长了白发,怎么办？
前额长白发怎么办
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前额长白发怎么办
导语：白发一般是老年人才会生长出来的一种毛发，其实这就是头发，只不过是头发中缺少了黑色素所以看起来非常的白，并且其中的营养成份在不断的流
白发一般是老年人才会生长出来的一种毛发，其实这就是头发，只不过是头发中缺少了黑色素所以看起来非常的白，并且其中的营养成份在不断的流失，所以会出现白头发的现象，而一般人的白头发都是出现在前额头，其中的原因是非常难以了解的，那么，前额长白发怎么办呢？下面就来看看讲解吧。
古人云“发为血之余”，意思是说头发的生长与脱落、润泽与枯槁，主要依赖于肾脏精气及肝脏血液的滋养。
不吃或少吃米谷类主食，必然会伤脾胃，且间接伤及肝肾。
人在青年时，肝脏气血充盈，所以头发长得快且有光泽，而到了老年时则精血多虚弱，头发变白而枯落，其直接原因是脾胃提供的营养不足造成的。
主食中富含淀粉、糖类、蛋白质、各种维生素和某些微量元素等，这些都是保持头发乌黑油亮的必需营养成分。
中老年人如果主食及肉食摄取不足，常会导致头发早白。
为预防头发变白，中老年人可常吃黑米、黑豆、红小豆、黑芝麻、核桃等，也要多吃乌鸡、牛肉、羊肉、猪肝、海参等肉食。
此外，中老年人常吃胡萝卜、菠菜、香菇、黑木耳等，对头发的保养也是有益的。
额头长白头发这种现象是对于人们的健康的一种表现，但是也是一种年纪的表现，说明了人们需要进行适当的休息以及进行抗衰老的保养了，因此，人们在生活中应该加强营养的摄入，积极的进行抗衰老的保养，让自己的白头发晚点出现。
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怎样白发变黑发的有效方法
怎样白发变黑发的有效方法白发变黑发的有效方法。
白发是许多人都会面临的问题，它不仅让人看起来老态毕露，也给人带来了许多心理压力。
因此，许多人都在寻找白发变黑发的有效方法。
下面我将为大家介绍一些科学、安全、有效的方法，帮助你摆脱白发困扰，让头发重新变得乌黑有光。
首先，正确的饮食习惯对于保持头发的黑亮有着非常重要的作用。
我们应该多摄入一些富含维生素B、维生素C、维生素E以及锌、铁等微量元素的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、蔬菜、水果等。
这些食物能够帮助头发恢复黑亮，减少白发生成。
其次，科学的按摩头皮也是一种有效的方法。
通过按摩头皮，可以促进头皮血液循环，增加头发的营养供应，从而减少白发生成，让头发恢复黑亮。
可以选择一些天然的植物油，如橄榄油、椰子油等，进行头皮按摩，对于改善头发质量有着显著的效果。
另外，选择合适的洗发产品也是非常重要的。
我们应该选择一些温和的洗发产品，避免含有过多化学成分的洗发产品。
过多的化学成分会对头发造成伤害，加速白发生成。
因此，选择一些天然成分的洗发产品，对于保持头发的健康有着积极的作用。
此外，保持心情愉快也是让头发保持黑亮的关键。
长期的焦虑、紧张会导致身体内分泌失调，加速白发生成。
因此，我们应该学会放松自己，保持良好的心态，对于减少白发生成有着积极的作用。
最后，适当的运动也是让头发保持黑亮的重要因素。
适当的运动可以促进血液循环，增加身体的新陈代谢，帮助头发恢复黑亮。
因此，我们应该保持适当的运动量，让身体保持健康状态。
综上所述，白发变黑发的有效方法包括正确的饮食习惯、科学的按摩头皮、选择合适的洗发产品、保持心情愉快以及适当的运动。
希望以上方法能够帮助大家摆脱白发困扰，让头发重新变得乌黑有光。
祝大家拥有一头健康美丽的头发！。
年轻人为什么会有白头发 原因复杂多样
年轻人为什么会有白头发原因复杂多样*导读：年纪轻轻地就长了白发怎么办？按理来说，年轻人是不该长白发的呀，那么为什么会有白头发呢？下面就有小编来为你揭晓吧！……
人到老年长白发是一种天然征象。
但为什么现在的年轻人白头发呢？这其中的原因很多，也很复杂，但只要你了解了，其实对年轻人长白发的原因也会清晰明了。
*年轻人为什么会有白头发原因复杂多样
年轻人会有白头发的原因是由于细胞制造黑色素机能下降了，而且年轻人一发现白头发就会去拔掉它，而不是任由它自然脱落，其实拔白头发不仅会引发头皮炎症，还会影响其他健康头发的生长，导致脱发。
年轻人会有白头发是因为用脑过度，脑力劳动者长时间处于高压状况，集中精力高度严肃，脑袋一天都处于紧绷状态，得不到释放，也没有锻炼身体，再加上饮食的不定时，不良的生活习惯等，从而过早出现白发。
年轻人会有白头发与某些疾病、药物和遗传有关。
内分泌失调、贫血以及植物神经功能障碍等，都是使得年轻人长白发的原因。
年轻人有白头发跟他们现在的生活环境有一定的关系，由于平时的学习工作压力大，经常熬夜、长期紧张压抑、过分焦急、
伤心等，影响色素颗粒的合成和运送，从而导致头发过早发白，这些人应该多吃益肾填精的食物，如黑色的食物有黑芝麻，动物肾脏等，有利于补充肾气，恢复头发本色。
育儿知识-少年愁,愁白了头发怎么办
少年愁，愁白了头发怎么办
很多年轻人如今也开始长的白头发，这让爱美的他们郭晶何以堪，于是染发隐形眼镜成了他们最好的选择，可是染发须要严重伤害头皮
和头发头发，而且过段时间发根又白了，那么少年白头青年到底应该
怎么办呢？
青椒男孩子的白头发人士可多吃些麻酱拌茄子。
日常就餐时吃些
麻酱拌茄子对于年轻人的白头发李兆华的弥补可以起到一定的辅助食
