排卵期安全期日历操作说明
安全期和工作计划表
安全期和工作计划表一、安全期1. 安全期的定义安全期是指女性的生理周期中，在排卵前后的一段时间内，由于卵子尚未成熟或已经被受精，不会怀孕的时间段。
这个时间段通常为排卵日前7天或排卵日后7天。
2. 安全期的计算方法安全期的计算通常采用"28法"和"温度法"。
（1）"28法"：将女性的月经周期默认为28天，计算方法如下：- 第1天开始数28天，为预测下一次月经开始的日期，然后减去14天，即为排卵日；- 排卵日前7天和排卵日后7天为安全期。
（2）"温度法"：女性在每天早晨醒来后，用体温计测量体温，记录下来。
在排卵日前的几天，体温会有所下降，而在排卵后的几天，体温会有所上升。
体温曲线出现低点的那一天即为排卵日。
排卵日前7天和排卵日后7天为安全期。
3. 安全期的适用性和注意事项安全期适用于那些具有规律的月经周期，并能够准确测量体温的女性。
但是，安全期并不能百分之百保证不怀孕，因为女性的月经周期有可能发生变化，造成排卵时间的偏差；同时，精子在体内可以存活数天，而卵子在排卵后可以存活12-24小时，所以即使在安全期内也有可能受孕。
因此，如果不想怀孕，最好结合其他避孕措施使用。
二、工作计划表1. 工作计划表的制定目的制定工作计划表是为了更好地规划和管理工作，提高工作效率，确保工作能够按时完成，同时也能够帮助我们更好地评估工作的进展和成果。
2. 工作计划表的内容和组成（1）制定目标：明确工作的目标，确定工作的重点和关键任务。
（2）制定时间表：将工作按时间顺序排列，合理安排每个任务所需的时间，确保任务能够在规定时间内完成。
（3）制定任务清单：将任务细化为具体的行动步骤，列出需要完成的具体任务，明确责任人和任务分工。
（4）分配资源：确定完成任务所需的资源，包括人力、物力和财力等。
（5）制定进度计划：确定工作的进度和时间节点，监控工作的进展情况，及时调整计划。
安全期在线计算器
安全期在线计算器安全期在线计算器是一种帮助女性朋友们计算安全期的工具，通过输入月经周期等信息，可以帮助女性朋友们更好地了解自己的生理周期，从而做好避孕或者怀孕的准备。
下面我们就来详细介绍一下安全期在线计算器的使用方法和注意事项。
首先，打开安全期在线计算器的网页，你会看到一个简单的输入框，需要填写的内容包括末次月经的第一天和月经周期的长度。
在输入完这些信息后，点击计算按钮，系统会根据你提供的信息，自动计算出你的安全期和排卵日。
安全期是指女性在月经周期中比较安全的时间段，一般是指排卵期前5天和后10天。
在这段时间内，女性较少受孕的可能性。
而排卵日则是指在月经周期中排卵的那一天，这一天是怀孕的最佳时机。
使用安全期在线计算器需要注意以下几点：1. 输入信息的准确性，在使用安全期在线计算器时，需要确保输入的末次月经的第一天和月经周期的长度是准确无误的。
只有准确的信息才能得出准确的安全期和排卵日。
2. 不适用于不规律周期的女性，安全期在线计算器适用于周期规律的女性，对于月经周期不规律的女性来说，计算出的安全期可能不够准确，因此不建议依赖安全期来避孕。
3. 结合其他避孕方法，安全期虽然是一种自然避孕方法，但并不是100%安全的。
因此，在使用安全期避孕的同时，建议结合其他避孕方法，如避孕套或口服避孕药，以提高避孕的效果。
4. 怀孕规划，对于希望怀孕的女性来说，安全期在线计算器也可以帮助她们找到最佳的受孕时机，从而提高怀孕的几率。
总之，安全期在线计算器是一种简单方便的工具，可以帮助女性朋友们更好地了解自己的生理周期，从而做出合理的生育规划。
但需要注意的是，安全期在线计算器并不是一种绝对可靠的避孕方法，建议在使用时结合其他避孕手段，或者在怀孕规划时寻求专业医生的建议。
希望大家都能够健康快乐地度过每一个生理周期。
月经周期35天排卵期预测方法
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢月经周期35天排卵期预测方法
导语：对于女性来说，月经必须要正常，因为月经正常，才能让女性身体更加的健康，所以对于很多女性，都想具体了解一下，月经周期35天排卵期预测方
对于女性来说，月经必须要正常，因为月经正常，才能让女性身体更加的健康，所以对于很多女性，都想具体了解一下，月经周期35天排卵期预测方法，都想具体了解这些方面的内容，然后做好避孕的措施，那么为了你能尽快了解，就来看看详细介绍吧。
