理咨询技巧来帮助王明应对他的人际交往问题。
咨询师与王明建立了安全和信任的环境，让他可以自由地表达自己的情感和需求。
咨询师还对王明的家庭环境进行了探讨，并帮助他认识到家庭保护过度对他的社交能力造成的影响。
咨询师通过认知重建的方式帮助王明改变他对人际关系的负面认知。
咨询师引导他思考他人可能有各种各样的立场和情感，而不是简单地把自己的想法强加于他人。
咨询师还鼓励王明从积极的角度来看待自己的交往经验，并提醒他交流是一种互动过程，没有必要过于自我压力。
咨询师通过角色扮演和行为实验等方法，帮助王明主动面对恐惧并改变不良的交往方式。
咨询师与王明一起模拟与陌生人交流的情境，让他在安全的环境中练习社交技巧。
咨询师还鼓励他主动参与社团活动和志愿者工作，以拓展他的社交圈子。
4. 案例结论：经过多次心理咨询，王明逐渐从对人际交往的恐惧中脱颖而出。
大学新生适应不良的心理咨询案例报告
１一般 资料
（ ） 口学 资 料 ： 某 ， ， ９岁 ， 生 １人 李 女 ｉ 独 女 ， 大 学 一 年 级 学 生 ， 态 健 康 ， 重 大 某 体 无
３ 观察和他 人反映
（） 询 师 观 察 ： 某 第 一 次 来 咨 询 时 ， １咨 李 眼睛 无 神 ， 疲 惫 的 样 子 ， 绪 紧 张 ， 思 很 情 但
上 父 母 一 向 要 求严 格 。 养 成 了她 依 赖 性 这 强， 不善 于 料 理 自己的 生 活 ， 不 喜 欢 与 人 也 沟 通 。３ 精 神 状 态 ： 绪 低 落 ， 感 知 觉 正 （） 情 但
常 ， 维意识 正常 ， 志行为基本一致 ， 思 意 自 知 力 完 整 ， 充 分 表 明 自 己的 想 法 且 内 容 能 具 体 ， 意听取 客观意见 。 动前来咨询 。 愿 主 （） ４ 生理 与 身体 状 态 ： 无重 大 疾 病 史 ， 体 无 疾 病 ， 心 理 问 题 是 基 于 现 实原 因（ 活 学 学 们 的 交 流 讨 论 ； 体 活 动 中你 觉 得 自 己 身 其 生 集 不舒 适 感 ， 疼 痛 ， 期 体 检 报 告 无 明 显 异 习 环 境 改 变 ） 根 据 收 集 到 的 临 床 资 料 ， 无 近 。 求 没有 出色 的 表 演 能 力 ， 只能 困 守 在 角落 里 。 常 。 一 个 月 食 欲 不 佳 ， 眠 质 量 下 降 。 ５ 助者 内 心 冲突 有 现 实 意 义 ， 程 只有 一 个 这 些 确 实 让 人 感 到 情 绪 低 落 、 闷 。 近 睡 （） 病 郁 社 会 功 能 ： 活 自理 ， 持 上 课 但 学 习 效 率 多月 ， 要症 状 为 感 到 孤 独 、 闷 、 生 坚 主 郁 自卑 、 焦 不 高 ， 动 参 与集 体 活 动 ， 被 不敢 主动 与 同学 虑 、 张 、 躁 ， 食 欲 不 佳 、 眠 不 好 。 紧 烦 伴 睡 社 交 往 。 ６ 心 理 测 验 结 果 ： 郁 自评 量 表 （） 抑 （ Ｄ ） 准 分 ５ 分 ， 于轻 度 抑郁 状态 ； Ｓ Ｓ标 ８ 处 焦虑 自评 量 表 （ ＡＳ 标 准 分 ５ 分 ， 在轻 度焦 虑 Ｓ ） ８ 处
大学新生人际关系适应不良的心理咨询案例报告分析
绩较好 ，但因高考前三个月突患急性胸膜炎，影 响了考试成绩 ，只达到了专科院校的分数线。 经历了高考失利的小刘本打算复读 以图来年 ， 但经 老师 、亲 友 的劝 说 和 二个 月 的心 理 调 整 ，还 是如期到省 内一所较好的师范学校的外语系报到 上学 。 刚入校 时小 刘 心里 虽 仍 存 有 一 些 遗 憾 ，随 即 就被新鲜感 和兴奋所代替 。美丽 的校 园、学长们 的热情使他对未来 三年的大学生活燃起 了希望 。 可是好景不长，寝室里同学陆续来齐 了，问题也 随之而来。食堂里 的伙食不合 胃口、浴室和盥洗 室是公用的、 日常生活要 自己打理等等 ，本来就 够让他烦了，而更让他伤脑筋 的是处理与五位室
一
位同学的话伤害了他 ：“ 有什么了不起的 ，不就是 有两个臭钱么！ ”于是他和那同学大吵一架 。其他 同学虽没有卷入争吵 ，但从此小刘 在寝室里感到 了孤立。开始几天还 能忍受 ，可是 随后发生 的一 些事情使他彻底地成了孤家寡人 ：一位室友为 了
首先，寝室里狭小 的空间就让 小刘不舒 服，
大新 人关 适不 的理询 例 告析 学 生 际系 应 良心咨 案报分
黄 国红
（ 九江学院政 法学院 江西九 江 ３ ００ ） ３０ ５
摘要 ： 本文 以笔者 亲历 的一例 心理 咨询 个案 为线 索， 再现 了大 学新 生人 际关 系适 应 不 良
