如何提高你的口才-深圳演讲与口才-吕波
演讲与口才的训练方法技巧
演讲与口才的训练方法技巧演讲和口才训练是提高沟通能力和自信心的重要途径。
无论是在学校、工作场合还是社交活动中，良好的演讲和口才技巧可以帮助我们更好地表达自己的想法和观点。
下面是一些演讲和口才训练的方法技巧。
1.充分准备：在演讲前，必须做好充分准备工作。
了解演讲主题，收集相关资料，组织好演讲内容。
准备包括演讲稿、PPT或其他辅助工具，确保自己对演讲内容了如指掌。
2.练习口才：口才是演讲的重要组成部分。
可以通过朗读经典文章、绕口令、口语练习等方式来提高口才。
每天至少练习30分钟，可以极大地改善口齿清晰度和语速。
3.观摩优秀演讲者：观摩优秀演讲者的演讲，可以从他们的表达方式、语言技巧、肢体语言等方面学习，并为自己的演讲提供灵感。
4.口号训练：通过练习喊口号可以改善声音的音量和强度，提高嗓音的质量。
每天大声喊口号，可以使嗓音更加响亮，同时也增强了自信心和表达力。
5.视频记录和回放：用手机或摄像机录下自己的演讲，并回放观看。
这样能够帮助我们发现自己的不足之处，改正错误，并改进自己的演讲技巧。
6.练习肢体语言：肢体语言是演讲中的重要组成部分，它可以辅助我们的言语表达。
通过练习站姿、手势和面部表情等，可以让我们更加自信地面对观众。
8.集中注意力：在演讲过程中，保持对观众的集中注意力是至关重要的。
可以通过眼神交流、直视观众、注视感兴趣的听众等方式来吸引观众的注意力。
9.自我反思和改进：每次演讲结束后，反思自己的演讲效果，找出不足之处，并制定改进计划。
只有通过不断地反思和修正，才能不断提高自己的演讲和口才。
10.练习多样化的演讲形式：掌握多样的演讲形式，如主题演讲、辩论、小组讨论等，可以让我们更好地应对不同的场合和挑战。
以上是演讲和口才训练的一些方法和技巧。
通过不断的练习和改进，我们可以提高自己的演讲和口才能力，更好地与他人沟通，并在各个领域取得成功。
怎样提高演讲与口才（精选3篇）
怎样提高演讲与口才（精选3篇）怎样提高演讲与口才篇1一：锻炼心态相信大家在演讲中都有过紧张的心理，因为紧张、害羞、畏惧等不安情绪，你一定吃了不少苦头。
心态决定一切，如果你要提高演讲能力，你就一定要突破心理障碍，锻炼心态，建立强大的自信心。
二：提升知识涵养要成为一个好的演讲者，你的知识面一定要广阔。
这表示你要开始博览群书，关心国事、天下事，加强知识涵养，让自己成为一个满腹经纶的人，你的说话定必掷地有声。
三：善于复述一场演讲近似于一次复述，所以你可以先提高你的复述能力。
每一天，你可以回想你适才经历过的事物或听过的说话，然后尽自己的能力将它们复述出来，思考怎样复述才是最详尽、有趣、吸引人的。
四：多交流你要多与身边人交流，可以是闲谈，也可以就一个特定的话题展开讨论。
过程中，你可充分发挥你的想象力与口才，畅所欲言，以此积累交流经验，以及获取一些对你有用的信息，这是十分有利于你提高演讲口才的。
五：说话要经大脑一个好的演讲者的说话是严谨、有深度、哲理丰富的，这表明你的说话要经大脑，学会理性思考，不断分析，寻找到好的说话技巧与提高你的措辞能力，切勿长篇大论，这样会令人感到毫无新奇，失去听你演讲的兴趣。
看了这些提高演讲口才的方法，你就要去落实训练，如果只看不练，你永远都会一事无成。
怎样提高演讲与口才篇21.避免使用不必要的词汇和说一些没有用的事。
2.说话要直截了当而且中肯。
如果你想在你所说的各种事情上都取得驾御人的卓越能力，一个最基本的要求：集中一点，不要分散火力。
相信你肯定会击中靶心。
3.不要夸口。
不但永远不要夸口或者言过其实，而且在陈述你的情况时还要动脑筋为自己留有余地，这样你就不必担心会遇到什么责难。
4.要以权威的腔调讲话。
为了达到这个目的，你必须熟悉你讲话的内容，你对你的题目了解得越多越深刻，你讲得就会越生动越透彻。
5.使用简单的词汇和简短的句子。
最简洁的文章总是最好的文章，其原因就是它最容易理解，关于讲话和对话也可以说是同样的道理。
如何提高口才和演讲技巧
如何提高口才和演讲技巧在现代社会中，口才和演讲能力已经成为了一项重要的技能。
无论是在学校、社交场合，还是在职业场上，拥有强大的口才和演讲技巧都会带来巨大的优势。
因此，如何提高口才和演讲技巧成为了每个人都很关心的问题。
一、提高口才方面1. 培养自信，增强语气自信是提高口才的关键，只有在自信的基础上才能让语气更有力量。
在讲话的时候，要挺直身体，放松肌肉，深呼吸，用平和的态度和自己的听众交流。
同时，要避免使用过度的废话和口头禅，集中精力用简单、明了的语言表达自己的思想。
在讲话中重要的事情应该发出强调的语气，这样会让听众更清楚的理解自己的主题。
2. 通过阅读来扩大词汇量词汇量的扩大可以使演讲的过程更加顺流，在演讲中使用更多的词汇，转换更多的概念。
阅读可以扩大你的词汇量，并且更好地理解单词的含义。
在阅读时，将笔记本带在身边，记下生疏单词并查找其含义。
熟悉这些词汇可以使演讲更加自信流畅，给人留下深刻印象。
3. 注重练习要想提高口才，最简单直接的方法就是练习。
在日常生活中，可以适当地锻炼口才，如在会议上发表自己的看法、向陌生人寻求信息、讨论问题时对大家发言，都可以锻炼口才和增强自信心。
同时，参加口才比赛或模拟演讲活动，也是提高口才的有效方式。
二、提高演讲技巧方面1. 选择适当的主题选择自己熟悉并且有深入研究的主题是演讲的关键，这样可以更好地向听众传达信息和知识。
在演讲前，可以通过调查研究、分析自己的观点、与他人交流，对主题有充分的了解，这样可以更好地讲述和说服听众。
2. 认真准备演讲大纲在演讲前，准备演讲大纲是非常必要的。
首先，要确定主题及其重点，再寻找与此相关的例子和实例，最后确定演讲的结构，即介绍、正文和结论。
在执行演讲时，大纲也可以帮助你保持话题的连贯性，让听众更清晰地理解演讲的用意。
3. 熟练应对听众的问题演讲完成后，听众有可能会有许多问题和疑问，熟练地应对这些问题是演讲成功的重要因素。
要注意听到问题后，给出具体的回复，尽量避免用模糊的话语回答。
口才提升的基本技巧的方法
口才提升的基本技巧的方法
以下是提升口才的基本技巧方法：
1. 练习口语：多与人进行对话，积极参与言辞的交流。
可以通过参加演讲比赛、加入辩论俱乐部或者组织小组讨论等方式来提高口语表达能力。
2. 提前准备：在需要公开演讲或发表意见之前，提前准备好要说的内容。
研究和了解相关主题，整理观点和数据，可以确保在表达时更流畅和自信。
3. 锻炼语速和语调：注意自己的语速、语调和节奏。
过快或过慢的语速和单调的语调都会影响口才的表达。
适当运用停顿和语音变化可以使演讲更有吸引力。
4. 观察身体语言：学会注意言外之意和身体语言的表达。
身体语言是口才表达的重要组成部分，包括面部表情，手势，姿态等。
学会适应地运用身体语言可以更加生动地表达自己的观点。
5. 练习逻辑思维：训练自己的逻辑思维能力，使思路清晰并且有条理。
这可以帮助在演讲中更好地表达自己的观点，使听众更容易理解。
6. 监听和模仿：多听取一些优秀演讲者或公众人物的演讲，学习他们的表达方式和口令技巧。
模仿他们的发音、节奏和语调，逐渐提高自己的口才能力。
7. 丰富词汇和理解力：通过阅读和学习扩大词汇量，掌握更丰富的词汇和句型，可以提高口语表达的准确性和丰富性。
此外，加强对于语言学习和语言技巧的理解也有助于提高口才。
8. 重视反馈和改进：在演讲结束后，尽量寻求他人的反馈和建议。
了解自己的不足和需要改进的地方，并努力改进下次的表达。
这些是提升口才的基本技巧方法，通过不断的实践和努力，可以不断提高口才表达能力。
口才训练方法演讲与口才3篇
口才训练方法演讲与口才口才训练方法演讲与口才精选3篇（一）1. 练习朗读：每天朗读一篇好文章，注意语音、语调、停顿等方面的细节，并尽量模仿优秀的演讲者的表达方式。
2. 录音自我训练：每次演讲前，先自行录音，然后听回并自我评估，找出需要改进的地方，并逐渐改善。
3. 口语练习：参加口语训练班或与朋友进行口语对话练习，不断提高表达能力和语言流畅度。
4. 观摩优秀演讲者：观摩一些优秀的演讲者演讲，学习他们的演讲技巧和口才表达方式。
5. 提前准备：在演讲前，提前准备好演讲稿，并进行多次的口头训练，熟悉自己要表达的内容，增加信心和口头表达的流畅性。
6. 参加演讲比赛：通过参加演讲比赛，可以锻炼冷静应对演讲压力的能力，同时也能得到其他人的建议和反馈，进一步提高口才表达能力。
7. 保持积极心态：对于每次演讲，保持积极的心态，相信自己能做到，并努力享受演讲的过程，这样会更加自信和自然地表达出来。
8. 多听多说：多接触不同的听力材料，如TED演讲、新闻等，同时也要勇敢地表达自己的想法，多与人交流沟通，提高听说能力。
9. 注重肢体语言：在演讲中，要注重肢体语言的运用，通过手势、眼神、面部表情等来补充和强调语言表达的内容，增强演讲的感染力和说服力。
10. 坚持不懈：口才是需要长期坚持训练的，通过持续不断地学习和练习，不断提高自己的表达能力，才能在演讲和口才方面有所突破。
口才训练方法演讲与口才精选3篇（二）口才训练在演讲方面是非常重要的，下面给您介绍几种口才训练方法，帮助您提高演讲技巧和口才能力：1. 经常练习朗读：选择一些经典的文章，每天进行朗读练习。
通过反复练习，可以提高口音、语速和语调的掌控能力，让您的表达更加清晰流畅。
