什麼是幸福_怎样得到它.ppt
幸福的秘诀PPT课件
写在最后
成功的基础在于好的学习习惯
The foundation of success lies in good habits
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谢谢大家
荣幸这一路,与你同行
It'S An Hoቤተ መጻሕፍቲ ባይዱor To Walk With You All The Way
讲师:XXXXXX XX年XX月XX日
H 代表更高层次的需要,比如自我评价、期 望、雄心和幽默感。
你对目前的生活有哪些不满意的地方? 你最向往怎样的生活?
王致中
17岁时在贵州以背煤为生。一筐煤40公斤,从煤坑 向上爬100米,然后再走1000米山路,挣1元人民币。
当 代 矿 工
拾 荒 的 老 人
我太饿了!
教室、宿舍
曹会龙,八岁,贵州省峨嘎村小学学生。她 没有布书包,为了拍照她向同学借来一个。她自 己的书包是一个四百克洗衣粉塑料包装袋。
4. 是否有亲密的朋友在需要的时候,被你有力的支持呢?无 论做什么,你都可以沉浸其中,而不受其他事情的干扰?你能 否达到对自己期望的水平,而且鼓励自己义无返顾地去达到目 标呢?(H)
幸福方程式:幸福 = P + 5E + 3H
P 代表个性,比如你的世界观、适应能力和 应变能力。
E 代表生存,包括健康状况、财务状况和交 友的情况。
请你平心静气地回答下面的四个问题(每题满分为10分)
1. 你是否充满活力,以灵活和开放的心态面对生活中的各种 变化?(p)
2. 你是否以积极的心态面对未来,可以快速地从挫折中恢复 过来,重新感到自己有力量掌控生活?(p)
3. 生活中基本的需要你是否实现了呢?——例如:健康的身 心、不错的财务状况、个人安全感、拥有选择的自由。(E)
浅谈大学生幸福观PPT演示课件
03
要合理追求幸福
追求幸福,就是追求希望追求未来。我们要确立科学的人生目的、
生活目标和工作目标。把树立正确的幸福观建立在全心全意为人民
谋利益上,把树立正确的幸福观建立在忘我的工作中,把树立正确 的幸福观建立在清廉自守中。
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五、怎样树立正确的幸福观
要理智享受幸福
04
我们要拥有一颗平常心,用幸福眼看世界,那么他就会拥有 幸福。要常怀敬畏之心做一个谦逊的人。索取和分享是人类最根 本的两种本能,可我们常常泛滥了前者却遗忘了后者。分享本身 就是一种喜悦,是一种健康的心态,多发现身边的美与善,时刻
中国特色社会主义理论与实践研究专题报告
浅谈大学生幸福观
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目录
CONTENTS
一、什么是幸福
二、幸福感调查 三、幸福观危机及原因 四、大学生幸福观的养成
五、怎样树立正确的幸福观
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一、什么是幸福
苏格拉底: 道德的人才是幸福的人,知识是人 们获得幸福的关键。 柏拉图: 快乐和幸福是两回事 ,单纯的感性 快乐不是真正的幸福用智慧和德性 去追求美德和至善。 亚里士多德: 幸福是合乎德性的现实活动,幸福 是通过努力获得。
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一、什么是幸福
幸福是主观性 与客观性 的统 物质生活 一 与精神生活的统 马克思主义的幸福
一 享受与劳动的 统一 个 人幸福与 社会幸福的统一
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一、什么是幸福
幸福就是人们的渴求在被得到满足或部分被得到满足时的
感觉,是一种精神上的愉悦,并希望一直保持现状的心理情绪,
