班队列动作

队列基础动作要领

队列基础动作要领
一、队列基本动作
1、校正队列格局：由教官指挥，小组队员按规定把排编成多列，排列整齐，两排之间间距约为40厘米，两端靠近立正，绳桩正对，整排按排数角度为45°倾斜状态。

2、报数：有教官指挥，或由教官指定排长，小组队员一声令下，同时亮出号码牌（右手手背正对队友），报数：“一，二，三，……”，报数完毕，收缩号码牌和抬起头，等待宣布操指令。

3、站定：有教官指挥，小组队员右手号牌横在腰部，立正，脚跟全触地，脚趾笔直立，全身挺直，腰部收紧，头抬高，双四肢垂直，以头部夹在右排队员右肩之间为划定点，确保排立正。

4、面向右：有教官指挥，小组队员在站定位置，右手持号牌按规定位置，双腿同时抬高，右腿稍长，以右脚拇指接触地面，左脚抬起，右侧抬高，脚跟全触地，其余脚趾笔直立立，转换右侧角度，以头部夹在右排队员右肩之间为划定点，确保排立正。

5、面向左：有教官指挥，小组队员在站定位置，右手持号牌按规定位置，左腿抬高，以左脚拇指接触地面，右腿抬起，左侧抬高。

班的队列动作指挥流程及口令

班的队列动作指挥流程及口令科目：班的队列动作内容：一、班的队形；二、集合、离散；三、整齐、报数；四、出列、入列；五、行进、停止；六、队形变换；七、方向变换；一、班的队形班的基本队形，分为横队和纵队。

需要时，可以成二列横队或者二路纵队。

指挥流程：1、成班横队时，指挥员下达口令“向右看齐”“向前看”；2、然后跑向队伍的排头处，与排面平齐，距第一名同志三步到五步的距离，面向排面，下口令“向右转”，待整个排面都转过之后，此为班纵队，下达口令“向前对正”；3、回到初始班横队指挥员所在位置，下达口令“向左转”；4、下达口令“向右看齐”“向前看”。

二、集合、离散集合，是使单个军人、分队、部队按照规范队形聚集起来的一种队列动作。

离散，是使列队的单个军人、分队、部队各自离开原队列位置的一种队列动作。

指挥流程：1、在指挥最开始位置下达口令“解散”，此时，所属人员自行转体，待转体完毕之后，迅速提臂，跑步出去，四步即立定，随后指挥员下达口令“全班注意”，此时所属人员均取捷径转体面向指挥员；2、指挥员从队伍外侧跑步，到班横队时队伍的右侧，立定之后转体，面向队伍，下达口令“成班纵队集合”，听到口令后，所属人员取捷径转体再次面向指挥员，迅速提臂，四步立定即可，恢复成班纵队形式，迅速对正，成军姿状态；3、待所有成员立定之后，指挥员下达口令“解散”，所属人员转体，转体完毕之后迅速提臂，跑步出去，四步立定即可，，随后指挥员下达口令“全班注意”，此时所属人员均取捷径转体面向指挥员；4、指挥员从队伍外侧跑步，到班横队时队伍的后面，立定之后转体，面向队伍，下达口令“成班二路纵队集合”，听到口令后，所属人员取捷径转体再次面向指挥员，迅速提臂，跑步出去，单数路紧随班横队时第一名同志，双数路紧随班横队时第二名同志，十六步立定，跑步节奏为“一（左脚）二（左脚）三（左脚）四（左脚）五（左脚）六（左脚）一二三四”，最后的“一二三四”即跑步立定口令，自行立定，单数路在队伍左侧（指挥员右侧），双数路在队伍右侧（指挥员左侧），跑定之后迅速对正看齐；5、待所有成员立定之后，指挥员下达口令“解散”，所属人员转体，转体完毕之后迅速提臂，跑步出去，四步立定即可，，随后指挥员下达口令“全班注意”，此时所属人员均取捷径转体面向指挥员；6、指挥员从队伍外侧跑步，到班横队时队伍的左侧，立定之后转体，面向队伍，下达口令“成班二列横队集合”，听到口令后，所属人员取捷径转体再次面向指挥员，迅速提臂，跑步出去，单数列紧随班横队时第一名同志，双数列紧随班横队时第二名同志，十六步立定，跑步节奏为“一（左脚）二（左脚）三（左脚）四（左脚）五（左脚）六（左脚）一二三四”，最后的“一二三四”即跑步立定口令，自行立定，单数列在队伍前面，双数列在队伍后面，跑定之后迅速对正看齐；7、待所有成员立定之后，指挥员下达口令“解散”，所属人员转体，转体完毕之后迅速提臂，跑步出去，四步立定即可，，随后指挥员下达口令“全班注意”，此时所属人员均取捷径转体面向指挥员；8、指挥员从队伍外侧跑步，回到班横队时指挥员所在位置，立定之后转体，面向队伍，下达口令“成班横队集合”，听到口令后，所属人员取捷径转体再次面向指挥员，迅速提臂，跑步出去，每名同志按照班横队时所在顺序依次跑步，十六步立定，跑步节奏为“一（左脚）二（左脚）三（左脚）四（左脚）五（左脚）六（左脚）一二三四”，最后的“一二三四”即跑步立定口令，自行立定，迅速转体，面向指挥员，自行看齐后迅速摆头，恢复成立正姿势；9、指挥员下达口令“向右看齐”“向前看”；需要注意的事项：1、转体要迅速，转体之后迅速提臂，保持整个队伍的整齐一致；2、跑步时第一步的跃出要明显，且第一步跃出时队伍要一致，立定靠脚要在一个点上；3、注意跑步时的步伐要一致，步数要数正确，节奏一致；4、任何转体都是取捷径，转体之后靠脚要找到默契，力争一个点上；5、指挥员的跑位准确，跑到所在位置之后不要乱动，成立正姿势；三、整齐、报数整齐，是使列队人员按照规定的间隔、距离，保持行、列平齐的一种队列动作。

