班队列示范 - 360文档中心

班的队列动作示范教案((优秀

班的队列动作示范教案((优秀一、教学内容二、教学目标1. 知识与技能：使学生掌握队列动作的基本要领，能够独立完成立正、稍息、跨立、停止间转法和行进间动作。

2. 过程与方法：通过实践情景引入、分组练习、教师示范等方法，提高学生的队列动作技能，培养团队协作精神。

3. 情感态度与价值观：培养学生遵守纪律、团结协作、自信勇敢的品质。

三、教学难点与重点1. 教学难点：立正、稍息、跨立的姿势要领；停止间转法的动作协调；行进间动作的整齐度。

2. 教学重点：立正、稍息、跨立的正确姿势；停止间转法的熟练掌握；行进间动作的整齐划一。

四、教具与学具准备1. 教具：口哨、指挥棒、队列动作教学视频、音响设备。

2. 学具：军用腰带、军帽、运动鞋。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）：通过组织学生观看队列动作教学视频，激发学生兴趣，引导学生进入队列动作学习状态。

2. 教师示范（10分钟）：教师分步骤示范立正、稍息、跨立、停止间转法和行进间动作，讲解动作要领。

3. 分组练习（10分钟）：学生分成若干小组，按照教师示范进行分组练习，教师巡回指导。

4. 随堂练习（10分钟）：学生进行立正、稍息、跨立、停止间转法和行进间动作的随堂练习，教师点评并纠正错误。

5. 汇报展示（10分钟）：各小组进行队列动作汇报展示，评选优秀小组和个人，给予表扬。

六、板书设计1. 队列动作示范教案2. 内容：立正、稍息、跨立停止间转法行进间动作七、作业设计1. 作业题目：复习本节课所学的队列动作，录制一个小视频，展示自己的队列动作技能。

2. 答案：学生提交的视频作业，要求动作规范、整齐划一。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课的教学效果良好，学生掌握了队列动作的基本要领，但仍有个别学生动作不够规范，需要在下节课加强个别辅导。

2. 拓展延伸：组织学生参加学校队列比赛，提高学生的队列动作水平，培养团队协作精神。

同时，鼓励学生在日常生活中自觉遵守纪律，展现军人风采。

军队队列示范图解及训练要求(供广大教师参考)

队列训练要求队列，是军队进行集体活动必不可少的组织形式，在军队的训练工作和生活中，凡是集体活动都离不开队列。

加强队列训练，是坚持依法治军的具体体现，是加强军队正规化建设的重要途径。

严格正规的队列训练，对于培养军人良好的军姿、严整的军容、过硬的作风、严格的组织纪律和协调一致的动作，促进部队正规化建设，巩固提高战斗力，具有其它教育手段无法代替的作用。

