培养孩子形成六大好习惯
帮助家长培养孩子良好习惯
帮助家长培养孩子良好习惯1、勤于思考、敢于攻关的习惯有的孩子缺乏毅力,自觉控制能力较差,在学习中遇到困难时,往往不肯动脑思考,就遇难而退,或转向教师或父母寻求答案。
在这种情况下,教师或家长不要代孩子解答难题,而是要用坚定的神色鼓励孩子动脑筋,用热情的语言激励孩子敢攻克困难。
此时,家长任何一种亲切和信任的目光,一句热情而富有鼓励的话,都可以使孩子产生战胜困难的信心和力量。
还可以跟孩子讲一些中外名人克服困难的故事,使他懂得一个人具备坚韧不拔的意志品质是很重要的。
就是说,在辅导孩子学习时,不能只对一题一文进行辅导,最重要的是教育孩子学会用脑,帮助孩子克服内部或外部的困难和障碍,使孩子树立坚定的信心和克服困难的毅力2、在规定时间内学习的习惯学校里的学习有严格时间规定;在家里也应该有固定的学习时间形成一种时间定向,放学后应先写作业后玩;晚饭后稍稍休息一下,立即做功课,使开始投入学习的准备时间减少到最低限度,使孩子能够很快地专心学习;训练学生的专注能力,集中精力学习3、力戒拖延和磨蹭在规定的时间内精神不专注,学习时摸摸这儿摸摸那儿,迟迟进不到学习状态中,学习时总有许多毫无意义的停顿,貌似学习,学习效果极低“名模”(名磨=著名的磨蹭)白白浪费了时光养成做事心不在焉的坏习惯会造成思维迟钝,注意紧张度降低影响智力发展,使学业落后形成拖沓的作风,学习、工作都没有效率4、养成不懂就问的好习惯孩子有不懂的地方,教师和家长不要埋怨孩子为什么不懂。
更不能加以斥责。
要鼓励孩子提出什么地方不懂,找出不懂的原因,然后积极启发他们,帮助他们动脑筋,切忌烦躁、死记硬背或放下不管。
5、养成复习旧课和预习新课的习惯经常督促孩子按时复习当天课程,预习第二天要上的新课,是帮助孩子巩固当天所学知识,为第二天上好新课打下基础的好办法如果当天所学的知识不巩固,甚至没有学会,日积月累,在学校上就会产生积重难反的大困难。
一定要培养学生养成预习--听讲一复习——作业——总结的系统学习方法。
五、家庭教育教案:从小事做起,培养好习惯
五、家庭教育教案:从小事做起,培养好习惯培养好习惯现在的孩子们都很聪明,但是因为家长疏忽,不重视家庭教育,导致一些坏习惯形成,影响孩子的成长和发展。
所以,家庭教育对孩子的成长至关重要。
家庭教育可以帮助孩子建立好的习惯,形成积极向上的性格,提高孩子的学习能力和综合素质。
本文将从如何培养好习惯、如何避免形成坏习惯等方面,详细讨论家庭教育的意义和方法。
一、从小事做起,培养好习惯1.养成早睡早起的好习惯良好的作息习惯是健康的关键之一。
家长可以制定一个固定的作息时间表,每天让孩子按时上床睡觉,早上起床后,洗漱之后,充分休息。
当然,适当的锻炼也是非常重要的,可以带孩子去户外运动,如步行、游泳和骑自行车等,这些活动可以加强孩子的体质和免疫力。
2.饮食均衡,养成健康的饮食习惯健康的饮食习惯可以保证孩子的生长发育和健康体魄。
家长可以搭配不同的食物来保证孩子能获得各种营养。
例如:少吃高热量的肉类食品,多吃蔬菜水果,多喝水保持水分平衡。
3.养成读书习惯养成读书习惯可以保证孩子的智力成长。
家长要在日常生活中,不断给孩子分享各种读书的娱乐和习惯,让孩子渐渐的爱上阅读,从而保证孩子的成长和智力发展。
4.养成积极向上的性格对待每一个小事情要具有积极向上的态度,多和孩子交流,避免批评、责骂和打骂等方式,让孩子学会自我控制和自我约束。
家长可以给孩子讲一些正面案例,让孩子从中学习正能量。
例如,让孩子多接触一些励志故事,或者与可爱的小动物互动感受快乐的心情。
二、如何避免形成坏习惯1.坚决不要使用打骂和辱骂孩子等方式许多家长在处理孩子的时候,会使用打骂或辱骂的方式,不仅伤害孩子的心理,更容易让孩子形成压抑、胆怯的性格,因此,家长要寻找其他方式来教育孩子。
例如,给孩子讲一些道德故事,让孩子从中学到正确的道德观,或者通过强调孩子的责任感,来教育孩子避免形成坏习惯。
2.及时发现孩子的问题,及时矫正家长要及时观察孩子的行为,发现孩子的不良积习,要及时进行纠正,让孩子养成好习惯。
优秀孩子的六大好习惯
优秀孩子的六大好习惯想要自己的孩子成为一个优秀的人,那么就必须从小培养以下的几个好习惯,下面就一起来看看详细内容吧!好习惯1:有礼貌礼貌是人际关系的桥梁,俗话说:“礼多人不怪”,只要有礼貌,一切都好办!而有礼貌的习惯更常见于日常生活之中,比如会问早道好、见到亲友能主动打招呼,或是将“请”“谢谢”“对不起”时常挂在嘴边。
养成妙招说给孩子听在宝宝六七个月大时,就能听懂大人的语言,只是还没有说的能力。
但是,家长不要认为因为孩子还不会说话,就不重视语言礼节。
语言能力是由听说发展到读写,因此在听懂大人语言后就开始发生作用。
所以,不要忽略怀中小宝宝的感受力,他此时就对礼貌的言谈有了感受能力。
家人互动有礼许多家长在外会以礼待人,但在家中却往往用命令的口气指使家人,而幼儿第一个接触的生活环境就是家庭。
因此,即使在家里,即便是对待自己的孩子,我们也应该持有礼貌的态度,要知道,生活互动细节会在无形中产生重要的潜移默化作用。