心理咨询的全过程。文章 中涉及 了资料收集、 诊断技术、 测验技术、 咨询技术的灵活运 用等
２１ ００年第 １ 期
一例大学生人际关系适应不良的咨询案例报告
严格 ，期望比较 高。上大学后 ，其内向 情绪 治疗 创立于美国。其基本理论 主要 生 各种情绪冲突相对 应的应激源和认 知
性 格 稍 好转 ，但仍 不 热 衷参 加集 体 活 动， 常 感 自己压力比较大 ，主要精 力都
放 在学习上面。
念进行辩论 ， 并重新建立新的合理信念 。 后 期主 要 是合 理 情绪 想 象 技术 。
Ｇ Ｕ Ａ Ｎ Ｌ Ｉ ￣ 管 理 Ｉ ⑧
一
ห้องสมุดไป่ตู้
例大学生人 际关系适应不 良的咨询案例 报告
圃 曾智斌 马 蓉
摘
要 ：对 一名 大二女 生在人 际关 系上适应不 良而导致焦虑不安 的心理 咨询案例 ，主要采用 了合理情绪 治疗等方法进行咨询 ，
使其在 改变认 知倾 向的同时建立 自信 ，逐渐适应大 学人 际关 系，通过 系列咨询达到 了较好咨询效果。 关键词 ：大学 生；人 际交往 ；合理情绪疗法 （ ２）长远 与最终 目标 。完 善来访 不合理信念 与隋绪 困扰之 间的关系。其 次 ，寻找和明确来访 者在 宿舍人际交往 与其辩论。最后采用会谈法 、驳斥 和辩 论 技术 ，帮助来 访者运 用 Ａ Ｂ Ｃ理论 的
社 ．２ ０ ０ ５ ．
估与咨询关 系建立阶段 ；中期心理帮助
来 访 者无 明 显 的生 物原 因，主 要
题收 集来访 者的详 细资； 再倾听 、 共 隋、
是家庭 、 社 会和心理 原因。
３ ． 咨询 目标的制定 根 据 以上 的 评估 与 诊断 ，经 与 来
无条件地积极 关注 ，与来访 者建 立良好
在 遇 到诱 发 事件 之后 相 应而 生 的信念 释和评价 ；Ｃ是指在特定 隋景 下 ，个体 的Ｊ Ｉ 青绪及行为的结果 （ Ｃ ｏ ｎ ｓ ｅ ｑ ｕ ｅ ｎ ｃ ｅ ｓ ） 。 Ａ Ｂ Ｃ理论指出 ，诱发 『 生 事件 Ａ只是引起
一例大学生人际交往问题的心理咨询案例报告
一例大学生人际交往问题的心理咨询案例报告人际交往问题是大学生心理健康中常见的问题之一。
以下是一例大学生人际交往问题的心理咨询案例报告。
咨询对象为一名大学二年级男生，姓名为张明。
他向心理咨询师求助，主要困扰是与同学之间的关系。
在咨询初期，张明描述了他与同学们的关系冷漠与疏远，他感到无法融入班级和同学圈子。
经过详细探讨，我发现张明曾有过一段负面的人际交往经历，曾遭受过同学的欺凌，这可能是导致他现在人际交往困难的主要原因。
在咨询过程中，我采取了以感受为主的人本主义咨询方法，帮助张明表达自己的情感和体验。
我鼓励他倾诉自己的感受，帮助他找到自己内心的声音，并帮助他意识到过去的不良经历对他现在的影响。
在咨询中，我还帮助张明探索了一些应对人际关系困难的有效方法。
我建议他尝试主动参加班级和同学的活动，积极与他人交流。
我鼓励他主动与同学建立联系，有意识地拓展人际关系网络。
我还建议他尝试在与同学互动时表达自己的需求和意见，学会主动倾听他人的声音，以改善与他人的交流。
在咨询的后续过程中，我们进行了一系列的心理训练，如情感调适、自我认同和自信心的培养等。
张明通过这些训练，逐渐恢复了对人际交往的信心，并逐渐融入了班级和同学圈子。
他开始主动参加班级和同学们的活动，并且逐渐建立了一些深入的友谊。
在最后一次咨询中，张明向我表达了他对整个咨询过程的感激之情。
他说咨询帮助了他重新树立了自信，并且改变了他对人际交往问题的态度。
他还表示，他将会继续努力与同学们保持良好的关系，并且积极参与班级和同学的活动。
我们共同制定了一些后续计划来巩固他的心理变化，并继续关注他的人际关系发展。
通过这个案例，可以看出心理咨询在大学生人际交往问题中发挥的重要作用。
通过情感的引导、信息的提供和训练的提供，咨询师能够帮助咨询对象提升自我认知和解决问题的能力，从而改善其人际关系并提升心理健康水平。
大学生人际交往问题的心理咨询需要多方面合作，包括咨询师、学校、同学和家庭的支持，共同努力来解决这一问题。
大学新生心理适应不良咨询案例分析
大学新生心理适应不良咨询案例分析引言：随着高中毕业，大学生活是每个学子迎接新生活的开始，这个阶段往往伴随着许多新的挑战和压力。
心理适应不良是大学新生常见的心理问题之一，严重影响着他们的学习和生活。
本文以某大学新生心理咨询中心的案例为例，对大学新生心理适应不良进行分析，并提出相应的干预措施。
案例概述：小明是某大学新生心理咨询中心的一名咨询师，接待了一位大一新生小红。
小红刚进大学，却感到十分焦虑和紧张，对新环境不适应。
