陕西省石泉县后柳中学陕西省初中毕业生体育考试复习课件(共37张PPT)

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陕西省石泉县后柳中学七年级体育广播体操时代在召唤:四肢运动、肩部运动教学设计

陕西省石泉县后柳中学七年级体育广播体操时代在召唤:四肢运动、肩部运动教学设计

后柳初级中学教学设计
课题广播体操时代在召唤:四肢运动、肩部运动第_2_课时课型新授课备课人时间20180914
三维目标1、通过学习学生能基本认知时代在召唤的四肢运动和肩部运动这俩节
2、通过学习学生基本能在口令下顺利做完这两节操。

3、通过学习培养学生的听、看、模仿的动手能力和与学生协作合作能力。

教学重点教学重点:1、冲拳快速有力。

2、腿部弹性屈伸,直臂摆动击掌。

教学难点:1、四肢协调配合。

2、提肘绕臂前伸,动作连贯流畅
学情分析七年级新生在小学接触体操比较少,学生的协调性相对较差,节奏感不强。

这就需要在教学中教师要多鼓励少批评,一个节拍一个节拍的动作练习落实到位。

并在教学中大量采取兵教兵的方法,让学生自主学习、协作学习,在练习中多动脑动手。

教学过程
环节学生要解决的问
题或完成的任务
教师如何教学生如何学
1 复习第一节伸展运动下口令、纠正听口令进行练习
2 学习四肢运动1*8拍:1拍--左
手向上冲拳(拳心向外),同时
右手握拳提于腰际(拳心向
上),上体稍向右转。

2拍--右手向上冲拳(拳心向
外),同时左手收回贴于腰际
(拳心向上),上体稍向左转。

3—4拍—半蹲、同时左手向上
冲拳两次,右手收回贴于腰际、
上体稍向左转。

5拍—起立、手臂动作同2拍。

6拍—6拍动作同1拍。

讲解、示范、纠正1、看、听、思
2、听口令一个节
拍一个节拍定型
练习
3、一个八拍完整
动作练习。

初中学生毕业生体育与健康考试解读课件

初中学生毕业生体育与健康考试解读课件
初中学生毕业生体育与健康考试解读
Hale Waihona Puke • (3)班主任管理及职责。负责班级学生平 时参加体育锻炼情况考核。
• 班主任教师要认真掌握好班级学生参加大 课间活动,体育活动课,学校和班级组织 的各项体育活动,做好学生出勤和表现情 况统计。
• 督促班级体育委员及时填写考勤表并上墙 公布
• 认真做好体育锻炼和体育课表现学生的评 定工作(体育教师),要实事求是,掌握 好标准。
初中学生毕业生体育与健康考试解读
• 3建立健全体育与健康课考试规章制度 • (1)、管理制度 • 每学年度学校要认真制定学生毕业升学体育与健康考试工
作实施计划,提出学期工作目标及要求。 • 教导处、体育组、班主任要根据学校计划,结合本部门的
具体工作制定切实可行的计划,落实方案及管理措施,确 保体育与健康课考试工作,有步骤的进行。 • 要协调好体育考试与各项工作的关系,将体育与健康考试 工作纳入到学校教育管理系列,促进体育与健康考试教学 管理上的体教结合。 • 要加强体育与健康考试工作制度化、规范化、标准化的管 理,完善学校体育档案建设,克服考试中的印象分、人情 分、照顾分、关系分等因素干扰,确保体育考试工作的透 明度和可信度。
初中学生毕业生体育与健康考试解读
• 要坚持实行科学的考核办法,体现出有利于学校 锻炼和测验相结合,使体育健康考试工作能够充 分体现出评价的合理性、客观性和教育因素。
• 学校必须保证学生必要的体育活动时间。学校课 间,课外体育活动时间,没有特殊原因,不得停 止或挪为他用,体育活动课和体育与健康课未经 主管校长和教导主任批准,不得更改、占用。
• 班级是实施学生体育与健康考试工作的主渠道,是体育与 健康考试工作能否正常运行的重要环节,学校可在每学年 依据各班级实施体育考试工作情况,考核评出“优秀班 级”,予以表彰,并做为考核班级其他工作和评选先进班 级的重要依据。

陕西省石泉县后柳中学中考地理复习课件:28第八章西北地区(共19张PPT)

陕西省石泉县后柳中学中考地理复习课件:28第八章西北地区(共19张PPT)