疗作用。
目前年轻人的白头发的成因世界上仍然没有确定的说法，所以欲
求根治年轻人的白头发是没有方法的，只有在日常饮食中补充些可以
缓解白发的食物，但麻酱拌茄子也不宜多食，容易造成脂肪、能量摄
入偏多，引起肥胖，所以女孩子的白头发适量人士要适量摄入。
做麻酱拌茄子需要有准备400克鲜茄子，25克麻酱，20克蒜末，
适量麻油、酱油、老陈醋，还有少量食盐、白糖和味精。
这种做法是
首先将茄子蒸熟，再将蒜末、麻油、酱油、醋、麻酱、白糖等制成混
合调料，浇在茄子上即可。
年轻的光景是最宝贵的，要是因为头上一些与年龄不相符的而影
响了心情，那就太煞风景了现在有了这个好方法有白发困扰的朋友们
可以回家试试拉，让自己的青春焕发的更灿烂！。
长了一根白头发怎么回事
长了一根白头发怎么回事
长白头发是人体衰老的标志，使人进入老年期的一种外部表现，而如果是小儿营养不良或者是遗传的因素的作用下是会出现长白头发症状的，但是也有一些特例，比如人体突然受到了刺激也会出现白头发。
而有的人一出现头上长了一根白头发就十分的慌张，这是不正确的，下面就来看看长了一根白头发怎么回事吧。
1、长白发最大的一个原因就是遗传，要是父母中有一个或者是两个都早白发的话，那孩子有白发的可能就会很大。
2、还有就是现在由于社会发展迅速，但是也给年轻人带来的很到的生活压力（尤其是80、90后面对着看不到顶的房价，找不到合适的工作）。
3、还有就是虽然我们吃的比以前丰盛了，但是真正对身体有益的营养物质却是不多。
所以营养不足也是现在年轻人长白发的一大原因。
4、像一些病（脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、贫血等病症，植物神经功能障碍等）都是长白发的原因
白发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。
建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，防止偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。
长了一根白头发对于一些人来说是比较正常的，有些原因是因为发根色素的缺失导致的变白的，少量的变白是比较正常的，所以，对于长了一根白头发这个现象，我们不用过于担心，只要在生活中适当的缓解压力，而多外出活动能够放松压力。
右前额长白发怎么办？
右前额长白发怎么办？关于《右前额长白发怎么办？》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
大家都觉得仅有老人才会长白头发，其实不是，伴随着社会发展节奏快的发展趋势也造成如今白发的的年纪急剧下降，除开基因遗传以外，很多人由于工作压力的扩大也导致头发白。
那样不但影响美观大方还影响病人的情绪，下边来了解一下治疗白发的方式。
简易好用白芝麻粥，让白发去无影提前准备黑芝麻粉30克，梗米60克。
先将黑芝麻粉清洗干净，晾干炒过捣碎，用时与梗米加水熬粥就可以。
此粥有朴肝明、润五脏之功，适用体质虚弱、秀发早白者。
每日一剂，分2次服用。
推拿太溪穴，让秀发乌黑脚裸的太溪穴(属脾经)是关键穴道，能操纵秀发的营养元素，用手指轻触此穴，可推动女性激素的代谢，使秀发靓丽而颇具延展性。
用大拇指静按2分鐘，反复3次就可以。
脚部爬行法，医治早白和脱发赤脚立即爬行凹凸不平的地面或物件，如河卵石路、运动健身毛毯、运动健身凉拖，或赤脚爬行健身球(或高尔夫)前后左右往返翻转，以刺激性脚底。
长期性坚持不懈有利于预防白头发、脱发。
枸杞治疗白发有功效每一次将9～15克枸杞煎汤口服、炖食，熬膏浸酒或入丸、散均可。
常常服用，对肾脏亏本引发首领眼昏、秀发早白功效非常好。
小黑豆去白头发挺大功效将黑豆清洗干净并历经反复蒸、晒后，贮于瓷罐内，每天食2次，每一次食6克，嚼后盐水送下。
另外，每日再多吃鸡蛋1个，大核桃肉2个，坚持不懈服食有功效。
很多人都讨厌白发因此很喜欢出来外边的美发店染发，实际上常常服用染发膏会影响我们的身心健康，由于染发膏里带有致癌物，因此建议大伙儿少应用染发膏，假如一定要应用，就请采用纯绿色植物做成的染发膏，会柔和一点。
辛弃疾《太常引》“乘风好去,长空万里,直下看山河”全词翻译赏析
辛弃疾《太常引》“乘风好去，长空万里，直下看山河”全词翻译赏析辛弃疾《太常引·建康中秋夜为吕叔潜赋》鉴赏太常引建康中秋夜为吕叔潜赋辛弃疾一轮秋影转金波，飞镜又重磨。
把酒问姮娥：被白发、欺人奈何！乘风好去，长空万里，直下看山河。
斫去桂婆娑，人道是、清光更多。
注释：金波：指月光。
飞镜：比喻月亮。
姮娥：指嫦娥，月宫中的仙子。
译文1：（中秋佳节，和即将上任的好友吕叔潜饮酒对歌。
）皎洁的月亮如同一面磨亮而闪闪发光的镜子，感到耀眼。
因月明而思及嫦娥，心中遂有一问，即嫦娥啊！青春已背我而去，如今白发被身，仍壮志难酬。
我是否理应抓住时机，重振江河，为国为民赴汤蹈火。
就象吴刚那样一心要砍去月宫中的桂花树，为的是让洁白、清纯的月光，更多地洒向大地、人间。
译文2：皎洁的月亮在天空缓缓移动，洒下晶亮的光芒。
若它是一面腾空翱翔的明镜，那一定是经过了重新打磨。
我举杯问嫦娥，我满头白发垂垂老矣，该怎么办呢？我还是乘着浩荡的秋风去万里长空吧，那里应当无拘无束，随目所即，都是我日夜担忧的大好河山。
我应当砍去月桂之树，让月亮的清光更多地洒向人间。
赏析：咏月抒怀，早已成为古今中外诗人笔下永恒的主题。