班的队列动作示范教案((优秀

班的队列动作示范教案((优秀一、教学内容二、教学目标1. 知识与技能：使学生掌握队列动作的基本要领，能够独立完成立正、稍息、跨立、停止间转法和行进间动作。

2. 过程与方法：通过实践情景引入、分组练习、教师示范等方法，提高学生的队列动作技能，培养团队协作精神。

3. 情感态度与价值观：培养学生遵守纪律、团结协作、自信勇敢的品质。

三、教学难点与重点1. 教学难点：立正、稍息、跨立的姿势要领；停止间转法的动作协调；行进间动作的整齐度。

2. 教学重点：立正、稍息、跨立的正确姿势；停止间转法的熟练掌握；行进间动作的整齐划一。

四、教具与学具准备1. 教具：口哨、指挥棒、队列动作教学视频、音响设备。

2. 学具：军用腰带、军帽、运动鞋。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）：通过组织学生观看队列动作教学视频，激发学生兴趣，引导学生进入队列动作学习状态。

2. 教师示范（10分钟）：教师分步骤示范立正、稍息、跨立、停止间转法和行进间动作，讲解动作要领。

3. 分组练习（10分钟）：学生分成若干小组，按照教师示范进行分组练习，教师巡回指导。

4. 随堂练习（10分钟）：学生进行立正、稍息、跨立、停止间转法和行进间动作的随堂练习，教师点评并纠正错误。

5. 汇报展示（10分钟）：各小组进行队列动作汇报展示，评选优秀小组和个人，给予表扬。

六、板书设计1. 队列动作示范教案2. 内容：立正、稍息、跨立停止间转法行进间动作七、作业设计1. 作业题目：复习本节课所学的队列动作，录制一个小视频，展示自己的队列动作技能。

2. 答案：学生提交的视频作业，要求动作规范、整齐划一。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课的教学效果良好，学生掌握了队列动作的基本要领，但仍有个别学生动作不够规范，需要在下节课加强个别辅导。

2. 拓展延伸：组织学生参加学校队列比赛，提高学生的队列动作水平，培养团队协作精神。

同时，鼓励学生在日常生活中自觉遵守纪律，展现军人风采。

班队列动作指挥口令

班队列动作指挥口令一、班队动作指挥口令：(168个)第一个内容：.班的队形(14个)立正，班横队：向右看——齐，向前——看；班二列横队：成班二列横队——走，间隔一步，向左——离开，成班横队——走；班纵队：向右——转，向前——对正；班二路纵队：成班二路纵队——走，距离两步，向后——离开，成班纵队——走，向左——转，向右看——齐，向前——看，稍息。

第二个内容：集合、离散(16个)立正，解散，全班注意!成班二列横队——集合；解散，全班注意!成班纵队——集合；解散，全班注意!成班二路纵队——集合；解散，全班注意!成班横队——集合，向右看——齐，向前——看，稍息。

第三个内容：整齐报数(16个)立正，横队的整齐报数：向右看——齐，向前——看，向左看——齐，向前——看，以X名同志为准，向中看——齐，向前——看，报数；纵队的整齐报数：向右——转，向前——对正，报数，向左——转，向右看——齐，向前——看，稍息。

第四个内容：出列、入列(6个)第X名，出列，入列，第X名，出列，入列，第X名，出列，入列第五个内容：行进与停止(54个)立正，横队的行进与停止：齐步——走，立——定，向后——转，稍息，立正，齐步——走，立——定，向后——转，稍息，立正，正步——走，立——定，向后——转，稍息，立正，正步——走，立——定，向后——转，稍息，立正，跑步——走，立——定，向后——转，稍息，立正，跑步——走，立——定，向后——转，向右看——齐，向前——看；纵队的行进与停止：向右——转，向前——对正，齐步——走，立——定，向后——转，齐步——走，立——定，向后——转，正步——走，立——定，向后——转，正步——走，立——定，向后——转，跑步——走，立——定，向后——转，跑步——走，立——定，向右——转，向右——看齐，向前——看，稍息。

第六个内容：队形变换(26个)立正，停止间班横队与班纵队互换：向右——转，向前——对正，向左——转，向右看——齐，向前——看；行进间班横队与班纵队互换：齐步——走，向右转——走，向后转——走，向左转——走，立——定，向后——转，向右看——齐，向前——看；班横队与班二列横队互换：成班二列横队——走，间隔一步，向左——离开，成班横队——走；班纵队与二路纵队互换：向右——转，向前——对正，成班二路纵队——走，距离两步，向后——离开，成班纵队——走，向左——转，向右看——齐，向前——看，稍息。

班的队列动作指挥流程及口令

班的队列动作指挥流程及口令科目：班的队列动作内容：一、班的队形；二、集合、离散；三、整齐、报数；四、出列、入列；五、行进、停止；六、队形变换；七、方向变换；一、班的队形班的基本队形，分为横队和纵队。

需要时，可以成二列横队或者二路纵队。

指挥流程：1、成班横队时，指挥员下达口令“向右看齐”“向前看”；2、然后跑向队伍的排头处，与排面平齐，距第一名同志三步到五步的距离，面向排面，下口令“向右转”，待整个排面都转过之后，此为班纵队，下达口令“向前对正”；3、回到初始班横队指挥员所在位置，下达口令“向左转”；4、下达口令“向右看齐”“向前看”。