身教重于言教在家中建立了有礼貌的互动模式后,家长更要以身教示范,并非只和孩子互动时有礼貌。
此外,当家长带着孩子拜访亲友时,也要主动和亲友打招呼,并且鼓励孩子向大家问好。
好习惯2:尊重别人尊重别人包含许多内容,比如自己完成事情、不带给他人麻烦、接纳别人和轮流等待,而有礼貌的好习惯也是尊重。
对孩子来说,尊重是一个比较抽象的概念,因此,父母更应该协助孩子从生活中许多小事做起,让孩子成为懂得尊重别人的小天使。
养成妙招尊重孩子父母常会不自觉地犯一些小错误,如在穿衣服时,问孩子要穿什么颜色,可是当孩子回答后,父母却不予采纳,甚至质疑“为什么要穿那个颜色”。
既然给了孩子选择的权力,就要接纳他的意见,这是最简单的尊重。
只要孩子的行为举止不是离经叛道,父母就应在合理的范围内接纳并且尊重他的做法和意见,这样孩子才会感受到父母的尊重,在心里会形成自信,有了自信后才能够尊重自己,进而尊重他人。
轮流等待在幼儿时期最常见的、不尊重他人的做法就是抢玩具,因此,学会轮流等待也是学会尊重他人的关键。
必须让孩子做到的10个好习惯
必须让孩子做到的10个好习惯1.说到做到(诚实守信)诚实守信是人的立身之本,是全部道德的基础。
一个言而无信的人是不堪为伍的。
2.耐心倾听(尊重他人)尊重他人是非常重要的文明习惯之一。
因此,从小学会用心倾听各种声音,而不去粗鲁地打断别人或随意插嘴。
3.按章行事(规范行为)按规则办事是学会共处的基本准则。
不能只顾自身利益出发,不遵守公共规则,不考虑他人的意愿。
对于孩子来说,养成做事之前先了解规则的习惯,并自觉遵守有关规则。
4.责任意识(不忘责任)责任意识是形成健全人格的基础,是能力发展的催化剂。
一个缺乏责任意识的孩子是很难健康成长的,也成不了大器。
培养孩子的责任意识就是教孩子做事要讲责任心,对自己和他人,对家庭和集体,对国家和让会所负责任的认识、情感和信念,以及与之相应的遵守规范、承担责任和履行义务的自觉态度。
而我们则习惯于在孩子成长的过程中,为他们安排好一切,孩子能做不能做的都不让做,父母大包大揽,不让他们去承担对家庭应有的责任,以孩子为中心,全家人围着孩子团团转。
就这样,我们一次一次地剥夺了孩子承担责任的权利。
一次一次错失了对孩子进行责任教育的机会。
久而久之,在孩子的眼里,就形成了这样的看法:所有的人都该为我着想,所有的责任都该由别人承担。
责任意识的淡薄也就在所难免。
5.勤俭节约(学会生存)每个人的节俭不仅仅显示了个人的道德观与生活能力,也与整个人类生存发展密切相关。
节约每一分钱的实质是节约资源,并从中体验人类的高尚情感与博大智慧。
6.勤于锻炼(健康第一)健康第一是教育永恒的方针,也是人幸福的基本保障。
一个没有锻炼习惯的人,生命的质量必定下降。
(小学生每天应保证睡眠10小时,学习不超过6小时,而运动1小时以上)7.物归原处(物归原处)善始善终对于孩子是困难的,却又是十分必要的,用过的东西放回原处,这不仅有助于培养孩子思维的有序性,也有益于其责任心的形成,对于父母来说,用百次机会可养成孩子某种文明习惯,若错过最佳教育时期,万次都有可能事倍功半。
培养孩子应具备的81个好习惯
培养孩子应具备的81个好习惯一、9个学习好习惯(1)提前预习(2)专心听讲(3)爱提问题(4)及时改错(5)查寻资料(6)不磨蹭(7)仔细审题(8)勤于动笔(9)认真读书二、9个做人好习惯(1)心态积极(2)孝敬老人(3)勤俭节约(4)持之以恒(5)充满自信(6)守时惜时(7)诚实可信(8)善待他人(9)不给他人添麻烦三、9个卫生好习惯(1)饭前便后洗手(2)早晚刷牙(3)每晚洗脚、洗袜子(4)手脏了及时洗(5)不随意席地而坐(6)常换衣服常洗澡(7)不随地吐痰(8)不乱扔垃圾(9)随手整理好用具和衣服四、9个饮食好习惯(1)定时定量(2)细嚼慢咽(3)吃饭时不说话不出声(4)爱惜粮食(5)不挑食不偏食(6)不吃不合格食品(7)不边走边吃(8)少喝饮料多喝白开水(9)少吃零食五、9个阅读好习惯(1)经常去书店和图书馆(2)手不释卷(3)专心致志(4)做摘抄、画重点(5)读、写思想结合(6)爱护书籍(7)善于使用工具书(8)姿势正确(9)善于交流心得六、9个安全好习惯(1)遵守交通规则(2)遵守公共秩序(3)不急追猛跑(4)不玩火(5)不逞能(6)离家、离校要向家长或老师打招呼(7)右行礼让(8)有自我保护意识(9)不做危险动作七、9个运动好习惯(1)每天运动一小时(2)认真完成每一次练习(3)全面锻炼身体(4)常到大自然去(5)循序渐进(6)做好准备活动(7)经常散步(8)积极参加体育活动(9)不断尝试新项目八、9个劳动好习惯(1)自己的事情自己做(2)家里的事情主动做(3)别人的事情帮助做(4)按操作程序劳动(5)学会共同劳动(6)劳动中注意自我保护(7)找窍门探索巧干(8)劳动结束后整理现场(9)爱惜和珍惜劳动成果九、9个礼貌好习惯(1)进别人的房间要敲门(2)不乱翻别人东西(3)用双手递接长辈的东西(4)坐有坐相,站有站相(5)礼貌待客(6)不随便打断别人的话(7)使用礼貌用语(8)在公共场合要安静(9)见到熟人要主动打招呼。
