7个月宝宝饮食特点
7个月宝宝辅食食谱一天安排表
一、7个月宝宝一天辅食1、早晨6点半:喂养母乳或者牛奶180ml左右。
2、上午9点:鸡蛋羹一小碗或者是其他辅食。
3、中午12点:米粥或者是面条一小碗,适当的添加一些碎菜、肉末或者是鱼肉末,一般添加的量最好是粥的三分之一。
4、下午4点:喂养母乳或者牛奶180ml左右。
5、晚上7点:喂养母乳或者牛奶150ml,再适量的添加一些辅食,不过量不要太多。
6、晚上11点:喂养母乳或者牛奶180ml左右,180ml的量如果满足不了宝宝的需求,可以适当的加量,一般是添加20ml左右即可。
7、夜间停止喂养。
二、7个月大宝宝的护理要点1、免疫力宝宝的身体健康与否,关系到他们一辈子的快乐与成就。
健康是一切的基础,没有好的身体,其他一切都是空谈。
因此,宝宝需要从小提升免疫力,以增强体质。
如何增强宝宝抵抗力,使病毒远离宝宝,在不同的季节有不同的办法。
2、乳牙护理乳牙萌出的早晚,与婴儿的体质、营养、性别、地区及其它因素有一定的关系。
小常识:人的一生长两剔牙,即乳牙和恒牙。
婴儿时期所出的牙,称为乳牙,出牙时间早的在生后4-5个月即萌生,晚的到9-10个月才出,一般大多数婴儿在6-7个月时开始萌出。
一般1岁时出6-8只牙,2岁时出18-20只牙,出牙的总数约为月龄减4-6只。
乳牙共20只。
3、学爬行4、7个月是宝宝学爬的黄金期,所以家长们一定要抓紧这个机会让宝宝学爬。
爬行动作让宝宝得到大量的触觉刺激,对宝宝的感知能力、运动能力和感觉统合能力十分有利。
4、目光宝宝试图通过目光来了解世界,他是用目光说话的。
如果宝宝觉得不被重视时,就用大声喊叫以引起别人的注意,变换声音的高度和强度,以此种语言”来表达各种需求。
如果把他抱起来,摇晃他或让他外出,便表现出十分高兴的样子。
家里有七个月大的宝宝的家长需要注意了,一定要合理安排宝宝一天的饮食,只有吃好了,宝宝才可以很快成长,同时七个月的宝宝已经开始积极探索这个世界了,家长一定要做好宝宝护理才行哦。
7个月宝宝辅食及做法
食用盐尽量避免摄入,如果食用,那么只需一点点就可以,就怕宝宝代谢不了,但是很多婴幼儿肉酥等食物也添加了食用盐,所以少许摄入没关系,只不过味道不要太重,不然宝宝自己清淡的辅食,他就不爱吃了。
如果宝宝便干,妈妈可以选择给宝宝吃核桃油,添加在辅食里的,也可以达到润肠通便的效果,只不过要比正常量稍微多一点点,而且核桃油里面多是不饱和脂肪酸,利于宝宝的消化吸收,而且含丰富亚油酸,亚麻酸,可以自然合成DHA,有助于宝宝脑部发育。
宝宝大便干燥,应该多喝水,多吃蔬菜水果膳食纤维的食物,两餐之间,或者空腹喝点西梅汁都可以缓解大便干燥的,不能喝蜂蜜。
-------------------------------------------------------------------------------刚增加的辅食必须很稀软。
一般先开始增加大米粥、小米弱、面糊,把大米或小米熬得很粘,先喂上面的粘粥;几天以后再逐步喂下面的米粒。
1~2周以后,可增加鸡蛋黄,开始加1/4个蛋黄,把蛋黄碾碎后放在大米粥内喂婴儿;几天以后增加到半个,逐步增加到1个。
婴儿在适应大米粥、小米粥、面糊、鸡蛋黄以后,可增加菜泥、水果泥。
宝宝7-10个月时可以完全断奶(母乳)了,饮食也大部分固定为早、中、晚三餐,并由稀饭过渡到稠粥、软饭,由肉泥过渡到碎肉,由菜泥过渡到碎菜。
必须遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食,从少到多,由稀到稠,从细到粗,习惯一种再加另一种,在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,恢复健康再进行。
---------------------------------------------------------------------------------泥类辅食果泥:将水果洗净去皮,去核,切成碎块状,加适量糖,隔水蒸烂,搅拌成泥。
苹果泥:苹果切开,用匙轻轻刮下泥状物即可。
香蕉泥:香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥。
蔬菜泥:蔬菜洗净切碎,加少许水,略调味,在锅内焖烂。
七个月宝宝辅食安排是怎样的
七个月宝宝辅食安排是怎样的宝宝从出生之后一直到了孩子们,长大到了七八个月的时候就可以给,孩子进行饮食的辅助,孩子可以吃一些果汁菜泥,来补充身体达到营养均衡的效果,那么接下来的任务就来讲解一下7个月宝宝饮食安排是怎样的?0-4个月婴儿的喂养--单纯哺乳期出生后第一个月,婴儿只会用舌头前后移动作吸吮动作。
此时如把固体食物放入婴儿口中,食物会被舌头推出口外,而不大会被咽下,这就是为什么液体食物在这时期是最适合的。
到了3个月,婴儿对嘴唇及舌头的运动控制得较好,开始能接受用匙喂哺,但此时仍不鼓励多吃固体食物,因为:l 婴儿的消化系统功能尚未完善,还不能消化吸收复杂的食物,未能完全被消化吸收的固体食物对未成熟的肾脏会增加过多的代谢负荷。
2婴儿的头部仍需被人支撑才能竖直,而且他不会表达进食量是否足够。
3 进食固体食物会减少吸吮反射,哺母乳的婴儿减少吸吮会使母亲的乳汁分泌量减少。