第一步：月经周期
月经来的第一天直到下一次月经来临前一天为止，经历的天数就是一个月经周期，一般来说是26至35天。
为自己准备一个月经周期表。
记录下每个月月经来的第一天，两次之间就是一个月经周期，需要记录三四个月就可以准确的计算出月经的周期。
排卵日：成熟卵子从卵巢经由输卵管再到子宫里要经历一两天，不过这个48小时显得是那么得短暂。
一般发生在下次月经来潮的前14天左右。
危险期：这48小时绝对是高危易孕期，但并不是说这两天进行性生活就万事大吉了，因为精子是一个顽强的猎手，他进入子宫后大约可以存活72小时，会三天都潜伏在子宫内随时捕获刚出现的卵子，所以将排卵日得前3天和后3天，连排卵日在内约7天得时间锁定为危险期，也就是容易怀孕时期。
剩余月经不来潮的日子就是安全期。
第二步：如何锁定危险期
关键是先找到月经中期得那几天。
不复杂，做到幼儿园水平得算术题就OK。
只要用最短得周期减17，最长得月经周期减11就会有答案了。
比如，若月经周期是30-32天，就用30-17=12，32-11=21，危险期
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生理周期表安全期表
生理周期表安全期表生理周期是指女性月经周期中的生理变化，通常为28天，但也有不规律的情况。
在生理周期中，女性身体会经历排卵期、卵泡期、黄体期和月经期等不同的阶段。
而在这个周期中，有一个特别重要的概念，那就是安全期。
安全期是指女性在生理周期中不容易怀孕的一段时间，也是许多女性在避孕方面的重要依据。
接下来，我们将详细介绍生理周期表和安全期表的相关知识。
首先，让我们来了解一下生理周期表。
生理周期表是指女性月经周期中各个阶段的时间分布情况。
一般来说，生理周期分为月经期、卵泡期、排卵期和黄体期。
月经期一般为3-7天，是子宫内膜脱落的过程；卵泡期从月经期结束到排卵前的时间，此时卵子在卵巢中成熟；排卵期是指卵子从卵巢释放出来的时间，通常为生理周期的中间阶段；黄体期是指卵子没有受精后，卵巢中黄体的存在时间。
通过了解生理周期表，女性可以更好地了解自己的身体状况，合理安排生活和工作。
接下来，让我们来了解一下安全期表。
安全期是指女性在生理周期中不容易怀孕的一段时间。
一般来说，安全期包括月经期和排卵期前后的时间。
在月经期，卵子已经排出体外，子宫内膜也在脱落，此时是不容易怀孕的时间；在排卵期前后，卵子尚未排出体外或者已经排出体外，此时也是比较安全的时间。
通过计算生理周期表和了解排卵期，女性可以更准确地确定自己的安全期，从而在避孕方面有一个更好的依据。
在实际生活中，许多女性通过测量基础体温、观察宫颈粘液变化等方法来确定自己的生理周期和安全期。
通过这些方法，女性可以更准确地了解自己的生理周期表和安全期表，从而更好地进行避孕和生育规划。
同时，对于那些想要怀孕的女性来说，也可以通过了解自己的生理周期表和安全期表来更好地安排怀孕的时间，提高怀孕的成功率。
总之，生理周期表和安全期表是女性生活中非常重要的一部分。
通过了解自己的生理周期和安全期，女性可以更好地进行避孕和生育规划，同时也可以更好地了解自己的身体状况。
因此，建议女性朋友们要重视自己的生理周期和安全期，通过科学的方法来进行计算和观察，从而更好地保护自己的身体健康。
安全期日历
女性的安全期和危险期日历_安全期日历正常育龄女性每28天左右来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。
从避孕方面考虑，可以把女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。
排卵期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。
卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天的生命力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。
排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。
因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
