儿童吃什么能润肺止咳呢

合集下载

止咳化痰润肺吃什么好

止咳化痰润肺吃什么好

止咳化痰润肺吃什么好止咳化痰润肺吃什么好没有润肺化痰吃什么好的说法,润肺化痰一般可以吃膳食如川贝母银耳羹、百合竹茹雪梨羹等,药物如橘半止咳颗粒、安嗽糖浆等。

1.膳食:(1)川贝母银耳羹:川贝母清热润肺(清除热邪以滋润肺脏),化痰止咳,银耳凉润益肺,一起熬成羹汤服用,具有一定祛痰润肺的功效,对于肺燥引起的咳嗽、咽干、痰少难咯等症状具有一定缓解作用。

(2)百合竹茹雪梨羹:百合具有清热润肺的功效,竹茹清热化痰,雪梨凉润益肺,一起炖羹汤服用具有一定祛痰润肺的功效,对于肺燥引起的口干咽干、干咳少痰、痰难咯出等症状具有一定缓解作用。

止咳化痰润肺吃什么药物(1)橘半止咳颗粒:橘半止咳颗粒由橘红、地黄、瓜蒌皮、茯苓、天冬、桔梗、陈皮、苦杏仁、石膏、紫菀、法半夏、甘草、炒紫苏子等组成,有润肺化痰,止咳平喘的作用,可以用于痰多咳嗽,咽干发痒,胸闷气促。

