治疗打嗝的空位是哪些

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大拇指上的“止嗝穴”,轻轻按一按,打嗝停下来!

大拇指上的“止嗝穴”,轻轻按一按,打嗝停下来!打嗝，可以说是人人都经历过，不论是吃多了，还是饿了，都可能出现打嗝。

健康的人发生一次性打嗝，多属于功能（生理）性打嗝，除了与饮食过快、过饱，摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等有关外，外界温度变化和过度吸烟也可引起。

生理性打嗝不是病，可打起来也真难受。

有什么好方法快速止嗝呢？中山大学孙逸仙纪念医院消化内科李佳佳医生告诉大家一些小技巧：（1）堵耳法用手指堵住耳朵，从而抑制迷走神经末梢的活动，阻止打嗝。

（2）喷嚏止嗝法打嗝时，如果想办法打个喷嚏，就可以止嗝，可以用鼻子闻一下胡椒粉，诱发打喷嚏。

（3）屏气法直接屏住呼吸30-45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止，但心肺功能不好的人慎用此法。

（4）喝水弯腰法将身体弯腰至90度时，大口喝下几口温水，因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，瞬间达到止嗝的目的。

（5）纸袋呼气法用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3-5次的深呼吸。

用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，抑制打嗝。

（6）伸拉舌头法打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。

此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。

（7）中医止嗝法1）含化白糖中医认为，打嗝主要是因为饮食不节，胃气上逆，膈肌痉挛引起的。

白糖能补中缓急，有治疗胃气不和的功效：取白糖50-100克，分2-4次放入口中含化，半小时内禁止摄入其他食物和水，但此法患糖尿病者及糖耐量异常者慎用。

2）穴位按压打嗝频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的少商穴，此穴为肺经井穴，具有疏通、条达、开泄的作用，善清肺泻火，驱邪外出，调气血阴阳之逆乱，开窍启闭，醒脑宁神。

少商穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6厘米，在黑白肉际交界处，压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感，若自行压迫可两手交替进行。

治打嗝按穴位七个穴位一分钟止嗝

治打嗝按穴位七个穴位一分钟止嗝我们每个人都会打嗝，有的时候是吃饱了之后的反应，但是有的时候由于特殊情况膈肌受到刺激就会止不住的打嗝，一两个还好，但是一直打嗝难免会比较尴尬，治打嗝按穴位就可以，按这七个穴位让你一分钟止住打嗝。

1、按少商穴在我们的大拇指距离指甲大概一分的地方有一个穴位是少商穴，如果我们打嗝止不住我们可以按这个穴位，按的时候会有酸痛感，这种感觉持续半分钟基本就能止住打嗝。

2、掐按中指止住打嗝还可以按住我们中指，我们用两只手分别按住我们的中指的顶部，大概过一两分钟之后就能止住了，这个部位比较好找，而且效果也是不错的。

3、掐按内关穴在我们手腕内侧六七厘米，也就是我们第一横纹下面大概两横指的地方有一个穴位是内关穴，打嗝的时候我们按住这个穴位也可以止住打嗝，效果也是立即能看到的。

4、刮眉棱骨要想止住打嗝我们可以在打嗝的时候用我们的拇指按压在我们的太阳穴的位置，之后用食指从内侧到外侧刮我们的眉骨，刮的时候稍微用一些力气，力度感觉有一点酸痛最好。

5、膻中穴在我们胸部，两个乳头连线中间的位置有膻中穴，我们采取仰卧的姿势，然后用拇指按住膻中穴，按压两三分钟，利用从轻到重，之后休息一会再按压两三分钟，可以止嗝。

