竞技叠杯最新规则,2010年4月10日

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学校青少年智力运动“飞叠杯”培训教程

学校青少年智力运动“飞叠杯”培训教程


当比赛中出现倒杯时,必须拾起重新叠起 ,此时计时不会停止。
•六、基本功训练项目
基本功训练项目
• 1、3杯循环叠 • 2、6杯循环叠 • 3、10杯循环叠 • 4、手指拿杯精准度练习。
•七、练习重难点
• 重难点:花式循环的环节转换的方 法,以及掌握拿杯的准确性(6杯 的321拿法;10杯的541拿法)。
******小学
青少年智力运动“飞叠杯” 培训教程
飞叠杯简介
• 竞技叠杯是一项新兴的个人或团体运动, 这项运动要求选手要以最快的时间把杯子按 规律叠成金字塔状后还原。 • 很多人可能会认为竞技叠杯只是一种玩具 ,其实它与魔方一样,属于手部极限运动。 • 该运动于1980年左右起源于美国, 2007年底传入了中国。 • 竞技叠杯运动不仅能帮助发展身体技能, 如手眼协调性、敏捷性、专注力等,也能增 进自信、团队合作以及良好的运动精神。
十杯叠法
• 1、用“五四一”的方法拿杯,然后左右手交 替往上重叠。 • 2、收杯:双手向一边收杯(右边),然后 向左。
花式循环
• 环节1、3-6-3;当收最右边3只杯子时用单 手。
五比赛项目
• 1、3-3-3 • 2、3-6-3 • 3、1-10-1 • 4、花式循环 • 5、7人接力
•五、比赛规则
•一、3-3-3叠法
•二、3-6-3叠法
•三、花式循环叠法
•四、各类玩法要点
三杯叠法
• 1、朝一个方向滚动叠,两手协调。 • 2、从哪边开始叠,就从那边收。 • 3、右手习惯的人,从左边开始叠,右手先法,右手三只,左手两只 ,剩下一只,然后右手、左右、右手、左手 交替叠杯。 • 2、收杯先收少后收多。

