体育课队列口令辨析
详解队列队形及口令
详解队列队形及口令【资料收集于网络，仅供参考】队列队形练习的意义队列是在一定队形下的协调而统一的行动。
队形是为协同动作而采取的队伍排列形式。
前者以人民解放军的“队列条令，为基础，并结合体育课的需要适当加以补充；后者是对体育课上经常采用的队列形式及其变化的归纳。
两者往往是不可分割的。
队列要在一定的队形下进行；队形又必须以队列为基础，这样才能达到整齐一致。
队列队形练习的作用•端正身体姿势，振奋精神，养成良好的训练作风。
•加强组织性、纪律性和整体观念。
•严密课的组织，以利于完成课的任务。
•活跃课堂气氛，调动学生学习的积极性。
队列队形练习的基本术语•列：学生左右并列站成一排叫列。
•路：学生前后重叠站成一行叫路。
•横队：由“列”组成的队形叫横队。
•纵队：由“路”组成的队形叫纵队。
•翼：队形的两端叫翼。
左端为左翼，右端为翼。
•队列练习:学生按照一定的队形，做协同一致的动作。
•队形练习:在队列练习的基础上做各种队形和图形的变化。
•排头：位于横队右翼第一名或纵队之首的学员。
•排尾：位于横队左翼第一名或纵队最后的学员。
•基准学生：站在排头或教师指定的学生，作为看齐或行动的目标叫基准学生。
•间隔：相邻者左右之间的间隙叫间隔。
个人之间的间隔，一般为一拳（10厘米）；成队之间的间隔,一般为两步。
•距离：相邻者前后之间的间隙叫距离。
个人之间的距离，一般为一臂（75厘米）；成队之间的距离,一般为两步。
•步幅：一步的长度（前后脚脚跟之间的距离）。
•步速：一分钟走的步数。
口令概述口令：指挥动作时，指挥员下达的口头命令叫口令。
包括指示词、预令和动令三部分。
只是有的动作只有预令和令，如“向右——转”；有的动作只有动令而无预令，如“立正”，有的动作三部分都有，如“面向单杠(指示词)，向左向右(预令)——转(动令)”。
口令的种类•短促口令：只有动令，发音短促有力，不论几个字，中间不拖音、不停顿，通常按音节（字数）平均分配时间。
有时最后1字稍长，如“立正”、“稍息”、“报数”等。
口令与队列队形资料
拖音的长短与人数的多少和距离的远近
有关。特殊情况下，如检阅时，预令和 上一张
动令都有拖音，“向右----看----”。
下一张
队列口令
4 、复 合 口 令
复合口令具有断续口令和连 续口令二者综合的特点，如 “以排头为基准，向右看--- 齐 ” “ 左 转 弯 ， 齐 步 ---走”“前排第一名，向前一 步----走”等。
队列口令 2、断续口令
断续口令是预令和动令之间有微歇 或有停顿的口令。如，“第一排，报 数”“全体，集合”“第一、三、五 名，出列”等。
断续口令的特点是：无论预令和动 令，在发出时都要清晰、有力。
队列口令
3、连续口令
连续口令是预令和动令之间有拖
音或有时有微歇的口令，其特点是预令 的最后一个字的拖音与动令相连，如 “向左----转”“向右看----齐”“齐 步----走”“立----定”等。
上一张
下一张
含义
（一）队列口令
队列口令是教师在教 学中运用语言和信号， 按照一定的口令词语， 遵照规定的程序表达 方式下达的命令。队 列口令根据其发音特 点可分为短促口令、 断续口令、连续口令 和复合口令。
上一张
下一张
队列口令
1、短促口令
只有动令没有预令。如：集合、 解散、稍息、立正、起立、坐下、 报数、投、跳、跑、停等。 不论几个字，中间不拖音、不停顿， 每个字要按音节平均分配时间，有 时最后一个字，音节稍长。
队列指挥通常用口令。行进间，动令除向左 转走和齐步、正步互换时落在左脚，其他均落 在右脚。变换指挥位置，通常用跑步(5步以内用 齐步)，进到预定的位置后，成立正姿势下达口 令。纵队行进时，可以在行进间下达口令。
第二十三条步法变换 步法变换，均从左脚开始。 齐步、正步互换，听到口令，右脚继续走1步，
体育——常用队列队形的口令及动作要领
常用队列队形的口令及动作要领一、【原地队列动作】1、立正口令：立正。
要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颚微收，两眼向前平视。
2、稍息①一脚斜出稍息。
口令：稍息。
要领：左脚顺脚尖方向伸出全脚的约三分之一，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。
稍息过久，可以自行换脚。
②跨立（即跨步站立）口令：跨立。
要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。
两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。
3、整齐间隔——个人或成队，彼此之间左右相隔的空隙叫间隔。
个人之间的间隔，一般为10厘米；成队之间的间隔，一般为两步。
距离——个人或成队，彼此之间前后相距的空隙叫距离。
个人之间的距离，一般为75厘米；成队之间的距离，一般为两步。
①向右看——齐，向前——看口令：向右看——齐，向前——看。
要领：基准学生不动，其余学生向右转头，眼睛看右邻同学腮部，前四名能通视基准学生，自第五名起，以能通视到本人以右第三人为度，后列人员，先向前对正，向右看齐。
听到“向前——看”的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。
②向中看——齐，向前——看口令：向中看——齐，向前——看。