4-6个月婴儿的喂养--开始添加固体食物作了决定您的婴儿是否可开始喂哺固体食物,可参考以下的提示并向保健医生咨询:l 把孩子靠着坐起时,他的头能稳定地竖直,如不能坚直,则孩子尚不能进食糊类食物。
舌头的推动反射已消失,可作以下检测:用婴儿匙盛少许稀粥喂入婴儿口中,如粥立刻被推出,说明舌头的推出反射尚未消失,而不能喂食半固体食物。
l 婴儿表现对大人的食物感兴趣。
l婴儿的舌头上下运动与前后运动表现同样好,到第4个月,婴儿可开始添加一些柔细的半流质食物,如水果泥(木瓜、香蕉、苹果),捣烂的蔬菜(胡萝卜、菠菜、土豆)及米糊。
一开始可加1-2匙糊状食物,喂时不要把匙放得太深,以避免可能引起噎塞。
婴儿可能会转头,闭紧嘴巴表示他吃够了,也可能用哭来表示不要再吃,此时不能强迫进食,可继之喂奶以保证吃饱。
喂食表晨6-7时奶*晨9时果泥或菜泥晨10-11时奶*午后2-3时奶*午后4时过滤菜糊汤午后6-7时奶+米糊午后10-11时奶**母乳或婴儿配方奶6-8个月婴儿的喂养--开始吃较粗糙的食物6-7个月开始,可逐渐喂哺较粗糙的食物,蔬菜糊、果糊、肉糜、去皮的鸡肉及软的鱼片都可开始喂食,由于此时婴儿能较好地控制口唇动作,可训练给杯子喝流质食物。
七个月宝宝注意事项
七个月宝宝注意事项七个月宝宝正处于生长发育的关键阶段,需要我们给予特别的关注和照顾。
以下是七个月宝宝的注意事项:1. 提供均衡的饮食:七个月大的宝宝可以开始添加辅食了,包括米粉、面条、蔬菜和水果泥等。
要确保宝宝的食物安全和卫生,避免给他吃过咸、辛辣、油腻的食物。
2. 保持宝宝的身体卫生:每天给宝宝洗澡,保持皮肤清洁。
注意洗澡水的温度,以避免烫伤宝宝。
还要每天给宝宝擦洗口腔,清洁牙齿,养成良好的口腔卫生习惯。
3. 提供安全的环境:七个月的宝宝已经可以开始爬行和探索周围的环境了。
要保持家里的环境安全,将易碎物品和危险物品放置在宝宝无法触及到的地方。
还要确保家中没有尖锐的物品和危险的家具,以防止宝宝发生伤害。
4. 保持宝宝的睡眠质量:宝宝的睡眠对于他的健康和成长至关重要。
要为宝宝提供一个安静、舒适的睡眠环境,定期更换床上用品,保持床铺清洁。
还要确保宝宝有规律的睡眠时间,培养健康的睡眠习惯。
5. 锻炼宝宝的身体:七个月宝宝的身体已经有了一定的活动能力,可以开始进行适当的锻炼。
可以带宝宝到户外晒太阳,进行适量的日常活动,如爬行、翻滚和站立等。
还可以陪宝宝玩一些适合他年龄的玩具,帮助他发展肌肉和协调能力。
6. 提供适当的玩具和游戏:宝宝对于周围的事物表现出浓厚的兴趣,可以给他提供一些适合他年龄的玩具和游戏。
可以选择一些颜色鲜艳、形状简单的玩具,如拼图、积木和摇铃等,以促进宝宝的感官和认知发展。
7. 经常与宝宝交流:七个月宝宝的语言能力正在发展中,我们应该经常与宝宝进行亲密的交流。
可以和他说话、唱歌,还可以给他读故事书或者看图片,帮助他扩大词汇量和语言理解能力。
总之,七个月宝宝需要我们给予特别的关注和照顾。
提供均衡的饮食、保持身体卫生、提供安全的环境、保持良好的睡眠质量、锻炼身体、提供适当的玩具和游戏以及经常与宝宝交流,都是帮助宝宝健康快乐地成长的重要注意事项。
育儿知识:7~9个月大的宝宝的营养与喂养
7~9个月大的宝宝的营养与喂养7个月以后的宝宝,一昼夜仍需喂奶3-4次,如果是喂牛奶的,全天总量不应少于600毫升。
在以奶或奶制品为主的基础上,外加两顿辅食。
此期辅食添加品种:1、添加干、硬食物:如粥、烂面、小馄饨、烤馒头片、饼干、瓜果片等,以促进牙齿的生长并锻炼咀嚼吞咽能力,还可让宝宝自己拿着吃,以锻炼手的技能。
2、添加杂粮:可让宝宝吃一些玉米面、小米等杂粮做的粥。
杂粮的某些营养素高,有益于宝宝的健康生长。
3、增加动物性食物的量和品种:如可以给宝宝吃整只蛋了,还可增添肉松、肉末等。
要逐渐使辅食多样化。
宝宝每天的饮食包括五大类,即:(1)乳类:母乳或牛乳;(2)粮食类;(3)肉蛋、豆制品类;(4)蔬菜、水果类;(5)油类。
只有每天都吃到这些食物的混合制品,宝宝才能获得均衡合理的营养。
从7个月开始,还可开始训练宝宝用杯、碗喝东西。
开始尝试时,可先给婴儿一只体积小重量轻易拿住的空茶杯,让他们学着大人样假装喝东西,有了一定兴趣后,父母每天鼓励他们从杯、碗里呷几口奶或水。
9个月的宝宝非常喜欢和大人一起进食,看到父母吃饭时,他会不由自主地吧嗒着嘴唇,会伸出双手,一副谗嘴相,父母可以抓住时机给他喂些食物。
宝宝对吃饭的兴趣浓,也是培养宝宝定点吃饭的好机会,一般常可选择在小推车上或婴儿专用餐椅上。
如果到了1岁再来培养坐在一处吃饭的习惯,难度就比较大,因为那时一方面宝宝身体的需要减少,一方面他的兴趣日益广泛,再也不把大部分的兴趣都集中在进食上。
所以,父母千万不要错过这个良机。
若想要给宝宝断奶的话,还应做好断奶的准备:逐渐停掉白天的喂奶,以牛奶、谷类食品、蛋、蔬菜、水果来取代,再慢慢停掉夜间的喂奶直至过渡到完全断奶。
宝宝的中、晚餐可以辅食为主。
7个月婴儿发育标准和表现
7个月婴儿发育标准和表现在宝宝出生七个月后,他们的身体和认知能力都会有很大的变化。
在这一阶段,宝宝的发育标准和表现会给父母带来很多惊喜和挑战。
以下是七个月婴儿的发育标准和表现:身体发育。
在七个月时,宝宝的身体发育已经相当完善。