女性安全期的计算方法有日历法和基础体温法等。
如果你的月经期正常的话，在月经的第一天算，前7天后8天是安全期，其他时间危险。
一个月内，在你性欲最强的时候，正好是排卵期，最危险。
危险期就是易孕期(排卵期)，是排卵日的前后几天。
为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。
在排卵期内性交容易受孕。
危险期只是针对避孕而言的。
而如果打算要孩子，必须要安排在这段时间性交。
卵子的受孕能力从排卵后算起，最多只有24小时，而精子的寿命约3-4天，而排卵有时会早几天或是晚几天，所以危险期应该前后多加几天，是在“排卵前五，六天到排卵后两，三天”。
排卵日通常是前后两次月经的中间那几天。
若是月经都是28-30天会来，则排卵日大约是月经的第14-16天，如此可大约推算出危险期(即受孕期、排卵期)是哪几天。
另外，有一种通用简便的速算法：“最长的月经周期减11，最短的周期减18”，其间就是危险期。
举例来说，若是月经都是28-30天会来，30-11=19，28-18=10，危险期就是从月经的第11-19天。
传统的说法是，月经期前七天以及月经后八天，是成年女子的安全期。
这也是多数人用来避孕的一种计算方法。
女性的安全期和危险期日历
女性的安全期和危险期日历安全期就是不容易怀孕的一个时期，危险期反之，那么女性安全期和危险期都在什么时候呢?小编在此整理了女性的安全期和危险期日历的资料，供大家参阅，希望大家在阅读过程中有所收获!女性的安全期和危险期日历简介正常育龄女性每28天左右来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。
从避孕方面考虑，可以把女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。
排卵期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。
卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天的生命力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。
排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。
因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
女性安全期的计算方法有日历法和基础体温法等。
如果你的月经期正常的话，在月经的第一天算，前7天后8天是安全期，其他时间危险。
一个月内，在你性欲最强的时候，正好是排卵期，最危险。
危险期就是易孕期，是排卵日的前后几天。
为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。
在排卵期内性交容易受孕。
危险期只是针对避孕而言的。
而如果打算要孩子，必须要安排在这段时间性交。
卵子的受孕能力从排卵后算起，最多只有24小时，而精子的寿命约3-4天，而排卵有时会早几天或是晚几天，所以危险期应该前后多加几天，是在“排卵前五，六天到排卵后两，三天”。
排卵日通常是前后两次月经的中间那几天。
若是月经都是28-30天会来，则排卵日大约是月经的第14-16天，如此可大约推算出危险期是哪几天。
另外，有一种通用简便的速算法：“最长的月经周期减11，最短的周期减18”，其间就是危险期。
举例来说，若是月经都是28-30天会来，30-11=19，28-18=10，危险期就是从月经的第11-19天。
女性安全期比较靠谱的计算方法
女性安全期比较靠谱的计算方法话说"前七后八'是女性平安期，也就是经期前7天和后8天是平安的。
有人说现在的避孕套有那么多款式，用起来又便利，没有必要费劲地算平安期。
但是，了解一点还是特别有必要的。
虽然说，平安期避孕不是那么靠谱，可还是有一部分女性在使用这个避孕方式。
其他的女性了解一点也可以有备无患。
女性平安期比较靠谱的计算方法"前七后八'是女性平安期，是真的吗？1、排卵期一般在下一次月经前的14天，而不是在这一次开头后的14天。
2、为了保险起见，把排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天都算为排卵期。
