汤臣倍健多种维生素矿物质片带你认识维生素知识

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用汤臣倍健多种维生素矿物质片,了解缺乏维生素的症状!

缺乏各类维生素怎么办?用汤臣倍健多种维生素维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，它虽然既不提供能量，也不构成人体细胞，但是能够维持人体酸碱平衡，调节物质代谢。

现在外卖党、饮食不规律的人群增多，维生素缺乏成为常见的现象，下面就来看看缺少几种重要维生素会怎么样吧，用汤臣倍健多种维生素矿物质片可以及时补充：1、缺少维生素A维生素A可以维持正常的视觉功能，它还是骨骼、皮肤细胞所需要的重要营养。

缺乏维生素A的症状就是干燥脱屑、四肢及躯干有毛囊角化性丘疹、头发干枯容易掉落、眼睛容易干涩，暗适应力下降，还会出现夜盲症。

用汤臣倍健多种维生素矿物质片，了解缺乏维生素的症状！2、缺少B族维生素维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等，每一种都是重要的辅酶，只要缺乏，细胞功能就会降低，引起代谢障碍。

缺乏维生素B1容易引起脚气病，还会导致抑郁症的发病风险上升；缺乏维生素B2，容易出现口角炎、皮炎等等炎症；叶酸和维生素B12都是血红细胞的重要物质，缺乏时容易导致贫血，如果孕妇缺乏叶酸，还会增加胎儿畸形的概率。

3、缺少维生素C维生素C是一种耳熟能详的维生素，也是我们日常中需要量比较大的一种维生素，早期缺乏维生素C会出现脸色苍白、困倦无力、食欲减退的症状，如不及时补充，就会出现撞击后皮肤容易出现紫癜和瘀斑、身体的一些部位容易出血、贫血等等症状，严重的就会导致坏血病。

除了以上三类常见的维生素之外，还有维生素D、维生素E等等，种类众多，光靠食物可能无法补充，而汤臣倍健多种维生素矿物质片不仅含有维生素，还含有矿物质，仅仅一片就能补充人体所需的将近20种营养。

汤臣倍健多种维生素矿物质片是汤臣倍健针对不同年龄阶段的人群打造，每一个年龄段都能找到合适自己的产品。

4~10岁的儿童可以选择汤臣倍健多种维生素矿物质片多种维生素咀嚼片（儿童型）；11~17岁的青少年可以选择多种维生素咀嚼片（青少年型）；18岁以上的成年男士可以选择汤臣倍健多种维生素矿物质片（男士型）；18岁以上的成年女士可以选择汤臣倍健多种维生素矿物质片（女士型）；50岁以上的人群可以选择汤臣倍健多种维生素矿物质片（老年人型）。

汤臣倍健多种维生素教你怎么补充维生素!

汤臣倍健多种维生素教你怎么补充维生素！维生素对孩子很重要，缺维生素A就容易得夜盲症，呼吸道感染和腹泻的发病率明显增加；缺B族维生素，就会食欲变差、易疲劳贫血，还容易出现神经和心脏方面的病变；缺维生素C，就会免疫力下降、容易出血以及反复呼吸道感染；缺维生素D，就会引起缺钙从而导致孩子发育不良、易得佝偻病；缺维生素E，就容易贫血、水肿、神经炎及皮疹等。

不过维生素也不是越多越好，更不是所有孩子都需要补充维生素，易缺少维生素的孩子主要有以下四种：1、吃饭不规律放假了，很多小懒虫睡到中午才起床，早餐和午餐干脆合并成一餐，有时候玩疯了，一天吃一餐，有时候又一天好几餐。

要知道孩子正在长身体，对各种营养的要求都比较高，我们日常所需要的维生素几乎都来自食物，经常不好好吃饭，就摄入不够足够的维生素，长期下去势必会对身体造成影响。

这四种孩子缺少维生素，汤臣倍健多种维生素全补回来！2、挑食每种食物能够提供的营养都有限，有些孩子不爱吃肉，容易缺少蛋白质、B族维生素、维生素D；有些孩子不爱吃菜，就容易缺少维生素C、钾钙镁等矿物质、膳食纤维素。

3、经常生病夏天细菌滋生快，经常吹空调风扇也会对孩子的免疫力造成一定影响，消化系统疾病或摄入脂肪量过少都会影响维生素的吸收。

4、日晒不足很多孩子放假后要么专心在家玩手机看电视，要么在各补习班中上课，很少接触到日晒，皮肤能在阳光紫外线的作用下合成维生素D，维生素D能调节体内钙磷代谢，促进钙的吸收，预防佝偻症。

长期接触不到日晒的孩子，容易缺乏维生素D。

不过也不需要把孩子晒成“小黑人”，夏天在清晨10点前，傍晚6点多的时候，就可以带孩子出去晒个十多分钟。

孩子对维生素的需求量比较高，缺少维生素会影响身体发育，所以要养成按时吃饭，多吃蔬菜，不挑食的好习惯，家长还可以通过汤臣倍健多种维生素片（儿童型）辅助补充维生素。

这四种孩子缺少维生素，汤臣倍健多种维生素全补回来！汤臣倍健多种维生素（儿童型）精选来自德国巴斯夫和荷兰帝斯曼公司提供的优质维生素，富含维生素C、维生素E、维生素D、B族维生素、钙、镁等儿童所需的12种维生素和矿物质。

抵抗力差吃什么好？不要错过汤臣倍健多种维生素矿物质片!