他们可能已经能够坐起来,甚至可以尝试爬行。
宝宝的手眼协调能力也会有所提高,他们可能会尝试用手抓取物品,并且能够将物品放入嘴里。
此外,宝宝的牙齿可能会开始长出,所以需要特别注意口腔卫生。
语言能力。
在七个月时,宝宝的语言能力也会有所提高。
他们可能会开始发出更多的声音,尝试模仿成人的语言。
宝宝可能会开始学习说“爸爸”、“妈妈”等简单的词语,虽然可能并不是很清晰。
社交能力。
在七个月时,宝宝的社交能力也会有所增强。
他们可能会开始对外界更加感兴趣,对陌生人产生好奇心。
宝宝可能会表现出对周围环境的好奇和兴奋,这是他们开始探索世界的表现。
情绪表现。
在七个月时,宝宝的情绪表现也会更加丰富。
他们可能会表现出更多的情绪,包括快乐、不安、生气等。
宝宝可能会开始学会用哭声、笑声等方式来表达自己的情绪,这是他们在情感上的一次重要成长。
睡眠习惯。
在七个月时,宝宝的睡眠习惯可能会有所改变。
他们可能会开始有规律地睡觉,白天可能会有两到三次的小睡,晚上可能会有较长的睡眠时间。
父母需要注意培养宝宝良好的睡眠习惯,保证他们的充足睡眠。
饮食需求。
在七个月时,宝宝的饮食需求也会有所变化。
他们可能会开始尝试各种不同的食物,包括辅食和固体食物。
父母需要根据宝宝的实际情况来调整他们的饮食,确保他们获得足够的营养。
注意事项。
在七个月时,父母需要特别关注宝宝的安全。
宝宝可能会开始尝试爬行和站立,所以需要确保周围环境的安全。
此外,宝宝的口腔卫生也需要特别注意,因为他们可能会开始长牙。
总结。
七个月是宝宝成长中的一个重要阶段,他们的身体和认知能力都会有很大的变化。
父母需要关注宝宝的发育标准和表现,确保他们得到良好的照顾和关爱。
希望以上内容能够帮助父母更好地了解七个月婴儿的发育情况,为他们提供更好的成长环境。
7个月宝宝的发育标准
7个月宝宝的发育标准在宝宝7个月大的时候,他们通常已经可以独立坐稳了,能够用手支撑身体,能够自己拿起小玩具并且把它们放进嘴巴里。
他们的手眼协调能力也在不断提高,可以用手指捏住小物品,甚至可以尝试用勺子吃饭。
此时的宝宝对周围的事物也更加感兴趣,会用手去触摸和抓取一些物品,对于周围的环境也会表现出更多的好奇心。
因此,家长们需要注意给宝宝提供安全的环境,同时也要给予他们足够的自由空间去探索。
在饮食方面,7个月大的宝宝通常已经可以开始尝试各种不同的辅食了。
可以给他们一些软糯的米粥、蔬菜泥、水果泥等,当然也可以适当尝试一些肉类或者鱼类的辅食。
在喂养的过程中,家长们需要注意食物的温度和口感,以及避免过于刺激的食物,比如过咸或者过甜的食物。
另外,宝宝的睡眠也是非常重要的。
7个月大的宝宝通常每天需要大约14个小时的睡眠时间,包括夜间和白天的小睡时间。
因此,家长们需要注意培养宝宝良好的睡眠习惯,给予他们一个安静舒适的睡眠环境。
在这个阶段,宝宝的语言能力也在不断发展。
他们可以发出更多的声音,尝试模仿一些简单的语音,也能够理解一些简单的指令。
因此,家长们可以通过和宝宝进行互动,给予他们更多的语言刺激,帮助他们更好地发展语言能力。
此外,7个月大的宝宝也需要进行一些常规的健康检查,包括测量身高体重、观察视力听力等。
如果家长们发现宝宝在生长发育上有异常的情况,应及时就医,寻求专业的帮助。
总的来说,7个月宝宝的发育标准包括了身体发育、认知能力、饮食和睡眠等方面。
家长们需要给予宝宝足够的关爱和关注,帮助他们健康快乐地成长。
希望以上内容对您有所帮助,谢谢阅读!。
7个月宝宝饮食安排方法
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生活常识分享7个月宝宝饮食安排方法
导语:在日常的生活当中,很多的家长都是希望自己的孩子能够健康快乐的成长到了孩子7个月的时候,就会给孩子进行一些食物,那么这个时候的家长朋
在日常的生活当中,很多的家长都是希望自己的孩子能够健康快乐的成长到了孩子7个月的时候,就会给孩子进行一些食物,那么这个时候的家长朋友,一起了解一下7个月宝宝饮食安排,如何给孩子吃的健康,如何给孩子吃的全面。
样喂养7-8个月的宝宝
宝宝长到7个月时,已开始萌出乳牙,有了咀嚼能力,同时舌头也有了搅拌食物的功能,对饮食也越来越多地显出了个人的爱好,喂养上也随之有了一定的要求。
7-8个月的婴儿,可开始喂些粥或烂面,内放荤菜(肉末、蒸蛋、清蒸鱼、肝泥等)和素菜(碎菜﹑豆腐等)。
在喂养后,可给些烤馒头片、面包干,让孩子咀嚼,以锻炼牙床。
7~8月:添加烤馒头片、饼干等锻炼咀嚼能力,帮助牙齿生长。
可逐渐添加添加肉类如鱼肉泥、禽肉泥、猪肉泥、肝泥、蛋羹、豆腐、碎菜等。
适当减少奶量。
一、继续吃母乳和牛奶。
但是因为母乳或牛奶中所含的营养成分,尤其是铁、维生素、钙等已不能满足宝宝生长发育的需要,乳类食品提供的热量与宝宝日益增多的运动量中所消耗的热量不相适应,不能满足宝宝的需要。
因此,此时应该是宝宝进入离乳的中期了,奶量只保留在每天500毫升左右就可以了。
二、增加半固体性的代乳食品,用谷类中的米或面来代替两次乳类品。
在每日奶量不低于500毫升的前提下,减少两次奶量,用两次代。
6—12个月宝宝辅食食谱
6—12个月宝宝辅食食谱宝宝 6 个月大时,就可以开始尝试辅食啦,这是宝宝成长中的一个重要阶段。