2. 刻意练习表达：选择一些话题，模拟演讲场景，进行表达练习。
通过反复练习，可以提高思维组织能力和语言表达能力，让您的演讲更有逻辑性和说服力。
3. 录制自己的演讲：使用录音设备或手机录制自己的演讲，然后仔细听取回放，找出其中的不足之处，进行改进。
如何提高口才与演讲能力
如何提高口才与演讲能力口才和演讲能力是在今天社会中非常重要的技能之一。
无论你是一名学生、职场人士还是公众人物，拥有出色的口才和演讲能力都能为你的个人及职业发展带来巨大的好处。
然而，很多人可能因为害怕公众演讲或者缺乏自信而感到困扰。
本文将会介绍一些提高口才与演讲能力的方法，帮助你克服这些困难并取得更好的表现。
一、积极锻炼说话技巧要提高口才与演讲能力，首要的步骤是积极锻炼说话技巧。
以下是一些方法可以帮助你：1. 练习口语表达：每天选择一个话题，用英语或者母语进行练习，锻炼你的口头表达能力。
可以利用自己的手机录音，然后回听并寻找改进的空间。
2. 背诵与朗读：选择一些优秀的演讲稿件、诗歌或者文章，并进行背诵和朗读。
通过模仿优秀的演讲者，可以提高自己的语调和语音的准确性，并培养表达时的自信。
3. 参加演讲活动：可以积极参与学校、社团以及其他组织的演讲活动。
这样不仅可以提供实践的机会，还能够从其他演讲者中学到不同的技巧和风格。
二、研究演讲技巧除了积极锻炼说话技巧外，研究演讲技巧也是提高口才与演讲能力的关键。
1. 了解演讲结构：一个成功的演讲需要一个清晰的结构，包括引言、主体和结尾。
掌握这些基本的演讲结构可以让你的演讲逻辑更加清晰有力。
2. 使用恰当的语言和修辞手法：学习如何使用恰当的语言和修辞手法可以使你的演讲更加生动和引人入胜。
比如，使用一些修饰词来强调观点，或者采用比喻和排比等修辞手法来增强表达的效果。
3. 注意非语言沟通：除了语言的运用外，你还需要注意自己的非语言沟通，比如声音的音量、语调和节奏，面部表情，以及手势和身体姿势。
这些非语言因素能够增强你的表达力和吸引听众的注意力。
三、积极参与社交活动积极参与社交活动是提高口才与演讲能力的另一个重要途径。
1. 社团活动：加入一些与演讲或者口才训练相关的社团，如辩论社、演讲协会等。
通过与其他志同道合的人交流和竞争，你能够提高自己的演讲技巧，并从其他人的反馈中获得成长。
如何提高自己的口才与演讲能力
如何提高自己的口才与演讲能力“演讲是一项技能，而不是天赋。
”- 白岩松口才与演讲能力是一个人成功的重要组成部分。
无论是在职场还是在社交场合，拥有优秀的口才与演讲能力都能够帮助我们更好地表达自己的意见和想法，并赢得他人的尊重和信任。
然而，很多人并不擅长讲话，甚至有些人很害怕讲话。
但是，这种技能是可以通过学习和实践来提高的。
本文将分享一些有效的方法，帮助你提高自己的口才与演讲能力。
1. 练习口语表达能力首先，想要提高口才与演讲能力，一个人需要有优秀的口语表达能力。
所以，我们需要不断地练习，不断地说话。
可以选择在家里，或者在公共场合练习自己的口语表达，例如与亲友谈话、参加社交聚会、参加英语角或其他类似的练习机会，只要有机会就要努力去说，让自己变得更加自信。
此外，我们还可以通过朗读提高口语表达能力。
朗读可以让我们更好地感受到语言中的节奏和音调，并帮助我们更好地理解和运用。
可以选择一些经典的文章或诗歌来进行朗读，从而提高自己的语言表达能力。
2. 大量的阅读阅读可以帮助人们扩展自己的知识面，并提高阅读理解能力，从而使我们的口语表达更加准确和自信。
大量的阅读也能够帮助我们扩充自己的词汇量，提高词语的运用能力。
所以，平时可以阅读一些经典的文学作品、报纸杂志以及一些有价值的书籍，以扩充自己的知识面和能力，这对口才与演讲能力的提高有着重要的作用。
3. 做好准备演讲之前要做好充分的准备。
首先需要确定你的演讲目标和受众，制定一个清晰的演讲计划和提纲，并收集充足的信息和素材，确保自己有充分的准备时间。
在准备演讲材料时，需要注意材料严谨、有逻辑性和清晰性，以及与主题的相关性和互相之间的连贯性。
通过充分的准备，你可以提高自己的演讲水平和自信，让自己在演讲时得心应手。
4. 注意说话的技巧在演讲中，适当地运用声音、手势、肢体语言等非语言交流方式能够更好地引起听众的注意和兴趣。
这也需要在平时的练习中进行多次实践。
在演讲时，需要注意让自己的声音充满感染力和情感，能够引起听众的共鸣。
怎样提高自己的演讲与口才能力
怎样提高自己的演讲与口才能力第一篇：怎样提高自己的演讲与口才能力怎样提高自己的演讲与口才能力？多写、多思、多学一、多写对于初学演讲和语言即兴表达能力不是很强的人来说，多写是一种提高口才能力的有效途径。
多写的要求主要有两个方面：一是多写发言稿、演讲稿。
不管是什么规模和级别的会议或活动，只要认为自己有发言的可能，就应该争取机会并抓紧时间提前做好准备，认真写好文字稿，并不断的修改、完善，然后把稿子背熟，做到胸有成竹。
上台发言时尽量不带讲稿，如能长期坚持下去，循序渐进，即：先写书面稿，背熟，上台脱稿；慢慢地只写几点提纲；再到只打一下腹稿；发展到最后不要任何准备，能临场发挥、见机行事、出口成章、口若悬河；其演讲口才水平就会由量变到质变，到达一个较高的层次二是多写一些学习演讲与口才的心得体会，把自己对演讲口才的认识、感受用文字写下来，并上升到理论的高度。
同时，把自己工作中，生活中所见，所闻，所思的闪光语言，写在本子上，记录下来，以便日后查阅使用，这就是我们常说的：好记忆不如烂笔头。
二、多思孔子说：“学而不思则罔，思而不学则殆。
”韩愈也认为：“业精于勤，荒于嬉，行成于思，毁于随。
”不论是台上演讲，还是平常生活中的说话，都是一个语言思维、逻辑思维的过程，它是把大脑中的想法即无声语言，转化为有声语言的过程。
人们思考问题和思想交流的过程中必须凭借语言的帮助，思考的内容和交流的思想要通过有声语言的表达才能体现出来。
否则，谁也不知道你在想问题，谁也不明白你思考的是什么问题。
言为心声，正常情况下，一个人心里怎么想，嘴巴就会怎么说。
嘴上说的，就是刚才想的；刚才想的，就是下面要说的。
想与说，思维和表达，相互之间交流传递，循环往复。
有声语言这种区别于书面语言表达的、想说就说、随想随说的特点，就决定了说话者即要才思敏捷、思维灵活，又要深思熟虑、三思而“言”、“君子敏于行而纳于言”。
这是多思的要求之一。
多思的要求之二，要经常冷静思考，反复分析，为什么有的人讲话非常受欢迎，有哲理，有深度，有广度，使人感动万分，受益非浅；为什么有的人说话枯燥无味、漫无边际、毫无新意，甚至令人反感。
如何提升演讲与口才能力_如何提高演说能力
如何提升演讲与口才能力_如何提高演说能力1.切题要准确：在演讲过程中，最重要的是要对主题有准确的理解，并能够清晰地表达出来。
首先要弄清楚演讲的目的和要传达的信息，然后在演讲中围绕这个主题进行思考和准备。
2.练习演讲技巧：演讲时要注意节奏、语调和表情等技巧，这有助于更好地吸引听众的注意力。
练习时可以借助录像设备进行自我回放和评估，找出不足之处并加以改进。
3.增加知识储备：丰富的知识储备可以让你在演讲过程中更有信心，并能够回答听众的问题。
通过广泛阅读和学习，积累更多的知识，提高自己的见识和修养。
4.学习观察和倾听：观察和倾听是提升口才和演讲能力的关键。
多观察他人的演讲和表达方式，学习他们的优点和技巧。
同时，要善于倾听他人的意见和建议，不断改进自己的表达能力。
5.练习逻辑思维：演讲时要能够清晰地组织思路，使听众容易理解并接受。
练习逻辑思维的方法包括：学习判断、推理和辩证能力，培养自己的思维敏锐度和分析能力。
6.注重细节和形象：细节和形象可以增加演讲的可信度和说服力。
在演讲中要注意用具体的事实和例子来支持自己的论点，同时通过语言和肢体语言等方式传递出自己的态度和信心。
7.多参加演讲活动：通过参加演讲比赛、辩论赛等活动，可以提高自己的演讲技巧和应变能力。
同时，这些经历也可以增强自信心和自我认同感。
8.坚持练习：演讲和口才能力需要长期的锻炼和实践，不能一蹴而就。
每天保持固定的练习时间，并不断反思和改进自己的演讲技能，相信自己的能力会逐渐提高。
总结起来，提升演讲与口才能力需要多方面的努力和练习。
通过准备、学习、练习和观察等方法，可以不断改进自己的演讲技巧和口才能力，提高表达的准确性和说服力。
同时，要坚持练习和自我反思，相信并相信自己的能力，才能不断提高。
提高演讲口才的方法
提高演讲口才的方法提高演讲口才是一个长期的过程，需要不断的练习和改进。
下面是一些提高演讲口才的方法：1. 增强自信：自信是成功演讲的关键。
在演讲前，要提前做好充分的准备，确保自己掌握了足够的知识和材料。
同时，要从积极的角度思考，相信自己的能力，把注意力集中在表达观点和与观众互动上。
2. 练习冥想：冥想可以帮助你放松身心，提高注意力和专注力。
每天花一些时间坐下来冥想，专注于自己的呼吸和感觉，充分放松身心。
这将有助于减轻紧张情绪并提高演讲时的表现。
3. 注重语言和发音的训练：清晰、准确的语音和发音对于演讲非常重要。
可以通过大声朗读、跟着录音或视频学习正确的发音，以及参加语音训练班等方式改善自己的发音和语言表达能力。
此外，要注意用简洁、有力的语言表达观点，避免使用过于复杂和晦涩的词汇。
4. 多读书和扩大知识面：阅读可以帮助我们拓宽视野，丰富知识储备。
通过多读书，我们可以了解不同的观点和角度，并学习到更多的表达方式和技巧。