逐渐进入夏季，人体的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，经常使人心神不宁，疲乏无力。

而且气温逐渐升高，排汗量大，营养物质随着汗液流失多，抵抗力差的人，如稍不注意，容易出现感冒、肠胃不适等情况。

所以在夏季，抵抗力差的人要及时调整饮食，补充营养，增强抵抗力。

那抵抗力差吃什么好？①大蒜大蒜中含有丰富的蛋白质、多糖类、矿物质以及大蒜素等。

其中大蒜素具有杀菌杀毒，增强免疫力的作用。

不过大蒜素在加热的过程中会失去功效，所以吃大蒜时，最好生食。

②猕猴桃猕猴桃中营养丰富，被誉为“水果之王”，其中含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E以及钾、镁等营养，尤其是维生素C含量高。

维生素C有助于提高白细胞的功能，提高抗体水平，从而可以提高人体的抵抗能力。

③胡萝卜胡萝卜的营养成分极为丰富，含有蔗糖、维生素B1、B2、叶酸、胡萝卜素以及钙等营养素。

胡萝卜中β-胡萝卜素含量高，β-胡萝卜素可以在人体内转化为维生素A，维生素A具有保护呼吸道上皮细胞的功能；维生素A还参与细胞免疫过程，对抗体合成、T细胞增殖都起到了很重要的作用。

④扇贝扇贝味道鲜美，不仅蛋白质含量很高，还含有丰富的钙、磷、铁、锌、硒等营养，并且扇贝中的锌含量较多。

锌是许多代谢过程所必需的酶的组成部分或辅助因子，对机体免疫功能有调节作用。

除此之外，扇贝中含有的扇贝多糖，也具有增强免疫力的功能。

抵抗力差的人可以适当吃以上这些食物，对增强抵抗力有帮助。

除此之外，在夏季，抵抗力差的人还可以吃多种维生素矿物质片来吃加强补充多种维生素和矿物质。

维生素和矿物质对人体来说是非常重要的营养，能够调节人体生理机能，维持正常代谢，提高身体抵抗力。

但天气变热，很多人食欲下降，食物摄入量减少，再加上一些人日常饮食不均衡，容易导致体内缺乏维生素和矿物质。

所以，需要注意补充。

多种维生素矿物质片中含有人体所需的多种维生素和矿物质，比如像汤臣倍健多种维生素矿物质片，根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》相关标准研制，科学搭配了多种人体必需的维生素和矿物质，营养全面均衡。

维生素有多少种？汤臣倍健多种维生素怎么样？

维生素有多少种？汤臣倍健多种维生素怎么样？维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。

各种维生素的作用各不相同，一旦缺乏某一种，就会影响身体健康，引发生理机能障碍，严重的会发生某种疾病，甚至会危害生命。

汤臣倍健多种维生素矿物质片是中国膳食补充剂行业根据根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》（2013版）标准研制的一款维生素补充剂，含有十余种维生素，主要有以下维生素：1、维生素A维生素A又称视黄醇，维生素A对眼睛非常重，缺乏维生素A时易出现干眼病、夜盲症、视力衰退。

维生素A对皮肤也十分重要，有助于保持皮肤湿润，维持皮肤健康，缺乏会导致皮肤干燥失去光泽。

维生素有多少种？汤臣倍健多种维生素怎么样？2、维生素C维生素C又叫L-抗坏血酸，主要功能是帮助人体完成氧化还原反应，它能作为抗氧化剂清除多余自由基，保护眼睛、肝脏、胃部等各部分组织。

3、维生素B族维生素B族的成员众多，汤臣倍健多种维生素矿物质片含有B1、B2、B6、B12维生素，数量和含量都符合人体需要。

这些维生素主要以辅酶的形式参与体内多种物质的代谢过程，和造血功能紧密相关。

4、维生素E维生素E是所有具有α-生育酚活性的生育酚和生育三烯酚及其衍生物的总称，能够保护神经系统、骨骼肌以及视网膜的正常生理功能。

5、维生素D维生素D与动物骨骼的钙化有关，故又称为钙化醇。

它具有抗佝偻病的作用，它有助于钙质吸收，有助于维护骨骼健康。

缺少维生素D，容易患上佝偻症。

汤臣倍健多种维生素矿物质片不仅含有以上维生素，还含有铁、钙、镁等等矿物质，能够调理体质。

年龄、性别的差异会影响对维生素和矿物质的需求，汤臣倍健深入研究各个人群的营养需求，针对不同人群打造专属多维。

汤臣倍健多种维生素矿物质片有（男士型）、（女士型）、（老年型）、（孕妇早期型）、（孕妇型）、多种维生素咀嚼片（儿童型）、多种维生素咀嚼片（青少年型）等产品，根据人群打造，更有针对性。

多种维生素矿物质片,为您定制的贴心营养!

当下，食用膳食营养补充剂，能更好地满足自身营养需求，很多人对此已是心照不宣了。

其中，汤臣倍健多种维生素矿物质片便凭借着其好品牌好口碑，成功出圈，不过也有一部分人对它并不是很了解，也不知自己是否适合吃，今天我们就一起来了解一下吧。

首先，我们生活中获取维生素和矿物质的途径大多来源平时生活中的谷类食物、水果和绿色蔬菜，但是很多人平时也不会注重营养搭配，更多的都是选择自己喜欢吃的来吃，很多女性为了减肥，选择单吃某种食物或者经常不吃主食，放弃了很多汲取营养的食物，这种挑食现象也就导致了本身维生素的流失而未能及时补充的状态。

而多种维生素矿物质片包含了多种人们日常所需的维生素和矿物质营养成分，对不同性别、不同年龄的人群进行科学配比，补充日常缺失的营养成分，成为您贴心的营养管家，为身体健康保驾护航。