二、集合、离散集合，是使单个军人、分队、部队按照规范队形聚集起来的一种队列动作。

离散，是使列队的单个军人、分队、部队各自离开原队列位置的一种队列动作。

指挥流程：1、在指挥最开始位置下达口令“解散”，此时，所属人员自行转体，待转体完毕之后，迅速提臂，跑步出去，四步即立定，随后指挥员下达口令“全班注意”，此时所属人员均取捷径转体面向指挥员；2、指挥员从队伍外侧跑步，到班横队时队伍的右侧，立定之后转体，面向队伍，下达口令“成班纵队集合”，听到口令后，所属人员取捷径转体再次面向指挥员，迅速提臂，四步立定即可，恢复成班纵队形式，迅速对正，成军姿状态；3、待所有成员立定之后，指挥员下达口令“解散”，所属人员转体，转体完毕之后迅速提臂，跑步出去，四步立定即可，，随后指挥员下达口令“全班注意”，此时所属人员均取捷径转体面向指挥员；4、指挥员从队伍外侧跑步，到班横队时队伍的后面，立定之后转体，面向队伍，下达口令“成班二路纵队集合”，听到口令后，所属人员取捷径转体再次面向指挥员，迅速提臂，跑步出去，单数路紧随班横队时第一名同志，双数路紧随班横队时第二名同志，十六步立定，跑步节奏为“一（左脚）二（左脚）三（左脚）四（左脚）五（左脚）六（左脚）一二三四”，最后的“一二三四”即跑步立定口令，自行立定，单数路在队伍左侧（指挥员右侧），双数路在队伍右侧（指挥员左侧），跑定之后迅速对正看齐；5、待所有成员立定之后，指挥员下达口令“解散”，所属人员转体，转体完毕之后迅速提臂，跑步出去，四步立定即可，，随后指挥员下达口令“全班注意”，此时所属人员均取捷径转体面向指挥员；6、指挥员从队伍外侧跑步，到班横队时队伍的左侧，立定之后转体，面向队伍，下达口令“成班二列横队集合”，听到口令后，所属人员取捷径转体再次面向指挥员，迅速提臂，跑步出去，单数列紧随班横队时第一名同志，双数列紧随班横队时第二名同志，十六步立定，跑步节奏为“一（左脚）二（左脚）三（左脚）四（左脚）五（左脚）六（左脚）一二三四”，最后的“一二三四”即跑步立定口令，自行立定，单数列在队伍前面，双数列在队伍后面，跑定之后迅速对正看齐；7、待所有成员立定之后，指挥员下达口令“解散”，所属人员转体，转体完毕之后迅速提臂，跑步出去，四步立定即可，，随后指挥员下达口令“全班注意”，此时所属人员均取捷径转体面向指挥员；8、指挥员从队伍外侧跑步，回到班横队时指挥员所在位置，立定之后转体，面向队伍，下达口令“成班横队集合”，听到口令后，所属人员取捷径转体再次面向指挥员，迅速提臂，跑步出去，每名同志按照班横队时所在顺序依次跑步，十六步立定，跑步节奏为“一（左脚）二（左脚）三（左脚）四（左脚）五（左脚）六（左脚）一二三四”，最后的“一二三四”即跑步立定口令，自行立定，迅速转体，面向指挥员，自行看齐后迅速摆头，恢复成立正姿势；9、指挥员下达口令“向右看齐”“向前看”；需要注意的事项：1、转体要迅速，转体之后迅速提臂，保持整个队伍的整齐一致；2、跑步时第一步的跃出要明显，且第一步跃出时队伍要一致，立定靠脚要在一个点上；3、注意跑步时的步伐要一致，步数要数正确，节奏一致；4、任何转体都是取捷径，转体之后靠脚要找到默契，力争一个点上；5、指挥员的跑位准确，跑到所在位置之后不要乱动，成立正姿势；三、整齐、报数整齐，是使列队人员按照规定的间隔、距离，保持行、列平齐的一种队列动作。

班级队列管理要求细则

班级队列管理要求细则
（2022.11修订）
1、立正：两脚脚跟靠拢对齐，脚尖向外分开约60度，两腿挺直，五指并拢贴紧裤缝，抬头挺胸，眼睛平视前方；
2、稍息：立正姿态，左脚向左前方伸出一脚距离；
3、向右（左）看齐：自然站立姿态，头向右（左）转面向右（左）边学生，小碎步调整队伍，脚尖与右（左）边学生对齐。

听到向前看后，成立正姿态；
4、原地踏步——走：先抬左脚摆右臂，两脚在原地上下起落，抬脚时脚尖自然下垂，落下时前脚掌先落地，走动时上身保持直立姿态，大腿抬平，两臂前后摆臂幅度30度--45度；
5、大课间铃声响起：三分钟内在教室门口排好两路纵队，全体整齐、安静后出发至操场；
6、大课间铃声停止：（运动员进行曲播放10分30秒后停止）停止前成一路纵队在操场指定位置排好，并进行原地踏步；
7、广播操铃声响起：做操动作有力，准确，精神面貌饱满；
8、活动铃声响起：根据每周活动菜单进行指定区域的指定活动，注意学生的队列及安全；
9、活动铃声停止：（活动铃声播放两遍后停止）各年级开始有序退场、（活动铃声播放一遍后停止）1年级开始有序退场。

流程管理班的队列动作指挥流程及口令

（流程管理）班的队列动作指挥流程及口令班的队列动作指挥流程及口令科目：班的队列动作内容：壹、班的队形；二、集合、离散；三、整齐、报数；四、出列、入列；五、行进、停止；六、队形变换；七、方向变换；壹、班的队形班的基本队形，分为横队和纵队。

需要时，能够成二列横队或者二路纵队。

指挥流程：1、成班横队时，指挥员下达口令“向右见齐”“向前见”；2、然后跑向队伍的排头处，和排面平齐，距第壹名同志三步到五步的距离，面向排面，下口令“向右转”，待整个排面均转过之后，此为班纵队，下达口令“向前对正”；3、回到初始班横队指挥员所于位置，下达口令“向左转”；4、下达口令“向右见齐”“向前见”。