2、塔里木盆地气候特征?干旱的原因?(海陆位置 地形)
1)深入内陆,远离海洋 2)周围高山环抱
3、植被:_沙__漠_、戈__壁__广布。 最大的沙漠_塔__克__拉_玛__干。沙漠
80页活动:认识塔里木盆地城镇、交通线的分布与自 然环境的关系
3.人口、城镇和交通线的分布:
• 主要分布在—绿—洲中,绿洲分布在盆地边缘 山麓地带 河流沿岸
第八章西北地区 第一节自然特征与农业
1.位置:西北地区位于地势的第二节阶梯,大体位 于大兴安岭以西,长城、昆仑山-阿尔金山以北
? 山脉
?盆地 ? 山脉
你能说出 新疆的“三 山夹两盆” 的名称吗?
2. 西北地区以什么地形为主?
高原、盆地,东部主要是内蒙古高原, 西部高山和盆地相间分布
3.气候显著特征: 干旱是其最为显著的自然特征
挖凿暗渠,水在地下流,可以减少水在输送过程中的蒸发。
总结+反馈
位置:距海
较远
地形:山岭
阻隔
降水少
内流河主要分布区
原因
表现
影响
干旱的西北地区
荒漠广布
递变规律
干旱程度从 东向西递增
牧业发达
发展灌 溉农业
新疆地形—三山夹两盆
一、沙漠和戈壁广布 1、位置和范围:塔里木盆地位于我国_新__疆 南部,
天山___山脉和昆__仑_ 山山脉之间,是我国面积最大的盆地。
贺 兰 山 为 界
内蒙古牧区 大型优质草场 三河马、三河牛 宁夏滩羊
D
天山山麓
C
河西走廊
冰雪融水
地下水 干旱西北
灌 溉 农
业ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
黄河水
A 河套平原
B

陕西省石泉县后柳中学中考地理复习课件:14第四、五章居民与聚落、发展与合作(共20张PPT)

陕西省石泉县后柳中学中考地理复习课件:14第四、五章居民与聚落、发展与合作(共20张PPT)
1、世界有3000-4000种语言 2、使用人数最多的语言——汉语 3、使用最广的语言——英语
4、世界六大语言及其分布:
汉语、英语、俄语、西班牙语、法语、阿拉伯语
考点5 世界的三大宗教
❖基督教
❖伊斯兰教
❖佛教
特点:信仰人数最多 经典:《圣经》
耶稣是传说中的 基督教创始人,又称 基督。
基督教的信徒称 为教士和修女。
亚洲西部
阿拉伯 半岛
分布地区 建筑物
欧洲、美洲、 大洋洲
教堂
亚洲西部和东南
部,非洲北部和 清真寺 东部
佛教 古印度
亚洲东部、 东南部
寺庙
考点6 聚落
聚落的分类:乡村聚落和城市聚落 聚落的形态:
在平原地区,呈团块状。规模大,人口多,房屋密集。
有的聚落沿着河流、山麓、谷地等呈条带状。






利于聚落形成与发展环境因素:
北:发达国家(主要分布在北半球) 南:发展中国家(主要分布在南半球和北半球的南部)
自己看课本40页:重要的国际组织
亚洲东部和南部农业发 展较早。
欧洲及北美东部工业发 展较早,经济发达。
人口 问题
问题:就业困难、交通堵塞、
人口过多,
居住条件差、饥饿贫困
增长过快 对策:控制生育政策
例:中国、印度
人口过少, 出现负增长
问题:劳动力短缺、兵源不足、 社会负担重
对策:鼓励生育政策
例:法国、德国等欧洲国家
考点3 不同的人种:白种人、黑种人、黄种人 考点4 世界的语言:
因纽特人
的住所——冰屋
半地穴 呈半球形
就地取材 防风保暖
考点7 聚落的发展与保护