因此，有需要补充这些营养的人群都可以选择适合自己的系列产品，根据自己的身体状态选择适合营养产品进行营养补充，所谓身体是革命的本钱，只有身体好了，做任何事情才能可以无后顾之忧，多种维生素矿物质片给不同的人群以最大效益呵护自身的营养健康，为奋斗之路加油！当代年轻男士大多忙于工作，业余时间也没能进行定期锻炼，同时还伴有很多抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯，导致时常出现免疫力下降，抵抗力下降以及身体变差等现象。

男士多维专门根据男士的生理特征以及日常生活作息特点，进行多种维生素矿物质的合理搭配，将富含16种男士平时所需的营养维生素和矿物质做出科学合理的分配，帮助男性拥有一个更加强健的体魄，为青年男士的工作压力减负。

而当代女性的压力也不小，越来越多的女性不仅承受着职场中的工作压力，也承受着来自婚姻、家庭、等多重压力。

时间长了，身体里的多种维生素和矿物质等营养也就大幅度流失，进而导致身体状态下降，常常感到身心疲惫。

多维女士多种维生素矿物质片，将富含16种女士平时所需的多种维生素和矿物质进行科学合理的组合，针对女性特有的生理特征，大幅强化叶酸、铁等营养素，帮助女性更好的调养血气，为青年女性减压。

汤臣倍健b族维生素片功效

汤臣倍健B族维生素片功效
汤臣倍健B族维生素片是一种维生素类保健品，含有多种B族维生素片，如维生素B1、B2、B6、B12等，具有多种功效和益处。

下面将详细介绍汤臣倍健B 族维生素片的功效。

提供能量
B族维生素是人体获得能量所必需的营养素之一。

维生素B1和B2能帮助将碳水化合物、脂肪和蛋白质转化为能量，提供人体运动、学习和工作所需的动力。

改善神经系统功能
维生素B6和B12对神经系统功能的维护至关重要。

它们有助于神经递质的合成和传输，改善神经系统的稳定性，减轻压力和焦虑。

促进新陈代谢
B族维生素有助于促进身体新陈代谢过程，包括细胞分解、合成和修复。

维生素B3和B6能够调节胆固醇水平，维持心血管健康。

改善皮肤健康
维生素B2对皮肤健康尤为重要，它有助于维持皮肤的光泽和弹性，减少皮肤干燥、瘙痒等问题。

增强免疫系统
维生素B族中的一些成分，如维生素B6和B12，可以增强免疫系统功能，提高机体抵抗力，减少感染的风险。

改善消化系统功能
B族维生素能够促进消化液的分泌和正常消化功能，维生素B1和B3有助于维持健康的胃肠道功能，减少胃肠道问题。

综上所述，汤臣倍健B族维生素片具有多种功效，可以提供身体所需的营养，改善各个系统的功能，增强免疫力，有助于维持整体健康。

如果您有需求，可以考虑补充适量的B族维生素片，但在使用前最好咨询医生或营养师的意见。

多种维生素矿物质片的功效是什么,有什么推荐的产品

越来越多的人都有着熬夜、加班、饮食不规律的习惯，这样很容易引起维生素和矿物质缺乏。

但是又无奈工作太忙、均衡饮食太麻烦，导致维生素得不到补充。

正好一年一度的双十一即将到来，大家除了购买日用品外，别忘了买上一瓶多种维生素片。

很多人可能会有一些疑问，比如为什么要补充维生素、维生素缺乏的危害是什么，看了以下内容，这些疑问都将迎刃而解。

一、多种维生素矿物质片的功效多种维生素矿物质片的作用就是帮助人体更便捷地补充维生素营养，因为这种产品里面含有人体需要的维生素与矿物质元素。

能够有效的补充体内流失的营养物质，满足人体每日所需的营养素。

不仅能预防维生素和矿物质缺乏的现象，还能促进人体新陈代谢，维持身体的健康。

二、维生素缺乏的危害因为维生素在人体生长代谢发育过程中发挥着重要的作用，如果长期缺乏维生素，会导致人抵抗力下降。

1、缺乏维生素A：人体缺乏维生素A时会出现眼睛方面的问题，像眼睛干涩、眼疲劳等。

此外，人体缺乏维生素A还会影响皮肤的健康状态，出现粗糙、长皱纹的现象。

2、缺乏维生素B：当人体缺乏维生素B很容易引起口腔溃疡、脚气、食欲差、心情不好烦躁的现象。

3、缺乏维生素C：人体缺乏维生素C时主要表现为伤口难愈合、牙龈容易出血、抵抗力变差等表现。

4、缺乏维生素D：如果出现维生素D的缺乏，可能会表现为情绪失落、骨质流失，容易疲劳等现象。

5、缺乏维生素E：主要表现为皮肤色素沉着、皮肤松弛、四肢乏力、容易出汗等现象。

不要小看这小小的维生素，一旦缺少对人的影响很大，当不能从饮食中获取足够的维生素，不妨考虑试试多种维生素矿物质片，不仅可以补充维生素，还能补充其他有利于身体健康的矿物质。