本品不良反应尚不明确,孕妇禁用,糖尿病患者禁服。

(2)安嗽糖浆:安嗽糖浆由浙贝母、桔梗、百部、甘草等组成,有止咳平喘,润肺化痰的作用,可以用于痰热阻肺,咳嗽痰粘,喘息气短,口渴咽干。

本品不良反应尚不明确,严重肝功能不全、溃疡病、高血压、动脉硬化、心绞痛、甲状腺功能亢进症等患者禁用。

哺乳期妇女和孕妇禁用。

以上药物应在专业中医医师指导下用药,以免出现其他不良反应。

止咳化痰润肺吃什么水果1.苹果:苹果性寒味甘,富含膳食纤维、维生素、微量元素等,还有果酸等,可以起到润肺止咳、化痰,还有辅助消化的作用。

2.梨:梨性凉,富含维生素、水分、膳食纤维等,可以清火润肺、起到化痰的作用。

3.柑橘:柑橘富含维生素C,能提高机体抵抗力,同时水分含量较高,也能起到润肺化痰功效。

4.柚子:柚子具有理气化痰、润肺清肠的功效。

5.枇杷:枇杷性凉味甘,能润肺化痰止咳,适合热性咳嗽吐黄脓痰的患者食用。

建议如果患者需要食用润肺止咳、化痰的食物时,不可过量,防止出现腹泻等不良反应的发生。

润肺止咳化痰的蔬菜有哪些具有润肺、止咳、化痰作用的蔬菜,有白萝卜、竹笋、山药、茼蒿等。

小孩怎么补脾胃清肺热咳嗽的药

小孩怎么补脾胃清肺热咳嗽的药

小孩怎么补脾胃清肺热咳嗽的药近年来,随着孩子们的成长环境变化和生活方式的改变,越来越多的孩子出现了脾胃虚弱、肺热咳嗽等健康问题。

作为经验丰富的养生专家,我在长期的实践中总结出了一些有效的食谱和药方,可以帮助小孩子补脾胃、清肺热、缓解咳嗽等问题。

下面,我将从6个方面展开分析,详细介绍这些食谱和药方的用量、制作步骤以及注意事项。

一、糯米粥糯米粥是一种非常适合小孩子吃的养生食谱,可以补脾胃、清热解毒。

制作方法是将适量的糯米洗净后加入清水,煮至粘稠状,最后可以根据孩子的口味加入一些蜂蜜或红枣等食材。

需要注意的是,孩子的年龄和体质不同,糯米粥的用量和口感也需要适当调整。

二、百合炖雪梨百合炖雪梨是一种非常适合小孩子食用的清肺润燥食谱。

制作方法是将适量的百合和雪梨洗净后放入炖盅中,加入适量的水和冰糖,隔水蒸炖1-2小时即可。

需要注意的是,孩子的体质和年龄不同,百合和雪梨的用量也需要适当调整。

三、枸杞莲子汤枸杞莲子汤是一种非常适合小孩子食用的清热解毒食谱,可以帮助缓解咳嗽等症状。

制作方法是将适量的枸杞和莲子洗净,放入炖盅中,加入适量的清水和冰糖,隔水蒸炖1-2小时即可。

需要注意的是,孩子的体质和年龄不同,枸杞和莲子的用量也需要适当调整。

四、核桃蜜糖核桃蜜糖是一种非常适合小孩子食用的补脾养肺食品,可以增强孩子的免疫力。

制作方法是将适量的核桃仁磨成粉,加入适量的蜂蜜和白糖,搅拌均匀后放置1-2天即可食用。

需要注意的是,孩子的体质和年龄不同,核桃和蜜糖的用量也需要适当调整。

五、黄芪煲鸡汤黄芪煲鸡汤是一种非常适合小孩子食用的养生药膳,可以补气养血、调节脾胃。

制作方法是将适量的黄芪、当归和鸡肉一起放入炖盅中,加入适量的清水和调料,隔水炖煮2-3小时即可。

需要注意的是,孩子的体质和年龄不同,黄芪、当归和鸡肉的用量也需要适当调整。

六、板蓝根颗粒板蓝根颗粒是一种非常适合小孩子食用的中成药,可以清热解毒、缓解咳嗽等症状。

制作方法是将适量的板蓝根颗粒加入温水中搅拌均匀,每次服用2-3克,每天2-3次。

儿童止咳食谱

儿童止咳食谱

儿童止咳食谱推荐一:马蹄雪梨胡萝卜糖水配料:红皮萝卜,马蹄,雪梨,芽糖或冰糖。

做法:马蹄去皮切块,雪梨、胡萝卜切块,锅里加水把切好的材料放进锅里大火煮开,放入适当的麦芽糖或冰糖,小火半个小时即可。

功效:止咳化痰,清利咽喉。

主治风热咳嗽,咳而不爽,痰黄黏稠,口干欲饮者。

推荐二:银耳羹配料:干银耳50克,冰糖600克,鸡蛋清1个。

做法:银耳煮烂,放入冰糖溶化成汁。

鸡蛋清加入清水少许搅匀后,冲入锅中搅拌,待泡沫浮面后,用勺打净,再将糖汁用纱布过滤后冲入银耳锅中即可食用。

功效:滋阴润肺止咳。

主治肺阴虚久咳干咳,低热,口干,痰少者。

推荐三:丝瓜粥配料:丝瓜500克,粳米100克,虾米15克,姜、葱各适量。

做法:1.丝瓜洗净,去瓤切块备用;粳米洗好备用。

2.锅内加水,上火烧开,倒入洗好的粳米煮粥,将熟时,加入丝瓜块和虾米及葱、姜烧沸入味即成。

功效:丝瓜含有皂甙、丝瓜苦味素、瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素B、维生素C等成分,其味甘性凉,能清热、凉血、解毒、与粳米、虾米同用煮粥,有清热和胃、化痰止咳作用。

对治疗慢性支气管炎、咳嗽并发或咽喉肿痛均有一定效果,可供早晚餐用。

推荐四:白果排骨粥配料:大米50g,糯米30g,猪肋排100g,白果30粒,鸡精少许,盐、葱各适量。

做法:1.准备食材:排骨切小块洗净,排骨开水焯烫一下过凉备用。

大米和糯米洗净用清水浸泡15分钟。

2.白果入碗里盖上盖子,然后放入微波炉高火2分钟,取出剥去壳备用。

3.把电压锅内胆加入适量的清水,放入排骨和大米,白果。

根据自家高压锅设置煮粥,等待煮熟即可。

功效:止咳,润肺。

推荐五:冰糖川贝雪梨材料:新鲜雪梨一个,川贝、冰糖适量做法:雪梨先洗干净,不需要削皮。

在1/3的部分横切一刀,去掉里面的核,然后放入冰糖,川贝再盖上盖子。

把梨放进炖盅,中火约20分钟即可。

功效:止咳,润肺。

感谢您的阅读,祝您生活愉快。

儿童化痰止咳食疗方法

儿童化痰止咳食疗方法

儿童化痰止咳食疗方法
儿童感冒咳嗽是家长们非常头疼的问题,特别是儿童化痰止咳,更是让人焦虑不已。

传统的药物治疗可能存在一定的副作用,因此
很多家长更愿意选择食疗的方法来帮助孩子缓解咳嗽。

下面就为大
家介绍一些儿童化痰止咳的食疗方法。

首先,梨汁是一种非常好的食疗方法。

梨性寒,味甘,有清热
润肺、生津止渴的功效。

将新鲜的梨洗净去皮,榨出梨汁,加入适
量的蜂蜜调味,让孩子每天饭后饮用,有助于软化痰润肺,缓解咳嗽。

其次,蜂蜜水也是一种常见的食疗方法。

蜂蜜有润肺止咳、清
热解毒的作用,而且味道甜美,孩子们也比较容易接受。

将蜂蜜加
入温水中调匀,让孩子每天早晚饮用,可以帮助孩子缓解咳嗽,改
善呼吸道症状。

此外,橘子皮茶也是一种值得推荐的食疗方法。

橘子皮有化痰
止咳、理气化痰的功效。

将橘子皮晒干后研磨成粉,加入开水冲泡,让孩子每天饮用,可以帮助孩子清肺化痰,减轻咳嗽症状。

除了以上介绍的食疗方法外,家长们还可以在孩子的日常饮食中多加入一些清淡易消化的食物,如蔬菜水果、清淡汤粥等,避免食用辛辣刺激性食物,有助于减轻儿童的咳嗽症状。

总的来说,食疗方法对于儿童化痰止咳有一定的辅助作用,但在使用食疗方法时,家长们也需要根据孩子的实际情况选择合适的食疗方法,并且在食疗的同时,还需要注意保持室内空气清新,避免孩子接触烟尘等刺激物质,有助于加速儿童咳嗽的康复。

