预防骨质疏松健康教育的研究进展
骨质疏松症的流行病学、管理与防治研究进展
骨质疏松症的流行病学、管理与防治研究进展邱晓萍1，刘铠婕1，林宇慧1，徐思承2，张启航2，王希3，丁晨召4，曹阳4，林夏鸿41 中山大学公共卫生学院（深圳），广东深圳518000；2 中山大学医学院；3 中山大学附属第七医院健康管理（体检）中心；4 中山大学附属第七医院内分泌科、老年医学科摘要：骨质疏松症是一种以骨量减少和骨组织微结构破坏，导致骨脆性增加和骨折危险性增加为特点的全身性疾病。
全球范围内，骨质疏松症女性患病率高于男性，且近年来随着年龄的增加患病率大幅上涨。
各国骨质疏松症的患病率均处于较高水平，与环境、生活习惯或种族的差异等有关。
在不同地区、不同民族，我国骨质疏松症的患病率有较大差异。
在骨质疏松症的管理中，多数国家建议对人群进行骨折危险因素评估，再根据结果考虑是否进行骨密度测量和骨折风险评估，确定防治方案。
针对骨质疏松症的防治，既要加强患病人群的筛选和管理，也要倡导防治并重及个体化治疗。
未患病或低风险者需要保持健康的生活方式，而中高风险者需根据自身情况，在医生指导下选择合适的治疗方案和药物，同时通过健康的生活方式防止或延缓骨量的降低，目前常用的药物有骨吸收抑制剂和骨形成促进剂，包括双膦酸盐类、雌激素、降钙素、RANKL抑制剂、甲状旁腺激素类似物等。
关键词：骨质疏松症；骨质疏松症并发症；骨折；骨吸收抑制剂；骨形成促进剂；双膦酸盐类药物；雌激素doi：10.3969/j.issn.1002-266X.2023.21.026中图分类号：R58 文献标志码：A 文章编号：1002-266X（2023）21-0107-05骨质疏松症是一种以骨量低、骨组织微结构损坏导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性疾病［1］。
骨质疏松症可以引起轻微创伤性骨折，增加老年群体的死亡风险。
并且，作为一种全球性的公共卫生问题，其在世界范围内患病率显著增加，给全球带来了很大的疾病负担。
对老年群体进行骨质疏松症的预防和定期筛查，及对患者采取有效的管理和治疗手段迫在眉睫。
骨质疏松的最新研究进展有哪些
骨质疏松的最新研究进展有哪些骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，其特征是骨量减少、骨组织微结构破坏，导致骨骼脆性增加，容易发生骨折。
随着人口老龄化的加剧，骨质疏松的发病率逐年上升，给患者的生活质量和健康带来了严重威胁。
因此，对骨质疏松的研究一直是医学领域的热点之一。
近年来，在骨质疏松的发病机制、诊断方法和治疗策略等方面都取得了许多新的进展。
一、发病机制的研究进展1、遗传因素越来越多的研究表明，遗传因素在骨质疏松的发病中起着重要作用。
通过全基因组关联研究（GWAS），已经发现了多个与骨质疏松相关的基因位点，如 LRP5、ESR1、VDR 等。
这些基因的变异可能影响骨代谢的过程，如骨形成、骨吸收和骨重塑等，从而增加骨质疏松的发病风险。
2、激素调节激素在维持骨代谢平衡中起着关键作用。
雌激素、甲状旁腺激素（PTH）、维生素 D 等激素的异常变化与骨质疏松的发生密切相关。
研究发现，绝经后女性由于雌激素水平下降，导致骨吸收增加，骨形成减少，从而容易发生骨质疏松。
此外，PTH 和维生素 D 对骨代谢的调节作用也得到了进一步的阐明，为骨质疏松的治疗提供了新的靶点。
3、细胞因子和信号通路多种细胞因子和信号通路参与了骨质疏松的发病过程。
例如，RANKL/RANK/OPG 信号通路在骨吸收的调节中起着重要作用。
RANKL 与破骨细胞前体细胞表面的 RANK 受体结合，促进破骨细胞的分化和活化，而骨保护素（OPG）则可以与 RANKL 结合，抑制破骨细胞的生成。
此外，Wnt/βcatenin 信号通路在骨形成过程中发挥着重要作用，其异常调节可能导致骨质疏松的发生。
4、氧化应激和炎症反应氧化应激和慢性炎症反应也与骨质疏松的发病有关。
氧化应激产生的活性氧物质可以损伤骨细胞，影响骨代谢。
慢性炎症状态下，炎症因子如肿瘤坏死因子α（TNFα）、白细胞介素-6（IL-6）等的释放增加，促进骨吸收，抑制骨形成，从而导致骨量减少。
二、诊断方法的研究进展1、骨密度测量技术双能 X 线吸收测定法（DXA）是目前诊断骨质疏松最常用的方法之一。
社区老年骨质疏松预防健康教育论文
社区老年骨质疏松的预防及健康教育摘要目的：通过对社区老年人进行预防知识的普及及健康教育，使社区老年人改变不良生活方式，合理膳食，根据自己的方式合理运动。
方法：针对社区205名60岁以上的老年人，以全科诊疗，健康教育讲座，个体健康指导等方法。
结果：健康教育提高了社区老年人对骨质疏松危害的认识，并且了解预防骨质疏松的主要方法。
结论：重点加强对社区老年人骨质疏松相关知识健康教育的力度。
从而提高了社区老年人对骨质疏松的认知水平和保健功能。
关键词老年人骨质疏松健康教育doi:10.3969/j.issn.1007-614x.2012.27.304随着人寿命的增长及老年人口的增加，作为老年重要的退行性疾病之一的骨质疏松成为我国的一个重要社会问题。