看到这里，补充多种维生素矿物质的好处想必都了解清楚了。

如果有补充营养物质的需要，不妨试试汤臣倍健多种维生素片。

其实，大家日常能够保证均衡饮食，一般不会缺乏维生素。

如果出现缺乏维生素现象时，想想自己饮食是不是不太健康，这时除了及时调整饮食习惯外，也需补充多种维生素，帮助改善不良的身体情况。

多种维生素矿物质片的功效是什么,需要长期吃吗

如今面对琳琅满目的营养补品市场，相信很多人都会感到困惑，这些产品的功效都是什么？也不知道这些产品是否需要食用。

今天我们便来介绍多种维生素矿物质片，了解其作用，了解它是否需要长期食用，等问题。

多种维生素矿物质片的功效其实这种产品的作用就是补充人体的维生素和矿物质，达到均衡营养，提高免疫力的目的。

另外，维生素家族中的一些成员，还能直接作用于人体的免疫系统，如维生素C、E等，具有抗氧化作用，能清除体内自由基，防止免疫细胞受损；维生素A能维持上皮组织细胞的健康，维持皮肤屏障的免疫功能等等。

维生素和矿物质这两种营养素都是人体自身无法合成的，只能从外界获取，而且由于不良的生活习惯、饮食习惯等因素，很容易导致它们大量流失，因此需要食用多种维生素矿物质片，以保证身体各项生理活动的正常进行。

是否需要长期吃多种维生素矿物质片①是否长期饮食补充不足维生素和矿物质主要来源于食物，不同的食物含有不同的营养元素，比如菠菜、蛋黄等食物中含有维生素A，酵母、糙米等食物中含有维生素B，新鲜蔬果中含有维生素C，一日三餐要注意饮食多样化，这样才能均衡摄入各种营养。

但是如果平时没有时间精力合理搭配食物，那么维生素和矿物质就无法补充充足，需要长期食用多种维生素矿物质片。

②是否身体吸收情况差如果身体本身吸收能力差，就无法从食物中获得足够的营养，比如老年人身体机能下降，但是对营养的需求却不会降低，所以可以多吃一些多维片，以获得足够的维生素和矿物质。

③是否身体需求量较大有些人群需要的维生素和矿物质量比较大，比如孕妇、产妇、生长期儿童等，为了避免摄入过多的碳水化合物、脂肪等营养素而导致身体负担过重，可以在一定时间内，坚持用多种维生素矿物质片来满足身体所需。

多种维生素矿物质片推荐了解完多种维生素矿物质片的功效，以及自己是否需要长期食用后，相信有些人已经蠢蠢欲动想要直接下单产品了吧。

不过在选择之前，还需要知道，由于不同人群身体需求不同，因此选择产品的时候也要看好其中的成分，是否与自己所需相吻合，营养缺乏不是一朝一夕形成的，而且改变饮食对身体的影响需要很长一段时间才能见效，所以我们不但要知道多种维生素矿物质片的功效，还要清楚，购买产品之后，还得坚持吃才能更好地发挥其作用，这里推荐汤臣倍健多维片为例。

多种维生素矿物质片,帮助补充营养,助力提高免疫力!

免疫力在人体预防和战胜病原微生物的过程中发挥着至关重要的作用，而合理营养是维持人体正常免疫功能的物质基础。

为了提高免疫力，更好适应环境的变化，很多人在日常生活中对营养摄入非常关注，特别是维生素和矿物质，因此多种维生素矿物质片成为了很多家庭常备的膳食营养补充剂。

首先我们来了解维生素，作为人体为维持正常生理功能不可或缺的一类微量有机物质，维生素在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。

很多维生素都对提高免疫力有着积极意义，例如维生素A参与人体免疫系统成熟的全过程，还能维持免疫力第一道防线黏膜屏障的完整性；维生素B族能够介导免疫调节，辅助免疫系统正常运作；维生素C能够促进抗体合成等等。

同样，摄入足够的矿物质对保持身体和免疫系统功能也非常重要，当人体内某些矿物质缺乏时，可能会导致某些免疫器官发生萎缩，体液免疫和细胞免疫能力降低。

例如铁元素是人体免疫活性细胞的重要组成部分，缺铁会损害人体的免疫功能；钙能提高非巨噬细胞的吞噬能力，缺钙会影响呼吸道的抵御作用等等。

了解完维生素和矿物质对免疫力的意义，再来看看如何补充。

合理膳食是保证维生素和矿物质均衡摄入的前提条件，它们存在于各种各样的食物当中，只有满足饮食多样化，才能满足摄入量充足，对于免疫力低下或肠胃吸收能力较差的人群，多种维生素矿物质片能够帮助更快达到身体需求。

在挑选多种维生素矿物质片时，要注意根据自身生理特征和生活习惯，选择符合自己需求的产品，才能更好达到预期的效果。

男性、女性、老人、年轻人都有各自需要加强补充的维生素和矿物质，那么该如何选择呢？这里推荐汤臣倍健多种维生素矿物质片，精心挑选十余种人体日常所需的维生素和矿物质，能够满足人体的日常需求量，并针对不同性别、不同年龄的人群对营养需求的差异进行设计，男士多维强化补充锌、硒、B族维生素等营养；女士多维则大幅度强化补充维生素C、维生素E、铁、叶酸等营养等等，更具针对性，个性化为不同人群补充维生素和矿物质，助力提高免疫力。

多种维生素矿物质片的功效是什么,补营养更均衡!