3、最最冒险的做法也需要避开精子和卵细胞的一般存活时间72小时，这样前后也至少要留出3天时间，这3天称平安期的最小预留期。
有这样几种状况：a、假如长期以来月经周期都为28天，那么可以按前七后八处理，由于这样可以避开10天的危急期。
b、对于一个常常有短周期的女性，比如周期为21天，那么排卵日也许在第7天，这时就没有排卵前平安期可言，由于随时可能遇到月经刚结束就进入排卵期前的最小预留期。
对于这样的女性，那怕月经刚完，也可能有怀孕危急。
c、对于一个常常有长周期的女性，比如周期为35天，那么排卵日也许在第21天，这时经常会延后的排卵会使排卵后平安期无法确定。
d、假如月经周期一向都不稳定，平安期无法计算，就不能采纳平安期的方法了。
女性平安期计算方法。
许多女性的排卵期是下次月经前的大约两周，排卵可能发生在下次月经前12~16天，但多数约在月经前的第14天。
但月经周期的变化是由激素变化引起的，可能导致排卵的提前或推延，使月经周期缩短或延长，但排卵的提前或推延也有信号，这时宫颈粘液发生变化，假如这些信号的消失比预期要早，请你不要失察。
1、基础体温法。
所谓的基础体位，就是人在较长时间的睡眠会后醒来，且没有进行任何活动之前所测到的体温。
在正常状况下，妇女在排卵前的基础体温较低，排卵后增高，这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线，表示卵巢有排卵。
怎么计算排卵期和安全期女性生育计划技能
怎么计算排卵期和安全期女性生育计划技能计算排卵期女性在生育期内，排卵期是怀孕的窗口期，也是怀孕概率最高的时期，因此确立排卵期是女性方案生育的第一步。
以下是计算排卵期的两种方法：方法一：依据月经周期计算。
一个标准的月经周期为28天，排卵期是在周期中的第14天。
假如一个女性月经周期为30天，那么排卵期应当在第16天。
假如一个女性月经周期为25天，那么排卵期应当在第11天。
当然，不同的女性月经周期各不相同，详细计算方法需要依据自己的实际月经周期数来进行估算。
方法二：通过测量基础体温。
排卵期激素会导致基础体温上升，因此可以通过每天定时测量基础体温，确定体温上升的时间点来计算排卵期。
基础体温应在没有进行体力活动和进食之后进行测量，最好在同一时间进行。
基础体温每天在排卵后可上升0.5~1℃，这时候通常说明排卵已经发生。
计算平安期平安期指的是女性月经周期中非易孕期，此时女性不简单怀孕，计算好平安期能够关心女性做好避孕工作。
以下是计算平安期的两种方法：方法一：百分之九十九法。
依据该方法，女性在月经周期的Day1至Day8天和Day19至Day28天是平安期。
通常在月经开头后的5天内，卵子尚未成熟，故不存在怀孕的可能性。
Day8之后排卵期过后要间隔一段时间，才会进入下一轮卵泡的发育，此时也不简单受孕。
Day19到Day28为月经周期的后半段，排卵期一般在这段时间之前消失，也不简单怀孕。
方法二：温度法。
该方法类似于计算排卵期，也需要测量基础体温并记录下来，月经来的第一天是体温的起点。
依据体温的波动状况，可以推断出非怀孕的周期时间段。
留意事项女性计算排卵期和平安期期间需要留意以下事项：1.按时测量基础体温。
标准测量时间是在醒来后未进食、未进行活动和排尿的状况下；2.月经周期的长度会受到很多因素的影响，例如压力、环境、药物等，计算时应给出一个相对精确的时间段；3.计算出来的日子只是个也许时间点，实际排卵期和平安期会由于个人身体状况的差异而略有不同；4.平安期并不能达到100%的避孕效果，使用避孕措施是避开不行预见的意外发生的最好方法。
安全期测算表
说明：
月经期 1 2 3 4 5
排卵前安全期6 7 8 9
排 卵 期10 11 12 13
14 排卵 16 17 18 19
排卵后安全期20 21
22 23 24 25 26 27
月经期28 29 30 31
例如，某妇女的月经注：
周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30用这种方法推算排卵期，首先要知道月经周期的长短，才能推算出下次月经来
日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。
排卵日潮的开始日期和排卵期，所以只能适用于月经周期一向正常的妇女。