第一章单个军人的队列动作单个军人是军队的基石。

单个军人队列动作训练是部（分）队队列动作和技术、战术训练的基础。

通过严格正规的训练和养成，不仅能使每个受训者达到军容严整、姿态端正、动作规范，而且能培养其雷厉风行、令行禁止的作风和服从命令、听从指挥的良好习惯。

第一节立正、稍息、跨立立正、稍息、跨立，是军人的基本姿势，是队列动作的基础。

在队列训练中具有承前启后的作用。

一、动作要领口令：立正、稍息、跨立要领：立正时，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

稍息时，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。

携枪（筒、炮）时，携带的方法不变，其余动作同徒手。

稍息过久，可自行换脚。

跨立时，上体保持立正姿势，左脚向左跨出约一脚之长，同时两手后背，左手握右手腕，左手手腕上沿约与外腰带下沿（内腰带上沿）同高。

二、动作标准与要求立正时，要着装整齐，精神振奋，姿态端正，表情自然，要求做到：挺腿，挺胸，挺颈，自然睁大眼睛。

挺腿：两膝里合向后挺，使两腿挺直，并向前上收臀。

挺胸：腰杆挺直，向后上收腹提气，同时两肩稍向后张。

挺颈：头正直向上顶，下颌微收，使颈后部与衣领轻贴，保持颈部挺直。

立正时，眼睛要自然睁大，精力集中，向前平视时，眼皮稍向上挑，使黑眼珠保持在眼睛中央，注视正前方一个目标，做到目不斜视，少眨眼。

班队列指挥

班队列指挥一、班的队列指挥（一）班的基本包队列介绍班的基本队列，分为横队和纵队。

需要时，可以成二列横队或者二路纵队。

步兵班通常按照班长、机枪射手、机枪副射手、步枪手或者冲锋枪手、火箭筒射手、火箭筒副射手、副班长的顺序列队，必要时可以按照身高列队。

1、班横队口令：现在的队形是班横队。

指挥位置及动作：班长在横队中央前5-7步处半面向左转，进至基准兵右侧并取齐，介绍：现在的队形是班横队。

分队配合动作：2、班纵队口令：向前——对正；现在的队形是班纵队。

指挥位置及动作：班长在横队的列队位置上向前3-5步，向后转，下达“向右——转”、“向前——对正”的口令。

听到口令，队列人员向右转，并按照规定的距离向前对正。

然后、班长进至基准兵前1步处，向后转，介绍：现在的队形是班纵队。

3、班二路纵队口令：看齐时，单数士兵在左，双数士兵在右，向左看——齐；向前——看；现在的队形是班二路纵队。

1指挥位置及动作：班长在纵队的列队位置上向前3-5步，向后转，左跨半步站在预定队形中央前。

下达“向右——转”、“看齐时，单数士兵在左，双数士兵在右，向左看——齐”、“向前——看”的口令。

听到口令，双数士兵右脚跨1步，左脚（不靠拢右脚）向前一步，右脚靠拢左脚，站在单数士兵右侧；待双数士兵靠脚后，队列人员迅速按规定的间隔、距离对正、看齐。

然后，班长进至二路纵队中央前1步处，向后转，介绍：现在的队形是班二路纵队。

4、班二列横队口令：向左——转；向右看——齐；向前——看；现在的队形是班二列横队。

指挥位置及动作：班长从二路纵队的列队位置上变换指挥位置，进到二路纵队左侧预定队形中央前5-7步处，面对队列。

下达“向左——转”、“向右看——齐”、“向前——看”的口令。

听到口令，队列人员迅速对正、看齐。

然后，班长半面向左转，进至第一列基准兵右侧并取齐，介绍：现在的队形是班二列横队。

（二）班的集合、解散，整齐、报数，出列、入列1、班横队的集合、解散，整齐、报数，出列、入列口令：解散；全班注意；成班横队——集合；向右看——齐；向前——看；以XXX为准，向中看——齐；向前——看；向左看——齐；向前——看；报数；第X名，出列；入列；解散。

班队列动作要领

班队列动作要领
《班队列动作要领》
哎呀呀，说到班队列动作要领啊，那可真是有好多要讲的呢！
就说立正这个动作吧，那可真不是随随便便就能站好的哟！记得有一次我们在训练，大家都站得歪七扭八的，教官就火了，大声吼道：“都给我站直了！”然后一个个地纠正我们的姿势。

他说脚要并拢，脚尖要分开六十度，身体要挺直，手要自然下垂，贴在裤缝上。

哎呀，那时候真觉得好难啊，怎么站都觉得不舒服。

但慢慢地，经过一次次的练习，我们也终于能站得有模有样啦！
齐步走也不容易呢！那步伐得一致，手臂摆动得也得协调。

有一次练习齐步走的时候，有个同学总是同手同脚，把我们大家都逗得哈哈大笑，他自己也很不好意思。

但是教官没有笑，而是很耐心地教他怎么改正，最后他也慢慢掌握了要领。

正步走就更考验我们啦！那踢腿的高度，那落脚的力度，都得恰到好处。

我记得有一次踢正步，我太用力了，结果差点摔倒，还好旁边的同学扶住了我，不然可就出丑咯！
总之啊，班队列动作要领虽然看起来简单，但是真要做好还真不容易呢！这需要我们不断地练习和琢磨呀。

只有把这些动作要领都掌握好了，我们才能在队列中展现出我们的风采，就像一支训练有素的队伍一样！嘿嘿，大家一起加油吧！。

班的队列动作示范教案((优秀

班的队列动作示范教案((优秀一、教学内容本节课的内容主要依据《军事体育教程》第四章第三节“班的队列动作”。

具体内容包括：立正、稍息、向右看齐、向前看、跑步走、齐步走、立定等基本队列动作的要领和训练。

二、教学目标1. 理解并掌握队列动作的基本要领，能够正确、熟练地完成各个动作。

2. 培养学生的团队合作意识和集体荣誉感。

3. 增强学生的体质，提高动作的协调性和节奏感。

三、教学难点与重点教学难点：跑步走、齐步走的动作协调性和节奏感。

教学重点：立正、稍息、向右看齐等基本队列动作的正确要领。

四、教具与学具准备教具：口哨、指挥棒、军事体育教程教材。

学具：运动鞋、运动服。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师组织学生进行简单的队列动作表演，激发学生兴趣。

邀请学生分享自己在队列动作中的心得体会。

2. 理论讲解（10分钟）教师讲解队列动作的基本要领，结合教材内容进行解析。

学生跟随教师一起朗读动作要领，加深记忆。

3. 示范与练习（10分钟）教师进行队列动作示范，强调动作细节。

学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

4. 例题讲解（5分钟）教师选取一个队列动作，如跑步走，进行详细讲解和示范。

学生跟随教师一起练习，体会动作要领。

5. 随堂练习（10分钟）学生进行分组练习，相互纠正动作，提高协调性和节奏感。

教师挑选部分学生进行示范，给予表扬和鼓励。

学生分享自己在课堂上的收获和不足。

六、板书设计1. 队列动作要领立正、稍息、向右看齐、向前看、跑步走、齐步走、立定2. 重点与难点提示七、作业设计1. 作业题目：分组练习队列动作，拍摄视频至班级群。