我们的日常生活需要平衡，身体健康也需要平衡的机体内环境，而这些都离不开均衡的营养补充。

但很多人总是容易忽略维生素、矿物质的补充，维生素作为我们人体必需的营养之一，是无法由身体自行合成的，只能通过外源补充。

营养均衡并不是通过单一摄取某种元素就可以达到体内平衡的需求，它讲究食物多样化，讲究食物搭配可为身体提供各种优质蛋白质、脂肪、丰富碳水。

但生活节奏的加快，规律的饮食习惯都难以实现，日常均衡饮食更成了奢求。

为了更好地迎合人们的营养需求，多种维生素矿物质片开始走进人们的生活。

多种维生素矿物质片的功效是可以给身体提供最基本的维生素及矿物质，从而强化代谢能力，是维持高品质健康生活的膳食营养补充剂。

了解到多种维生素矿物质片的功效后，我们可以选择性价比、安全度高的大品牌维生素营养补充剂来补充身体营养，比如汤臣倍健多种维生素矿物质片。

多种维生素矿物质片的三大特点：1、营养丰富多种维生素矿物质片可以补充我们身体日常所需的十余种维生素与矿物质，规划专属营养配方，满足营养需求，填补饮食营养缺口。

2、高吸收率虽然矿物质是身体不可缺少的营养之一，但摄取的矿物质会有一部分因为新陈代谢随着尿液、汗液等代谢废物排出体内，造成一定量的营养损失。

多种维生素矿物质片采用了微囊技术，隔绝空气锁住精华，牢牢包裹营养成分，充分保留其活性，大幅提升矿物质在体内的被吸收率，使多种维生素矿物质片的功效在体内得以充分发挥。

3、人群针对性有好几款多种维生素矿物质片，是针对不同年龄、不同性别的人群的营养需求不同而专门研发的。

不管是生活不规律的男士、偏食挑食的女士、消化吸收差的老人，甚至是处于孕期的孕妇，都可以根据自身营养需求，在汤臣倍健中挑选到合适的产品，针对性补充营养更合理。

如男士多维强化了维生素B族、锌、硒；孕妇多维则强化了叶酸、铁。

4、符合国家标准多种维生素矿物质片，在营养、吸收效能性和分解方面皆符合国家要求，是经过广东省食品药品监督管理局认证、备案的，适合作为饮食之外的营养补充。

汤臣倍健多种维生素矿物质片的这些营养对老人有什么好处？

汤臣倍健多种维生素矿物质片的这些营养对老人有什么好处？一看就知！汤臣倍健多种维生素矿物质片（老年人型）是专门为了老人打造的一款保健品，含有17种老年人所需要的维生素和矿物质，能够帮助老人维持健康身体，下面就来看看这些营养素对老人身体的好处吧：1、钙和维生素D骨质疏松的魔爪伸向中国超过50%的老人，而且女性的患病情况比较严重。

骨质疏松初期没有明显症状，等到骨量流失到一定阶段，骨骼就会变脆变软，轻轻加以外力就能折断，给老人的生活带来莫大的困扰。

而缺钙正是骨质疏松的原因之一，补充钙质可以预防缓解骨质疏松，让老人的骨骼保持坚硬。

中老年人由于身体机能退化，钙吸收率不足也是导致钙质流失的重要原因，而维生素D 正是促进钙吸收的重要营养素，汤臣倍健多种维生素矿物质片（老年人型）钙与维生素D 同补，更有利于呵护老人骨骼健康。

汤臣倍健多种维生素矿物质片的这些营养对老人有什么好处？一看就知！2、铬高血糖和糖尿病是老总常见疾病，铬是正常生长发育和调节血糖所需的重要元素，它是葡萄糖耐量因子的重要组成部分，参与血糖的调节，能够帮助升高的血糖迅速恢复正常，还能降低胆固醇水平、降低动脉粥样硬化等心血管问题的发生风险。

3、硒心脑血管疾病可以说是威胁老人健康的头号杀手。

硒是人体必需微量元素，是人体抗氧化酶的组成成分，具有抗氧化、保护心血管健康、降低肿瘤发生风险的作用，硒的缺乏会导致心肌受损。

4、维生素B6、B12、叶酸B族维生素都是非常重要的辅酶，维生素B6在蛋白质的代谢过程中起调控作用，它有助于能量的产生，维生素B12和叶酸都有利于血红蛋白的构成，维生素B12可以帮助中老年人集中注意力，叶酸有利于减少心脏病发病几率。

汤臣倍健多种维生素矿物质片（老年人型）里面的营养还不止以上几种，包含了维生素A、C、E、泛酸、镁、铁等等营养，总共17种，都是按照《中国居民膳食营养素参考摄入量》相关标准和中老年人的生理特点量身定制，一天一次，一次一片就能补充多种维生素矿物质，呵护老年人健康。

汤臣倍健多种维生素矿物质片作用

汤臣倍健多种维生素矿物质片作用
汤臣倍健多种维生素矿物质片是一种综合性的营养补充剂，含有多种维生素和矿物质成分，适用于不同年龄段的人群。

这种营养片通过提供人体所需的必需营养素，有助于维持健康，提高免疫力，补充营养缺乏。

作用及好处
1.维生素补充：汤臣倍健多种维生素矿物质片中包含多种维生素，如
维生素A、B、C、D、E等，能帮助维持视力、皮肤健康、免疫功能等。

2.矿物质弥补：此营养片还含有多种矿物质，如钙、铁、锌等，有助
于骨骼健康、贫血预防、调节新陈代谢等。

3.增强免疫力：补充各种维生素和矿物质有助于增强免疫系统功能，
减少感冒、流感等疾病的发生。

4.促进健康发展：适当的营养补充对于儿童和青少年的生长发育尤为
重要，这种多种维生素矿物质片能满足他们的营养需求，促进身体健康发展。

5.补充日常饮食不足：对于饮食不均衡或不足的人群，服用这种维生
素矿物质片可以有效弥补饮食中的营养缺乏。

使用方法及注意事项
•汤臣倍健多种维生素矿物质片一般建议每日服用1-2片，随餐服用可以提高吸收效果。

•请勿超量服用，建议遵循产品说明或医生建议服用。

•对于孕妇、哺乳期妇女和特定慢性疾病患者，请在医生指导下使用。

•存放在阴凉干燥处，避免阳光直射。

结语
总的来说，汤臣倍健多种维生素矿物质片是一种方便实用的营养补充剂，具有多种维生素和矿物质的多重作用，能够满足人体不同阶段的健康需求。

在日常饮食中无法获得足够营养或特定情况下需要额外补充营养时，可以考虑使用这种综合维矿物质片，但请务必在医生的指导下合理使用，以避免不必要的风险。

多种维生素矿物质片好不好

多种维生素矿物质片好不好
多种维生素矿物质片是一种药物，这种药物里面富含多种维生素素，富含多种人体所需的矿物质，是非常好的一种保健品，对于预防维生素缺乏，预防矿物质缺乏，都能发挥很好的作用。