飞叠杯玩法

飞叠杯玩法

飞叠杯玩法
飞叠杯(Stacking Cup)是一种速度竞技玩法,玩家需要迅速叠起一堆塑料杯。

以下是飞叠杯的玩法规则:
1.参与人数:至少两人以上。

2.准备道具:一组塑料杯。

3.摆放杯子:在桌面上均匀摆放一组塑料杯,通常是6至10个杯子。

4.开始比赛:开始比赛后,所有参与者同时开始叠杯。

5.叠杯方法:玩家需要将一个杯子迅速倒扣在另一个杯子上,形成一堆叠杯,然后继续把杯子叠在一起。

6.完成时间:参与者需要尽快将所有杯子叠完,最快完成的人获胜。

7.犯规处理:若在叠杯的过程中出现杯子倒塌或叠错位置等失误,需要重新开始。

8.比赛形式:可以进行多轮比赛,每一轮结束后,参与者可以重新摆放杯子进行下一轮的比赛。

9.记录成绩:可以记录每个人每轮的完成时间,以便比较。

10.加入更多的挑战:可以加入一些额外的挑战,如盲目叠杯、单手叠杯等,增加游戏的难度和乐趣。

飞叠杯作为一种刺激有趣的游戏,在全球范围内都受到了很多人的欢迎。

不仅可以锻炼手眼协调能力和反应速度,还能带来一定的竞争和趣味性。

飞叠杯比赛

飞叠杯比赛

飞叠杯比赛1. 引言飞叠杯比赛是一项受欢迎的体育竞技项目,它测试选手在规定时间内将纸杯叠成高塔的能力。

这场比赛既考验选手的手眼协调能力,又对他们的细致观察和快速反应能力提出了挑战。

本文将介绍飞叠杯比赛的规则、技巧以及它在全球范围内的普及情况。

2. 比赛规则2.1 比赛场地飞叠杯比赛场地通常为一个标准的长方形桌子,长宽比约为3:2。

比赛桌面应该是平整的,以确保选手在叠杯的过程中不受到干扰。

2.2 比赛用具比赛用具主要包括纸杯和计时器。

纸杯通常是一种特殊设计的塑料杯,重量轻、结构稳定。

计时器用于记录选手完成叠杯的时间。

2.3 比赛流程比赛分为预赛和决赛两个阶段。

在预赛中,选手需要在规定时间内尽可能地叠起更多的杯子塔,完成后按照完成时间进行排名。

预赛结束后,前几名的选手将晋级到决赛。

在决赛中,选手需要在规定时间内叠出一座尽可能高的杯子塔。

完成后,由裁判根据塔的高度进行评分,最终高度最高的选手获胜。

2.4 比赛规则细则•比赛开始前,选手需要将纸杯以一定的方式摆放在桌面上。

•比赛开始后,选手需要迅速将一只手按在桌面上,然后使用另一只手将纸杯取起并开始叠杯。

•叠杯时,选手需将杯子的边缘完全垂直叠放,以确保塔的稳定性。

•如果塔倒塌,选手可以选择继续叠新的塔,计时器不会重置。

•比赛结束时,选手需要迅速将手脱离桌面,以停止计时。

3. 技巧分享3.1 杯子的摆放杯子的摆放是飞叠杯比赛中非常重要的一步。

选手可以选择按照特定的模式或形状将杯子摆放在桌面上,以便更快地将其取起。

常用的摆放方式有金字塔形、圆锥形等,选手可根据自己的经验和需求选择合适的摆放方式。

3.2 快速反应由于飞叠杯比赛的时间限制较短,选手需要具备快速反应的能力。

当比赛开始时,选手应该迅速反应并开始叠杯,以争取更多的时间来叠杯。

此外,当塔倒塌时,选手需要快速调整状态,重新开始叠杯。

3.3 保持稳定在叠杯过程中,选手需要保持手部的稳定,尽量避免手部抖动或颤抖。

速叠杯比赛规则

速叠杯比赛规则

速叠杯比赛规则
速叠杯比赛是一种有趣的体育竞技项目,其规则如下:
1. 比赛参赛者平均分组,每组参赛者数量不能少于4人,不多于
8人。

2. 比赛杯子为塑料杯,每组参赛者需要准备同样数量的杯子,排
列在比赛起点的桌子上。

3. 比赛开始时,选手们需要迅速地把杯子快速的叠起来,从1层
叠到2层、3层、4层,最后叠到5层。

每层杯子的数量相同,每组选
手叠杯的具体数量由主办方提前规定,例如3杯、6杯、9杯等。

4. 参赛者必须在规定时间内(通常是1分钟内)完成叠杯的任务,未完成则算作失败。

5. 参赛者需要在比赛过程中注意杯子的稳定,并尽可能保持叠杯
的平衡,否则叠杯失败。

6. 最终成功叠完杯子的选手,需要按照规定方法将杯子叠回起点,并在终点处按下按键,以向裁判证明自己的胜利。

通过以上规则,速叠杯比赛成为了一项受大众欢迎的体育竞技项目。

参赛者通过比赛锻炼了自己的反应能力、协调能力和动手能力,
同时享受了比赛带来的快乐和成就感。

叠杯子游戏规则

叠杯子游戏规则

叠杯子游戏规则
了,
叠杯子游戏是一种有趣的游戏,很多人喜欢玩,但同时也需要了解游戏的规则,才能正常参与。

本文将介绍叠杯子游戏的规则,让大家都可以正确安全的玩耍。

1、玩家人数:叠杯子游戏需要2-4人参加,每个参与者都需要准备一把杯子。

2、选黑杯:玩家从所有杯子中任选一个当作胜利杯。

3、叠杯子:玩家要叠起自己手里的杯子,以自己认为最高的叠法叠起,同时另一方也要叠起自己手里的杯子。

4、猜杯子:玩家互相猜对方叠起来的位置是否是胜利杯,当玩家确定自己猜的是胜利杯,游戏结束,谁猜得最准,谁就是赢家。

5、比赛胜者:谁手里的杯子叠的最高的,谁猜的最准的,谁就是胜利者。

6、游戏结束:当双方发现自己叠起的杯子很高,又想赢得比赛的时候,也可以自行结束游戏。

叠杯子游戏的整体规则都比较简单,很多人都可以比较容易理解与学会,只要在一起参加一次,就可以清楚掌握。

总而言之,叠杯子游戏是一门有趣且有趣的游戏,大家可以利用各种技巧来叠起最高的杯子,把握机会,猜准答案,赢得比赛。

在这种游戏中,你可以发挥出你的创造力,拓展你的思维,并且可以锻炼你的智力。

速叠杯教案

速叠杯教案

速叠杯教案一、教学目标1.了解速叠杯的基本规则和技巧;2.学会正确的速叠杯姿势和动作;3.提高手眼协调能力和反应速度;4.培养团队合作精神和竞争意识。

二、教学内容1. 速叠杯的基本规则速叠杯是一项集体竞技项目,参赛者需要在规定时间内完成一定数量的叠杯动作。

比赛分为个人和团体两种形式,个人比赛需要参赛者在规定时间内完成一定数量的叠杯动作,团体比赛则需要参赛者在规定时间内完成一定数量的叠杯动作,并且需要完成一定的团队协作动作。

2. 速叠杯的技巧速叠杯的技巧主要包括以下几个方面:1.手部协调:参赛者需要掌握叠杯的正确姿势和动作,保持手部的协调性,以便更快地完成叠杯动作;2.快速反应:参赛者需要具备快速反应的能力,能够在瞬间完成叠杯动作;3.稳定性:参赛者需要保持叠杯的稳定性,避免出现倒杯或者杯子掉落的情况;4.团队协作:团体比赛需要参赛者之间进行团队协作,保持默契,完成团队协作动作。

3. 速叠杯的训练方法为了提高参赛者的速叠杯技巧,可以采用以下训练方法:1.基础训练:参赛者需要掌握叠杯的基本姿势和动作,进行反复练习,以提高手部协调性;2.反应训练:参赛者需要进行反应训练,提高快速反应的能力;3.稳定训练:参赛者需要进行稳定训练,提高叠杯的稳定性;4.团队训练:团队比赛需要进行团队训练,提高团队协作能力。

三、教学步骤1. 速叠杯的基本姿势和动作1.参赛者需要坐在椅子上,双手放在桌子上,手掌朝下;2.参赛者需要将杯子放在桌子上,杯口朝下,杯底朝上;3.参赛者需要将手掌翻转,手掌朝上,然后迅速抓住杯子,将杯子翻转,杯口朝上,杯底朝下;4.参赛者需要将杯子放回桌子上,杯口朝下,杯底朝上,完成一次叠杯动作。

2. 速叠杯的训练方法1.基础训练:参赛者需要进行反复练习,掌握叠杯的基本姿势和动作;2.反应训练:参赛者需要进行反应训练,可以使用计时器进行训练,提高快速反应的能力;3.稳定训练:参赛者需要进行稳定训练,可以使用不同大小的杯子进行训练,提高叠杯的稳定性;4.团队训练:团队比赛需要进行团队训练,可以进行团队协作训练,提高团队协作能力。

小学生活动选修课《速叠杯》社团教学计划

小学生活动选修课《速叠杯》社团教学计划

小学生选修课《速叠杯》社团教学计划课程介绍:竞技叠杯,以前又称史塔克、飞叠杯或速叠杯,英文名称为Sport Stacking,它是一项新兴的个人或团体运动,这项运动要求选手要以最快的速度把杯子按规律叠成金字塔状后还原。

速叠杯既是一款玩具,又是一项运动,挑战性和趣味性很强,并且容易入门,十分适合小学中低段的学生学习。

一、教学目标本学期,通过速叠杯的教学提高学生的手眼协调能力、敏捷性、专注力等,在练习中活化左右大脑,同时增强学生的身体双边协调能力、增强学生体力。

在日常练习和竞技比赛中培养学生的自信心和团队合作精神。

在学习和比赛中渗透规则意识、挑战意识,促进学生良好品质和习惯的培养。

具体目标如下:(一)熟练掌握3-3-3叠法;(二)熟练掌握3-6-6叠法;(三)熟练掌握6-6叠法;(四)熟练掌握1-10-1叠法;(五)熟练完成CYCLE叠法;(六)部分能力强的学生能够完成双人比赛和混合比赛项目;二、学情分析小学低年级学生具有一定的动手操作能力,身体协调能力和手眼协调能力也在不断的发展中,符合速叠杯的学习特点。