6、鱼腰穴眉毛中间是鱼腰穴，要想止嗝我们可以按压这个穴位，仰卧两手拇指一起按住穴位，然后从下到上按压，开始力度轻一些，之后加重，感觉酸胀最好。

按压的时候最好配合用力憋气呼气，这样连续两三次就能止嗝。

7、攒竹穴攒竹穴在我们的眉毛内侧边缘凹陷的地方，同样两只手拇指按住这个穴位，采用螺旋形顺时针的方式按摩，按到感觉酸麻胀痛最好，大概一分钟之后就能起到效果。

以上就是为您介绍的治打嗝按穴位，按七个穴位止嗝的全部内容，打嗝一般是吃饭太饱、过快或者酸辣冷等等刺激到膈肌，就会出现打嗝，有的只是偶发暂时的，属于正常现象，但是如果某些疾病引起的，就需要特别注意了。

抑制打嗝的神穴－天突穴

抑制打嗝的神穴－天突穴
天突穴属于任脉穴位，位于人体颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。

【天突】天，头面天部也。

突，强行冲撞也。

该穴名意指任脉气血在此吸热后突行上天。

本穴物质为璇玑穴传来的弱小水气，至本穴后，因吸收体内外传之热而向上部的头面天部突行，故名。

别名：玉户穴，天瞿穴。

【功效】清咽消肿，理气降逆、通利气道、降痰宣肺。

主治咳嗽气喘，咽喉肿痛，吞咽困难，暴喑等。

【按摩方法】按摩天突穴的手法：用中指指腹按揉天突穴并做环状运动，按摩时应控制力度，不要伤到喉咙。

按压的力度要均匀、柔和、渗透，使力量渗透入穴位下方的局部组织，切忌用力过猛。

每天尽量做到早晚各一次，每次点揉3～5分钟，可双手交替操作。

天突穴相当于肺与自然相通的通道，清气从这里进入肺，浊气又从这里呼出。

因此，按压天突穴能够导气，从而缓解和抑制打嗝。

具体操作方法是：打嗝的时候，用手指压住穴位不动，坚持2～3分钟。

按摩时以穴位会产生酸胀感为度。

天突穴是人体任脉上的主要穴道之一。

天气干燥、嗓子发痒、咳嗽不已、颈部皮肤干燥时，按压这个穴位可以止咳，长期坚持按摩，还可刺激甲状腺，促进新陈代谢，预防颈纹。

治疗打咯的方法

为了像我这样的人能少受点打嗝的痛苦，我把收集到的治疗打嗝的方法总结如下：1、打嗝时可用拇指按压中指第二个关节处约10秒钟，对治打嗝很有帮助。

2、首先找一个娃哈哈纯净水的空瓶子（当然用其他的什么矿泉水汽水可乐之类的瓶子也行，但有一点必须是塑料的不能用玻璃瓶）。

然后就像喝水一样用嘴巴含住瓶口。

注意必须用嘴唇完全包住瓶口，不能留空隙。

之后停止鼻子呼吸，只用嘴巴呼吸瓶子里的空气。

注意不要漏气。

来回几次就好了。

哪位打嗝的请试一下吧。

很灵的。

3、嘴巴含一大口水或飲料....重點來了....此時用兩隻手把耳朵塞住...注意要塞緊喔...然後把口中的水或飲料分口兩吞下...反覆兩至三次....會不會打嗝了....超級有效...4、弯身喝水打嗝时，倒一大杯水(满杯)，身子向前弯，然后从杯子的另一边喝水。

憋气或吐气有些人尝试短暂的憋气，也有些人作缓慢且稳定的吐气，不妨试试。

吃饭不说话当你进食时，最好安静地吃，这样就不会引起打嗝。

但对于已出现打嗝的人，可以尽量地憋气，且在你觉得下一个打嗝来临时，把食物吞下。

如此作2--3次，然后，深呼吸一下，接着重复前述动作。

憋气喝水将一纸杯填满水，放在桌面上。

将两只食指各插入左右耳内。

弯腰，以双手的拇指及小指将杯子夹起，憋气后，立即将水一饮而尽5、在日常社生活中，有的人由于吃饭受凉，或者是吃得太快，使膈肌痉挛，造成打嗝的现象，十分难受。

制止打隔的方法非常简单，即分别用自己的左右手指指甲，用力掐住中指顶部，大约过1~2分钟以后，即可达到制止打嗝的目的了。

此外，也可能用指甲掐“内关穴”，此穴位于手腕内侧6~7厘米处，即第一横纹下约2横指的距离，其止打隔的效果也比校好。

如果你的手或者脚抽筋了，怎么办呢？只要你立即用拇指和食指掐住嘴唇的人中穴，持续用力掐20~30秒钟后，抽筋的肌肉即可松弛，痛疼也随之消除，用此法对付手指或脚抽筋，有效率可达95％以上。