并不与快乐、快感、方便划等号。幸福划分为四个维度,满足、 快乐、投入、意义。每个维度的幸福都是好的,但是将浅层次 的快乐转化为深远的满足感和持久的幸福感是一件益处更大的 事情。
幸福的方法(完整版)最新PPT课件
关于本书
如何利用本书:
? 本书旨在帮助你了解幸福的真相,更重要的是,帮助你过得更幸福。但 是,仅通过阅读本书(或是其他任何书籍)本身,是无法令你的生活发 生任何实质性改变的,且当你读这本书的时候便会发现,许多想法是你
幸福工作法
塑造我们的使命感
? 人们有选择工作的权利,实际情况是选择并不多,或是 根本没有选择
? 职业和职位本身就可以发挥员工潜力,并为他们带来意 义和快乐。
? 通常情况下,职位越高,使命感越强。
即使是在最受限制、最乏味的工作里,员工一 样可以为工作赋予新的意义。
幸福工作法
塑造我们的使命感
? 对工作的认可比工作本身更重要。 ? 能看见自己工作价值的人是更幸福的人。 ? 看似机械的工作中,也蕴藏着更多的使命感。 ? “不是缺少使命感,而是缺少发现”。
03 幸福像花儿一样
幸福的汉堡模型
幸福工作法
? 如何选择工作:MPS(意义meaning快乐pleasure优势strengths)方法 ? 使命感:人或多或少有使命感,更大的使命感是什么?来自于你愿意为自己的家庭、社会、国家甚
至于全球、世界做一些真的能够有意义的事情。 ? 人要好好的活着,好好的活着就是做有意义的事!——X
摘录:
? 用一两个星期的时间,把自己的日常作息记录下,写下你是怎样使用时间的。 ? 在每个星期结束时,画一个图表,包括你所做的事情,它们带来多少的意义和
快乐,以及你所花的时间,为它们评分,并注明今后在这些事情上是否愿意多 花时间。
目录
目录
01 幸福是什么
02 幸福的表现
积极心理学主观幸福感课件
"幸福型汉堡"
• 生活幸福的人,享受 当下所从事的事情, 而且通过目前的行为 他们可以获得更加满 意的未来。
•
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• “当我提到快乐的时候,我并不是指持续的情绪高 涨的状态,我们都会经历情绪上的起伏,虽然生命中不 可避免地会有悲伤的情绪,诸如失败或失去的时候,但 我们依然可以活得幸福。事实上,期盼无时无刻的快乐 只会带来失望和不满,并最终导致负面情绪的产生。幸 福并不需要一直高涨的情绪,也不是完全没有负面情绪。
SWB)主要是指人们对其生活质量所做的情感 性和认知性的整体评价。在这种意义上,决定人 们是否幸福的并不是实际发生了什么,关键是人 们对所发生的事情在情绪上做出何种解释,在认 知上进行怎样的加工。因而SWB是一种主观的、 整体的概念,同时也是一个相对稳定的值,它是 评估相当长一段时期的情感反应和生活满意度。
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• 5.柏拉图的幸福论 柏拉图认为智慧是识别幸福与否的基础,因为有智慧的 人才能分清哪些是善,哪些是恶,什么是高尚的快乐, 什么是低贱的快乐。关于幸福,他并没有简单地停留在 思辨的境地,而是进一步将幸福的内容提升到国家的层 次。所以,在柏拉图的幸福论中,幸福被推崇为整个国 家的目的所在,而非个人或某个阶级的幸福。他在“理 想国”中说:“立法者的目的不在于使这个国家里的任 何一个阶级比其他阶级更幸福,幸福应该属于整个国 家。”为了整个国家的幸福,公民们必须团结起来,各 司其职,各修其德,努力使自己成为对国家幸福有用的 人。柏拉图有关快乐、痛苦、道德、智慧与幸福的关系 启发了后来许多的思想家。
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• 泰勒:快乐与意义的结合。幸福必须同时包含意 义和快乐两个因素,有明确的人生目标,同时又 可以体验当下的喜悦情绪。真正快乐的人,会在 自己觉得有意义的生活方式里享受他的点点滴滴。 这种解释绝不仅仅限于生命力的某些时刻,而是 人生的全过程。即使有时经历痛苦的感受,人在 总体上仍然可以是幸福的。