2. 答案：正确、熟练地完成各个队列动作。

八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：本节课的教学效果是否达到预期，学生的掌握程度如何，如何调整教学方法以提高教学效果。

2. 学生反思：自己在课堂上的表现，哪个动作做得最好，哪个动作还需要加强练习。

3. 拓展延伸：鼓励学生在课后参加队列比赛，提高队列动作水平。

队形队列基本动作.pptx

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队形队列基本动作训练
四四步转身（符号：）
要求： 1 用四拍时值完成转身动作。
（向左、向右、向后转身） 2 转身时从左脚开始做动作。
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队形队列基本动作训练
训练：
1 四步向左转（踏步向左转90˚）（符号：） 2 四步向右转（踏步向右转90˚）（符号：） 3 四步向后转（踏步向后转180˚）（符号：）
一立正动作
动作要求：
1眼 2鼻
队形队列基本动作训练
3胸
○
4肩 5腹 6手
7腿
8跟
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9尖
1眼 2鼻 3胸 4肩 5腹 6手 7腿 8跟 9尖 10 立
（向前平看）
队形队列基本动作训练
（微上翘，正对前方队员后脑）
（挺胸）（开肩）（收腹）（五指并拢，四指微屈，手贴大腿）
（绷直）
背手
立正
并足尖
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队形队列基本动作训练
三踏步动作（符号：T）
抬腿动作要求：
1 大腿平腰； 2 膝盖向前； 3 小腿斜向后微收； 4 足尖自然向下。
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队形队列基本动作训练
着地动作要求： 1 前脚掌先着地； 2 着地后足尖向正前方； 3 左足着地，右足同时抬起。右足着地，左足同时抬起。
2 转正步第一步走时要用力压（腿要绷直）； 3 踏步、正步走时，速度不能变。
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训练： 1 T4 Z4 2 T4 Z8 T4 3 T4 Z12
队形队列基本动作训练
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七四步转身走
训练：1 四步向左转走 2 四步向右转走 3 四步左后转走 4 四步右后转走

班的队列动作指挥流程及口令

班的队列动作指挥流程及口令科目：班的队列动作内容：一、班的队形；二、集合、离散；三、整齐、报数；四、出列、入列；五、行进、停止；六、队形变换；七、方向变换；一、班的队形班的基本队形，分为横队和纵队。

需要时，可以成二列横队或者二路纵队。

指挥流程：1、成班横队时，指挥员下达口令“向右看齐”“向前看”；2、然后跑向队伍的排头处，与排面平齐，距第一名同志三步到五步的距离，面向排面，下口令“向右转”，待整个排面都转过之后，此为班纵队，下达口令“向前对正”；3、回到初始班横队指挥员所在位置，下达口令“向左转”；4、下达口令“向右看齐”“向前看”。