（摘自《家庭保健报》）6、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。

打嗝频繁怎么办

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢生活常识分享打嗝频繁怎么办导语：能够导致我们频繁打嗝的原因比较多，比如说人感冒了之后，胃里面的血管温度和湿度就会相应上升，这个时候会刺激胃黏膜产生排异反应，从而导能够导致我们频繁打嗝的原因比较多，比如说人感冒了之后，胃里面的血管温度和湿度就会相应上升，这个时候会刺激胃黏膜产生排异反应，从而导致我们打嗝。

还有的人经常打嗝可能是患有胃炎或者是胃溃疡，或者是因为咽喉疼痛，亦或者是因为突然流泪而导致。

如果频繁的打嗝可以有一些简单的办法来解决。

解决打嗝的方法：用指甲掐手腕内侧上二指处地方（称“内关穴”），止嗝效果很明显。

张开嘴，在舌头下放一勺糖，可立即见效。

嘴里含一口水，等到要打嗝时（“嗝”发出时），身体稍微前倾，迅速将水吞下。

（可多试2、3次）。

找一个干净的塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3-5次深呼吸，可缓解打嗝。

拿一根常用的竹筷（或其他的细棒），一端裹上棉花，放入口中，用它裹棉花的那端按摩硬、软腭交界处的后面（稍微向后），一般1-2分钟就能止嗝。

自身部位的关内穴和硬、软腭交界处，一定得找准位置，否则可能起不了任何作用。

用塑料袋方法深呼吸止嗝时，一定要注意程度，小心憋不过气。

打嗝俗称“嗳气”，成因很多。

胃肠道积气、积液过多，通过胃肠道的蠕动，便可引起打嗝。

程斌副教授说，饭后打嗝一般是由胃肠道积气引起的，可以帮助排出体内多余的气体，对人体有益。

在通常情况下打歌往往是因为我们单位里面气体过多导致的，比如吃了很多容易产气的食物就容易使得胃上边就打嗝，还有的人就是吃饭的时候狼吞虎咽，也不细细咀嚼，空气很容易通过嘴巴进入到胃部，这样也会导致打嗝。

所以说少吃产气的食物，吃饭细嚼慢咽，是预防。

打嗝-董氏针灸

。
【内关穴】腕横纹上二寸，两筋之间，针刺0.5-1寸。
针刺内关穴、火星上穴，留针半小时，结果下针不到一分钟，随着撵针的瞬间只听患者一声“好麻”打嗝声瞬时消失。
呃逆俗称打嗝指气从胃中上逆喉间频频作声声音急而短促是一个生理上常见的现象由横膈膜痉挛收缩引起的
打嗝-董氏针灸
呃逆俗称“打嗝”，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促，是一个生理上常见的现象，由横膈膜痉挛收缩引起的。如果频繁的打嗝会感觉非常不舒服。
董氏奇穴中～火星上穴，治疗膈肌痉挛，再配合常用穴～内关穴。

打嗝按这两个穴位,立即缓解

打嗝按这两个穴位，立即缓解
当吃太多或是消化系统中的气体过多时，或是一边吃东西一边讲话而吸入太多空气等等，横膈膜不自主地收缩，同时喉头紧缩、声门关闭，空气流动受到阻碍，就会出现打嗝。