做幸福教师课件.ppt
世界卫生组织制定的健康的10条标准
1.有足够的充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工 作的压力而不感到过分紧张。 2.处事乐观,态度积极,乐于承担责任,大事小事都不挑 剔。 3.善于休息,睡眠良好。 4.应变能力强,能适应环境的各种变化。 5.能够抵抗一般性感冒和传染病。 6.体重适当,身体匀称,站立时头、臂、臀位置协调。 7.眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不发炎。 8.牙齿清洁,无空洞,无痛感,齿龈颜色正常,无出血现 象。 9.头发有光泽,无头屑。 10.肌肉、皮肤富有弹性,走路感觉轻松。
• 心在流动,感觉停止
• 特别专注于自己熟悉和喜爱的工作时达到的 幸福酣畅的状态,运用全部的认知和情感资 源,让我们无暇思考其他。
• 投入与积极情绪的关系:有时候不同,有时候相反
• 问一个正在体验心流的人,你在想什么,你感觉怎么 样,那么通常他会回答:什么也没想,什么感觉也没 有。
• 佛家参禅,道家闭关,科学家们孜孜不倦的钻研,废 寝忘食;有的孩子为了做出一道题目,茶饭不思;
励、敬佩和爱 • 愉悦的人生。
猫吃鱼,狗吃肉,奥特曼打小怪兽。
• 愉悦=幸福 • 幸福≠愉悦
• 愉悦是幸福,但幸福不仅仅只有愉悦
二、投入
• 完全沉浸在一项活动中 • 时间好像停止 • 自我意识消失。
二、投入
二、投入
二、投入
二、投入
• 这是一种很安详的境界,非常投入,专注
• flow 心流,也译福流。
• 学生难教:问题多、态度差、差别大 • 家长难处:心眼多、要求高、意见大 • 学校难待:琐事多、检查多、成就小
什么是幸福
2、幸福的真实性与虚幻性 如果一个人感到幸福而极度快乐,是因为他的重大的需 要、欲望、目的得到了真实的实现,是因为他的生存发展达 到了真实的完满,那么,他所得到的幸福便是真实的幸福; 如果一个人感到幸福而极度快乐,是因为他的重大的需要、 欲望、目的得到了虚幻的实现,是因为他的生存发展达到了 虚幻的完满,那么,他所得到的幸福便是虚幻的幸福。 虚幻幸福乃是客观内容与主观形式不相符的幸福,真实 幸福乃是客观内容与主观形式相符的幸福。凡是真实幸福或 者是客观幸福,或者是基于客观幸福的主观幸福;凡是客观 幸福则都是真实幸福。凡是虚幻幸福都是主观幸福,而凡是 主观幸福却未必是虚幻幸福。
二、幸福性质
1、幸福的主观性与客观性 幸福自身是主观的,因而完全依赖于主观感觉而转移: 一个人只要觉得幸福,他确实就是幸福的;只要觉得不幸, 他确实就是不幸的。幸福却又是一种对于人生重大需要、欲 望、目的是否得到满足和实现的客观性、必然性、不以人的 意志而转移的心理体验,是一种对于是否达到生存发展的某 种完满的客观的、必然的、不以人的意志而转移的心理体验。 幸福是主观和客观的统一体。主观幸福是享有幸福的主 观性的幸福,因而也就是极度快乐的心理体验;客观幸福则 是享有幸福客观本性的幸福,因而也就是重大需求之满足和 生存发展之完满。
一、幸福概念
2、幸福结构 幸福就其为“快乐的心理体验”来说是主观的,因而一 个人只要觉得快乐和幸福,他确实就是快乐和幸福的。幸福 就其为“人生重大需要、欲望、目的之实现和生存发展之完 满”来说,是客观的,因为一个人究竟觉得快乐和幸福与否, 并不依他自己的意志而转移,而必然取决于他的人生重大需 要、欲望、目的是否得到实现,必然取决于他的生存发展是 否达到了某种完满:如果得到了实现、达到了某种完满,他 必然感到幸福;如果得不到实现、达不到某种完满,他决不 会感到快乐和幸福。所以,快乐的心理体验因素是幸福的主 观形式;而人生重大需要、欲望、目的得到实现和生存发展 的某种完满因素,乃是幸福的客观内容。
幸福人生 (第16组)