同时，广泛的知识面也能够增加演讲的深度和广度，提高演讲的说服力和影响力。
5. 多参加演讲和辩论活动：实践是提高口才的最好方法。
通过参加演讲和辩论活动，可以锻炼自己的演讲能力和应对能力，培养自己在压力下清晰、准确和自信地表达的能力。
此外，从他人的演讲和表达中学习和借鉴，逐渐提高自己的演讲水平。
6. 注重演讲的身体语言：演讲时的身体语言在传达信息和建立与观众的联系上起着重要的作用。
要注意保持良好的姿势和自然的姿态，用眼神和表情与观众进行交流，适度运用手势和肢体语言来强调观点和表达情感。
此外，要注意声音的控制和表达，以及适度运用讲稿或提示卡片来辅助演讲的进行。
7. 掌握讲故事的技巧：用故事来支持观点和传递信息是提高演讲口才的重要方法之一。
通过讲述具有情节和情感的故事，可以吸引观众的注意力，增加演讲的情感共鸣和可信度。
讲故事需要注意情节的连贯性、情感的表达和语言的生动性，通过不断练习和改进来提高自己的讲故事能力。
如何提高口才和演讲技巧
如何提高口才和演讲技巧在人际交往中，口才和演讲技巧的重要性不言而喻。
在演讲场合中，一个具有出色口才和演讲技巧的人往往更容易抓住听众的注意力，传递思想和情感。
那么，如何提高口才和演讲技巧呢？以下是一些较为实用的建议：一、积累经验说话是需要经验的，只有通过说话的训练，才能够提高口才和演讲技巧。
因此，我们可以通过参加辩论、发言、办理业务时的谈话等形式来积累口才经验，提高自己的说话能力。
另外，在日常生活中，我们也可以多接触和社交，多和人交流，不断学习和借鉴别人的说话技巧，并不断锤炼自己的口才。
二、注重准备如果你想在演讲场合表现出色，那么充分准备是必须的。
首先，应该对演讲的主题进行深入的分析和研究，了解听众的背景和心理，掌握演讲的目标和内容。
其次，需要进行适当的练习和排练，磨练自己的演讲技巧和表现能力。
三、有创造性在演讲时，创意和想象力是非常重要的。
一个富有创造力的演讲者可以通过使用并结合有趣的比喻、故事等，让听众对自己的演讲内容产生共鸣，从而更加深入地理解和接受。
四、掌握演讲技巧除了口才，演讲技巧也是很重要的。
演讲时应该注意口音、语速、语气和发音等问题，有意识地进行改善和调整。
同时，还需要注重肢体语言、表情和姿势等非语言因素，通过身体语言来增加表达的效果和说服力。
五、注重细节在演讲中，细节能够决定成败。
因此，一个出色的演讲者应该注重细节，从内到外全方位地保证演讲的质量。
包括演讲的服装、化妆以及场地的布置、灯光等因素都需要考虑到。
总之，口才和演讲技巧是可以通过努力和不断练习来提高的。
积累经验、注重准备、有创造性、掌握演讲技巧、注重细节这些方面全面提升自身演讲能力的同时，学会深入思考，注重个人修养都是非常重要的。
演讲口才训练的十种方法
演讲口才训练的十种方法演讲口才是一项宝贵的技能，它能够提高我们在公众场合中的表达能力和影响力。
而要提高演讲口才，我们需要进行系统的训练和练习。
下面是十种提高演讲口才的方法：1.表达清晰：要成为一名出色的演讲者，首先要学会清晰地表达自己的思想和意见。
通过经常练习构思和组织语言，我们可以提高表达能力，使我们的演讲更具条理和逻辑。
2.多读书：学识的广度和深度决定了我们的演讲口才。
通过多读书，我们可以开阔视野，积累更多的知识和素材，为演讲提供丰富的内容和观点。
3.积极参与口语训练：口语训练是提高演讲口才的重要途径。
我们可以通过参加演讲比赛、辩论赛或加入演讲培训班等方式，积极参与口语训练，锻炼口头表达能力和自信心。
4.观摩优秀演讲者：观看优秀演讲者的演讲，是提高演讲技巧和口才的有效方法。
我们可以学习他们的语言运用、演讲技巧和仪态，吸收优秀演讲的精华，不断改善自己的表达方式。
5.模拟演讲情景：在自己的房间或面对镜子时，模拟演讲情景进行练习。
通过这种方式，我们可以调整语速、声音音量和肢体语言等因素，提高演讲流畅度和表达效果。
6.掌握幽默技巧：幽默是提高演讲效果的重要因素。
我们需要学习幽默技巧，例如讲笑话、运用幽默的比喻和反讽等，使演讲更加幽默有趣，吸引听众的注意力。
7.培养自信心：自信心是一名出色演讲者的重要特质。
我们需要相信自己的能力，并且在演讲前进行充分的准备和预演，从而增加自信心，提高演讲的效果。
8.抓住听众的注意力：在演讲中，我们需要通过各种方式抓住听众的注意力，例如使用引语、讲述个人故事或提出引人入胜的问题等。
通过抓住听众的注意力，我们可以更好地传达自己的思想和观点。
9.注重肢体语言：肢体语言是演讲中非常重要的一部分。
我们需要注意姿势、手势和眼神等细节，使肢体语言与演讲内容相协调，增强演讲的表现力和说服力。
10.练习演讲技巧：演讲技巧的熟练程度对演讲口才的提高至关重要。
我们可以练习演讲的开场白、过渡词、结尾语等关键部分，从而提高自己的演讲技巧和流利度。
如何提升演讲与口才能力_如何提高演说能力
如何提升演讲与口才能力_如何提高演说能力一、多看.第一，多看一些演讲与口才方面的书籍和文章。
第二、多看别人演讲，多看一些名人的演讲录像，多看一些电视谈话节日和电视论辩赛。
这样就能加强对演讲的感性熟悉，提升对演讲态势语言技巧运用的理解，并从中心得出演讲的要蒂和精义。
二、多听.演讲者要把话讲给别人听，要使自己的演讲动听，其前提之一，就是演讲者自己首先要多听。
一是多听别人演讲，多听别人说话，以提升有声语言的表达能力。
二是多听电台、电视台播音员、节日主持人播音、讲话，提升自己一般话的标准程度和音色、音质、音量的水准，以达到演讲语言流畅悦耳、优美动听的目的。
三是多听自己的讲话学习或录音(像)。
正如罗马哲人塞涅卡说的那样："在向别人说些什么之前，首先要把它说给自己听听。
'初学演讲者在正式上台讲话之前，应该反复地学习讲几遍，可以对亲朋好友讲，可以找个偏僻无人的地方讲，也可以对着镜子或录音(像)机讲。
每讲一遍，自己都要留心的听，仔细地找出语言上的毛病，或请内行人挑刺指出弱点和不够，并认真加以改正。
如果每次演讲、发言之前都能保持试讲、试听几遍，长此以往，其口语表达能力则会不断提升。
三、多问.演讲是一门学问，有许多客观规律和成功的经验。
但不少人都有这样一个误解，认为说话是天生的，一个人两三岁就会咿咿呀呀说话了，好像也没有花多大功夫，自然而然就会了。
因此，很多人对说话的艺术和技巧都不大在意，更谈不上用心去求教，去学习，去研究了。
有的人虽然觉得说话、演讲有东西可学，但又只限于看看书或听听录音，而不好意思开口向别人请教，结果只是事倍功半。
2如何提升演说能力1.要有渊博的知识储存。
要想给别人一杯水，自己要有一桶水。
这是一个一般的常识。
我们要说给别人听，首先就得自己有。
别小看了演讲时的几分钟，论辩时的几句话，就这几分钟、这几句话，必须要我们有丰厚的知识积存。
2.请尽量不要用宣读的方式进行演讲。
不过您可以准备一些小的笔记。
提高演讲口才的7个方法
提高演讲口才的7个方法演讲口才是一项重要的能力，它不仅能够帮助我们在公众场合中自信地表达自己的观点，还能增强我们的影响力和说服力。
然而，对于许多人来说，演讲并不是一件容易的事情。
下面将介绍七个提高演讲口才的方法，希望能对大家有所帮助。
1. 培养自信心自信是演讲的基础。
在演讲前，我们需要对自己有足够的信心，相信自己能够做到。
可以通过多进行演讲练习，积累经验来增强自信心。
此外，还可以通过正面思考，积极评价自己的优点和能力，培养积极的自我形象，从而增强自信心。
2. 提前准备演讲前的准备工作非常重要。
在演讲前，我们需要对演讲内容进行充分的研究和准备。
了解目标听众的背景和需求，确定演讲的主题和重点。
在准备过程中，可以使用大纲或提纲来组织思路，确保演讲内容的逻辑性和连贯性。
此外，还可以进行反复的练习，熟悉演讲内容，提高口头表达能力。
3. 注重语言表达语言是演讲的重要工具。
在演讲中，我们需要注意语言的准确性和流畅性。
可以使用简洁明了的语言，避免使用过于复杂的词汇和长句子。
此外，还可以运用修辞手法，如比喻、夸张等，来增强语言的表现力。
同时，要注意语速和音调的控制，使语言更具有感染力和吸引力。
4. 注重肢体语言肢体语言是演讲中不可忽视的一部分。
通过合适的肢体语言，我们能够更好地与听众进行沟通。
在演讲中，可以运用手势、眼神、姿态等肢体语言来强调重点、表达情感和增强说服力。
此外，要注意保持良好的身体姿态，保持自然和谐的动作，避免过度夸张或僵硬。
5. 增强声音的表现力声音是演讲中的重要工具之一。
通过合理运用声音，我们能够更好地吸引听众的注意力。
在演讲中，可以通过调整音量、语调和语速来增强声音的表现力。
可以使用高低起伏的音调来强调重点，使用适当的语速来控制节奏，使演讲更具有感染力和吸引力。
6. 运用故事和例子故事和例子是演讲中的有效手段。
通过讲述生动的故事和具体的例子，我们能够更好地吸引听众的注意力，使演讲更具有说服力和可信度。
如何提高口才和演讲能力
如何提高口才和演讲能力口才和演讲能力是现代社交和职场中必备的一项技能。
它们不仅能提高我们在公共场合的表达能力，还有助于提升个人魅力和说服力。
然而，很多人在面对演讲和公开表达时感到紧张和困惑。
本文将探讨一些提高口才和演讲能力的方法和技巧。
第一，建立自信心。
自信是口才和演讲能力的基石。
当我们对自己充满信心时，才能流利地表达自己的想法和观点。
要建立自信心，首先要对自身进行积极的评价和肯定。