骨质疏松的疼痛、骨折等给老年人带来了极大的痛苦，严重地影响着老年人的生活质量。
骨质疏松是以骨量减少、骨的微观结构退化为特征，致使骨的脆性增加以及易发生骨折的一种全身骨骼疾病［1］，骨质疏松引起的骨折风险随年龄的增加而随上升趋势。
目前最有效的方法是进行健康教育，它是预防骨质疏松最经济有效的手段之一，是预防骨质疏松的重要策略［2］。
因此要在社区老年人口中进行骨质疏松的预防。
骨质疏松的症状早期无表现，后期全身乏力，肌力下降。
怕冷、疼痛(主要是全身骨骼疼痛及不适，以颈、肩、腰、背的疼痛及不适为主，依次是膝关节、手指、前臂及上臂疼痛)。
身高降低＞3cm，驼背，不明原因掉牙。
轻微创伤后易骨折，常见部位：髋部、椎骨、腕部，称为“骨质疏松三大骨折”。
骨质疏松的危害生活质量下降：老年人感觉周身筋骨酸痛、乏力、驼背、骨关节变形。
轻者会使老人活动起来力不从心；重者可发生骨折，导致生活不能自理，增加家庭和社会的负担。
住院费用和保健费用高：因疼痛求医，看医买药或骨折住院，手术治疗的医疗费用而增加经济负担。
心理影响：骨质疏松对老人的心理和社交能力都会产生不良影响。
如可能产生恐惧心理，害怕摔跤、骨折，使老人的活动都受到限制。
原发性骨质疏松症健康教育干预进展论文
原发性骨质疏松症的健康教育干预研究进展【摘要】骨质疏松症是绝经后妇女、中老年人发病率、死亡率以及保健费用较大的疾病之一，其发病率位居世界各种常见病的第七位。
目前看来没有很好的方法可以逆转已经疏松的骨质，最有效的处理方法是预防[1]症最基础、经济、有效的手段已经广泛地为国内外学者所倡导和使用。
本文就健康教育作为原发性骨质疏松症的干预研究做一综述。
【关键词】骨质疏松症；健康教育；干预1 健康教育干预对象目前国内外大多数研究者都将老年女性与围绝经期的妇女作为重要研究及干预对象。
然而，一项对于中老年男性的骨质疏松症认知调查发现，骨质疏松症所引起的脊柱骨折在中老年男性中的发病率、病死率均大于女性，其主要原因是男性在日常生活中钙摄入少、活动次数少、吸烟、酗酒等高危行为；老年男性也会因为体内性激素的减少而发生原发性骨质疏松症。
因此，中老年男性应该也是骨质疏松症健康教育的干预对象之一。
熊恩富等[2]及青少年时期患髋关节疾病并造成髋功能障碍，由于患侧肢体运动负荷减少及应力负荷异常，导致患侧肢体肌肉萎缩、骨发育不良和骨质疏松。
国外有学者也认为骨质疏松健康教育也应该包括在校大学生。
通过以上调查结论可以发现，骨质疏松症的健康教育对象不仅不能单一的确定为中老年女性和围绝经期女性，还应该包括青少年和中老年男性。
2 健康教育干预的实施者原发性骨质疏松症是一种代谢性疾病，涉及内分泌科、骨科、放射医学、妇科等专业。
除医院本身的骨质疏松症相关职能科室充分发挥其就诊及咨询的功能外，社区、居委会也应该发挥其重要的作用；社区医院是开展预防干预工作的最基层的卫生机构，社区医护人员也是最具体工作的执行者。
所以，在预防原发性骨质疏松症的发生方面，社区起着关键的作用。
徐霞等[3]查，初步发现上海市骨质疏松认知度不高，关注度不足密切，高危人群的防治工作力度不够。
所以，医院的医护工作者是开展社区居民防治骨质疏松症工作的主导力量。
那么，只有良好的社区护理，才可以有效地预防老年骨质疏松症以及随之带来的骨折。
社区老年骨质疏松症患者的健康教育研究
【 关键 词１骨质 疏松症 ； 健 康信 念量 表 ； 自我 效能 量表 ； 骨 质疏 松症 知 识 测试
【 中 图分 类 号】Ｒ６ ８ １； Ｒ ４ ７ ３ ． ５ 【 文 献标 识码 】Ｂ 【 文章 编号】１ ６ ７ ３ － ９ ７ ０ １ （ ２ ０ １ ３） １ ０ － ０ ０ ９ ２ － ０ ３
Ｏ Ｓ Ｅ Ｓ ｓ ｃ ｏ ｒ ｅ ａ ｆ ｔ ｅ ｒ ｅ ｄ ｕ ｃ ａ ｔ ｉ ｏ ｎ ｈ ａ ｄ ｓ ｉ ｇ ｎ ｉ ｆ ｉ ｃ ａ ｎ ｔ ｄ ｉ ｆ ｆ ｅ ｒ ｅ ｎ ｃ ｅ ｉ ｎ ｔ ｈ ｒ ｅ ｅ ｇ ｒ ｏ ｕ ｐ ｓ （ Ｐ＜０ ． ０ １ ） ，ａ ｎ ｄ Ａ ｇ ｒ ｏ ｕ ｐ ｗ ａ ｓ ｂ ｅ ｔ ｔ ｅ ｒ ｔ ｈ ａ ｎ Ｃ
・
健康教 育 ・
２ ０ １ ３ 年 ４ 月 第 ５ １ 卷 第 １ Ｏ 期
社 区老年骨质疏松症患者 的健康教育研 究
胡 幼 君
浙 江省 奉化 市 中 医院骨 科 ． 浙 江奉 化
３ １ ５ ５ ０ ０
【 摘 要】目的 总 结对社 区老 年 骨质 疏松 症 患 者有 效 的健康 教 育 方 式 。 方 法 ２ ０ １ １年 ６月一 ２ ０ １ ２年 ６月 ，选 择社
Ｄ ｅ ｐ ａ ｒ ｔｐ ｅ ｄ ｉ ｃ ｓ ，Ｆ ｅ ｎ ｇ ｈ ｕ ａ Ｃ ｉ ｔ ｙ Ｔ Ｃ Ｍ Ｈ ｏ ｓ ｐ ｉ ｔ ａ ｌ ｉ ｎ Ｚ ｈ ｅ ｊ ｉ ａ ｎ ｇ Ｐ ｒ ｏ ｖ ｉ ｎ ｃ ｅ ，Ｆ ｅ ｎ ｇ ｈ ｕ ａ ３ １ ５ ５ ０ ０ ，Ｃ ｈ ｉ ｎ ａ
Ｓ ｔ ｕ ｄ ｙ ｏ ｆ ｈ ｅ ａ ｌ ｔ ｈ ｅ ｄ ｕ ｃ ａ ｔ ｉ ｏ ｎ ｆ ｏ ｒ ｓ ｅ ｎ ｉ ｌ ｅ ｏ ｓ ｔ ｅ ｏ ｐ ｏ ｒ ｏ ｓ ｉ ｓ ｐ ａ ｔ ｉ ｅ ｎ ｔ ｓ ｉ ｎ ｃ ｏ ｍｍｕ ｎ ｉ ｔ ｙ