合适的辅食不仅能为宝宝提供更多的营养,还能帮助他们逐渐适应不同的食物质地和口味。
接下来,我将为您详细介绍 6—12个月宝宝的辅食食谱。
6 个月宝宝的辅食6 个月的宝宝刚刚开始接触辅食,所以食物要以稀、软、细为主。
1、米粉米粉是宝宝最初添加辅食的理想选择。
将适量的米粉用温水冲泡成稀糊状,刚开始可以冲得稀一些,让宝宝逐渐适应。
2、南瓜泥南瓜富含维生素和膳食纤维。
将南瓜去皮去籽,切成小块蒸熟,然后用勺子压成细腻的泥状。
3、苹果泥苹果富含维生素和果胶。
选择新鲜的苹果,用勺子直接刮出苹果泥给宝宝吃。
4、香蕉泥香蕉是一种非常适合宝宝的水果。
把香蕉去皮,用勺子压成泥即可。
7 个月宝宝的辅食这个阶段的宝宝可以尝试稍微稠一些的辅食。
1、蔬菜粥将蔬菜(如胡萝卜、西兰花等)洗净切碎,和大米一起煮成粥。
煮好后可以用料理机稍微打碎一下,让粥变得更细腻。
2、红薯泥红薯富含碳水化合物和膳食纤维。
将红薯洗净蒸熟,压成泥状,可以适量加一点温水,调整到合适的稠度。
3、鸡肉泥鸡肉富含优质蛋白质。
将鸡肉洗净煮熟,去掉筋膜,用料理机打成泥状。
4、豆腐泥豆腐富含蛋白质和钙。
将豆腐切成小块,放入开水中焯一下,去除豆腥味,然后压成泥状。
8 个月宝宝的辅食8 个月的宝宝可以尝试一些小颗粒的食物,锻炼咀嚼能力。
1、蛋黄羹将鸡蛋煮熟,取出蛋黄,加入适量温水,搅拌均匀,然后放入蒸锅中蒸熟。
2、鱼肉泥选择刺少的鱼肉(如三文鱼、鳕鱼等),蒸熟后去掉鱼刺,打成泥状。
3、燕麦粥燕麦富含膳食纤维和多种维生素。
将燕麦片泡软后和水一起煮成粥。
4、菠菜面将菠菜洗净焯水,打成菠菜汁,用菠菜汁和面粉一起做成面条,煮得软烂一些给宝宝吃。
9 个月宝宝的辅食这个阶段的宝宝可以尝试更多种类的食物。
1、虾仁蒸蛋将虾仁洗净去壳去虾线,切碎。
鸡蛋打散,加入适量温水和虾仁碎,搅拌均匀,上锅蒸熟。
7个月宝宝吃奶量标准
7个月宝宝吃奶量标准7个月大的宝宝是一个成长迅速的阶段,他们的饮食需求也在不断变化。
在这个阶段,母乳或配方奶仍然是宝宝主要的营养来源,因此了解7个月宝宝吃奶量的标准是非常重要的。
根据专家的建议,7个月宝宝的吃奶量应该在每天600-800毫升左右。
这个量是根据宝宝的生长发育和饮食需求而定的,因此每个宝宝的实际情况可能会有所不同。
一般来说,宝宝在7个月时每次喂奶的量应该在150-200毫升左右,每天喂奶的次数大约在4-5次之间。
在这个阶段,宝宝开始逐渐接触辅食,因此母乳或配方奶的摄入量可能会有所减少。
但是,母乳或配方奶仍然是宝宝所需的重要营养来源,因此在添加辅食的同时,要确保宝宝仍然得到足够的奶量。
如果宝宝开始拒绝喝奶或者奶量明显减少,应该及时与医生进行沟通,了解宝宝的饮食情况,并根据医生的建议进行调整。
另外,需要注意的是,7个月宝宝的吃奶量不仅受到年龄和生长发育的影响,还受到宝宝个体差异的影响。
有些宝宝可能会对奶粉或母乳有更大的需求,而有些宝宝可能会对奶量有所抵触。
因此,家长需要根据宝宝的实际情况进行调整,不要过分拘泥于标准量,而忽视了宝宝的实际需求。
除了奶量,宝宝的饮食质量也是非常重要的。
在添加辅食的过程中,要尽量选择新鲜、营养丰富的食材,确保宝宝获得均衡的营养。
同时,要避免添加过多的盐、糖和调味料,以免对宝宝的健康造成不良影响。
总的来说,了解7个月宝宝吃奶量的标准是非常重要的,但更重要的是要根据宝宝的实际情况进行调整,并确保宝宝获得均衡的营养。
通过科学合理的喂养,可以帮助宝宝健康成长,为他们的未来打下良好的营养基础。
7-12个月婴儿生活作息及饮食安排
7-12个月婴儿生活作息及饮食安排早晨8:00 am - 9:00 am:婴儿通常会在这个时间醒来。
在起床后,首先需要更换尿布并清洗婴儿。
接着可以给婴儿喂奶,并在喂完奶后让他们坐一段时间以减少胃部不适。
如果天气允许,可以考虑将婴儿带到户外散步或者在室内提供一个安全的玩耍区域。
上午9:00 am - 11:30 am:在这个时间段,可以和婴儿进行互动游戏,例如唱歌、看书或者玩具。
可以在室内或者户外进行这些活动。
此外,还可以让婴儿进行刺激性的活动,例如让他们爬行或者用手捏泡沫等。
上午末尾,可以再次给婴儿喂食并更换尿布。
午餐11:30 am - 12:30 pm:在午餐时间,为婴儿准备健康的饭食。
婴儿此时应该可以吃下一些固体食物了,例如熟蔬菜、水果和面条等。
当然,也需要给婴儿提供足够的水分。
午睡12:30 pm - 2:30 pm:在午休时间,让婴儿有充足的睡眠时间。
这是他们成长和发育的重要环节。
下午2:30 pm - 3:30 pm:室内早教活动训练,通过游戏和互动学习语言、色彩和形状等知识。
3:30 pm -4:00 pm:吃点心:给孩子提供健康的零食,如水果、松饼、发糕等。
4:00 pm - 5:30 pm:户外活动,将婴儿带到户外散步玩耍。
晚上5:30 pm -7:00 pm:晚餐:提供美味、可口的晚餐,确保餐后不要过度喝水,以避免影响睡眠,餐后跟父母玩耍30分钟。
7:00 pm -8:00 pm:洗澡:泡澡或淋浴可以让孩子放松身心,并帮助他们入睡。
8:00 pm -8:30 pm:睡眠前的活动:读故事绘本、听音乐或按摩等,进入睡眠状态。
7-12个月的婴儿正处于快速生长和发育阶段,饮食营养非常重要。