有人说过:“真正的幸福是不能描写的,它只能体会,体会 越深就越难以描写,因为真正的幸福不是一些事实的汇集, 而是一种状态的持续。”幸福不是给别人看的,与别人怎样 说无关,重要的是自己心中充满快乐的阳光,也就是说,幸 福掌握在自己手中,而不是在别人眼中。幸福是一种感觉, 这种感觉应该是愉快的,使人心情舒畅,甜蜜快乐的。 幸福:就是不管外面的风浪多大,你都会知道,家里,总有一杯热 腾腾的咖啡等着你 幸福就是当相爱的人都变老的时候,还相看两不厌。幸福就 是可以一直都在一起,合起来的日子是一生一世,从人间到 天堂……
幸福,是偎依在妈妈温暖怀抱里的温馨; 幸福,是依靠在恋人宽阔肩膀上的甜蜜; 幸福,是抚摸儿女细嫩皮肤的慈爱; 幸福,是注视父母沧桑面庞的敬意。
那么到底 幸福 是什么?
幸福是一个谜,你让一千个人来回答,就会有一 千种答案。 幸福就是当我看不到你时,可以这么安慰自己:能 这样静静想你,就已经很好了。幸福就是我无时无 刻不系着你,即使你不在我身边。
幸福人生
幸福有标准吗?
一、传统幸福定义
幸福是指人们在感受外部事物 带给内心的愉悦、安详、平和 、满足的心理状态。 幸福是当一个人在追求目标时 达成的理想状态和内心喜悦的 激情。幸福是一个人对自己美 好生活的一次又一次的满足。 幸福是一种持续的状态。幸福 是人们内心的感受。
二、马克思定 义幸福
Байду номын сангаас
幸福有时就在人们身边,只是人们没有觉察,也 不懂得珍惜,只有失去了才觉得可贵。向幸福出 发,学会珍惜。 世上没有两片完全相同的树叶,也没有两个完全 相同的人,即使有两个人的情况大致相同,但由 于他们对事物感知的深度和宽度会有差异,那么 他们对幸福的理解和感受就会不尽相同。
亲子阅读分享--幸福的种子PPT精选课件
亲子阅读小组分享会 Jenny Chen
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目录
爱的语言 图画书与幼儿世界 插画与想象力 本期书单
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爱的语言
3
爱的语言
幸福是什么? 人活着的真谛是什么? ---书可以来回答 如何让孩子真正爱上 书?
默默去做
大人:多用声音温暖他 大人:读书不是读字 幼儿:图画书=感受快乐 幼儿:图画书不用来读,用 来听
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本期书单
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本期书单
类别描述 认知类图画书代表 无字书的乐趣
推理研究 图配文
艺术类 现代问题 法式风情 反思生活方式
书名 薮内正幸《动物的妈妈》 五十岚丰子《庙会》《澡堂》《夜 车》,太田八大《雨伞》,松冈享 子《小苗在哪里?》 加古里子《海洋》《地球》《宇宙》 伯顿《小房子》《凯迪和一场很大 的雪》《生命的故事》 安野光雅《旅之绘本》I、II 伯顿《小房子》 贝梅尔曼斯《玛德林》 李欧·李奥尼《田鼠阿佛》,艾斯 《和我一起玩》,八岛太郎《乌鸦 太郎》
母 今天的幸福由:多年前播下的种子得来
亲
的 说明:
手 记
母亲的话对孩子成长的意义 什么样的语言才是包含丰富感情/思想的
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幼儿期的图画书 体验
图
画 书
充实自己,成为好的媒介
价 讲图书的人决定最终价值
值 亲自沟通不会成为单方面
因 的付出
人 而
阅读是最好的交流方式
“暴力接受”,不良影响
训 练
视听资讯量大,难留深刻 孩
与 插画 艺术
潜移默化的影响 艺术眼光的培养 对艺术产生兴趣 图画是不同于生活的另一个世界
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什么是好的 图画书