2024肌少—骨质疏松症的研究进展
2024肌少—骨质疏松症的研究进展肌肉骨骼均减少，或称肌肉骨骼老化，会导致机体平衡力降低，增加跌倒、骨折风险，进而加剧老年人的致残率和致死率。
2009年Bi n kl e y等首次提出“肌少—骨质疏松症”(os t eos a rc o peni a)的概念。
目前，老年人骨折防治重点主要聚焦千骨骼或增加骨量，但忽略了骨骼和肌肉的交互关系及其共同的调控网络。
只有将骨骼和肌肉作为共同的治疗靶点，同时防治骨质疏松症和肌少症，才能真正切实地防止跌倒和骨折的发生，提高生活质量、改善生存预后。
本文主要针对骨质疏松—肌少症的发病机制、诊断标准、干预措施等进行综述。
一、肌少—骨质疏松症的发病机制1.遗传因素：遗传因素决定了人体的峰值骨量。
峰值骨量越低，发生骨质疏松症的风险越高。
同时，研究表明遗传因素也在一定程度上影响肌肉力量。
多种基因与肌肉萎缩、骨量流失相关，包括氨基乙酸－N－乙酰转移酶(GLYAT)、a辅肌动蛋白3(a-a t n n3)、甲基转移酶样21C(METTL21 C)、过氧化物酶体增殖物激活受体y辅激活子1a抗原(PGC-1a)、肌细胞增强因子2(MEF-2C)等基因。
近年来，全基因组关联研究(GWAS)的相关M eta分析揭示了7个位点的单核昔酸多态性(SNPs)与瘦体重相关；并且发现有73个位点与瘦体重握力、步速相关。
另有研究表明握力与骨折风险相关，发现了16个与握力相关的位寺，包含与骨骼肌纤维的结构和功能、神经元维持和信号转导等基因，如肌动蛋白y1基因(ACTG1)、溶质运载蛋白家族8成员A1(SL C8A1)等。
2.机城力学作用：研究证实骨骼与肌肉之间存在机械力学关系。
骨骼对千肌肉的机械力学刺激十分敏感。
肌肉收缩产生的机械调节作用可刺激成骨细胞，维持骨量并增加骨骼强度。
老年人体力活动下降或因疾病状态（卧床、骨折等）导致这种机械剌激作用减弱，进而增加肌肉萎缩、骨量流失风险。
3.内分泌调节激素及旁分泌调控：影响骨骼和肌肉的内分泌激素主要包括生长激素(GH)、胰岛素样生长因子-1(IGF-1)、维生素D、糖皮质激素(GC)、性激素等。
废用性骨质疏松症的防治研究进展
废用性骨质疏松症的防治研究进展废用性骨质疏松症（disuse osteoporosis）是一种由于长期缺乏力量负荷而导致骨质疏松的疾病。
它主要发生在长时间卧床不起或长时间空间环境悬浮的人群中，如长期卧床的病人、太空飞行员等。
随着人们对太空探索和康复医学的关注增加，对废用性骨质疏松症的防治研究也日益受到重视。
本文将介绍废用性骨质疏松症的发病机制以及目前的防治研究进展。
废用性骨质疏松症的发病机制主要与骨转化的不平衡有关。
正常情况下，骨骼一直处于建模和破骨两个过程的动态平衡中，骨细胞（主要是骨吸收细胞和骨生成细胞）通过调节骨转化过程来维持骨骼的稳态。
废用状态下，外界力量负荷减少导致骨生成细胞活性下降，而骨吸收细胞活性没有相应减少，使得骨骼的破骨过程占优势，导致骨质疏松。
目前，对于废用性骨质疏松症的防治研究主要集中在以下几个方面：1. 运动疗法：有研究表明，适量的运动可以促进骨生成，并抑制骨吸收。
对于废用性骨质疏松症的患者，运动疗法是个有效的手段。
常见的运动方式包括体外抗重力运动、水中运动等。
这些运动可以增加力量负荷，促进骨生成，减少骨吸收，从而减轻废用性骨质疏松的程度。
2. 药物治疗：药物治疗主要以激素治疗和药物干预为主。
激素治疗主要采用雌激素替代疗法，但是其副作用较大。
药物干预主要采用抗骨吸收药物和骨生成促进剂。
抗骨吸收药物可以抑制骨吸收细胞的活性，减少骨质破骨，从而减轻骨质疏松。
骨生成促进剂可以刺激骨生成细胞的活性，增加骨密度。
这些药物可以辅助运动疗法，提高废用性骨质疏松的治疗效果。
3. 营养调理：适当的营养摄入对于废用性骨质疏松的防治也起着重要作用。
骨骼的主要构成成分是钙和磷。
研究表明，钙和维生素D对于骨骼的健康至关重要。
适量的蛋白质摄入也有助于骨骼的形成。
调整饮食结构，合理摄入钙、磷、维生素D和蛋白质等营养物质，可以提高骨骼的强度，预防废用性骨质疏松的发生。
4. 其他治疗方法：除了运动疗法、药物治疗和营养调理外，还有一些其他的治疗方法也在不断研究中。
中国骨质疏松症流行病学调查及“健康骨骼”专项行动结果发布
三、主要发现和结论
2.预防骨质疏松症的关键在于提高公众的认知度和重视程度，加强医生培训， 提高基层医生的诊断和治疗水平。同时，应加强骨质疏松症的早期筛查和预防性 干预，为患者提供全面的治疗和管理。
四、启示与建议
四、启示与建议
结合调查和行动的结果，我们提出以下针对骨质疏松症的启示和建议：
四、启示与建议
四、启示与建议
3.加强治疗管理：建立健全骨质疏松症患者的治疗和管理机制，为患者提供 全面的医疗服务和康复支持。同时，应患者的心理健康和生活质量，给予必要的 心理辅导和支持。
四、启示与建议
4.鼓励社会共同参与：政府、企业、社会组织等应共同参与骨质疏松症的预 防和治疗工作，提供多元化的支持和服务，形成全社会共同和参与的良好氛围。