我们应该正视自己的优点和劣势，并不断提升自己的知识和能力。
此外，积极的心态和良好的身体状态也是建立自信的重要环节。
比如，正确认识自己的表达能力，并通过专业的培训和实践来提高。
第二，学习表达技巧。
口才和演讲能力不仅仅是自信的体现，也需要一定的技巧。
首先，我们要注重语言的选择和运用。
清晰准确的表达是影响他人信任和认同的重要因素。
我们可以通过阅读和写作来提高自己的语言水平，学习一些常用的修辞手法和表达方式。
此外，要学会运用适当的肢体语言和眼神交流，以提升自己的沟通效果。
第三，注重演讲策略与结构。
演讲需要有一个清晰的结构和逻辑。
在进行演讲之前，我们要事先进行充分的准备，确定演讲的主题和目标。
然后，根据主题进行头绪整理，将要表达的想法进行逻辑编排。
在演讲过程中，我们可以通过引用例证、提出问题和运用比喻等方法来增加说服力。
此外，要注重语速和节奏的掌握，以保持观众的兴趣和注意力。
第四，多进行实践和反思。
提高口才和演讲能力需要不断地进行实践和反思。
我们可以参加一些演讲培训班或者加入演讲俱乐部，提升自己的实践经验。
在实践中，我们要不断总结经验和教训，反思自己的不足之处，并制定改进计划。
此外，多进行模拟演练和自我录音，可以帮助我们发现自己的问题并加以改善。
第五，充分利用资源。
现代社会提供了很多资源供我们提高口才和演讲能力。
我们可以参加一些公开演讲的活动，比如学生会的聚会、社团的演讲比赛等，以锻炼自己的口才和表达能力。
此外，互联网上也有很多优秀的演讲和演讲技巧分享，我们可以通过观看这些视频来获得灵感和学习经验。
如何有效提升演讲和口才能力
如何有效提升演讲和口才能力在当今社会中，演讲和口才能力已经成为衡量一个人综合素质的重要标准之一。
无论是在学校、工作场合还是社交聚会中，拥有良好的演讲和口才能力都能够给人留下深刻的印象。
然而，对于很多人来说，不管是天生的还是后天培养的，提升演讲和口才能力都是一个值得思考和努力的过程。
本文将介绍一些有效的方法和技巧，帮助人们提升演讲和口才能力。
1. 充分准备演讲和口才能力的提升首先需要充分的准备。
在演讲前，要对主题进行全面的了解和研究，确保自己掌握足够的知识和资料。
此外，还需要制定一个合理的演讲计划，明确演讲的结构和内容安排。
通过充分准备，可以增加自信心，减少紧张感，提高演讲和口才表现的稳定性和流畅度。
2. 练习口语表达良好的口才能力需要通过大量的练习来培养。
可以通过朗读课文、听力练习和口语对话等方式来提高口语表达能力。
此外，还可以参加英语角、演讲比赛等活动，与他人进行讨论和交流，锻炼自己的口头表达能力。
通过不断地练习和积累，可以逐渐提高口才水平，使自己在演讲中更加自信和有说服力。
3. 学会倾听和观察除了自己的表达能力，倾听和观察也是演讲和口才能力的重要组成部分。
在演讲中，应该经常用眼光去观察听众的反应，及时调整自己的表达方式和内容，以实现更好的沟通效果。
此外，还要善于倾听他人的观点和意见，尊重他人的听众权益，从而建立良好的演讲和口才形象。
4. 注意肢体语言演讲中的肢体语言也是提升口才能力的关键之一。
良好的肢体语言不仅可以增强演讲的表达力，还可以提高与听众之间的情感交流。
在演讲中，应该注意自己的姿势、手势和面部表情，使其与言语相协调，并能够更好地传达自己的意图和情感。
5. 多参与演讲机会最后，要积极主动地争取和参与演讲的机会。
可以加入演讲、辩论或公开演讲的俱乐部，参加学校或社区组织的演讲比赛，或者在团队会议和工作报告中主动申请发言机会。
通过多次演讲实践，可以不断改进和提升自己的演讲和口才能力，并逐渐培养出自信和魅力。
如何提高你的口才深圳演讲与口才吕波
如何提高你的口才文章来源于吕波口才网（）（中国成功网）提供卡耐基的一生几乎都在致力于帮助人们克服谈话和演讲中畏惧和胆怯的心理，培养勇气和信心．在“戴尔·卡耐基课程”开课之前，他曾作过一个调查，即让人们说说来上课的原因，以及希望从这种口才演讲训练课中获得什么．调查的结果令人吃惊，大多数人的中心愿望与基本需要都是基本一样的，他们是这样回答的：“当人们要我站起来讲话时，我觉得很不自在，很害怕，使我不能清晰地思考，不能集中精力，不知道自己要说的是什么．所以，我想获得自信，能泰然自若，当众站起并能随心所欲地思考，能依逻辑次序归纳自己的思想，在公共场所或社交人士的面前侃侃而谈，富有哲理且又让人信服．”卡耐基认为，要达到这种效果，获得当众演讲的技巧，应当从以下几个方面入手训练自己．借别人的经验鼓起勇气．卡耐基认为，不论是处在任何情况、任状态之下，绝没有哪种动物是天生的大众演说家．历史上有些时期，当众讲演是一门精致的艺术，必须谨遵修辞法与优雅的演说方式，因而，要想做个天生的大众演说家那是极其困难的，是经过坚苦努力才能达到的．现在我们却把当众演说看成一种扩大的交谈．以前那种说话、动作俱佳的方式、如雷贯耳的声音已经永远过去．我们与人共进晚餐、在教堂中做礼拜，或看电视、听收音机时，喜欢听到的是率直的言语，依常理而构思，专挚地和我们谈论问题，而不是对着我们空空而谈．当众演说不是一门闭锁的艺术，并不象许多学校的那样容易学到知识，必须经过多年的美化声音，以及苦学修辞学多年以后才能成功．平常说话轻而易举，只要遵循一些简单的规则就行．对于这一点，卡耐基有深刻的体验．1912年，他在纽约市青年基督协会开始教授学生时，讲授那些低年级的方法，同他在密苏里州的华伦堡上大学时受教的方式大同小异．但是他很快发现，把商界中的大人当成大学新生来教是一种很大的失误，对演说家韦伯斯特、柏克匹特和欧康内尔等一味模仿也毫无裨益．因为学生们所需要的并不是这些，而是在下回的商务会议里能有足够的勇气直起腰来，做一番明确、连贯的报告．于是他就把教科书一古脑儿全抛掉，用一些简单的概念和那些学生互相交流和切磋，直到他们的报告词达意尽、深得人心为止．这一着果然奏效，因为此后他们一再回来，还想学得更多．在卡耐基的一生中，所收到的感谢信可以堆积如山．它们有的来自工业领袖们，有的来自州长、国会议员、大学校长和娱乐圈中的名人们，有的来自家庭主妇、牧师、老师、青年男女们，有的则来自各级主管人员、技术纯熟或生疏的劳工、工会会员、大学生和商业妇女等．所有这些人都感到需要自信，需要有在公开场合中表达自己的能力，好让别人接纳自己的意见．他们在达到目的之后，就满怀感激地抽空给卡耐基写信，以表示谢意．根特先生是费城一位成功的生意人，有一次下课以后，邀请卡耐基共进午餐．餐桌上，他倾身向前说：“卡耐基先生，我曾避开各种聚会中说话的机会，但是如今我当选为大学里董事会的主席，必须主持会议．你想，我在这半百之年，是否还可能学会当众演说？”卡耐基说：“先生，你一定会成功的．”三年以后，他们又在那个地方共进午餐．卡耐基提起从前的谈话，问他当初的预言是否已经实现．他微微一笑，从口袋中拿出一本小小的红色笔记本，给卡耐基大师看他往后数月里排定的演说日程表．“有能力作这些讲演，讲演时所获得的快乐，以及我对社会能够提供额外的服务——这一切都是我一生当中最高兴的事．”他承认道．接着，根特先生又得意洋洋的亮出王牌．他那教堂里的人，邀请英国首相前来费城，在一次宗教会议上演说．英国首相很少到美国来，而负责介绍这位政治家的不是别人，正是根特先生．就是这位先生，三年前还在这张桌边倾身问卡耐基，他是否有朝一日能够当众讲话呢？他的演讲能力进步如此神速，在卡耐基看来，就同他的心理素质及自我认识的改变密切相关．有一位叫寇蒂斯的医生，是位热心的棒球迷，经常去看球员们练球．不久，他就和球员成为好朋友，并被邀请参加一次为球队举行的宴会．在侍者送上咖啡与糖果之后，有几位着名的宾客被请上台“说几名话”．突然之间，在事先没有通知的情况下，他听到宴会主持人宣布说：“今晚有一位医学界的朋友在座，我特别请寇蒂斯大夫上来向我们谈谈棒球队员的健康问题．”他对这个问题是否有准备呢？当然有，而且可以说他是对这个问题准备最充分的人，因为他是研究卫生保健的，已经行医三十余年．他可以坐在椅子里向坐在两旁的人侃侃谈论这个问题，可以谈一整个晚上．但是，要他站起来讲这些问题，而且对象只是眼前的一小部分人，那却是另外一个问题了．这个问题令他不知所措，他心跳的速度加快了一倍，而他每一沉思，心脏就立即停止跳动．他一生中从未作过演讲，而他脑海中的记忆，现在仿佛全长着翅膀飞走了．他该怎么办呢？宴会上的人全在鼓掌，大家都望着他，他摇摇头，表示谢绝．但他这样做反而引来了更热烈的掌声，纷纷要求他上台演讲．“寇蒂斯大夫！请讲！请讲！”的呼声愈来愈大，也更坚决．他处在极为悲怯的情况下．他知道，如果他站起来演讲一定会失败，他将无法讲出完整的五、六个句子．因此，他站起身来，一句话也没说，转身背对着他的朋友，默默地走了出去，深感难堪，更觉得是莫大的耻辱．他回到布鲁克林的第一件事就是报名参加卡耐基的演讲训练课程．他不愿再度陷入脸红及哑口无言的困境了．象他这样的学生，是老师最高兴碰到的，因为他有极为迫切的需要．他希望拥有演讲的能力，他对这项欲望毫无二心．能彻底地准备自己的讲稿，心甘情愿地加以练习，从不漏掉训练课程中的任何一课．通过努力练习，进步的速度令他自己都感到惊讶，并且超越了他最大的希望．在上过最初的几节课后，他紧张的情绪消失了，信心愈来愈强．两个月后，他已成为班上的明星演讲家，不久就开始接受邀请，前往各地演讲．他现在很喜欢演讲的感觉及那分欢喜，以及所获得的荣誉，更高兴从演讲中结交到更多的朋友．