初中体育课件ppt

初中体育课件ppt
双手垫球
学习双手垫球的动作要领,包括击球部位、 手臂角度等,提高垫球稳定性。
发球技术
掌握下手发球、上手发球等技术要领,提高 发球质量。
比赛方法
了解排球比赛规则,如得分制度、换发球等 ,熟悉比赛流程。
04
健美操与舞蹈欣赏
健美操基本动作及编排原则
基本动作
包括基本步伐、手臂动作、跳跃、转体等,要求规范、准确 、协调。
编排原则
遵循人体运动规律,注重节奏感和流畅性,体现音乐与动作 的完美结合。
舞蹈种类和特点介绍
民族舞
表现各民族风情,动作优美、节奏感强,具有鲜 明的民族特色。
古典舞
注重舞姿造型和技巧性,动作细腻、韵味十足, 展现舞者优雅气质。
现代舞
追求个性与创意,动作多样、自由奔放,强调舞 者的内心表达。
舞蹈欣赏与表演实践
田径运动损伤预防与处理
损伤预防
学习如何预防田径运动中的常见损伤 ,如肌肉拉伤、关节扭伤等,通过充 分热身、科学训练等方法降低损伤风 险。
损伤处理
掌握田径运动损伤发生后的应急处理 措施,如冷敷、抬高伤肢等,以便在 第一时间进行正确处理。
03
球类运动技能培养
篮球基础技能与战术配合
01
02
03
04
运球技巧
初中体育课件
目录
• 体育与健康概述 • 田径运动基础 • 球类运动技能培养 • 健美操与舞蹈欣赏 • 民族传统体育项目体验 • 身体素质训练方法指导 • 考核评价标准及反馈机制建立
01
体育与健康概述
体育与健康关系
01
02
03
相互促进
体育运动有助于身体健康 ,良好的健康状况又为体 育运动提供了更好的基础 。

陕西省石泉县后柳中学八年级生物上册课件:523(共44张PPT)

陕西省石泉县后柳中学八年级生物上册课件:523(共44张PPT)

群体中的信 息交流
动物的动作,声音和气味等 都可以传递信息的作用和探 究蚂蚁的通讯
课堂练习
C
2、具有社会行为的一组动物是 D
①蚂蚁 ②菜粉蝶 ③蜜蜂 ④狒狒 A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④
3、下列不属于动物的信息交流方式的是
(D )
A.蜜蜂的舞蹈动作 B.鸟类的各种鸣叫声 C.蜂王释放的特殊分泌物 D.乌贼受到威胁释放的墨汁
7.一个群体中的动物个体向其他个 体发出某种信息,接受信息的个体产 生某种行为反应,这种现象叫做通讯。
【课后练习】(P59) 1、(1)√(2)╳ 2、狒狒、鸡群、大象、黑猩猩、狮子、猴 子 、蜜蜂、蚂蚁
3、老虎不易捕猎,但独享。狼易捕猎,但 分享。 4、蜜蜂用舞蹈;蛙、鸟等通过叫声;昆虫 释放体外激素;孔雀开屏;蝉鸣等
【自主学习】(P54~P56) 1、蚁群中数目最多的是_工__蚁____,能繁殖后 代的是__雄_蚁__、__雌_蚁__(蚁__后__)__。 2、具有社会行为的动物,群体内部往往形 成一定的____组_织____,成员之间有明确的 __分__工___,有的群体中还形成__等_级____。
【质疑】
社会行为的概念: 动物营群居生活,群 体内部不同成员之间 分工合作,共同维持 群体的生活。
观看图片:狒狒的群体生活
1.狒狒群体中是否有“首领”? “首领”享有哪些特权?
2.这幅图片说明群体生活的动物具 有哪些特征?
狒狒的群体生活 &