要领：当听到“以×××谁为准”时，基准学生左手握拳高举，大臂前伸与肩略平，小臂垂直举起，拳心向右。
听到“向中看——齐”的口令后，将手放下，其余学生按照向右看齐的要领实施。
听到“向前——看”的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。
③纵队看齐口令：向前看——齐，向前——看。
要领：排头学生不动，其他学生向前对准，第三名以后的学生，以看不见自己前面第二名头的后部为度。
听到“向前——看”的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。
体育课教师常用队列队形口令详解
体育课教师常用队列队形口令详解〄口令由预令和动令组成预令要拉长，使学生事先了解要求做什么动作；动令要短促、宏亮。
预令和动令之间须有微歇。
只有动令而无预令如“立正”、“稍息”、“蹲下”、“起立”等。
有时需要用口令词，先说明执行口令的对象，之后再下口令。
如：“××队，立正”或“以×××人为基准，向右看——齐”。
教师适当站位教师应站在适当的位置，以便于示范与指挥和学生的观摩与练习。
例如，停止间成横队时，教师应站在横队正面中点，与两翼成等腰三角形，两眼余光能关注到整个排面。
行进间则站于队伍侧面,在口令声可控距离内,可原地指挥；反之则随队伍移动同步指挥。
纵队，横队整队集合口令：“面向我成×路纵队或×列横队——集合！”解散口令；“解散”；要领：听到“解散”口令后，迅速离开原位。
报数口令：“从左至右或从右至左——报数！”要领：从左至右或从右至左依次以短促宏亮的声音转头报数（最后一名不转头）。
在体育课中，为上课的需要，往往用指定数字的报数，或几列同时报数。
方法同上，但教师应事先说明：如“一至三——报数！”，“各列——报数！”等。
蹲下、起立口令：“蹲下”！、“起立！”要领：听到“蹲下”的口令后，右脚向后退半步，上体保持直立，两腿随即下蹲，左、右手扶在左、右腿膝部上方，眼视前方。
听到“起立的口令后，两手撑腿，两腿迅速向上直立，（重心在左脚上），然后右腿向左腿靠拢,还原成立正。
看齐口令：“向右（左）看——齐！”要领：基准学生不动，其余学生向右（左）转头（约45°角），眼睛看右（左）邻同学腮部，并通视全线。
后列人员对正看齐（右左的间隔保持 10公分，约一拳宽）。
看齐时，身体姿势仍应保持正直。
如发现自己的位置与基准同学不在一条线上，立即以碎步调整。
如是二列横队向右看齐时，第二列的基准学生,应取一臂之长的距离,向第一列基准学生对正,第二列其余学生动作同第一列。
体育课队形队列口令有哪些
体育课队形队列口令有哪些运用正确的口令与方法是我们每名教师需要学习的，只有这样才能科学高效的调动体育课中的队形队列。
那么你知道的体育课队形队列口令有哪些呢?行进间队列动作1、各种走步及其互换和立定(1)齐步口令：齐步——走!要领：左脚向正前方迈出约75厘米着地，身体重心前移，右脚动作同左脚;上体正直，微向前倾;手半握(拇指贴于食指第二节);两臂自然摆动，向前摆时肘部弯屈，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与第五衣扣同高，离身体约25厘米。
进行速度每分钟116-122步。
(2)正步口令：正步——走!要领：左脚向正前方踢出约75厘米，脚要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米，落地时全脚掌着地并适当用力;身体重心前移，上体正直，微向前倾;手指半握(拇指贴于食指第二节);向前摆臂时，肘部弯屈，小臂略平，手心向内稍向下，手腕摆到第三、四衣扣之间，离身体约10厘米;向后摆臂时，摆动到不能自然摆动为止。
右脚动作同左脚。
行进速度每分钟110-116步。
(3)便步口令：便步——走!要领：用适当的步速、步幅行进，两臂自然摆动，上体保持正常姿势。
(4)跑步口令：跑步——走!要领：听到预令，两手迅速握拳提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。
听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的弹力跃出约80厘米，前脚掌先着地，重心前移，两臂自然摆动，向前摆时，不露肘，小臂略平，稍向里合，两拳不得超过衣扣线;向后摆时，不露手。
右脚与左脚相同。
行进速度每分钟170-180步。
(5)立定口令：立——定!要领：齐步时，听到动令，左脚再向前移大半部着地，两腿挺直，右脚迅速靠拢左脚，成立正姿势。
跑步时，听到动令，再跑两步，然后左脚向前移大半部(两臂不摆动)着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。
(6)步法变换步法变换均从左脚开始。
齐步换跑步时，听到预令，两手迅速握拳提到腰际，两臂前后自然摆动;听到动令，即换跑步行进;跑步换齐步，听到动令，继续跑两步，换齐步行进。
队列口令
队列口令体育教学中的口令一般可分为队列口令、基本体操口令、数字口令、武术口令、信号口令几类。
其中队列口令是队列训练和日常列队时，指挥员用以口令下达命令的一种方式。
“七分口令，三分动作”，可见，队列口令在指挥队列时占有很重要的作用，亦是教师教学的一项基本功。
现把本人对司队列口令的一些认识，供大家参巧。
请指正。
一、队列口令的结构根据口令下达的方法不同，队列口令可分为短促、断续、连续、复合等几种。