二、集合、离散集合，是使单个军人、分队、部队按照规范队形聚集起来的壹种队列动作。

离散，是使列队的单个军人、分队、部队各自离开原队列位置的壹种队列动作。

指挥流程：1、于指挥最开始位置下达口令“解散”，此时，所属人员自行转体，待转体完毕之后，迅速提臂，跑步出去，四步即立定，随后指挥员下达口令“全班注意”，此时所属人员均取捷径转体面向指挥员；2、指挥员从队伍外侧跑步，到班横队时队伍的右侧，立定之后转体，面向队伍，下达口令“成班纵队集合”，听到口令后，所属人员取捷径转体再次面向指挥员，迅速提臂，四步立定即可，恢复成班纵队形式，迅速对正，成军姿状态；3、待所有成员立定之后，指挥员下达口令“解散”，所属人员转体，转体完毕之后迅速提臂，跑步出去，四步立定即可，，随后指挥员下达口令“全班注意”，此时所属人员均取捷径转体面向指挥员；4、指挥员从队伍外侧跑步，到班横队时队伍的后面，立定之后转体，面向队伍，下达口令“成班二路纵队集合”，听到口令后，所属人员取捷径转体再次面向指挥员，迅速提臂，跑步出去，单数路紧随班横队时第壹名同志，双数路紧随班横队时第二名同志，十六步立定，跑步节奏为“壹（左脚）二（左脚）三（左脚）四（左脚）五（左脚）六（左脚）壹二三四”，最后的“壹二三四”即跑步立定口令，自行立定，单数路于队伍左侧（指挥员右侧），双数路于队伍右侧（指挥员左侧），跑定之后迅速对正见齐；5、待所有成员立定之后，指挥员下达口令“解散”，所属人员转体，转体完毕之后迅速提臂，跑步出去，四步立定即可，，随后指挥员下达口令“全班注意”，此时所属人员均取捷径转体面向指挥员；6、指挥员从队伍外侧跑步，到班横队时队伍的左侧，立定之后转体，面向队伍，下达口令“成班二列横队集合”，听到口令后，所属人员取捷径转体再次面向指挥员，迅速提臂，跑步出去，单数列紧随班横队时第壹名同志，双数列紧随班横队时第二名同志，十六步立定，跑步节奏为“壹（左脚）二（左脚）三（左脚）四（左脚）五（左脚）六（左脚）壹二三四”，最后的“壹二三四”即跑步立定口令，自行立定，单数列于队伍前面，双数列于队伍后面，跑定之后迅速对正见齐；7、待所有成员立定之后，指挥员下达口令“解散”，所属人员转体，转体完毕之后迅速提臂，跑步出去，四步立定即可，，随后指挥员下达口令“全班注意”，此时所属人员均取捷径转体面向指挥员；8、指挥员从队伍外侧跑步，回到班横队时指挥员所于位置，立定之后转体，面向队伍，下达口令“成班横队集合”，听到口令后，所属人员取捷径转体再次面向指挥员，迅速提臂，跑步出去，每名同志按照班横队时所于顺序依次跑步，十六步立定，跑步节奏为“壹（左脚）二（左脚）三（左脚）四（左脚）五（左脚）六（左脚）壹二三四”，最后的“壹二三四”即跑步立定口令，自行立定，迅速转体，面向指挥员，自行见齐后迅速摆头，恢复成立正姿势；9、指挥员下达口令“向右见齐”“向前见”；需要注意的事项：1、转体要迅速，转体之后迅速提臂，保持整个队伍的整齐壹致；2、跑步时第壹步的跃出要明显，且第壹步跃出时队伍要壹致，立定靠脚要于壹个点上；3、注意跑步时的步伐要壹致，步数要数正确，节奏壹致；4、任何转体均是取捷径，转体之后靠脚要找到默契，力争壹个点上；5、指挥员的跑位准确，跑到所于位置之后不要乱动，成立正姿势；三、整齐、报数整齐，是使列队人员按照规定的间隔、距离，保持行、列平齐的壹种队列动作。

队列动作的基本要领

队列动作的基本要领队列，是学生进行集体活动必须的组织形式。

其一般要求是：坚决执行命令，做到令行禁止；姿态端正，精神振作，严肃认真；按照规定的位置列队，集中精力听指挥，动作迅速、准确、协调一致；保持队列整齐，出入列应当报告，经允许方可出、入列。

主要介绍人队列动作和班队列动作的有关内容第一节个人队列动作一、立正、稍息听到“立正”的口令，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直，小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

（二）稍息稍息是队列动作中一种休息和调整姿势的动作，可与立正互换。

听到“稍息”的口令，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。

稍息过久，可以自行换脚。

二、停止间转法停止间转法是停止间（原地）变换方向的方法。

分向左转、向右转、向后转，需要时也可半面向右（左）。

（一）向右（左）转听到“向右（左）转”的口令，以右（左）脚跟为轴，右（左）脚和左（右）脚掌前部同时用力，使身体和脚向右（左）转90度，体重落在左（右）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。

转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。

（二）向后转听到“向后转”的口令，按照向右转的要领向后转180度。

转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。

（三）半面向右（左）转听到“半面向右（左）转”的口令，按照向右（左）转的要领转45度。

转动时，要注意掌握好转动的角度，不要过大或过小。

三、行进与立定（一）齐步与立定听到“齐步走”的口令，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。

班的队列动作指挥流程及口令

班的队列动作指挥流程及口令Revised as of 23 November 2020班的队列动作指挥流程及口令科目：班的队列动作内容：一、班的队形；二、集合、离散；三、整齐、报数；四、出列、入列；五、行进、停止；六、队形变换；七、方向变换；一、班的队形班的基本队形，分为横队和纵队。

需要时，可以成二列横队或者二路纵队。

指挥流程：1、成班横队时，指挥员下达口令“向右看齐”“向前看”；2、然后跑向队伍的排头处，与排面平齐，距第一名同志三步到五步的距离，面向排面，下口令“向右转”，待整个排面都转过之后，此为班纵队，下达口令“向前对正”；3、回到初始班横队指挥员所在位置，下达口令“向左转”；4、下达口令“向右看齐”“向前看”。