希望以上介绍的食疗方法能够帮助到有需要的家长,祝愿孩子们早日康复健康成长!。

宝宝咳嗽怎么食疗

宝宝咳嗽怎么食疗

宝宝咳嗽怎么食疗
宝宝咳嗽的食疗方法如下:
1. 梨汁:将新鲜梨去皮,榨出梨汁,加入适量的蜂蜜调味。

每天给宝宝喝一些梨汁,有助于清热化痰,缓解咳嗽症状。

2. 雪梨糯米薏米粥:将雪梨洗净去皮,去核切块;糯米和薏米淘洗干净。

将雪梨块、糯米和薏米放入锅中,加入适量清水煮熟,煮至米饭糯软。

让宝宝每天吃上一碗,有助于清热化痰,缓解咳嗽。

3. 百合粥:将百合洗净浸泡,捞出备用。

将米和水放入锅中,煮至熟烂的状态,再加入百合一起煮,煮至百合熟烂即可。

每天给宝宝喝一些百合粥,有助于润肺止咳,缓解咳嗽。

4. 蜂蜜姜茶:将适量的生姜切片,加入适量的蜂蜜煮开,待温热饮用。

每天给宝宝喝一些蜂蜜姜茶,有助于祛寒止咳,缓解咳嗽。

请注意,针对宝宝的食疗方法应在医生指导下进行,并根据宝宝的年龄和身体状况适量调整。

如果宝宝的咳嗽症状严重或持续时间较长,建议咨询医生进行诊断和治疗。

幼儿咳嗽食疗养生食谱

幼儿咳嗽食疗养生食谱

幼儿咳嗽食疗养生食谱
以下是针对幼儿咳嗽的食疗养生食谱:
1. 雪梨冰糖炖雪耳:将雪梨去皮,去核后切块。

将雪梨、雪耳、冰糖放入炖盅中,加入适量清水炖煮。

炖至雪梨、雪耳变软烂即可食用。

此食谱有润肺、止咳的功效。

2. 橘皮蜜糖水:取橘子的皮洗净切成小块,放入热水中煮沸,然后捞出橘皮渣,加入适量蜂蜜调味。

每日喝1-2次,有舒缓
咳嗽的作用。

3. 胡萝卜百合汤:将胡萝卜削皮切成片,百合洗净泡发。

将胡萝卜、百合、清水放入锅中煮沸,改小火慢炖20-30分钟即可。

此食谱可润肺止咳,适合幼儿咳嗽时食用。

4. 苹果炖雪蛤:将苹果去皮、去核后切成块。

将苹果、雪蛤、适量清水一起放入炖盅中炖煮,直至苹果变软烂。

此食谱可缓解咳嗽症状。

5. 蜜糖姜汁水:将生姜洗净削皮切成片,加入适量清水煮沸,然后加入蜂蜜调味。

每日喝1-2次,有温肺化痰、止咳平喘的
功效。

注意:以上食谱仅供参考,如果幼儿病情严重或持续时间较长,请尽快就医并按医生的建议进行治疗。

儿童吃什么滋阴润肺的药最好用

儿童吃什么滋阴润肺的药最好用

儿童吃什么滋阴润肺的药最好用儿童吃什么滋阴润肺的药最好用?随着环境污染的加剧和生活节奏的加快,儿童滋阴润肺药物的需求也随之增加。

儿童的肺脏和气道尚未发育完全,未来疾病的风险也较高,而使用滋阴润肺的药物可以提高免疫力,预防和治疗许多呼吸系统的疾病。

但是,不同的儿童使用药物需要根据年龄和体质等因素进行选择。

选择适合儿童滋阴润肺的药物,可以有效地缓解呼吸系统疾病并提高儿童免疫力。

一、常见的儿童滋阴润肺药儿童滋阴润肺药物种类繁多,能够查阅某些中医书籍,例如《神农本草经》。

以下药物是常见的儿童滋阴润肺药物:1、杏仁:可润肺止咳,化痰泄火。

特别适合儿童肺热咳嗽或口干舌燥的状况。

2、石斛:本草能够提升免疫功能,改善肺部感染状况。

儿童在特殊情况下,如感染或疾病失调时,可以使用石斛来加强免疫系统抵抗力。

3、银耳:银耳能够清热润肺、止咳化痰,适合常见的气道感染症状。

银耳还能够祛风解热,对于某些皮肤瘙痒和过敏症状也有很好的缓解效果。

二、如何选择适当的儿童滋阴润肺药使用滋阴润肺药物需要按照年龄和特殊情况进行选择。

母婴健康医院医生提供了以下建议:1、婴儿:婴儿体质脆弱,对化学成分敏感,应该避免使用药物。

适量吃亲子食品、控制室内湿度和采取适当的常规护理措施可以有效缓解关键症状,如尽量少吸入粉尘、首先用滴鼻功治疗鼻塞。

2、小孩子:针对小孩子口咳、气喘的症状,一些中草药和果实是最好的选择,既能够缓解症状,又能够保护儿童身体机能。

但是在使用药物时,首先需要明确病情和病因,然后再选择合适不过的药物。

母婴健康医院提供了以下建议:咳嗽激烈、口干舌燥,可选择杏仁、桑白皮等滋阴润肺的药物;若病情严重,可选择银耳茶配合治疗。

银耳具有止咳、消炎的功效,对于锻炼体质、增强免疫力都具有积极的作用。

3、幼儿:幼儿使用药物需要注意用药安全。

幼儿滋阴润肺药物的选择,应遵循以下原则:正确的用量,门槛不宜过高;根据文献资料中提供的个人情况和病史选择治疗方案;必要时结合饮食或其他治疗方法,以尽可能排除药物的副作用。