凡是只有动令没有预令的口令都称为不完整口令，既有预令又有动令的口令都称为完整口令。
1.短促口令：所谓短促口令是指没有预令只有动令的口令，即是不完整口令。
短促口令不论有多少个字组成，司口令时，中间都不停顿，短促有力。
通常字数平均分配时间，如“稍息”、“报数”、“解散”等，亦有把最后一个字拖长，但发音有力。
如: “立正”。
名——出列”，第几名是预令，出列是动令，属于完整口令。
3.连续口令：所谓连续口令是指预令的拖音与动令相连，有时预令与动令之间有微歇。
预令拖音稍长，其长短视学生人数多少和队伍距指挥者远近而定；动令短促有力。
如：“立--------定”、“向右-------转”等。
有动令和预令亦属于完整口令。
4.复合口令：复合口令是指兼有连续口令和断续口令的特点。
如：“以xxx为基准，向中看——齐”、“左后转弯，齐步--走”等。
既有动令又预令同样属于完整口令。
二、预令与动令1、预令是指动作的性质，即说明要做什么动作；动令是命令动作的开始，它不决定动作的性质。
如，在跑步行进中的向后转，口令是“向后转----走”，因为预令“向后转”指明了改变行进的性质，动令“走”只起命令向后转的开始作用，所以转向新方向后，仍按原步法行进。
2、预令咬字、吐字清晰，发音洪亮，突出主音，能引起学生的注意，动令的音色要高，干脆、洪亮、有力，有一种“令行禁止”的感觉。
预令、动令要有明显的节奏，预令的长短由队伍的大小决定。
队伍大，预令就要长一些，队伍小，预令就要短一些。
队列口令,总结
队列口令,总结队列口令总结队列口令队列口令队列口令介绍（一）：体育课队列口令一、报数口令：报数要领：横队从右至左(纵队由前向后)依次以短促洪亮的声音向左转头报数，最后一名不转头。
四、集合、解散（1）集合横队集合口令：成×列横队集合要领：口令下达后，基准学生（一般为最高的学生）迅速到指挥者左前方适当位置成立正，其余学生按（高矮）顺序依次向左排列，自行看齐。
纵队集合口令：成×路纵队集合要领：基准学生迅速跑到指挥着前方适当位置站好，其余学生（高矮）依次向后排列，自行对直。
或按横队集合向右转即可。
(2)解散口令：解散要领：听到口令后，学生迅速离开原位置(稍息时，先立正，然后迅速离开原位置)。
二、原地队列动作1、稍息：口令稍息2.立正：口令：立正3、看齐、报数(1)看齐①向右(左)看齐要领：基准学生不动，其他学生向右(左)转头，眼睛看右(左)邻人的腮部，前四名能通视基准学生，自第五名起，以能通视到本人以右(左)第三名学生为度。
后列学生，先向前对正后看齐。
②向中看齐口令：以×××为基准，向中看齐要领：当指挥员指定以×××为基准时，基准学生左手握拳高举，听到向中看齐的动令后，将手放下，其他学生按照向右(左)看齐的要领实施。
③向前看齐口令：向前看齐要领：排头学生不动，其他学生向前对准，第三名以后的学生，以看不见自己前面第二名学生头的后部为度。
④向前看口令：向前看要领：学生在向右(左、中、前)看齐后，教师发出口令听到动令后，迅速将头转正，恢复立正姿势。
队列口令介绍（二）：队列训练口令第一条：跨立（即跨步站立）口令：跨立。
要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体持续立正姿势，身体重心落于两脚之间。
两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。
体育课的口令及其运用
体育课的口令及其运用体育口令借助于军事口令，内容明确，语言简练，属于体育教学中的特有的语言，准确、合理地运用口令是上好体育课的保障。
有句熟语“三分动作，七分指挥”。
口令是指挥学生行动的命令，是组织教学、调动队伍的信号，是每一个体育教师必备的基本功。
因此，作为一名体育教师就必须具备驾驶口令的能力。
一、口令的种类口令，一般由预令、动令两部分组成，预令是指明动作的性质，即说明要做什么动作。
动令是命令动作的开始，它不决定动作的性质。
口令根据不同的要求可以有不同的分类。
1、根据口令所揭示学生完成动作的属类，口令可分为队列口令和领操口令。
（1）队列口令：队列练习或调动队伍时，教师下达的口令。
如：“向左看——齐”、“向右——转”等。
（2）领操口令：指挥学生完成各种体操动作时所下达的口令。
如：“扩胸运动、预备——起，一二三四……”等。
2、口令又可分为有预令口令（长口令）和无预令口令（短口令）。
（1）长口令：它既有动令又有预令，它又可分为三类：a.断续口令，如“第X名，出列”；b.连续口令，如“向右——转”；c.复合口令，如“以XX为准，向中看齐”；（2）短口令：这类口令没有预令，只有动令。
如“立正”、“解散”。
3、口令可以以字词的特点组成，口令可分为三类：（1）数字节拍口令，如“1、2、1”、“一二三四……”；（2）词语指示口令。
如“左转弯——走”；（3）混合口令：在数学口令中加入表示强调，揭示性的字词，如“左二三四，左六七八”。
二、口令的呼喊同是一个口令，根据不同的情况和场景灵活地加以运用，如应根据班级人数的多少来决定口令的下达方式，如班级人数较多时，下达口令时拖音就应长一些，以便每个学生都能清晰地听到。
1、口令的长短与音量。
对于口令的最终目的就是要使所指挥的每一个成员都能听清口令的要求。
因此，根据所指挥的队伍人数的多少，口令的长短、音量也应加长，音量也应加大。
对于无预令口令，如“稍息”的“息”字喊得比“稍”字重一些，又如把“立正”的“正”字喊得比“立”字重，这样喊既显得亲切，又令人兴奋。