同时,这一阶段学生的模仿能力和好奇心都很强,并且具有足够的学习能力,速叠杯的学习难度不高,很容易上手。

小学低年级学生对游戏活动十分感兴趣,速叠杯形式简单、玩法多变,在学生中很受欢迎。

三、教学措施(一)观看速叠杯的比赛视频,激发学生的学习兴趣和竞技意识;(二)教师规范、明确、清晰的示范,手把手教授叠法和技巧。

(三)明确每节课的教学目标,做好课堂管理,在有限的时间内完成既定的教学任务。

(四)组织有效的课堂练习,可进行独立练习,小组练习。

(五)以赛代练,在比赛的激励中促使学生提升速度。

(六)根据课程的特点和学生的年龄特征,主要采用的教学流程是:视频观看——教师示范讲解——学生模仿练习——班级比赛。

四、教学进度计划2021年9月1日。

叠杯子比赛策划书3篇

叠杯子比赛策划书3篇

叠杯子比赛策划书3篇篇一《叠杯子比赛策划书》一、活动主题“速度与技巧的挑战”二、活动目的通过叠杯子比赛,提高参与者的手眼协调能力和反应速度,同时培养团队合作精神和竞争意识,丰富大家的课余生活。

三、活动参与人员[具体参与对象]四、活动时间及地点时间:[具体时间]地点:[详细地点]五、活动准备1. 准备足够数量的标准叠杯。

2. 布置比赛场地,设置比赛区域和观众区域。

3. 准备计时工具和记录用品。

4. 准备奖品和奖状。

六、活动流程1. 签到并分组:参赛人员按时到达指定地点签到,根据人数进行合理分组。

2. 规则讲解:向参赛选手详细讲解比赛规则和注意事项。

3. 初赛:各小组分别进行比赛,记录每个小组的成绩,取前若干名进入决赛。

4. 决赛:进入决赛的选手进行最终对决,决出前三名。

5. 颁奖:对前三名选手颁发奖品和奖状。

七、比赛规则1. 比赛采用计时制,用时最短者获胜。

2. 选手需按照规定的叠杯顺序和方法进行操作。

3. 在比赛过程中,杯子如有掉落,需重新开始计时。

4. 比赛过程中不得干扰其他选手。

八、奖项设置1. 一等奖 1 名,奖励[具体奖品]及荣誉证书。

2. 二等奖 1 名,奖励[具体奖品]及荣誉证书。

3. 三等奖 1 名,奖励[具体奖品]及荣誉证书。

九、活动预算1. 叠杯采购费用:[X]元。

2. 奖品费用:[X]元。

3. 其他费用(布置场地等):[X]元。

十、注意事项1. 确保比赛场地安全,避免发生意外事故。

2. 维护好比赛现场秩序,保证比赛公平公正进行。

3. 工作人员要认真负责,及时处理比赛中的问题。

十一、活动宣传1. 通过海报、宣传栏等方式进行宣传。

2. 利用社交媒体等渠道扩大活动影响力。

十二、活动评估篇二叠杯子比赛策划书一、活动主题“速度与技巧的挑战——叠杯子比赛”二、活动目的通过举办叠杯子比赛,提高参与者的手眼协调能力、反应速度和专注力,同时增强团队合作和竞争意识,丰富大家的课余生活,营造积极向上的氛围。

《象棋竞赛规则(2010年修订版)》(二)

《象棋竞赛规则(2010年修订版)》(二)

《象棋竞赛规则(2010年修订版)》(二)《象棋竞赛规则(2010年修订版)》(二) 2015-8-26 0:20:00 类别:棋规第五章裁判细则第20条退出比赛20.1 参赛队或棋手不得无故退出比赛。

确需退出者,须向竞赛组织机构申明正当理由,并取得同意。

20.2 在比赛开始前退出,如系循环制且剩余双数,应重新抽签;如剩余为单数,可视具体情况确定是否重新抽签。

如系积分编排制,可考虑补足双数。

一旦出现单数,凡轮空者的成绩按胜局计分,其对手分按有分棋手中的最低得分处理。

20.3 在循环制比赛中,如有棋手(队)中途退出,处理办法如下:凡已赛对手不足半数者,则所有已赛结果一概注销;如达到或超过半数以上,则其成绩有效,其余未赛对局均作弃权,记对方获胜。