雄狒狒
“首领”享有的特权:
优先享有食物和配偶; 优先选择筑巢场地; 其他成员对它会做出表示顺从的姿 态,对他的攻击不敢反击。

初三体育升学考试指导课件.ppt

初三体育升学考试指导课件.ppt
• 良好的竞技状态(即能发挥水平,达到好 成绩的身体状况)不可能长时期保持,每 个人的运动成绩也是呈波浪式发展和提高 的,竞技状态差,成绩也差。因而,考试 的一个或几个项目失常,成绩下降,甚至 大的滑波,不一定完全能避免。考试前, 既要有争取优良成绩的信心,又要有面临 发挥不佳的心理准备。当然,轻率对待考 试,放弃拚搏,是缺乏进取精神的表现, 切不该有。
2、用绳的长短:绳子短能使绳的 转速快,绳子的长短因人而异, 一般来说绳的长度相当于身高的 一半稍长2~3厘米为宜。
容易出现的问题
3、有不少学生在考试时因人为、场地、 自身等原因导致心理紧张,出现跳绳 老是拌脚结果未能得满分的现象。所 以在考试之前心理素质的锻炼必不可 少。首先要认识自我,对自己的成绩 要有所了解,要有正确的定位,做到 胸有成竹。
立定跳远总分为7分,1分 钟跳绳总分为5分。
考试注意事项:
1 、以良好心态对待考试
• 把体育考试作为在初中阶段最后一次检验 自己身体素质和运动水平的机会,要以平 静自信的心情对待考试,不要过份紧张和 怯场。事实证明,谁信心足,临场不怵, 谁就可能充分发挥水平,取得较好成绩, 考试成功的先决条件是心理稳定。在策略 上不要过多期待考试的结果,却要认真仔 细的对考试过程加以考虑。
D 考前一、二周,调整和减轻运动量,保 证充分睡眠,防止伤病;按要求准备好 运动服装和鞋子。
二、测验要求及练习 方法:
(一)50米
1 、4人一组不穿钉鞋,用站立式起 跑,抢跑及处罚同短跑。
2 、动作要求: ( 1)快速起跑进入涂中跑,注意摆
臂和腿部动作的协同配合,终点冲 刺时注意压躯干撞终点线。
(2)注意事项
A 在跑的过程中,后蹬要有力 (要充分蹬伸髋、膝、踝关 节)。

初中体育ppt课件

初中体育ppt课件

运动伤害预防与处理
总结词:预防为主、科学急救
详细描述
1. 强调运动前进行热身运动的重要性,以及穿戴合适的 运动装备和鞋子。
2. 介绍常见的运动伤害类型及其原因,例如肌肉拉伤、 扭伤、骨折等。
3. 教授基本的急救技能,如止血、包扎、固定等,以及 在紧急情况下如何寻求专业医疗帮助。
4. 强调在运动过程中遵守规则和安全意识的重要性。
06
初中体育精神与文化育精神是追求卓越、公正、友谊、尊重和合作的精神。它包括竞争意
识、团队合作精神、坚韧不拔的品质以及积极向上的态度。
02 03
体育精神的体现
体育精神在各种体育活动中得以体现,如运动会、健身活动、体育课程 等。它鼓励学生们积极参与,努力争先,为团队争取荣誉,同时也注重 公平竞争和尊重他人。
体操类:单杠、双杠、吊环、鞍马等项目。
初中体育的教学内容
球类
足球、篮球、排球等项目。
游泳类
蛙泳、自由泳等项目。
身体素质
力量、耐力、速度、灵敏度等。
初中体育的教学内容
运动技能
各种运动项目的技能和方法。
健康知识
营养搭配、运动安全等方面的知识。
02
初中体育基本知识
体育常识
体育的概念与定义 体育的起源与发展
高抬腿跑
这项活动可以帮助学生提 高腿部肌肉的力量和耐力 ,同时培养正确的跑步姿 势。
技能训练
篮球技能
包括传球、接球、投篮、 运球等基本技能的学习和 练习。
足球技能
包括传球、接球、射门、 运球等基本技能的学习和 练习。
跳绳技能
包括单人跳绳、双人跳绳 、花式跳绳等,培养学生 的协调性和节奏感。
拓展活动
能力。

陕西省石泉县后柳中学中考地理复习课件:26第六章北方地区(共39张PPT)

陕西省石泉县后柳中学中考地理复习课件:26第六章北方地区(共39张PPT)
两年三熟或一年两熟 悠久
“白山黑水”——东北三省
一、山环水绕 沃野千里
位置、范围 地形和气候特征 自然环境对生活、生产的影响
二、从“北大荒” 发展条件
到“北大仓” 主要农作物
合理开发利用:保护湿地
一、山环水绕 沃野千里 1、东北三省指:黑、吉、辽
2、位置: 中国东北部
3、地形:平原、山地 4、地形区:东北平原
气候: 大部分地区属于
_温__带_季__风__气候
中国温度带图 寒温带
中温带
暖温带
北高方原地垂直区气地候带跨我国的
__寒_温_带____和______
温中 暖度温 温带带 带
亚热带 热带
北方地区大部分属于 我国的____和______ 干湿地区
半干旱区
? 湿润区 纬度高, 气温低, 蒸发弱
半湿润区
交通条件:本区有稠密的铁路网,便利的内河航运和海运。
工业基础:这里的工业基础雄厚,曾是全国最大的重工业
基地。
小结:任何工业的生产活动都要依据实地的资源情 况进行,这叫因地制宜。只有这样才能有良好效果。
老工业基地存在问题:
1、资源枯竭… 2、设备老化… 3、产业结构单一…
振兴东北老工业基地:
调整产业结构,发展第三产业与高新技术产业、 服务业等,针对个别地区进行具体分析,改善该地 区因发展重工业而产生的环境污染,依托当地的劳 动力优势发展一些新兴工业等。
__黄___海
• 地形: • (1)地形以
高__原___和__平__原 为主,有 _东__北___平原、 _华__北___平原和 __黄__土__高原三大 地形区。
山脉: A__大__兴__安__岭___; B__小__兴__安__岭___; C____长__白__山___; D___太__行__山____; E___六__盘__山____; F_____秦__岭____。