她表示无法适应新的学习模式和生活方式，经常感到孤单和无助。
小红的学习成绩开始下降，并且与同学之间交往很少。
她希望能够找到适应大学生活的方法。
1. 环境的改变：小红从高中进入大学是一个巨大的转变。
高中与大学有着不同的学习方式、生活节奏和社交圈子。
新的环境和不熟悉的同学使得小红感到不适应和无助。
2. 学业压力：大学的学业压力相对于高中会有所增加。
大学课程更加深入和复杂，需要更多的独立学习和思考。
这对于小红来说可能是一种挑战，导致她开始出现学习成绩下降的情况，进一步增加了她的焦虑和紧张感。
3. 社交困难：小红与同学之间的交流相对较少，导致她感到孤单和无助。
大学生活中，社交圈子的扩大对于建立良好的人际关系和获得支持是非常重要的。
干预措施：针对小红的问题，可以采取以下干预措施来帮助她进行心理适应：1. 提供信息和辅导：咨询师可以向小红提供关于大学生活和学习的信息，帮助她了解和适应大学新环境。
咨询师还可以提供学习技巧和方法的辅导，帮助小红改善学习成绩。
2. 管理焦虑和紧张：咨询师可以教给小红一些放松和应对焦虑的方法，例如深呼吸、放松训练和积极的思维转换。
帮助她减少焦虑和紧张感，提高她的心理适应能力。
3. 建立社交支持：咨询师可以鼓励小红主动参与校园活动和社交活动，以扩大她的人际关系圈子。
咨询师可以提供交往技巧和人际沟通的培训，帮助小红与同学建立良好的关系。
4. 建立目标和时间管理：咨询师可以帮助小红制定明确的学习目标和时间规划，让她更好地管理学习和生活。
一例大学生人际交往的咨询案例报告
一例大学生人际交往的咨询案例报告这是一份针对大学生人际交往问题的咨询案例报告，主要内容包括案例描述、问题分析、解决方法等，共计1000字。
一、案例描述：小李是一名大学生，他性格较为内向，对陌生人缺乏交流能力，导致他的朋友圈较为狭窄，交往对象相对较少。
在大学里，人际交往能力对于个人的发展和成长非常重要，小李希望能够改善自己的交际能力，拓宽人际关系，建立更多的人际网络。
二、问题分析：1. 缺乏自信心：小李由于性格内向，对自己的能力和魅力缺乏自信心，导致他在与他人交流时常常感到紧张和不自在。
2. 社交技巧欠缺：小李没有掌握一些基本的社交技巧，不知道如何与陌生人打开话题，又无法恰当地参与他人的对话，从而使他在人际交往中处于被动地位。
3. 过度思考：小李在与他人交流时常常过度思考，过于担心自己的言行会不会被他人否定，导致他无法真实地表达自己，从而使他的交流显得很难亲近。
三、解决方法：1. 建立自信心：小李可以通过多读一些心理学相关书籍，了解如何建立自信心，树立正确的自我认知，明确自己的优点和能力。
他还可以多参加一些能锻炼他的自信心的活动，如演讲比赛、辩论赛等。
2. 提升社交技巧：小李可以通过参加社交活动，积极主动与他人交流，锻炼和提升自己的社交技巧。
他还可以主动寻求一些社交技巧的培训或咨询，学习如何与他人建立联系、打开话题、保持良好的沟通等。
3. 改变思维方式：小李需要放下过度思考的心态，相信自己的想法和观点是有价值的，并且可以被他人接受。
他可以多进行一些放松身心的活动，如锻炼、读书、听音乐等，减少对社交交流的过度焦虑和压力。
四、效果评估：1. 自信心提升：小李通过自助和外部帮助的途径，逐渐树立了自信心，充分认识到自己的价值和能力，从而使他在与他人交流时更加自如和舒适。
2. 社交技巧提高：小李通过积极参与社交活动，学习和运用一些社交技巧，逐渐掌握与人交往的技巧。
他的社交能力得到了提高，在与他人交流时更加得心应手。
一例大学生人际交往问题的心理咨询案例报告
一例大学生人际交往问题的心理咨询案例报告一、咨询背景XX大学是一所知名的高校，而其心理咨询中心也是大学生心理健康的重要保障环节之一。
本次咨询案例涉及一个大二的学生小李，他在课堂上表现积极，但在人际交往方面却备受困扰。
小李就个人问题进行了咨询，并寻求心理老师的帮助。
二、咨询过程1. 初步了解小李在咨询开始时显得有些拘谨，他表示自己在与同学的交往中遇到了困难，常常感到不知所措，并且没有真正的朋友。
在深入交谈的过程中，小李表达了对自己现状的不满和对未来关系的渴望，希望能够改善自己的人际关系，并获得更多的社交支持。
2. 咨询内容在了解小李的情况后，心理老师首先对小李的心理状况进行了评估，并通过自我介绍和建立信任关系来逐步拉近与小李的距离。
然后，心理老师以倾听、共情和尊重的态度，鼓励小李讲述自己遇到的具体的困难和矛盾，从而让他有机会释放内心的压力和烦恼。
3. 沟通和引导在继续的咨询中，心理老师通过和小李的深入交谈，帮助他理清自己的情绪，并分析了小李在人际交往中出现问题的原因。