纽约市共和党竞选委员会的一名委员，在听过寇蒂斯大夫的一次演说之后，立即邀请他到全市各地为共和党发表竞选演说．要是这位政治家知道，在一年以前他所要欣赏的这位演讲家曾经在羞愧与困惑的情况下离开一个宴会，并且是因为他张口结舌，说不出话来，害怕面对观众，那么，这位政治家一定会大吃一惊的．如何提高口才 (2)要想获得自信心、勇气以及能力，以便在向人们发表谈话的同时能够冷静而清晰地思考，这并不象大多数人所想象的那般困难．这就如同你打高尔夫球一样，任何人都可以发展出他潜在的能力，只要他有想要如此做的充分欲望就行．还有另外一个例子，一日，一个公司的董事长顾立区来到卡耐基的办公室．他对卡耐基说：“我这一生每逢要说话时，没有一次不是惊惧万状的．身为董事长不能不主持开会．董事们个个都已熟悉多年，大家围桌而坐时，我同他们对答如流，一点困难也没有，然而一旦起身说话，我就会惊恐万状，一个字也说不出．这种情形已有多年．我不相信你能帮得上忙．我的毛病太严重了，它由来太久．”卡耐基说：“你既然认为我帮不上你的忙，干嘛还来找我？”“只为了一个原因，”他答道．“我有个会计师，他处理我私人的帐目问题，他是个羞怯的家伙．进自己的小办公室前，得先穿过我的办公室，好多年来，他一直都是蹑手蹑脚地走过我的办公室，眼观地面，难得说一个字．不过最近，他改头换面了．如今他走进办公室时，下颚抬起，眼里闪着一股光亮，而且还说：‘早安，顾立区先生．’信心十足，神采奕奕．我吃惊于这种改变，就问他：‘你怎么现在变得不腼腆了？’他于是告诉了我参加你的训练课程之事．我就是因为看见那个吓坏了的小人物身上的大改变，才来找你的．”卡耐基告诉顾立区先生，定期来上课，并照课程的要求做，不出几星期，就会喜欢在听众面前讲话了．“你要真是办得到，”顾立区说，“那我可就要成为全国最快乐的人之一了．”顾立区先生果然来参加课程，并且进步神速．三个月后，卡耐基邀请他参加阿斯特饭店舞厅里的三千人聚会，并谈谈自己在训练中所获得的收益．他很抱歉不能参加，因为他事先已有约．但第二天他挂电话给卡耐基说：“我把约会取消了．我准备去参加那个聚会，并为你而讲演，这是我欠你的．我要告诉听众这个训练给我的帮助．我这么做，是希望借自己的故事来激励一些听众，让他们祛除残害他们生命的恐惧．”卡耐基说让他讲两分钟就行，结果对着三千人，他足足说了十多分钟．类似的奇迹在卡耐基先生的演讲口才训练班上很多．许多人由于参加这项训练而改变了自己的命运．其中，有好多人在自己的岗位上获得了远远超过自己所希望的擢升，在商业上、事业上和社会上达于显赫的地位．也因为如此，卡耐基先生认为，在正确的时刻，一场演说就足以使大功告成．因为在这样一场演说中，受训者就可以借助别人的经验，克服不良心理，获得演讲的信心、勇气和技巧．2、时刻不忘目标．卡耐基认为，在演讲和口才训练中，受训者首先必须将自己投入未来的形象中，然后努力使其成为现实．这是每个人都必须做到的．我们可以想象自信与流畅的说话能力对于一个人有多么重要，想想因此而结交的朋友和在社交上获得的成功对于一个人的重要性，想想自己能力大增而在事业上所受的影响，可以说，它是在为我们的美好未来而辅路．“国家现金注册公司”理事会会长、联合国教科文组织主席艾林先生曾在《演说季刊》上，发表了一篇题为《演说与领导在事业上的关系》的文章，他指出：“干我们商业这行的历史中，不少人是借着讲坛上的杰出表现而蒙器重的．许多年前，有位青年，当时是堪萨斯州一处小分行的主管，在做了一场精彩无比的讲演之后，今天已是我们的副总裁，掌管业务．”能够起立，从容不迫地娓娓而谈，将使你的前途不可限量．卡耐基学校有位毕业生亨利·柏莱史东先生，他是美国舍弗公司的总裁．他说：“与他人做有效的交谈，并且赢得他们的合作，是我们往上爬的人选中所积极追寻的一项能力．”想想当你信心十足，起身与听众共享自己的思想和感觉时得到的满足和舒畅．卡耐基说，他曾数度环球旅行，但是凭借语言的力量操纵全场听众的那种快乐，却是别的事物堪与比拟的，因为它会使人有一种力量感，一种强劲感．有个毕业生说：“开始说话前两分钟我宁可挨鞭子，就是开不了口；可是说到临结束前两分钟时，我又宁可吃枪子儿也不愿停下来．”现在就开始想像自己面对着观众．想着自己满怀信心，迈步向前，听听你开讲后全场鸦雀无声；感觉感觉在你发表高见之际听众的全神贯注；感受感受你离开讲台时掌声的温馨；并听听聚会结束后个别的听众对你的称赏．哈佛大学最杰出的心理学教授威廉·詹姆斯曾写下六句话．很可能对你一生发生深远的影响．这六句话，是阿里巴巴勇探宝穴的开门口决：“倘若你对某项结果足够关心，你自然一定会完成．如果你希望做好，你就会做好．若你期望致富，你便会致富．若是你想博学，你就会博学．只有那样，你才会真正地期盼这些事情，并一心一意地去做，而不会费许多心神再去胡思乱想其它不相干的杂事．”学习有效地对人群说话，好处尚不止于可以做正式的公开讲演．事实上，就算你终生都不可能正式公开演说，接受这种训练的益处仍然是多方面的．举例来说：当众演说的训练，是通往建立自信的大道，因为你一旦发现自己能够起立，伶牙俐齿、头头是道地对人群说话，你在与人个别交谈时，必然就更具信心和勇气．许多男士和女士去上卡耐基的“有效说话”课程，主要是在社交场合之中感到害羞而不自在．当他们发现，自己能够站着和同事讲话心里不感到害怕时，他们便会觉得不自在是多么可笑，他们新培养出的泰然风度，令家人、朋友、事业伙伴和顾客刮目相看．许多人都是因为周围的人个性发生非凡的改变，才驱使他们去上卡耐基的训练课并获得成功的．如何提高口才 (3)这种型态的训练，也会在各方面影响到个性，不过并不是即时显露出来．卡耐基先生曾经问大卫·奥门医师，就心理和生理健康的观点而言，当众演说训练的益处何在？奥门医师说，回答这个问题，就好象是开个处方，这个处方就是：“尽力培养出一种能力，让别人能够看到你的脑海和心灵．学着在个人面前、在人群当中、在大众之前清晰地表达自己的思想和意念给别人．在你这样努力去做而不断进步时，便会发觉：你真正的自我，正在人们心目中塑造一种前所未有的形象，产生前所未有的震击．“从这份处方，你会收到双重好处．你学着对别人讲话时，你的自信心也会随之增强，而你整个人的性格也会愈来愈温和，愈来愈美好．这意味着你的情绪已渐入佳境，情绪既已渐入佳境，身体当然也就渐入佳境了．在我们现代世界里，不论男女老少，都得当众讲话．我个人并不清楚它在工、商业中究竟会给人带来什么利益，我只听说裨益无穷．可是，我确实知道它在健康上的益处．只要有机会，便对几个人或许多人说说话；你会愈说愈好，我自己就是这样；同时你会感到神清气爽，感到自己整而圆浑，这是你从前感受不到的．这是一种畅快、美妙的感觉，没有任何药丸子能予你这般的感受．”现在，我们必须把眼光定在增加信心和做有效交谈的目标之上．从现在起，我们就要积极而非消极地想着，这样，我们的努力就不会白费，我们就能取得成功．当你发表演讲时，你一定要在自己在众人面前说话时，保持轻松乐观的态度．你一定要把决心印记在每个词句、每项行动上，倾全力培养这种能力．因为任何人若想迎接语言挑战，达于辞简意赅的地步，就必须具备断然的决心．有个人，现在他已高高地登上经营的阶梯，成为商界里的传奇人物，但是在大学时代，他初次起立讲话时，却因言辞不足而失败，老师指定的五分钟讲演，他讲不到一分钟，便脸色发白，噙着眼泪匆匆走下讲台．那个青年学生虽有那样的经历，却不肯让那样的失败击倒他．他立下决心要做个优秀的演说家，片刻不懈，最后终于成为政府的经济顾问，举世钦重，他就是蓝道尔．在他发人深思的许多本书中有一本《自由的信念》，提到当众讲演时写道：“我的讲演排得满满的，现身的场合有厂商协会的午、晚餐会，还有商务部、扶轮社、基金筹募会、校友会等．我曾经在密西根州的艾斯肯那巴发表爱国演说，于慷慨激昂中投身一次世界大战；我曾与米基·龙尼下乡做慈善讲演，与哈佛大学校长柯南和芝加哥大学校长胡钦斯下乡宣导教育；我甚至曾以极蹩脚的法语做过一场餐后演说．我想我了解听众要听的是什么，以及他们希望它被怎样地讲出来，对于堪当事业重任的人而言，这其中的窍门是：只要他愿意去学，没有什么学不会的．”我与蓝道尔先生有同感．在努力成为有效的说话者的过程中，成功的意志是成败的关键所在．我若能看透你的心思，确知你的意志强度和你的思想的明朗或灰黯，我便能近乎明确地预测，你在改进沟通技巧上的进步会有多快．在卡耐基训练班里，有个人一开始就不以做一名房屋建造商为满足，他要做“全美房屋建造协会”的发言人．他最想要做的是，在全国上下奔走，告诉人们他在房屋建造业中所遭遇的问题与获得的成就．他有死命的狂热，他想要谈论的，不只是地方性的问题，还包括全国性的问题，并且他对这些欲望绝非三心两意．他彻底地准备自己的讲演，仔细地练习，绝不错过一次上课的机会，哪怕是在一年里最忙碌的时节．他毫不含糊地依学生本分去做，结果他进步神速，连自己都感到吃惊．两个月的时间，他就已经成了班上的佼佼者，被选为该班班长．他的名字叫哈佛斯蒂．约一年后，主持该班的教师这样写道：“我已经完全忘了俄亥俄州的哈佛斯蒂了．一天早晨，用早餐的当儿我打开《维吉尼向导》，其中赫然有幅他的照片与一篇称誉他的报导．前一天晚上，他在地区建造商的盛大聚会中发表演说，依我看，他岂止是全国房屋建造协会的发言人而已，他其实就是会长哩．”因此，要想成功，必须具备的条件就是：用欲望来提高热情，用毅力来磨平高山，以及相信自己一定会成功．在卡耐基演讲口才训练班里，有一个经久不变的规定，就是每个学生至少必须在同学面前讲演一次到二次．为什么？