如果有打嗝情形出现，可以按压以下2个穴位，就能有效止嗝。

打嗝穴道缓和-鸠尾：鸠尾穴位于胸骨最下端的凹陷处。

用大拇指轻轻按压刺激「鸠尾」穴，可以止住打嗝。

打嗝穴道缓和-翳风：位于耳根部，耳垂后方的凹陷处，就是「翳风」穴。

用大拇指或中指按压这里，可以快速止嗝，还能改善脸部的血液与淋巴循环，消除浮肿。

吃饭避免狼吞虎咽，不分心，不要吃辛辣、油腻或冰冷的食物，都能有助于预防打嗝。

打嗝穴位养生食谱儿童

打嗝穴位养生食谱儿童
下面是一些关于打嗝穴位和养生食谱的建议，供你参考：
1. 打嗝穴位：
- 风池穴：位于颈部的最高点，两侧颈椎突起下方凹陷处。

用
指腹按揉或旋转此穴位，每次按揉1-2分钟。

- 中庭穴：位于胸骨凹陷处，也就是两颗乳头连线中点的下方。

用指腹揉按或旋转此穴位，每次按揉1-2分钟。

2. 养生食谱：
- 薄荷茶：薄荷具有舒缓消化系统和减少打嗝的作用。

将适量
的薄荷叶放入沸水中，浸泡5-10分钟后饮用。

- 木瓜：木瓜中的酵素可以帮助消化和止嗝。

将新鲜木瓜切成
块状食用，或搅拌成汁饮用。

- 红枣水：红枣有助于调理胃肠功能，减轻消化不良引起的打嗝。

将适量的红枣放入开水中煮沸，然后喝汤和吃枣子。

记住，这些建议只是一些建议，如果打嗝频繁或伴随其他症状，请及时咨询医生的意见。

如何用中医治疗打嗝的方法

如何用中医治疗打嗝的方法
中医治疗打嗝可采用以下方法：
1. 刺激穴位：按揉风门穴，位于脊椎椎骨下突起的最高点，用力按揉10-15分钟；或者按压缝泉穴，位于脚底足跟上面凹陷处，用力按压2-3分钟。

2. 吃姜片：嚼一片生姜，可刺激胃肠道，缓解打嗝。

3. 喝温水：小口小口地喝一杯温水，有助于消除胃部气体积聚，舒缓打嗝。

4. 吃黄连水：黄连有清热解毒的作用，可以将黄连研磨成粉末，加入少量水中搅拌，饮用。

5. 拍背法：由他人帮忙，让患者俯身，用力拍击打嗝者的背部，有助于释放胃部积聚的气体。

6. 调理饮食：避免吃辛辣、油腻、重口味的食物，多吃易消化、清淡的食物，有助于调节胃肠功能，减少打嗝的发生。

请注意，以上方法仅供参考，请根据个体情况选择合适的方法，并在专业中医师指导下进行治疗。

打嗝不止，按摩穴位可缓解

201903家庭科学·新健康康2021窑02 5.饭后莫走。

应在饭后20~30分钟再开始散步，这样有利胃的消化。

身体管理窑全科医生打嗝不止，按摩穴位可缓解□文/本刊记者张昕医学指导/袁敏哲（辽宁中医药大学附属医院康复一中心医师）为啥按压穴位能止嗝●本刊记者：取嚏、惊吓、屏息是我们常用的止嗝方法。