小孩滋阴润肺的食物和水果

小孩滋阴润肺的食物和水果

小孩滋阴润肺的食物和水果小孩是家长最为珍爱的宝贝,每一个家长都希望自己的孩子健康成长。

在中医看来,滋阴润肺是小孩保持健康的基础,因为肺主呼吸,是人体的重要器官之一;而阴则是肌肤的底子,是调节机体内外环境的重要元素。

因此,如何合理搭配小孩的食物和水果,以滋阴润肺,让孩子健康成长,成为了许多家长所关注的问题。

一、食用小米粥滋阴润肺的功效小米粥是中医认为具有滋阴润肺作用的食物之一,家长可以多给孩子食用。

(1)小米粥的滋阴润肺作用小米粥性温味甘、微酸,可以滋阴润肺;小米粥富含蛋白质、少量脂肪,适合小孩食用。

(2)如何烹制小米粥烹制小米粥的方法比较简单,首先将小米洗净,然后加水煮沸,之后调制成小米粥。

(3)注意事项小米粥能够滋阴润肺,但也要适量食用,过度食用会导致胃肠负担增加,还可能损伤肠胃。

二、食用梨子润肺的功效梨子是一个不错的滋润肺的水果,家长可以多给孩子食用。

(1)梨子的润肺作用中医认为,梨子味甘性寒、能滋润肺燥,可以有效改善咳嗽、咽喉疼痛等症状。

(2)如何选择和食用梨子选择梨子时,要选择色泽鲜艳、表皮光润、没有伤痕的梨子;在食用梨子时,可以将它洗净削皮,然后切成薄片或者小块生吃,或者煮成梨汤。

(3)注意事项虽然梨子具有润肺的作用,但孩子吃梨子还需注意适量,在食用梨子时要逐渐适应,并注意防止过多即可。

三、食用芝麻酪滋阴润肺的功效芝麻酪也是一个很好的滋阴润肺食品,家长可以试试给孩子食用。

(1)芝麻酪的滋阴润肺作用芝麻酪具有滋阴润肺的作用,芝麻和牛奶都具有较好的补养效果。

同时,芝麻酪可以促进生长发育。

(2)如何制作芝麻酪制作芝麻酪时,需要准备一些芝麻、牛奶、糖等材料,将芝麻磨成泥,将牛奶加热至稍微有些温暖,然后加入糖和芝麻泥,最后搅拌均匀即可。

(3)注意事项虽然芝麻酪具有滋阴润肺的功能,但也不宜多食,过度食用也会增加肠胃的负担,还可能导致消化不良。

四、食用山药的滋阴润肺的功效山药也是中医认为具有食疗作用的滋阴润肺食品,家长可以多给孩子食用。

儿童肺热咳嗽食疗方法

儿童肺热咳嗽食疗方法

儿童肺热咳嗽食疗方法
儿童肺热咳嗽是常见的儿童疾病,一旦发生容易引起家长的担
心和焦虑。

在治疗儿童肺热咳嗽的过程中,食疗是一个非常重要的
方法,可以通过一些食物来缓解症状,促进康复。

下面就为大家介
绍一些儿童肺热咳嗽的食疗方法。

首先,儿童肺热咳嗽时,可以给孩子喝一些梨汁。

梨性寒,味甘,具有清热润肺、止咳化痰的功效。

将梨洗净去皮,榨成汁,加
适量蜂蜜调匀,每天让孩子喝一些,可以有效缓解肺热咳嗽的症状。

其次,蜂蜜水也是治疗儿童肺热咳嗽的好方法。

蜂蜜有润肺止咳、清热解毒的功效,可以有效舒缓咳嗽症状。

将适量的蜂蜜加入
温水中调匀,让孩子多喝一些蜂蜜水,有助于缓解肺热咳嗽引起的
不适。

另外,橙子也是治疗肺热咳嗽的良好食物。

橙子富含维生素C,可以增强孩子的免疫力,促进身体康复。

此外,橙子还有清热润肺、止咳化痰的功效,可以帮助孩子缓解咳嗽的症状。

除了食疗,儿童肺热咳嗽时,家长还应该注意给孩子提供清淡
易消化的食物,避免辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜等。

多给孩子喝水,保持室内空气湿润也有助于缓解儿童肺热咳嗽的症状。

总之,食疗是治疗儿童肺热咳嗽的重要方法之一,家长们可以根据孩子的实际情况,选择适合的食疗方法进行调理。

在食疗的同时,也要及时就医,遵医嘱进行治疗,以便尽快康复。

希望以上介绍的儿童肺热咳嗽食疗方法能够对您有所帮助,祝孩子早日康复!。

八种最安全的儿童止咳药

八种最安全的儿童止咳药

八种最安全的儿童止咳药1. 蜂蜜。

蜂蜜是一种天然的止咳药,对于儿童来说非常安全。

它含有抗菌和抗炎成分,能够缓解喉咙疼痛和咳嗽。

家长可以将适量的蜂蜜加入温水中,让孩子慢慢喝下去,有助于缓解咳嗽症状。

2. 盐水。

盐水是另一种安全有效的止咳药。

将适量的盐加入温水中,让孩子用盐水漱口或者喝下去,可以帮助清洁喉咙,缓解咳嗽。

3. 蜂胶。

蜂胶是一种具有抗菌和抗炎作用的天然物质,对于儿童的咳嗽有一定的缓解作用。

家长可以选择含有蜂胶成分的儿童咳嗽糖浆或口服液。

4. 银杏叶。

银杏叶具有止咳化痰的功效,对于儿童咳嗽也有一定的帮助。

家长可以选择含有银杏叶提取物的儿童止咳药品,但需要注意用量和剂型,避免给孩子带来不良反应。

5. 蜂蜡。

蜂蜡是一种天然的咳嗽抑制剂,对于儿童的咳嗽有一定的缓解作用。

家长可以选择含有蜂蜡成分的儿童止咳糖浆或口服液。

6. 橄榄叶。

橄榄叶具有抗菌和抗炎作用,对于儿童咳嗽有一定的帮助。

家长可以选择含有橄榄叶提取物的儿童止咳药品,但同样需要注意用量和剂型。

7. 薄荷。

薄荷具有清热解毒、化痰止咳的功效,对于儿童的咳嗽也有一定的缓解作用。

家长可以选择含有薄荷成分的儿童止咳糖浆或口服液。

8. 樱桃糖浆。

樱桃糖浆是一种常见的儿童止咳药,它不仅口感好,而且对于儿童的咳嗽有一定的缓解作用。

家长可以选择含有樱桃提取物的儿童止咳糖浆,但同样需要注意用量和剂型。

在选择儿童止咳药时,家长需要注意以下几点,首先,要选择适合孩子年龄和体质的药物;其次,要遵循医生的建议和用药说明,避免过量使用;最后,要密切观察孩子的用药反应,如出现不良反应应及时就医。