在家庭教育中如何培养孩子养成良好习惯
在家庭教育中如何培养孩子养成良好习惯在家庭教育中培养孩子养成良好习惯是至关重要的。
以下是在规律作息习惯、自主自立习惯、文明礼貌习惯、勤俭节约习惯、运动健康习惯、学习习惯和独立思考习惯等方面,如何培养孩子良好习惯的建议。
1. 规律作息习惯:为了让孩子养成良好的作息习惯,家长可以制定合理的作息时间表,并尽力遵守。
让孩子每天都有足够的睡眠时间,这有助于他们的身体发育和心理健康。
同时,合理安排学习和活动时间,使孩子能够有规律地度过一天。
2. 自主自立习惯:培养孩子的自主自立习惯,首先要让他们学会自己的事情自己负责。
家长可以给孩子提供一些简单的任务,例如整理房间、完成作业等,并鼓励他们独立完成。
这样可以帮助孩子建立自我管理的能力,培养自主意识,学会自我管理。
3. 文明礼貌习惯:家庭是培养孩子文明礼貌的最好场所。
家长应该注意自己的言行举止,给孩子树立榜样。
同时,要教育孩子尊重别人、尊重自己,学会谦让和分享。
例如,与人交往时使用礼貌用语,见到长辈要主动问好等。
4. 勤俭节约习惯:培养孩子勤俭节约的习惯,家长应该以身作则,不浪费食物,不浪费时间。
让孩子知道一切来之不易,学会珍惜和节约。
此外,还可以鼓励孩子参与家庭理财计划,了解金钱的价值和作用,从而培养他们的责任感和理财能力。
5. 运动健康习惯:让孩子养成运动健康的好习惯,需要家长以身作则,带头参加体育活动。
可以安排每天一定的运动时间,如晨跑、游泳、瑜伽等,鼓励孩子积极参与。
同时,注意合理饮食,保证营养均衡。
这样可以增强孩子的体质,减少生病几率。
6. 学习习惯:孩子的学习习惯对其一生都有影响。
家长可以帮助孩子制定合理的学习计划,安排每天的学习时间,并监督他们认真完成学习任务。
同时,鼓励孩子独立完成作业,积极复习错题,寻找解决方法。
良好的学习习惯将为孩子的未来奠定扎实的基础。
7. 独立思考习惯:培养孩子的独立思考能力是非常重要的。
家长可以引导孩子学会发现问题、分析问题和解决问题的方法。
家庭教育的六大内容
家庭教育的六大内容家庭教育是孩子成长过程中至关重要的一环,对孩子的成长和发展起着重要的作用。
在家庭中,父母承担着培养孩子的责任和使命,而家庭教育的内容涵盖了许多方面。
本文将介绍家庭教育的六大内容,并探讨如何有效地进行家庭教育。
一、品德教育品德教育是家庭教育最为重要的一环。
通过父母的言传身教,孩子能够从小学习到尊重他人、诚实守信、勇于担当等良好的品德价值观。
父母应该成为孩子的榜样,亲自示范正确的道德行为,引导孩子形成良好的品行习惯。
二、学习习惯养成学习习惯是孩子日常学习中不可或缺的一部分。
父母应该培养孩子良好的学习习惯,如按时完成作业、听从老师的指导、保持学习积极性等。
父母可以制定合理的学习计划,给予适当的奖励和激励,帮助孩子建立起自主学习的意识。
三、情感培养家庭是孩子情感发展的温床,父母应该给予孩子充分的关爱和关注。
建立起良好的亲子关系,使孩子感受到家庭的温暖和安全。
父母应该经常与孩子交流,关心他们的内心世界,培养孩子积极乐观的情感态度。
四、社交能力培养社交能力是孩子将来走向社会的重要基础。
父母可以通过家庭角色扮演、组织孩子参加集体活动等方式,培养孩子良好的人际交往能力和团队合作精神。
同时,父母要引导孩子学会尊重他人、理解他人,树立良好的人际关系观。
五、生活技能培养生活技能是孩子独立生活的基础,父母应该教会孩子一些实用的生活技能,如做饭、洗衣、整理房间等。
通过日常生活的实践,培养孩子解决问题的能力和独立自主的思考和行动能力。
六、兴趣爱好培养兴趣爱好是孩子个性发展的重要方面,父母应该鼓励孩子多参与各类活动,培养他们的兴趣爱好。
父母可以陪同孩子参观博物馆、参加音乐课堂等,拓宽他们的眼界,让他们有更多的选择和机会,发现自己的兴趣所在。
综上所述,家庭教育的六大内容包括品德教育、学习习惯养成、情感培养、社交能力培养、生活技能培养和兴趣爱好培养。
父母在进行家庭教育时应当全面考虑这些内容,并适时进行指导和引导。
家长究竟要培养孩子什么?
看管, 来强迫, 这样 , 等于孩子对人
生 的责任 由家长来承担了。于是 ,
习惯 即不用意 志力 就能做 出 自动反应。 习惯是一个人成功 的 好
孩子会 变得被动 , 有依赖性 , 家长
推一下他动一下 。
第四 主 动 进 取 精 神
快车道 。 一个人 的习惯决定他 日常 的行为 , 而这 日常行为决定了他是 否能取得成 就。
发挥 自己的能力甚至调动潜能 , 把
所 谓兴趣 ,是 当孩 子在学 习
事情做成 功 。孩 子如果 没有 自信 心, 当他面对 一道 习题 时 , 首先 就
有畏难情绪 ,总 想着我 为什 么不 行。 而有 自信心的孩子注意力集中
时, 他能感受 到快乐 , 用意志力 不 逼 着 自己去做 , 形成 自动反应 。孩 子第一次 学 习是不 会有 什么快乐 的 , 过反复 行为 , 由于家长 的 通 再
家
庭
教 育
●
家长究
许 多家 长 把 注 意 力全
子什么?