词中篇什，缠绵悱恻，伤怀念远，幽情寂寂者多；思与境谐，景与情会，“飘飘有凌云之气”（王闿运《湘绮楼词选》评张孝祥《念奴娇·过洞庭》词语）者少。
而像辛弃疾这样情思浩荡，神驰天外，异彩纷呈，爱国壮志隐含其中者，尤不多见，宜乎陈廷焯称其为“词中之龙也”（《白雨斋词话》卷一）。
据词题知作于淳熙元年（1174）中秋夜，时稼轩任江东安抚司参议官，治所建康即今江苏省南京市。
吕叔潜字虬，余无可考，似为作者声气相应的朋友。
破题写中秋的圆月皎洁，似金波，似飞镜。
“转”而“磨”，既见其升起之动势，复见其明光耀眼，一派生气勃勃的景象。
“金波”，形容月光浮动，因亦指月光。
《汉书》卷二十二《礼乐志》：“月穆穆以金波”。
颜师古注：“言月光穆穆，若金之波流也”。
右前额长白发怎么办？
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生活常识分享右前额长白发怎么办？
导语：大家都认为只有老年人才会长白头发，其实不然，随着社会生活快节奏的发展也导致现在白头发的的年龄越来越低，除了遗传之外，许多人因为压力
大家都认为只有老年人才会长白头发，其实不然，随着社会生活快节奏的发展也导致现在白头发的的年龄越来越低，除了遗传之外，许多人因为压力的增大也致使头发变白。
这样不仅影响美观还影响患者的心情，下面来了解一下治疗白发的方法。
简单实用芝麻粥，让白头发去无踪
准备黑芝麻30克，粳米60克。
先将黑芝麻淘洗干净，晒干炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。
此粥有朴肝明、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白者。
每天一剂，分两次食用。
按摩太溪穴，让头发乌黑亮丽
脚踝的太溪穴(属肾经)是重要穴位，能支配头发的营养成分，用手指轻按此穴，可促进女性激素的分泌，使头发亮丽而富有弹性。
用拇指静按2分钟，重复3次即可。
足部踩踏法，治疗早白和脱发
赤足直接踩踏高低不平的路面或物体，如卵石路、健身地毯、健身拖鞋，或赤足踩踏健身球(或高尔夫球)前后来回滚动，以刺激足底。
长期坚持有助于防治白发、脱发。
枸杞子治疗白发有疗效
每次将9～15克枸杞子煎汤内服、炖食，熬膏浸酒或入丸、散均可。
经常食用，对肝肾亏损所致头目昏花、头发早白疗效不错。
小黑豆去白发有大作用
将黑豆淘洗干净并经过反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，。
科学告诉你吃什么白发变黑
科学告诉你吃什么白发变黑*导读：社会和工作压力越来越大，很多人都年轻的时候就长了白发。
白发变多怎么办？许多白发见了一根拔一根；其实通过日常饮食改变不良的生活习惯来改善。
……*吃什么白发变黑核桃是个宝拿来核桃仁1000g,放在冷水当中侵泡3天；取出后然后去掉皮尖。
取来适量的白糖放入锅中。
待到融化之后放在核桃仁搅拌均匀，只有等到放凉之后就可以拿来吃。
每天吃两次，每次拿十颗粒来吃。
*吃什么白发变黑黑芝麻食物多吃富含碘的食物，像海带、紫菜等海食物。
还可以吃一些富含铜、铁的日常食物；像番茄、马铃薯、柿子、菠菜、芹菜、动物的肝脏是最有营养；吃蛋类、奶类和豆制品。
取来一些黑芝麻、粳米的分量比例是在1:1.5，先把黑芝麻洗净。
晒干炒出香味，但是注意不要炒焦，然后把粳米泡入水中一个小时。
与黑芝麻混合。
一起研磨2~3次之后；用纱布加水进行过滤。
反复过滤数次，去掉渣屑。
加上适量的水，一起煮成芝麻糊；加一些糖拿来吃。
不仅能够有益肠胃，防止缓解白发的功效，还可以保持肌肤细腻的好疗效。
*吃什么白发变黑枸杞子炖汤内服煎汤、炖熟；每次吃上15g；熬成酒或者是做成丸药。
能够补益肝肾、对肝肾亏损导致头目昏花，和白发增长有治疗的效果。
*吃什么白发变黑仙人何首乌取来何首乌放入砂锅中，煎服汤汁；去掉渣屑后洗干净粳米和红枣。
加入适量的水煮粥，粥煮熟之后加入红糖就可以服用此药粥。
何首乌不仅能够养血益肝、固精补肾、恢复乌黑白发的功效，同样对头发枯黄的人也有作用。
每天喝一次，分两次进行食用。
连续吃上7~10天的一个疗程，间隔5天之后再进行下一个疗程。
对于大便溏泄的人是禁止食用此粥。
少年白发怎么办？年轻人白发多是什么原因,如何防治头发过早变白
少年白发怎么办？年轻人白发多是什么原因，如何防治头发过早变白一、白发的危害有哪些1.多种并发症头乃“诸阳之道”，头发作为头部的主要生长物，是衡量一个人健康与否的标志。
故此头发出现问题，身体往往会随之出现相关病变，肝、肾、脏腑功能、微血循环系统都会受之影响，久而久之，则会导致肝、肾、阴阳失调、脏腑功能衰竭、气血虚弱、贫血、脑中风等病症的发生，危害人身健康、后果不堪设想。
2.情绪低落白发患者常因头发变白会产生精神萎靡、情绪低落，还会常常感到疲劳，甚至对任何事情毫无兴趣，变得堕落，对人生去信心。
3. 性情自闭当白发患者头上生了白发后，性格会变得越来越自卑，性情会越来越自闭，不愿与任何人交往，我行我素、自作主张，从而常犯错误、遗憾终生。
二、少年白发怎么办1.要洗头及梳头每周洗发最好是2—3次，洗头发时水温不需太高，与体温接近即可。
不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。
2.保持水分减少*和酒精的摄入，看看你每天吃了多少油炸、辛辣和酸性食物，这些食物都可以使身体脱水。