综上所述,以上八种儿童止咳药都是比较安全有效的选择,但在使用时仍需慎重。

希望家长们在孩子咳嗽时能够根据孩子的实际情况选择合适的止咳药,保障孩子的健康成长。

孩子补肺补脾胃吃什么食物最好

孩子补肺补脾胃吃什么食物最好

孩子补肺补脾胃吃什么食物最好孩子年幼体弱,容易出现脾胃功能不佳、气血不足等问题,这些问题如果得不到及时的调理,可能会影响宝宝的健康成长,甚至导致各种疾病的出现。

因此,为了让孩子更好地成长,我们应该多关注宝宝的营养调理,帮助其补肺补脾胃。

下面,本文将以经验丰富的养生专家的角度,为大家介绍孩子补肺补脾胃的六个最佳食谱。

一、枸杞粥枸杞粥是补肾益气、润肺止咳的良品,它富含维生素C、维生素B、胡萝卜素等多种天然抗氧化剂,可以有效地加强孩子的免疫力。

制作枸杞粥的方法很简单,只需要将枸杞洗净,放入锅中煮熟,再加入米汤煮成粥即可。

每天喝一碗枸杞粥,对于滋补肺脾胃、促进儿童发育有很好的作用。

二、炖鸡汤炖鸡汤是营养丰富、滋补身体的佳品,对于补肺补脾胃有很好的作用。

制作炖鸡汤的方法很简单,将鸡肉洗净后切成块,加入姜片、葱段、料酒等调料,加水煮沸后转小火炖煮1-2小时,最后加入盐和味精即可。

孩子每天喝上一碗炖鸡汤,可以有效地滋补身体、增强免疫力。

三、绿豆粥绿豆粥是清热解毒、利尿消肿的良品,对于孩子的热毒宣泄、脾胃虚寒等问题都有很好的作用。

制作绿豆粥的方法很简单,只需要将绿豆洗净后加水煮沸,再加入米汤煮成粥即可。

每天喝上一碗绿豆粥,可以帮助孩子清热解毒、补肾养肝。

四、清炖羊肉汤清炖羊肉汤是营养丰富、滋补身体的佳品,它富含蛋白质、氨基酸等多种营养成分,可以有效地滋补身体、促进孩子的生长发育。

制作清炖羊肉汤的方法很简单,只需要将羊肉洗净后切成块,加入姜片、葱段、料酒等调料,加水煮沸后转小火炖煮2-3小时,最后加入盐和味精即可。

孩子每天喝上一碗清炖羊肉汤,可以有效地滋补身体、增强体质。

五、百合瘦肉汤百合瘦肉汤是清润滋阴、益气补血的良品,它可以有效地滋补身体、补肺补脾胃。

制作百合瘦肉汤的方法很简单,只需要将瘦肉洗净后切成块,加入百合、枸杞、姜片、葱段等调料,加水煮沸后转小火炖煮2-3小时,最后加入盐和味精即可。

每天喝上一碗百合瘦肉汤,可以帮助孩子滋补身体、增强体质。

小儿咳嗽食疗养生食谱

小儿咳嗽食疗养生食谱

小儿咳嗽食疗养生食谱1. 蜂蜜柠檬茶:将一杯温水倒入杯中,加入1勺蜂蜜和半个柠檬的汁,搅拌均匀后饮用,有助于舒缓咳嗽症状。

2. 梨膏雪梨糖水:将1个雪梨去皮去核,切成小块后放入锅中,加入适量水煮沸,然后加入适量梨膏煮熟,最后加入少量冰糖,煮至冰糖融化即可食用,具有清热润肺的功效。

3. 百合银耳羹:将百合和银耳分别泡发后,切小块备用。

锅中加入适量清水煮沸,放入百合和银耳煮熟,最后加入适量冰糖调味即可。

百合具有润肺止咳的作用,搭配银耳则具有滋阴润燥的功效。

4. 桔梗薏米粥:将桔梗和薏米洗净备用。

锅中加入适量清水煮沸,放入桔梗和薏米煮熟,最后可根据个人口味加入适量白糖调味。

桔梗具有清热祛痰的作用,薏米具有利水消肿的功效。

5. 红枣莲子糯米粥:将红枣和莲子洗净备用。

糯米提前浸泡半小时后沥水备用。

锅中加入适量清水煮沸,放入糯米、红枣和莲子煮熟,最后可根据个人口味加入适量冰糖调味。

红枣有补中益气的作用,莲子则有滋阴养肺的功效。

6. 胡萝卜苹果汁:将胡萝卜和苹果分别削皮切块,放入榨汁机中榨汁即可。

胡萝卜富含维生素A和纤维素,有助于增强免疫力和舒缓咳嗽症状。

苹果则具有润肺止咳的作用。

7. 蒸梨蜜糖:将一个雪梨去皮去核,放入碗中,加入适量蜂蜜和冰糖,放入蒸锅中蒸熟即可。

蒸梨蜜糖具有润燥止咳的功效。

8. 蔬菜粥:将适量蔬菜(如胡萝卜、白菜、菠菜等)洗净切小块,与大米一同煮成粥,最后根据个人口味加入适量盐和食用油调味。

蔬菜粥富含维生素和纤维素,有助于增强免疫力和舒缓咳嗽症状。

请注意,以上食谱仅为参考,如有严重咳嗽症状,请及时就医并咨询医生的建议。

宝宝咳嗽化痰食疗方法

宝宝咳嗽化痰食疗方法

宝宝咳嗽化痰食疗方法
宝宝咳嗽化痰可以尝试以下食疗方法:
1. 梨膏葱白汤:取新鲜梨子1个,去皮煮烂,加入适量的葱白和水一起煮沸,煮至梨子和葱白变软,加入适量的冰糖煮至溶化即可。