育孩子就是 太简单 的一件 事
部 集 中在 孩 子 的 学 习 上 , 以
了 。前苏联 教育 家苏霍姆林
斯基认为 ,学习是一种脑力 劳动 , 而脑力劳动 的特点是 ,
为孩子 学习好 了 , 一切都 好 了。其 实 , 这种认 识是不 正 确 的。做为家 长 , 我们 的主 要任务是培养孩子 的 自尊心 、 自信
表 扬、 鼓励 , 最后能不用意志力 , 孩 子找到 了快乐 , 时间 长了 , 形成 自 动反应 ,每次孩子都能胜任 自如。
自尊心是 孩子 精神人 格 的脊
梁。如果孩 子没有建立起 自尊心 ,
他 就 不会 在 意别 人 怎 样 看 他 , 会 不
幼儿园阶段孩子好习惯养成
幼儿园阶段孩子好习惯养成
幼儿园阶段是孩子形成良好习惯的关键时期,以下是一些帮助孩子养成好习惯的建议:
1. 建立日常规律:为孩子制定一个固定的日常时间表,包括起床、吃饭、睡觉等活动。
这样可以帮助孩子养成良好的时间管理习惯。
2. 培养良好的卫生习惯:教导孩子正确的洗手、刷牙、洗脸等卫生习惯,并定期提醒和监督他们的执行情况。
3. 培养整理和清洁习惯:教导孩子保持自己的个人物品整洁有序,如玩具、书籍等。
同时,鼓励他们参与家务活动,如整理房间、帮助打扫桌子等。
4. 培养良好的饮食习惯:教导孩子选择健康的食物,鼓励他们多吃水果、蔬菜和均衡的饮食。
同时,避免给孩子过多的零食和垃圾食品。
5. 培养社交礼仪:教导孩子如何与他人友好相处,包括尊重他人、分享、说谢谢和对不起等。
鼓励他们参与集体活动,如合作游戏和小组讨论。
6. 培养良好的学习习惯:鼓励孩子养成良好的学习习惯,如按时完成作业、认真听讲、提问等。
同时,给予他们适当的奖励和表扬,以激励他们的学习动力。
7. 培养爱护环境的意识:教导孩子保护环境,如节约用水、垃圾分类等。
鼓励他们参与环保活动,如植树、清理垃圾等。
重要的是,作为家长和教育者,要给予孩子正确的引导和榜样,以身作则,积极地与他们互动和交流,帮助他们养成良好的习惯。
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六年级学生习惯养成
六年级学生习惯养成集团标准化办公室:[VV986T-J682P28-JP266L8-68PNN]六年级学生培养哪些优秀习惯及品质一、优秀习惯及品质1.礼仪习惯:①见到家长、领导、老师要问好;校内一律讲普通话。
②尊重长辈,听老师教导,不顶嘴,讲话态度诚恳;③不在教学楼、行政楼等公共场所大声喧哗;未经他人允许,不得进入各专用教室或其他处室;④有客人来访,要热情周到,要使用“欢迎光临”、“再见”、“下次再来”等礼貌用语,并能主动让座、倒水;⑤上下楼梯遇见老师让老师先行,同学之间高年级让低年级先行;⑥上课回答问题先举手,跟老师说话要起立,进办公室前喊“报告”;⑦同学要互助,不以强欺弱,不叫同学绰号;⑧参加升降国旗,要严肃、庄重,根据学校要求穿校服,戴好红领巾,衣着整洁。
2.学习习惯:①课前要预习,学会带着问题听课;②上课专心听讲,会听讲,不乱说乱动,勇于提问,积极回答,抓重点,积极思考;③作业要字体端正,纸面清洁,格式正确,不边做边玩;④学会先复习后完成作业,先审题再解答的习惯;⑤按时完成作业,做到独立、耐心、细致、书写规范;⑥养成良好的读书习惯,坚持每天看半小时以上;关心国家大事,多看多听广播电视新闻,阅读报刊。
⑦自我管理、自我评价的习惯及善于听取别人意见,虚心改错的习惯。
3.生活习惯:①早晨早起,不睡懒觉——做勤快人;②起床、穿衣、洗涮、整理房间行动快速——当利索人;③吃饱饭、吃好饭、不挑食、不喧哗——做健康人;④上学、上课不迟到——做守时人;⑤早晚涮牙,天天洗脚,勤剪指甲常洗澡,穿戴整洁,勤洗红领巾、书包——讲卫生;⑥积极主动打扫教室及卫生区,不在公共场所乱吃东西,不乱扔纸屑,不乱涂乱画,爱护公共财物——讲公德;4.节俭习惯:①利用水、电及时关闭开关,节约一度电、一滴水;②爱护书本,节约一张纸、一块橡皮、一支铅笔;③爱护桌椅、门窗、板擦等物;④爱惜粮食,不剩饭,节约每一粒粮食;⑤不随便丢弃粉笔、扫帚、纸篓等教室用具;⑥正确支配零用钱,少吃零食;不向父母提出过高的物质要求;⑦学习、办事讲效率,学会能用不同办法解决同一问题。
培养孩子的良好习惯
培养孩子的良好习惯篇一:如何培养孩子养成良好生活习惯和学习习惯如何培养孩子养成良好生活习惯和学习习惯一、良好生活习惯的培养1、培养内容:(1)早睡早起。
一年级的学生每天至少应有10小时的睡眠时间,帮助孩子掌握看电视的时间,适当让孩子观看知识性、趣味性强的少儿节目;(2)科学进餐。
不偏食是健康学习生活的保证,身体的发育需要多种营养,尤其是孩子的早餐不能马虎应付。
教育孩子养成良好的用餐习惯,杜绝挑食偏食。
(3)少吃零食,不乱花钱。
饮食无规律,容易发生消化系统疾病,而且,吃零食不卫生。
(4)讲卫生,爱清洁的习惯。
主要有保持口腔清洁、保护牙齿、勤洗头、勤洗澡、勤换衣、勤剪指甲、饭前便后洗手、不随地吐痰、有条理放置自己的生活用品等。
(5)锻炼身体的习惯和休闲活动的习惯。
让孩子给花浇水,参加游泳、跑步等活动。
(6)保护视力,注意用眼卫生。
2、良好生活习惯的培养:培育良好的生活习惯可以采取示范、讲解、训练、表扬等手段,应注意指导孩子随时用良好的习惯去克服不良的习惯,家长要做出榜样。
习惯靠训练、重复,不易养成,也不易改变,因而在培养良好习惯与克服不良习惯的关系上,要把精力放在良好习惯的培养上,要抓得早,抓得紧,一旦发现孩子不良习惯,马上就要批评指正,耐心开导,不可轻描淡写而不加制止。