比如说孕妇适当的吃一些在促进胎儿生长发育，预防胎儿发育不良方面，都能发挥不错的效果。

★第一、多种维生素矿物质片好不好这款产品当中含有比较丰富的碳酸钙、天然维生素E、碳酸镁、富马酸亚铁、维生素C 以及葡萄糖酸锌等等有效成分，可以很好的满足人体对上述营养的需求，所以，如果你身体有补充多种维生素矿物质需求，可以尝试选择通过服用这款产品来服用帮助更好的改善问题。

不过，如果对汤臣倍健多种维生素矿物质片有过详细了解的话，相信大家都知道，这款产品其实分为很多种，主要包含孕妇型、女士型、男士型、老年人型、青少年型和儿童型，大家在实际选择的时候要结合自己的情况来选择真正适合的类型来服用，这样才能够保证自己所选择的产品能够真正满足身体需求。

★第二、多种维生素矿物质片的吃法其实，不一样类型的汤臣倍健多种维生素矿物质片吃法是存在一定差异的，我们就以孕妇型为例吧，它的吃法是每天吃一次，每次只需要服用两片即可，目前在售的规格是90粒一瓶的，可以保证服用45天左右。

汤臣倍健多种维生素矿物质片好不好？它的品质是值得我们肯
定的，而且，里面含有的有效成分比较丰富，所以，如果你希望自己身体所缺乏的维生素和矿物质能够得到有效补充，那么，不妨尝试通过紫一商城来选择真正适合自己的哪一款入手。

汤臣倍健多种维生素矿物质片告诉你女性需要什么维生素和矿物质

汤臣倍健多种维生素矿物质片告诉你女性需要什么维生素和矿物质！维生素和矿物质大多数人体都不能靠自己合成，只能靠食物来补充。

不健康的作息习惯和饮食习惯，加上常年吃外卖，导致人体缺少很多维生素和矿物质。

短时间之内，缺少部分维生素和矿物质并不会有太大的症状，但是会出现脸色暗淡、皮肤干燥粗糙、容易头晕、没有精神等等小问题，让人觉得浑身不舒服，危害女性的健康。

那到底女性需要什么样的维生素和矿物质呢？下面就一起来看看吧，顺便告诉你，用汤臣倍健多种维生素矿物质片（女士型）可以一次性补充。

1、钙与维生素D跟男士相比，女士有一个先天性的弱势，那就是骨骼比较小，更加容易患上骨质疏松、骨关节炎等等疾病。

很多女性都是上班族，上下班以车代步，工作长时间坐着，回家后又是久坐或者躺着，运动量很少，这样骨质非常容易流失。

所以补充钙质和维生素D必需趁早开始，在年轻时候补充足够的钙质和维生素D，保证骨骼健康，就能预防中老年的各种骨病。

汤臣倍健多种维生素矿物质片告诉你女性需要什么维生素和矿物质！2、铁补铁是很多女性的共识。

铁参与血红蛋白等合成和造血功能，女性由于有生理期，会流失一部分的铁，缺铁性贫血现象也比男性普遍。

3、维生素A与维生素C此外现在正值冬季，很多女性都会遭遇种种皮肤问题。

充足的维生素C可以促进胶原蛋白合成，有助保持肌肤水润；而维生素A不仅有助于保护视力，还能够化解皮肤干燥，这两种维生素是女性保持美丽的好帮手。

汤臣倍健多种维生素矿物质片（女士型）秉承着人人都有专属多维的理念，专门为女性量身定制。

汤臣倍健多种维生素矿物质片（女士型）不光含有16种女性日常所需的维生素和矿物质，并且针对女性的需求，强化补充维生素A、维生素E、叶酸、铁、钙等营养素，每片含有维生素C105㎎、维生素A541.5μg、维生素E13.1㎎、叶酸189μg、铁15.3㎎、300㎎钙等等营养素，足以满足成年女性的日常需要！汤臣倍健多种维生素矿物质片（女士型）精选由德国巴斯夫和荷兰帝斯曼公司提供的优质维生素A、E、B1、B2、B6、B12、D、叶酸、泛酸等，优质的原料奠定优质的品质。

来了解多种维生素矿物质片的功效和食用事宜

随着现代生活的发展，当代人的工作压力越来越大，作息时间也变得紊乱，以及饮食不健康等问题，很多人时常会有四肢无力，感觉精力不足现象。

有人选择补充多种维生素矿物质片这类的膳食营养补充剂，但大多数人对于维生素矿物质片的功效并不是很了解，而对于它的食用方式也不完全明白，如果你也是一知半解，就一起来看看吧！多种维生素矿物质片的功效是什么多种维生素矿物质片的功效主要是可以为人体补充日常饮食中补充不足的维生素，以及微量元素。