2.行动内及实施方法
2.行动内容及实施方法
“健康骨骼”专项行动主要从以下几个方面展开：
2.行动内容及实施方法
（1）加强宣传教育：通过媒体、社区、学校等多种渠道，宣传骨质疏松症的 危害和预防措施，提高公众的认知度。
2.行动内容及实施方法
（2）推广健康生活方式：鼓励市民积极参与体育运动，合理饮食，增加骨密 度，预防骨质疏松症的发生。
中国骨质疏松症流行病学调查 及“健康骨骼”专项行动结果
发布
目录
01 一、骨质疏松症流行 病学调查
03 三、主要发现和结论
02
二、健康骨骼专项行 动
04 四、启示与建议
内容摘要
随着人口老龄化趋势的加剧，骨质疏松症作为一种常见的骨骼疾病，给个人 和社会带来了严重的影响。为了更好地了解骨质疏松症的发病情况，中国开展了 大规模的骨质疏松症流行病学调查，并制定了相应的“健康骨骼”专项行动。本 次演示将详细介绍这两项工作的主要内容和成果。
我国近5年来骨质疏松症流行病学研究现状
我国近5年来骨质疏松症流行病学研究现状一、本文概述近年来，随着人口老龄化趋势的加剧，骨质疏松症（Osteoporosis）已成为我国面临的重要公共卫生问题之一。
骨质疏松症是一种全身性骨骼疾病，以骨量减少、骨组织微结构破坏、骨脆性增加、易发生骨折为特征。
由于其高发病率、高致残率和高死亡率，骨质疏松症对人民健康造成了巨大的威胁。
为了全面了解我国近5年来骨质疏松症流行病学的研究现状，本文将从骨质疏松症的定义、流行病学特征、影响因素、诊断方法、治疗策略等方面进行系统综述，以期为未来的研究和防治工作提供有益的参考。
二、我国骨质疏松症流行病学研究现状近年来，随着我国人口老龄化趋势的加剧和生活方式的改变，骨质疏松症已成为我国重要的公共卫生问题。
针对这一问题，我国科研人员和医疗工作者在骨质疏松症的流行病学研究方面取得了显著进展。
在流行病学调查方面，我国开展了一系列大规模的骨质疏松症流行病学调查，如中国健康与养老追踪调查（CHARLS）、中国居民营养与健康状况调查等。
这些调查涵盖了全国范围内的不同地区、不同年龄段的人群，为深入了解我国骨质疏松症的流行状况提供了宝贵的数据支持。
在疾病负担评估方面，通过对流行病学调查数据的分析，我国科研人员评估了骨质疏松症对我国居民的健康负担和经济负担。
研究结果显示，骨质疏松症在我国呈现出高发病率、高致残率和高死亡率的特点，给社会和个人带来了沉重的经济负担。
在病因学研究方面，我国科研人员积极探索骨质疏松症的发病机制和影响因素。
研究发现，骨质疏松症的发生与年龄、性别、遗传因素、生活方式等多种因素有关。
同时，随着我国经济的发展和人口结构的变化，骨质疏松症的病因也在发生变化，如营养过剩、缺乏运动等不健康的生活方式逐渐成为骨质疏松症的重要影响因素。
在预防和治疗策略方面，我国科研人员和医疗工作者根据骨质疏松症的流行病学特征和病因学研究结果，制定了针对性的预防和治疗策略。
在预防方面，倡导健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、避免吸烟和饮酒等。
中药防治骨质疏松的研究进展
中药防治骨质疏松的研究进展骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，严重影响人们的生活质量。
中药防治骨质疏松已经成为了一种重要的治疗方式，不仅可以促进骨密度增加，还可以通过调节人体内部的代谢和内分泌等机制，增强骨质的健康和稳定性。
本文将对中药防治骨质疏松的研究进展进行探讨。
一、中药在防治骨质疏松中的作用骨质疏松的发生和发展与人体内部多个系统的作用有关，包括骨代谢、内分泌、神经和免疫等方面。
中药防治骨质疏松的作用主要体现在以下几个方面。
1.中草药能够促进骨密度增加中药在防治骨质疏松中主要起到促进骨密度增加的作用。
比如黄芪、红枣、枸杞、地黄等中药都有助于增加骨密度、加强骨骼支撑和稳定性。
2.中药能够调节内分泌系统中药在防治骨质疏松中还能够调节人体内部的内分泌系统，特别是对女性的骨质损失具有很好的预防和治疗效果。
比如当归、朱砂、鹿茸、何首乌等中药都能够调节女性体内激素水平，从而促进骨质的生长和稳定。
3.中药能够减少骨量丢失中药在防治骨质疏松中还能够减少骨量的丢失，进而减缓骨质流失的速度。
中药可通过促进钙离子的吸收、提高人体对钙离子的利用率、减少骨质吸收等机制，弥补骨量丢失的缺陷，增强骨骼稳定性。
二、中药配方在防治骨质疏松中的应用中药防治骨质疏松中，中药配方也扮演着重要的角色，特别是针对不同人群和病情，通过中草药的调配能够更好地发挥防治作用。
1. 优选处理肾虚型骨质疏松患者肾虚型骨质疏松是骨质疏松的一种常见类型。
具体表现为头晕乏力，精神不佳，下肢酸软不适等症状。
针对这种类型的患者，临床医生通常采用“益肾健骨方”进行治疗。
这个方剂由当归、熟地黄、淫羊藿、枸杞子等中药组成，具有强益肾阳、补虚固本的特性，可以有效提高患者骨密度水平。
2. 适用于补肝方治疗骨质疏松骨质疏松还常常与肝气郁结有关。
因此，中医临床医生通常会采用具有补肝作用的方剂进行治疗。