20.4 在积分编排制比赛中,不论比赛是否过半,已赛结果均有效,未赛对局均作弃权,对方获胜。

第21条迟到21.1 比赛开始,如有一方迟到,则从轮他走棋时开动他的棋钟。

超过规定迟到时限,作弃权论。

21.2 如果在规定的时限之前赶到(以到达比赛座位为准),则必须在所剩时间内完成比赛。

21.3 如双方迟到,则扣除双方迟到时间。

一方超过规定时限,即判负。

如双方均超过时限,即判双方弃权。

21.4 因一方缺席而判的胜负,在比赛成绩表上用“+”号表示未经实际对局而获胜,用“一”号表示未经实际对局而作负。

最后作统计时,“+”号等于2分;“一”号等于0分。

第22条超时的裁定22.1 在规定时限内,未走满规定着数者,按“超时”论。

22.2 使用有过时标志(小旗)的棋钟,以标志落下作为衡量“超时”的依据。

22.3 使用数字式电子计时钟,以时间用尽鸣叫声为“超时”依据。

22.4 在对局过程中,如发现棋钟出现故障,应立即提出,由裁判员处理。

若钟面误差较大,裁判员应向双方明确表示如何进行调整,取得一致意见后再予更换。

22.5 采用数字式棋钟,因少按钟而导致限着不满的超时,或采用倒旗装置的计时钟,因棋钟故障而出现提前倒旗(以一分钟为界),应服从裁判员的裁决。

速叠杯班级特色介绍

速叠杯班级特色介绍

速叠杯班级特色介绍
速叠杯是一项手部极限运动,也被称为竞技叠杯。

它是一项比试手速、挑战时间、挑战自己的新兴运动。

速叠杯的特色在于它是一项需要快速和准确性的运动,需要玩家在极短的时间内完成一系列的叠杯动作。

速叠杯的规则通常是在规定的时间内,按照特定的要求将一定数量的杯子叠起来,然后快速地将其收起,再继续下一轮的叠杯。

这项运动不仅需要玩家有出色的手眼协调能力,还需要有强大的注意力和反应能力。

速叠杯的班级特色在于它是一种团队活动,需要班级中的每个成员都参与进来。

通过速叠杯的练习,班级成员可以锻炼自己的手眼协调能力、反应速度和团队合作能力。

此外,速叠杯还可以作为一种竞技活动,让班级成员之间互相竞争,看谁可以在最短的时间内完成叠杯任务。

在速叠杯班级中,每个成员都有机会展示自己的技巧和才能,并通过与其他成员的比较发现自己与其他人的差距。

这种比较不仅可以帮助成员提高自己的技能水平,还可以增强班级的凝聚力和向心力。

总之,速叠杯班级特色在于它不仅是一项锻炼手部协调能力和反应速度的运动,还是一种促进团队合作和竞技精神的班级活动。

通过参与速叠杯,班级
成员可以提升自己的技能水平,增强团队合作意识,同时也可以享受运动的乐趣和竞技的刺激。

叠杯子比赛活动方案

叠杯子比赛活动方案

一、活动背景随着社会的发展,团队合作和创新能力在各个领域都显得尤为重要。

叠杯子比赛作为一种寓教于乐的活动,不仅能够锻炼参赛者的手眼协调能力,还能增强团队协作精神。

为了丰富校园文化生活,提高学生的综合素质,特举办叠杯子比赛活动。

二、活动目的1. 培养学生的团队协作能力。

2. 锻炼学生的动手操作能力和创新能力。

3. 增强学生的竞技意识和体育精神。

4. 丰富校园文化生活,营造积极向上的校园氛围。

三、活动主题“团结协作,创新竞技——叠杯子挑战赛”四、活动时间2023年10月20日(星期六)上午9:00-11:30五、活动地点学校体育馆六、活动对象全校学生,分为初中组、高中组七、活动流程1. 报名阶段(9月15日-9月30日)- 各班级组织学生报名,填写报名表。

- 报名截止后,由学生会文体部汇总报名信息。

2. 比赛准备阶段(10月1日-10月15日)- 组织裁判员培训,确保比赛公平公正。

- 准备比赛所需的杯子、计时器等器材。

- 宣传活动,扩大活动影响力。

3. 比赛阶段(10月20日)- 上午9:00,参赛队伍到达比赛现场,签到并领取比赛器材。

- 9:30,比赛开始,比赛分为初赛、复赛和决赛三个阶段。

- 初赛:每组选手进行限时叠杯子,时间3分钟,以叠杯子数量多少决定晋级复赛资格。

- 复赛:晋级队伍进行限时叠杯子,时间5分钟,以叠杯子数量多少决定晋级决赛资格。

- 决赛:晋级队伍进行限时叠杯子,时间7分钟,以叠杯子数量多少决出胜负。

4. 颁奖阶段(10月20日)- 比赛结束后,由评委进行评分,宣布比赛结果。

- 颁发奖品和荣誉证书。

八、比赛规则1. 参赛队伍由4名队员组成,分为初中组和高中组。

2. 比赛过程中,选手不得使用任何工具,仅限手部操作。

3. 比赛时间分别为3分钟、5分钟和7分钟,以限时完成叠杯子数量多少决定晋级资格。

4. 参赛队伍在规定时间内完成叠杯子数量最多的队伍获胜。

5. 若出现平局,则加时进行比拼,直至决出胜负。

飞叠杯比赛安全预案

飞叠杯比赛安全预案

一、预案背景飞叠杯比赛作为一种新兴的竞技项目,具有趣味性、竞技性和观赏性。

为了确保比赛顺利进行,保障参赛选手、观众和工作人员的人身安全,特制定本安全预案。

二、组织机构1. 领导小组:由主办单位负责人担任组长,负责全面统筹、协调和指导比赛安全工作。

2. 安全保障组:负责比赛现场的安全保卫、秩序维护和应急处置。

3. 医疗救护组:负责比赛现场的医疗救护和应急处理。

4. 技术保障组:负责比赛场地、设备的安全检查和维护。

三、安全措施1. 场地安全(1)比赛场地应选择开阔、平整、无障碍物的场地,确保比赛顺利进行。

(2)比赛场地周围设置安全隔离带,防止观众进入比赛区域。

(3)比赛场地内设置明显的安全警示标志,提醒观众注意安全。

2. 设备安全(1)比赛设备应定期检查,确保其安全可靠。

(2)比赛设备周围设置安全防护设施,防止选手受伤。

3. 参赛选手安全(1)选手参赛前应进行身体检查,确保身体健康。

(2)选手参赛时需穿着合适的运动服装和鞋子,遵守比赛规则。

(3)选手在比赛中应听从裁判指挥,注意安全,避免发生意外。

4. 观众安全(1)观众入场前应进行安全检查,禁止携带危险物品进入比赛场地。

(2)观众席设置安全通道,确保观众有序入场和退场。

(3)观众在观看比赛时,应遵守秩序,不得随意走动,避免发生意外。

5. 医疗救护(1)比赛现场设置医疗救护点,配备专业医护人员。

(2)医护人员对参赛选手进行赛前健康检查,确保比赛顺利进行。

(3)比赛中发生意外情况,医护人员应立即进行救治。

四、应急处置1. 意外事件发生时,现场工作人员应立即启动应急预案,组织救援。

2. 医疗救护组对受伤选手进行救治,必要时将受伤选手送往医院。

3. 安全保障组对现场进行封锁,确保受伤选手得到妥善处理。

4. 技术保障组对比赛设备进行检查,确保比赛继续进行。

五、总结本安全预案旨在确保飞叠杯比赛顺利进行,保障参赛选手、观众和工作人员的人身安全。

各相关部门要高度重视,认真落实各项安全措施,确保比赛圆满成功。

班级各色项目“飞叠杯”智力运动实施方案

班级各色项目“飞叠杯”智力运动实施方案

“飞叠杯”智力运动项目实施方案一、活动实施背景随着社会的进步和经济的不断发展,学生的营养状况逐步得到改善,但是学生的体能素质在下降,尤其是速度素质、力量耐力素质和爆发力素质连续下降。

为此,我们在充分研究论证的基础上,根据我班学生的身体条件和智力因素发展情况,拟确定引入一项风靡全球的青少年智力运动——飞叠杯。

二、活动项目简介飞叠杯是一项正在全球风靡的竞技型智力运动,也是手部极限运动,它是将12个特制杯子,以特定的叠放顺序,相互叠加成不同形状,测试完成整个过程的时间,比试双手叠杯的速度。

飞叠杯运动适用于室内教室、室外操场、家庭和社会,不受天气和空气影响,学生都可以得到良好的身体锻炼,具有“习于乐、智于运、力于动”的特点。

1998年,美国加州和科罗拉多州举行了首次比赛,飞叠杯开始迅速在全球风靡,并在2004年正式成为一项国际运动,随后每年都会组织国际比赛和各地锦标赛。

2007年飞叠杯运动进入中国,深受广大青少年学生喜爱。

飞叠杯运动的项目分为单人、双人、团体和桌面对抗。

具体来说竞技类型包括:单人竞速(3-3-3、3-6-3)、单人花式循环(3-6-3、6-6、1-10-1)、桌面单人对抗、双人组竞技、多人桌面竞技、亲子双人竞技等;校园团体竞技叠杯的种类又分为:桌面团体接力,基础项目有3-3-3桌面团体接力,3-6-3桌面团体接力,花式循环桌面团体接力等;地面团体接力赛,基础项目有3-3-6地面加桌面团体接力、3-3-3-1地面团体接力、3-3-3地面团体接力、花式循环跑动接力、绳杯团体接力、球杯团体接力等,团体竞技项目适用于教室、操场,分组进行不限人数。