中医还有什么好的处理方法呢？○袁敏哲：这里向大家推荐指按穴位疗法。

打嗝，中医称之为呃逆，主要是由于饮食不节，正气亏虚，导致胃气上逆，引起膈肌痉挛和胃痉挛，从而产生呃逆。

因此，要缓解症状，就要疏通胃气，让上逆的胃气往下走。

由于呃逆的病位在膈，而十二经脉、奇经八脉经过膈的有很多，所以，治疗时选取经过膈的经脉上的穴位，止呃效果尤为突出。

止嗝五要穴●本刊记者：具体按摩哪些穴位呢？如何操作？○袁敏哲：止嗝的穴位有很多，这里给大家介绍五个常用穴位：1.按揉内关穴。

内关穴位于人体前臂，腕横纹上2寸。

内关穴主治胃、心胸的疾病，有和胃降逆、理气宽胸的作用。

如果是较单一的呃逆症状，不伴随其他明显不适时，按揉此穴可以基本缓解。

2.按压天突穴。

天突穴位于胸骨窝上方的正中处，也就是我们喉咙的下面，两锁骨中间凹陷的地方，一摸就能摸到。

天突穴相当于肺与自然相通的通道，清气从这里进入肺，浊气又从这里呼出。

因此，按压天突穴能够导气，从而缓解和抑制打嗝。

具体方法：用手指压住穴位不动，坚持2—3分钟。

按压时穴位会产生酸胀感，这样的力度就可以了。

3.按压膈俞穴。

膈俞穴非常靠近引起打嗝的横膈，是治疗膈肌痉挛的要穴。

膈俞穴在背中第七胸椎棘突下旁开约两指宽处。

具体方法：直立位，上臂自然下垂，在旁开脊正中线的两指宽处找到膈俞穴，双手拇指用力点按，或先点后揉3—5分钟，使局部出现明显酸胀感，同时配合做深呼吸。

4.按压眉头。

这里说的眉头实际上是指攒竹穴，它位于眉毛内侧边缘凹陷处。

具体操作是：双手微蜷，食指贴于额头着力，以拇指指腹按压穴位，力道要均匀、持久、柔和，以自觉胀痛为最佳效果。

治打嗝按什么穴

治打嗝按什么穴文章目录*一、治打嗝按什么穴*二、打嗝中医辨证*三、如何预防打嗝治打嗝按什么穴1、治打嗝按什么穴打嗝是很常见的问题,通常大家对付打嗝都有一些土办法,比如憋气。

但是这眉头跟打嗝听起来似乎一点关系也没有,那么按压眉头治打嗝到底有什么依据呢?其实我所说的眉头,是指眉头的一个穴位——攒竹穴。

足太阳膀胱经贯穿人体躯干背侧,夹行于脊柱两侧,所以呃逆发作时可以选膀胱经的穴位治疗,对我们身体上焦、中焦、下焦的气机都能有很好的调节作用。

攒竹就是这样一个膀胱经上止呃逆的有效穴位。

攒竹的位置在眉毛内侧边缘的凹陷处,这里正位于膀胱经的起始部位,因此有通调膀胱经气的作用。

攒竹穴的点按方法非常简单:将双手的拇指立起来,用拇指的指尖放在眉毛的内侧,可以感觉到眉骨的上方各有一个明显的小凹陷,用力向下点按这个凹陷,会有非常明显的酸胀感觉放射到眼睛的周围。

点按的同时可以做深呼吸,以帮助放松横膈膜,一般持续点按1分钟左右,烦人的打嗝就可以止住了。

2、打嗝的原因中枢性因素:当人体中枢神经系统失控,就会导致呃逆反射弧的抑制功能不正常或者丧失,多数患者都是因为器质性病变引起的,其中主要包括了脑血管意外、脑肿瘤、脑炎、脑膜炎等脑部病变因素,再就是因为代谢性病变引起的,包括了尿毒症、酒精中毒等。

外周性因素:呃逆反射弧也会因为向心路径受到刺激而引发。

在临床当中常见的膈神经的刺激因素主要包括了食管炎、食管癌、纵隔肿瘤、胸主动脉瘤等。

还有些患者是因为膈肌周围组织发生了病变导致的,比如膈下脓肿、肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、食管裂孔疝,迷走神经刺激导致打嗝的疾病包括了胃扩张、胃炎、胃癌、胰腺炎等。

饮食不当的因素:如果在平时进食的速度太快太饱,过食寒凉含有气泡的药物或者汽水,吃太热的食物吹起的时候吸入太多空气等等。

情志不遂:中医认为不良的情绪也会导致打嗝,比如恼怒的情绪就会伤肝,也会引起身体内的气机不利,也会导致胃气上逆动膈;也有些患者因为肝郁克脾,或者是过度忧思伤脾,引发为呃逆。