对幼儿:看图画书的感觉像用放大镜,过 程可以形容为“走马观花”,但也会有“ 意外发现” 敏锐的感觉:多接触很重要,触动“第六 感”,让能力成为感觉的一部分
经济学与生活ppt
第二章 理财经济学
• • • • • • 多进少出,生活富足 1、有钱才有资格谈投资理财? 2、会理财富一生,不会理财穷一世 3、人两脚,钱四脚 4、吃不穷,喝不穷,算计不到就受穷 5、不要把鸡蛋放在同一个篮子里
理财是一种思想
• 理财不仅仅是打理钱财,打理的更是自己的人生,让自己 的实力不断积累,让做人的信心不断增强。 • 事实上,每个月有能力存100元的人并不少,,可有人参 加工作很多年了,而且薪酬还不错,也没有办过什么大事, 但是手头还是很拮据,一个朋友平时看起来收入不怎么样, 但是有天他忽然要买房子,令人大吃一惊,以为他中了头 等彩票,其实他是10年攒了10多万。 • 必须树立一个观念,不论贫富,理财都是伴随人生的大事。 现在越来越多的人开始嘀咕:理财还是不理财?这个问题 的答案是“你不理财,财不理你”。 • 但是“没有最好的理财观,只有最适合自己的理财观。”
花钱有道
• • • • 赚钱之前先学会花钱 吃不穷,喝不穷,算计不到就受穷 富人是银行的债务人,穷人是银行的债权人 从记账开始,只买需要的东西,把钱用在刀刃 上。 • 花钱有度,量入为出(消费预算约束)。 • +
理财有学问
• 1、追求复利,“利滚利”——巴菲特的实 践 • 2、分散投资——降低风险 • 3、让钱变成资本,资本才能带来利润 • 4、建立合理的储蓄规划 • 5、博傻理论 • 6、不要把鸡蛋放在同一个篮子里
边际递减效应
• 边际收益:是指由于曾极爱最后一单位某种投入品(其他 投入品的数量保持不变)所带来的总产量的增加。 • 边际效益,指的是消费者从一单位新增商品或服务中得到 的效用(满意度或收益)(可以是正值也可以是负值)。 • 边际递减效应 :是指在其他条件不变的情况下,如果一 种投入要素连续地等量增加,增加到一定产值后,所提供 的产品的增量就会下降,即可变要素的边际产量会递减。 当消费者消费某一物品的总数量越来越多时,其新增加的 最后一单位物品的消费所获得的效用(即边际效用)通常 会呈现越来越少的现象(递减),称之边际效用递减法则。 边际效用递减原理通俗的说法是: • 开始的时候,收益值很高,越到后来,收益值就越少。用 数学语言表达:x是自变量,y是因变量,y随x的变化而变 化,随着x值的增加,y的值在不断减小。
小学四年级语文《幸福是什么》课件
小学四年级语文《幸福是什么》课件
一、引入
•询问学生对于幸福的理解,引导学生思考幸福的概念与特点;
•学生个体分享,扩展学生的幸福认知。
二、幸福感受的表达
•学生们围绕“幸福”展开自由创作,如画画、写作、朗诵、表演等多种形式;
•提供较多的素材供学生们使用,提高学生们的表现力和创意。
三、幸福渴求的探讨
•分配小组讨论题目,引导学生思考幸福与金钱、物质等因素之间的关系;
•指导学生认识到人与人之间具有差异性、多元化的思维,分享小组讨论的内部思想。
四、课文学习
•向学生介绍课文《幸福是什么》的主旨思想;
•让学生自主阅读和解读课文,探究课文中的幸福观念;
•通过话题导向,展开学生们对于课文的一些想法和意见,增强学生的阅读兴趣。
五、情感体验
•通过现场展示或播放一些有关于幸福感人的场景;
•让学生静观感受,引导学生产生共鸣,增强学生幸福感。
六、课堂作业
•让学生完成小组内部讨论的记录,并自己阐述对于幸福的个人感受;
•学生自主选择与幸福相关的话题,写一篇有思索、感悟、体验的文章,发表在班内。
以上就是小学四年级语文《幸福是什么》课件的设计内容,希望能够给老师们进行教学活动的参考,鼓励学生们多思考、多创新、多表达、多体验,通过语言、表现、归纳、总结等多种形式,来探寻幸福的真谛。
[实用参考]幸福婚姻与家庭.ppt
爱人才是陪伴你一生的 人?