因为不当众说话，谁也学不会在大庭广众面前讲演的，就好比一个人不下水，便学不会游泳一样．你可以把有关当众讲演的着作都读遍，却依旧开不了口．书本只是能对读者起到一种指引作用，而读者要想有收获，还必须将书上的建议付诸实施才行．当萧伯纳被问及他是如何学得声势夺人地当众演说时，他答道：“我是以自己学会溜冰的方法来做的——我固执地、一个劲地让自己出丑，直到我习以为常．”在年轻时，萧伯纳是伦敦最胆怯的人之一，他去拜访别人时，常常是在河堤上走了二十分钟或更多的时间以后，才壮起胆子去敲人家的门．对于这一点，就连他自己也承认：“很少有人象我这样为着单纯的胆小而痛苦，或极度地为它感到羞耻．”后来，他无意间用了最好、最快、最有把握的方法来克服羞怯、胆小和恐惧．他决心把弱点变成自己最强劲的优点．他加入伦敦的一个辩论学会，每逢有公众讨论的聚会，他必定参加．并且，他还全心投入社会运动，四出讲演，结果，他成了二十世纪上半叶最具信心、最出色的演说家之一．如何提高口才 (4)说话的机会随处皆有，如果有可能，你不妨参加一个社会组织，志愿从事需要你讲话的职务．在公众聚会里，你要勇敢地站起身来，使自己出个头，哪怕是附议也好．在参加各种会议时，千万别去敬陪末座，而要洒脱一些．另外，还应当参加相应的团体活动，并活跃地参加各种聚会．我们只要多留心往周围的事情，便会发现，没有哪种商业、社交、政治、事业甚至邻里间的活动是你不必举步向前、开口说话的．如果我们不去主动地开口说话，并且抓住一切机会不停地说，我们永远不会有进步，也永远不知道自己会有怎样的进步．在口才训练中，一方面是训练演讲口才，一方面是训练谈判口才．在演讲和谈判中，都必须适时地借鉴别人的经验，因为一个人的经历是有限的，他不可能经历所有的事情，而别人的经验如果借鉴得当，对自己的进步也是很有帮助的．对别人进行演讲，与别人进行谈判，还必须尽可能了解有关别人的情况，包括文化背景、生活习惯、历史传统、性格秉性、爱恶嗜好等，切不可莽撞死板，让别人觉得不通情理．针对各国的不同情况，应当采取不同的演讲方式和演讲内容，因为不同的国家具有不同的文化背景和历史渊源，由此也影响到各国会有不同的演讲方式、谈判方式及表达特点．谈判桌上所表现出来的就是不同的文化景观和行为方式以及各式各样的观念特征．下面，我们就简要地介绍一下欧美各国以及亚洲国家在谈判中体现出的观念行为方面的差异．在对德国人进行演讲、与德国人进行谈判时，应当注意到，德国是一个充满理性的国家．德国人做任何事情都一丝不苟，细心谨慎，他们会把每一个细节、每一步计划都设计得十分周密，并且一步一步地去完成它．德国的谈判方式显得很特别，他们的准备工作往往做得十分充分，一切都尽量达到完美无缺．这与他们的民族性格是相符的．德国人不喜欢含糊其辞，躲躲闪闪．如果他们希望达成这笔交易，就会明确表示自己的意愿，愿意通过谈判来取得合作．在这之中，对于如何交易、谈判的实质问题、中心议题以及要达到一个什么样的目标，德国人都会加以详细考虑，并拟出一份完备的计划表，在谈判的过程中按照这份计划表一步步地去实现．德国人在谈判中比较固执己见，不喜欢让步．例如，如果德国人在谈判中已经提出了产品的价格，那么这个价格往往难以改变，因为德国人是经过深思熟虑才提出的，他们会极力坚持自己的意见，你要想讨价会难上加难．所以，与德国人打交道，必须要有充分准备，做好打一场攻坚战的思想准备．在实际的谈判过程中，最好在谈判的实质问题上先行一步，比如产品价格，抢在德国人之前谈出自己的意图，并表明立场，这也可算是对德国人的一种试探．德国人比较聪明，一旦进入实质性谈判，他们善于占据主动，并按自己的意愿把谈判引入最终阶段．在对北欧人进行演讲、与北欧人进行谈判时，应当注意到，北欧人在谈判中一般都显得比较随和、平静，他们在谈判中不易激动，常常沉默寡言，在不该谈论的时候决不主动表术自己的意见．他们讲话大都慢条斯理，然而有条不紊．北欧人这种谈判方式的优点是不易被对方窥破秘密，在接下去的谈判中可以把自己的立场慢慢展示出来．它的。
如何提高演讲与口才能力
如何提高演讲与口才能力演讲与口才能力是一种重要的沟通技巧，对于个人和职业发展都是非常关键的。
下面是一些建议，可以帮助提高你的演讲与口才能力：1.培养自信心：自信心是成功演讲的关键。
相信自己的能力，对自己的讲话内容和表达方式充满信心。
2.准备充分：在演讲之前，做好充分的准备工作。
研究主题、整理资料，确保你对所要讲述的内容有深入的了解。
3.练习演讲：练习是提高口才的重要途径。
通过大声朗读、模拟演讲场景等方式，多次反复练习，提高你的口头表达能力。
4.注意语言表达：在演讲中使用简洁、有力的语言表达，避免使用过多的废话或复杂的词汇。
清晰简明的语言能够更好地传达思想。
5.注重演讲技巧：掌握一些基本的演讲技巧，例如使用手势、眼神交流、声调和节奏的变化等，能够提升你的演讲吸引力。
6.观摩名人演讲：学习观摩一些优秀的演讲者，了解他们的演讲风格和技巧。
通过模仿和学习，逐渐形成自己独特的演讲风格。
7.多参与演讲机会：通过参加演讲比赛、口才培训班以及其他公开演讲机会，积累演讲经验，并接受来自他人的评判和反馈。
8.主动寻求反馈：在演讲后，主动请教他人对你的演讲进行评价和建议。
接受和反思反馈的意见，不断改进自己的演讲技巧和表达能力。
9.增加知识储备：丰富的知识储备是提高演讲和口才能力的基础。
广泛阅读、学习各类知识，提升个人的思维深度和广度。
10.保持冷静：在演讲过程中，保持冷静和自我控制能够帮助你克服紧张和焦虑情绪，更好地表达自己。
11.反思和总结：每次演讲后，反思自己的表现并进行总结。
思考自己的优点和不足之处，并制定针对性的改进方案。
12.多交流和互动：积极参与社交活动和群体讨论，提高自己的社交能力和互动技巧。
总之，提高演讲和口才能力是一个长期的过程，需要持之以恒地学习和实践。
通过不断的努力和反思，相信你会在演讲与口才方面取得显著的进步。
演讲与口才的提升技巧
演讲与口才的提升技巧演讲与口才的重要性不言而喻，无论是在工作、学习还是生活中，我们都需要具备良好的演讲与口才能力，才能更好地与人沟通、交流和合作。
本文将围绕如何提升演讲与口才能力展开讨论，帮助大家掌握一些实用的技巧和方法。
一、了解自己，明确目标首先，我们需要了解自己的优缺点，明确自己的演讲风格和特点。
在演讲前，我们需要对自己的演讲内容有充分的了解，明确演讲的目的和目标听众，以便更好地与听众建立联系。
同时，我们需要制定一个切实可行的目标，例如提高演讲的自信心、增强语言表达能力和提高听众的参与度等。
二、注重语言表达语言表达是演讲与口才的核心，要想提升演讲效果，我们需要注重语言表达的准确性和生动性。
首先，我们需要锤炼语言，确保表达清晰、准确，避免使用过于复杂的词汇和句子结构。
同时，我们可以通过运用修辞手法和幽默元素来增强语言表达的生动性，吸引听众的注意力。
此外，我们还可以通过反复练习和模仿优秀演讲者的语言表达方式来提升自己的表达能力。
三、掌握有效的沟通技巧有效的沟通技巧是提升演讲与口才的关键。
首先，我们需要学会倾听，尊重听众的观点和意见，认真倾听他们的反馈，以便更好地与他们互动和交流。
其次，我们需要学会表达自己的观点和情感，通过简明扼要地阐述自己的观点，吸引听众的注意力。
同时，我们还需要学会运用肢体语言和面部表情来增强表达效果，例如通过微笑、眼神交流等方式来传递积极的情绪和态度。
四、克服紧张情绪紧张情绪是演讲者普遍存在的问题，但我们可以采取一些方法来克服它。
首先，我们需要充分准备演讲内容，熟悉演讲稿和道具等物品，以便在演讲时更加自信和从容。
其次，我们可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想等来缓解紧张情绪。
此外，我们还可以通过参加一些演讲训练营或团队活动来积累经验，提高自己的自信心和应对能力。
五、持续学习和实践提升演讲与口才能力需要不断地学习和实践。
我们可以阅读一些口才和演讲方面的书籍、观看一些优秀的演讲视频等来获取更多的知识和技巧。
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如何提高你的口才文章来源于吕波口才网（口才）成功网（中国成功网）提供卡耐基的一生几乎都在致力于帮助人们克服谈话和演讲中畏惧和胆怯的心理，培养勇气和信心．在“戴尔·卡耐基课程”开课之前，他曾作过一个调查，即让人们说说来上课的原因，以及希望从这种口才演讲训练课中获得什么．调查的结果令人吃惊，大多数人的中心愿望与基本需要都是基本一样的，他们是这样回答的：“当人们要我站起来讲话时，我觉得很不自在，很害怕，使我不能清晰地思考，不能集中精力，不知道自己要说的是什么．所以，我想获得自信，能泰然自若，当众站起并能随心所欲地思考，能依逻辑次序归纳自己的思想，在公共场所或社交人士的面前侃侃而谈，富有哲理且又让人信服．”卡耐基认为，要达到这种效果，获得当众演讲的技巧，应当从以下几个方面入手训练自己．借别人的经验鼓起勇气．卡耐基认为，不论是处在任何情况、任状态之下，绝没有哪种动物是天生的大众演说家．历史上有些时期，当众讲演是一门精致的艺术，必须谨遵修辞法与优雅的演说方式，因而，要想做个天生的大众演说家那是极其困难的，是经过坚苦努力才能达到的．现在我们却把当众演说看成一种扩大的交谈．以前那种说话、动作俱佳的方式、如雷贯耳的声音已经永远过去．