另外还有许多趣味训练项目:如平衡力趣味训练、盲叠杯趣味训练、反杯叠法趣味训练、俯卧撑趣味训练、颜色归位趣味训练、摞城堡、叠杯保龄球、叠杯墙、摞立体字等。

三、活动意义及培养目标习于乐——培养乐趣过程中让学生在探索中学习。

经过多年的考证,中国青少年对飞叠杯运动尤为热爱,此项运动的教学也就顺其自然的成为现代中小学生可以在学习中培养乐趣、锻炼中寻求乐趣、发现乐趣、创新乐趣的良好方式。

多人飞碟杯竞技规则

多人飞碟杯竞技规则

多人飞碟杯竞技规则
飞叠杯比赛规则(官方版)
1.比赛时,可使用自己的飞叠杯,或者使用大赛提供的飞叠杯。

2.比赛时要保持好秩序,各位观众和参赛选手要距离正在参赛的选手2米以上,为正在参赛的选手预留充足的空间,也为拍摄预留足够的场地。

不可对正在进行比赛的选手进行言语和动作上的干扰。

3.任何一项比赛,都必须在飞叠杯垫上进行。

不可取掉垫子进行叠杯,或者在叠杯过程中捋杯子叠出垫子的范围。

4.任何一项比赛中,选手的杯子掉出外围或地上,只能自己拿回或捡回。

5.在非团体赛中,裁判举手表示成绩通过;举拳头表示本过程有违规现象,本次叠杯无效。

6.尊重裁判。

如果有争议,应该向裁判问明原因。

如果不能解决,请立刻同裁判共同向大赛组织者寻求最终判决。

整个过程不可清零计时器,否则视为放弃申议。

7.比赛现场不能乱丢垃圾,不能抽烟。

速叠杯教学设计方案

速叠杯教学设计方案

一、教学目标1. 让学生掌握速叠杯的基本技巧和动作要领。

2. 培养学生的手眼协调能力、专注力和团队协作精神。

3. 增强学生的自信心和竞技意识。

4. 提高学生的身体素质,尤其是手臂和手腕的力量。

二、教学内容1. 速叠杯的起源和发展2. 速叠杯的基本技巧和动作要领3. 速叠杯比赛规则及评分标准4. 速叠杯训练方法及注意事项5. 速叠杯比赛实战演练三、教学对象1. 小学三年级至初中三年级学生2. 对速叠杯感兴趣的学生四、教学时间1. 理论课:2课时2. 实践课:4课时五、教学环境1. 教室:宽敞明亮,便于学生进行动作练习。

2. 设备:速叠杯套装、计时器、音响设备等。

六、教学步骤1. 导入新课(1)播放速叠杯比赛视频,激发学生的学习兴趣。

(2)介绍速叠杯的起源和发展,让学生了解速叠杯的基本情况。

2. 理论讲解(1)讲解速叠杯的基本技巧和动作要领。

(2)讲解速叠杯比赛规则及评分标准。

(3)讲解速叠杯训练方法及注意事项。

3. 实践操作(1)分组练习,让学生在指导下进行速叠杯动作的练习。

(2)纠正学生的动作不规范之处,提高学生的动作质量。

(3)组织学生进行计时比赛,检验学生的学习成果。

4. 比赛实战演练(1)组织学生进行模拟比赛,让学生熟悉比赛流程。

(2)指导学生在比赛中发挥出最佳水平。

(3)评选出优秀个人和团队,颁发奖品。

5. 总结与评价(1)总结本次课程的学习成果,肯定学生的进步。

(2)鼓励学生在课后继续练习,提高自己的速叠杯技能。

(3)对学生的表现进行评价,指出不足之处,提出改进建议。

七、教学评价1. 学生对速叠杯的兴趣和热情2. 学生掌握速叠杯的基本技巧和动作要领的程度3. 学生在比赛中的表现和成绩4. 学生在课后练习的积极性和成果八、教学反思1. 教师在教学过程中应注重激发学生的学习兴趣,提高学生的参与度。

2. 教师应关注学生的个体差异,因材施教,让每个学生都能在课程中有所收获。

3. 教师应注重培养学生的团队协作精神,提高学生的综合素质。

叠杯教学方案

叠杯教学方案

叠杯教学方案第1篇叠杯教学方案一、方案背景叠杯运动,作为一种有益身心、富有竞技性的运动项目,在我国逐渐受到关注。

为普及和推广叠杯运动,提高我国叠杯运动水平,制定本教学方案。

二、教学目标1. 使学员掌握叠杯的基本技巧和竞技要领。

2. 提高学员的叠杯速度和稳定性。

3. 培养学员的团队协作精神和竞技道德。

4. 激发学员对体育运动的兴趣,促进身心健康。

三、教学内容1. 叠杯运动的基本知识。

2. 叠杯技巧和训练方法。

3. 叠杯竞技规则和裁判方法。

4. 团队协作和竞技策略。

四、教学对象1. 叠杯运动初学者。

2. 有一定叠杯基础的学员。

3. 叠杯运动爱好者。

五、教学安排1. 第一阶段(基本知识学习)- 学时:4课时- 内容:叠杯运动的历史、基本动作、竞技规则等。

2. 第二阶段(基本技巧训练)- 学时:8课时- 内容:基本叠杯技巧、稳定性训练、速度提升。

3. 第三阶段(竞技提升)- 学时:12课时- 内容:高级叠杯技巧、团队协作训练、竞技策略。

4. 第四阶段(实战演练)- 学时:8课时- 内容:模拟比赛、竞技分析、心理调适。

六、教学方法1. 讲授法:讲解叠杯运动的基本知识和竞技规则。

2. 示范法:展示叠杯技巧和动作要领。

3. 练习法:学员进行实际操作,巩固所学技巧。

4. 比赛法:组织模拟比赛,检验学习成果。

5. 互动法:学员之间相互交流、讨论,提高团队协作能力。

七、教学评估1. 平时成绩:学员在训练中的表现和进步。

2. 期末考核:组织正式比赛,按照竞技规则进行评分。

八、教学保障1. 师资保障:聘请具有丰富叠杯教学经验的教练员。

2. 场地保障:提供符合叠杯运动要求的训练场地。

3. 设备保障:提供足够的叠杯设备和训练器材。

4. 安全保障:确保教学过程安全,预防运动损伤。

九、教学纪律1. 学员应按时参加训练,不得无故缺席。

2. 学员应尊敬教练员,团结互助,遵守训练纪律。

3. 学员应爱护器材,保持训练场地卫生。

4. 教练员应严谨教学,关爱学员,确保教学质量。

一二年级快乐飞叠杯校本课程(下学期)