打嗝不停真要命，两个穴位帮你一招解决

打嗝不停真要命，两个⽳位帮你⼀招解决
⼤家在平常的⽣活中⼀定有过不停的打嗝的经历吧，有的时候连续打嗝甚⾄会影响到正常的⽣活，其实我们不停的打嗝是由于上消化道，尤其是胃⾥⾯的⽓体增多，⽓体增多就会以打嗝的
形式从⼝中排出。

所以说归根结底还是因为肠胃的原因。

今天呢，就给⼤家分享两个⽳位，主治脏腑上出现的问题，特别是对治疗打嗝⼗分有效。

⽕星上⽳、⽕星下⽳
⽕星上⽳、⽕星下⽳属于董⽒奇灸⾥⾯的⽳位，它位于⼿掌⾯中指处，掌管着⼿掌侧指神经，⼼脏及肺分⽀神经，故此对治疗脏腑上的疾病有很好的作⽤。

取⽳原则
功效
中指代表着⼈体的⼼和脾，所以它的功效主要就是⼼脾，也就是说治疗脾胃的⼀些功效，⽐如治疗呃逆、打嗝，功效都⽐较明显。

另外⼼脏上⾯，⽐如说⼼慌、胸闷扎⽕星上⽳和⽕星下⽳效果都⽐较明显。

扎针针法
找准⽕星上⽳和⽕星下⽳之后，拿⼀⼨的针灸直刺进去，上⼀针下⼀针。

如果说没有针灸针，也可以⽤⼿指去按压，就可以很快的解决⼼脾上的病痛。

刘现军，中医学硕⼠，副主任医师，师从国家级名⽼中医聂惠民教授，针灸泰⽃郭延英教授，曾跟随多位国医⼤师侍诊，在学习及临床期间逐渐认识到针灸和药物各有优势，并把针、灸、药三种⽅法相结合，取得显著疗效。

止嗝按压合谷穴

止嗝按压合谷穴
打嗝在祖国医学中称为呃逆，本病主要是肝胃不和、胃气上逆的结果。

生活中，多种刺激均可引起打嗝。

健康人突受冷风刺激、吃饭时冷热不均、吃饭过快、过度饱餐等可引起一时性打嗝，这不是病态，大多短时间内可自愈。

若长时间持续打嗝，则应寻找病因，对症施治。

常见的病因主要有：饮食失调、胃肠道疾病、胆道疾病、精神压力大等，都可引起膈肌痉挛收缩，引起打嗝。

出现频繁打嗝应及时治疗，此外不妨试试穴位按摩。

合谷穴是止嗝的要穴，又叫虎口。

取穴时以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。

操作时，双手互相按压分别位于两手的合谷穴，至有酸麻胀感觉坚持3~6 分钟。

止嗝小方法教你如何按压穴位治打嗝

止嗝小方法教你如何按压穴位治打嗝
教你如何按摩穴位治打嗝。

打嗝在我们的日常生活中是经常遇到的一件事情。

打嗝也叫呃逆，一般来说和暴饮暴食、酗酒、冷空气刺激、精神因素等有关系。

治打嗝的方法有很多，哪种方法最管用有效呢?下面教您如何按摩穴位治打嗝，并为您总结归纳了其他治打嗝的几个方法。

止嗝小方法教你如何按压穴位治打嗝
从理论来看，打嗝主要是因为饮食不节，正气亏虚，从而导致胃气上逆，引起膈肌痉挛和胃痉挛，从而产生呃逆。

因此，要治打嗝，须疏通胃气，让上逆的胃气往下走。

可通过按摩穴位的方法治打咳。

按摩治嗝穴—天突穴
天突穴位于胸骨窝上方的正中处，也就是我们喉咙的下面，两锁骨中间凹陷的地方，通常情况下一摸就能摸到。

天突穴就是相当于肺与自然相通的通道，清气从这里进入肺，浊气又从这里呼出来。

因此，按压天突穴能够更好的导气，从而缓解症状，治打嗝。

延伸阅读
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打嗝护理专业术语

打嗝护理专业术语
案例一：
打嗝：
打嗝医学上的专业术语称为“呃逆”，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促，又不能自主控制，是比较常见的暂时性生理现象。