对于月经
及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。
除了月经期和排卵期,其余周期不规则的妇女因无法推算出下次月经来潮的日期。
故也无法推算到排卵日
的时间均为安全期。
在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。
和排卵期。
最短月经周期和排卵期如何算
最短月经周期和排卵期如何算对于女性来说，每个月都会来月经，每个月来月经这时候，都想让自己的月经正常，这样才能使得自己身体更好，所以很多女性为了自己的月经正常，想了解一下最短月经周期和排卵期如何算?为了你能尽快的了解这些内容，接下来就来看看下面的详细介绍。
方法1：日历表法：对于月经不规律的女性，可根据以往6-12个月的月经周期计算：最短周期(天数)-21天，向前是前安全期。
最长周期(天数)-10天，向后是后安全期。
例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的月经周期减去21(28-21=7)以及将最长的月经周期减去10(37-10=27)，所以在月经来潮后的第7天至27天都属于排卵期。
方法2：观察宫颈黏液：月经干净后宫颈黏液常稠厚而量少，甚至没有黏液，称“干燥期”，不易受孕。
月经周期中期随着内分泌的改变，黏液增多而稀薄，阴道分泌物增多，称“湿润期”。
接近排卵期黏液清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种黏液的最后一天前后48小时之间是排卵日。
方法3：测基础体温：女性排卵一般在基础体温上升前由低到高上升的过程中，在基础体温处于升高水平的三天内为“易孕阶段”，三天后为安全期。
此法只能提示排卵已经发生，不能预知排卵将何时发生。
经6小时充足睡眠醒后尚未进行任何活动之前测体温并记录：正常情况下排卵后体温上升0.3℃-0.5℃;如无排卵，体温不上升，整个周期呈低平体温。
以上内容就全面介绍了最短月经周期和排卵期如何算?以上针对这些方面的内容，做了具体的介绍，如果你想对这些方面了解得更加详细，可以全面的了解以上的介绍，相信通过以上的介绍，你就会对最短月经周期和排卵期如何算?会有一个更明确的了解。
如何正确使用女性排卵期计算表预测受孕时间
如何正确使用女性排卵期计算表预测受孕时间如何正确使用女性排卵期计算表猜测受孕时间女性的生殖系统特别简单，因此猜测受孕时间也是一个相当简单的过程。
然而，正确使用女性排卵期计算表可以关心女性更好地猜测受孕时间，从而更好地规划生育方案。
下面从排卵期学问、选择合适的排卵期计算表、如何记录排卵期以及留意事项等方面对女性排卵期计算表的正确使用进行具体阐述。
排卵期学问排卵期是指女性排卵的周期，大约持续两天左右。
在排卵期，卵子会从卵巢中被释放出来，可生存一段时间。
假如性生活发生在排卵期内，女性就有很大可能受孕。
因此排卵期计算是猜测受孕时间的重要方法之一。
排卵期的计算需要考虑周期、月经、排卵日及卵子寿命等因素，要想精确地计算排卵期，需要借助一些排卵期计算工具。
选择合适的排卵期计算表现在市面上有大量的排卵期计算表，为了精确地猜测受孕时间，选择一个合适的排卵期计算表特别重要。
一般来说，选择排卵期计算表时需要考虑以下三点：1.是否可以考虑每个女性周期的独特性。
女性的生理周期具有个体差异性，所以好的排卵计算表需要能够考虑到每个女性独特的生理周期数据。
2.是否能够精确地计算排卵日。
排卵日是猜测受孕时间的核心，因此排卵期计算表需要能够精确地计算出排卵日。
3.是否具备数据牢靠性。
排卵期计算表的数据需要来自于牢靠的数据源，才能确保其数据质量和数据牢靠性。
如何记录排卵期女性在使用排卵期计算表之前，需要先测量自己的基础体温、记录月经周期以及每日的排卵周期等信息，可以通过日历、表格等形式记录下来。
在记录好数据后，结合排卵期计算表进行排卵日的计算，从而猜测出自己的受孕时间。
假如想更好地了解自己的排卵周期，还可以使用排卵检测盒，这是一种简洁、直接和精确的测量排卵期的方法。
留意事项1.对于未胜利受孕的女性，可以考虑从月经周期、基础体温、排卵期等各个方面进行记录，对自己的生理周期进行更深化的了解。
2.留意排卵期的平安性和健康性。
要保持良好的生活和饮食习惯，避开异味或刺激等不良刺激。