小李认识到自己的社交能力和人际交往的不足，以及自己内心对于友情的渴望和对他人的依赖。
心理老师引导小李学会独立和自主，培养自己的人际交往能力，并指导他如何寻找志同道合的朋友，同时意识到别人对自己行为的态度并不会对自己的价值产生影响。
4. 解决方案经过一段时间的咨询，小李逐渐意识到自己的问题并努力克服，同时也积极参与校园组织和社交活动，积极结识新朋友。
心理老师还帮助小李建立自信心，以及学会在与他人交往时更加独立和自主，提供了一系列的解决方案。
三、咨询效果在进行了一段时间的心理咨询后，小李逐渐从焦虑和困扰中走出来，并且和心理老师一起制定了一些改善人际关系的目标和计划。
小李表示在咨询的过程中，他认识到了自己的问题，并且也学会了更好地与他人交往，获得了心理上的解脱和快乐。
他在校园组织和社交活动中积极参与，并结识了一些志同道合的朋友，逐渐摆脱了自我封闭和孤独的状态。
一例大学生人际交往问题的心理咨询案例报告
一例大学生人际交往问题的心理咨询案例报告
本文介绍的是一位大学生的人际交往问题的心理咨询案例报告。
该学生是一名大三女生，她在咨询时反映了以下问题：
1. 容易感到寂寞和孤独，觉得自己在班级和宿舍里都不被重视。
2. 在班级里缺乏朋友和支持系统，与同学交流时感到害怕和尴尬。
3. 与家人的关系紧张，常常和父母发生争吵和冲突。
4. 自卑感很强，觉得自己和别人比起来不够优秀，容易产生恐惧和焦虑情绪。
在咨询过程中，通过倾听和理解，心理咨询师认为该学生的问题主要与自我认知和人际交往能力有关。
因此，心理咨询师与该学生一起制定了以下咨询目标：
1. 帮助该学生建立健康的自我认知和自尊心，增加自信和自信，排除自卑情绪。
2. 通过练习积极的自我表达和沟通技巧，提高与他人建立联系和交流的能力，缓解与同学的关系问题。
3. 帮助该学生探讨与家人的冲突根源，并提供有效的解决方案，并缓解情绪和关系矛盾问题。
4. 帮助该学生主动加强社交活动和社区参与，建立朋友圈和社交支持系统，缓解孤独和寂寞情绪。
在咨询过程中，心理咨询师使用了多种咨询技术和方法，包括认知重构、情绪管理、沟通技巧训练、自我探索、行为实验等。
这些技术和方法帮助学生解决了以下问题：
在咨询过程中，学生感受到了心理咨询师的关心和支持，得到了有效的帮助。
学生表示，在咨询师的帮助下，她的心态得到了显著缓解，自信和积极性也得到了提高。
在结束咨询时，学生积极回顾了自己在心理咨询中的收获和成长，并表示将在未来继续加强人际关系，以实现更多的自我提高和发展。
一例大学生人际交往问题的心理咨询案例报告
一例大学生人际交往问题的心理咨询案例报告一、个案概述：本案例报告以某大学生的人际交往问题为主要诊断内容，通过心理咨询帮助该学生认识到其人际关系的困扰，并给予其一定的解决策略，以期提高其人际交往能力和心理健康水平。
二、个案背景：该学生为一名19岁的大学生，就读于某优秀大学的心理学系。
在他的自述中，他表示自己非常内向、害羞，并且对与人交往感到困扰。
他无法主动与同学建立起友好的关系，常常独自一人在宿舍里度过，工作或学习时也总是尽量避免与他人接触。
他还反复强调自己与同学之间的毫无话题可谈，无法分享共同的兴趣爱好，经常感到孤单和无助。
三、诊断与评估：1. 诊断：根据上述情况，初步诊断该学生患有社交恐惧症（Social Anxiety Disorder）。
其表现为持续的对社交场合感到明显的不适，害怕遭受他人的评价和拒绝，导致他避免社交活动并对人际关系形成一定的障碍。
四、治疗过程：1. 初始阶段：与该学生进行心理咨询前，首先建立起良好的咨询关系，听取他的心理困扰，了解其对人际关系的期待和困扰来源。
通过回顾其个人经历，了解他在成长过程中是否有相关的社交焦虑事件。
3. 教育与认知重建：针对该学生对人际交往的误解和心理障碍，进行相关的教育和指导，让他了解社交恐惧症的常见特征和原因，并帮助他改变对于自身的负面认知。
4. 心理训练与行为矫正：通过心理训练的方式，帮助该学生提高自我吸引力和自信心，培养积极的人际交往技巧。
举例来说，可以通过角色扮演和模拟社交场景的方式，逐渐让他适应与他人交往的紧张情境，并学会主动与他人建立联系。
5. 社交技巧训练和实践：针对该学生表达无话题可谈的问题，进行相关的社交技巧和话题训练。
如通过寻找共同兴趣、参加团体活动等方式，拓宽他的社交圈子和话题范围，提高与他人交往时的自信度。
6. 支持和巩固阶段：通过心理咨询师的指导和支持，该学生逐渐意识到自身的改变和进步，同时了解到心理治疗过程中的挫折和困难也是正常的。
大学生不人际关系例子范文
【一】:一例大学生人际关系不良的案例报告一例大学生人际关系不良的案例报告摘要来访者为大学一年级学生刘某。