孩子刚入学,在生活习惯上还有一段适应期,在这期间,我们的家长既要全面关心孩子的学习生活,又要抓重点,那就是帮助孩子制定一份较科学的作息时间表,把早睡早起、不迟到、不早退、不旷课、生活有规律作为训练的重点,以保证孩子以充沛的精力参加学校的各项学习活动。
二、良好学习习惯的确培养1、学习习惯内容(1)养成上课专心听讲的习惯。
教育孩子要养成上课专心听讲的习惯,这是最为关键的,从小养成上课开小差的坏习惯,这样的孩子到了高年级就有可能成为学习的困难户。
(2)爱提问题好思考的习惯。
孩子的好奇心、求知欲是很强的,他们面对上课的内容几乎每天都要发现新大陆,总有提不完的问题,追根溯源的“为什么”是孩子爱动脑筋的表现,家长应有极大的热情,鼓励孩子的探究,认真回答孩子提出的每一个为什么,千万不要打击孩子的积极性,泯灭孩子智慧的火花。
“八大习惯”养成教育
“八大习惯”养成教育(一)培养文明礼仪习惯什么是礼仪,简单地说,礼仪就是律己、敬人的一种行为规范,是表现对他人尊重和理解的过程和手段。
文明礼仪,不仅是个人素质、教养的体现,也是个人道德和社会公德的体现。
学习礼仪不仅可以内强个人素质、而且外塑个人形象,更能够润滑和改善人际关系。
(二)培养自主学习习惯自主学习是以学生作为学习的主体,通过学生独立的分析、探索、实践、质疑、创造等方法来实现学习目标。
也就是指在学习上主动而不是被动、自觉而不是盲目、自立而不是依赖,让孩子在自我设计、自我创造、自我超越的过程中体验到学习成功的愉悦。
(三)培养阅读思考习惯培养学生良好的阅读习惯可从以下几方面入手:一、培养学生一边读书一边思考的习惯;二、培养学生联系上下文理解词语的习惯;三、培养学生联系生活实际理解课文的习惯;四、培养学生在阅读中反复实践,增强语感的习惯;五、培养学生使用工具书的习惯;六、培养学生阅读时圈画批注的习惯;七、培养学生阅读后做小练笔,写读书笔记的习惯。
(四)培养勤于写作习惯要提高学生的写作能力和写作水平,重在良好写作习惯的培养。
要养成良好的写作习惯,首先要创设情景激发出学生的写作、表达欲望,培养学生的写作兴趣;其次要养成用心说话,说真话诉真情的良好习惯;再次要养成观察感知、体验积累的习惯。
最后,要养成多阅读、勤思考、多练习的习惯。
(五)培养强身健体习惯强身健体对于中小学生来说是非常重要的,长期坚持参与体育活动,无论是对人的身体健康,还是对人意志力的培养都有着十分重要的作用。
中小学学生的身体正处于快速生长发育阶段,虽然精力充沛,但身体素质与成年人之间还有很大的差距,因此在中小学阶段,体育教学课的主要目的并非训练某项具体体育技能,而是应着重培养学生的体育锻炼意识,以为学生树立一生坚持锻炼、终身锻炼的正确价值观,养成终身锻炼,强身健体的好习惯。
(六)培养讲究卫生习惯讲究卫生是一个孩子在涉世之初就要养成的好习惯。
好习惯培养小学生良好的生活习惯
好习惯培养小学生良好的生活习惯生活习惯是一个人形成和发展的基础,良好的生活习惯在小学阶段的培养尤为重要。
通过养成良好的生活习惯,不仅可以提高小学生的自理能力和学习效果,还可以为他们未来的成长奠定坚实的基础。
本文将从作息规律、饮食健康、良好卫生习惯和适度运动四个方面探讨如何培养小学生良好的生活习惯。
作息规律良好的作息规律是小学生养成良好生活习惯的第一步。
每天规律的起床时间和睡眠时间可以帮助小学生建立一个稳定的生活节奏。
早睡早起让小学生养成良好的精神状态,提高精力和注意力。
家长可以通过制定作息计划,确保小学生每天的作息时间合理。
此外,养成定时午休的习惯也有助于增强小学生的体力和注意力。
饮食健康良好的饮食习惯对小学生的健康成长至关重要。
家长要引导孩子合理安排饮食,确保孩子获得充足的营养。
培养定时定量的进食习惯,避免过度进食或暴饮暴食。
教育孩子要有规律的三餐,吃五谷杂粮、多蔬果,避免过多油炸食物和高糖饮料的摄入。
家长还可以在饭菜中增加孩子喜爱的蔬菜水果,培养他们对健康食物的喜好。
良好卫生习惯良好的卫生习惯可以帮助小学生预防疾病,保持身心健康。
家长应该教育孩子养成勤洗手、保持整洁的习惯。
小学生要养成常洗澡、勤换洗衣物的好习惯,培养良好的个人卫生意识。
同时,家长还要引导孩子正确刷牙、剪指甲等卫生习惯,确保身体健康。
适度运动适度的运动对小学生健康成长和身体发育起到重要作用。
家长应鼓励孩子参与各种体育锻炼,如晨跑、游泳、球类运动等。
通过运动,小学生可以增强体质,提高免疫力,增强身体协调性和心肺功能。
此外,适度运动还有助于缓解学习压力,改善情绪,促进社交交流。
在运动过程中,家长应该关注小学生的安全,确保运动方式安全可控。
总结养成良好的生活习惯对小学生的成长具有重要影响。
通过规律的作息时间、健康的饮食习惯、良好的卫生习惯和适度的运动,可以帮助小学生提高自我管理能力,增强身心健康,为他们未来的发展打下坚实的基础。
家长在培养小学生生活习惯时要起到积极的引导作用,提供正确的榜样,与孩子共同努力,将良好的生活习惯渗透到他们的日常生活中。
如何帮助小学生养成六大良好习惯
如何帮助小学生养成六大良好习惯如何帮助小学生养成六大良好习惯孩子学会学习,必须培养良好的学习习惯,如果孩子的成绩忽好忽坏,往往是因为缺乏良好的学习习惯。
学习习惯是在学习过程中经过反复练习形成并发展,成为一种个体需要的自动化学习行为方式。
良好的学习习惯,有利于激发学生学习的积极性和主动性;有利于形成学习策略,提高学习效率;有利于培养自主学习能力;有利于培养学生的创新精神和创造能力,使学生终身受益。
从深刻的意义上讲,习惯是人生之基,习惯常常决定一个人的成败,也可能导致事业的成败。