女性安全期计算器安全期查询安全期计算工具使用方法
女性安全期计算器安全期查询安全期计算工具使用方法什么是女性平安期女性的生理周期呈现规律性，从月经来潮的第一天开头算起，根据28天算，约于14天左右为排卵期，这个时候假如有性生活，怀孕的可能性就较大。
而在排卵期前后的3-5天和月经来潮后7天左右则属于女性平安期，即属于不易受孕的日子。
如何计算女性平安期女性的平安期计算方法可分为“日历法”和“体温法”两种。
其中日历法是采纳猜测法，依据女性的月经周期猜测出排卵期并推算出平安期；而体温法则是依据女性的体温变化来推算出排孕期。
假如采纳日历法，首先需要记录下女性的月经周期，然后推算排卵期，再依据排卵日前7天和后3天来确定女性的平安期。
假如采纳体温法，则需要记录女性的基础体温，在排卵期前，体温会略微下降，而排卵后则会上升，通过这些变化来推断排卵期和平安期。
女性平安期计算工具的使用方法为了便利女性计算平安期，现在市面上也有一些平安期计算工具和APP，大多数都是依据日历法来进行计算的。
使用方法很简洁，只需要打开计算工具或APP，输入女性的月经周期，就可以自动推算出排卵期和平安期。
但需要留意的是，这些计算工具虽然便利，但也不肯定完全精确，由于女性的月经周期很简单受到内外部的影响而产生波动，因此仍需结合自己的实际状况来确定平安期。
女性平安期计算工具的作用女性平安期计算工具的作用不仅可以关心女性科学地把握自己的生理周期，猜测出危急期和平安期，从而准时实行避孕措施，削减意外怀孕的风险；还可以关心女性准时发觉身体特别，如周期不规律、经期过长等，准时就医，预防妇科疾病。
因此在实际生活中，女性平安期计算工具是一种很好的生活工具，值得使用。
总之，女性平安期是指女性月经周期中不易受孕的期间，计算方法主要有日历法和体温法，而女性平安期计算工具可以便利快捷地推算出平安期，削减女性意外怀孕的风险，同时也有预防妇科疾病的作用。
但需要留意的是，这些工具只是帮助工具，女性仍需结合自己的实际状况来推断平安期，并且准时就医。
女性安全期要怎么计算.doc
女性安全期要怎么计算女性安全期的计算方法从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
这就是安全期避孕法的理论根据。
例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。
排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。
除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。
安全期的原理安全期是基于女性每个月月经的排卵时间和卵子的受孕能力而推算出来的一段时间，在这段时间的同房怀孕的几率较小，是相对安全的。
通常来讲女性一个月经周期内只排一次卵，卵子在体内的受精与存活能力在1天左右。
不宜安全期避孕的事项1、安全期避孕并不是完全安全的。
女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，从而出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。
安全期避孕的失败率约20%，一般月经周期不正常的人，并不适合以算安全期法避孕。
2、由于影响卵泡的生长发育和排卵的因素较多，如健康情况、环境改变及情绪波动等，通过一般手段较为准确地判断排卵日是有一定难度的。
一般对于月经周期比较规律的女性更适合，但也不是百分之百准确。
3、对于月经不规律和缺乏对排卵生理了解的的女性不宜使用安全期避孕。
还有一些特别情况也不适宜，如探亲期间;分娩后及哺乳期间月经不规律者;新婚夫妇;工作学习生活极不规律者等。
安全期避孕小贴士月经、生活规律，可参考;自我感知与推算，可知晓;如无宝贝计划，安全期内需谨慎;简易避孕方法不忘使用。
如何计算安全期
如何计算安全期
安全期是女性每个月经周期中辨别不孕期和孕期的一种方法，但并不是一种完全可靠的避孕方法。
安全期的计算可以根据女性的月经周期来确定。
下面是计算安全期的步骤：
1. 记录月经周期：女性首先需要记录自己近几个月的月经周期。
月经周期是从一个月经第一天开始，到下一个月经第一天的天数。
2. 辨别排卵日：排卵日通常是在月经周期中间的一天。
女性通常在排卵前后48小时内卵子最容易受精。