一二年级快乐飞叠杯校本课程(下学期)

一二年级快乐飞叠杯校本课程(下学期)
快乐飞叠杯》课程纲要
课程名称:快乐飞叠杯
适用年级:1、2年级
总课时:12
飞叠杯,又称为速叠杯或竞技叠杯,是一项比试手速、挑战时间、挑战自己的新兴运动。

本课程旨在通过飞叠杯训练,提高学生的手眼协调能力和灵巧度,增强注意力和团队合作意识,促进身体两边均衡发展,刺激大脑尤其是右脑的发育,开发智力。

目的和意义:
飞叠杯是眼、手、脑多种感官并用的一项智力活动,不仅可以训练手眼脑协调能力和灵巧度,提升孩子的注意力,还能
增强团队合作意识。

通过研究飞叠杯课程,学生能够加强反应能力,提高注意力,为以后的数学研究打下基础。

背景分析和学情分析:
一、二年级学生好奇、好动、喜欢模仿,并且有直观、具体、形象等思维特点,这些是开展这项活动的内在条件。

通过飞叠杯课程的研究,能够提高学生的反应能力,增强注意力,为以后的数学研究打下基础。

资源分析:
一、学校有专门训练的教室,能保证有效练。

二、XXX设施齐全,可以利用学校的教室给学生提供一个好的环境练飞叠杯。

三、网络搜索视频,利用现代媒体拓宽学生视野。

课程目标:
通过一学期的练,使学生深入了解飞叠杯的活动规则,不断地练,提高注意力,加快叠杯速度,增强记忆能力。

吉尼斯叉车叠红酒杯塔规则

吉尼斯叉车叠红酒杯塔规则

吉尼斯叉车叠红酒杯塔规则红酒杯塔是一项具有挑战性和刺激性的活动,它需要高超的技巧和精细的平衡能力。

吉尼斯叉车叠红酒杯塔是指在使用叉车的情况下,将红酒杯叠放成塔状结构的一项竞技活动。

下面将为大家介绍吉尼斯叉车叠红酒杯塔的规则,让我们一起来了解一下。

参与者需要准备一定数量的红酒杯。

这些红酒杯应该具备一定的质量和稳定性,以确保在叠放过程中不易倒塌。

参与者可以根据自己的实际情况确定所需红酒杯的数量。

参与者需要准备一辆吉尼斯认证的叉车。

这辆叉车需要具备足够的承载能力和操作灵活性,以确保能够准确地将红酒杯叠放在一起。

叉车的操作人员需要具备一定的驾驶经验和技巧,以确保整个叠杯过程的安全性和顺利进行。

在开始叠杯之前,参与者需要确定叠杯的高度和塔状结构的形状。

这可以根据参与者的实际需求和技巧水平来确定。

一般来说,塔状结构可以是圆锥形、金字塔形或其他形状,具体形状可以根据个人喜好和技巧来决定。

接下来,参与者需要将红酒杯放置在叉车的叉子上。

在将红酒杯叠放在一起之前,参与者需要确保每个红酒杯的底部是平稳的,并且红酒杯之间的间隔要适当。

这样可以确保整个塔状结构的稳定性和平衡性。

在叠杯的过程中,参与者需要小心地操作叉车,将红酒杯逐个叠放在一起。

在叠放的过程中,参与者需要保持手的稳定和平衡,并通过叉车的操作来控制红酒杯的高度和位置。

这需要参与者具备一定的耐心和细心,以确保整个叠杯过程的顺利进行。

当红酒杯塔达到预定的高度后,参与者需要小心地将叉车停放在一个稳定的位置,并确保红酒杯塔不会倒塌。

这需要参与者具备一定的观察力和判断力,以及对叉车的操作熟练度。

参与者可以通过摄像设备或其他方式记录红酒杯塔的高度和形状,并将其提交给吉尼斯世界纪录认证机构进行认证。

如果红酒杯塔符合吉尼斯认证的规定和要求,参与者就有机会创造一个新的吉尼斯世界纪录。

总结一下,吉尼斯叉车叠红酒杯塔规则包括准备红酒杯和叉车、确定塔状结构的形状和高度、小心地将红酒杯叠放在一起、停放叉车并确保红酒杯塔的稳定性、记录并提交吉尼斯世界纪录认证机构进行认证。

叠杯子比赛策划书3篇

叠杯子比赛策划书3篇

叠杯子比赛策划书3篇篇一叠杯子比赛策划书一、活动主题“挑战速度极限,演绎叠杯精彩”二、活动目的1. 丰富同学们的课余生活,提高同学们的动手能力和思维能力。

2. 培养同学们的团队合作精神和竞争意识。

3. 为同学们提供一个展示自我的平台,增强自信心和荣誉感。

三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、参赛对象[具体班级/学院]全体学生六、活动组织1. 主办单位:[主办单位名称]2. 承办单位:[承办单位名称]七、活动准备1. 宣传推广:制作宣传海报、宣传单页等,通过班级群、学校官网、公众号等渠道进行宣传,吸引更多的同学参与。