习惯是一种非智力因素,是人们在后天所养成的一种自动进行的某种活动的特殊倾向,是一种自觉、主动、持久、稳定的行为方式。
习惯一旦形成,想改变它很不容易。
正如俗话所说:“习惯成自然”。
人一旦有了某种习惯,有时不需要要求,即使遇上种种困难也能克服,也能主动干好事情。
那么,在小学教学中,应该培养学生哪些良好的学习习惯呢?一、善于思考、举一反三不良学习习惯:有些学生在学习过程中缺乏独立思考能力,长期处于被动学习的状态,导致对知识点的掌握限于表面理解,对习题的把握也缺乏举一反三和应变的能力。
“举一反三”,通常指在所学知识间建立联系,寻找其相似及相反的例证,注意掌握基本原理和原则,经过推理由此知彼的学习方法。
这样,既学到了基本知识,又获得了学习知识的方法,既了解知识的结论,又了解这个结论的由来和发展,提高了分析问题和解决问题的能力。
学习知识固然重要,但更重要的还是要学习独立思考的方法,培养举一反三的能力。
学会触类旁通举一反三,一直是人类进行创造性思维的重要途径和方式。
它给你的想象力和创造力以一个更大的空间,从而达到事半功倍的效果。
独立思考是创新能力的萌芽与基础,善于独立思考举一反三,不仅是学生学习成功的保障,还是一个人一生发展的保障。
二、科学制定学习计划不良学习习惯:有的学生学习主动性差,极少制定学习计划,长时间处于盲目和被动的状态,学习成绩也不理想。
六大习惯
(一)生活习惯::生活是人生第一课,也是最基本的课程,生活习惯的好坏,不仅影响幼儿的身心健康而且也是幼儿综合素质的体现。
它包括饮食、起居、排便、卫生等习惯,做到按时睡眠、起床、安静睡眠并有正确的睡姿,不挑食、不偏食、细嚼慢咽,饭前便后正确洗手、早晚刷牙,饭后漱口等。
父母要根据孩子的年龄特点,适当为孩子立规矩,如:玩具玩完后必须放回原处,逐渐养成自己的东西自己整理和爱清洁,讲卫生,有条理的好习惯。
(二)文明礼貌习惯:礼貌看起来是种外在行为的表现,实际上它反映着人的内心修养,体现一个人自尊和尊重他人的意识。
父母要教育孩子,学习使用文明礼貌用语,如“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“请原谅”。
同时,要注意培养孩子的文明举止,见人要热情打招呼,别人问话要先学会倾听,并有礼貌地回答,保持服装整洁,站有站相,坐有坐相。
(三)道德习惯:养成良好的道德习惯,幼儿才能和别人友好相处,积极追求美好的事物,自觉遵守社会行为规范,具有高度责任感,将来才能成为社会上成熟可敬的人。
它包括各种行为规则,尊敬关爱长辈,不随地地大小便、不损坏花草、树木、爱护公共财务,遵守交通规则,能换位思考、团结友爱等等。
(四)学习习惯:良好的学习习惯对幼儿的学习兴趣与学习成绩有很大的影响,与幼儿的成材直接相关。
它包括自主学习、合作学习、探究性学习。
学习好的孩子学习习惯都比较好,而学习不好的孩子多数并不是因为脑子笨,而是没有良好的学习习惯。
如:不长时间看电视、玩电脑游戏,不需要父母的督促、陪伴能自觉完成学习任务,学习专心认真,经常进行广泛的阅读,知道珍惜时间,什么时间做什么事情等。
(五)思维习惯:良好的思维习惯有助于孩子从正确的角度和方面思考问题,有助于孩子能力的锻炼,知识的获取以及运用所学的知识灵活的解决问题。
如:感觉接触了解新鲜事物,善于观察,勤于动脑,遇到问题能独立思考和解决。
特别是要具有创新精神和创新能力。
(六)劳动习惯:培养孩子爱惜劳动成果,孩子劳动不是为了创造物质和精神财富,而是为了培养初步的劳动习惯,促进孩子身心健康成长。
在家如何培养孩子习惯
在家如何培养孩子习惯俗话说:“命好不如习惯好。
”良好的生活习惯必将成为孩子一生的财富,让他幸福一生。
而0-6岁是幼儿形成品质及良好习惯最为关键时期。
幼儿良好习惯的形成,绝不是靠幼儿园单方面所能完成的,更多是需要家庭教育。
日本教育家福泽谕吉说:“家庭是习惯的学校,父母是习惯的老师。
”事实正是如此,孩子习惯的养成主要在家里,父母应该注重在生活中培养孩子的各种良好习惯。
因此要培养孩子的良好习惯,父母可以从以下几方面做起:1、培养孩子整洁卫生的好习惯。
包括饭前洗手、饭后漱口、如厕后洗手、打喷嚏和咳嗽时捂住嘴巴等,家长从生活中做起,饭前饭后带着孩子一起洗手、漱口,可以在浴室放置防滑小椅子,让孩子可以够到洗手台。
当然大人站在一旁以免孩子跌下。
洗完手后可以拉着孩子的手闻一下,并说:“哇!好香呢!这样细菌不会再来了!”让孩子明白洗手是有正面意义的。
2、让孩子养成有规律生活的好习惯,要孩子主动自发完成某些事,就要先为他建立有规律的生活作息。
比如中午12:00吃午饭、下午1:00午睡、下午三点玩玩具等。
在每件事进行之前就要给孩子预告,比如:“再过五分钟就要吃饭了”也可以用音乐的方式提醒;比如:“音乐响了我就要收玩具了!”用这样的方式让孩子知道下一步要做什么,日后他才会自动去做下一步的动作。
3、在家指导孩子养成物归原处的好习惯。
让孩子将东西放回原处,首先要规划出清楚的收纳空间,并且让孩子知道什么东西就该放在某个地方。
比如跟孩子说“玩具的家在这里,你每天都会回家,所以也要让玩具回自己的家。
”4、对孩子的礼仪教育应从生活细微处入手。
您可以给孩子示范接听电话时的礼仪:专注、耐心地倾听对方;若有电视、音响等,主动调小音量;接听电话要注意使用“您好!”“谢谢!”等礼貌用语,让孩子从小做一个讲礼貌、懂礼貌的好孩子。
5、培养孩子良好的作业习惯,对孩子形成责任意识、任务意识很重要。
给孩子创设一个静心作业的环境,准备一个学习的空间,有桌椅、台灯、小书架等等。