二、集合、离散集合，是使单个军人、分队、部队按照规范队形聚集起来的一种队列动作。

离散，是使列队的单个军人、分队、部队各自离开原队列位置的一种队列动作。

指挥流程：1、在指挥最开始位置下达口令“解散”，此时，所属人员自行转体，待转体完毕之后，迅速提臂，跑步出去，四步即立定，随后指挥员下达口令“全班注意”，此时所属人员均取捷径转体面向指挥员；2、指挥员从队伍外侧跑步，到班横队时队伍的右侧，立定之后转体，面向队伍，下达口令“成班纵队集合”，听到口令后，所属人员取捷径转体再次面向指挥员，迅速提臂，四步立定即可，恢复成班纵队形式，迅速对正，成军姿状态；3、待所有成员立定之后，指挥员下达口令“解散”，所属人员转体，转体完毕之后迅速提臂，跑步出去，四步立定即可，，随后指挥员下达口令“全班注意”，此时所属人员均取捷径转体面向指挥员；4、指挥员从队伍外侧跑步，到班横队时队伍的后面，立定之后转体，面向队伍，下达口令“成班二路纵队集合”，听到口令后，所属人员取捷径转体再次面向指挥员，迅速提臂，跑步出去，单数路紧随班横队时第一名同志，双数路紧随班横队时第二名同志，十六步立定，跑步节奏为“一（左脚）二（左脚）三（左脚）四（左脚）五（左脚）六（左脚）一二三四”，最后的“一二三四”即跑步立定口令，自行立定，单数路在队伍左侧（指挥员右侧），双数路在队伍右侧（指挥员左侧），跑定之后迅速对正看齐；5、待所有成员立定之后，指挥员下达口令“解散”，所属人员转体，转体完毕之后迅速提臂，跑步出去，四步立定即可，，随后指挥员下达口令“全班注意”，此时所属人员均取捷径转体面向指挥员；6、指挥员从队伍外侧跑步，到班横队时队伍的左侧，立定之后转体，面向队伍，下达口令“成班二列横队集合”，听到口令后，所属人员取捷径转体再次面向指挥员，迅速提臂，跑步出去，单数列紧随班横队时第一名同志，双数列紧随班横队时第二名同志，十六步立定，跑步节奏为“一（左脚）二（左脚）三（左脚）四（左脚）五（左脚）六（左脚）一二三四”，最后的“一二三四”即跑步立定口令，自行立定，单数列在队伍前面，双数列在队伍后面，跑定之后迅速对正看齐；7、待所有成员立定之后，指挥员下达口令“解散”，所属人员转体，转体完毕之后迅速提臂，跑步出去，四步立定即可，，随后指挥员下达口令“全班注意”，此时所属人员均取捷径转体面向指挥员；8、指挥员从队伍外侧跑步，回到班横队时指挥员所在位置，立定之后转体，面向队伍，下达口令“成班横队集合”，听到口令后，所属人员取捷径转体再次面向指挥员，迅速提臂，跑步出去，每名同志按照班横队时所在顺序依次跑步，十六步立定，跑步节奏为“一（左脚）二（左脚）三（左脚）四（左脚）五（左脚）六（左脚）一二三四”，最后的“一二三四”即跑步立定口令，自行立定，迅速转体，面向指挥员，自行看齐后迅速摆头，恢复成立正姿势；9、指挥员下达口令“向右看齐”“向前看”；需要注意的事项：1、转体要迅速，转体之后迅速提臂，保持整个队伍的整齐一致；2、跑步时第一步的跃出要明显，且第一步跃出时队伍要一致，立定靠脚要在一个点上；3、注意跑步时的步伐要一致，步数要数正确，节奏一致；4、任何转体都是取捷径，转体之后靠脚要找到默契，力争一个点上；5、指挥员的跑位准确，跑到所在位置之后不要乱动，成立正姿势；三、整齐、报数整齐，是使列队人员按照规定的间隔、距离，保持行、列平齐的一种队列动作。

班的队列动作指挥流程及口令精编版

班的队列动作指挥流程及口令科目：班的队列动作内容：一、班的队形；二、集合、离散；三、整齐、报数；四、出列、入列；五、行进、停止；六、队形变换；七、方向变换；一、班的队形班的基本队形，分为横队和纵队。

需要时，可以成二列横队或者二路纵队。

指挥流程：1、成班横队时，指挥员下达口令“向右看齐”“向前看”；2、然后跑向队伍的排头处，与排面平齐，距第一名同志三步到五步的距离，面向排面，下口令“向右转”，待整个排面都转过之后，此为班纵队，下达口令“向前对正”；3、回到初始班横队指挥员所在位置，下达口令“向左转”；4、下达口令“向右看齐”“向前看”。