二、集合、离散集合，是使单个军人、分队、部队按照规范队形聚集起来的一种队列动作。

离散，是使列队的单个军人、分队、部队各自离开原队列位置的一种队列动作。

指挥流程：1、在指挥最开始位置下达口令“解散”，此时，所属人员自行转体，待转体完毕之后，迅速提臂，跑步出去，四步即立定，随后指挥员下达口令“全班注意”，此时所属人员均取捷径转体面向指挥员；2、指挥员从队伍外侧跑步，到班横队时队伍的右侧，立定之后转体，面向队伍，下达口令“成班纵队集合”，听到口令后，所属人员取捷径转体再次面向指挥员，迅速提臂，四步立定即可，恢复成班纵队形式，迅速对正，成军姿状态；3、待所有成员立定之后，指挥员下达口令“解散”，所属人员转体，转体完毕之后迅速提臂，跑步出去，四步立定即可，，随后指挥员下达口令“全班注意”，此时所属人员均取捷径转体面向指挥员；4、指挥员从队伍外侧跑步，到班横队时队伍的后面，立定之后转体，面向队伍，下达口令“成班二路纵队集合”，听到口令后，所属人员取捷径转体再次面向指挥员，迅速提臂，跑步出去，单数路紧随班横队时第一名同志，双数路紧随班横队时第二名同志，十六步立定，跑步节奏为“一（左脚）二（左脚）三（左脚）四（左脚）五（左脚）六（左脚）一二三四”，最后的“一二三四”即跑步立定口令，自行立定，单数路在队伍左侧（指挥员右侧），双数路在队伍右侧（指挥员左侧），跑定之后迅速对正看齐；5、待所有成员立定之后，指挥员下达口令“解散”，所属人员转体，转体完毕之后迅速提臂，跑步出去，四步立定即可，，随后指挥员下达口令“全班注意”，此时所属人员均取捷径转体面向指挥员；6、指挥员从队伍外侧跑步，到班横队时队伍的左侧，立定之后转体，面向队伍，下达口令“成班二列横队集合”，听到口令后，所属人员取捷径转体再次面向指挥员，迅速提臂，跑步出去，单数列紧随班横队时第一名同志，双数列紧随班横队时第二名同志，十六步立定，跑步节奏为“一（左脚）二（左脚）三（左脚）四（左脚）五（左脚）六（左脚）一二三四”，最后的“一二三四”即跑步立定口令，自行立定，单数列在队伍前面，双数列在队伍后面，跑定之后迅速对正看齐；7、待所有成员立定之后，指挥员下达口令“解散”，所属人员转体，转体完毕之后迅速提臂，跑步出去，四步立定即可，，随后指挥员下达口令“全班注意”，此时所属人员均取捷径转体面向指挥员；8、指挥员从队伍外侧跑步，回到班横队时指挥员所在位置，立定之后转体，面向队伍，下达口令“成班横队集合”，听到口令后，所属人员取捷径转体再次面向指挥员，迅速提臂，跑步出去，每名同志按照班横队时所在顺序依次跑步，十六步立定，跑步节奏为“一（左脚）二（左脚）三（左脚）四（左脚）五（左脚）六（左脚）一二三四”，最后的“一二三四”即跑步立定口令，自行立定，迅速转体，面向指挥员，自行看齐后迅速摆头，恢复成立正姿势；9、指挥员下达口令“向右看齐”“向前看”；需要注意的事项：1、转体要迅速，转体之后迅速提臂，保持整个队伍的整齐一致；2、跑步时第一步的跃出要明显，且第一步跃出时队伍要一致，立定靠脚要在一个点上；3、注意跑步时的步伐要一致，步数要数正确，节奏一致；4、任何转体都是取捷径，转体之后靠脚要找到默契，力争一个点上；5、指挥员的跑位准确，跑到所在位置之后不要乱动，成立正姿势；三、整齐、报数整齐，是使列队人员按照规定的间隔、距离，保持行、列平齐的一种队列动作。

班的队列动作示范教案((优秀

班的队列动作示范教案((优秀一、教学内容本节课选自《军事体育教程》第三章“队列动作”，具体内容包括：立正、稍息、看齐、报数、齐步走、正步走等基本队列动作要领和训练。

二、教学目标1. 让学生掌握队列动作的基本要领，提高队列动作的规范性和熟练度。

2. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。

3. 增强学生的体质，提高军事素养。

三、教学难点与重点1. 教学难点：正步走的摆臂和踢腿动作协调，以及队形变换的灵活运用。

2. 教学重点：立正、稍息、看齐、报数、齐步走、正步走等基本队列动作要领。

四、教具与学具准备1. 教具：口哨、指挥棒、队列训练场地。

2. 学具：军装、军帽、腰带、运动鞋。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师身着军装，以军事教官身份出现，介绍队列动作在军事训练中的重要性。

学生按照要求穿戴整齐，进行队列集合。

2. 理论讲解（10分钟）教师详细讲解立正、稍息、看齐、报数、齐步走、正步走等队列动作要领。

学生认真听讲，做好笔记。

3. 示范演示（15分钟）教师进行队列动作示范，重点强调动作细节。

学生跟随教师练习，体会动作要领。

4. 分组练习（10分钟）学生分成若干小组，进行队列动作练习。

教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

5. 例题讲解（10分钟）教师选取具有代表性的队列动作错误，进行分析讲解。

学生认真听讲，对照自己动作进行改正。

6. 随堂练习（10分钟）教师组织学生进行队列动作随堂练习。

学生积极参与，巩固所学内容。

教师对学生的队列动作进行评价，指出优点和不足。

学生进行自我评价，提出改进措施。

六、板书设计1. 队列动作训练2. 内容：立正、稍息、看齐、报数、齐步走、正步走动作要领及注意事项七、作业设计1. 作业题目：请同学们课后自行练习队列动作，拍摄视频，至班级群。

2. 答案：视频中需展示规范的队列动作，如立正、稍息、看齐、报数、齐步走、正步走等。

八、课后反思及拓展延伸重点和难点解析1. 正步走的摆臂和踢腿动作协调。

国旗班队列动作训练标准

一、引言二、立正、稍息与跨立三、坐下/蹲下与起立四、停止间转法五、行进与立定六、脱帽/戴帽与整理着装七、敬礼与礼毕一、引言队列动作是对单个军人和部队所规定的队列训练、队列生活和日常生活的制式动作。

队列动作训练是加强组织纪律性，培养战斗力的一种必要形式。

二、立正、稍息与跨立（一）立正立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。

口令：立正要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60°；两腿挺直，膝盖后顶，小腹和臀部微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，微向后张；两臂伸直，自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝线；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视，视线约高于水平线15°。