陕西省石泉县后柳中学中考地理复习课件:13第三章天气与气候(共19张PPT)

陕西省石泉县后柳中学中考地理复习课件:13第三章天气与气候(共19张PPT)
①等温线向温度低处凸出——表明气温比同纬度高。 ②等温线向温度高处凸出——表明气温比同纬度低
7月份大陆上等温线向北凸出,海洋上等温线向南凸出,1 月份则相反。
考点5 降水的变化与分布
1、从大气中降落到地面的 雨 、 雪 、冰雹等统称为 降水。 降雨 是降水的主要形式;
根据单位时间内降雨量的多少, 气象部门把降雨划分 为不同等级。 2、测量降水量的基本仪器是 雨量器 ,单位是 毫米 。 通常用 各月降水量柱状图 来表示一个地方一年内降水 的季节变化。
第三章 天气与气候
考点1 天气及其影响
1、小楼一夜听春雨 2、终年干燥少雨 3、秋高气爽 4、人间四月芳菲尽,
山寺桃花始盛开。 5、四季如春
属于天气的是:____1_、__3_____ 属于气候的是:__2_、__4__、__5___
考点2 天气预报
1、卫星云图:绿色表示陆地、蓝色表示海洋、 白色表示云区
③_____热__带__季__风__气_候____ ④____热__带__雨__林__气__候____
⑤_地__中__海__气__候___ ⑥__温__带__海__洋__性__气__候__ ⑦_温__带__大__陆__性__气__候__
⑧__温__带__季__风__气__候__ ⑨亚__热__带__季__风__气__候__
的商即为年平均气温。
世界年平均气温分布 1、气温从赤道向两极递减
原因:太阳辐射从赤道向两极递减
2、南北回归线之间部分地区年平均气温高于20oC。 南寒带、北寒带年平均气温低于-10oC。
3、最炎热的大洲是 非洲 。 最寒冷的大洲是 南极洲 。
4、南半球的等温线比北半球的平直,这是为什么?
原因:南半球海洋面积大,气温变化小

陕西省石泉县后柳中学八年级物理下册课件:7.2弹力(共12张PPT)

陕西省石泉县后柳中学八年级物理下册课件:7.2弹力(共12张PPT)

3.认清弹簧测力计的量程和 分度值。 不要超过弹簧测力计的量程。
右侧弹簧测力计的 5N 量 程: 分度值: 0.2 N 测量值: 1.4 N
; ; 。
练习使用弹簧测力计
(1)观察弹簧测力计的量程,并认清它的每 个小格表示多少牛。 (2)检查弹簧测力计的指针是否指在零刻度 线上,如果不在,应该把指针调节到零刻度 线上。 (3)使用时,用手轻拉几次挂钩,防止卡壳; 在称量重物时,重物要竖直挂在弹簧测力计 的挂钩上。
观察并思考 分别轻拉和用力拉弹簧,弹簧的伸长量有什 么不同,你能总结什么规律? 总结: 弹簧的弹性 有一定限度 。在弹性限度内,弹 大 。 簧受到的拉力越大,弹簧的伸长量就越_____
活动二
弹簧测力计
1.原理:在弹性限度 内,弹簧受到的拉力 越大,弹簧的伸长量 就越长。
指针
弹簧 刻度盘
2.构造:主要由刻度盘、 弹簧、指针、挂钩等 挂钩 组成。
其他形式的测力计
活动三
练习及检测
1.下列现象中属于弹性形变的是( C ) A. 用面团捏一只小白兔 B. 用橡皮泥捏一个小泥人 C. 用力拉弓把箭射出 D. 用力把弹簧拉直 2.关于弹簧测力计的使用,下列说法正确的是( C ) A.弹簧测力计可以测任意大小的力 B.弹簧测力计的刻度不是均匀的 C.弹簧测力计使用前最好轻轻来回拉动挂钩几次 D.弹簧测力计只能在竖直方向上使用
第二节 力

