专业技术人员心理健康与压力管理试题与答案

《专业技术人员心理健康与压力管理》课程考核答案1. 埃利斯在提出（）时，总结了一个著名的“ABC”理论。

B. 合理情绪行为疗法2.盲人摸象，属于认知偏差中的（）。

A. 片面思维3.对失业的担心属于引发压力众多因素中的（）。

A. 个人因素4.（）在情绪交流中起主导作用。

A. 面部表情5.“我是否满意自己或接纳自己”，属于自我调控系统中的（）。

B. 自我体验6.关于压力的定义中，（）主要强调了压力的外部因素。

B. 刺激说理论模型7.在埃利斯的“ABC”理论中，“B”代表（）。

B. 个体对事件的看法、评价和解释8.强迫性人格障碍一般出现于人格障碍三种分类群中的（）。

C. C类群9.高温、低温、强烈的噪声、疾病等引发的压力属于（）。

A. 生物性压力10.从不满、生气、愠怒、激怒、大怒到暴怒的过程，演绎的是情绪的（）。

C. 强度11．以下不属于情境测验法人格测量方法的有（）。

A. 主题统觉测验12．（）是人的心理需求满足与否的晴雨计。

B. 情绪13．饥饿的儿童当按照惯例给予他食物刺激但必须让他等待所引起的挫折属于（）。

A. 由延迟引起的挫折14．（）是产生挫折及如何对待挫折的关键所在。

B. 挫折认知15．花了九牛二虎之力，还是学不好英文，这属于（）。

B. 行动挫折16．“四面楚歌”是个体在经历（）时可能体验到的感受。

B. 叠加性压力17．有（）的人会终日毫无理由地忧心忡忡、如临末日、大难临头。

B. 神经质焦虑18．被小偷偷走钱包所引起的挫折属于（）。

B. 损失挫折19．有的老师把教学超级差单方面归结为学生素质差、不听话等原因,属于归因偏差中的（）。

B. 外部归因20．常常怀念过去拥有的真诚与友谊，陷于自我封闭中，这种表现属于（）。

C. 回归心理21．情绪最主要的特点是它具有（）。

A. 主观体验22．因职称晋升受挫而到领导或同事面前哭哭啼啼属于（）反应。

C. 退化23．善于发现问题和解决问题，紧急情况下沉着镇静的人属于（）性格。

A. 独立型24．有（）的人会终日毫无理由地忧心忡忡、如临末日、大难临头。

B. 神经质焦虑25．失恋或离婚带来的压力属于（）。

B. 精神性压力26．主要回答“我是否满意自己或接纳自己”的是自我调控系统中的（）。

B. 自我体验27．以下属于投射法人格测量方法的有（）。

A. 主题统觉测验28. 人们对健康的理解，已经转变为（）模式。

D.生物—心理—社会29. 用一些不可控制的和具有稳定性的因素来解释自己的行为,属于归因偏差中的（）。

D.消极归因30. （）在情绪交流中起主导作用。

A.面部表情31. 明尼苏达多相人格测验属于（）人格测量方法。

A.自陈问卷法32. 一个现在比较幽默的人，我们可以预测他将来也会很幽默，这揭示了人格的（）。

B.稳定性33. “路遥知马力，日久见人心”，是对（）的认知。

B.他人性格34. 因职称晋升受挫而到领导或同事面前哭哭啼啼属于（）反应。

C.退化35. 把性格分为情绪型、意志型和理智型的是（）。

C.机能类型说36. 从领域上来划分，认知包括一般认知和（）认知。

A.社会37. 虚构属于认知障碍中的（）。

D.记忆障碍38. 世界上没有两片完全相同的树叶，更没有两个完全相同的人，这揭示了人格的（）。

D.独特性39. （）是产生挫折及如何对待挫折的关键所在。

B.挫折认知43. .“江山易改本性难移”里的“本性”指的是一个人的（）。

A.气质44. 主要回答“我是否满意自己或接纳自己”的是自我调控系统中的（）。

B.自我体验45. 有些人面临压力时会自我评价降低、自信心减弱，这属于压力反应中的（）。