（二）稍息口令：稍息----立正要领：左脚顺着脚尖方向伸出约全脚的2/3，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。

当听到“立正”时，迅速将左脚收回靠脚。

（三）跨立口令：跨立----立正要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间；两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高，右手手指并拢自然弯曲，手心向后。

当听到“立正”时，迅速将左脚收回靠脚成立正姿势。

三、坐下/蹲下与起立（一）坐下与起立口令：坐下----起立要领：左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。

当听到“起立”时，全身协力迅速起立成立正姿势。

（二）蹲下与起立口令：蹲下----起立要领：右脚向右后方后撤半步，前脚掌着地，臀部坐于右脚跟上，两腿分开约60°，手顺势下滑到膝盖上，手指自然并拢放在膝盖上，左大臂贴紧躯体。

当听到“起立”时，全身协力迅速起立、靠脚成立正姿势。

四、停止间转法（一）向右/左转口令：向右/左----转；半面向右/左----转要领：以右/左脚跟为轴，右/左脚跟和左/右脚前脚掌同时发力，使身体协调一致向右/左转90°，体重落在右/左脚，左/右脚迅速向右/左脚靠拢成立正姿势。

班队列动作

课目一班的队列动作作业提要课目：班的队列动作目的：通过训练，使同志们掌握班队列的动作要领及组织训练方法，培养全班整齐划一、协调一致的队列动作。

内容：一、班的队形二、集合、离散三、整齐、报数四、出列、入列五、行进、停止六、队形变换七、方向变换方法：讲解示范，组织练习时间：×小时要求：l、姿态端正、精神振作；2、作风严肃紧张，遵守队列纪律。

作业进程作业准备…………………………………………………××分钟1、调整授课队形，清点人数，整理着装；2、向在场首长报告；3、宣布作业提要。

作业实施…………………………………………………××分钟第一个训练内容：班的基本队形理论提示：班的队列动作包括：班的队形；集合、解散；整齐、报数；出列、入列；行进、停止；队形变换；方向变换等。

一、班的队形班的基本队形，分为横队和纵队。

需要时，可以成二列横队或者二路纵队。

横队时，队列人员之间的间隔〔两肘之间〕通常约10厘米；班二列横队时，后列人员。

图26 班的基本脚尖距前列人员脚跟约75厘米。

纵队时，队列人员之间的距离〔前一名脚跟至后一名脚尖〕约75厘米；二路纵队时，右路人员与左路人员的间隔约10厘米。

需要时，可以调整队列人员之间的间隔和距离。

步兵班通常按照班长、机枪射手、枪枪副射手、步枪手或者冲锋枪手、火箭筒手、火箭筒副射手、副班长的顺序列队，必要时可以按照身高列队〔见图26〕第二个训练内容：集合、离散一、理论提示集合，是使单个军人、分队、部队按照标准队形聚集起来的一种队列动作。

离散，是使列队的单个军人、分列、部队各自离开原队列位置的一种队列动作。

分为离开和解散，班通常采用解散。

二、讲解示范班集合分为班横队、班二列横队、班纵队和班二路纵队四种。

集合时，班长应当先发出预告或者信号，如“全班注意”(班与其他单位在一起时，应指出×班)，然后，站在预定队形的中央前，面向预定队形成立正姿势，下达“成××队——集合”的口令。

班的队列动作示范教案（大全）

班的队列动作示范教案（大全）第一篇：班的队列动作示范教案（大全）班的队列动作示范教案作业进程作业准备１、清点人数、整理服装、装具２、宣布作业提要３、提示题目理论队列动作是人民武装警察部队精神面貌的一种表现，是军事训练的一项重要内容，是战术和技术训练的基础，培养良好的军人，严整的军容，协调一致的动作，优良的战斗作风以及培养部队的组织纪委性，培养部队的战斗力都具有重要意义。