★现场活动: 拇指代表父母, 食指代表兄弟姐妹, 无名指代表爱人, 小指代表子女。
不要让孩子成为你的最爱
你将得到: 稳固的夫妻关系, 和谐的家庭氛围, 更有可能成就孩子, 一生的幸福!
不要让孩子成为你的最爱
儿子口诀:爸爸才是妈妈最爱的人,我不是。 女儿口诀:妈妈才是爸爸最爱的人,我不是。 爸爸口诀:女儿,爸爸爱你,但妈妈才是爸爸最爱的 人,因为她才是陪拌爸爸一生的人。 妈妈口诀:儿子,妈妈爱你,但爸爸才是妈妈最爱的 人,因为他才是陪伴妈妈一生的人。
幸福和谐 婚姻与家庭关系
主讲:艾风国家心理咨Βιβλιοθήκη 师 金牌讲师 精神分析师 理财规划师
夫妻离异的原因
感情纽带的断裂: 情感不和、性格 不和、没有共同 语言、沟通不畅、 没有共同志向、 性生活不和谐。
美满的婚姻家庭需要经营
问: 应该怎
么经营呢?
第一件事:好的生活
家庭幸福的三件事 而生活靠智慧,让生活美满幸福,如果生活幸福,
婚前,关心多,照顾少,感觉好。 婚后,关心少,照顾多,感觉差。
(三)越亲越伤
婚姻家庭中三个观念 越亲的人,亲密度越大,越能坦诚相见,但是也可
能伤害越大。不要以爱的名义去伤害对方。爱别人是需 要考虑对方的感受,爱对方不是给别人负担,爱对方不 是要求对方有回报。我们太多的人把自己的“爱”,当成 “爱”去害对方。爱是需要学习的,会爱才是真爱。
记住:
好家长→夫妻关系 好→家庭气氛好→好的 成长环境→好孩子
(一)空间是分隔的,情绪是连续的
人 婚姻家庭中三个观念
(一)空间是分隔的,情绪是连续的
婚姻家庭中三个观念 我们一定要和自己的爱人分担忧愁。只有你愿意把负 面情绪发泄到家里,你才把这里当家。
管理心理学第九讲幸福心理与管理(1)
低分5最高分。希望以后
增加时间,记 “+” ,增加更
多时间记 “++” ,希望宝石
同样的时间 “=” , 减少时
间记 “-” 。
怎样设定 目标
目标和幸福 目标和成功 自我和谐的目标
目标和幸福
带来快乐和有意义的目标是幸福的桥梁。 做一个幸福的人,必须要有一个明确的,可以带
来快乐和有意义的目标。 传统的观念:幸福就是达到目标。这种观点受到
• 实现论以外界标准界定的幸福,认为幸 福是基于观察者的价值体系和标准,而 不是基于行动者的主观判断。
• 幸福不仅仅是快乐 ,而是人的潜能实现 , 是人的本质的实现与显现。
心理幸福感PWB的研究范式
• PWB( Psychology well-being)以莱 能 Ryan 和得西 Deci 为代表;
• 虚无主义型:同时放弃了过程和结果。是过去的 奴隶。
• 幸福型:既重视现在又重视未来,既注意过程又 注意结果。
在不同的时间和空间,每 个人都有可能出现这四种人生 态度和行为模式,它们是相辅 相成的,在一定的条件下又可 以相互转化。
练习
• 连续用四天的时间,每天用五分钟,写下你的经 历,可以是一件事,也可以是一段的阅历。 1.写出自己享乐注意型的经历和感受。 2.写出自己忙碌奔波型的经历和感受。 3.写出自己虚无注意型的经历和感受。 4.写出自己幸福型的经历和感受。
练习
完形训练 下面有三个不完整的句子,请你在每个句子后面 添上六个不同的结尾。 没有对错之分,也可以是相互矛盾的,写完之后 认真想想,自己从中学到了什么。 1.让我开心的事情是…… 2.如果我的生活可以增加5%的幸福感…… 3.我开始了解到……
如何理解 幸福
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什麼是幸福~怎樣得到它
Visual
Una imagen puede transmitir sensaciones a través de la luz, del color, de la textura y del contenido que se muestre, pero si esa imagen es mejorada con detalles técnicos que nos dan una sensación de profundidad,
de tercera dimensión, entonces se acerca al plano de la perfección.