每日食用2次。

2. 苹果膏:取苹果1个,去核后切块,加入适量的白糖炖煮成膏状。

每日食用1至2次。

3. 雪梨百合汤:取雪梨1个,去皮去核切块,加入适量的百合和水一起煮沸,煮至梨子变烂即可。

每日食用2次。

4. 萝卜蜜炖梨:取新鲜白萝卜1个,去皮切片,将白萝卜片和新鲜梨子切块放入炖盅中,加入适量的蜂蜜和适量的水,用文火慢慢炖煮2小时即可。

每日食用1次。

5. 百合蛋花汤:将百合洗净后放入锅中煮开,加入适量的盐,然后将鸡蛋打散倒入锅中,轻轻搅拌均匀即可。

每日食用1至2次。

请注意,食疗方法只能作为辅助措施,如果宝宝的症状严重或持续时间较长,请及时就医。

同时,如果宝宝对某些食材过敏或有特殊饮食要求,请避免使用以上
食疗方法。

儿童化痰止咳食疗方法

儿童化痰止咳食疗方法

儿童化痰止咳食疗方法儿童是家庭的希望,但是儿童常常容易患上感冒、咳嗽等疾病。

特别是在寒冷的冬季,儿童的呼吸系统更容易受到影响,咳嗽、化痰成为了家长们头疼的问题。

对于儿童的咳嗽和化痰问题,我们可以通过食疗来进行调理,下面就为大家介绍一些儿童化痰止咳的食疗方法。

首先,我们可以选择一些具有清热化痰功效的食材,如梨、百合、冰糖等。

梨性味甘凉,有清热润肺、止咳化痰的功效,适合于儿童咳嗽、咽喉肿痛等症状。

可以将梨洗净去皮切成小块,加入适量的百合和冰糖,用文火炖煮1-2小时,待梨熟烂后即可食用。

这样的梨百合炖梨不仅味道鲜美,而且对于儿童的化痰止咳有很好的效果。

其次,我们还可以选用一些温润肺气、化痰止咳的食材,如橙子、川贝、蜂蜜等。

橙子富含维生素C和纤维素,有助于增强儿童的免疫力,促进痰液的排出。

川贝是一味中药材,具有润肺止咳、化痰平喘的功效,适合于儿童咳嗽、痰多等症状。

将橙子榨成汁,加入适量的川贝粉和蜂蜜调匀,让儿童每天饮用一些,可以有效缓解咳嗽、化痰的症状。

此外,我们还可以选择一些具有清热解毒、润肺止咳的食材,如梨、百合、冰糖等。

梨性味甘凉,有清热润肺、止咳化痰的功效,适合于儿童咳嗽、咽喉肿痛等症状。

可以将梨洗净去皮切成小块,加入适量的百合和冰糖,用文火炖煮1-2小时,待梨熟烂后即可食用。

这样的梨百合炖梨不仅味道鲜美,而且对于儿童的化痰止咳有很好的效果。

最后,我们还可以选择一些具有滋阴润肺、化痰止咳的食材,如梨、百合、冰糖等。

梨性味甘凉,有清热润肺、止咳化痰的功效,适合于儿童咳嗽、咽喉肿痛等症状。

可以将梨洗净去皮切成小块,加入适量的百合和冰糖,用文火炖煮1-2小时,待梨熟烂后即可食用。

这样的梨百合炖梨不仅味道鲜美,而且对于儿童的化痰止咳有很好的效果。

总之,儿童的化痰止咳问题是家长们非常关注的,食疗是一种安全、有效的调理方法。

在给儿童进行食疗时,需要根据儿童的体质和症状选择适合的食材,合理搭配,避免食用辛辣刺激性食物。

小儿化痰止咳最好的食物推荐

小儿化痰止咳最好的食物推荐

小儿化痰止咳最好的食物推荐很多药物都有副作用,能食疗的病症尽量不要给小孩子使用药物,食疗是一种非常健康的治疗方法,下面小编给大家推荐一些止咳化痰食疗方法。

很多水果蔬菜对人的身体都非常有益,如果咳嗽有痰之类的,可以多吃梨子、甘蔗、罗汉果等,能够有效缓解甚至治疗咳嗽,或者把一些水果或者蔬菜做成化痰止咳的食物,效果更加好。

川贝炖梨众所周知,梨是水果中的佳品,能够生津止渴、润喉滋肺。

做法:把梨子顶端切开,用勺子把梨核去掉,在去除梨核后的凹洞中加入川贝粉以及适量冰糖,放入蒸锅蒸煮1个小时就可以了,要注意川贝炖梨虽有润肺止咳的作用,但是只适用于阴虚夹热咳嗽。