体育课队列练习基本口令及动作要求队列练习是体育教育基本内容之一
体育课队列练习基本口令及动作要求队列练习是体育教育基本内容之一。
队列练习是按照一定的队形，做协同一致的动作。
队列练习不仅在部队军事训练中广泛采用，而且在各类学校体育教学训练中广泛采用。
在体育课里所采用的队列练习，原则上根据中国人民解放军《队列条令》中规定的动作要求进行训练。
通过队列练习有助于培养组织纪律性和集体主义精神，并能养成“团结、紧张、严肃、活泼”的优良作风；促进身体正常发育，形成正确的身体姿势和协同一致的集体动作能力。
1.立正队列动作的最基础动作之一。
口令是立正！做法是两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第1节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
2.稍息队列常用的基本动作之一。
口令是稍息！做法有两种：一种是解放军队列条令里规定的正规做法。
其做法是左脚顺脚尖方向伸出约全脚的2/3，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，体重大部分落在右脚。
稍息过久，可自行换脚。
此种做法用于队列练习。
另一种是上体操课时常采用的左右开立的做法。
其做法是左脚向左1步，同肩宽，重心投影落于两脚之间，同时两臂屈肘在背后，右手轻握拳，左手握右手腕，上体保持立正姿势。
此种稍息常用在上体育课练习动作时作为休息的方法被广泛采用。
由于两脚平均支持体重，支撑面较大，两臂改变姿势起到调节作用，减轻肌肉紧张度，适于小学和初中教学训练时广泛采用。
3.看齐整队时常用的基本动作之一。
看齐分为向右（左）看齐、向中看齐和向前看齐。
向右（左）看齐的口令是向右（左）看--齐！其做法是基准人不动，其他人向右（左）转头，眼睛看右（左）邻人的腮部，前4名能通视基准人，自第5名起以能通视到本人以右（左）第3人为度。
后列人员先向前对正，后看齐。
向中看齐时，口令是以XXX 为准，向中看--齐！其做法是当听到“以XXX为准”时，基准人左手握拳高举，听到“向中看--齐”的口令后，将手放下；其他人按照向右（左）看集的要领实施。
体育教师基本技能 口令指挥与队列队形调动..
四、队列队形的口令要求
口令是运用语言或信号按照统一的 方法呼出的指挥动作的口头命令，是队 列队形的练习的重要组成部分。俗话说 “七分口令，三分动作”可见口令在队 列队形练习中的重要性，因此每个体育 老师必须十分重视、认真练习、熟练掌 握。
1.教师口令应做到准确、规范、清晰、 洪亮、有节奏。
（1）准确是下达口令的首要条件：①用语简明、 用字规范；②注意节奏，喊准节拍；③结构完整， 正确表达。 （2）规范是必须遵照中国人民解放军队列《条令》 进行。 （3）清晰，学生听得明白，达到清晰悦耳的要求 ①发音部位正确； ②掌握好音节、音量； 下达口令要有节拍，预 令、动令，有明显节奏, ③注意音色；忌莽声粗气的吼叫, ④突出主音;如“向后转”要突出“后”字，向 前几步走，要突出数字。
（4）省略口令：这类口令不多，只用于左、 右转弯走和左、右后转弯走。由于转弯时 不限那只脚开始，因此“走”字可以省略 不喊，只喊左（右）转弯。 （5）调整口令：是行进间调整步伐，统一 步伐的口令。如：“一二一”“左右左” 或吹哨子，为了达到速度均匀，步伐整齐， 精神饱满，振奋士气；也可呼“一、二、 三、四”或“口号”“唱进行曲”等 。
体育教师基本技能 口令指挥与队列队形调动
兰州市王俊莉小学体育 名师工作室
ห้องสมุดไป่ตู้
孟相任
一、口令指挥与队列队形的意义
口令指挥与队列队形练习是中小学体 育教学的重要内容之一。它贯穿于体育课 的各个部分和两操两活动，也使用于校内、 外学校组织的集体活动。因而是每个体育 教师必须具备的专业技能和教学技能。作 为一个年轻体育教师，不仅要熟练准确地 掌握队列队形练习的内容、要领、口令、 方法，而且要在实践中严格要求、反复练 习、运用自如，真正具有体育教师的气质。
体育课队列口令辨析
体育课队列口令辨析近日我观摩了百人百课的展示课。
老师们上的课总体上都很好，不过也有一些缺憾。
有的老师在口令的下达上有不足。
有的老师在调动队伍时出现“立停”的口令。
这使我有些疑惑，是教师的口令错误还是口令有所改动？我在业余时间仔细的阅读了《中国人民解放军队列条令》。
因为体育课队列口令到目前为止，还是以《中国人民解放军队列条令》为基本参照，基于这个指导思想，所以我查阅了《中国人民解放军队列条令》。
我在阅读过程中还发现《中国人民解放军队列条令》中没有“向前看--齐”的口令，只有“向前对正”的口令。
下面我对“立定”还是“立停”，“向前看齐”还是“向前对正”谈一下我自己的观点。
《中国人民解放军队列条令》在第四章队列动作，第二十二条立定是这样描述的：口令：立--定。
要领：齐步和正步时，听到口令，左脚再向前大半步着地（脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。
跑步时，听到口令，再跑2步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。
踏步时，听到口令，左脚踏1步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势（跑步的踏步，听到口令，继续踏2步，再按照上述要领进行）。