作业实施.一、班的队列训练指挥程序一、集合、离散（一）口令、要领集合，是使全班人员按规范队形迅速聚集起来的一种队列动作。

集合时，指挥员应发出预告或信号，如“全班注意”，然后，站在预定队形的中央前，面向预定队形成立正姿势，下达“成╳╳队----集合”的口令。

所属人员听到预告或信号，原地面向指挥员成立正姿势；听到口令，跑步到指定位臵面向指挥员集合（在指挥员后侧的人员，应从指挥员右侧绕过），自行对正、看齐，成立正姿势。

口令：成班横队（二列横队）-----集合。

要领：基准兵迅速到班长左前方适当位臵，成立正姿势；其他士兵以基准兵为准，依次向左排列自行看齐。

成班二列横队时，单数士兵在前，双数士兵在后。

口令：成班纵队（二路纵队）----集合。

要领：基准兵迅速到班长前方适当位臵，成立正姿势；其他士兵以基准兵为准，依次向后排列，自行对正。

成班二路纵队时，单数士兵在左，双数士兵在右。

离散口令：解散。

要领：队列人员迅速离开原列队位臵。

（二）动作标准与要求集合时，指挥员队列动作标准，指挥位臵准确，口令正确、清确、洪亮。

全班士兵听到集合的口令后，要动作迅速，基准兵站位要准确，按要求列队，自行对正、看齐，成立正姿势。

解散时，全班士兵听到口令后，应迅速离开原位臵四面散开。

（三）动作要点1、实施集合时，指挥员发出预告后，要略加停顿，尔后选定方向（位臵），成立正姿势下达集合的口令。

2、集合时，基准兵选择位臵要准确，并迅速到位。

其他士兵动作要迅速准确，自行看齐、对正，成立正姿势。

班队列指挥口令及跑位

班队列指挥口令及跑位准备动作班长将队列带进指定场地（20米乘20米）后，班长象左后转，跑步进到队列左侧（距离队列5—7步处），向左后转，依次下达：“向左－转”“向右看－齐”“向前－看”、“报数”“整理着装”（队列随班长整理）“停”、“稍息”“立正”的口令。

而后跑步进到距指挥员5－7步处向指挥员报告，指示后，回到原指挥位置，然后下达“稍息”“课目”（班长宣布班队列动作综合练习指挥程序的内容）“稍息”的口令。

一、班的队形班长位于班横队中央前5－7步处，依次下达：“立正”“向右看－齐”“向前－看”的口令，而后班长半面向左转，跑步进到班横队右侧3－5步处，向右后转，依次下达：“向右－转”“向前对正”的口令。

班长半面向右转，跑步进到班纵队左侧中央5－7步处，向左后转，依次下达：“向左－转”“稍息”的口令。

二、集合、解散班长位于班横队中央前5－7步处，依次下达：“立正”“解散”的口令，等全班解散后，班长下达：“全班注意”的口令，而后班长向左转，依次下达：“成班二列横队－集合”“解散”“全班注意”的口令，而后班长向左转，依次下达：“成班二路纵队－集合”“解散”“全班注意”的口令，而后班长向左转，依次下达：“成班纵队－集合”“解散”“全班注意”的口令，而后班长向左转，依次下达：“成班横队－集合”“稍息”（队列不做看齐动作）的口令。

三、整齐、报数班长位于班横队中央前5－7步处，依次下达：“立正”“第一名，向前一步走”“向右看－齐（队列向前一步，靠脚同时转头）”“向前－看”“向左看－齐”“向前－看”“以某某名同志为准，向中看－齐”“向前－看”“报数”的口令。

班长半面向左转，跑步进到班横队右侧3－5步处，向右后转，依次下达：“向右－转”“向前对正”“报数”的口令。

班长半面向右转，跑步回到原指挥位置，向左后转，依次下达：“向左－转”“稍息”的口令。

四、行进、停止班长位于班横队中央前5－7步处，下达：“立正”的口令。

而后班长向左后转，跑步进到班横队右前方适当位置（与排头兵平行距离5－7步处）向右后转，依次下达：“齐步－走”“立－定”“向右－转”“齐步－走”“立－定”“向后－转”“正步－走”“立－定”“向后－转”“正步－走”“立－定”“向后－转”“跑步－走”“立－定”“向后－转”“跑步－走”“立－定”（班长适时转向队列方向）“向左－转”（纵队行进）“齐步－走”“立－定”“向后－转”“齐步－走”“立－定”“向后－转”“正步－走”“立－定”“向后－转”“正步－走”“立－定”“向后－转”“跑步－走？”“立－定”“向后－转”“跑步－走”“立－定”的口令（班长在队列行进过程中要变换方向，始终面向队列）。

班的队列动作示范教案((优秀

班的队列动作示范教案((优秀一、教学内容本节课选自军事体育课程教材第四章“队列动作”部分，详细内容包括立正、稍息、向右看齐、向前看、起步走、跑步走等基本队列动作要领和训练方法。

二、教学目标1. 让学生掌握队列动作的基本要领，能够独立完成各项动作。

2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。

三、教学难点与重点教学难点：队列动作的协调性和一致性。

教学重点：立正、稍息、向右看齐、向前看、起步走、跑步走等基本队列动作要领。

四、教具与学具准备教具：口哨、教学视频、示范队伍。

学具：作训服、运动鞋、腰带。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用示范队伍进行队列动作展示，激发学生学习兴趣。

2. 理论讲解（10分钟）讲解队列动作的基本要领，强调动作的规范性和协调性。

3. 例题讲解（10分钟）以立正为例，详细讲解动作要领，并进行示范。

4. 随堂练习（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

5. 组合训练（10分钟）将所学动作进行组合训练，提高学生的动作协调性和一致性。

六、板书设计1. 队列动作要领立正、稍息、向右看齐、向前看、起步走、跑步走2. 动作协调性和一致性七、作业设计1. 作业题目：录制一段队列动作视频，包括立正、稍息、向右看齐、向前看、起步走、跑步走等动作。