活动一 观察并思考,完成下列任务
1.轻压一把直尺,观察直尺形状变化,撤去 压力,直尺形状又有什么变化? 2.用手捏面团,观察面团的形状变化,松开 手后,面团的形状有什么变化? 3.用手拉弹簧,弹簧形状有什么变化,松开 手后,弹簧形状又有什么变化?
思考:直尺、面团、弹簧在上述变化中有什 么不同?

初三体育考试解读课件

初三体育考试解读课件

五、体育素质综合评价考核成绩
1、体育素质综合评价考核由各学校组织实施并妥善保存相 关原始资料备查。 2、《体育与健康》学科评价考核具体按照《成都市初中体 育与健康学科评价考核基本要求》进行测试考核。 3、《国家学生体质健康标准》测试由学校按照相关要求统 一组织实施。 4、学校应于每学年第二学期期末在校内公布学生学年体育 素质综合评价考核成绩,并按程序上报区(市)县招考部门。
2、体育素质综合评价考(10分) 由学校组织考评
(二)考试内容:
统一考试内容(4类) 1.第一类项目(自主选考三选一):足球运球绕标志杆;排 球对墙垫球;篮球行进间运球上篮。
2.第二类项目(自主选考二选一):引体向上(男生)/斜 身引体(女生);原地双手正面投掷实心球。
3.第三类项目(必考):立定跳远。
考试顺序
第一类项目→第二类项目 →第三类项目→第四类项目
考试要求
第一类考试项目每人测试 2 次; 第二类考试项目引体向上 (男生)/斜身引体(女生)每人 测试 1 次,原地双手正面投掷实心球每人测试 3 次; 第三类考试项目每人测试 3 次; 第四类考试项目每人测试 1 次。
体育考试成绩的复核
(三)户籍地报名参加中考的学生及往届生
在外地就读初中的本市户籍学生,在回户籍地中考报名 时,应提供其初中阶段的体育素质综合评价考核证明材 料,县考试部门按实际情况核算体育素质综合评价考核 成绩。如无法提供证明材料,其体育素质综合评价考核 成绩按满分(10 分)的 50%(即 5 分)计算。 上述毕业生原则上需参加当年的统一考试,两项成绩之 和即为考生体育考试成绩(也可申请免试)。
七年级 2 分,八年级 2 分,九年级 2 分。学生每学年两学期 学科考试的平均分按等级计为学年学科评价考核成绩并公示。 要求:公示时间不得少于3个工作日

中考体育与健康备考指导课件:第一章必考类项目、第二章抽考类项目

中考体育与健康备考指导课件:第一章必考类项目、第二章抽考类项目

练习要点
先以右手运球,双方面对面原地运球的同时,左手进行 “剪刀、石头、 布”,赢的一方向前快速蹬跨转体变向上步,转换为左手运球,转换过程中右 手干扰同伴运球 (将同伴手中球打掉得1分),输的一方则快速变向后撤,换左 手运球躲避获胜方的进攻。率先获得10分的一方判为获胜1局。
练习要点
双方面对面相距3~5米,一方右手运球作为控球队员,另一方双手持旗侧 平举作为防守队员,控球队员运球至距离防守队员1米处时变向换手运球,从 防守队员手臂下方通过,做到 “一快速”和 “两不触” (快速通过防守队 员,不触防守队员身体,不触标志旗)。右手运球到防守队员面前时换左手变 向运球突破防守。
第二节 足球: 运球绕杆
足球运球绕杆是足球运动的基本技术。考试目的是测试考生综合身体 素质和足球运球的基本技能水平。
注意事项:测试时有两次机会,取其中成绩最好的一次,当两次都出现犯 规或是意外情况没有成绩,则允许进行第三次考试。
脚底踩球
脚内侧扣球底踩 球
练习要点
小幅度、快频率、短时间、多变化。每个动作练习1分钟左右,交替进行。
运球慢跑
练习要点
用脚内侧运球技术、脚背正面和脚背外侧运球技术等运球绕田径场或足球 场边线慢跑,重点体会行进间运球时的力度、角度等。
完整运球绕杆
练习要点
出发时,要控制好出球的角度和力度;运球过杆时调整好自己的节奏,不能盲目 求快,尽可能保证在每根杆之间的步伐都是相同的,争取过每根杆只触一次球;过 完最后一根杆后,应将球踢过终点线,并以最快速度冲刺。
踩球
扣球
拉球
拨球
推球
踢球
练习要点
结合音乐从脚底踩球开始,将扣球、拉球、拨球、推球、踢球等技 术连贯起来练习。每组2~3分钟,完成2~3组。