持枪（炮）立定时，在右脚靠拢左脚后，迅速将托底钣（座钣）轻轻着地。
其余要领同徒手。
我也查阅了教科书，没有发现“立停”的口令。
“立停”对于一、二年级的小学生来说可能更容易理解，但是我们就是要教授他们新的知识与技能，不能因为容易掌握或容易理解就改变知识点。
况且口令本身就具有严肃性的特点。
在展示课上使用“立停”口令就更不恰当。
所以还是用“立定”为好。
《中国人民解放军队列条令》，在第三十三条整齐、报数的描述中，对整齐的定义为“整齐，是使列队人员按照规定的间隔、距离，保持行、列齐整的一种队列动作。
整齐分为向右（左）看齐和向中看齐。
”我们看到，这里只有“向右（左）看齐和向中看齐”而没有向前看齐，没有向前看齐的描述显然不会有“向前看齐”的口令。
体育教师队形队列口令
体育教师队形队列口令口令：指挥动作时，指挥员下达的口头命令叫口令。
它包括指示词、预令和动令三部分。
只是有的动作只有预令和动令，如“向右——转”；有的动作只有动令而无预令，如“立正”，有的动作三部分都有，如“面向单杠(指示词)，向左向右(预令)——转(动令)”。
口令的种类很多，根据动作的不同做法，下达的方法一般可分为以下四种：(一)短促口令：其特点是只有动令，没有预令，如“立正”、“稍息”等。
(二)断续口令：其特点是预令和动令之间有停顿(微歇)，如“成体操队形，散开”、“第×名，出列”等。
(三)连续口令：连续口令的特点是预令的拖音与动令相连，有时预令与动令之间有微歇。
在队列队形练习中，运用连续口令的动作很多，因此，连续口令经常采用。
通常有下列几种喊法：1．两拍法：即预令和动令在两拍中完成。
如行进中的“立定”口令，预令“立”字在左脚(第一拍)，动令“定”字落在右脚(第二拍)完成。
2．三拍法：即是预令和动令在三拍中完成。
如行进中的向右转走”口令，预令“向右”在右脚(第一拍)，“转”字在左脚(第二拍)，动令“走”‘字落在右脚上(第三拍)。
3．预令延长法：即适当延长预令拖音的时间。
多用于队伍大、人数多、年龄小、训练程度较差的学生，如“向右看——齐”、“向左——转”等。
(四)复合口令：兼有断续口令和连续口令的特点，是断续口令和连续口令相结合的一种口令。
如“以××为基准，向中看——齐”、“左转弯，绕场行进，齐步——走”等。
下达口令的基本要领发音部位要正确：下达口令用胸音或腹音。
胸音(即隔膜音)，用于下达短口令；腹音(即由小腹向上提气的丹田音)多用于下达带拖音的口令。
掌握好音节：下达口令要有节拍，预令、动令和微歇有明显的节奏，使队列人员能够听得清晰。
注意音色、音量不要平均分配：下达口令一般起音要低，由低向高拔音。
如“向右看——齐”，“齐”字发音要高。
、突出主音：下达口令时，把重点字的音量加大。
队列队形的口令及术语1
队列队形的口令及术语上小学体育的人都有这样的感受，小学体育课中的队列队形和体操教学是教学的一个重点内容，也是教学的一个难点内容，尤其是给一年级的新生上课，开学的队列队形和接下来广播体操的训练很麻烦。
学生方面主要表现为三种现象：现象一，教师苦口婆心地讲要遵守课堂纪律，不准随便动，要站稳，要记住自己的位置不要讲话等等，而学生总是熙熙攘攘，仿佛充耳不闻；现象二，教师好不容易让前边的学生站好了，可后边的又乱了，左边的站好了右边的又乱了，排队时又叽叽喳喳地吵，给人的感觉非常混乱；现象三，星期一排好的队伍到星期二上课时就忘记了，不知道自己站在哪个位置，教师只好让他们重新排队,在队列队形教学上花费很多时间。
面对这样的现实，教师在教学中就出现两种现象：一种是借口根据新课程精神要开放式的教学或者说是根据学生的兴趣出发，结果教师不很好的实行组织训练，这样下去必然导致学生纪律松散，课堂自由，这给以后教师的组织教学带来一定的难度，不利于课堂教学的组织与教学目标的完成。
第二种就是教师用大量的时间让学生排队，一节课用大半的时间去组织训练站队，有的教师半学期了还没把队形整顿好。
不过，队列队形训练教学是一年级体育教学的重点，我们必须有效地实行训练，因为只有完成队列队形的教学任务，才能更好地组织教学，为今后的课堂教学打下良好的基础。
为此，我在教学中实行了一定的探索、尝试，总结出一些经验。
一、剖析我们的教学对象的身心特点、认知特点，有针对性地实施教育教学。
从幼儿园进入小学能够说是一个转折点：他们对小学学习生活是陌生的，幼儿园的教学多在教室内实行，对体育课不甚了解，再加上好动爱玩，兴趣广泛，注意力又不容易集中，好奇心强，常常以直接兴趣为动力；善于、喜欢模仿，形象思维占优势，观察事物往往只注意整体，比较笼统，不够精确，对精细动作做不到位，思维主要凭借具体形象的材料实行；有意注意的时间持续不长，且注意力多与兴趣、情感相关；小学低年级学生机械性记忆偏重，这些就要求体育教学应从学生的实际特点出发，以学生为主体，从学生的认知规律出发，采取灵活多样的形式，严密的组织教学，采取适当的教学手段，充分发挥学生主动参与的积极性和主动性，从而达到锻炼学生身体、增强学生体质，促动学生身心健康的指导思想。
小学体育教师队列队形的口令及动作要领汇总
小学体育教师队列队形的口令及动作要领汇总小学体育教师常用队列队形的口令及动作要领立正口令：立正。
要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
稍息口令：稍息。
要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。
跨立（即跨步站立）口令：跨立。