因人际关系不良引发心理问题主动前来咨询。
咨询师通过理问题归类和诊断依据，诊断为一般心理问题。
根据来访者的实际情况，制定咨询目标。
主要运用合理情绪疗法和认知行为疗法达到上述咨询目标。
经历六次的咨询时程，经过评估，该案例咨询效果良好。
关键词人际关系心理咨询合理情绪疗法认知行为疗法一、一般人口学资料刘某，女，18岁，大一学生，身高164cm，长相端正，发育正常，无重大疾病史。
从小在县城长大，家中有一个妹妹，父母都是工人，家庭和睦，家庭经济条件属于中等收入水平，家庭无精神病史。
二、主诉与个人陈述主诉和宿舍同学关系紧张，学习成绩下降，思想上、心理上压力都很大，睡眠不好，头痛，记忆力下降，无法静心学习，内心痛苦、焦虑、烦躁一月有余。
个人陈述经常一个人独来独往，除了学习，基本上很少参加活动。
一个半月前，自己晚上一个人去上自习，刚好那天下了大雨，却忘记了自己在宿舍阳台上（露天的）晾的衣服和被褥。
等到晚上回宿舍时被褥都被淋湿了衣服也被风吹丢了一件，感到非常生气，觉得几个室友都在宿舍却没有人帮忙收一下，想发作但是又觉得和她们争论很无聊，于是便忍住了。
随便又拿了一套被子爬上了床，却睡不着，越想越觉得人与人之间感情冷漠，关系复杂，难以相处。
自从这件事情之后，就经常睡眠不好，头痛，记忆力下降，越发沉默寡言。
临近期末考试，她们平时不好好学习，上课也不记笔记，现在临时抱佛脚，就来拉拢自己，要求一起上自习，抄写课堂笔记，自己虽然不愿帮助她们，但也没办法，内心痛苦，烦躁，无法静心复习，这严重影响了自己的学习。
三、咨询师对问题过程的描述来访者刚进入咨询室时，显得很紧张，稍微有些内向，情绪较低落。
坐下后心神不定，不愿与咨询师对视，交流还是比较配合的，比较紧张，情感表现压抑。
在咨询师的询问下开始叙述，说话声音比较小，犹豫不决而不时的停顿，明显缺乏自信。
一例大学新生适应不良的心理咨询案例报告
心 。 以前米咨询 ． 所 希望能解决 自己的问题。
三、 个人成长史
生长发 育好 。 身体健康 ， 学体检正 常 ， 人 无重 大器 质性
课后 ， 学校有很 多的社 团组织 ， 自己很 积极地参加 ， 学生 在
会见习 ． 这期间 自己的热 情一直很 高 ， 来 ， 后 有位师姐冷 不
丁的一句 “ 你整天在 别人后 面屁颠屁颠 的有意 思吗 ” 几乎 ， 将来访者的热情浇灭 ， 加上在见 习期 间遇到的一些委屈 ， 来
访者感 到一下 失去 了动力 ．后来 退出 了学生会的见习和竞 选。 宿舍里的气氛很压 抑， 大家都 自顾 自地学习、 生活 ， 还有
一
疾病 ， 家族 中无精神病史 。性格 中性 ， 敏感 ， 自尊心强 ， 做事 追求完美 。 争强好胜 。从 小学至初中学习成绩一直很优秀 ， 得 到老师的器重 ， 和同学关 系融 洽 ， 未遭 受过重大挫折 ， 父 母期望高。高中阶段成绩下滑 ， 择 了体育专业 。 选 刚开始遭
有 明 显 改善 。 关 键 词 ： 学 生 适应 不 良 合 理 情 绪 疗 法 自我 管理 技 术 大
一
、 一
般 资料
样 去做 。 到空 虚迷茫 。 感 觉得 自己很 没用 ， 自己很不满意。 对 不愿意 和同学交流 ， 觉得 找不到跟 自己志趣相近 、 可以说知 心话的朋友 。 感到前所 未有 的孤 单 ， 以前的 自信 荡然无存 ， 为此感 到很痛苦 。
近两个星期心情不好 的时候 常感 到头痛 、 闷． 胸 食欲也
徐某 。 ，Ｏ岁 。 女 ２ 汉族 ， 自江西某县 ， 米 父母 亲都在机关 单位工作 ， 大学一年级学生。
一例大学生人际关系敏感引发焦虑的心理咨询案例报告
一例大学生人际关系敏感引发焦虑的心理咨询案例报告一例大学生人际关系敏感引发焦虑的心理咨询案例报告引言大学时期是一个人成长和发展的重要阶段，也是一个新的人际交往环境。
然而，由于各种原因，一些大学生在面对人际关系时会出现敏感，导致焦虑情绪的产生。
本文通过一例大学生人际关系敏感引发焦虑的心理咨询案例报告，探讨其中的问题、原因和咨询干预方式，以期对类似问题的解决提供一些参考和帮助。
案例背景与问题描述小明是一所985高校大二学生，主修电子信息工程专业。
虽然学习成绩一直不错，但他在人际交往方面一直存在一些困扰。
他告诉心理咨询师他的问题主要集中在两个方面：一是对他人的评价和看法过于在意，对自己的看法不自信；二是在与同学、社团成员等群体交往中总觉得自己处于被排斥的地位，容易产生焦虑情绪。
问题分析与原因探讨在初次咨询中，小明逐渐透露出他儿时的一些不良经历。
他说自己性格内向，儿时很少与同龄人交往，因此在人际交往方面存在一些障碍。