陕西省石泉县后柳中学九年级体育教案:第(8)课时前掷实心球

陕西省石泉县后柳中学九年级体育教案:第(8)课时前掷实心球

章节名称前掷实心球编号8课型新授课主备人陈世洋授课人陈世洋上课时间2017.9.课时目标1、认知目标:学生基本掌握前掷实心球的动作要领。

2、技能目标:激发学生对体育课的兴趣,增强上下肢力量,发展协调、力量等素质。

3、情感目标:练习中通过比赛激发学生创新欲望,培养学生克服困难、积极进取的精神和刻苦锻炼、勤奋好学的良好品质。

教学重点肩关节带动肘关节挥臂用力。

教学难点正确的用力顺序及全身协调用力。

教学环节教学过程(教学内容及师生活动) 备注准备部分一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、教师宣布本课教学内容。

3、安全教育。

4、安排见习生。

二、准备活动绕田径场慢跑2圈三、徒手操1、头部运动2、肩部运动3、扩胸运动4、体转运动5、活动膝关节6、活动手腕脚踝××××××××××××××××××××△基本部分1、学生做双人练习压肩-----手腕搭在同伴的身上;背拉-----两臂上举双手叠加,身体成弓向前上方引臂,后者一手执前者双手,一手推其背;侧拉-----外侧臂贴紧耳朵,髋向侧顶。