二、集合、离散集合，是使单个军人、分队、部队按照规范队形聚集起来的一种队列动作。

离散，是使列队的单个军人、分队、部队各自离开原队列位置的一种队列动作。

指挥流程：1、在指挥最开始位置下达口令“解散”，此时，所属人员自行转体，待转体完毕之后，迅速提臂，跑步出去，四步即立定，随后指挥员下达口令“全班注意”，此时所属人员均取捷径转体面向指挥员；2、指挥员从队伍外侧跑步，到班横队时队伍的右侧，立定之后转体，面向队伍，下达口令“成班纵队集合”，听到口令后，所属人员取捷径转体再次面向指挥员，迅速提臂，四步立定即可，恢复成班纵队形式，迅速对正，成军姿状态；3、待所有成员立定之后，指挥员下达口令“解散”，所属人员转体，转体完毕之后迅速提臂，跑步出去，四步立定即可，，随后指挥员下达口令“全班注意”，此时所属人员均取捷径转体面向指挥员；4、指挥员从队伍外侧跑步，到班横队时队伍的后面，立定之后转体，面向队伍，下达口令“成班二路纵队集合”，听到口令后，所属人员取捷径转体再次面向指挥员，迅速提臂，跑步出去，单数路紧随班横队时第一名同志，双数路紧随班横队时第二名同志，十六步立定，跑步节奏为“一（左脚）二（左脚）三（左脚）四（左脚）五（左脚）六（左脚）一二三四”，最后的“一二三四”即跑步立定口令，自行立定，单数路在队伍左侧（指挥员右侧），双数路在队伍右侧（指挥员左侧），跑定之后迅速对正看齐；5、待所有成员立定之后，指挥员下达口令“解散”，所属人员转体，转体完毕之后迅速提臂，跑步出去，四步立定即可，，随后指挥员下达口令“全班注意”，此时所属人员均取捷径转体面向指挥员；6、指挥员从队伍外侧跑步，到班横队时队伍的左侧，立定之后转体，面向队伍，下达口令“成班二列横队集合”，听到口令后，所属人员取捷径转体再次面向指挥员，迅速提臂，跑步出去，单数列紧随班横队时第一名同志，双数列紧随班横队时第二名同志，十六步立定，跑步节奏为“一（左脚）二（左脚）三（左脚）四（左脚）五（左脚）六（左脚）一二三四”，最后的“一二三四”即跑步立定口令，自行立定，单数列在队伍前面，双数列在队伍后面，跑定之后迅速对正看齐；7、待所有成员立定之后，指挥员下达口令“解散”，所属人员转体，转体完毕之后迅速提臂，跑步出去，四步立定即可，，随后指挥员下达口令“全班注意”，此时所属人员均取捷径转体面向指挥员；8、指挥员从队伍外侧跑步，回到班横队时指挥员所在位置，立定之后转体，面向队伍，下达口令“成班横队集合”，听到口令后，所属人员取捷径转体再次面向指挥员，迅速提臂，跑步出去，每名同志按照班横队时所在顺序依次跑步，十六步立定，跑步节奏为“一（左脚）二（左脚）三（左脚）四（左脚）五（左脚）六（左脚）一二三四”，最后的“一二三四”即跑步立定口令，自行立定，迅速转体，面向指挥员，自行看齐后迅速摆头，恢复成立正姿势；9、指挥员下达口令“向右看齐”“向前看”；需要注意的事项：1、转体要迅速，转体之后迅速提臂，保持整个队伍的整齐一致；2、跑步时第一步的跃出要明显，且第一步跃出时队伍要一致，立定靠脚要在一个点上；3、注意跑步时的步伐要一致，步数要数正确，节奏一致；4、任何转体都是取捷径，转体之后靠脚要找到默契，力争一个点上；5、指挥员的跑位准确，跑到所在位置之后不要乱动，成立正姿势；三、整齐、报数整齐，是使列队人员按照规定的间隔、距离，保持行、列平齐的一种队列动作。

班队列动作要领范文

班队列动作要领范文
一、集结准备
1.号召：由一名领队号召所有队员到达集结点，领队及队员应面带笑
容
2.点名：领队认真认真点名，确保所有队员都在现场
3.检查：检查队员仪表，确保队员仪表规范合格
4.准备：让队员准备动作要领
二、队形
1、省帅礼：领队发令，所有队员根据队形组成省帅礼，礼敬领导及
陪同的官员
2、报数：领队发令，队员报数，确定队形正确无误
3、横竖马步：领队发令，队员按照做横竖马步动作，确保衔接顺畅、动作协调
4、行队：领队发令，队员分别排列三列，领队一头，后面紧跟，行
至指定点
5、变换队形：领队发令，队员依次变换队形，以准备接受检阅
三、检阅
1、礼仪：领队向检阅官宣布礼仪，所有队员执行半跪仪式
2、检阅：检阅官指定领队施以详细检阅，确定队员仪表符合应有标
准
3、留影：检阅完成后，领队指示，所有队员定型，随检阅官留影
四、解散
1、谢礼仪：领队向检阅官表示谢意，所有队员根据领队发令执行谢礼仪
2、解散：检阅官下达文件解散指令，领队认真点名，所有队员接受指令后，解散。

单个学生队列动作教程

单个学生队列动作教程
本文档将介绍一系列单个学生队列动作，帮助教师合理组织学生队列，提升课堂纪律和效率。

1. 前进
目的：帮助学生有条不紊地前进
步骤：
1. 教师发出前进信号，可以是手势或口令。

2. 学生听到信号后，保持队形，同时通过小步快走的方式向前移动。

2. 暂停
目的：控制学生队列的速度和节奏
步骤：
1. 教师发出暂停信号，可以是手势或口令。

2. 学生听到信号后，立即停止前进并保持队形，保持沉默。

3. 转弯
目的：帮助学生在队列中平稳地转弯
步骤：
1. 教师发出转弯信号，可以是手势或口令。

2. 在转弯前，学生应加快步伐以便平滑完成转弯。

3. 学生应始终向内侧转弯，保持队形紧凑。

4. 打配合
目的：提高学生队列的协作能力和默契程度
步骤：
1. 教师发出打配合信号，可以是手势或口令。

2. 学生听到信号后，应保持队列一致性，步伐一致地前进。

3. 学生应密切注意前方学生的动作，与其保持适当距离。

5. 解散
目的：结束学生队列的行进
步骤：
1. 教师发出解散信号，可以是手势或口令。

2. 学生听到信号后，立即停止行进并解散队列。

3. 学生应迅速返回到各自的座位或指定的位置。

以上是一些常见的学生队列动作教程，教师可以根据实际情况进行调整和补充。

通过有序的队列行进，可以帮助教师更好地管理学生，提高课堂的纪律和效率。

队列动作的基本要领

队列动作的基本要领队列，是学生进行集体活动必须的组织形式。

其一般要：坚决执行命令，做到令行禁止；姿态端正，精神振作，严肃认真；按照规定的位置列队，集中精力听指挥，动作迅速、准确、协调一致；保持队列整齐，出入列应当报告，经允许方可出、入列。

主要介绍人队列动作和班队列动作的有关容第一节个人队列动作一、立正、稍息听到“立正”的口令，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直，小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

（二）稍息稍息是队列动作中一种休息和调整姿势的动作，可与立正互换。

听到“稍息”的口令，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。

稍息过久，可以自行换脚。

二、停止间转法停止间转法是停止间（原地）变换方向的方法。

分向左转、向右转、向后转，需要时也可半面向右（左）。

（一）向右（左）转听到“向右（左）转”的口令，以右（左）脚跟为轴，右（左）脚和左（右）脚掌前部同时用力，使身体和脚向右（左）转90度，体重落在左（右）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。