2. 答案：视频内动作规范、协调，符合队列动作要领。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本次课程学生的动作协调性和一致性有所提高，但部分学生动作仍不规范，需要个别指导。

2. 拓展延伸：组织学生参加校内外队列比赛，提高学生的队列动作水平。

重点和难点解析需要重点关注的细节包括：1. 教学难点与重点的明确；2. 教学过程中的实践情景引入、例题讲解、随堂练习；3. 板书设计；4. 作业设计；5. 课后反思及拓展延伸。

一、教学难点与重点解析（一）教学难点：队列动作的协调性和一致性1. 动作分解：将复杂动作分解为简单步骤，便于学生掌握；2. 口令与节奏：通过口令和节奏感训练，提高学生的动作协调性；3. 团队合作：强调团队合作，培养学生相互配合、整齐划一的能力。

军训队列动作要领及训练方法

队列动作要领及训练方法目的：通过军训，表达企业的精神风貌，锻炼员工吃苦耐苦的精神，增强员工的组织纪律性和服从性，同时培养员工积极合作的团队精神；内容：立正、稍息、跨立、停顿间转法、集合、解散、整齐、报数、蹲下、起立、敬礼、齐步与立定、正步与立定、跑步与立定方法：讲解示X、组织练习时间：五天地点：楼顶天台第一节立正、稍息、跨立一、立正立正是军人的根本姿势，是队列动作的根底。

口令：立正。

动作要领：听到"立正"口令，两脚跟靠扰并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后X；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

二、稍息口令：稍息。

动作要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大局部落于右脚。

三、跨立跨立又称跨步站立。

口令：跨立。

动作要领：当听到"跨立"口令后，左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。

两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢自然弯曲，手心向后。

第二节停顿间转法停顿间转法是停顿间变换方向的方法，分为向右(左)转，半面向右(左)转，向后转。

口令：向右(左)——转、半面向右(左)——转、向后——转。

动作要领：以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右(左)转90度，体重落在右(左)脚，左〔右〕脚取捷径迅速靠拢右(左)脚，成立正姿势；半面向右(左)转，按向右(左)转的要领转45度；向后转，按照向右转的要领向右转180度。

转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。

第三节集合、解散、整齐、报数(教练员喊口令)1、讲解：队列的集合分为横队集合、纵队集合、二列横队集合、二路纵队集合。

口令：“成横队(二列横队)——集合〞、“成纵队(二路纵队)——集合〞、“解散〞。

班的队列动作示范教案((优秀

班的队列动作示范教案((优秀一、教学内容教材章节：《班的队列动作示范》详细内容：本节课主要围绕班的队列动作进行教学，包括原地队列动作和行进间队列动作两大类。

原地队列动作包括立正、稍息、四面转法、踏步等；行进间队列动作包括齐步走、正步走、跑步等。

二、教学目标1. 让学生掌握原地队列动作和行进间队列动作的基本要领，能够在实际场合中正确、规范地执行队列动作。

2. 培养学生的团队意识和集体荣誉感，提高学生的纪律性和协调性。

3. 增强学生的身体素质，提高学生的运动能力。

三、教学难点与重点难点：行进间队列动作的协调性和准确性。

重点：原地队列动作的规范性和熟练度。

四、教具与学具准备教具：队列训练场地、音乐播放设备、口哨。

学具：学生队列训练服装、鞋。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师组织学生进行简单的队列练习，引导学生回顾已学的队列动作，为新课的学习做好铺垫。

2. 原地队列动作教学（10分钟）（1）立正：教师示范立正的动作要领，学生跟随模仿，注意身体的挺拔和双脚并拢。

（2）稍息：教师示范稍息的动作要领，学生跟随模仿，注意身体的放松和脚步的摆放。

（3）四面转法：教师示范四面转法的动作要领，学生跟随模仿，注意转身的速度和方向。

（4）踏步：教师示范踏步的动作要领，学生跟随模仿，注意脚步的力度和节奏。

3. 行进间队列动作教学（10分钟）（1）齐步走：教师示范齐步走的动作要领，学生跟随模仿，注意步子的协调和身体的重心。

（2）正步走：教师示范正步走的动作要领，学生跟随模仿，注意步子的力度和挺拔。

（3）跑步：教师示范跑步的动作要领，学生跟随模仿，注意脚步的频率和呼吸。

4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行原地队列动作和行进间队列动作的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

5. 例题讲解（5分钟）教师挑选一些典型的队列动作错误，进行讲解和示范，让学生明白正确动作的要领。

6. 课堂小结（5分钟）六、板书设计板书内容：原地队列动作、行进间队列动作七、作业设计1. 作业题目：请学生回家后，自行练习原地队列动作和行进间队列动作，并拍摄视频，明天上课时进行分享。