2. 物资准备:购买比赛所需的杯子、计时器、奖品等物资,并准备好场地布置和音响设备等。

3. 人员培训:对工作人员进行培训,明确工作职责和流程,确保比赛顺利进行。

4. 安全保障:检查比赛场地的安全状况,准备必要的急救药品和器材,确保参赛同学的安全。

八、活动流程1. 报名阶段:在规定时间内,参赛者需将报名信息发送至指定,逾期不予受理。

2. 培训阶段:在比赛前一周内,组织参赛者进行培训,讲解比赛规则和注意事项。

3. 初赛阶段:参赛者需在规定时间内完成叠杯任务,根据完成时间和叠杯数量进行排名,前[X]名进入决赛。

4. 决赛阶段:进入决赛的参赛者需在规定时间内完成叠杯任务,根据完成时间和叠杯数量进行评选,决出一等奖[X]名、二等奖[X]名、三等奖[X]名。

5. 颁奖典礼:对获奖选手进行颁奖,并邀请嘉宾进行致辞。

九、比赛规则1. 参赛人数:以个人为单位报名参赛。

2. 比赛用具:主办方提供统一规格的塑料杯。

3-6 个杯子的金字塔:将 6 个杯子按照一定的顺序叠成一个金字塔形状。

1-10 个杯子的循环:将 10 个杯子按照一定的顺序叠成一个循环形状。

4. 比赛时间:初赛:每位参赛者有[X]分钟的时间完成任务。

决赛:每位参赛者有[X]分钟的时间完成任务。

5. 比赛计分:完成任务的时间越短,得分越高。

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12z 词汇释义红色部分为新的异动。

蓝色部分为新增解释。

竞技叠杯运动用杯竞技叠杯运动用杯是通过世界竞技叠杯运动协会(WSSA )认证,特别为此运动竞赛量身设计的特制塑料杯。

竞技叠杯运动用杯的「杯口」 是开放无盖的,另一端则是封闭的「杯缘」,近「杯缘」处有突出的「杯阶」。

竞技叠杯运动用杯乃由世界竞技叠杯运动协会认可批准,任何情况下都不得窜改变更(如:擅自钻洞孔、移除标志图案、增添外来物等)。

请注意:美国速叠公司Speed Stacks Inc.公司为WSSA 主要赞助商,该公司生产的速叠牌竞技叠杯运动用杯为WSSA 的官方用杯,也是WSSA 竞赛里唯一指定用杯。

(注意:速叠牌超级杯及迷你杯,并不做为WSSA 官方比赛用杯)竞技叠杯运动叠杯法1) 个别杯组可以往上叠杯或往下收杯,如三杯叠杯法、六杯叠杯法、十杯叠杯法;2) 个别杯组可以搭配成特殊的叠杯顺序/招式(如3-3-3式叠杯法、3-6-3式叠杯法,以及Cycle 花式循环式叠杯法)竞技叠杯运动选手意指竞技叠杯运动竞赛的参与者(比赛选手)。

特殊竞技叠杯运动选手「特殊」竞技叠杯运动选手指被诊断为身体及/或智力障碍,且该障碍会妨碍各种身体动作技能的「正常」运作。

有智力障碍的竞技叠杯运动选手需经过专业机构或专家鉴定,具以下条件才能成立:透过正规评估被认定为认知迟缓者,或因认知迟缓儿在学习或职业上有重大困难,需要特别为其设计操作说明。

向上叠杯意指将杯子往「上」叠成金字塔状。

只要选手依顺序开始将第一组杯子往上叠,3即为「往上叠杯步骤」之始。

向下收杯意指「收回」已叠好的杯子,或将杯子向「下」收。

只要选手依顺序开始收第一组杯子,即为「向下收杯步骤」之始。

所有选手收杯时都必须用双手开始收前两组杯子,适用所有比赛花式。

所有选手必须使用双手来开始向下收杯的动作,这适用于所有比赛花式,先收第一组杯子,才能继续收第-二组杯子,必须使用双手收完第二组杯子,才能继续收第三组杯子。

第三组杯子,可以用单手完成收杯。

3-3-3式叠杯法杯子被「往上叠」,并根据个人喜好,由左至右或由右至左「往下收杯」,共三组竞技叠杯运动用杯,每组竞技叠杯运动用杯由三个杯子叠成。

3-6-3式叠杯法杯子被「往上叠」,并根据个人喜好,由左至右或由右至左「往下收杯」,共三组竞技叠杯运动用杯,左右两边的竞技叠杯运动用杯各由三个杯子组成,中间的杯子则由六个竞技叠杯运动用杯组成。

CYCLE 花式循环式叠杯法花式循环式叠杯法依序包含一次3-6-3叠杯法、一次6-6叠杯法以及一次1-10-1叠杯法。

花式循环式叠杯法结尾以3-6-3叠杯法「往下」收杯。

FUMBLE 倒杯失误指杯子在叠杯或收杯的过程中掉落。

失误的情况有四种:1) 翻杯 – 杯子(组)从杯组中跌出,掉到桌上或地板上。

2) 滑杯 - 上层的杯子滑入下层的杯子里。

3) 摔杯 - 往下收杯的时候,整组杯子摔落桌面或地上。

4) 歪斜-1) 「往上叠杯」的时候,a) 杯子的「杯口」卡在另一杯子的「杯阶」上,或b) 杯组中最顶端的杯子歪斜地放置在下方的杯组上。

2) 「往下收杯」的时候,杯组中最顶端的杯子原本应该完整套盖住下层的杯子,却只盖住一半,或盖姿歪斜。

竞技叠杯运动计时组(竞技叠杯运动专用桌垫 + 定时器)是WSSA的官方指定用计时设备。

1) 两手同时放置触碰面板上(黄圈处),竞技叠杯运动定时器便会激活,定时器上的红灯与绿灯同时亮起,表示定时器已准备妥当。

竞技叠杯运动选手一旦将手离开触碰面板(黄圈处) (不论单手或双手),定时器便开始计时,两手都回到触碰面板后,定时器才会停止计时。

2) 开始计时/ 停止计时的手部姿势- 竞技叠杯运动选手可以将手的任何部位放置触碰面板(手腕到指尖的部位),在开始计时的时候,手都不能碰触杯子。

当停止定时器时,选手的双手可以接触到杯子,只要选手不是“握住杯子”或是”想要握住”任何杯子即可。

3) 要停止计时的时候,参赛员可以先将一手放回定时器触碰面板,另一手继续完成收杯动作。

4) 所有第二代(目前最新的)竞技叠杯运动双手定时器的样式都将由「WSSA认证锦标赛与表扬锦标赛」核准使用,由锦标赛总监提供。

第一代的竞技叠杯运动计时组只适用于表扬锦标赛,现已不适用于正式认证的锦标赛。

竞技叠杯运动表面范围竞技叠杯运动表面范围意指,专用桌垫与定时器的表面范围。

只要杯组的任何部分碰到专用桌垫或是定时器,都视为是已放置在竞技叠杯运动表面范围理。

突发状况指单手/双手不小心轻微动到竞技叠杯运动垫的触碰面板,导致定时器看似自动激活。

这种情况下,定时器通常在激活后不久就会停止计时。

这种突发状况不被视为「试叠」,只要重新设定定时器即可。

竞技叠杯运动比赛场地竞技叠杯运动比赛的区域。

(见第21页的竞技叠杯运动比赛场地图解)官方比赛用桌(也可选择性做为热身桌)) a. 竞技叠杯运动比赛用桌的大小如下:宽72.5-77.5公分(29-31吋),长:45180-187.5公分(72-75吋),高: 72.5-77.5公分(29-31吋)。