这类方剂通常由柴胡、枸杞、补骨脂、菟丝子等中药组成，可以有效改善患者肝气郁结的情况，并且对增加骨骼稳定性也有良好的作用。
老年骨质疏松症患者接受健康教育指导的调查结果
注 意生 活 起 居 安 全 及 防 止跌 倒 ． 以及 保 持 心情 愉 快 的重 要 性 。讲 座 的形 式 主 要 用 电子 幻 灯 ， 文并 茂 ， 俗 易 懂 。课 图 通 后组 织 讨 论 ． 当面 组 织答 疑 ． 相 关 资 料 并 随访 教 育 组 发放 成 员 ． 据 个体 存 在 的主 要 不 足 给 予 针 对 性 的 指 导 。对 照 根 组 患 者 不 采 取 任 何 干 预 措 施 ． 其 自然 就 医 治 疗 ． 物 治 任 药 疗 方 面 ２组 间 差 异无 统计 学 意 义 ． 察 期 为 １ 观 年 所 有 患
Ｈｒ ｏ ｎ等ｆ ａ 编制的 Ｏ Ｐ问卷 ， 包括： Ｐ知识问卷 （ ①０ 简称 Ｏ Ｔ； Ｏ Ｋ ） Ｐ健康信念量表 （ ＠ 简称 Ｏ Ｓ ； Ｐ自我效能量 ＨＢ ） ＠Ｏ
表（ 简称 Ｏ Ｅ ） Ｓ Ｓ
１ ． 骨 质疏 松 症 的诊 断 标 准 ．２ ２
骨密度测量采用美 国 Ｇ Ｅ公 司生 产 的 Ｅ ｐｒ型 双 能 ｘｅｔ
２ 结 果
１ ． 临床 资料 １
２０ ０ ６年 １ ～ ０ ７年 １月 到 我 院 就诊 被诊 断 为 原 发 月 ２０
性Ｏ Ｐ的 老年 患 者 １６人 ．随 机 分 为教 育 组 和 对 照组 其 ９ 诊 断 均 符 合 中 国 老 年 学 会 骨 质疏 松 委 员 会 骨 质 疏 松 症 诊 断 标准 学 科 组建 议 的 诊 断标 准 ［ 除肝 、 疾病 和继 发 性 ２ １ 排 肾 骨 质疏 松 症 ，否认 近 ３个 月 内服 用 过影 响 骨 代谢 的药 物 观 察 两 组 患 者 性 别 、 龄 、 情 严 重 程 度 、 化 程 度 、 重 年 病 文 体 指 数 及治 疗 前 骨密 度 值 均 无 著 性 差 异 （ 表 １ 见 ）
骨质疏松健康教育知识在健康人群中的应用及效果观察
【 Ａ ｂ ｓ ｔ ｒ ａ ｃ ｔ 】 Ｏ ｂ ｊ ｅ ｃ ｔ ｉ ｖ ｅ ： Ｔ ｏ ｉ ｎ ｖ ｅ ｓ ｔ ｉ ｇ ａ ｔ ｅ ｔ ｈ ｅ ｅ ｆ ｅ ｃ ｔ ｏ ｆ ａ ｐ ｐ ｌ ｉ ｃ ａ ｔ ｉ ｏ ｎ ｏ ｆ ｈ ｅ ａ ｌ ｔ ｈ ｅ ｄ ｕ ｃ ａ ｔ ｉ ｏ ｎ ｏ ｆ ｏ ｓ ｔ ｅ ｏ ｐ ｏ ｒ ｏ ｓ ｉ ｓ ｋ ｎ ｏ ｗ ｌ ｅ ｄ ｇ ｅ ｉ ｎ ｔ ｈ ｅ ｈ ｅ ａ ｌ ｔ ｈ ｙ ｐ ｏ ｐ ｕ ｌ ａ ｔ ｉ ｏ ｎ ．
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【 关键词 】 骨质疏松 ； 超 声骨强度检测仪 ； 健 康教 育 ； 健康人群
中图分类号 ： Ｒ ４ ７ ３ ． １ 文献标识码 ： Ａ Ｄ ＯＩ ： １ ０ ． ３ ９ ６ ９ ／ ｊ ． ｉ ｓ ｓ ｎ ． １ ０ ０ ６—７ ２ ５ ６ ． ２ ０ １ ３ ． １ ９ ． ０ ０ ４ 文章编号： １ ０ ０ ６— ７ ２ ５ ６ （ ２ ０ １ ３ ） １ ９—０ ０ １ ０— ０ ３
骨质疏松症的研究进展预防和治疗的新方法
骨质疏松症的研究进展预防和治疗的新方法骨质疏松症（Osteoporosis）是一种以骨密度下降、骨质疏松、骨骼易碎为特征的骨代谢疾病。
它主要影响中老年人，尤其是绝经后妇女。
过去几十年，骨质疏松症一直被视为难以逆转和治愈的疾病，但是近年来的研究表明，预防和治疗骨质疏松症的新方法正在不断涌现。
本文将对骨质疏松症的研究进展以及预防和治疗的新方法进行介绍。
一、骨质疏松症的研究进展研究表明，骨质疏松症的发病与多个因素相关。
遗传因素、内分泌失调、生活方式等都可能导致骨质疏松症的发生。
近年来，科学家们在骨质疏松症的研究上取得了一系列的突破。
首先，基因研究方面的进展揭示了骨质疏松症的遗传基础。
通过比较大规模人群的基因组数据，研究人员鉴定出与骨质疏松症风险相关的基因变异。
这为早期风险评估和个体化预防提供了基础。
其次，内分泌调节方面的研究进展也为治疗骨质疏松症提供了新思路。
雌激素在骨骼健康中起着重要的作用，绝经后雌激素水平下降是引发骨质疏松症的一个重要因素。
目前，研究人员正在探索利用内分泌替代疗法或调节内分泌平衡的药物来预防和治疗骨质疏松症。
此外，生活方式因素也是影响骨质疏松症的重要因素。
研究发现，饮食中充足的钙和维生素D摄入、适度的日光浴、规律的体力活动等都有助于维持骨骼健康。
因此，预防和治疗骨质疏松症的新方法也包括改善生活方式。
二、预防骨质疏松症的新方法骨质疏松症的预防是非常重要的，因为它具有不可逆转性。
除了传统的生活方式干预措施，新方法的出现为预防骨质疏松症提供了更多选择。
首先，基于遗传风险评估的个体化预防是一种新的方法。
通过分析个体的基因组数据，结合临床因素，可以对骨质疏松症的发生风险进行评估，从而采取相应的预防措施。
这种个体化的预防方法可以更好地针对患者的特点，提高预防效果。
其次，维生素D的补充被认为是预防骨质疏松症的有效方法。
维生素D是维持钙平衡和骨骼健康的关键营养素。