所以，排卵日前后
的几天被认为是比较危险的时间段。
3. 计算安全期：在了解了月经周期和排卵日后，可以根据以下公式计算安全期：
- 安全期开始日 = 最短月经周期 - 18
- 安全期结束日 = 最长月经周期 - 10
这个计算方法是根据卵子的寿命和精子的寿命来确定的。
卵
子寿命约为24小时，精子寿命可达3-5天，所以从排卵日前
数5天到排卵日后数2天的时间段是相对安全期。
需要注意的是，安全期并不是一种百分之百可靠的避孕方法。
排卵周期在每个女性身上都有可能发生变化，所以安全期计算也有可能不准确。
此外，并非所有女性的月经周期都规律，所以对于不规律的月经周期的女性来说，安全期计算就更加困难。
如果你希望进行避孕，建议使用更为可靠的避孕方法，如避孕药、避孕环、避孕套等，或者咨询专业的医生。
安全期排卵期怎么算.doc
安全期排卵期怎么算安全期排卵期怎么算怎么算排卵期1、月经计算法月经与女性排卵息息相关,女性的月经周期有长有短,但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定,一般在14天左右,根据这个关系,月经期比较稳定的女性可以通过月经时间来计算排卵期。
具体方式是用下次月经的第一天减去14就可得出排卵日,但由于需要测算出下次月经的日期,因此月经周期不规律或比较紊乱的女性无法使用。
2、体温测量法女性排卵后,因卵巢形成黄体,黄体分泌孕酮会使体温上升摄氏0、6度左右,而使体温呈现高低两相变化。
可在每日清晨刚醒来没进行任何活动的时候测量体温并记录,测出固定基础体温后,若发现体温升高0、3-0、6℃则很有可能就是刚排卵。
3、观察白带法一般而言,正常女性大多数时候的白带都比较干和少,只有在排卵期,由于产生了较高浓度的雌激素,作用于宫颈口的柱状上皮细胞,使它们分泌大量白带,白带会变得像鸡蛋清般清亮,量也多很多,甚至还能拉丝。
4、观察出血法卵泡从卵巢中排出时,会把卵巢壁撕破,引起局部出血。
但少数女性的出血量比较多,血液就会经过输卵管、子宫、阴道流到体外,在内裤上出现点滴样的血迹。
但此种现象出现的概率不一,而且也容易与妇科疾病症状混淆。
怎么算安全期1、日历法首先要知道月经周期的长短,才能推算出下次月经来潮的开始日期和排卵期,所以只能适用于月经周期一向正常的女性。
体温法测量基础体温的方法虽然简单,但要求严格,还需要长期坚持。
基础体温一般需要连续测量3个以上月经周期才能说明问题。
如果月经周期规则的话,测量了几个月经周期的基础体温后,基本上知道了自已的排卵日期。
将测量到的基础体温正确地记录在体温记录单上,能反映出卵巢的功能情况。
如记录不正确,就失去其意义。
2、基础体温法基础体温是指健康人清晨醒后的体温,一般它是一天最低的体温。
正常生育年龄的妇女,排卵后体温立即升高,并持续到下个月经周期开始。
利用女性基础体温这一变化规律,找到她的排卵期,并在其前3-4天和后5-7天不性交。
排卵期安全期日历操作说明
软件操作说明书一、软件界面：
首页
左侧边栏
右侧边栏社区
二、操作说明图
1.第一次开启本应用是进入设置月经期界面
设置完成后进入首页。
2.首页操作
(1)顶部日期旁边的点击可以前后查看日历。
如果点击到非当月日历，可以点击右上角直接回到当月日历。
（2）首页左上角图标，即进入左侧边栏如下界面：
（3）首页右上角进入社区，
（4）姨妈来了
按照设置的时间，当天月经期来临，大姨妈来了开关自动开启，月经结束，姨妈来了开关自动关闭。
如需自己调控，可以点击
（5）爱爱功能
爱爱功能可以记录你们是否采取了保护措施，记录之后会在日历上标示出来，方便查看。
3.左侧边栏
（1）点击经期设置按钮，可以修改经期时间，周期等
（2）点击密码设置，可以设置密码。
进入到此界面完成。
怎么算安全期避孕法
怎么算安全期避孕法对于处在育龄期的女性而言，如果有正常的性生活，但又暂时不要孩子的话，就需要做好避孕措施，否则的话，意外怀孕对自身的危害甚大。
常见的避孕方法有很多，比如安全期避孕法就是其中的一种。
那么，怎么算安全期避孕法呢？1、日历法当决定使用安全期避孕法法避孕时，首先得将连续6个月的经期时间长短记录下来。
并推算出每次排卵的日数，以便决定自己的安全期。
在记录六个经期时，将最短的一次排卵日数减少三天，与最长一次排卵日数加上三天，这段时期内是属于可能受孕的日期，所以不应进行性交。