Esta es la técnica utilizada por Rarinda Prakasa,
quien después de haber tomado su fotografía,
trabaja con determinados elementos para dar una mayor dimensión a sus trabajos.
Acreditado o no, Rarinda no se considera a sí mismo un fotógrafo profesional.
有上進心的人,才能成就;有感恩心的人,才能知足;
有平等心的人,才能無私;有謙卑心的人,才能恭敬;
有包容心的人,才能體諒;有禮讓心的人,才能尊賢;
有道德心的人,才能自重;有清淨心的人,才能悟道;
有智慧心的人,才能處世;有慈悲心的人,才能度人。
上海皇帝杜月笙曾說,
人生有三碗「面」難吃,
一是場面,二是錢面,三是人情面,其中,最難吃的正是人情面。
偏偏這碗難吃又難捧的「面」,
在學校往往沒人會教,
出了社會又沒人敢教,
於是,我們得憑本能,
不斷在人情困境中,
學會做人的能力。
更喜歡自己
如果今天的你不能比昨天的你更喜歡自己,那麼明天對你來說,又有什麼意義?
人生看透不要看破
事情看透,你就明白該如何進行;人情看透,你就明白該如何相處。
事情看破,你就不想做事了;人情看破,你就不想做人了。
所以,只要用點心,其餘只是接受。
要做到不去在意他人的言語是很困難吧....
身分
你的一生,其實就是一連串的身分扮演。
在這一刻,你可能是某某學校的學生或某某公司的職員;
在下一刻,你可能是某某人的兒女、父母或兄弟姊妹;再下一刻,你可能是某某人的情人或朋友...。
每一種身分之後都聯結著一種責任。
人生有時必須被處理的不是對快樂的的追求,
而是責任的完成。
若能隨著不同的場景而迅速轉換不同的身分,
並且沒有上一刻和下一刻身分的牽絆纏繞,
是一種乾淨俐落的境界。
所以,尊重自己的每一種身分,
該專心當學生或職員的時候,就專心當學生或職員,該專心當情人或家人的時候,就專心當情人或家人。
如此,在一連串的身分扮演中,
你能有個不拖泥帶水的人生。
嘴巴是别人的,人生是自己的
快樂,是纯粹自然的產物,
是自己百分百支持自己、肯定自己的禮物。
没有了自我,一切的快樂都是虚偽的假象。
即使人家批評你、否定你、攻擊你,
也不代表你的自我受到否定,
唯一能否定你的人,只有你自己。
因此,那些經不起人家批評,人家說一句,
要難過三十天,人家說两句就要打人翻臉的人,事實上是對自己極端没信心的表現。
當然了!這種容易隨人家“批評”起舞的人,注定要跟快樂說~拜拜
只要有人的地方就有是非;
只要人家有嘴巴就會有意見和批評,
想快樂的人就不要太在意别人的批評,
為人處事也要三思,避開是非引人批評。
再者,太在意别人想法的人,
不能快樂,
也容易失去自己的特色和個性,
更没辦法發揮自己的潛能。
總之~嘴巴是别人的,人生是自己的,有習惯性被人家嘴巴“虐待”的人,請用左腦右腦想一想:
為什麼我要當人家嘴巴的奴隸?