我们与人共进晚餐、在教堂中做礼拜，或看电视、听收音机时，喜欢听到的是率直的言语，依常理而构思，专挚地和我们谈论问题，而不是对着我们空空而谈．当众演说不是一门闭锁的艺术，并不象许多学校的那样容易学到知识，必须经过多年的美化声音，以及苦学修辞学多年以后才能成功．平常说话轻而易举，只要遵循一些简单的规则就行．对于这一点，卡耐基有深刻的体验．1912年，他在纽约市青年基督协会开始教授学生时，讲授那些低年级的方法，同他在密苏里州的华伦堡上大学时受教的方式大同小异．但是他很快发现，把商界中的大人当成大学新生来教是一种很大的失误，对演说家韦伯斯特、柏克匹特和欧康内尔等一味模仿也毫无裨益．因为学生们所需要的并不是这些，而是在下回的商务会议里能有足够的勇气直起腰来，做一番明确、连贯的报告．于是他就把教科书一古脑儿全抛掉，用一些简单的概念和那些学生互相交流和切磋，直到他们的报告词达意尽、深得人心为止．这一着果然奏效，因为此后他们一再回来，还想学得更多．在卡耐基的一生中，所收到的感谢信可以堆积如山．它们有的来自工业领袖们，有的来自州长、国会议员、大学校长和娱乐圈中的名人们，有的来自家庭主妇、牧师、老师、青年男女们，有的则来自各级主管人员、技术纯熟或生疏的劳工、工会会员、大学生和商业妇女等．所有这些人都感到需要自信，需要有在公开场合中表达自己的能力，好让别人接纳自己的意见．他们在达到目的之后，就满怀感激地抽空给卡耐基写信，以表示谢意．根特先生是费城一位成功的生意人，有一次下课以后，邀请卡耐基共进午餐．餐桌上，他倾身向前说：“卡耐基先生，我曾避开各种聚会中说话的机会，但是如今我当选为大学里董事会的主席，必须主持会议．你想，我在这半百之年，是否还可能学会当众演说？”卡耐基说：“先生，你一定会成功的．”三年以后，他们又在那个地方共进午餐．卡耐基提起从前的谈话，问他当初的预言是否已经实现．他微微一笑，从口袋中拿出一本小小的红色笔记本，给卡耐基大师看他往后数月里排定的演说日程表．“有能力作这些讲演，讲演时所获得的快乐，以及我对社会能够提供额外的服务——这一切都是我一生当中最高兴的事．”他承认道．接着，根特先生又得意洋洋的亮出王牌．他那教堂里的人，邀请英国首相前来费城，在一次宗教会议上演说．英国首相很少到美国来，而负责介绍这位政治家的不是别人，正是根特先生．就是这位先生，三年前还在这张桌边倾身问卡耐基，他是否有朝一日能够当众讲话呢？他的演讲能力进步如此神速，在卡耐基看来，就同他的心理素质及自我认识的改变密切相关．有一位叫寇蒂斯的医生，是位热心的棒球迷，经常去看球员们练球．不久，他就和球员成为好朋友，并被邀请参加一次为球队举行的宴会．在侍者送上咖啡与糖果之后，有几位著名的宾客被请上台“说几名话”．突然之间，在事先没有通知的情况下，他听到宴会主持人宣布说：“今晚有一位医学界的朋友在座，我特别请寇蒂斯大夫上来向我们谈谈棒球队员的健康问题．”他对这个问题是否有准备呢？当然有，而且可以说他是对这个问题准备最充分的人，因为他是研究卫生保健的，已经行医三十余年．他可以坐在椅子里向坐在两旁的人侃侃谈论这个问题，可以谈一整个晚上．但是，要他站起来讲这些问题，而且对象只是眼前的一小部分人，那却是另外一个问题了．这个问题令他不知所措，他心跳的速度加快了一倍，而他每一沉思，心脏就立即停止跳动．他一生中从未作过演讲，而他脑海中的记忆，现在仿佛全长着翅膀飞走了．他该怎么办呢？宴会上的人全在鼓掌，大家都望着他，他摇摇头，表示谢绝．但他这样做反而引来了更热烈的掌声，纷纷要求他上台演讲．“寇蒂斯大夫！请讲！请讲！”的呼声愈来愈大，也更坚决．他处在极为悲怯的情况下．他知道，如果他站起来演讲一定会失败，他将无法讲出完整的五、六个句子．因此，他站起身来，一句话也没说，转身背对着他的朋友，默默地走了出去，深感难堪，更觉得是莫大的耻辱．他回到布鲁克林的第一件事就是报名参加卡耐基的演讲训练课程．他不愿再度陷入脸红及哑口无言的困境了．象他这样的学生，是老师最高兴碰到的，因为他有极为迫切的需要．他希望拥有演讲的能力，他对这项欲望毫无二心．能彻底地准备自己的讲稿，心甘情愿地加以练习，从不漏掉训练课程中的任何一课．通过努力练习，进步的速度令他自己都感到惊讶，并且超越了他最大的希望．在上过最初的几节课后，他紧张的情绪消失了，信心愈来愈强．两个月后，他已成为班上的明星演讲家，不久就开始接受邀请，前往各地演讲．他现在很喜欢演讲的感觉及那分欢喜，以及所获得的荣誉，更高兴从演讲中结交到更多的朋友．纽约市共和党竞选委员会的一名委员，在听过寇蒂斯大夫的一次演说之后，立即邀请他到全市各地为共和党发表竞选演说．要是这位政治家知道，在一年以前他所要欣赏的这位演讲家曾经在羞愧与困惑的情况下离开一个宴会，并且是因为他张口结舌，说不出话来，害怕面对观众，那么，这位政治家一定会大吃一惊的．如何提高口才(2)要想获得自信心、勇气以及能力，以便在向人们发表谈话的同时能够冷静而清晰地思考，这并不象大多数人所想象的那般困难．这就如同你打高尔夫球一样，任何人都可以发展出他潜在的能力，只要他有想要如此做的充分欲望就行．还有另外一个例子，一日，一个公司的董事长顾立区来到卡耐基的办公室．他对卡耐基说：“我这一生每逢要说话时，没有一次不是惊惧万状的．身为董事长不能不主持开会．董事们个个都已熟悉多年，大家围桌而坐时，我同他们对答如流，一点困难也没有，然而一旦起身说话，我就会惊恐万状，一个字也说不出．这种情形已有多年．我不相信你能帮得上忙．我的毛病太严重了，它由来太久．”卡耐基说：“你既然认为我帮不上你的忙，干嘛还来找我？”“只为了一个原因，”他答道．“我有个会计师，他处理我私人的帐目问题，他是个羞怯的家伙．进自己的小办公室前，得先穿过我的办公室，好多年来，他一直都是蹑手蹑脚地走过我的办公室，眼观地面，难得说一个字．不过最近，他改头换面了．如今他走进办公室时，下颚抬起，眼里闪着一股光亮，而且还说：‘早安，顾立区先生．’信心十足，神采奕奕．我吃惊于这种改变，就问他：‘你怎么现在变得不腼腆了？’他于是告诉了我参加你的训练课程之事．我就是因为看见那个吓坏了的小人物身上的大改变，才来找你的．”卡耐基告诉顾立区先生，定期来上课，并照课程的要求做，不出几星期，就会喜欢在听众面前讲话了．“你要真是办得到，”顾立区说，“那我可就要成为全国最快乐的人之一了．”顾立区先生果然来参加课程，并且进步神速．三个月后，卡耐基邀请他参加阿斯特饭店舞厅里的三千人聚会，并谈谈自己在训练中所获得的收益．他很抱歉不能参加，因为他事先已有约．但第二天他挂电话给卡耐基说：“我把约会取消了．我准备去参加那个聚会，并为你而讲演，这是我欠你的．我要告诉听众这个训练给我的帮助．我这么做，是希望借自己的故事来激励一些听众，让他们祛除残害他们生命的恐惧．”卡耐基说让他讲两分钟就行，结果对着三千人，他足足说了十多分钟．类似的奇迹在卡耐基先生的演讲口才训练班上很多．许多人由于参加这项训练而改变了自己的命运．其中，有好多人在自己的岗位上获得了远远超过自己所希望的擢升，在商业上、事业上和社会上达于显赫的地位．也因为如此，卡耐基先生认为，在正确的时刻，一场演说就足以使大功告成．因为在这样一场演说中，受训者就可以借助别人的经验，克服不良心理，获得演讲的信心、勇气和技巧．2、时刻不忘目标．卡耐基认为，在演讲和口才训练中，受训者首先必须将自己投入未来的形象中，然后努力使其成为现实．这是每个人都必须做到的．我们可以想象自信与流畅的说话能力对于一个人有多么重要，想想因此而结交的朋友和在社交上获得的成功对于一个人的重要性，想想自己能力大增而在事业上所受的影响，可以说，它是在为我们的美好未来而辅路．“国家现金注册公司”理事会会长、联合国教科文组织主席艾林先生曾在《演说季刊》上，发表了一篇题为《演说与领导在事业上的关系》的文章，他指出：“干我们商业这行的历史中，不少人是借着讲坛上的杰出表现而蒙器重的．许多年前，有位青年，当时是堪萨斯州一处小分行的主管，在做了一场精彩无比的讲演之后，今天已是我们的副总裁，掌管业务．”能够起立，从容不迫地娓娓而谈，将使你的前途不可限量．卡耐基学校有位毕业生亨利·柏莱史东先生，他是美国舍弗公司的总裁．他说：“与他人做有效的交谈，并且赢得他们的合作，是我们往上爬的人选中所积极追寻的一项能力．”想想当你信心十足，起身与听众共享自己的思想和感觉时得到的满足和舒畅．卡耐基说，他曾数度环球旅行，但是凭借语言的力量操纵全场听众的那种快乐，却是别的事物堪与比拟的，因为它会使人有一种力量感，一种强劲感．有个毕业生说：“开始说话前两分钟我宁可挨鞭子，就是开不了口；可是说到临结束前两分钟时，我又宁可吃枪子儿也不愿停下来．”现在就开始想像自己面对着观众．想着自己满怀信心，迈步向前，听听你开讲后全场鸦雀无声；感觉感觉在你发表高见之际听众的全神贯注；感受感受你离开讲台时掌声的温馨；并听听聚会结束后个别的听众对你的称赏．哈佛大学最杰出的心理学教授威廉·詹姆斯曾写下六句话．很可能对你一生发生深远的影响．这六句话，是阿里巴巴勇探宝穴的开门口决：“倘若你对某项结果足够关心，你自然一定会完成．如果你希望做好，你就会做好．若你期望致富，你便会致富．若是你想博学，你就会博学．只有那样，你才会真正地期盼这些事情，并一心一意地去做，而不会费许多心神再去胡思乱想其它不相干的杂事．”学习有效地对人群说话，好处尚不止于可以做正式的公开讲演．事实上，就算你终生都不可能正式公开演说，接受这种训练的益处仍然是多方面的．