班的队列动作指挥流程及口令

班的队列动作指挥流程及口令科目：班的队列动作内容：一、班的队形；二、集合、离散；三、整齐、报数；四、出列、入列；五、行进、停止；六、队形变换；七、方向变换；一、班的队形班的基本队形，分为横队和纵队。

需要时，可以成二列横队或者二路纵队。

指挥流程：1、成班横队时，指挥员下达口令“向右看齐”“向前看”；2、然后跑向队伍的排头处，与排面平齐，距第一名同志三步到五步的距离，面向排面，下口令“向右转”，待整个排面都转过之后，此为班纵队，下达口令“向前对正”；3、回到初始班横队指挥员所在位置，下达口令“向左转”；4、下达口令“向右看齐”“向前看”。

二、集合、离散集合，是使单个军人、分队、部队按照规范队形聚集起来的一种队列动作。

离散，是使列队的单个军人、分队、部队各自离开原队列位置的一种队列动作。

指挥流程：1、在指挥最开始位置下达口令“解散”，此时，所属人员自行转体，待转体完毕之后，迅速提臂，跑步出去，四步即立定，随后指挥员下达口令“全班注意”，此时所属人员均取捷径转体面向指挥员；2、指挥员从队伍外侧跑步，到班横队时队伍的右侧，立定之后转体，面向队伍，下达口令“成班纵队集合”，听到口令后，所属人员取捷径转体再次面向指挥员，迅速提臂，四步立定即可，恢复成班纵队形式，迅速对正，成军姿状态；3、待所有成员立定之后，指挥员下达口令“解散”，所属人员转体，转体完毕之后迅速提臂，跑步出去，四步立定即可，，随后指挥员下达口令“全班注意”，此时所属人员均取捷径转体面向指挥员；4、指挥员从队伍外侧跑步，到班横队时队伍的后面，立定之后转体，面向队伍，下达口令“成班二路纵队集合”，听到口令后，所属人员取捷径转体再次面向指挥员，迅速提臂，跑步出去，单数路紧随班横队时第一名同志，双数路紧随班横队时第二名同志，十六步立定，跑步节奏为“一（左脚）二（左脚）三（左脚）四（左脚）五（左脚）六（左脚）一二三四”，最后的“一二三四”即跑步立定口令，自行立定，单数路在队伍左侧（指挥员右侧），双数路在队伍右侧（指挥员左侧），跑定之后迅速对正看齐；5、待所有成员立定之后，指挥员下达口令“解散”，所属人员转体，转体完毕之后迅速提臂，跑步出去，四步立定即可，，随后指挥员下达口令“全班注意”，此时所属人员均取捷径转体面向指挥员；6、指挥员从队伍外侧跑步，到班横队时队伍的左侧，立定之后转体，面向队伍，下达口令“成班二列横队集合”，听到口令后，所属人员取捷径转体再次面向指挥员，迅速提臂，跑步出去，单数列紧随班横队时第一名同志，双数列紧随班横队时第二名同志，十六步立定，跑步节奏为“一（左脚）二（左脚）三（左脚）四（左脚）五（左脚）六（左脚）一二三四”，最后的“一二三四”即跑步立定口令，自行立定，单数列在队伍前面，双数列在队伍后面，跑定之后迅速对正看齐；7、待所有成员立定之后，指挥员下达口令“解散”，所属人员转体，转体完毕之后迅速提臂，跑步出去，四步立定即可，，随后指挥员下达口令“全班注意”，此时所属人员均取捷径转体面向指挥员；8、指挥员从队伍外侧跑步，回到班横队时指挥员所在位置，立定之后转体，面向队伍，下达口令“成班横队集合”，听到口令后，所属人员取捷径转体再次面向指挥员，迅速提臂，跑步出去，每名同志按照班横队时所在顺序依次跑步，十六步立定，跑步节奏为“一（左脚）二（左脚）三（左脚）四（左脚）五（左脚）六（左脚）一二三四”，最后的“一二三四”即跑步立定口令，自行立定，迅速转体，面向指挥员，自行看齐后迅速摆头，恢复成立正姿势；9、指挥员下达口令“向右看齐”“向前看”；需要注意的事项：1、转体要迅速，转体之后迅速提臂，保持整个队伍的整齐一致；2、跑步时第一步的跃出要明显，且第一步跃出时队伍要一致，立定靠脚要在一个点上；3、注意跑步时的步伐要一致，步数要数正确，节奏一致；4、任何转体都是取捷径，转体之后靠脚要找到默契，力争一个点上；5、指挥员的跑位准确，跑到所在位置之后不要乱动，成立正姿势；三、整齐、报数整齐，是使列队人员按照规定的间隔、距离，保持行、列平齐的一种队列动作。