B.心理反应46. （）人格的行为模式及其应对方式的主要特点是不表现出愤怒，将愤怒藏在心里并加以控制。

C.C型47. 以下不属于健康情绪判断标准的是（）。

C.指向性48. 关于压力的定义中，（）主要强调了压力的外部因素。

B.刺激说理论模型49. 一个杀人犯也可能有良心发现的时候，这揭示了人格的（）。

C.复杂性50. 花了九牛二虎之力，还是学不好英文，这属于（）。

B.行动挫折51. 善于发现问题和解决问题，紧急情况下沉着镇静的人属于（）性格。

A.独立型52. 妄想属于认知障碍中的（）。

B.思维障碍53. 从性质上来划分，认知包括积极认知和（）认知。

D.消极54. （）被称为精神病学中的感冒。

C.抑郁症55. 高温、低温、强烈的噪声、疾病等引发的压力属于（）。

A.生物性压力56. 失恋或离婚带来的压力属于（）。

B.精神性压力57. 饥渴、睡眠、安全等需要引起的挫折属于（）。

A.需求挫折58. “出气筒”或“替罪羊”现象所呈现的攻击属于（）。

D.转向攻击59. 有的老师把教学超级差单方面归结为学生素质差、不听话等原因,属于归因偏差中的（）。

B.外部归因60. “一念一天堂，一念一地狱”，是从认知的（）这一分类角度阐述了不同的认知方式会导致不同的结果。

D.性质61. 因一事有错而对他人全盘否定，属于不合理信念中的（）。

B.以偏概全62. “只见树木，不见森林”,属于归因偏差中的（）。

C.片面归因63. 对失业的担心属于引发压力众多因素中的（）。

A.个人因素64. 把性格分为情绪型、意志型和理智型的是（）。

C.机能类型说65. 个子矮小却梦想成为篮球健将的人所遭受的挫折属于（）。

C.缺乏挫折66. 有的人在面临压力时会变得嗜烟和嗜酒，这属于压力反应中的（）。

C.行为反应67. 因职称晋升受挫而到领导或同事面前哭哭啼啼属于（）反应。

C.退化68. 从性质上来划分，认知包括积极认知和（）认知。

D.消极69. “鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也”，属于（）。

A.双驱冲突70. 被小偷偷走钱包所引起的挫折属于（）。

B.损失挫折差中的（）。

C.刻板思维73. “吃一堑，长一智”是个体适应（）带来的积极效果。

A.一般单一性生活压力74. 饥饿的儿童当按照惯例给予他食物刺激但必须让他等待所引起的挫折属于（）。

A.由延迟引起的挫折75. 活泼好动、反应灵敏，是（）气质类型的人常见的特点。

B.多血质76. “世事洞明皆学问，人情练达即文章”，讲的是对（）的认知。

C.人际关系77. .受人诬陷、遭人诽谤所引起的挫折属于（）。

B.损失挫折78. 常常怀念过去拥有的真诚与友谊，陷于自我封闭中，这种表现属于（）。

C.回归心理79. 善于发现问题和解决问题，紧急情况下沉着镇静的人属于（）性格。

A.独立型80. 以下不属于健康情绪判断标准的是（）。

C.指向性81. （）是人的心理需求满足与否的晴雨计。

B.情绪82. “世事洞明皆学问，人情练达即文章”，讲的是对（）的认知。

C.人际关系83. “四面楚歌”是个体在经历（）时可能体验到的感受。

B.叠加性压力1．下面的性格分类中，属于向性说的有（）。

正确选项：B,C2．不合理信念的特征主要包括（）。

正确选项：B,C,D3．健康情绪的判断标准包括（）。

正确选项：A,B,C,D4．按发生时间的先后进行分类，挫折可以分为（）和目标挫折三种。

正确选项：C,D5．情绪是由（）三种成分组成的。

正确选项：A,B,D6．以下属于强迫性人格障碍患者的主要表现有（）。