大家都知道，维生素和矿物质这两种物质对于我们人体的生长发育和生命活动的维持是有着非常重要的意义的。

首先对于维生素来说，它是我们身体想要正常运作必须存在的一种化合物。

主要是在帮助我们的身体能够发挥正常的代谢。

而矿物质有非常多的种类，更是我们人体中各种器官正常运作的一个保障。

因为我们人体本身是无法合成维生素和矿物质这两种物质的，所以我们每天所吃的食物在补充能量的同时也是在摄入这些微量元素，也正是因为它们的存在我们才能够拥有一个健康的身体。

如果你想要更好的更好的发挥多种维生素矿物质片的作用的话，它的食用方式以及需要注意的事项也是一个重要的知识点。

1.适量补充有句话叫“物极必反”，任何营养的补充都需要适度，多种维生素片也是一样的。

有的人因为节食减肥，担心自己营养摄入不足，就擅自加量，这是不对的。

一般多种维生素矿物质片中的营养配比都是根据人群特点来调制的，不能擅自加量。

2.结合饮食只有在人体需要或者缺乏维生素元素时才需要额外补充，最主要的还是要注重平时的饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果及蛋白质类的物质，如鸡蛋、鱼肉、牛奶等。

3.建立良好的生活习惯现代人经常会出现熬夜、不吃早餐、吸烟、喝酒等现象，从而导致维生素的流失，造成身体一系列不良反应。

因此，有规律的生活作息与人体健康息息相关。

4.选择合适的产品了解了这么多关于维生素矿物质片的知识，怎么去选择相关的产品呢？可以看看根据人群区分的汤臣倍健多种维生素片。

提高免疫力,试试汤臣倍健多种维生素矿物质片吧!

免疫力是人体自身防御机制，正因为有了免疫力，人体才能维持健康。

作为人体防御病毒、细菌侵袭的重要防线，免疫力强的人，在面对病毒、细菌带来的风险时，不受影响的几率更大，而免疫力弱的人正相反。

免疫力对于人体这么重要，那么怎样才能提高自身免疫力呢？1.多喝水人体内的水占65%-70%，是人体中含量最多的物质，可以输送养分到身体每个细胞、并且输出废物到肺、肾再排泄到体外。

水是身体的化学反应、消化作用与新陈代谢最重要的元素。

多喝水能够帮助身体补充水分，让摄入的营养物质更及时地被输送到体内各组织。

水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力也会加强。

2.坚持运动提高免疫力的另一个好方法是坚持运动，运动是一种增强体质和放松身心的绝佳方法。

在日常生活中可以通过适量的运动，来增强体质，提高免疫力。

运动时，要注意循序渐进，不可选择过强过久的运动，可以选择像跑步、游泳等稍微舒缓的运动，运动完要保证充足的休息。

3.均衡饮食健康均衡的饮食是保持身体健康的重要组成部分，对于提高身体免疫力也有着积极作用。

均衡饮食意味着以适当的比例食用各种各样的食物，包括粗细搭配、荤素搭配等。

日常生活中要尽量选择多样化的食物，使所含营养素齐全，比例适当，以满足人体需要。

4.补充维生素和矿物质维生素和矿物质在我们人体中占比很低，看似使微不足道的物质，在我们的免疫功能方面却是不可缺少的物质。

这些维生素和矿物质在人体免疫系统中都发挥着不同的作用，共同协调免疫系统运作，发挥其正常功能。

例如维生素A可促进和维持正常免疫力功能；维生素C可增强白细胞吞噬能力，提高免疫力；硒具有抗氧化作用，能够维持正常免疫功能等等。

补充维生素和矿物质可以多食用新鲜蔬菜水果，但不同年龄不同性别的人群需要的维生素和矿物质是不同的，为了更好的满足身体的需求，我们可以食用多种维生素矿物质片。

这里推荐汤臣倍健多种维生素矿物质片，其中科学配比了十几种维生素和矿物质，可以更全面地补充身体所需要的多种维生素和矿物质。

选择汤臣倍健多种维生素矿物质片的几个理由

选择汤臣倍健多种维生素矿物质片的几个理由维生素是维持人体正常生命活动所必需的一类有机化合物，在机体的代谢、生长发育等过程中起重要作用。

矿物质是构成人体组织和维持正常生理活动的重要物质。

人体无法合成这两种营养，而每天维持身体健康运作都需要消耗维生素和矿物质，所以人体必需摄入足够营养，但是这些维生素和矿物质加起来总共有几十种，怎么样才能吃够呢？除了在饮食上注重多样化，少用煎炸等不健康的烹饪方式，还可以用汤臣倍健多种维生素矿物质片补充足够的营养，为什么要用汤臣倍健多种维生素矿物质片呢？有以下三种理由：汤臣倍健多种维生素咀嚼片（儿童型）1、根据人群需要量身打造汤臣倍健多种维生素矿物质片总共分为7款，每一个年龄段由于生理特点的不同，对营养的需求也有所不同，汤臣倍健公司经过深入调查，根据各个年龄段的生活习惯和营养需求打造专属多维。

4~10岁的儿童适合用汤臣倍健多种维生素咀嚼片（儿童型）；11~14岁的青少年可以选择汤臣倍健多种维生素咀嚼片（青少年型）；18岁以上的成年男女可以用汤臣倍健多种维生素矿物质片（男士型）和汤臣倍健多种维生素矿物质片（女士型）；50岁以上的中老年人可以用汤臣倍健多种维生素矿物质片（老年人型）。