2、动作要领面对投掷方向,两脚前后开立,力量大的一条腿在后,身体重心落在后腿上,两膝微屈,双手举球至头的后上方,两臂。

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体育考试成绩用计算公式表达为:体育考试成绩﹦平时考核成绩﹢统一考试成绩
(一)平时考核计分办法
1.平时考核每学年5分,三年满分为15分。其中,体育课成绩每学年3分,三年满分为 9分;《国家学生体质健康标准》测试成绩每学年2分,三年满分为6分,平时考核由 学校负责组织实施。
2.体育课成绩遵循《九年义务教育体育与健康课程标准》评分标准,采用A等(优秀) 为100-90分,B等(良好)为89-75分,C等(及格)为74-60分,D等(不及格)为59 分以下四个等级的方法评定。
(四)市、县(区)教育行政部门要设立体育考试咨询站和监督电话,并在考 试现场设立总监考,及时准确地解答考生及其家长提出的问题,正确引导考生参 加体育考试,监督检查考试过程。考生对考试工作中出现的各类违规违纪、徇私 舞弊、弄虚作假等行为,有权直接向区县或市体育考试领导小组反映,一经查实 ,按有关规定严肃处理。
序号
项目 1
(耐力、 心肺
功能)
项目2 (速度、 爆发力)
陕西省初中毕业升学体育统一考试内容及分值表
考试内容 1000米跑(女)
100
学生自选一项
200米游泳
立定跳远 50米跑
100
学生自选一项
项目3 (力量)
项目4 (技能)
单杠引体向上(男)
一分钟仰卧起坐(女) 前掷实心球 篮球技能 排球技能 足球技能
(1)发现犯规时,此次成绩无效。 (2)可以赤足,但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加测试。
(二)50米跑
1.场地器材 50米直线跑道若干条,地面平坦,地质不限,跑道线要清楚。发令旗一面,口哨一
(二)体育考试工作要公开、公正、透明、准确。学校全年的体育课考核成绩 和《国家学生体质健康标准》测试成绩要在班级张榜公示;教育行政部门组织的 统一考试成绩应现场公布。
(三)统一考试的场地应封闭考场,器材应符合国家规定的标准。考前必须对 场地器材的安全性和准确性进行检验。每个项目的测试必须做好安全预案,确保 考生的安全。
3.《国家学生体质健康标准》测试须在每年9-10月份进行,由学校根据学生每年《国 家学生体质健康标准》测试成绩,按照《国家学生体质健康标准》评分标准具体量化。
四、组织管理
初中毕业生升学体育考试工作在省教育厅统一领导下,由各市(区)教育行政部 门依据本方案制定出相应的实施细则并报省教育厅备案。
(一)学校要建立学生平时体育考核档案,档案内容包括:学校体育课考试成 绩登记表;班级学生体育课成绩统计表;《国家学生体质健康标准》测试成绩登 记表。学生平时体育考核档案,要指定专人妥善保管。学生平时体育考核档案加 盖学校公章后、连同当年本校应届初中毕业生平时体育课考核成绩汇总表上报主 管教育行政部门存档,教育行政部门要严格审核该校的体育课考核成绩是否符合 有关规定。
出发——从起点处,在水中手扶池壁开始;转身——在途中折返转身时,允许使用身 体的任何部分来触及池壁;结束——手触池壁即到达终点。测试时当场报出成绩并予以登 记。 3.基本要求
考生须持游泳体检合格证,并自备质量合格的游泳专用运动服方能参加考试。考生 可采用任何一种泳姿(允许交替运用)游完规定的距离。不得使用或穿戴任何有利于速度 、浮力、耐力的器具(如手蹼、脚蹼等),可戴护目镜。考生必须在规定的泳道内游完全 程,途中不得在池底站立或在池底行走、拉泳道线和干扰别人游进;违反规则或基本要求 者,不得参加考试或不计成绩。
项目2:立定跳远 50米跑(学生自选一项)
项目3:单杠引体向上(男) 一分钟仰卧起坐(女) 前掷实心球(学生 自选一项)
项目4:篮球技能、排球技能、足球技能(学生自选一项)
二、 计分办法
体育考试成绩总分为50分,记入初中毕业学业考试总分。其中,平时考核成绩占15分 (体育课成绩9分,《国家学生体质健康标准》测试成绩6分);统一考试成绩占35分。
陕西省初中毕业生升学体育考试
一、考试内容
体育考试采取过程管理评价与目标效果测试相结合的方法,即平时考核和统 一考试两部分综合评定。
(一)平时考核
平时考核由体育课考核和《国家学生体质健康标准》(2014年修订版)测试 组成。
(二)统一考试
考试项目:
项目1:1000米跑(男) 800米跑(女) 游泳200米(学生自选一项)
免跑错距离。
(2)测试人员应告知受试者在跑完后应保持站立并缓慢走动,不应立刻坐下,以
免发生意外。
(3)受试者不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋参加测试。
(4)对分、秒进行换算时要细心,防止差错。
(二)200米游泳
1.场地器材 必须在长25米或50米的游泳池内进行测试;根据参加考试的人数应分为若干泳道,泳
道之间用泳道线标记。 2.测试方法
二、项目2
(一)立定跳远
1.场地器材 沙坑、丈量尺。沙面应与地面平齐,如无沙坑,可在土质松软的平地上进行。起跳
线至沙坑近端不得少于30厘米。起跳地面要平坦,不得有坑凹。有条件的地区可使用测 试仪器进行考试。 2.测试方法
受试者两脚自然分开站立,站在起跳线后,脚尖不得踩线(最好用线绳做起跳线)。 两脚原地同时起跳,不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后缘至最近着地点后垂直距离 。每人试跳三次,记录其中最好一次。以米为单位,保留两位小数。 3.基本要求
使用前需要校正,每分钟误差不得超过0.2秒,每小时误差不得超过0.3秒。
2.测试方法
受试者至少两人一组进行测试,站立式起跑。当听到“跑”的口令后开始起跑。
计时员看到旗动开表计时,当受试者的躯干部到达终点线垂直面时停表。以分、秒为
单位记录测试成绩,不计小数。
3.基本要求
(1)如果在非400米标准场地上进行测试,测试人员应向受试者报告剩余圈数,以
100
学生自选一项
100 学生自选一项
注:1、各项目测试的操作方法按照《学生体质健康标准》测试的操作方法执行; 2、单项测试成绩满分为100分 统一考试成绩=(4项测试成绩相加)÷4×35%。
第二部分:考试项目测试方法说明
一、项目1
1.场地器材
(一)1000米跑(男)、800米跑(女)
400米、300米、200米田径场跑道,地质不限。提倡使用电子计时,若使用秒表,
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