2、体温法这是比较准确地测出排卵日子的一种方法。
这是根据排卵时，体温会稍为提高的原理所订的。
采用此法的妇女必须每天醒来未下床前，量一次体温并记录下来。
在体温升高，即排卵日子的三天后才可性交，一直到下次排卵的前四天。
此种方法的缺点是有些人的体温升降没有那么明显，又当身体不舒服时，体温也无法测量得准确，所以也不是很理想的避孕方法。
3、子宫粘液法决定使用安全期避孕法避孕的女性，应当先学习如何检查子宫粘液存在的方法。
当月经来潮则完时，阴道内部较干燥；而在接近排卵时，因卵巢荷乐蒙量增加，子宫颈便会分泌一种粘液，称为子宫粘液。
此种粘液。
若要知道粘液的改变情形，每天需使用一种特制，将试纸插入阴道中，从试纸的反应，参照医生所给的表图，便可查看出粘液的性质。
只有当试纸显示没有粘液时，或显示透明粘液（排卵期间）的三天后，才可性交，不过此法手续比较麻烦，所以并不理想。
上面为大家介绍了四种计算安全期避孕法的方法，都是比较简单的，想要通过安全期避孕法来避孕的女性，不妨详细的了解一下。
需要在此提醒大家的是，安全期避孕法并不是很可靠，尤其是月经周期不怎么规律的女性，最好还是选择更适合自己的避孕方法。
安全期的计算方法
安全期的计算方法导读：我根据大家的需要整理了一份关于《安全期的计算方法》的内容，具体内容：每个女性每个月经周期分为安全期、排卵期和月经期，想要避孕的女性都会选择安全期进行性生活，下面我带你了解，希望对你有帮助!1、日历法:如月经周期一直准确,排卵可能...每个女性每个月经周期分为安全期、排卵期和月经期，想要避孕的女性都会选择安全期进行性生活，下面我带你了解，希望对你有帮助!1、日历法:如月经周期一直准确,排卵可能在月经来潮后的第14天,卵细胞排出后,大约能存活2-5天,精子进入女性生殖道可存活1-3天,因此,在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性交可避免怀孕。
2、基础体温法:基础体温是指健康人清晨醒后的体温,一般它是一天最低的体温。
正常生育年龄的妇女,排卵后体温立即升高,并持续到下个月经周期开始。
利用女性基础体温这一变化规律,找到她的排卵期,并在其前3-4天和后5-7天不性交。
3、阴道分泌物的变化观察法:女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。
排卵期粘液越来越多,阴道内有潮湿感,粘液变清,粘液可以拉丝,最长可达10厘米。
这种粘液持续的最后一天,一般为排卵期。
在其前3-4天和后5-7天不性交。
安全期是否安全安全期避孕不仅实施起来会遇到很多麻烦,最终的效果也并不理想。
根据世界卫生组织的数据,在理想状态下,安全期避孕的年失败率约为5%,可靠性不及避孕套及口服短效避孕药。
而实际上控制失败率在5%这样的理想状态也是很难达到的,如果使用了比较简略的计算方法,或是自身生理周期不规律,失败率就会大大增加,临床追踪年失败率可达到25%以上。
25%的失败率意味着100位成年妇女采用此方法避孕,1年时间内,会有25名妇女怀孕。
名字里带着"安全"的字眼迷惑了很多人,其实风险非常大。
安全期避孕的注意事项夫妇双方至少有一方能掌握测定排卵期的方法,如不能掌握这种方法就不能采用安全期避孕。
它只适用于月经周期规律、长期同居、生活规律、双方能相互配合及谅解的夫妇,但基于其安全性不高,请采用此种方法避孕的女性注意以下几点:1、许多疾病会改变女性的排卵时间,比如内分泌疾病、肾脏疾病等。
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二、操作说明图
1.第一次开启本应用是进入设置月经期界面
设置完成后进入首页。
2.首页操作
(1)顶部日期旁边的点击可以前后查看日历。
如果点击到非当月日历，可以点击右上角直接回到当月日历。
（2）首页左上角图标，即进入左侧边栏如下界面：
（3）首页右上角进入社区，
（4）姨妈来了
按照设置的时间，当天月经期来临，大姨妈来了开关自动开启，月经结束，姨妈来了开关自动关闭。
如需自己调控，可以点击
（5）爱爱功能
爱爱功能可以记录你们是否采取了保护措施，记录之后会在日历上标示出来，方便查看。
3.左侧边栏
（1）点击经期设置按钮，可以修改经期时间，周期等
（2）点击密码设置，可以设置密码。
进入到此界面完成。