以下是一些适合这个年龄段婴儿的饮食安排建议:1. 婴儿配方奶或母乳由于在这个时期内,婴儿仍然需要消耗大量的能量和营养来支持其生长和发育,因此母乳或配方奶应该是主要的食物来源。
2. 半固体食物7-12个月的宝宝可以开始逐渐添加半固体食物到他们的饮食中,如米粉、面条、煮软的水果、蔬菜和土豆泥等。
满7个月宝宝发育标准
满7个月宝宝发育标准宝宝的成长是每个家庭都非常关心的事情,特别是在宝宝出生后的前几个月,家长们更是格外关注宝宝的成长发育情况。
而在宝宝出生后满7个月,宝宝的发育标准也是家长们非常关心的话题。
接下来,我们就来详细了解一下满7个月宝宝的发育标准。
身高体重,满7个月的宝宝,男宝宝的平均身高大约在68.5厘米,女宝宝的平均身高大约在67.5厘米。
而宝宝的体重方面,男宝宝的平均体重大约在8.1公斤,女宝宝的平均体重大约在7.6公斤。
当然,这只是一个平均值,实际情况会有所不同,家长们不必过分担心。
头部发育,满7个月的宝宝,头部的发育会更加完善,宝宝的头围会比出生时大上许多。
宝宝的头部发育对于整个身体的发育都非常重要,家长们可以适当进行一些按摩和搔首搔后的抚摸,促进宝宝头部的血液循环和神经发育。
运动发育,满7个月的宝宝,大部分宝宝已经可以独自坐稳了,有的宝宝甚至可以爬来爬去。
在这个阶段,家长们可以给宝宝提供一些适合他们年龄的玩具,帮助他们进行更多的运动,促进宝宝的运动发育。
认知发育,满7个月的宝宝,开始对周围的事物产生更多的兴趣,可以通过观察和摸索来认识周围的世界。
家长们可以给宝宝提供一些简单的玩具,帮助宝宝进行认知和感知的训练,促进宝宝的认知发育。
语言发育,满7个月的宝宝,开始发出更多的声音,有的宝宝甚至可以发出类似“爸爸”“妈妈”的音节。
家长们可以多和宝宝进行交流,给予宝宝更多的关注和回应,帮助宝宝进行语言发育的训练,促进宝宝的语言发育。
饮食发育,满7个月的宝宝,大部分宝宝已经可以开始尝试辅食了,家长们可以根据宝宝的实际情况适当添加一些辅食,但要注意选择易消化的食物,并逐渐增加辅食的种类和数量,以满足宝宝日益增长的营养需求。
总体来说,满7个月的宝宝已经进入了一个新的成长阶段,家长们要根据宝宝的实际情况,给予他们更多的关爱和呵护,帮助他们健康快乐地成长。
希望以上内容对家长们有所帮助,祝宝宝健康成长!。
169 七月龄辅食吃什么
七月龄辅食吃什么
对于七个月大的宝宝,可以考虑添加多种辅食,包括泥状、糊状和半固体状的食物。
以下是一些适合七个月大宝宝辅食的建议:
蔬菜泥:例如胡萝卜泥、南瓜泥、菠菜泥等,这些蔬菜富含维生素和矿物质,有助于宝宝健康成长。
水果泥:如香蕉泥、苹果泥等,这些都是营养丰富的食物,有助于提高宝宝的免疫力。
婴儿米糊:可以尝试添加一些婴儿米糊到宝宝的餐单中,它是由多种谷物制成的营养丰富的食物。
蛋黄糊:可以开始尝试将蛋黄做成糊状给宝宝食用,蛋黄富含蛋白质和铁质,对宝宝发育很有帮助。
肉类:如鱼泥、鸡肉泥等,但需要注意选择合适的肉类并确保处理干净,以防宝宝出现过敏反应。
请注意,添加新食物时,观察宝宝是否有过敏反应,如果出现不适,立即停止喂养并寻求医生的帮助。
每个宝宝的情况都是独特的,所以最好根据宝宝的反应和医生的建议来调整食物的种类和数量。
另外,喂养宝宝的过程中保持良好的卫生习惯也非常重要,以确保宝宝的饮食安全和健康。
6--12个月宝宝辅食添加原则
6--12个月宝宝辅食添加原则六个月辅食添加添加原则:6个月的宝宝以母乳或者婴儿配方奶粉为主食,在此之上,逐渐尝试辅食,辅食的种类和数量要少,形状要细,如米粉、果蔬泥等单一辅食,等宝宝适应后,妈妈可以尝试添加肉类辅食。
婴儿米粉:营养成分比较全面,味道接近母乳或配方奶粉,容易被宝宝接受。
水果:选择一些最不容易过敏而且味道跟母乳最像的种类,例如香蕉、苹果、梨。
蔬菜:选择一些口味清淡、宝宝容易接受的品种,例如胡萝卜、菠菜、小棠菜、白菜等。
注意事项虽然宝宝开始添加辅食,不过这个阶段,母乳或配方奶才是宝宝的主食。
即使孩子非常乐意吃辅食,也不能让辅食取代奶水,而是要保证奶水的摄入量。
一开始添加辅食,辅食的量要少、辅食的种类要简单、辅食的口味较为清淡。
每次辅食添加的时间应该在喂奶之前,先吃辅食,紧接着喂奶。
添加原则:7个月宝宝以母乳或婴儿配方奶粉为主食,添加辅食之后不主动减少奶量。
辅食中首先要考虑碳水化合物的摄入量,包括婴儿营养米粉、稀烂的粥或者烂面条,在此基础上添加蔬菜、肉泥、水果等。
婴儿米粉:宝宝能接受原味的婴儿米粉之后,可以在米粉中逐渐加入菜泥、肉泥等食材。
水果:口味清淡且不容易引起过敏的品种,例如苹果、香蕉、梨子等。
蔬菜:细纤维、口味较为清淡的叶子蔬菜、瓜类、根茎类等。
注意事项避免给宝宝进食过干或太粘稠的食物,会让吞咽功能还不完全的宝宝呛到或是噎着。
辅食阶段的食物尽量不添加其他调料,特别不要加盐、酱油、味精等调味品,让宝宝感受食材天然、新鲜的味道,这不仅关系到宝宝的健康,也与培养孩子日后良好的饮食习惯有密切联系。
添加原则:这个时候,可以开始给宝宝添加富含蛋白质的荤类食物,例如蛋黄、肉类等。
由于小牙开始萌出,食物的形态也从原来的糊状或汁水,开始过渡到泥状或软烂的固体状。
谷类:可以让宝宝尝试煮得比较软烂的稀饭、面条等。
水果:苹果、香蕉、西瓜、哈密瓜等。