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培养孩子形成六大好习惯每位父母都希望自己的孩子茁壮成长,可以说父母是一个比一个更疼爱孩子,不管是在物质上还是在精神上都给予孩子最大的满足,真可谓:“可怜天下父母心”。
然而,假如你是一个优秀的父母,就应该给予孩子最好的礼物——良好的习惯。
我国著名青少年教育家孙云晓先生曾总结说:“好习惯对儿童来说是命运的主宰,是成功的轨道,是终身的财富,是人生的格调”。
不少家长为孩子种种不良习惯十分烦恼,在教育上感到困惑,究其原因大多是由于家长在孩子的早期忽略了良好习惯的培养与训练,良好的习惯必须自小开始培养。
一、良好的生活习惯:生活是人生的第一课,也是最基本的课程,生活习惯的好坏,不仅影响幼儿的身心健康而且也是幼儿综合素质的体现。
它包括饮食、起居、排便、卫生等习惯,做到按时睡眠、起床、安静睡眠并有正确的睡姿,不挑食、不偏食、细嚼慢咽,饭前便后正确洗手、早晚刷牙,饭后漱口等。
家长要根据孩子的年龄特点,适当为孩子立规矩,如:玩具玩完后必须放回原处,逐渐养成自己的东西自己整理和爱清洁,讲卫生,有条理的好习惯。
二、良好的文明礼貌习惯:礼貌看起来是种外在行为的表现,实际上它反映着人的内心修养,体现一个人自尊和尊重他人的意识。
家长要教育孩子,学习使用文明礼貌用语,如“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“请原谅”。
同时,要注意培养孩子的文明举止,见人要热情打招呼,别人问话要先学会倾听,并有礼貌地回答,保持服装整洁,站有站相,坐有坐相。
三、良好的道德习惯:养成良好的道德习惯,幼儿才能和别人友好相处,积极追求美好的事物,自觉遵守社会行为规范,具有高度责任感,将来才能成为社会上成熟可敬的人。
它包括各种行为规则,尊敬关爱长辈,不随地大小便、不损坏花草、树木、爱护公共财务,遵守交通规则,能换位思考、团结友爱等等。
四、良好的学习习惯:良好的学习习惯对幼儿的学习兴趣与学习成绩有很大的影响,与幼儿的成材直接相关。
它包括自主学习、合作学习、探究性学习。
学习好的孩子学习习惯都比较好,而学习不好的孩子多数并不是因为脑子笨,而是没有良好的学习习惯。
如:不长时间看电视、玩电脑游戏,不需要父母的督促、陪伴能自觉完成学习任务,学习专心认真,经常进行广泛的阅读,知道珍惜时间,什么时间做什么事情等。
五、良好的思维习惯:良好的思维习惯有助于孩子从正确的角度和方面思考问题,有助于孩子能力的锻炼,知识的获取以及运用所学的知识灵活的解决问题。
如:感觉接触了解新鲜事物,善于观察,勤于动脑,遇到问题能独立思考和解决。
特别是要具有创新精神和创新能力。
六、良好的劳动习惯:培养孩子爱惜劳动成果,孩子劳动不是为了创造物质和精神财富,而是为了培养初步的劳动习惯,促进孩子身心健康成长。
要求自己能做的事情自己做,自己穿脱衣服、学着铺床叠被等,另外帮家长干些家务活,如:帮助摆碗筷、擦桌、扫地、倒垃圾等等。
总之,家长首先要转变观念,增长培养意识,提高自身素质,以身作则。
其次,要注意方式方法,坚持不懈,严格要求,“播下一种行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种命运”。
5个方面,父母投入越早越好现在,大多数家庭只有一个孩子,父母怎么会不舍得为他投资呢?可是,肯花钱不等于会花钱,因此,为使给孩子的投资取得事半功倍的效果,父母应考虑一下投资范围:娱乐投资这是父母们首要考虑的。
只要能使孩子心情愉快、玩得开心,钱就花得值,比如带孩子去公园、动物园、游乐场,以及看演出和旅游等。
智力投资给婴幼儿期的孩子买一些益智玩具、识字画片,给稍大些的孩子购买图文并茂的知识智力类书刊,以及跳棋、象棋、地图、地球仪等。
有条件的家庭还可以购买有科教内容的音像制品。
美育投资让孩子从小接受美的熏陶,给胎儿买胎教音乐磁带,给幼儿买电子琴。
在家庭经济条件允许的情况下,根据儿童的兴趣和天分可以给其买喜欢的乐器。
经常带孩子参观绘画、雕塑、摄影等展览。
体育投资为使孩子体质健康、身姿优美,可以购买与孩子年龄相适应的体育器械,如皮球、跳绳、羽毛球、拉力器、足球、篮球等。
培养劳动技能的投资为从小培养孩子爱劳动的习惯和劳动技能,可以给幼儿买小水桶、小铁铲等。
可能许多父母现在还只注重于智力、娱乐等几个方面的投资。
但专家表示,父母的目光不能总盯着智力、才艺和娱乐等方面,孩子需要的是全面的发展。
因此,对于上述“投资项目”来看,投资越早,收益越丰。
打孩子屁股危害大孩子不听话时,家长常常打其屁股以示教训。
打屁股用力较轻时,虽然不会直接造成肌肉、肢体的损伤,但是疼痛的感觉会通过神经中枢的传导,使大脑受到刺激,精神上处于紧张、恐惧和压抑状态。
同时,还会使孩子智力发育迟缓,身高受到影响。
若经常打孩子屁股,会使孩子产生不良性格,如孤独、胆怯等。
打孩子的屁股还容易损伤他们的肾脏。
儿童的身体组织比较柔软娇嫩,如果臀部遭受重力打击,造成臀部血管破裂,出现皮下淤血。
皮下淤血和坏死的血液经机体吸收代谢后,必须通过肾脏从尿中排出,这不仅会增加肾脏的负担,而且受伤的肌肉还会分解出一种毒素。
这种毒素不仅可以引起微循环障碍,而且还会影响肾小管的吸收和排泄作用,有的还会出现肾功能异常,甚至发生以急性肾功能衰竭为特征的继发性外伤性休克。
由此可见,在孩子淘气、不听话时,对他们最好是进行说服教育,循循善诱,耐心开导,以理服人,千万不能采取动不动就打的粗暴行为。
你会给孩子“剪枝”吗?对孩子的批评不可没有,也不可滥用。