要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。
两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。
移步（5步以内）移步用于调整队列位置。
1、右（左）跨步口令：右（左）跨×步――走。
要领：上体保持正直，每跨1步并脚一次，其步幅约与肩同宽，跨到指定步数停止。
2、向前或后退口令：向前×步――走。
后退×步――走。
要领：向前移步时，应当按照单数步要领进行（双数步变为单数步）。
向前1步时，用正步，不摆臂；向前3、5步时，按照齐步走的要领进行。
向后退时，从左脚开始，每退1步靠脚一次，不摆臂，退到指定步数停止。
立定口令：立――定。
要领：齐步和正步时，听到口令，左脚再向前大半步着地（脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。
跑步时，听到口令，再跑2步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。
踏步时，听到口令，左脚踏1步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势（跑步的踏步，听到口令，继续踏2步，再按照上述要领进行）。
步法变换步法变换，均从左脚开始齐步、正步互换，听到口令，右脚继续走1步，即换正步或者齐步行进。
齐步换跑步，听到预令，两手迅速握拳提到腰际，两臂前后自然摆动；听到动令，即换跑步行进。
体育老师必备——详解队列队形及口令（大全）
体育老师必备——详解队列队形及口令（大全）队列队形练习的意义队列是在一定队形下的协调而统一的行动。
队形是为协同动作而采取的队伍排列形式。
前者以人民解放军的“队列条令，为基础，并结合体育课的需要适当加以补充；后者是对体育课上经常采用的队列形式及其变化的归纳。
两者往往是不可分割的。
队列要在一定的队形下进行；队形又必须以队列为基础，这样才能达到整齐一致。
队列队形练习的作用·端正身体姿势，振奋精神，养成良好的训练作风。
·加强组织性、纪律性和整体观念。
·严密课的组织，以利于完成课的任务。
·活跃课堂气氛，调动学生学习的积极性。
队列队形练习的基本术语·列：学生左右并列站成一排叫列。
·路：学生前后重叠站成一行叫路。
·横队：由“列”组成的队形叫横队。
·纵队：由“路”组成的队形叫纵队。
·翼：队形的两端叫翼。
左端为左翼，右端为翼。
·队列练习:学生按照一定的队形，做协同一致的动作。
·队形练习:在队列练习的基础上做各种队形和图形的变化。
·排头：位于横队右翼第一名或纵队之首的学员。
·排尾：位于横队左翼第一名或纵队最后的学员。
·基准学生：站在排头或教师指定的学生，作为看齐或行动的目标叫基准学生。
·间隔：相邻者左右之间的间隙叫间隔。
个人之间的间隔，一般为一拳（10厘米）；成队之间的间隔,一般为两步。
·距离：相邻者前后之间的间隙叫距离。
个人之间的距离，一般为一臂（75厘米）；成队之间的距离,一般为两步。
·步幅：一步的长度（前后脚脚跟之间的距离）。
·步速：一分钟走的步数。
口令概述口令：指挥动作时，指挥员下达的口头命令叫口令。
包括指示词、预令和动令三部分。
只是有的动作只有预令和令，如“向右——转”；有的动作只有动令而无预令，如“立正”，有的动作三部分都有，如“面向单杠(指示词)，向左向右(预令)——转(动令)”。
队列队形中的口令及术语3
队列队形中的口令及术语
前言：通过学习了解队列队形的重要意义和作用，掌握队列队形练习常用术语，基本知识，动作要领和练习方法。
通过练习能熟练运用口令指挥队列队形练习，并能初步形成体育教师最基本的组织能力和职业技能。
通过学习队列队形练习不仅是学生掌握一定的队列队形练习知识，技术能力，也是对学生进行全面素质教育的重要手段。
一、口令包括指示词、预令和动令三部分。
1、有的动作只有预令和动令，如：向右——转！
2、有的动作只有动令而预令，如：立正！
3、有的动作三部分都有，如：以右翼排头为基准，两臂侧平举，向右看——齐!
二、口令的种类
1、两拍法：预令和动令在两拍中完成。
如：稍息。
2、三拍法：预令和动令在三拍中完成。
如：向右——转！
3、预令延长法：如：向右看——齐！
4、复合口令：如：以某某为基准，向中看——齐！
四年级队列队形内容
一、原地队列队形练习
1、全体立正，稍息
2、看齐：向右（左、中）看——齐！向前——看！
以某某为基准时该学生应左手握拳高举，向右（左、中）看——齐！后手放下。
3、原地三转：向左（右、后）——转！
4、报数：排头报数！
排头一至二报数！二列横队成四列横队走！
二、行进间队列动作
1、齐步——走！立定！
2、正步——走！立定！
3、跑步——走！立定！
4、原地踏步——走！立定！
三、行进间转法
1、向左（右、后）转——走！
2、方向变换
左(右）转弯，齐步——走！
左(右）后转弯，齐步——走！
3、分队——走！合队——走！
裂队——走！并队——走！。
体育老师必看——详解队列队形及口令（3）
体育老师必看——详解队列队形及口令（3）
体育老师必看——详解队列队形及口令（1）
体育老师必看——详解队列队形及口令（2）
队列练习内容
一、队形变化
（一）分队
口令：“分队——走”
要领：一般排头走近端线时下达口令，听以动令后，单数学生左转弯走，双数学生右转弯走，分成两个一路纵队延左右边线行进。
（二）合队
口令：“合队——走”