此外，他认为自己在大学生活中的适应能力较弱，对于新环境和新人的接纳存在困难。
这些因素综合作用，使得小明对他人的看法过于在意，缺乏足够的自信，并在群体交往中表现出较强的社交焦虑。
咨询干预方法与过程心理咨询师在分析了小明的问题后，制定了以下咨询计划： 1. 探索与强化自我意识和自我价值感：通过咨询引导，帮助小明了解自己的需求和价值，提高自我意识。
在咨询过程中，心理咨询师引导小明回顾过去的成绩和经历，使其逐渐认识到自己的优点和价值，提升自信心。
2. 逐渐暴露于社交环境中：通过逐渐暴露于社交环境中，帮助小明逐渐适应并减少对社交的敏感和焦虑情绪。
心理咨询师建议小明主动参与一些校园活动、社团活动或志愿者活动，与更多的同学接触，促进自己与他人的互动，培养社交能力。
3. 培养积极的应对方式：通过认知重构和情绪管理训练，帮助小明调整自己的思维方式和情绪反应，培养积极的应对方式。
在咨询过程中，心理咨询师帮助小明树立正确的人际交往观念，教导他应对他人评价的策略、减轻焦虑情绪的方法。
一例大学生人际交往问题的心理咨询案例报告
一例大学生人际交往问题的心理咨询案例报告背景资料小王，女，21岁，大学大三学生。
因为大一的时候班里有一个男生常常欺负她，小王对人际交往有很大的抵触情绪，容易产生负面情绪体验，导致她的人际交往困难重重。
她觉得自己不懂得如何与人交往，经常会觉得被别人忽视和排斥，一度觉得自己不合群。
咨询过程第一次咨询：小王一直觉得自己的人际交往能力不行，无法进入群体。
她说：“我不知道为什么，每次跟别人交往的时候，总会感觉被别人排斥到角落里，一点都不被重视。
” 在咨询过程中，我们开始探讨小王的感受。
我提醒她，自卑情绪可能会影响她对别人的感受，使她产生一种自我损失的情绪。
我让她可以多试着认识一些新朋友，多尝试跟人交流，千万不要轻易放弃。
第二次咨询：小王告诉我，她在班里跟新认识的同学聊天了，感觉别人还是不太喜欢她，觉得她有点讨厌。
我问她具体来说哪些地方？她说有一个同学听到他们在聊天，说自己不感兴趣，就走开了。
我让她多向周围的同学了解，问问她的自我表达方式有没有问题，也要理解他人和尊重他人的想法。
第三次咨询：小王跟我讲述她跟几个同学一起去唱歌聚会，感觉这次聚会挺不错的，大家也对小王开放些了，不再是之前那么的排斥她了。
而且小王也最近有了一个新的朋友，是同学介绍认识的，她感到很开心。
第四次咨询：小王告诉我她开始多参加社团活动，认识了很多志同道合的人，非常愉快。
她也觉得自己逐渐适应了新环境，也变得更加开朗、自信。
同时，她也更加了解自己，知道了原来自己受到过的伤害是如此影响了自己，她愈发珍惜现在的生活。
评估：小王在咨询的过程中，逐渐认识到自己的局限性，并且多向周围的人了解、问问自己是否有哪些方面还需要改进，意识到自己的人际交往问题，并采取了相应的改变措施，积极寻找解决办法。
最终，她逐渐适应新环境，找到了自己的归属感，提高了自己的社交技巧和人际交往能力。
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大学新生人际关系适应不良的心理咨询案例报告分析黄国红收稿日期:2009-11-30作者简介:黄国红(1968-),女,浙江上虞人,九江学院政法学院讲师,国家二级心理咨询师。
(九江学院政法学院 江西九江 330005) 摘要:本文以笔者亲历的一例心理咨询个案为线索,再现了大学新生人际关系适应不良心理咨询的全过程。
文章中涉及了资料收集、诊断技术、测验技术、咨询技术的灵活运用等同心理咨询与辅导相关的问题。
通过对求助者的心理帮助,最终促进其成长,摆脱心理困扰。
由于人际关系的适应不良在高校新生中普遍存在,本案例的成功咨询,可以为高校心理咨询工作者面对类似情况时提供一定的参考。
关键词:大学新生 人际关系 适应不良 心理咨询 中图分类号:G 444 文献标识码:A 文章编号:1673-4580(2010)01-0106-(04) 一、一般资料及咨询原因刘X,男,18岁,大学外语系英语教育专业一年级新生,身高大约1.68米左右,体型瘦长。
既往健康状况为:母亲高龄剖腹产,未足月。
幼儿期患过肺炎,高中时又患过心肌炎、胸膜炎,体质一直较差。
在此之前从未进行过心理咨询。
小刘家住城市,家境优裕,系家中独子。
父亲是机关干部,母亲是医生,对小刘虽然宠爱但要求也还算严格。
小刘个性细腻,偏内向,在家里是个听话温顺的孩子。
在市重点中学学习,成绩较好,但因高考前三个月突患急性胸膜炎,影响了考试成绩,只达到了专科院校的分数线。
经历了高考失利的小刘本打算复读以图来年,但经老师、亲友的劝说和二个月的心理调整,还是如期到省内一所较好的师范学校的外语系报到上学。