举例来说：当众演说的训练，是通往建立自信的大道，因为你一旦发现自己能够起立，伶牙俐齿、头头是道地对人群说话，你在与人个别交谈时，必然就更具信心和勇气．许多男士和女士去上卡耐基的“有效说话”课程，主要是在社交场合之中感到害羞而不自在．当他们发现，自己能够站着和同事讲话心里不感到害怕时，他们便会觉得不自在是多么可笑，他们新培养出的泰然风度，令家人、朋友、事业伙伴和顾客刮目相看．许多人都是因为周围的人个性发生非凡的改变，才驱使他们去上卡耐基的训练课并获得成功的．如何提高口才(3)这种型态的训练，也会在各方面影响到个性，不过并不是即时显露出来．卡耐基先生曾经问大卫·奥门医师，就心理和生理健康的观点而言，当众演说训练的益处何在？奥门医师说，回答这个问题，就好象是开个处方，这个处方就是：“尽力培养出一种能力，让别人能够看到你的脑海和心灵．学着在个人面前、在人群当中、在大众之前清晰地表达自己的思想和意念给别人．在你这样努力去做而不断进步时，便会发觉：你真正的自我，正在人们心目中塑造一种前所未有的形象，产生前所未有的震击．“从这份处方，你会收到双重好处．你学着对别人讲话时，你的自信心也会随之增强，而你整个人的性格也会愈来愈温和，愈来愈美好．这意味着你的情绪已渐入佳境，情绪既已渐入佳境，身体当然也就渐入佳境了．在我们现代世界里，不论男女老少，都得当众讲话．我个人并不清楚它在工、商业中究竟会给人带来什么利益，我只听说裨益无穷．可是，我确实知道它在健康上的益处．只要有机会，便对几个人或许多人说说话；你会愈说愈好，我自己就是这样；同时你会感到神清气爽，感到自己整而圆浑，这是你从前感受不到的．这是一种畅快、美妙的感觉，没有任何药丸子能予你这般的感受．”现在，我们必须把眼光定在增加信心和做有效交谈的目标之上．从现在起，我们就要积极而非消极地想着，这样，我们的努力就不会白费，我们就能取得成功．当你发表演讲时，你一定要在自己在众人面前说话时，保持轻松乐观的态度．你一定要把决心印记在每个词句、每项行动上，倾全力培养这种能力．因为任何人若想迎接语言挑战，达于辞简意赅的地步，就必须具备断然的决心．有个人，现在他已高高地登上经营的阶梯，成为商界里的传奇人物，但是在大学时代，他初次起立讲话时，却因言辞不足而失败，老师指定的五分钟讲演，他讲不到一分钟，便脸色发白，噙着眼泪匆匆走下讲台．那个青年学生虽有那样的经历，却不肯让那样的失败击倒他．他立下决心要做个优秀的演说家，片刻不懈，最后终于成为政府的经济顾问，举世钦重，他就是蓝道尔．在他发人深思的许多本书中有一本《自由的信念》，提到当众讲演时写道：“我的讲演排得满满的，现身的场合有厂商协会的午、晚餐会，还有商务部、扶轮社、基金筹募会、校友会等．我曾经在密西根州的艾斯肯那巴发表爱国演说，于慷慨激昂中投身一次世界大战；我曾与米基·龙尼下乡做慈善讲演，与哈佛大学校长柯南和芝加哥大学校长胡钦斯下乡宣导教育；我甚至曾以极蹩脚的法语做过一场餐后演说．我想我了解听众要听的是什么，以及他们希望它被怎样地讲出来，对于堪当事业重任的人而言，这其中的窍门是：只要他愿意去学，没有什么学不会的．”我与蓝道尔先生有同感．在努力成为有效的说话者的过程中，成功的意志是成败的关键所在．我若能看透你的心思，确知你的意志强度和你的思想的明朗或灰黯，我便能近乎明确地预测，你在改进沟通技巧上的进步会有多快．在卡耐基训练班里，有个人一开始就不以做一名房屋建造商为满足，他要做“全美房屋建造协会”的发言人．他最想要做的是，在全国上下奔走，告诉人们他在房屋建造业中所遭遇的问题与获得的成就．他有死命的狂热，他想要谈论的，不只是地方性的问题，还包括全国性的问题，并且他对这些欲望绝非三心两意．他彻底地准备自己的讲演，仔细地练习，绝不错过一次上课的机会，哪怕是在一年里最忙碌的时节．他毫不含糊地依学生本分去做，结果他进步神速，连自己都感到吃惊．两个月的时间，他就已经成了班上的佼佼者，被选为该班班长．他的名字叫哈佛斯蒂．约一年后，主持该班的教师这样写道：“我已经完全忘了俄亥俄州的哈佛斯蒂了．一天早晨，用早餐的当儿我打开《维吉尼向导》，其中赫然有幅他的照片与一篇称誉他的报导．前一天晚上，他在地区建造商的盛大聚会中发表演说，依我看，他岂止是全国房屋建造协会的发言人而已，他其实就是会长哩．”因此，要想成功，必须具备的条件就是：用欲望来提高热情，用毅力来磨平高山，以及相信自己一定会成功．在卡耐基演讲口才训练班里，有一个经久不变的规定，就是每个学生至少必须在同学面前讲演一次到二次．为什么？因为不当众说话，谁也学不会在大庭广众面前讲演的，就好比一个人不下水，便学不会游泳一样．你可以把有关当众讲演的著作都读遍，却依旧开不了口．书本只是能对读者起到一种指引作用，而读者要想有收获，还必须将书上的建议付诸实施才行．当萧伯纳被问及他是如何学得声势夺人地当众演说时，他答道：“我是以自己学会溜冰的方法来做的——我固执地、一个劲地让自己出丑，直到我习以为常．”在年轻时，萧伯纳是伦敦最胆怯的人之一，他去拜访别人时，常常是在河堤上走了二十分钟或更多的时间以后，才壮起胆子去敲人家的门．对于这一点，就连他自己也承认：“很少有人象我这样为着单纯的胆小而痛苦，或极度地为它感到羞耻．”后来，他无意间用了最好、最快、最有把握的方法来克服羞怯、胆小和恐惧．他决心把弱点变成自己最强劲的优点．他加入伦敦的一个辩论学会，每逢有公众讨论的聚会，他必定参加．并且，他还全心投入社会运动，四出讲演，结果，他成了二十世纪上半叶最具信心、最出色的演说家之一．如何提高口才(4)说话的机会随处皆有，如果有可能，你不妨参加一个社会组织，志愿从事需要你讲话的职务．在公众聚会里，你要勇敢地站起身来，使自己出个头，哪怕是附议也好．在参加各种会议时，千万别去敬陪末座，而要洒脱一些．另外，还应当参加相应的团体活动，并活跃地参加各种聚会．我们只要多留心往周围的事情，便会发现，没有哪种商业、社交、政治、事业甚至邻里间的活动是你不必举步向前、开口说话的．如果我们不去主动地开口说话，并且抓住一切机会不停地说，我们永远不会有进步，也永远不知道自己会有怎样的进步．在口才训练中，一方面是训练演讲口才，一方面是训练谈判口才．在演讲和谈判中，都必须适时地借鉴别人的经验，因为一个人的经历是有限的，他不可能经历所有的事情，而别人的经验如果借鉴得当，对自己的进步也是很有帮助的．对别人进行演讲，与别人进行谈判，还必须尽可能了解有关别人的情况，包括文化背景、生活习惯、历史传统、性格秉性、爱恶嗜好等，切不可莽撞死板，让别人觉得不通情理．针对各国的不同情况，应当采取不同的演讲方式和演讲内容，因为不同的国家具有不同的文化背景和历史渊源，由此也影响到各国会有不同的演讲方式、谈判方式及表达特点．谈判桌上所表现出来的就是不同的文化景观和行为方式以及各式各样的观念特征．下面，我们就简要地介绍一下欧美各国以及亚洲国家在谈判中体现出的观念行为方面的差异．在对德国人进行演讲、与德国人进行谈判时，应当注意到，德国是一个充满理性的国家．德国人做任何事情都一丝不苟，细心谨慎，他们会把每一个细节、每一步计划都设计得十分周密，并且一步一步地去完成它．德国的谈判方式显得很特别，他们的准备工作往往做得十分充分，一切都尽量达到完美无缺．这与他们的民族性格是相符的．德国人不喜欢含糊其辞，躲躲闪闪．如果他们希望达成这笔交易，就会明确表示自己的意愿，愿意通过谈判来取得合作．在这之中，对于如何交易、谈判的实质问题、中心议题以及要达到一个什么样的目标，德国人都会加以详细考虑，并拟出一份完备的计划表，在谈判的过程中按照这份计划表一步步地去实现．德国人在谈判中比较固执己见，不喜欢让步．例如，如果德国人在谈判中已经提出了产品的价格，那么这个价格往往难以改变，因为德国人是经过深思熟虑才提出的，他们会极力坚持自己的意见，你要想讨价会难上加难．所以，与德国人打交道，必须要有充分准备，做好打一场攻坚战的思想准备．在实际的谈判过程中，最好在谈判的实质问题上先行一步，比如产品价格，抢在德国人之前谈出自己的意图，并表明立场，这也可算是对德国人的一种试探．德国人比较聪明，一旦进入实质性谈判，他们善于占据主动，并按自己的意愿把谈判引入最终阶段．在对北欧人进行演讲、与北欧人进行谈判时，应当注意到，北欧人在谈判中一般都显得比较随和、平静，他们在谈判中不易激动，常常沉默寡言，在不该谈论的时候决不主动表术自己的意见．他们讲话大都慢条斯理，然而有条不紊．北欧人这种谈判方式的优点是不易被对方窥破秘密，在接下去的谈判中可以把自己的立场慢慢展示出来．它的缺点是，如果所面对的是咄咄逼人的对方，就比较容易被对方压服，不利于提出谈判筹码，也就不利于展开自己的观点．不过，北欧人在谈判桌上一般不玩花样，他们的态度通常比较坦率而客观公正．他们会向你表明他们对这场谈判的立场和态度以及相关的一切情况，以此显示其诚意．在谈判进行之中，如果出现一些障碍，北欧人不是绕开它，而是提出一些建议性意见，做出一些有益的努力，使谈判的气氛重新开始好转．同时，北欧人通常也不会去威胁对方，他们往往提出许多富有建议性的意见以供参考．他们不像法国人那样固执己见，斤斤计较，也不像美国人那样气势汹汹，总想为自己赚取更大的利益．所以，当我们与北欧人谈判时，最好是投桃报李，以诚相待，不要过于死板，也不必拘泥于某一问题而拖延谈判，使得谈判出现障碍．对北欧人应该采取灵活而有效的措施，积极寻找达成协议的最佳途径．因为对方是值得信赖的，所以我们就应充满信心地把事情谈好在对美国人进行演讲、与美国人进行谈判时，也应当充分了解美国人的特点．在第二次世界。