苹果泥/汁苹果是我们常见的水果,营养丰富,含有很多种维生素,能增强身体抵抗力。

苹果性平适合各种体质的宝宝。

做法:把苹果切丁压碎做成果泥,或者可以使用榨汁机把苹果榨汁,然后用苹果汁兑水稀释,每天少量多次的给宝宝喝,能增加宝宝的饮水量,有利滋润呼吸道。

盐蒸橙子橘子含有非常多的维生素,常吃对身体好,做法:把橙子洗净切去顶端,然后在露出来的橙肉上撒少许盐,放置一会儿让盐渗入,然后盖上橙盖,蒸20左右分钟就可以了。

这个方法能够减轻咳嗽,让喉咙舒服顺畅。

白萝卜煮水萝卜是一种清热、化痰、止咳的好食材。

适用于痰热型咳嗽。

做法:把白萝卜洗净,然后切成丁状,放进煮锅再加适量的水,大火煮到白萝卜非常软的时候就可以了。

生姜粥生姜在我们的生活中处处可见,但是其作用却非常广泛,在化痰止咳方面也能起到作用,由于气温骤降,导致小孩子受凉而引起的咳嗽,用生姜来食疗最为适用。

做法:取少量生姜,把生姜切碎直至沫状,然后与30克大米煮制成稀粥,每天给宝宝吃两次,连续一周,定有作用。

儿童肺热咳嗽食疗方法

儿童肺热咳嗽食疗方法

儿童肺热咳嗽食疗方法儿童是家庭的希望,他们的健康是每个家长最为关心的事情。

然而,由于儿童的免疫系统尚未完全发育,他们更容易受到呼吸道疾病的困扰,尤其是肺热引起的咳嗽。

在日常生活中,我们可以通过食疗的方法来帮助儿童缓解肺热咳嗽的症状,促进身体的康复。

接下来,我们将介绍一些适合儿童的肺热咳嗽食疗方法。

首先,我们可以选择一些清热降火的食材来调理儿童的肺热咳嗽。

比如,可以选择梨、雪梨、苹果等水果,它们都有清热润肺的功效。

此外,菊花、蜂蜜、绿豆等食材也都具有清热降火的作用,可以帮助儿童缓解咳嗽的症状。

其次,我们还可以选择一些滋阴润肺的食材来帮助儿童调理肺热咳嗽。

比如,可以选择梨汤、雪梨炖雪耳、银耳莲子羹等食物,它们都有润肺止咳的功效,可以缓解儿童咳嗽时的干燥和疼痛感。

此外,我们还可以选择一些易于消化的食物来保护儿童的肠胃。

在儿童肺热咳嗽期间,他们的胃肠功能可能会受到一定影响,因此需要选择一些易于消化的食物,比如稀饭、面条、清淡的蔬菜汤等,可以帮助儿童更好地吸收营养,促进身体的康复。

最后,我们还需要注意一些不宜食用的食物。

在儿童肺热咳嗽期间,应避免给他们食用辛辣刺激性食物,比如辣椒、生姜、葱蒜等,这些食物会刺激呼吸道,加重咳嗽的症状。

此外,还应避免给儿童食用油腻、油炸食物,以免加重肺热,影响身体的康复。

综上所述,儿童肺热咳嗽食疗方法主要包括选择清热降火、滋阴润肺的食材,注意保护胃肠功能,避免食用刺激性和油腻食物。

在日常生活中,家长们可以根据儿童的实际情况,合理搭配食物,帮助他们缓解肺热咳嗽的症状,促进身体的康复。

希望每个家庭的孩子都能健康快乐地成长!。

小孩润喉药材配方大全

小孩润喉药材配方大全

小孩润喉药材配方大全小孩的喉咙经常因为各种原因而感到不适,比如感冒、咳嗽等。

在这种情况下,除了医学治疗外,家长也可以尝试使用一些传统的药材配方来帮助小孩润喉。

以下是一些适合小孩使用的润喉药材配方:1. 蜂蜜柠檬水:蜂蜜具有天然的抗菌和抗炎作用,柠檬富含维生素C,有助于增强免疫力。

将新鲜柠檬汁与蜂蜜混合,用温水调匀,可以缓解喉咙痛。

2. 梨汁:梨具有润肺清热、生津止渴的功效。

将梨去皮去核,榨汁后饮用,对喉咙干燥有很好的缓解作用。

3. 金银花茶:金银花性寒,具有清热解毒、散风热的作用。

将金银花用开水冲泡,待稍凉后给小孩饮用,可以减轻喉咙痛和发炎症状。

4. 罗汉果茶:罗汉果味甘性凉,具有清肺润喉、化痰止咳的功效。

将罗汉果切片,用开水冲泡,适合小孩咳嗽时饮用。

5. 薄荷茶:薄荷具有清凉解表、疏风散热的作用。

将新鲜薄荷叶用开水冲泡,待凉后给小孩饮用,可以缓解喉咙痛和咳嗽。

6. 枇杷膏:枇杷膏是由枇杷叶和枇杷果制成的,具有润肺止咳、化痰平喘的功效。

适量服用枇杷膏,可以缓解小孩的喉咙不适。

7. 甘草片:甘草性平,味甘,具有清热解毒、润肺止咳的作用。

将甘草片用开水冲泡,给小孩饮用,有助于缓解喉咙痛。

8. 生姜红糖水:生姜具有发汗解表、温中散寒的作用,红糖则能补充体力。

将生姜切片与红糖一起煮水,适合小孩感冒时饮用。

9. 百合莲子汤:百合和莲子都具有润肺、养心、安神的作用。

将百合和莲子煮成汤,给小孩饮用,有助于改善喉咙干痒和失眠症状。

10. 苹果醋:苹果醋含有果酸,具有消炎杀菌的作用。

将苹果醋与水按1:3的比例稀释后给小孩饮用,可以缓解喉咙痛。

请注意,虽然这些药材配方在传统上被认为对润喉有益,但在使用前最好咨询医生或中医师的意见,确保它们适合小孩的体质和当前的健康状况。

此外,如果小孩的症状持续或加重,应及时就医。

吃什么能润肺止咳呢-

吃什么能润肺止咳呢-

吃什么能润肺止咳呢?现在各种各样的疾病经常可见,肺部健康的隐患也不少,若是能够改善自己的饮食习惯,注意润肺养肺,很多困扰就不会出现了。

各种各样的食物所含有的营养成分,乃至发挥的养生保健功效都是存在区别的,根据自己的健康状况做到合理膳食很重要,那么吃什么能润肺止咳呢?平日里应加强营养,多吃富含各种营养素的绿色食品,如辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂等,最好3种以上。