蔬菜:细纤维、口味较为清淡的叶子蔬菜、瓜类、根茎类等,可以开始尝试混合的蔬菜泥。
7个月宝宝食谱?7个月宝宝辅食表是什么应该怎么做呢
7个月宝宝食谱?7个月宝宝辅食表是什么应该怎么做呢大家好,今日我来为大家解答以下的问题,关于7个月宝宝食谱,7个月宝宝辅食表是什么应当怎么做呢这个许多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!本文名目7个半月宝宝偏小2周,怎么补上去七个月宝宝受凉可以喝红糖水吗7个月宝宝辅食表是什么应当怎么做呢7个月的宝宝吃啥拉啥应当怎么办一、7个半月宝宝偏小2周,怎么补上去可以饮食上留意加强养分补充。
考虑在诞生之后养分不良或者是缺钙导致的,应当准时的给宝宝补充钙,引入帮助食品,也就是辅食。
首先引入的是强化铁的米粉,其次是根茎类的蔬菜和水果,建议多喝水,多吃富含蛋白质,矿物质等食物,还可以补充维生素。
二、七个月宝宝受凉可以喝红糖水吗七个月宝宝受凉可以喝红糖水,宝宝受凉了要多穿衣服,不要让宝宝的手脚和肚子着凉,由于着凉后很简单导致拉肚子。
但穿的衣服也不要太厚,否则会降低机体调整力量,进而反抗力会降低,还要调整宝宝的饮食,要多喝温开水,多吃一些温热的东西。
还要保持室内空气清爽,保持室内空气有肯定的湿度,还要留意让宝宝休息好。
三、7个月宝宝辅食表是什么应当怎么做呢7个月宝宝可以在母乳以外吃一些别的食物,可以一般宝宝在六个月后就可以添加一些烂粥,蛋黄,果泥,或者面片,或者碎菜。
七个月之后可以添加软面条,鸡蛋蛋黄,豆腐,碎菜,鱼肉,瘦肉末等等。
母亲要有急躁,平常留意宝宝饮食清淡,不能给宝宝吃一些生冷或刺激性食物。
四、7个月的宝宝吃啥拉啥应当怎么办建议到医院儿科行血常规及大便常规检查,推断是否为病原菌感染的急性胃肠炎。
若是,则要赐予相应的抗感染治疗。
若不是,则按消化不良处理。
消化不良与宝宝脾胃虚弱,消化功能紊乱,以及饮食不当有关。
可以吃醒脾养儿颗粒,小儿健胃消食片、益生菌等健脾胃、助消化的药。
饮食上要留意清淡、易消化,如面条、稀粥、牛奶等。
关于7个月宝宝食谱,7个月宝宝辅食表是什么应当怎么做呢的介绍到此结束,盼望对大家有所关心。
7个月的婴儿特点
7个月的婴儿特点7个月的婴儿是宝宝成长过程中的一个重要阶段,他们的身体和认知能力都有了一定的发展。
以下是7个月的婴儿的特点和发展情况的详细描述。
1. 生理特点7个月的婴儿身高和体重会比出生时有所增长。
他们的头部和身体比例逐渐变得更加匀称,肌肉也会逐渐发展。
此时,婴儿的头发可能会变得更浓密,皮肤也会变得更加细嫩。
2. 运动发展7个月的婴儿的运动能力会有显著的提高。
他们可以坐起来并保持平衡的时间变得更长,甚至可以自己从俯卧位转到坐姿。
他们会开始尝试爬行,有些婴儿甚至可以扶着家具或墙壁站立一段时间。
在这个阶段,婴儿的手眼协调也会得到一定的提高,可以用手指夹取小物品。
3. 语言发展7个月的婴儿开始尝试发出简单的声音和音节,如“ba”、“ga”等。
他们会对周围的声音产生兴趣,并试图模仿。
此时,婴儿的听觉能力也得到了进一步的发展,可以辨别不同的声音,并对熟悉的声音做出反应。
4. 社交能力7个月的婴儿对周围的人和事物表现出浓厚的兴趣。
他们会通过微笑、咯咯笑和声音来表达自己的喜悦和满足。
他们会试图与人眼神交流,并能够区分熟悉的人和陌生人。
此时,婴儿还会对玩具和其他物品表现出一定的好奇心,开始尝试抓取和探索。
5. 认知发展7个月的婴儿的认知能力也有了显著的提高。
他们开始对物体的属性和功能产生兴趣,会试图探索和触摸周围的物品。
他们会对隐藏和出现的游戏感到兴奋,并开始理解一些简单的因果关系。
婴儿还会对镜子中的自己产生兴趣,并开始认识到镜子中的反射是自己。
6. 饮食习惯7个月的婴儿已经可以开始尝试辅食了。
除了母乳或配方奶外,可以逐渐引入一些稀糊状的食物,如米粉、果泥等。
此时,婴儿的进食能力也得到了一定的提高,可以自己捧着小勺子尝试吃东西。
7. 睡眠习惯7个月的婴儿的睡眠时间逐渐稳定下来,一般每天需要大约14-15小时的睡眠时间,包括1-2次的白天小睡。
婴儿的睡眠质量也有所提高,可以逐渐形成规律的睡眠习惯。
7个月的婴儿在身体发育、运动能力、语言发展、社交能力、认知发展、饮食习惯和睡眠习惯等方面都有了显著的进展。
七个月宝宝辅食
七个月宝宝辅食介绍宝宝七个月大时,已经可以开始尝试各种不同的辅食了。
除了母乳或配方奶,逐渐引入固体食物可以为宝宝提供更多种类的营养,并帮助他们发展口腔和消化功能。
在引入新食物之前,请确保宝宝已经能够坐起来并展示出对食物的兴趣。
什么是辅食辅食是指除了母乳或配方奶之外的食物。
在七个月时,宝宝已经可以逐渐引入辅食。
辅食可以包括糊状或软食物,如米糊、果泥、蔬菜泥等,以及某些较软的食物,如软水果和煮熟的蔬菜。
辅食的好处引入辅食有以下好处:1.提供更多种类的营养:辅食可以让宝宝摄入更多种类的营养,包括蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质。
2.促进口腔和消化功能的发展:咀嚼和吞咽不同质地和口感的食物可以帮助宝宝的口腔和消化系统的发展。
3.培养良好的饮食习惯:通过早期引入健康的食物,可以培养宝宝良好的饮食习惯,从小养成健康的饮食习惯。