转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。

（二）向后转听到“向后转”的口令，按照向右转的要领向后转180度。

转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。

（三）半面向右（左）转听到“半面向右（左）转”的口令，按照向右（左）转的要领转45度。

转动时，要注意掌握好转动的角度，不要过大或过小。

三、行进与立定（一）齐步与立定听到“齐步走”的口令，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。

小学体育队列队形规范 (2)

一、原地队列动作：1、立正口令：立正。

要领：两脚跟聚拢并齐，两脚尖向外分开约 60 度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然挺直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颚微收，两眼向前平视。

2、稍息口令：稍息。

要领：左脚顺脚尖方向伸出全脚的约三分之一，两脚自然挺直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。

稍息过久，可以自行换脚。

3、会集要领：会集时，指挥员应该先发出预告或许信号，如“全班注意”而后，站在预约队形的中央前，面向预约队形成立正姿势，下达“成四列横队——会集”的口令。

所属人员听到口令预告或许信号，原地面向指挥员成立正姿势；听到口令，跑步到指定地点面向指挥员会集（在指挥员后侧的人员，应该从指挥员右边绕过），自行对正，看齐，成立正姿势。

口令：成四列横队——会集。

要领：基准学生迅速到指挥员左前方合适地点，成立正姿势；其余学生以基准学生为准，挨次向左摆列，自行看齐。

4、报数口令：报数。

要领：横队从右至左（纵队时由前向后）挨次以短促洪亮的声音转头（纵队时向左转头）报数，最后 1 名不转头。

报数是盘点队伍人数的方法，应在立正姿势中连结、迅速地进行。

有时可在稍息时报数，但每人轮到自己报数时，一定立正。

报完数后又自动稍息。

依据队形变换，分组的需要或为了会集注意力，可采纳 1--X 报数；奇数报数；偶数报数；间隔 X 报数等方法。

报数要求一定正确，声音洪亮，转头迅速，训练报数经常采纳报数竞赛或报数游戏的方法。

5、整齐（1）向右（左）看齐。

口令：向右看——齐，向前——看。

要领：基准学生不动，其余学生向右转头，眼睛看右邻同学腮部，前四名能通视基准学生，自第五名起，以能通视到自己，以右第三人为度，后列人员，先向前对正，向右看齐。

听到“向前——看”的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。

（2）向中看齐。

口令：“以×××为基准，向中看——齐” 。

班的队列动作教案

班的队列动作教案教案：班级队列动作训练一、教学目标：1.了解班级队列动作的基本要求和意义；2.学会班级队列动作的正确姿势和动作；3.通过训练，培养学生的纪律性和协作能力。

二、教学内容：1.队列动作的定义和意义；2.班级队列动作的基本要求；3.姿势和动作示范；4.练习队列动作。

三、教学步骤：步骤一：导入（10分钟）1.准备一个球场或开放的场地作为教学活动区域；2.让学生站在一条直线上，进行简单的拉伸运动热身，以准备进行队列活动；3.通过提问激发学生对队列活动的兴趣，如“你们有没有见过军队的队列？”、“你们有没有想过我们班也可以形成一个整齐的队列？”等。

步骤二：教授队列动作的定义和意义（10分钟）1.解释队列动作的定义：“队列动作是指团体中成员按照统一的规则和动作顺序进行整齐划一的动作表演。

”2.引导学生思考队列动作的意义：“队列动作能够提升我们的集体荣誉感，增强纪律性和协作能力，并展示出团队的凝聚力和力量。

”步骤三：阐述班级队列动作的基本要求（10分钟）1.队列动作的整齐划一要求：学生站立时，身体保持笔直，双手自然下垂，双脚并拢或稍微分开，目视前方。

2.队列移动的基本要求：在进行队列移动时，步伐一致、姿势相同、动作统一步骤四：示范姿势和动作（15分钟）1.教师进行示范，介绍正确的站立姿势和队列移动的步法。

2.给学生展示正确和错误的示范，引导学生分析不同示范中存在的问题。

3.引导学生进行讨论，总结出正确的姿势和动作要点。

步骤五：练习队列动作（25分钟）1.将学生分成小组，每个小组按顺序执行队列动作；2.教师进行逐个小组的检查和指导，并纠正错误；3.鼓励学生进行自我评价和相互评价，提高认识自己的问题。

步骤六：总结（10分钟）1.进行班级展示，每个小组轮流进行队列动作表演；2.学生进行自我总结，分享自己的收获和困难；3.教师进行总结激励，肯定学生的努力和进步。

四、教学反思：本教案通过导入、教授、示范、练习和总结等阶段的安排，旨在培养学生的纪律性和协作能力，提高班级整体素质。

课目一班的队列动作作业提要课目：班的队列动作目的：通过训练，使同志们掌握班队列的动作要领及组织训练方法，培养全班整齐划一、协调一致的队列动作。

内容：一、班的队形二、集合、离散三、整齐、报数四、出列、入列五、行进、停止六、队形变换七、方向变换方法：讲解示范，组织练习时间：×小时要求：l、姿态端正、精神振作；2、作风严肃紧张，遵守队列纪律。

作业进程作业准备…………………………………………………××分钟1、调整授课队形，清点人数，整理着装；2、向在场首长报告；3、宣布作业提要。

作业实施…………………………………………………××分钟第一个训练内容：班的基本队形理论提示：班的队列动作包括：班的队形；集合、解散；整齐、报数；出列、入列；行进、停止；队形变换；方向变换等。

一、班的队形班的基本队形，分为横队和纵队。

需要时，可以成二列横队或者二路纵队。

横队时，队列人员之间的间隔〔两肘之间〕通常约10厘米；班二列横队时，后列人员。

图26 班的基本脚尖距前列人员脚跟约75厘米。

纵队时，队列人员之间的距离〔前一名脚跟至后一名脚尖〕约75厘米；二路纵队时，右路人员与左路人员的间隔约10厘米。

需要时，可以调整队列人员之间的间隔和距离。

步兵班通常按照班长、机枪射手、枪枪副射手、步枪手或者冲锋枪手、火箭筒手、火箭筒副射手、副班长的顺序列队，必要时可以按照身高列队〔见图26〕第二个训练内容：集合、离散一、理论提示集合，是使单个军人、分队、部队按照标准队形聚集起来的一种队列动作。