打嗝生活妙方：
1、挺头挺胸，用尽全力深吸一口气然后憋住，不要呼气，直到实在憋不住时再将气呼出，即可止住打嗝。

2、喝一大口水，然后分七次咽下，或者连续咽下七口水，中间不能间断和换气哦。

3、喝点食醋，我们找到我们厨房里面的醋，慢慢小口小口的喝。

4、内关穴位于手腕内侧距手掌约6－7厘米处见下图，用拇指按压内关穴数分钟至有酸胀感即可消除打嗝。

案例二：
不同的人对打嗝的定义不同，医学术语包括嗳气和呃逆两种症状。

如果表现为胃内的气体反流入食管及口腔引起的气体的排出，此种称为嗳气。

如果是有膈肌不自主的痉挛带动食管及咽喉部发出声音，称为呃逆。

嗳气和呃逆两种症状，通常都被叫做打嗝，但是两者症状完全不同，而且意义完全不同，嗳气是代表上消化道不适，而呃逆是代表膈肌的不自主痉挛。

两者有明显的区别。

治：止嗝（内关足三里）

治：止嗝（内关足三里）
一、内关穴
【定位】：内关穴位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸……。

【功效】：该穴是调理胸腹部气升降的“开关”，在打嗝的时候按一下内关穴，可使胸腹部上逆的气向下降，以达到治疗打嗝的目地。

【按揉方法】：在打嗝时，左右手交替用大拇指点按内关穴各50次，可以适当用点力，力度以感到按揉处有酸痛感为佳。

二、足三里
【定位】：足三里位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。

或者也可以用自己的手掌四指横放在膑骨下缘，下方第四横指外缘一横指处就是足三里穴。

【功效】：足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一，具有调理肠胃降气通便的作用。

而打嗝主要是因为胃气逆于上，按揉足三里有降胃气的作用，因此打嗝是千万别忘了它。

【按揉方法】：打嗝时左右手交替用大拇指点按足三里各50次，可以适当用点力，力度以感到按揉处有酸痛感为佳。

3个止呃穴止住打嗝

3个止呃穴止住打嗝
常见的打嗝会因受冷刺激、饱餐后或消化不良等引起，这不能算病。

如果打嗝连续并且与进食无关，或持续较长时间(几周以上)不缓解，即可能为病理性呃逆。

对频繁性打嗝，能查出原发病进行治疗最好。

对有的顽固性打嗝，采用以下穴位按摩(患者均可自行操作)，能够达到有效止呃效果。

攒竹穴
平卧或半坐位，操作者以两个拇指指腹按住攒竹穴(眉毛内侧边缘凹陷处)，先用力较轻，并呈螺旋形顺时针方向按摩，逐渐加重至有酸、麻、胀痛感后按住本穴，眼球、眼眶能感觉酸胀为好。

一般1分钟左右即可起效，慢者约5分钟，止呃后继续再按摩3至5分钟。

严重者每天按2次，5天为一疗程。

膻中穴
仰卧取穴，操作者以拇指对准膻中穴(位于胸部，两乳头之间连线的中点)，先轻后重，按压2至3分钟。

为巩固疗效，休息15分钟后再按压2至3分钟。

鱼腰穴
仰卧，按摩者用两手拇指同时按两个鱼腰穴(眉毛中点处)，由下向上按压，用力由轻到重(局部可按揉)，病人有酸胀感。

按摩时，病人要用力憋气，再用力呼出，反复两三次，每次按揉2分钟，如不见好，24小时以后再进行一次。

速止打嗝按压翳风穴

速止打嗝按压翳风穴
打嗝，医学上称呃逆、膈肌痉挛，是一种常见症状，多发生在饱餐、或吃饭过急、或过食寒凉辛辣食物、或突然吸入冷空气、或精神上受刺激、患了恶性肿瘤、脑中风等引起。