一些研究表明，维生素D的补充可以显著降低骨质疏松症的风险。
骨质疏松症患者健康管理研究进展
因Ｏ Ｐ引 起 的 ，其 中每年 新 发椎 体 骨 折 约有 １ １ ８ 万
人 、 部 骨折病 例 为 ２ 髋 ３万 。 中 国 目前 属 于人 口老 龄化 发 展 中的 国家 ， 年 人 口在 以每年 ５２ 老 ． ％的速 度 增加 。 目前 保守 地估 计 ， 国每 年用 于治 疗 中老年 患 我
与 中 国健 康促 进 基 金 会 于 ２ ０ ０ ８年 ｌ ０月 ２ ０日在 北
京共 同发 布 的《 Ｐ防治 中 国 白皮 书》 出 ， 国 目前 ０ 指 我 至 少有 ６９ ４万人 患有 Ｏ 另有 ２１ 人低 骨量 ， ４ Ｐ， ．亿 存
在患 Ｏ Ｐ的风 险 ；我 国约 ７ ％ ８ ％的 中老年 骨折 是 ０ 一０
原 发 性 骨 质 疏 松 症 （ｓ ｏ ｏｏｉ， Ｐ 是 以 骨 量 ｏｔ ｐ ｒｓ Ｏ ） ｅ ｓ
国是世 界 上 Ｏ Ｐ患 者最 多 的国家 ， 国际 Ｏ 由 Ｐ基 金会
减少 、 组织 微观 结 构破 坏 为特征 的 ， 骨 致使 骨 的脆 性 增 加 以及 易于 发 生 骨 折 的一 种 全 身 性 骨骼 疾 病 …。
者腿 部 骨 折 的费 用 已经 高 达 １４亿人 民币 ， ２ ２ ０ 到 ００
１ ０Ｐ的流 行病 学及 其 危害 Ｏ Ｐ是 中老 年人 的常 见病 及多 发 病 ， 其发 病 率位 于 中老 年人 ５大疾 病发 病率 之首 。 据悉 ， 全球 现 约有 ２亿 人 患有 Ｏ 美 国骨 质 疏松 性 骨 折发 病 人 数 已超 Ｐ， 过 心肌 梗死 、 卒 中和乳 腺癌 发病 人 数 的总和 【。我 脑 ２ Ｊ
折 ，其 原 因与 血清 雌二 醇含 量 降低 导致 骨量 丢 失有
骨质疏松症的研究进展
1 流行病学调查
伴随着我国人口的老龄化、 生活水平的提高、 平均寿命 的延长， 骨质疏松症的发病率也呈现出逐步上升的趋势。我 国现有老年人口约为 １．３ 亿， 据预测其中骨质疏松症患者约 占我国总人口数的 ６．６％。全世界可统计的骨质疏松症患者 超过 ２ 亿人， 骨质疏松症的发病率已跃居到了世界上最常见 疾病的第 ７ 位 ［２］。 2 病因 骨骼 系 统 是 人 体 内 最 重 要 的 器 官 系 统 之 一， 骨骼系统 是通过不间断的新陈代谢来维持其正常的形态和生理功能 的。随着人体年龄的增长这种新陈代谢的平衡逐渐被打破， 一 方 面 会 由 于 破 骨 细 胞 活 性 的 增 加 使 得 骨 量 的 丢 失 增 多， 另一方面会由于成骨细胞功能的衰减而造成骨量的形成减 少， 使得人体的骨骼成分流失已经大于补充， 造成骨重建处 于 一 种 负 平 衡 的 状 态， 这种丢负平衡的状态是形成骨质疏 松的基础因素。 患者骨质丢失的因素： 疾病因素： 糖尿病和甲状腺机能 亢进等疾病也会在一定程度上造成骨质疏松。不过这种骨 质疏松是可以通过治愈原发疾病来使骨质疏松的症状得到 纠正的； 内分泌因素： 老年人导致骨质疏松症的主要原因是 性激素分泌的逐渐减少。因为随着人体步入中老年开始， 会 逐渐造成降钙素 （ＣＴ）、 ＰＴＨ 及 １，２５（ＯＨ）２Ｄ３ 的分泌失衡， 最 终导致骨质代谢发生紊乱和骨质的丢失； 营养因素： 因为随 着人体步入中老年开始， 会造成消化功能的逐渐下降， 进一 步造成蛋白质、 钙、 磷、 维生素及微量元素等各类营养元素的 摄入不足， 促使胰岛素样生长因子 １（ＩＧＦ－１） 分泌的减少， 最 终会影响骨骼的完整性； 废用因素： 因为随着人体步入中老 年开始， 运动的减少使得肌肉的力量和机械刺激性减弱、 骨 量减少， 同时肌肉强度的减弱和协调紊乱而导致老年人较易 摔跤， 伴有骨量减少时则易发生骨折； 药物因素： 因为随着人 体步入中老年开始， 开始合并多种疾病而需要服用多种的药 物， 然而很多的药物都可导致骨质的流失和骨密度的降低；
国内运动防治骨质疏松症的研究进展
性身上 . 故关于女性骨密度的研究越来越受到大家的 下降，骨质疏松患病率则随着年龄的增加而逐渐增高 . 重视 . 女性绝经与否对其骨密度 的影响起主导 作用 . 骨矿物质含量的丢失在 中老年期开始与 年龄成正比， BM D 与年龄 , 绝经年限呈负相关，以绝经后最初 5 年 每增长 1 0 岁，骨量的丢失约增加 1 0 % [2 ] . 的降低率最高 . 绝经期雌激素逐渐减少，妇女骨密度 与体内雌性激素含量密切相关 . 雌性激素通过影响骨 代谢平衡对骨密度起作用 . 雌激素减少骨吸收，降低 骨重塑而其阻止骨质丢失，增加骨密度的作用 . 外源 性雌激素已广泛应用于因雌激素不足所致骨质疏松的 替代疗法 . 内源性孕激素加快骨重塑，其不足可导致 影响中老年人骨密度的因素有很多方面，膳食矿 物质含量与中老年人 BM D 存在着一定的关系 .田玉慧 等人的 [3] 研究结果表明：老年女性骨矿物含量和骨密度 显著低于男性 . 健康 老人平均每日射入 钙 , 锰 , 铜 , 硒的量男性显著高于女性 .营养状况影响中老年人的 骨密度，骨质疏松发生率 随体重指数的 增加而降低 .