要领：两个一路纵队迎面相遇时下口令，听到动令后，相遇的两个队，在同一点上左路转弯走，右路右转弯走并依次进到左路后面，成一路纵队行进。
（三）裂队
口令：“裂队——走”
要领：二路纵队行进，听到动令后，左路左转弯走，右路右转弯走，由二路纵队裂成两个不同方向绕场行进的队。
（四）并队
口令：“并队——走”
要领：两个一路纵队在边线中点相遇，听到动令后，相遇的两个队，左路左转弯走，右路右转弯走，并成1个二路纵队行进。
二、图形行进
三、散开与靠拢
1、散开
口令：“以右(左、中间×××)翼为基准，间隔两臂、距离一臂(×步)——散开”
要领：听到动令后，基准生不动，其余学生，（用跑步或移步）迅速散开，自行对正、看齐、成立正姿势。
2、靠拢
口令：“以右(左、中间)翼为基准——靠拢”
要领：听到动令后，基准学生不动，其余学生迅速向基准学生靠拢，先对正，看齐后成立正姿势。
队列口令分类
队列指挥口令一、队列口令的分类根据下达方法不同，可以分为四种：1.短促口令。
只有动令，不论几个字，中间不拖音、不停顿，通常按音节（字数）平均分配时间，有时最后一个字稍长，发音短促有力。
如“停”、“报数”、“放背包”、“验枪”、“验枪完毕”等。
2.断续口令。
预令与动令之间有停顿（微歇）。
如：“第X名，出列”。
3.连续口令。
预令的拖音与动令相连，有时预令与动令之间有微歇。
预令拖音稍长，其长短视部队（分队）大小而定，动令短促有力。
如“立--定”、“向右--转”等，有的口令，预令和动令都有拖音。
如“向军旗—敬礼—”。
4.复合口令。
兼有断续口令和连续口令的特点。
让如“以XXX为准，向中看—齐”、“右后转弯，齐步—走”。
二、下达口令的基本要领1.发音部位准确。
用胸音或者腹音，胸音（胸隔膜音）多用于短促口令；腹音（丹田音）多用于下达带拖音的口令。
2.掌握好音节。
预令、动令和微歇要有明显的节奏，使队列人员听清。
3.注意音色，音量不要平均分配。
起音要低，由低向高拔音。
如“向右看—齐”，“齐”字发音要高。
4.突出主音。
下达口令时，把重点字音量加大。
如“向后—转”要突出“后”字，“向前X步—走”要突出数字。
口令下达做到准确、清楚、洪亮的同时，为了使下达的口令具有一定感召力，达到调动情绪、鼓舞士气的效果，在表达上力求声情并茂，以声传神。
三、指挥口令的训练1.口令的咬字吐字咬字是指字头而言，即将每个字中声母咬准；吐字就是将单字的韵母部分喊清楚。
要针对不同类别的口令，有不同运用。
如只有动令的口令，咬字吐字要较快、利索、喷吐有力，字音清晰、肯定；有预令的口令，咬字吐字要柔和、圆润，并注意字与字之间的承接。
①把握字音的长度讲话时一般短促声音，而口令咬字吐字却有夸张的急促和舒缓之分，这就要求下达口令时把口令词中的字头、字腹、字尾都交待清楚。
如“向右转—走”和“向后转--走”，预令中“右”“后”韵母相同，稍不清晰就“右”“后”不分，队列易混乱。
体育课上我能听懂队列口令我学会了
体育课上我能听懂队列口令我学会了队列队形练习的基本术语1、列：学生左右并列站成一排叫列。
2、路：学生前后重叠站成一行叫路。
3、横队：由“列”组成的队形叫横队。
4、纵队：由“路”组成的队形叫纵队。
5、翼：队形的两端叫翼。
左端为左翼，右端为翼。
6、队列练习:学生按照一定的队形，做协同一致的动作。
7、排头：位于横队右翼第一名或纵队之首的学员。
8、排尾：位于横队左翼第一名或纵队最后的学员。
9、基准学生：站在排头或教师指定的学生，作为看齐或行动的目标叫基准学生。
10、间隔：相邻者左右之间的间隙叫间隔。
个人之间的间隔，一般为一拳（10厘米）；成队之间的间隔,一般为两步。
11、距离：相邻者前后之间的间隙叫距离。
个人之间的距离，一般为一臂（75厘米）；成队之间的距离,一般为两步。
12、步幅：一步的长度（前后脚脚跟之间的距离）。
13、步速：一分钟走的步数。
口令概述指挥动作时，指挥员下达的口头命令叫口令。
包括指示词、预令和动令三部分。
只是有的动作只有预令和令，如“向右——转”；有的动作只有动令而无预令，如“立正”，有的动作三部分都有，如“面向单杠(指示词)，向左向右(预令)——转(动令)”。
口令的种类1、短促口令：只有动令，发音短促有力，不论几个字，中间不拖音、不停顿，通常按音节（字数）平均分配时间。
有时最后1字稍长，如“立正”、“稍息”、“报数”等。
2、断续口令：预令和动令之间有停顿，如：成体操队形，散开！第n名，出列！各排，报数！等。
3、连续口令：预令的拖音与动令相连。
预令拖音稍长，动令短促有力，如“向后——转”、“齐步——走”。
有时预令与动令之间有微歇，如“立——定”等。
4、复合口令：兼有断续和连续口令的特点，如“以××同学为准，向中看——齐”、“右后转弯，齐步——走”等。
传达口令的基本要领1、发音部位要正确：用胸音和腹音，短促口令，比如：立正、稍息。
2、掌握好音节：要有明显的节奏，比如：向右看——齐！向前——看！3、注意音色、音量不要平均分配：一般起音要有低向高拔高。
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体育课队列口令辨析
作者：王志刚发表时间：2010/12/20 9:48:30
近日我观摩了百人百课的展示课。
老师们上的课总体上都很好，不过也有一些缺憾。
有的老师在口令的下达上有不足。
有的老师在调动队伍时出现“立停”的口令。
这使我有些疑惑，是教师的口令错误还是口令有所改动？我在业余时间仔细的阅读了《中国人民解放军队列条令》。