正确选项：A,C,D7．以下属于自陈问卷法人格测量方法的是（）。

正确选项：B,C,D8．表情是情绪产生时身体各部分的动作变化模式，包括（）。

正确选项：A,C,D9．健全人格的共同特点包括（）。

正确选项：B,C,D10．孤独主要是由三方面的因素引起的，这些因素是（）。

正确选项：A,B,D11．按发生时间的先后进行分类，挫折可以分为（）和目标挫折三种。

正确选项：C,D12．以下构成专业技术人员压力的因素中，属于组织因素的有（）。

正确选项：A,B,C,D13．正常焦虑由可以知觉到的外在危机引起，具有（）。

正确选项：A,B15.遭受挫折时的情绪性反应包括（）。

正确答案:A. B. C. D.16.心理咨询可以帮助人们（）。

正确答案:A. B. C. D.17.按发生时间的先后进行分类，挫折可以分为（）和目标挫折三种。

正确答案:C.18.正常焦虑由可以知觉到的外在危机引起，具有（）。

正确答案:A. B.19.按照压力的性质，可以将压力分为（）三种。

正确答案:A. B. C.20.影响广泛的健全人格模式包括（）。

正确答案:A. B. C. D.21.以下属于自陈问卷法人格测量方法的是（）。

正确答案:B. C. D.22.心理咨询的工作原则主要有（）。

正确答案:A. B. C. D.23.根据引发挫折的构成因素，可将挫折分为（）。

正确答案:A. B. D.24.以下属于投射法人格测量方法的有（）。

正确答案:A. B.25.专业技术人员压力管理可以采取的策略有（）。

正确答案:A. B. C. D.26.专业技术人员平常所遇到的挫折类型主要有（）。

正确答案:A. B. C. D.27.常见的认知障碍包括（）。

正确答案:A. B. C. D.28.抑郁的表现主要包括（）。

正确答案:A. B. C. D.29.转向攻击常在下列（）情况下表现出来。

正确答案:A. B. C. D.30.挫折的成分包括（）。

正确答案:A. B. D.D.31.人格是一个复杂的结构系统，它包括（）等许多成分。

正确答案:A. B. C. D.32.心理咨询的工作原则主要有（）。

正确答案:A. B. C. D.33.按照压力的来源，可以将压力分为（）三种。

正确答案: B. C. D.34.从产生原因这一角度进行分类，挫折可以分为（）。

正确答案:A..C. D.35.影响广泛的健全人格模式包括（）。

正确答案:A. B. C. D.37.心理学上通常把气质分为（）四种类型。

正确答案:A. B. C. D.38.遭受挫折时的理智性反应包括（）。

正确答案:A. B. C.39.专业技术人员压力管理可以采取的策略有（）。

正确答案:A. B. C.40.自我调控系统具有（）三个子系统。

正确答案:A. B. C.41.以下属于社会认知范畴的有（）。

正确答案:A. B. C. D.42.咨询师与治疗师面对来访者应该做到（）。

正确答案:A. C. D.43.冷漠多在（）的情境中产生。

正确答案:A. B. C. D.44.挫折的成分包括（）。

正确答案:A. B. D.45.积极情绪的培养，可以采取的措施有（）。

正确答案:A. B. C. D.46.从产生原因这一角度进行分类，挫折可以分为（）。

正确答案:A. C.询的工作原则主要有（）。

正确答案:A. B. C. D.48.以下属于自陈问卷法人格测量方法的是（）。

正确答案: B. C. D.49.以下属于性格特征描述的有（）。

正确答案: B. C. D.50. 冷漠多在（）的情境中产生。

正确答案:A. B. C. D.51.情绪的维度主要是指情绪的（）等方面。