(注意:换算成美国标准尺寸应为2.5英尺*6英尺的折叠桌)b. 由于各国度量标准的差异,不同大小的竞赛桌都可接受,但须先经过WSSA 协会的核准。

2) 替代桌: 竞赛执行委员会可为身高矮于102公分(40吋)的选手提供较矮的桌子,大小如下:宽:72.5-77.5公分(29-31吋),长: 180-187.5公分(72-75吋),高:61公分(24吋)。

WSSA 建议,无法正常使用「标准」大小竞赛桌的年幼及矮小选手,应使用这种高度较低的竞赛桌。

如果现场没有这种替代桌,WSSA 建议应使用通过职业健康安全管理协会(OSHA)核准的阶梯板或平台供选手踩踏,增加高度。

开始犯规有六种开始计时的犯规行为1) 开始计时的时候,手在计时组触碰面板的摆放位置不适当。

以下为适用徒手接力赛的情况下:2) 裁判还没宣布「开始」之前,第一棒选手就把手从定时器触碰面板移开。

3) 等在起始线的选手们:在和上一棒击掌交棒时,双脚必须都在起始线之后。

4) 等在起始线的选手们: 在和上一棒击掌交棒时,双脚必须都碰到地板。

5) 没有击掌交棒。

6) 一手做击掌交棒时,另一支手还碰触到杯子(组)。

结束犯规1) 竞技叠杯运动计时组被停止:a)在(或是)进行接力赛时,未完成所有比赛花式顺序前。

(不同于前述的 「突发状况」- 请看词汇释意) b) 在第四棒和最后一棒完成他/她比赛花式顺序前。

(注意:须在定时器停止计时前,完成向上叠杯和向下收杯的动作。

一旦定时器停止计时,选手还在进行叠杯动作的话,应立即进行收杯,笔直收好放置竞技叠杯运动专用桌垫,否则将视为犯规。

2) 停止定时器时,手部在定时器的接触面板的位置不适宜。

(提醒: 当停止定时器时,选手的双手可以接触到杯子,只要选手不是“握住杯子”或是”想要握住”任何杯子即可。

)6零分计算在计时赛中,没有正确计时的违规行为。

(见第10页的「零分计算」)脚部犯规在徒手接力赛时,选手的脚踩到或超过中线。

- 计时3-6-3式接力赛不受此限。

处罚记点在徒手接力赛中,犯规的队伍会被处罚记点,犯规行为如开始犯规、结束犯规、倒杯失误未正确修正等。

丧失比赛资格在徒手接力赛中,若作出干扰比赛或违反运动道德之行为,将丧失比赛资格。

分组选手的年龄为分组标准。

见WSSA 竞赛年龄分组与活动(请见第22-23页)接力队伍教练一支有四名(或五名)选手的队伍领队。

指自愿管理并确保选手在正确时间和地点做正确事情的个人。

预赛所有的计时比赛项目,都从预赛开始,以确认各组最快前几名之选手有资格获准进入决赛。

决赛从预赛中脱颖而出的决赛选手们,再以比赛来决定排名。

注意: 可以参加决赛的选手人数极有可能会因该标赛的参赛人数而有所异动。

记录在WSSA 认可锦标赛的计时项目中,最快的竞技叠杯运动纪录都由WSSA 认证赛协会统筹纪录。

每一场各洲/各省、全国、及世界年龄分组竞赛中所创的记录都会被认可,并可在WSSA 网站查询:7正规的竞技叠杯运动叠杯顺序注意:在大部分的情况,不同的杯组叠法可用单手或双手完成,然而选手们要特别注意在特定情况是有指定叠法规定的。

(注意: 第八页有双手触碰杯子说明)3-3-3式叠杯法与3-6-3式叠杯法z 根据个人喜好,由左至右或由右至左叠杯。

叠杯顺序应从左右两边排,而非由前至后或由后至前。

z 往上叠杯时,选手的双手可能不行同时在两个杯组上进行叠杯动作,也不能同时一手往上叠起一组杯子,一手向下收另一组杯子。

两组杯子可以同时被向下收杯。

所有选手必须使用双手来开始向下收杯的动作,这适用于所有比赛花式,先收第一组杯子,才能继续收第-二组杯子,必须使用双手收完第二组杯子,才能继续收第三组杯子。

第三组杯子,可以用单手完成收杯。

*z 向下收杯需与往上叠杯的方向一致。

(例如,如果你由左至右叠杯的话,便得由左至右收杯)。

花式循环式叠杯法z 花式循环式叠杯法叠杯法中包含连续的一次3-6-3叠杯法、一次6-6叠杯法与一次1-10-1叠杯法,最后再以3-6-3叠杯法往下收杯。

z 从左至右或从右至左开始叠杯。

(依个人喜好)z 往上叠杯时,选手的双手可能不行同时在两个杯组上进行叠杯动作,也不能同时一手往上叠起一组杯子,一手向下收另一组杯子。

注意:「关于双手碰触杯子的说明」如下。

z 两组杯子可以同时被向下收杯。

所有选手都必需使用双手,开始收前两组杯子,这规则适用所有比赛花式。

*z 3-6-3叠杯法与6-6叠杯法的叠杯与收杯动作都必须从同一边开始,并遵循同一个方向。

z 在3-6-3的收杯动作中,最后的3杯组必须用单手收杯,且只能以「柱状式」来完成收杯。

(要转换成6-6叠杯法前,杯子不需被完全「归位」)z 倘若从3-6-3叠杯法转换至6-6叠杯法时,在6杯组中发生「翻杯」的情况,选手需叠好第一个6杯组,修正翻覆的状况后,再继续叠第二个6杯组。

z 在花式循环式叠杯法中,两个6杯组的位置需在「左右两边」而非「前后」。

8z 进行6-6叠杯法的收杯动作时,秘诀: 与其分别这两个6杯组,较快的方法是第一个6杯组 (两手各拿三个杯子,或一手拿四杯,一手拿两杯),来收第二个6杯组,再以12杯组做结。

12个杯子必需全部都被收杯(一个也不能遗漏),并且a)一次完成12个杯子的柱状式收杯,或b)在柱状式收杯过程中,选手可以一或两个柱状式杯组来完成收杯。

z 12杯的柱状杯组中,最上面的两个杯子必须被分别拿下放在柱状杯组的左右两侧(或选手手上的一或两杯子),以形成1-10-1叠杯法。

两杯子中的一个需朝下放置,另一个则朝上放置,选手可自行决定哪一个朝上,哪一个朝下。

这两个单独放置的杯子不可越过叠好的10杯组中心点,10杯组的中心点乃是杯组最底层、位于竞技叠杯运动专用桌垫上的四个杯子的中间处。

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