适当的批评是与孩子进行交流的一种手段,也是孩子不断完善自己的一种动力。
其实,静下心来仔细想想,调皮、闯祸、做错事,对孩子来说不是再正常不过的事吗?他们正是在纠正一个个失误甚至错误的过程中逐步成长起来的。
所以,问题的关键不是孩子做错了什么,而是我们对此表现出的态度!面对孩子的失误甚至错误,你会采取怎样的态度?来看看这个几乎每家都发生过的场景,你是怎样应对的。
3岁的童童正在喝水,见妈妈下班回家扑了过来:“妈妈,我给你倒水喝。
”她奔回桌边拿个茶杯给妈妈斟水,就像我们所能预料到的那样,两只小手还不能很好地控制住茶壶,水洒在了桌上,慌乱中“啪”的一声,杯子又掉在地上摔得粉碎。
父母的慧眼就在于,能在孩子的错误中发现行为中闪光的亮点,特别是当他出于美好的动因时。
应该说,在这种孩子去积极探索和实践心中美好想法的时刻,预防错误的发生大过发生后的批评,特别在这种错误的发生是可预见的时候。
当然,最到位的做法是日常生活中主动给孩子提供实践的机会,主动施教,先期避免错误的发生,降低孩子被批评的概率。
但无论如何,当批评不可避免时,父母们一定深谙鼓励式批评之道,毕竟,对于这么小的幼儿来说,也实在没有什么罪大恶极的错误需要我们去严阵以待。
一步到位的批评让孩子避免走更多的弯路或执迷不悟一条路跑到黑,平和地看待失败,逐步培养自信,这时批评滋养了孩子的身心。
也有可能,一句冲口而出的批评使孩子一蹶不振,将有可能发展成为“特长”的素质演变成“特短”,这时批评绝对成了教育的败笔。
批评孩子“尊重”在先孩子虽小,自尊心却不比成人弱。
父母一句话说重了,外向的孩子会立刻把不高兴写在脸上,还要申辩几句;内向的孩子则会把怨气憋在心里,日久天长容易形成内心强烈的自尊和强烈的自卑。
孩子哪里做得不好,父母当然应及时指出来,不让小毛病发展成大的祸患,但这并不是说一分钟也不能等。
既然事情发生了,最好是先解决这件事,而不是先教训孩子,更不是粗暴地责骂孩子。
如果是在人多的场合或家里有客人,父母不妨找机会把孩子拉到一边说句悄悄话,或等到客人走了以后再说,避免孩子遭遇下不来台的尴尬。
对于那些很有个性的孩子,强硬的态度其结果是两败俱伤,心平气和地启发孩子,他会很快理解父母的意图,默认批评,自尊心也不会受伤害。
批评要找适当的时机,其出发点应该是对孩子的关切。
粗话、恶语,就像支支毒箭,只能用来反对敌人,不能用以对付孩子,否则只会使他/她产生不满、反怒、仇恨的情绪以及报复的念头,逐渐学会使用消极的态度和方法保护自己。
美国的海姆-金诺特博士将其母亲常用的对付孩子的尖刻语言归纳如下:漫骂:混蛋、瘪三、骗子侮骂:笨蛋、真是个废物、不中用的东西指责:又淘气了、真是个坏孩子压制:给我住嘴、你敢不听大人的话强迫:不许说不行威胁:你敢不听我的话,我再也不管你了挖苦:亏你想得出这种蠢方法,你真聪明用这类伤害性的语言去批评孩子,有时确实也会立刻见效,孩子会乖乖地服从父母的意志,然而,这种屈服只是暂时的。
从长远看,这些语言不仅会伤害孩子的自尊,还会对孩子的性格的形成产生不良影响。
懂得尊重孩子,批评时就事论事,不翻旧帐,使孩子懂得自己她错在哪里,不再重犯,那么,这样的批评就能起到它应该起到的作用。
批评的话越实越好批评孩子,钉是钉、铆是铆,说准说透,以质量胜数量,不要把陈芝麻烂谷子都翻出来老账新账一起算。
孩子最烦的就是父母唠叨,它会让孩子产生“永无出头之日”的绝望;更不能不分青红皂白一通粗暴指责,让孩子摸不着头脑,其结果是父母说了很多,孩子却不知道自己到底错在哪里。
2岁的宝宝晚上睡觉前吵着要吃巧克力,你是指责他“坏毛病越来越多、越来越不听话、真让大人劳神,给妈妈找了更多的麻烦”这么小的孩子根本不懂得“坏毛病”、“听话”、“劳神”、“找麻烦”指的是什么。
一下子用那么多的话来批评宝宝,他只会觉得妈妈唠叨。
另外,对孩子细枝末节的事情喋喋不休地批评,也会渐渐失去批评的力度和效果。
还是说一句“睡觉前吃巧克力牙齿会疼的”,并告诉他牙疼比打针可疼多了,疼得咬不动东西,所有的好吃的都吃不成了?这更能让宝宝明白妈妈的意图,批评也要换换新包装。
批评就是试图改变对方的想法、态度和行为。
如果孩子对父母的话一耳听一耳冒,批评就失去了它应有的意义。
其实,即便是成人,每天反复听“快点,别磨磨蹭蹭的!”“去把玩具捡起来!”一类单调、重复的话,耳朵也会磨起茧子,孩子就更容易对此产生“心理惰性”。
他们需要新鲜的语言给自己提神,推陈出新往往能提升孩子做事的兴奋点,假如你换一种说法:“如果我们再耽误一会儿,恐怕就看不上海豚表演了”或“已经晚上九点了,该让毛毛熊回家睡觉了”,孩子或许会更容易接受你的批评。
无声有时胜有声沉默是金。
一些很明显的错误或顽固性错误,孩子自己也会意识到。
如此习惯成自然地一错再错,被父母“敲打”的心理准备早就“百炼成钢”。
此时如果父母仍旧依照惯性老生常谈地指责一番,实际上是如了孩子的愿,他可能会如释重负,眨眼之间就把批评忘得一干二净;相反,父母的冷处理倒让孩子忐忑不安,觉得很不自在,并揣摩父母的心理。
适度、适时的沉默可造就紧张的气氛,也给孩子留出了自省的时间,往往能达到事半功倍的效果。
“剪枝”不留痕从小到大,每个孩子都需要修正一个又一个缺点和毛病,遭遇孩子成长所带来的烦恼,你是润物细无声地暗示他的不足、给予必要的指导,苦口婆心地讲道理、锲而不舍地修正孩子身上的毛病,还是火冒三丈、挑剔指责,将所有的愤怒都发泄到孩子身上?来看一看,批评分寸的掌握,最应回避的伤害有哪些?伤痕一:不该出手也出手―皮肉之苦最伤孩子自尊5岁的宣宣弹琴时表现出极大的随意性,老师讲过的正确指法、手型和要求在她的脑子里没有留下丝毫的印迹,仿佛从来就没有学过似的。