刚入校时小刘心里虽仍存有一些遗憾,随即就被新鲜感和兴奋所代替。
美丽的校园、学长们的热情使他对未来三年的大学生活燃起了希望。
可是好景不长,寝室里同学陆续来齐了,问题也随之而来。
食堂里的伙食不合胃口、浴室和盥洗室是公用的、日常生活要自己打理等等,本来就够让他烦了,而更让他伤脑筋的是处理与五位室友的关系。
首先,寝室里狭小的空间就让小刘不舒服,无法与家里三室二厅相比。
从小他有自己的房间,现在与别人同住,他极不习惯。
更何况这五位同学来自省内各地,又都出自较贫困的农民家庭,穿着打扮都挺有“乡土气息”的。
除一名同学普通话还算标准外,其余的说话必须通过猜测和手势才能弄明白。
“中国话都说不明白还想学英语?”这是小刘看不起室友的一个重要原因。
同学的晨读在他看来是不知羞耻的表现———“那么难听的英语也亏得他们好意思读出来”。
虽然这些话他未公开说过,但他也承认这种态度会在言谈举止中不经意地有所表露。
另外寝室里每天的话题都是有关体育、农活和女性的,小刘对此既陌生又毫无兴趣,总认为他们低级趣味,属于下里巴人一类。
其次,室友们曾趁他不在时,偷偷地从他的抽屉、书包里拿出他的数码相机、文曲星电子词典摆弄或是玩他的电脑,这些东西都是寝室里唯一的。
小刘自我评价并不是一个小气的人,但他认为不经允许是不能随意动用他人物品的,这是对人的不尊重。
当他恰好碰到并面露愠色时,一位同学的话伤害了他:“有什么了不起的,不就是有两个臭钱么!”于是他和那同学大吵一架。
其他同学虽没有卷入争吵,但从此小刘在寝室里感到了孤立。
开始几天还能忍受,可是随后发生的一些事情使他彻底地成了孤家寡人:一位室友为了(总第156期)(Sp ring N0156)2010年第1期No,1,2010 九江学院学报(哲学社会科学版)Journal of J iujiang University (Phil os ophy and Social Science )和女生约会体面些,穿了他洗干净还没来得及收的衣服;某黄姓室友开玩笑自诩“皇帝”,说小刘女性化,“封”他为“刘妃”,全寝室一致哄笑赞同;同学买早餐或打电话差几毛钱就不打招呼地翻找他挂在床头的衣兜;甚至连他每天用洗面奶洗脸、九月份要洗热水澡都成了同学的笑柄谈资……于是,小刘讨厌寝室里的每个人,讨厌他们的言论、他们的行为举止,他不再与同寝室的人说话,尽可能地远离他们,每天早出晚归,独来独往。
他常常暗自落泪,后悔来大学报到,屡次产生退学回家的念头,感慨自己是“落了毛的凤凰”,要不是生病又怎么会与“鸡”为伍。
两周以来,生活上的无助,情感上的孤独,身体健康状况下降,学习时无法集中注意促使他接受班主任助理的建议,走进了咨询室。
二、心理测验与评估诊断1、心理症状自评量表(SCL—90)测验结果总分161各因子分:F1(躯体化):2183F2(强迫):1150F3(人际关系):2122F4(抑郁):1192F5(焦虑):1140F6(敌对):1150F7(恐怖):1100F8(偏执):2150F9(精神病性):1130F10(其他因子):1129结果提示:F1、F3、F8三项因子分值偏高。
2、艾森克人格问卷(EP Q)测验结果E:(内外向)T分45分N:(神经质)T分76分P:(精神质)T分53分L:(社会掩饰性)T分8分结果提示:性格内向,情绪不稳定,气质类型属抑郁质。
2、评估与诊断由于该求助者系刚入校的大学新生,所以不通过有关智力测验就可以判断其智力水平正常。
根据对求助者既往生活史、健康史及当前生活情景资料的收集、SCL-90及EP Q测验的结果、与咨询师交谈过程中的表现,对求助者问题持续的时间、强度和典型心理与行为异常表现的性质和严重程度进行综合分析判断,可以排除精神病性障碍和神经症。
虽然求助者躯体化症状明显,不能完全排除其长期体弱这一生理因素的影响。
因而,诊断求助者的心理与行为异常表现属于心理问题的范畴。
其问题主要表现为以下两个方面:对大学生活适应不良;人际关系紧张(与同寝室同学的关系)。
三、咨询目标的制定根据以上的评估与诊断,经过与求助者小刘协商,确定如下咨询目标。
具体目标与近期目标:引导求助者宣泄不良情绪;指导求助者正确认识自己、认识他人、接纳同学;改善当前人际关系。
最终目标与长期目标:帮助求助者塑造健康的人格,增强其社会适应能力,尤其是人际关系方面的适应力,建立良好的人际沟通模式,掌握健康有效的人际交往技巧。
求助者的心理问题主要表现在其不能很好地适应新的生活和学习环境、人际关系紧张,主要是因其不良的社会适应模式直接导致的。