身体缺乏水分，头发需要的养分也就无法到达毛囊。
3.改善血液循环良好的血液循环是预防头发花白的重要方法之一。
即使你吃了足够的维生素和矿物质，如果他们不能到达你的头皮和头发也是无济于事的。
我们都知道运动能加快血液流动，因此有时间多出去活动一下身体，哪怕只是散散步。
你还可以用指尖按摩头皮，每天5-10分钟也可以改善血液循环。
4.揉头顶一些湿热体质的人，舌苔比较红腻，油脂分泌也较多，所以发质更会干枯、变白。
可以按摩头上的百会穴和脚上的足三里穴，手臂上的曲池穴，就能让白发更晚长出来。
三、长白发是什么原因造成的1、遗传或疾病因素白发的出现，与遗传有一定的关系。
未到老年就出现灰发或白发的人，常常有家族史，为常染色体显性遗传，也可见于某些综合征（如早老综合征、综合性肌强直性营养不良等）。
此外，患上一些比较严重的疾病，如恶性贫血、甲亢、心血管疾病、结核病、伤寒、梅毒等亦可出现白发。
36岁女人头顶长白发是什么原因
36岁女人头顶长白发是什么原因女人白发的位置不同，原因也不一样。
比如36岁女人头顶长白发的原因是什么?下面是店铺精心为你整理的36岁女人头顶长白发的原因，一起来看看。
36岁女人头顶长白发的原因1.白头发产生有可能是因为遗传因素，假设父母某一人中就有白头发，那么子女也会有白头发产生的可能。
2.精神刺激也可能是白发产生的原因，长期的忧思过度会造成神经高度集中，从而消耗较多的血液，进而影响头部供血，容易导致白发。
3.有些营养方面的问题也会导致白发的产生，如过多的进食高脂肪食物，或过度的烟酒，会影响血管加速硬化，从不同途径破坏血液循环和黑色素的分泌使白头发过早的变白。
36岁女人头顶长白发怎么办俗话说，愁白了头，所以年轻女性要开开心心每一天，加强心理承受能力，避免各种刺激对自己的身心伤害，这可在一定程度上避免白发的产生。
合理饮食，平时应多食新鲜蔬菜和水果，还可以吃些能起到强壮和使头发乌黑的东西，如黑芝麻。
肾脏功能不好也会出现白发，因此年轻女人可适当吃些滋补肾脏的食材，注入：山药、枸杞、桃仁芝麻糊、海参、黑米、百合、黑豆、乌鸡等加强身体锻炼，积极参加一些体育锻炼，起到增强身体免疫力，减少疾病发生的机会，减少女人白头发出现的几率。
可按摩头皮。
用双手的手指肚或木制梳子等按摩头皮，以起到促进血液循环，改善头部营养的供应。
早晚各一次，每次2分钟左右，也能起到预防年轻女人过早长白发的作用。
36岁女人头顶长白发的预防可以用中医中药来调理，变白发为黑发家居煲汤，可以适当的放一点中药草，如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归，也可以用黑芝麻或何首乌泡水喝，何首乌每天可用到20-30克。
如果是燥热体质，一般不用当归。
泡菊花喝，平时多吃核桃仁，可清肝明目，对白发变乌发都是有好处的。
精神放松很重要如果某段时间，精神上过于紧张、焦虑，会导致大脑中儿茶酚胺释放增加，使酪氨酸酶活性减少，从而影响黑色素的代谢，使头发中的黑色素合成减少。
发现白发后该如何处理
发现白发后该如何处理关于《发现白发后该如何处理》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
现在有很多年轻人都开始长白发，白发不再是老年人的权力，为什么现在很多人年纪轻轻就开始长白头发呢？我们又应该怎样使白发变黑发呢？今天小编就与大家一起来聊聊治疗白发最好的方法都有哪些？随着年龄的增长，头发也由黑变白，如果你发现自己头上有少数白头发你会选择怎么办呢？一家外国网站对白领们做出了调查，“发现头上长出白发怎么办”下面就来看看大家是怎么处理的吧！回答人数第一名：“拔掉”，56.7%第二名：“从根部剪掉”，19.1%第三名：“放任不管”，18.2%第四名：“缓解自身压力”，6.0%第五名：也有些人会选择“去美发店把白头发染成别的颜色”这个人数占4.7%并列第五名：“去按摩”，4.7%第七名：“摄取有利于头发的营养”，4.1%第八名：“改变头发分界线把它藏起来”，3.5%第九名：“去美发中心改变发型让白发不显眼”，2.5%第十名：“索性全染白”，2.5%从上文中大家的选择来看，很多人看见白发都会选择把它拔掉，但我们都知道这种方法是错误的，有损头皮健康，因为在拔头发时会损害你行囊与根部，会给损害周围的头皮健康。
在发根完全丧失生存黑色素的机能之前，还有办法改善白发生长状况的机会，所以请不要再发现白发后就立刻拔掉。
第二位“从根部剪掉”的回答是可取的，在显然的地方要是出现了一撮显眼的白发，把它们剪掉也没什么。
要是自己不方便动手的话，去美发中心拜托她们帮你处理也是可以的。
第三位回答“放任不管”也并没有什么不妥。
到了这个年龄，就算被人看到长出了白发也不是什么奇怪的事，能够平和接受真实自己的女性也存在呢。
经常有人提到，压力也是产生白发的根源之一。
最近在苦恼自己白发激增的女士们，请一定要保证良好的营养和休息。
头发就是女性的生命，要保证随时随地美丽飘柔的秀发，就请小心不要积累太多压力。
白发会越拔越多吗关于白发，许多人存在误解。
长白头发怎么办？找出根源,补充黑色素
长白头发怎么办？找出根源，补充黑色素
随着年龄不断的增长，身体的部分功能在就已经不在状态了，开始进入衰退时期，很多中老年人身体素质因为急速下降，所以会出现各种毛病，其实一个人老了，首先出现的症状就是长出白头发，但是现代社会，为什么有一些二十几岁的小年轻也会有白头发呢？可能是少年白，也可能是部分年轻人由于平时用脑过度，也会出现长白头发的情况。