哪些食物适合七个月宝宝下面是适合七个月宝宝的一些常见食物:1.大米糊:将煮熟的白米饭用搅拌机或食物研磨机磨成糊状,可以加入少许母乳或配方奶稀释,适合宝宝初次尝试固体食物。
2.果泥:适合七个月宝宝的果泥可以选择香蕉、梨或柔软的水果,先将水果去皮去籽,然后用搅拌机打碎成泥状。
可以适量添加一些母乳或配方奶使其更易于消化。
3.蔬菜泥:可选用的蔬菜有胡萝卜、南瓜、土豆等。
将蔬菜煮熟后用搅拌机打碎成泥状,也可以添加适量的母乳或配方奶。
4.浓汤:适合七个月大的宝宝的浓汤可以是肉类或蔬菜煮的,煮熟后将其捣碎或打碎,使其成为较稠的糊状。
5.面食:适合宝宝的面食可以选择用鸡蛋和面粉制作的煎饼或饺子。
将其煮熟并切成较小的块状。
引入新食物的注意事项引入新食物时,请注意以下事项:1.单一引入:每次引入新食物时,只引入一种新食物。
这样可以观察宝宝对新食物的反应和可能的过敏反应。
2.等候时间:一旦引入了新食物,请观察宝宝的反应和消化情况。
如果宝宝出现不适,如腹泻、呕吐或皮肤发红等症状,请暂停使用该食物,并咨询医生的建议。
7-12月月龄的幼儿辅食添加原则
7-12月月龄的幼儿辅食添加原则1. 逐步添加辅食:在7个月左右开始添加辅食,可以从单一的食材开始,逐渐引入多样化的食物。
可以从糊状的米粉、米糊开始,再逐渐添加蔬菜泥、水果泥等食物。
2. 给宝宝提供均衡的营养:宝宝的辅食应该包含蛋白质、碳水化合物、脂肪等各种营养物质。
可以给宝宝添加一些优质的蛋白质食物,如鸡肉、鱼肉、豆腐等,同时也要加入适量的碳水化合物,如米粉、面条等。
3. 注意添加铁质食物:在7-12个月的宝宝,铁质的需求量逐渐增加,所以要给宝宝添加一些富含铁质的食物,如肝脏、蛋黄、绿叶蔬菜等。
同时,为了更好地吸收铁质,可以搭配一些富含维生素C 的食物,如柑橘类水果。
4. 避免添加盐和糖:在添加辅食时,要避免给宝宝添加盐和糖。
宝宝的肾脏功能尚未完全发育,过多的盐和糖会给肾脏带来负担,同时也容易养成嗜好和挑食的习惯。
5. 引导宝宝逐渐进食固体食物:在添加辅食的过程中,可以逐渐引导宝宝开始咀嚼固体食物。
可以给宝宝一些软硬适中的食物,如煮熟的蔬菜、水果块等,慢慢培养宝宝的咀嚼能力。
6. 注意食物的质地和温度:在给宝宝添加辅食时,要注意食物的质地和温度。
食物质地要适宜,不要太硬或太粘稠,以免引起宝宝的不适。
食物的温度要适中,不要过热或过冷。
7. 注意宝宝的饱腹感和食欲:在添加辅食时,要注意宝宝的饱腹感和食欲。
适量的添加辅食可以增加宝宝的饱腹感,但过量的添加会影响宝宝的食欲,导致宝宝不愿意吃其他食物。
8. 给宝宝提供适量的水:在添加辅食的同时,也要给宝宝提供适量的水。
宝宝的肾脏功能还不完善,所以要确保宝宝有足够的水分摄入。
9. 注意观察宝宝的反应:在给宝宝添加辅食时,要注意观察宝宝的反应。
如果宝宝对某种食物有过敏反应或消化不良的现象,要及时停止添加并咨询医生的意见。
10. 建立良好的饮食习惯:在添加辅食的过程中,要逐渐建立宝宝良好的饮食习惯。
可以给宝宝提供多样化的食物,培养宝宝的口味和食欲,同时也要注意适量控制食物的摄入量,避免过度喂养。
七个月宝宝食量标准值
七个月宝宝食量标准值七个月宝宝的食量是一个家长们非常关心的问题。
在宝宝的成长过程中,饮食是非常重要的一部分,它直接关系到宝宝的营养摄入和健康发育。
那么,七个月宝宝的食量标准值是多少呢?下面我们就来详细了解一下。
七个月宝宝的食量主要以奶类为主,母乳或者配方奶都是宝宝的主要食物。
根据专家的建议,七个月的宝宝每天需要摄入约600毫升的奶类,可以分为3-4次喂食。
母乳喂养的宝宝可以根据宝宝的需求进行喂养,而配方奶喂养的宝宝则可以按照包装上的喂养指南进行喂养。
除了奶类,七个月的宝宝还可以开始尝试辅食。
辅食的添加要从米粉、面粉等单一食材开始,每次只添加一种食材,以观察宝宝的消化情况和食物过敏情况。
在添加辅食的过程中,家长们要注意控制食物的量,一般每次添加辅食的量在1-2汤匙左右即可。
同时,辅食的添加时间要选择在宝宝吃奶之后,以免影响宝宝对奶的消化吸收。
在七个月宝宝的饮食中,水也是非常重要的一部分。
宝宝每天需要摄入约100毫升的水,可以适量分次给予宝宝。
在热天或者宝宝出汗较多的情况下,可以适当增加宝宝的饮水量,以保持宝宝的水分平衡。
此外,七个月宝宝的食量也会受到宝宝个体差异的影响。
一些宝宝可能会吃得比较多,而一些宝宝可能会吃得比较少。
家长们要根据宝宝的实际情况来调整食量,不要过分强求宝宝按照标准值来摄入食物,要根据宝宝的需求和胃口来合理安排饮食。
总的来说,七个月宝宝的食量标准值在奶类、辅食和水的摄入方面都有一定的要求,家长们要根据宝宝的实际情况来合理安排宝宝的饮食,以保证宝宝的营养摄入和健康成长。
希望本文能够对家长们有所帮助,祝宝宝健康快乐成长!。
7个半月宝宝辅食食谱
7个半月宝宝辅食食谱关于《7个半月宝宝辅食食谱》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。
我们都了解当小宝宝长大了七个半个月左右的情况下,小宝宝早已较为变大,这个时候许多小宝宝都早已可以自身坐下来了,因此以便小宝宝的快乐成长生长发育,以便小宝宝的骨骼可以快速生长发育,宝妈妈们一定要给宝宝做一些健康营养的宝宝辅食,可是许多宝妈妈们以便给宝宝做宝宝辅食都非常伤大脑,那麼七个半个月左右婴儿辅食的菜谱都有哪些?婴儿辅食,便是婴儿除开奶水以外的輔助食品,小宝宝辅食食谱是婴儿的辅食食谱。