这种不良的行为模式的形成,与其家庭生活背景(独子,家庭生活条件好,缺乏集体生活的经验,受父母呵护较多,独立地处理人际关系的技能较差)和个性特征(内向、细腻、敏感)有密切关系。
个体社会认知中存在的某些偏差和不合理因素又使这种不良行为模式得以强化巩固。
在现实生活中,由于宗教、经济、文化背景、地域、教养等因素的差异造成的人际距离或人际关系紧张甚至敌对的情况客观存在。
这也是造成求助者心理问题的社会文化因素。
求助者刚刚经历高考挫折,其失落感尚未完全消除。
消极心境的渲染性导致其更多地关注或扩大一些生活中的消极事物(如:同学擅自使用求助者的物品或穿着其衣服;与同学缺乏共同关心的话题及生活习惯上的差异引发的一些生活琐事上的摩擦等)。
这反过来又加剧了消极心境,加重了认知和个性的偏离。
如果不及时采用操作性、目标性、时效性很强的认知结构调整和行为治疗方法加以矫正,求助者将陷入恶性循环,极易导致更为严重的心理疾病甚至人格障碍。
基于以上的理论分析,结合求助者作为大学生已经具有的认知水平,以及他目前典型的心理问题还没有达到较为严重的程度,咨询师认为比・71・2010年第1期 九江学院学报较适于采用认知调整和行为治疗的咨询方法。
针对小刘的实际状况和咨访双方共同确定的咨询目标,咨询师确定通过5次每次1.5小时的心理咨询来帮助小刘走出现实困境。
由于小刘当前的情绪状况不良,孤独感强烈,有退学的想法,需要咨询师给予及时的心理支撑。
待负性情绪有所改善后,辅以认知的和行为上的辅导,考虑到人的态度和行为方式的改变需要一定的时间,不可能一蹴而就,所以在咨询的时间设置上总的构想是先密后疏。
具体安排如下:第一次:求助者来访日第二次:与上次咨询间隔一日第三次:与前次咨询间隔一周第四次:与前次咨询间隔两周第五次:与前次咨询间隔两周四、咨询过程:第一次咨询:咨询师热情接待求助者,专注地倾听其叙述,并表示同情和理解,鼓励求助者尽情倾诉。
在了解了求助者的基本情况后,请求助者完成SCL-90测验和EP Q测验,并将测验结果反馈给求助者。
结合心理测验结果,咨询师对小刘的问题做出了初步分析。
在明确了小刘有着强烈的改变现状的意愿后与之协商确立咨询目标。
小刘表示一定积极配合咨询师改变无法适应大学生活的现状。
结束此次咨询时,咨询师给小刘布置了咨询作业:①去图书馆查找有关书籍资料,了解人的身心发展受哪些因素的影响;②较细致地罗列自己在外貌、性格、生活环境中具有的优势和不足;③按严重程度排列自己目前遇到的较为突出的五项困难,并反思它们与自我成长经历之间的关系。
第二次咨询:两天后,小刘再次走进咨询室。
咨询师首先了解咨询作业的完成情况,发现小刘阅读了一些资料,能较准确、全面地说出影响人身心发展的因素,并能够详细地举例说明。
对自己的优势认识比较明确,但对不足之处的分析相对单薄。
对自我成长经历与目前的困难之间的关系有一定的认识。
咨询师对小刘的努力给予肯定后进一步和他探讨嫉妒心理产生的机理,小刘频频点头,他理解了自己身上明显的优点和具备的优势引起同学的嫉妒是非常正常的现象。
咨询师又向小刘介绍我省现阶段农村生产生活的大致状况,由他来推理、分析这种状况对人身心可能造成的影响,目的是让他理解、接纳同学的一些行为和想法。
看着小刘从深思到逐渐领悟的神色,咨询师又给他布置咨询作业:①与班上人际关系较好的城市籍学生交流,向他们询问与人交往的经验;②每天延长在寝室停留时间,暗暗观察同学,每天在笔记本上记录每人的优点或值得学习、表扬的地方至少一条。
每晚睡前多次阅读自己的记录。
③本周必须参加寝室的集体劳动,服从寝室长安排,努力完成劳动任务。
针对其面临的实际生活困难,咨询师选择最不严重的三项:不会安排学习和业余时间、不能很好地自理生活、不习惯食堂伙食跟小刘讨论了解决的可能途径并给出一些建议。
第三次咨询:一周后按时来到咨询室的小刘精神状态明显好转,他主动向汇报了三项适应困难的解决情况,咨询师予以了积极的鼓励,小刘克服困难的信心增强了。
然后咨询师与小刘就“人际交往经验”进行讨论,分析他与成功者在个性、认知、技巧上的差异,促进自我觉知。
当询问到他与寝室同学的交往情况时,咨询师得知,虽然有些勉强,但小刘还是完成了每天记录阅读同学优点的任务。
寝室劳动时主动帮同学提水、洗抹布、拿撮箕、倒垃圾。
看到小刘有进步,咨询师非常欣慰,并进一步和他一起分析人的行为与情绪、人际的关系,引导他对同学及其行为的客观合理评价,教会他一些对情绪进行控制和调节的方法。
临行前,咨询师又交代了今后两周小刘要完成的任务:①继续坚持每天记录阅读同学优点;②每两天帮同学做一件力所能及的事情;③观察同学对自己的态度变化,并记录自己的内心感受;④阅读咨询师推荐的几本有关人际沟通和处理人际关系技巧方面的书籍。