这些食品中所含的多种维生素和胡萝卜素可预防感冒。

多喝水或绿茶,将积聚在喉咙在病菌冲走,因为绿茶中含有轻微消毒物质。

每日最好饮用1到2杯牛奶或1杯酸奶、1碗鸡汤,食用肉鱼蛋类200到250克,再搭配少量油脂,以获取均衡营养,提高机体免疫力,增强抗病能力。

身体健康的人最好通过吃水果、蔬菜来吸收维生素,现在市场上销量较大的西红柿、草莓、胡萝卜、橘、橙等都含有大量的维生素。

多吃含丰富维生素C以及对肺部和喉部有帮助的水果,最好2种以上,如杨桃、梨、马蹄等。

要合理调配膳食,饮食宜清淡,尽可能地吃得杂一些,通过每日多元饮食的营养摄取,来增强机体的免疫力。

少食辛辣及肥甘厚腻之品,不要盲目服用清热解毒之类的中成药,以免苦寒损伤脾胃。

润肺食物要对症选吃。

山药、白萝卜、百合、绿豆、马蹄等都是不错的润肺食物,但食用时要了解清楚食物的药效。

山药适宜于大便稀溏者;白萝卜适宜于痰多、咳嗽者;百合能润肺止咳,以熬粥、煮水饮较佳;绿豆适宜于内火旺盛的人群;马蹄能清热生津,生吃、煮水均可。

同时,由于个体素质差异较大,服用时,要根据个人情况“对症选吃”,并切忌同食辣、咸食物。

通过上面的介绍,大家对吃什么能润肺止咳呢也都很清楚了。

润肺的食物有很多,除了要多吃一些果蔬外,还要多喝水,当然了一些不良的习惯也要改善,避免抽烟酗酒,禁止吃一些辛辣刺激及生冷性的食物,这些都能起到缓解咳嗽的作用。

润肺止咳吃什么好呢

润肺止咳吃什么好呢

润肺止咳吃什么好呢
润肺止咳吃什么好?肺是我们身体当中最重要的器官,特别是在接触空气后,微尘在被吸入肺后会有各种各样的疾病发生,特别是感冒咳嗽等,平时的时候润肺就显得特别重要,平时也要对我们的肺进行好的护理和保护,一般主要是吃一些清肺润肺止咳的食物,这样是最安全和最有效果的,下面我们就了解一下吃哪些食物好。

一、梨
有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。

若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。

二、石榴
有生津、止烦渴作用。

凡津液不足、口燥咽干者,可用石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳。

三、杏仁
秋天易于被秋燥耗伤津液,引发口干舌燥,咽喉疼痛。

杏仁可润肺、止咳,对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。

杏仁分甜杏仁与苦杏仁,其中,甜杏仁润肺效果更胜一筹。

四、银耳
可做菜肴或炖煮食用,例如与百合或樱桃加冰糖做羹。

润肺化痰、养阴生津,可治疗阴虚肺燥、咽干口渴等症。

五、萝卜
生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽;若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮,效果更佳。

具有清热化痰、生津止咳、益胃消食的作用。

六、柿子
鲜柿生食能改善咳嗽痰多、虚劳咯血红软熟柿,可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等。

柿子所具有的润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效,适合冬季食用。

通过上述的了解,我们知道了润肺止咳的食物,有时食疗的功效是特别有用的,比药物要好,最起码食疗不会出现影响身体的情况,一般是药三分毒,我们的肺承担着重要的功能,平时一定要注意保护好我们的肺,特别是秋冬季节气候干燥就更加的要注意。

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

儿童吃什么能润肺止咳呢
在秋季的时候因为天气干燥,空气中的水分比较少。

这个时候大家总是会出现咳嗽喉咙不舒服的情况,尤其是一些儿童因为体质太差更是很容易出现肺部不适的情况出现,除了这些很多的家长更加苦恼的就是,在生病的时候很多的孩子不喜欢吃药。

那么,儿童吃什么能润肺止咳呢?
要多吃些滋阴润燥、生津养肺的食物和水果,如雪梨、甘蔗、柿子、荸荠、银耳、菠萝、燕窝、猪肺、蜂蜜、乌骨鸡、鳖肉、龟肉、鸭蛋等,少吃辛辣刺激食物,以防伤阴损肺,多食些酸甘食品和水果,如石榴、葡萄、芒果、苹果、柚子、柠檬、山楂等,有利于润燥护阴。

食用一些性质平和且具有滋阴润燥、养肺生津作用的药物或食物,如用白木耳或黑木耳炖冰糖服用;用玉竹、沙参与鸭一起煲汤服用;黑芝麻炒熟、研末,用蜂蜜调服。

可适当多吃一些水果,其中以梨、甘蔗为首选,其次,像荸荠、香蕉、枇杷等也是良好的润燥之物。

但凡脾虚湿重而泄泻者,肺寒咳嗽而痰粘者,则不宜多吃上述水果。

多喝点绿豆粥、荷叶粥、红小豆粥、红枣莲子粥、山药粥等食物。

对于一些脾胃虚弱、消化不良的朋友而
言,此时一定要与滋腻的养阴之品如鹿角胶、阿胶等“划清界限”,否则,非常容易加重食欲不振、消化不良等症状,脾胃虚弱者若适当多喝点具有健脾利湿作用的薏米粥、扁豆粥。

平日里应加强营养,多吃富含各种营养素的绿色食品,如辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂等,最好3种以上。

这些食品中所含的多种维生素和胡萝卜素可预防感冒。

每日最好饮用1到2杯牛奶或1杯酸奶、1碗鸡汤,食用肉鱼蛋类200到250克,再搭配少量油脂,以获取均衡营养,提高机体免疫力,增强抗病能力。

儿童吃什么能润肺止咳呢?相信家长们看过这些内容后,一定会觉得帮到了很大的忙。

这样的话不仅能解决孩子不吃药的情况,同时还能很好的治疗疾病。

一些食物还含有一些营养价值,这样的对于孩子的身体健康也是有很大的辅助成长作用的。

相关文档
最新文档