一般打嗝短时间内即可自行消失，而顽固性打嗝可持续数天、数月或者数年不止，严重影响患者的生活质量，痛苦不堪。

而制止打嗝，按压翳风穴效果显著。

翳风穴位于耳垂后面的凹陷中，穴部前面是下颌骨，后面是乳突，本穴正当耳垂根部的骨缝中，按压酸胀感明显。

操作时，让患者取坐位，先调匀呼吸、排除杂念，然后术者以两手拇指指尖（或食指指尖）按压其两侧翳风穴，指力由轻渐重，以产生明显的酸胀感为度，持续按压1~2 分钟，打嗝即可被制止。

对顽固难愈的患者，可加强按压指力，使其产生难以忍受的酸胀痛感，并让患者深吸气后屏气数秒钟，然后缓缓呼气，同时放松指力。

如果打嗝未止，可再加大指力重按，反复进行2~3次。

中魁穴：调理食道问题的特效穴，可快速治疗打嗝

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中魁穴：调理食道问题的特效穴，可快速治疗打嗝
2022-05-14 07:02·走进医学V
经外奇穴／中魁
一、取穴步骤
中指背侧靠近心脏端的指骨间关节中点处。

二、重要结构
中指指骨间关节
三、主治
中魁（治打嗝要穴）噎膈、呕吐、食欲不振、呃逆等脾胃病证。

四、定位
在手指，中指背面，近侧指间关节的中点处。

五、按摩
打嗝、呕吐时，用力压按中魁，能疏通经络，通调三焦之气，降逆和胃，打嗝很快就能停止。

六、艾灸
艾条悬灸
时间：5-10分钟；
艾炷灸
时间：3-5壮。

针灸穴位呃逆穴说明指导书

针灸穴位呃逆穴说明指导书总述呃逆穴，经外奇穴名。

出自《针灸孔穴及其疗法遍览》。

别名咳逆。

位于胸部，乳头直下，第7、8肋骨之间，左右计2穴。

有肋间动、静脉，布有第7或8肋间神经。

主治呃逆、胸膜炎、肋间神经痛等。

斜刺0.3-0.5寸。

1.名称呃逆穴2.别名咳逆3.出处《针灸孔穴及其疗法遍览》4.隶属经外奇穴5.位置胸部，乳头直下，第7、8肋骨之间，左右计2穴6.主治呃逆、胸膜炎、肋间神经痛等7.功能降气和胃，利膈止呃。

8.操作斜刺0.3-0.5寸9.主要配伍配膈俞穴、肝俞穴、脾俞穴、胃俞穴、足三里穴、太冲穴、呃逆穴治胃气上逆引起的呃逆10.定位位于胸部，乳头直下，第7、8肋骨之间，左右计2穴。

患者取俯卧位，在胸椎第7、8棘突间旁开1寸处取穴。

11.解剖穴下皮肤、皮下组织、肋间内、外肌、腹内斜肌。

有肋间动、静脉。

布有第7或8肋间神经。

12.名词释义暂无资料。

13.功能作用降气和胃，利膈止呃。

14.详细主治呃逆、胸膜炎、肋间神经痛等。

15.详细操作斜刺0.3-0.5寸，针感酸麻，可向腹中线放散。

灸3-7壮，或温灸5-15分钟。

16.临床运用现在常用于治疗呃逆，呕吐反胃、肝区痛、肋间神经痛、胆囊炎等。

17.配伍配膈俞穴、肝俞穴、脾俞穴、胃俞穴、足三里穴、太冲穴、呃逆穴治胃气上逆引起的呃逆。

18.附注本穴位于乳中穴直下方，胆经日月穴直上0.5分处。

手呃逆穴，经外奇穴。

位于手中指背侧，第1、2节横纹中央。

用于治疗呃逆，直刺1分，采用泻法，捻转至病人有剧痛或麻感为止，病人咽部有气压迫感，留针1分钟。

引《人民军医》1964年第8期。

19.相关论述《针灸孔穴及其疗法便览》：“呃逆，奇穴。

乳头直上第七、八肋间。

针三至五分，灸三至七壮。

主治呃逆（打呃之奇穴）；亦治胸膜炎，肋间神经痛。

”。