白头发长出来成为了许多人的心病，总是想方设法地去遮盖它，有部分人会选择去染头发，但把头发染黑实在是缓兵之计，染头发虽然可以在短暂的时间内实现不再有白头发的愿望，但每过一段时间之后，等到白色的头发再次长出来，又会变得非常显老，而且还可能会因为染发的次数过多而导致皮肤癌变对于，那应该要怎么办呢？
首先要找出根源
白头发在年龄不大时就疯狂出现的话，当然，一部分人是因为遗传，另外一部分就可能是潜在的疾病导致的了，疾病及时得到治疗，这样白头发也会逐渐减少。
因为平时用脑过度黑色素缺乏，导致长出白头发的年轻人，则需要多运动，补充身体内的黑色素。
第二就是补充黑色素
如果排除了病理性脱发，那就不需要太过担心，除了看到自己的白发心情会稍许收到一定的影响，另外来说，就只需要多补充一些黑色素的食物，长出白发也就是因为你体内的黑色素越来越少了，芝麻是最普遍的富含黑色素的食物，虽然说，吃进去的大部分黑色素还是会排出体外，但是有一小部分还是留在身体里，用于长头发上，而且新长出来的头发看上去会更有光泽。
如果在吃完黑色素食物之后还有长白头发的现象，可以将部分白头发剪掉。
青年的原因
青年的原因青年白发的原因首先面对青年白发的原因可能就是因为学习压力过大，导致的精神过度紧张和疲劳所致，大脑长时间的处于紧张的状态下会让我们的大脑供血不足，而人体的营养都是通过血液来提供，所以就会让我们的头发日益变白发。
其次青年白发也有可能是血热，肾气虚弱，气血衰弱所致，所以我们要经常在平时的饮食中注意多食用一些补肾补血的食物，来缓解少年白发的症状。
其次就是对于那些整天忙碌在工作岗位上的上班族们来说，他们很少有正常的饮食，长期不吃早餐，所以导致的营养严重不足，由于营养不足也可以使我们提起衰老，从而由黑发变成白发，因为头发也是需要营养的。
对于青年白发的症状也有可能是由于某种疾病，如遗传性少年白或者由于某种疾病用药过度导致的少年白发，因为家族有遗传性提前衰老病，或者由于药物的化学作用使我们的头发提前变白。
对于青年白发的症状，也有可能是长时间的精神抑郁，心里压力过大，因为长期的抑郁，精神过度紧张和神经性紊乱可以导致我们的头发变白，所以我们要时刻保持愉快的心情。
最后一点就是没有养成良好的生活习惯，如长期的加夜班，从而导致睡眠严重不足，房事过于频繁，缺乏体育锻炼等等不良习惯都可以让我们提前衰老，从而让头发变白。
青年白发怎么办?1.保持乐观年轻人一定要对生活保持乐观的态度，保持心情的愉快，将使你的头发乌黑亮丽，不受白发困扰。
万一遇到不顺心的事，也要保持冷静平和，切勿使自己的心理世界陷入绝境。
2.加强营养头发的营养供应非常重要，失去营养就不能维持正常色素的产生，头发变白也就毫无疑问了。
专家发现，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素等，有利于形成色素及其新陈代谢。
若这些成分在吸收、利用等方面发生障碍，就会导致白发。
所以，我们在自己的食谱中，要适当添加富含维生素B1B2B6、烟酸等成分的食料。
缺乏铜、铁之类的微量元素，也能使头发变白，吃一些动物肝脏、蕃茄、菠菜等，补充铜、铁等微量元素，对预防白发有很大好处。
不过这种饮食治疗并不能取得立竿见影的效果，只有在医生指导下坚持服用，长此以往才会见效。
白头发拔了还会长吗 有白发时该怎么办
白头发拔了还会长吗有白发时该怎么办*导读：有很多的青少年会突然出现白发增多的情况。
因此，在我们头上长出了白发后，我们总会把这两根白发拔掉。
可是，大人们就告诉我们，白发是越拔越多的，让我们不要去拔。
那么白头发拔了还会长吗？……现在，有很多的青少年会突然出现白发增多的情况。
因此，在我们头上长出了白发后，我们总会把这两根白发拔掉。
可是，大人们就告诉我们，白发是越拔越多的，让我们不要去拔。
那么白头发拔了还会长吗?下面跟随小编一起来看看。
*白头发拔了还会长吗白发不会越拔越多我们青少年长出白头发的原因主要有几点，包括遗传因素，营养因素，以及自己的精神因素。
头发是从我们青少年头皮的毛囊中而生长出来的，这些新长出来的头发正是因为受到了黑色素的影响，所以才变成了白发，在我们拔掉了这根白头发之后，我们头皮上生长的白发就不会越拔越多。
*白头发拔了还会长吗注意心理调节导致青少年产生白头发的主要原因，大多数都来自于我们精神上的压力。
因此，建议青少年要调节自己的心理状况，不能够过于紧张，应该要保持一种乐观积极向上的心态。
*白头发拔了还会长吗多吃黑芝麻当我们头皮出现了白发的这一状况时，我们就应该要多吃一些促进白发变黑发的食物了，这些食物包括黑芝麻，核桃仁等。
在我们补充了自己身体内部所需要的营养成分之后，自己生长白头发的情况会得到很好的改善。
*白头发拔了还会长吗多吃黑芝麻当我们头皮出现了白发的这一状况时，我们就应该要多吃一些促进白发变黑发的食物了，这些食物包括黑芝麻，核桃仁等。
在我们补充了自己身体内部所需要的营养成分之后，自己生长白头发的情况会得到很好的改善。
*白头发拔了还会长吗多吃按摩头皮为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。
每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。
这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。
30岁女子两鬓长白发是什么原因