妇女骨 密度下降 . 由于生活习惯 和营养状况的 不同， 膳食中蛋白质的摄入量偏高时要相应增加钙的摄入量 . 骨密度不但存在种族差异，而且存在性别差异和城乡 中老年 人患 病也严 重影响 骨密 度， 中老年 抑郁 病人 差异 . 同龄男性骨密度大于女性骨密度，城市女性骨 密度大于农村女性骨密度，骨质疏松患病率随年龄增 BM D 明显低于正常人，中老年抑郁症患者存在骨质疏 松性骨折的潜在危险 [4 ].骨质疏松症和骨质疏松骨折不
加而上 升，农村女性骨质疏松患 病率大于城市 女性， 但要引起社会的重视，更重要的是要得到中老年人自 尤其 5 0 岁时变化最明显. BM D 与身高呈正相关，6 0 岁 己的重视 . 加强自身防患意识，长期坚持体育锻炼和 以上妇女的体重和脂肪量与各部位 BM D 呈正相关 [1 ] . 注意合理的营养膳食，才是应对骨质疏松症和骨质疏 有关报道说，在肥胖妇女进行低热量饮食减肥后全身 骨密度会显著降低 . 故女性在进行减肥运动的时候一
骨质疏松调查报告
骨质疏松调查报告1. 背景介绍骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，特点是骨质的密度降低，骨骼变得脆弱易碎。
这种疾病主要发生在老年人身上，尤其是更年期妇女。
骨质疏松症的发生与多种因素有关，包括生活方式、遗传因素、饮食习惯等。
为了更好地了解骨质疏松症的情况，我们进行了一项调查。
2. 调查目的本次调查的目的是了解人们对骨质疏松症的认知程度、预防方法以及对这一疾病的关注程度。
通过这项调查，我们希望能够提高公众对骨质疏松症的认知，并为预防和治疗提供一些参考和建议。
3. 调查方法我们使用了问卷调查的方式进行数据收集。
问卷包括了关于骨质疏松症的基本知识、预防方法以及个人健康状况等方面的问题。
我们通过线上和线下两种方式进行问卷的发布，以尽可能地覆盖更多的受访者。
4. 调查结果分析经过一段时间的数据收集和整理，我们得到了以下调查结果：4.1 骨质疏松症的认知程度通过问卷调查，我们发现大多数受访者对骨质疏松症有一定程度的认知，大约70%的受访者知道骨质疏松症会导致骨骼变得脆弱易碎，容易发生骨折。
然而，还有约30%的受访者对骨质疏松症的认知较为模糊，甚至存在误解。
4.2 骨质疏松症的预防方法在调查中，我们向受访者提问了关于骨质疏松症的预防方法。
结果显示，大多数受访者知道通过饮食补充钙和维生素D、坚持适量的运动以及戒烟限酒等方式可以有效预防骨质疏松症。
然而，也有一部分受访者对骨质疏松症的预防方法了解不够，需要进一步加强宣传教育。
4.3 对骨质疏松症的关注程度通过调查，我们发现大约60%的受访者对骨质疏松症的关注程度较高，认为这是一个需要引起重视的健康问题。
然而，还有约40%的受访者对骨质疏松症的关注程度较低，可能存在对这一疾病的认知不足。
5. 结论与建议根据以上调查结果，我们得出以下结论和建议：5.1 结论1.公众对骨质疏松症的认知程度整体较好，但仍存在一部分人对该疾病的认知不足。
2.大多数受访者对骨质疏松症的预防方法有一定了解，但仍有部分人需要加强宣传教育。
女性骨质疏松的研究进展及健康教育
绝经 妇 女 Ｂ 显 著 减 少 并 随 着绝 经 年 限继 续 降低 Ｊ 。
有研 究 表 明 ， 激素 的抗 骨 质 疏松 作 用 主要是 通 过抑 雌
重 要 的作 用 。吸烟 、 酗酒 、 量饮 用 咖啡 等 也 可诱 发 。 过 ２ 诊 断方 法
骨质 疏 松症 的早 期 诊 断常 常不 被 重视 ， 当病 人 出
骨 细 胞 的 活 性 。 吸 收 增 强 。④ 可 直 接 抑 制 成 骨 活 骨 性 ， 基 质形 成不 足 。上述综 合 作 用 的结果 是骨 吸收 骨 超 过 骨形 成 的作 用 ， 所致 的净量 减 少 ， 强 度 降低 ， 骨 骨
骨质 疏
ｊ 作 在预 防疾 病 ， 二 促进 人 类健 康 中的 作用 。同时 还 可
以与其 他保 健 人 员 合 作 ， 期 为绝 经 期 妇 女 查体 ， 定 鼓 励 她们 积极 参 加 健 康 普 查 ， 及早 发现 问题 ， 时 治 疗 及
反馈 机 制 减 弱 ， 果 引 起 Ｆ Ｈ、 Ｈ 升 高 ， 高 于 。 结 Ｓ Ｌ 且
ｌ３ 其 他 因素 恶 性 贫 血 、 力 过 大 、 量 负 ， 压 过 重 、 食 和一 些 代谢 性疾 病 也 可诱 发骨 质疏 松 症 。遗 厌 传 和 环境 因素在骨 质 疏 松 的 形 成 过 程 中也 起 着 非 常
制骨 吸 收 来 实现 的 ， 激 素 减 少 后 ， 种 抑 制 作 用 减 雌 这
弱或 消 失 ， 引起 ： 维 生 素 Ｄ 的活 性 代 访 产 物一 １ ２ ① ．５