為什麼要這麼在意在意别人的想法呢?只要你想通了,
你就擁有快樂的自主權了!
多心
有時候,你難免多心。
心眼一多,對許多小事就跟著過敏。
於是~別人多看你一眼,你便覺得他對你有敵意;
別人少看你一眼,你又認定是他故意對你冷落。
多心的人註定活得辛苦,因為情緒太容易被別人所左右。
多心的人總是胡思亂想,結果是困在一團思緒的亂麻中動
彈不得。
有時候與其多心不如少根筋。
你是一塊磁鐵相不相信?
其實你是一塊磁鐵。
當你身心愉悅喜歡自己、
對這個世界充滿善意,
美好的東西就自然地被你所吸引。
相對的,當你悲觀、鬱悶覺得什麼事都不對勁,負面的一切也就相繼來報到。
因為你是一塊磁鐵,吸引的是與你同質的東西,所以快樂的你就吸引讓你快樂的人、事、境,煩憂的你則吸引讓你煩憂的人、事、境。
幸運與厄運,在於你如何使用內在的磁力。
這是信念的奧秘。
時間~
時間是一種很奇怪的東西時間會使一個人變的很陌生時間會使一個人的個性改變時間是愛情的天敵
時間更是友誼的天敵~
~~距離~~
距離是一種很可怕的東西距離是考驗愛情的東西距離是考驗友誼的東西距離會使人思念
距離更會使人陌生
~感情~
感情是一種很神奇的東西
感情會使一個人不顧一切
感情會使一個人迷失方向
感情是人類的弱點
感情是人類的優點
心中有一種說不出的無奈跟煩惱
~幸福是~
你深愛的人,也深愛著你
想睡,不必擔心起床時間
吃到最想吃的東西,來到最想去的地方聽到最想聽的音樂,想獨處時沒人打擾跌倒了能爬起來
和朋友、情人有說不完的話
雖非富有但生活不愁匱乏
寒流來襲時,把冰冷的腳~
放在情人的暖暖肚皮上!
炙熱太陽下,有一大片清涼的西瓜吃
與最愛的人共賞明月
永遠有讀不完愛讀的書
自己感到被幸福包圍
~開啟幸福的四把鑰匙~
第一把鑰匙:Happy 快樂
隨手扔掉煩惱與憂傷,永遠面向陽光,保持樂觀。
第二把鑰匙:Health 健康
驅逐病痛惡習,確保身體安康。
第三把鑰匙:Humane 慈悲
讓慈悲溫柔充滿你的心房,以柔軟的心善待萬事萬
物。
第四把鑰匙:Harmony 和諧
拋卻過往的喧嚷衝突,迎向和諧美好的世界。
什麼是幸福~怎樣得到它
幸福是圓滿的人生
幸福是一種狀態,當我們的需求獲得滿足,因此,哪怕只是一碗泡麵,
餓的時候,也能令我們感到幸福。
幸福是,在愛情發生的那瞬間,不需猶豫就能夠說出:
我~~愛~~你。
另一種幸福,是說完就忘記的人。
以前覺得理想中的幸福,是可以隨心所欲,
但往往好像總會有一些羈絆,讓我們無法隨心所欲;
現在倒是覺得只要能有心情想些隨心所欲的事,就已經夠幸福了!
長假的第一個早晨,慵懶地躺著~~對悠閒的預期!
能昇華出幸福的氣氛。
幸福是每天起床時還活著,
每晚入睡前確定今天沒有白活。
你覺得幸福是什麼呢?
初念淺轉念深!很有深度的六個字..生命中總有挫折,那不是盡頭,
只是在提醒你:
該轉彎了!
J hnny Liu。