30岁女子两鬓长白发是什么原因很多女性都发现自己两鬓长白发，这是怎么回事?下面是店铺精心为你整理的30岁女子两鬓长白发的原因，一起来看看。
30岁女子两鬓长白发的原因先天因素：很多年轻女性很早就长了白头发，其家人也有少白头，这种情况可能是遗传导致的。
后天因素：(1)有些人突然受了某种精神刺激，会在短时间内出现白发，这种情况可能与精神因素有关;(2)体内某些营养元素的缺乏，如蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6缺乏，也会导致头发由黑变白;(3)某些疾病也会导致出现女性少白头，这些疾病主要有：内分泌紊乱、结核、伤寒、植物神经功能障碍等都会导致年轻女人长白头发。
(4)从中医角度说，白头发的位置是身体某个部位反应出来的讯号：前额白发，可能是脾胃失调，两鬓斑白，可能是肝火旺盛，后脑勺白发，可能是肾气不足。
30岁女子两鬓长白发怎么办[方一]桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。
水煎取汁，外洗。
[方二]地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。
蜜丸或水煎服。
[方三]酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。
研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。
[方四]女贞子500克，巨胜子250克。
水煎，每次服20毫升，每日2--3次，温开水送下。
本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。
[方五]大蒜两瓣，姜1块。
将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3--4个月即可生效。
[方六]桑白皮90克。
将桑白皮锉细，煮5--6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。
本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。
[方七]女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克。
先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。
每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股。
[方八]黑芝麻粉、何首乌粉各150克。
将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。
本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。
有几根白头发正常吗
有几根白头发正常吗大家一定不难发现，不管是哪个年龄段的人都会有头上长白头的现象出现，那么这个现象究竟是正常的吗？是什么原因导致的呢，有没有什么好的预防办法，有没有什么好的办法可以改善。
有几根白头发正常吗？让我们就一起带着这个问题看看专家们是怎么说的吧，看看别的患者是怎么样的情况吧，大家都可以做个参考。
案例一：有几根白头发正常吗？病情描述：十七岁有白头发，二三十根的样子，原来也有白头发只是两三根不去拔，拔了之后越来越多了，不知道长白头发是什么原因，是开学之后长多的，平时吃东西很挑，喜欢晚睡，拔掉之后还会不会再长，要怎么办啊，头发很多的很黑的，白头发都长里面的解答：多吃点黑色的食物如黑木耳，黑芝麻，黑豆，黑米几根很正常，过度劳累，疾病等因素导致体内酶合成障碍，一段时间内的确会有几根~~但如果在发展就要及时就诊~~可能是疾病了！！！案例二：偶尔有几根白头发怎么办？病情分析：头发变白的原因：1、精神因素如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。
2、营养状况不好毛发是皮肤的附属器，它同身体其它各部位的器官，组织一样，需要充足的营养。
另外据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质，植物油，维生素B1，维生素B2，维生素B6，也会导致头发由黑变白。
3、疾病，药物和遗传疾病，药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素，脑垂体机能下降，甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核，伤寒，恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。
指导意见：分析自己的情况，对症处理，调节精神状态、合理营养很重要！案例三：十二岁男孩头上有几根白头发病情描述：我小孩今年十二岁，今年突然发现他头上长有七八根白头发，这是怎么回事？病情分析：你好，少白头多与遗传有关，不易治疗。
而后天性的少白头，除了根据病因治疗外，还应加强营养。
实验表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。
饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发，因此要注意多摄入含铁和铜的食物。