因为体育课队列口令到目前为止，还是以《中国人民解放军队列条令》为基本参照，基于这个指导思想，所以我查阅了《中国人民解放军队列条令》。
我在阅读过程中还发现《中国人民解放军队列条令》中没有“向前看--齐”的口令，只有“向前对正”的口令。
下面我对“立定”还是“立停”，“向前看齐”还是“向前对正”谈一下我自己的观点。
《中国人民解放军队列条令》在第四章队列动作，第二十二条立定是这样描述的：口令：立--定。
要领：齐步和正步时，听到口令，左脚再向前大半步着地（脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。
跑步时，听到口令，再跑2步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。
踏步时，听到口令，左脚踏1步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势（跑步的踏步，听到口令，继续踏2步，再按照上述要领进行）。
持枪（炮）立定时，在右脚靠拢左脚后，迅速将托底钣（座钣）轻轻着地。
其余要领同徒手。
我也查阅了教科书，没有发现“立停”的口令。
“立停”对于一、二年级的小学生来说可能更容易理解，但是我们就是要教授他们新的知识与技能，不能因为容易掌握或容易理解就改变知识点。
况且口令本身就具有严肃性的特点。
在展示课上使用“立停”口令就更不恰当。
所以还是用“立定”为好。
《中国人民解放军队列条令》，在第三十三条整齐、报数的描述中，对整齐的定义为“整齐，是使列队人员按照规定的间隔、距离，保持行、列齐整的一种队列动作。
整齐分为向右（左）看齐和向中看齐。
”我们看到，这里只有“向右（左）看齐和向中看齐”而没有向前看齐，没有向前看齐的描述显然不会有“向前看齐”的口令。
在向右（左）看齐的动作描述中，提到“后列人员，先向前对正，后向（左）看齐。
听到"向前--看"的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。
”在另一段中，指出“一路纵队看齐时，可以下达向前--对正的口令。
”也就是说《中国人民解放军队列条令》整齐队伍时，多路纵队情况下，向前整齐时没有专门的整齐要
求，在向左（右）看齐时，整齐的动作包含在了两种动作在里面，只有在一路纵队时，无法向左（右）看齐，所以需要一个“向前对正”的口令。
我们在学校工作和学生的活动中，因为学校的特点，有时候在多路纵队的情况下，我们也需要有一个向前整齐的要求，这样给我们体育教师就带来了问题，如果严格按照《中国人民解放军队列条令》的要求，“向前对正”意思虽然是向前整齐，但是特指“一路纵队”，那么我们多路纵队的情况下应该怎样适用。
显然，按照“条例”的规定，多路纵队使用“向前对正”的口令最起码是不严肃的，因为在队列整齐上，不能够起到横排对齐的效果。
那么，体育教学和体育活动中在多路纵队情况下，是不是就没有一个向前整齐的口令呢。
人民教育出版社2001年7月编撰出版的义务教育课程标准实验教师用书《体育》一~二年级中，在第16页看齐的描述中，给出了向前看齐（纵队），口令“向前看---齐！”，动作方法为：“排头不动，其余学生依次看前面学生的后颈，迅速将两臂向前平举，掌心相对，向前对正看齐。
”这样，就给出了我们答案，学校体育队列向前整齐时要下达“向前看---齐”的口令。
那么，如果下达“向前---对正”的口令算不算错误呢，学校体育中能不能存在“向前---对正”的口令呢，下面我谈一下自己的看法。
1、多路纵队中，如果要单独整齐一路纵队，可以使用“向前看齐”的口令，也适用“向前对正”的口令。
2、“向前看齐”的口令方法要分预令和动令两部分，口令为“向前看---齐”，“向前对正”虽然“条令”上给出的是“向前---对正”，但我认为，只需像下达“向前看---齐”口令一样，这样下达的口令更容易喊，也更有气势。
学校体育口令下达的目的是为学校体育工作服务，口令下达的原意，是使接受命令者在理解的前提下能够根据指令做出相应的动作，“向前看齐”和“向前对正”这两个口令表达的都是同一种意义，只是应用的场合和要求有所不同。
在学校体育中，“向前看齐”在向前整齐队伍时更具使用性，无论是多路纵队还是一路纵队都能够适用，所以我建议在学校体育中应该使用“向前看齐”的口令。
但是，我也不反对使用“向前对正”的口令，按照“条例”的规定来使用也未尝不可，在一路纵队的情况下，或者在多路纵队非正式向前整齐时，使用一下也未尝不可，比如，不要求学生严格对齐队列，只是提请学生要和前面的同学对齐时，我们可以用非命令的口气要求学生“向前对正”。
另外在七年级以上的体育教学和体育活动中，我建议可以对学生提高要求，象“条例”要求的那样，在向左（右）看齐和向中看齐
的过程中，包含向前整齐的要求，和“条例”保持一致。
至于上展示课或者体育教师基本功比赛中，我建议教师使用“向前看齐”的口令，因为这个口令包含了一路或多路纵队的向前整齐，当然也可以使用“向前对正”，但是如果有前提是多路纵队时，使用这个口令起码就是不严肃的了。
学校体育课口令下达的目的是为学校体育工作服务，口令下达的原意，是使接受命令者在理解的前提下能够根据指令做出相应的动作，“向前看齐”和“向前对正”这两个口令表达的都是同一种意义，只是应用的场合和要求有所不同，只要有利于我们的工作，灵活使用未尝不可。
但“立停”既不在《中国人民解放军队列条令》中，也不在教科书中，是凭空想象出来的口令，所以在体育课中不能出现“立停”这个口令。