就连孕妇都按照阶段进行划分，怀孕前三个月可以用汤臣倍健多种维生素矿物质片（孕妇早期型），怀孕4个月以后到哺乳期可以用汤臣倍健多种维生素矿物质片（孕妇型）。

按照年龄、性别等划分，营养的配比更加具有个性化、针对性。

汤臣倍健多种维生素矿物质片（孕妇型）汤臣倍健多种维生素矿物质片（孕妇早期型）2、一片就含有多种营养汤臣倍健多种维生素咀嚼片（儿童型）和汤臣倍健多种维生素咀嚼片（青少年型）含有12种维生素和矿物质，汤臣倍健多种维生素矿物质片（男士型）、（女士型）、（孕妇早期型）、（孕妇型）都含有16种，汤臣倍健多种维生素矿物质片（老年人型）含有17种。

吃一片汤臣倍健多种维生素矿物质片就能补充十余种营养。

汤臣倍健多种维生素矿物质片（老年型）汤臣倍健多种维生素矿物质片（男士型）3、汤臣倍健公司出品汤臣倍健是中国膳食补充行业的领导品牌和标杆企业，也是一家上市公司，拥有雄厚的实力。

汤臣倍健多种维生素矿物质片关爱男性健康

汤臣倍健多种维生素矿物质片关爱男性健康。

对很多家庭来说，男士都是顶梁柱。

不过世界各国的男性健康着实令人担忧，35~50岁中的男性高血脂、高血压、胆结石、糖尿病等等疾病的发病率正急剧上升。

这些慢性病跟男性普遍生活不规律、饮食不讲究有很大关系，只有改善生活习惯，调整饮食，才能打造健康身体。

维生素和矿物质正是男士最容易缺乏的营养之一，汤臣倍健多种维生素矿物质片（男士型）根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》相关标准研制，含有男性日常所需的16种营养：汤臣倍健多种维生素矿物质片关爱男性健康。

1、B族维生素维生素B不是指一种维生素，而是指一个大家庭，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等，它们多数都是推动代谢的重要物质，缺乏会引起体内代谢障碍。

男性比较喜欢喝酒，而酒精会降低B族维生素的吸收。

2、维生素C和维生素E这两种维生素都是优秀的抗氧化剂，有助于维持正常的免疫系统，维生素C可以提高免疫力，可自发性的破坏组胺。

而维生素E对淋巴细胞的功能很重要。

吸烟男性比率高于女性，每吸一根烟就会损失一部分维生素C，容易引起缺乏。

汤臣倍健多种维生素矿物质片关爱男性健康。

3、锌和硒这两种矿物质都对男性生殖健康起到不可忽视的作用。

锌可以促进男性第二性征的发育，可以调节基因表达、免疫力功能、激素分泌等等，锌元素大量存在于男性睾丸中，参与整个精子生成过程，缺乏会导致精子数量下降。

而硒能够增强生殖功能，是精浆中过氧化物酶的必需组成成份，当硒含量降低，精子损伤增多，死精增多。

除了以上几种营养之外，汤臣倍健多种维生素矿物质片（男士型）还含有维生素A、维生素D、钙、镁、叶酸、泛酸等等营养，适合18~50岁的成年男性食用，一天一次，一次一粒，就能满足男性日常补充维生素和矿物质的需要。

汤臣倍健多种维生素矿物质片（男士型）购买便利，既可以到各大药店购买，也可以到网上旗舰店选购，线上线下任你选择。

汤臣倍健多种维生素矿物质片（男士型），科学配比16种营养，呵护男士健康。

补充营养其实很简单,但要把多种维生素补对

现在许多人都很注重营养品的补充，但每个人的保养目的却不一样。

有人为了提高身体免疫力、缓解疲劳；而有人是为了增强体力、延缓衰老；也有人是为了提高新陈代谢，让皮肤更加美白饱满。

这些人会在桌子上摆满了各种瓶瓶罐罐，还要标记一天吃几片量。

但这对上班族来说费时费力，不如挑选一款营养多样的产品，比如汤臣倍健多种维生素矿物质片。

在这款多种维生素矿物质片中，含有包括钙、铁、锌、维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素D1等共16种维生素和矿物质元素，严格遵守《中国居民膳食营养素摄入量》的标准，多样均衡，更平衡更营养，一瓶更比多瓶强。

由于男女生理结构上的差异，饮食上的不同、以及年龄的增长导致身体组织退化的原因。

这款产品针对男性、女性、孕妇、老人各设计了一份科学专属配方，专属配方的差别主要体现在16种营养元素含量比例的不同。

其中男性产品侧重于锌、硒及维生素B1等元素，这份配方帮助男性提高体力和抗氧化能力、避免体质衰弱；女性产品则更侧重于铁、维生素C等元素，缓解疲劳的同时又能改善皮肤；孕妇产品侧重于镁元素的补充，同时将其他元素比例搭配恰当，促进胎儿的发育；老人产品侧重于钙、铁、硒等方面，针对老人钙离子流失、体力衰弱的情况做出营养补充。

这款汤臣倍健多种维生素矿物质片的生产过程采用了先进的微囊技术，使产品多样成分的稳定性更高，多样性的营养使产品具有更高的价值。

除了给身体补充营养物质外，还应该搭配运动，提高新陈代谢，参加社交，保持心情愉悦。

在营养、运动、心态三方面都做到位，使身体保持积极向上的状态。

打工人有着诸多不易，背负工作的巨大压力去照顾家庭，也要承担家庭开销的负担去熬夜工作，因此在身体营养补充方面千万不能马虎。

当然，补也不能乱补，吃也不能乱吃，要挑好的产品来补，可以选择这种营养多价值高的产品。

(本产品不能代替药品使用）。