白发症常识 有白头发是怎么回事
白发症常识有白头发是怎么回事*导读：有白头发是怎么回事？忧虑、悲哀等消极情绪，精神刺激以及疾病因素、精虚血弱、血热偏盛、肝郁脾湿引起白头发。
……正常情况下年轻人的头发应该是乌黑油亮的，而老年人的头发通常就会有比较多的白发，很多老年人甚至可能是满头白发，往往白发苍苍的。
然而，现在有很奇怪的现象，那就是越来越多的年轻人都开始长出白头发了。
那么，有白头发是怎么回事呢?其实，白头发不仅是一种外观表现，一定程度上也在告诉我们身体出现一些问题了。
以下内容都是关于白头发的原因的介绍，希望看完之后大家可以找到自己有白头发的原因，更好地认识白头发，才能尽快远离白头发。
*有白头发是怎么回事呢有白头发是怎么回事？忧虑、悲哀等消极情绪，精神刺激以及疾病因素等都会让头发的黑色素的形成难度增加，从而导致白头发。
长白头发还有另外一种现象就是：黑色素其实都已经生成了，可是没有办法运送到头发的根部，头发中需要的黑色素减少，乌黑的头发就会逐渐变白了。
有白头发是怎么回事？很多中医学学家认为有白头发原因主要有以下三个方面。
首先是精虚血弱，当我们身体内缺乏了肾精，没有办法化生阴血，阴血亏虚的时候，会使得毛发失去所需的营养，从而长出白头发。
血热偏盛也会导致白头发。
很多朋友情绪容易激动，水不涵木，肝旺血燥以及血热偏盛等现象，都会导致毛根失养，导致很多青年都会出现白头发。
白头发还可能是因为肝郁脾湿引起的，如果肝气郁滞、损及心脾或者脾伤运化失职的话，气血生化会失去源头，从而导致白头发。
*少白头症状在青少年或青年时发病。
最初头发有稀疏散在的少数白发，大多数首先出现在头皮的后部或顶部，夹杂在黑发中呈花白状。
随后，白发可逐渐或突然增多，骤然发生者，与营养障碍有关。
少白头分类：先天性少白头，最常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早，此外，无其他异常表现;后天性少白头，引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等，都会使头发变白;某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些;一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落;有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白;有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。
长白头发就是肾虚吗？男性肾虚如何调理
长白头发就是肾虚吗？男性肾虚如
何调理
有的人年纪轻轻就长出了白发，不仅影响形象魅力，还可能是疾病隐患所致。
中医上认为，早生白发是肾虚，得了肾虚怎么调理呢？
长白发皆源于“肾虚”
事实上，无论什么原因导致的白发，都是由“虚”造成的，即便是所谓血热引起的少白头，本质也是体内肝血肾精耗散引起的。
从中医理论来说，发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交（失眠，神经衰弱）时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。
正常情况下，40岁后都会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减，不能荣养头发，就会出现白发。
这属自然现象，也不需治疗。
但如果突然一段时间内头发变白，多是由于体内的气机紊乱造成的，这时针对病因采取治疗，往往白发能重新变黑。
肾虚怎么调理？男人肾虚按按摩
1、两手对搓发热后，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位（长强穴）。
每次做50～100遍，每天早晚各做一次。
2、两手轻握拳，用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处，每次5分钟左右。
3、两手握拳，轻叩腰眼处，或用手捏抓腰部，每次做3～5分钟。
肾虚怎么调理？补肾食品介绍
有补肾作用的食品很多，其中最简便可行，经济实惠的是羊背骨汤。
将羊背骨洗净煮两小时，加葱姜佐料当汤料。
肾虚瘦弱、乏力、虚损、腰脊痛者可把羊脊骨剁碎，加中药肉苁蓉30克，丝子1-3克（用布包好）加水同煎，2-3小时后取汁加米煮成粥，加以调料食用。
羊肾对因肾虚引起的腰痛，足膝痿弱、遗精阳萎等亦有较多的治疗作用。
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长了白发，怎么办？
作者：李元文
来源：《中医健康养生》2016年第07期
白头发，很多专家都对此表示“遗憾”，因为目前现代医学对于白头发的治疗手段很有限。
难道一朝有白发，终身都携带么？为此，本期邀请到北京中医药大学东方医院副院长李元文从中医角度为您支招——
在正常情况下，随着岁月的洗刷，每个人都会从满头乌发到鬓毛霜染、白发苍苍。
但在现实生活中，越来越多的青年人长了白发。
前几天我在门诊治疗一个小孩，不到10岁，几乎是满头白发，家长带着到处求医。
那么，白发，特别是少白头到底是怎么回事呢？
头发为什么会变白？
头发变白、枯槁与脱落是一个渐进的人体生理现象，中医认为与肾气的盛衰关系密切。