［ 稿 日期 ］ ２０ 收 ０２—０ —０ ６ ４ ［ 者 简介 ］ 陈 少华 （９５ ， ， 东省 雷 州 市人 ， 作 １７ 一）女 广 护理 师 ， 要从 事 临床 护 理工 作 。 主
运动预防骨质疏松的研究进展
运动预防骨质疏松的研究进展
随着人口老龄化的加剧，骨质疏松逐渐成为威胁人们健康的一大疾病。
骨质疏松是一种慢性疾病，主要表现为骨质丢失和骨密度降低，容易导致骨折、脊柱畸形等严重后果。
目前，预防骨质疏松的方法主要包括药物治疗、饮食调理、锻炼等。
本文主要介绍运动预防骨质疏松的研究进展。
研究表明，在进行适当的运动后，骨质疏松的发生率明显下降，有助于提高骨密度和强度。
尤其是踢毽子、跳绳、乒乓球和篮球等多次变向或冲撞的运动，更有利于增加骨量和强度。
科学的运动可以加强骨骼本身的力量，促进骨骼再生，从而有效预防骨质疏松。
同时，研究人员发现，跑步、散步、爬山、舞蹈等多种有氧
运动，也能够有效预防骨质疏松。
这些运动不仅有助于促进新陈代谢、增强心肺功能，还可以提高骨骼的稳定性、降低骨骼疲劳，预防骨折的发生。
此外，成功的骨密度增长还与运动的强度和频率有关。
适度而持续的运动对骨密度和强度的提高更加有效，在运动后骨细胞的形成和活跃度增高，促进了骨代谢、维持了骨的健康生长。
最近，一些研究对运动与骨质疏松之间的关系进行了进一步探索，发现力量训练也是预防骨质疏松的一种有效方式。
力量训练有助于增加骨骼肌肉质量和力量，提高骨骼的质量和稳定性，进一步预防骨折和骨质疏松的发生。
总之，科学的运动方案可以有效预防骨质疏松。
通过适度的运动来提高人体自身的骨密度和强度，有助于保护我们的骨骼健康，提高生活质量，减少疾病的发生。
因此，我们应该通过自己的努力，制定针对性的运动方案，以预防骨质疏松的发生。
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２４ ・
第 ９卷 ５期
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Ｖｏ ． ． １ ９ Ｎｏ ５
预 防 骨 质 疏 松 健 康 教 育 的 研 究 进 展
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李 森 ‘夏 维 波 ， 亚芳 ， 姜 （． １ 北京协 和 医学 院 护理 学院 ， 京 １ ０ ４ ； ． 京协 和 医院 内分 泌科 ， 北 ０ １４ ２ 北 北京 １０ ３ ） ０ ７ ０
摘 要 ： 质疏 松 症 发 病 率 逐 年 上 升 ， 骨 缺少 根 治 的 办 法 ， 中 健 康教 育 是 预 防骨 质 疏 松 症 最 经 济 、 其 有效 的 手段 之 一 。文 章 综 述 了预 防 骨 质 疏 松健 康 教 育 的 对 象 、 内外 预 防 骨 质 疏 松 健康 教 育 的 内容 和 方 法 以 及 相 关 的效 果 评 价 工 具 及 效 果 。 国 关键词 ： 骨质 疏 松 ； 康 教 育 ； 究进 展 健 研 中图 分 类 号 ：４ Ｒ７ 文 献 标 识 码 ： Ａ 文 章 编 号 ：６ １— ｌｘ（ ０９ Ｏ １７ ３ ５ ２ ０ ） ５一Ｏ２ ０ Ｏ４— ３
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随 着 人 口老 龄 化 的 日趋 严 重 ， 骨质 疏 松 已 成 为 一 个 全 球 性 的公 共卫 生 问 题 。 目前 ， 球 大 约 有 ２亿 人 患有 骨 质 疏 松 症 ， 全 发 病 率 随着 世 界 人 口老 龄 化 逐 年 上 升 ， 已 跃 居 世 界 常 见 病 的 现 第 ７ … 。严 重 的 骨 质 疏 松 可 导 致 骨 折 ， 究 显 示 ¨ 位 研 】 ， 美
３种 研 究 对 象 的 学 习 需 求 进 行 了 不 同 强 度 的 健 康 教 育 干 预 。 高
强 度 的健 康 教 育 干 预 是 指 持 续 ３周 、 主 题 的 知 识 讲 座 ， 究 ３个 研
对象是女大 学生 ， 预期 间研究 对象 需 要记 录 饮食 和 运动 日 干
记 ； 等 强 度 的 教 育 干 预 是 １次 持 续 ３ｈ 的 知 识 讲 座 ， 对 中 针
２ ８ ２～ ３岁 的 社 区妇 女 ； 强 度 的健 康 教育 干 预 是 １ ４ ｎ的 低 次 ５ｍｉ 知识讲座 ， 对 ３ 针 ５～５ ９岁 的护 士 。不 同强 度 健 康 教 育 的 内容 是
一
国 １ 内 髋 部 骨 折 死 亡 率 为 １ ． Ｏ ～２ ． ０ ， 折 后 有 年 ５０％ ５ ｏ％ 骨 ５ ．０ 的患 者 将 终生 残 疾 ， 仅影 响个 人 的生 活 质 量 ， 将 带 来 ０Ｏ ％ 不 还
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