详细平衡的营养成分,对发展中的小孩是很重要的,尤其是在0岁环节的营养成分给与,也是确立小宝宝一生身心健康的基石。
婴儿辅食包含水果汁、蔬菜汁等液體的食材,米糊、水果泥、蔬菜泥等半固态食材,煮的很差的白米饭、鲜面条、切割成不大块的新鲜水果、蔬菜水果等固态食材。
七个半个月左右的婴儿饮食仍以奶水(或配方奶粉)主导,添加辅食以试着吃为关键目地。
加上的量从小量刚开始,即从1~2勺刚开始,之后逐渐提升。
关键出示流食及泥粘稠食品。
可先后出示铁加强米糊,菜泥)后,果汁,蛋黄。
整体过后4-6月婴儿辅食是以流食型向咽下型衔接。
1.米糊原材料:1匙米糊,温开水作法:1匙米糊添加3-4匙温开水,静放后,用筷子依照顺时针调成粘稠。
2.小米汤原材料:硒米作法:将锅内水烧开后,放进清洗干净的200g稻米,烧开后再用慢火熬成烂粥,取顶层小米汤就可以服用。
作用:小米汤汤味甘甜,带有丰富多彩的蛋白、硒、人体脂肪、碳水化合物化合物及钙、磷、铁,维他命C、维生素b2等。
3.蛋黄粉原材料:生鸡蛋一个作法:新鮮生鸡蛋一个,将生鸡蛋清洗,把生鸡蛋放进凉水中,水开后低火煮5-7分鐘,剥蛋壳,取下蛋黄,研磨成粉。
随后自来水冲调调成粘稠哺喂。
还可以立即买市面上速溶咖啡宝宝蛋黄粉冲调,营养成分更强。
4.蛋黄泥原材料:生鸡蛋1个作法:将生鸡蛋煮开,用筛碗或汤勺碾碎泥,添加适量沸水或配方奶粉调均匀就可以。
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7个月宝宝饮食特点
宝宝长到7个月时,已经开始萌出乳牙,有了咀嚼能力,同时舌头也有了搅拌食物的功能,对饮食也越来越多地显示出个人的爱好,喂养上也随之有了一定的要求。
宝宝可继续吃母乳,但是因为母乳中所含的营养成分,尤其是铁、维生素、钙等已不能满足宝宝生长发育的需要,乳类食品提供的热量与宝宝日益增加的运动量不相适应,不能满足宝宝的需要。
因此,无论是母乳喂养还是人工喂养的孩子,7个月是宝宝进入离奶的中期了,奶量只保留在每天500毫升左右就可以了。
添加的辅食品种要丰富多样,做到荤素搭配,还可以在辅食中添加少许盐,以增加食物的口味,但要注意一定不要让宝宝养成偏食的习惯。
这个时期婴儿的牙齿开始萌出,咀嚼食物的能力逐渐增强,消化功能也逐渐增强,因此可以在粥内加入少许碎菜叶、肉末等。
但要注意,在给宝宝添加碎菜、肉末时,要从少量逐步递增。
在出牙时期,还要继续给宝宝吃小饼干、烤馒头片等,让他练习咀嚼。
7个月宝宝可以吃哪些食物?
有母乳吃的宝宝该继续喂母乳,吃牛奶的宝宝也要继续吃牛奶,但同样都要每天添加2次以上辅食。
这个时期的宝宝容易习惯各种不同口味,至少要从下列四类食品中选一种,尽量使宝宝营养平衡:
①淀粉:面包粥、米粥、面、薯类、通心粉、麦片粥、热点等等。
②蛋白质:鸡蛋黄、鸡肉、鱼肉、豆腐、干酪、豆类等等。
③蔬菜、水果:各类蔬菜水果都行。
④油脂类:黄油、植物油等等。
还可以加些海藻类食物。
点心可以加饼干、面包等等。
7个月大宝宝饮食有什么注意事项?
宝宝长到7个月以后,不仅对母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求,而且对食品口味的要求与以往也有所不同,开始对咸的食物感兴趣。
一、无论是吃母乳还是吃牛奶,此时宝宝的主食仍以乳类为食品为主,代乳食品只能作为一种试喂品让宝宝练习吃。
二、增加半固体的食物,如米粥或面条,一天只加一次。
粥的营养价值与牛奶、人奶相比要低得多。
100克15%的米粥只能产生约218千焦耳的热量,而100克的人奶能产生约285千焦耳的热量,100克加糖牛奶能产生301千焦耳的热量。
此外,米粥中还缺少宝宝生长所必需的动物蛋白,因此,粥或面条一天只能加一次,而且要制作成鸡蛋粥、鱼粥、肉糜粥、肝末粥等给宝宝食用。
三、观察体重,每隔10天给宝宝称一次体重,如果体重增加不理想,奶量就不能减少。
体重正常增加,可以停喂一次母乳或牛奶。
四、该月龄宝宝食谱的安排可参照如下标准制定:早晨6点半:母乳或牛奶180毫升上午9点:蒸鸡蛋1个中午12点:粥或面条小半碗,菜、肉或鱼占粥量的1/3 下午4点:母乳或牛奶180毫升晚上7点:少量副食,牛奶150毫升晚上11点:母乳或牛奶180毫升宝宝6个月后,可以吃一般的水果。
可将香蕉、水密桃、草莓等类的水果压给宝宝吃,苹果和梨用匙刮碎吃,也可给宝宝吃葡萄、橘子等水果,但要洗净去皮后再吃。
7个月宝宝辅食应如何添加?
7个月宝宝食谱精选推荐1.肉蛋豆腐粥
营养分析:蛋白质、脂肪、碳水化合物比例搭配适宜,还富含锌、铁、钠、钾、钙和维生素A、B、D。
有保障婴儿健康发育之功效。
制作方法:
1、将瘦猪肉剁为泥,豆腐研碎,鸡蛋去壳,将一半蛋液搅散。
2、将粳米洗净,酌加清水,文火煨至八成熟时下肉泥,续煮至粥成肉熟。
3、将豆腐、蛋液倒入肉粥中,旺火煮至蛋熟,调入食盐即可。
2.草莓麦片粥
营养分析:富含维生素C、B1、B2、蛋白质、碳水化合物和多种矿物质。
有补充营养、增加热量之功效。
制作方法:
1、将草莓洗净,去蒂捣如泥。
2、将草莓、蜂蜜共入沸粥中,拌匀再煮沸即可。