《黄帝内经·素问》中对男女发生齿长、发脱齿落的过程表述得很清楚，头发的生长，色泽的变化和人的生命一样，就像一条开口向下的抛物线，从弱到强，再从强到弱。
如今常见的白发有两类，一类是老年白发，一类是少年白发。
先来说说老年白发。
老年人白发多与肾虚有关。
肾主藏精，其华在发。
头发的颜色、光泽多是肾精血的外在表现，所以肾气是否充足是与白发的生长有很大的关系。
很多人在长白发初期，喜欢把那一两根白发拔了，因为他们认为拔了可以阻止白发再生，但是有些人说不要拔，拔一根长十根。
先不论拔头发不当有可能会引发毛囊炎等问题，但就以上两种说法来讲，都是没有道理的。
因为人正常的头皮每个毛囊只有1根～2根头发，所以拔了1根头发是不可能生长出10根头发的。
白头发拔了以后，其所在的毛囊色素细胞不会因为头发被拔了而多分泌黑色素，所以再长出来的头发也是白色的。
那有没有可以延缓白发生长的方法呢？七宝美髯丹可以延缓白发的生长，当然也需辨证用药。
七宝美髯丹是我国古代的一个方剂。
“七宝”是说这个方子里主要有七味药材，有补肝肾的，有健脾利湿的以及强筋骨的。
“美髯”中的“髯”是指两颊上的长须，泛指胡须。
既然可以美
胡须当然对头发也是有效的。
这个方子现在也有中成药，对于白发的生长有延缓作用，可辨证后遵医嘱治疗。
再来说说少年白发。
如今，生活压力大，环境污染，饮食结构单一，以及部分疾病或遗传体质等因素导致许多少年儿童出现满头白发。
少年白发是一种现代生活病。
从现代医学对本病的研究来看，白发的发生主要归结于毛囊细胞黑色素生成与色素沉着障碍。
通俗地说就是毛发“生产”颜色的功能出了问题。
这与头发中一个很重要的酶——酪氨酸酶有关。
酪氨酸酶是色素代谢必不可少的酶，它的活性降低或受到免疫损伤均可能导致白发的出现。
而前面提到的遗传因素、饮食因素、情绪因素、环境污染因素等是导致酪氨酸酶功能缺失的主要因素。
从中医角度来看，毛发与人体气血及肾气有非常密切的关系。
隋代《诸病源候论》中提到，“气血虚则肾气弱，肾气弱则骨髓枯竭，故发变白”，这里非常清楚地谈到了白发与气血和肾气的关系。
只要肾气充盈，气血充沛，头发就不会出现枯槁发白的现象。
那么，小孩子是如何出现了肾气不足，气血亏虚的问题呢？原因可能极其复杂，但先天禀赋不足，后天环境饮食等失调是必然因素。
具体而言，也要分清寒热虚实。
一般认为少年白发多与血热相关。
因为血热能生风化燥，会影响到气血的运行，发生营养障碍，有可能会影响到头发的颜色。
但一般来讲，先天不足后天补，气血生化有源则病理性的白发会得到修复，因为年轻人的毛发根部的色素细胞有可能没有减少或者说并没有死亡，只是色素的分泌受到了抑制。
中医治疗白发
目前来看，虽然对付白发的手段是十分有限的，但也不是束手无策，中医中药这个伟大的宝库有很多值得挖掘的好方法。
这里结合本人30余年的临床经验，推荐几个治疗白发的方子，仅供参考。
如需使用，还请到正规医院，经医生诊断后，辨证施治。
血热患者
症状：情绪急躁，经常咽痛口干，小便黄，大便干。
〖凉血乌发汤〗
材料：生槐花10克，丹皮10克，赤芍10克，生地10克，升麻6克，知母10克，淡竹叶10克，生甘草6克。
疗程：一般2周为1个疗程，共2个～3个疗程。
推荐一个代茶饮的小方子。
槐花乌发茶
材料：生槐花米5克，百合片5克，花茶适量。
用法：200毫升开水冲泡后加入槐花蜜饮用。
功效：凉血，适用于血热型少年白发。
脾虚患者
症状：食纳不香，腹胀腹痛，形体消瘦，毛发早白。
〖健脾乌发汤〗
材料：白术10克，茯苓20克，陈皮10克，半夏9克，生薏苡仁15克，枳壳10克，焦神曲10克，当归10克，白芍10克，鸡内金10克，炙甘草6克。
疗程：一般1个月为1个疗程，视病情改善情况需要服用3个～6个疗程。
血虚患者
症状：手足不温，面色萎黄，气短心悸，毛发早白。
〖养血乌发汤〗
材料：当归10克，白芍10克，川芎10克，熟地10克，桑椹30克，黑芝麻15克，白术10克，茯苓20克，葛根10克，炙甘草6克。
疗程：一般1月为1个疗程。
服用2个～3个疗程。
肾虚患者
症状：腰膝酸软，眼睛干涩，小便不畅，健忘失眠，头发早白。
〖补肾乌发汤〗
材料：女贞子10克，旱莲草10克，熟地10克，枸杞子10克，当归10克，白芍10克，白术10克，茯苓20克，陈皮10克，半夏9克，炙甘草10克。
疗程：一般1个疗程需要2个月，共3个～6个疗程。
如压力大，失眠多梦，不论哪一型均可以加上酸枣仁10克、合欢花10克；如舌苔较腻，咽部痰多，可以加上砂仁10克、苍术10克、生薏苡仁15克。
需要再次指出的是中医治病需要辨证论治，进行针对性治疗。
另外推荐一个适合各类型白发的外洗方子。
乌发外洗方
材料：何首乌10克，人参10克，当归10克，白芷10克。
用法：煎水外洗，1周1次。
疗程： 3个～6个月为佳。
在中医的典籍中何首乌是治疗白发最常用的药物，因为何首乌具有滋补肝肾，乌发润燥的功效，但近年何首乌长期服用会引起肝功异常的报道较多，其成分蒽醌对肝细胞有一定的毒性，不适宜长期服用，而白发治疗需要长期服药才能收效，所以文中没有推荐。
此外，其他中医疗法如针灸，一般取百会穴、三阴交穴、足三里穴等配合治疗。
通过刺激相应的腧穴，激发人体经络的自我调节功能，既能纠正人体失衡的功能状态，又能改善病变部位的局部血液循环。
艾灸治疗一般多取关元穴、肾俞穴等；
耳穴压豆法多取耳穴颞、肾、皮质下、内分泌等。
以上均需依据个体接受程度酌情使用。