离散，是使列队的单个军人、分列、部队各自离开原队列位置的一种队列动作。

分为离开和解散，班通常采用解散。

二、讲解示范班集合分为班横队、班二列横队、班纵队和班二路纵队四种。

集合时，班长应当先发出预告或者信号，如“全班注意”(班与其他单位在一起时，应指出×班)，然后，站在预定队形的中央前，面向预定队形成立正姿势，下达“成××队——集合”的口令。

班、连、排的队列动作

— 21 —
1.6 队形变换
（一）横队和纵队的互换
1．横队变纵队停止间口令：向右——转。行进间口令：向右转——走。
2．纵队变横队停止间口令：向左——转。行进间口令：向左转——走。要领：停止间，按照单个军人向右（左）转的要领实施；行进间，按照单个军人向右（左）转走的要领实施。分队动作要整齐一致；队形变换后，排以上指挥员应当进到规定的列队位置。
— 11 —
1.2 整齐、报数
必要时，连也可以统一报数。要领：连实施统一报数时，各排不留间隔，员先发出“看齐时，以一排长为准，全连补齐”的预告，尔后下
达“向右看——齐”口令，待全连看齐后，再下达“向前——看”和“报数”的口令，报数从一排长开始，后列最后一名报“满伍”或者“缺×名”。
离行进。 ✓ 纵队行进时，排、连通常成三路纵队，也可以成一、二路纵队。 ✓ 行进中，需要时，用“一二一”（调整步伐的口令）、“一二三四”（呼号）或
者唱队列歌曲，以保持步伐的整齐和振奋士气。
— 16 —
1.4 行进、停止
（二）停止
✓ 指挥员应当下达“立——定” 的口令。
✓ 听到口令，按照立定的要领实施，分队的动作要整齐一致。
— 14 —
1.3 出列、入列
2．入列口令：入列。要领：听到“入列”的口令后，由
入列班（排）指挥员答“是”，并用口令指挥本班（排），以纵队形式从队尾（位于第一列的班取捷径）入列。
— 15 —
1.4 行进、停止
（一）行进
✓ 指挥员应当下达“×步——走”的口令。 ✓ 听到口令，基准兵向正前方前进，其他士兵向基准翼标齐，保持规定的间隔、距
行进间口令：左（右）转弯——走，或者左（右）后转弯——走。

军训队列中的动作与口令

军训队列中的动作与口令2012年09月1日科目1一、立正口令：立正要领：当听到立正的口令后两脚跟靠拢并齐两脚尖向外分开约60度两腿挺直两膝夹紧小腹微收自然挺胸上体正直微向前倾两肩要平稍向后张两臂下垂自然伸直手指并拢自然弯曲拇指贴于食指第二节中指贴于裤缝头要正颈要直口要闭下颚微收两眼向前目视。

二、跨立。

口令：跨立要领：落于两脚之间。

两手后背三、稍息口令：稍息要领：讲解完毕后科目2(左)转一、向右（左）转口令——转要领：以左（右）脚根为轴右（左）脚跟和左(右)脚掌协调用力(左)90度。

重心大部分落于右(左)脚两脚挺直稍做停顿后左(右)半面向右45度。

二、向后转口令：向后——转要领：180度姿势。

科目3一、敬礼口令：敬礼要领：当听到敬礼口令后20度角。

手腕不得弯曲同时注视受礼者。

二、礼毕口令：礼毕要领：当听到礼毕的口令后右手取捷径迅速放下。

科目4一、蹲下：口令：蹲下要领：坐实右脚跟60度。

上体保持正直二、起立口令：起立要领：蹲下分两步脚有声。

初次练习喊出“一、二”。

科目5一、齐步口令：齐步——走要领：左脚向前方迈出约75厘米25厘米。

向后摆臂时30厘米。

起步走的行进速度为116—122步/分。

二、正步口令:正步——走要领:““走”是动令。

当听到动令后75厘米25厘米〈约为一脚之长〉10厘米手腕前侧距手裤缝线约30厘米。

正步行径速度每分钟110-116步。

三、跑步走口令：跑步——走要领:出约85厘米5厘米径速度170—180步/分。

四、立定口令：立——定要领:齐步和正步时30度补充：一、踏步与立定（一）踏步停止间口令：踏步——走行进时口令：踏步要领：15厘米口令：立——定要领：脚靠拢左脚二、坐下口令：坐下要领：三、整理着装整理着装口令：整理着装要领：训前报告程序Ⅰ：整齐报数、清点人数（班长在排头，将班纵队跑步带出，进场到达指定位置后，在队列内下达口令）“立——定”，（班长和队列人员同时立定，班长向左后转，跑步进到纵队的左侧中央前5—7步处，向左后转，依次下达口令）“向左——转、向右看——齐、向前——看、报数”。

班队列动作七个内容

班队列动作七个内容班队列动作七个内容班队列是学校教育中的一项重要活动，它可以锻炼学生的纪律性和集体荣誉感，同时也是培养学生团队合作精神的有效方式。

在班队列中，动作是不可或缺的元素，下面将介绍七个常见的班队列动作。

一、整齐划一整齐划一是班队列中最基本也是最重要的动作。

它要求所有队员站在同一条直线上，并保持相同的姿势和步伐。

整齐划一不仅能够展现出班级的统一形象，也能够让学生在日常生活中养成良好的纪律性。

二、行进行进是指队员们按照特定路线进行移动。

在行进时，每个人都必须保持相同步伐和姿势，并且要与前后左右的队员保持适当距离。

行进可以让学生体验到团结协作带来的力量，在日常生活中也有助于培养他们规律有序的习惯。

三、变换方向变换方向是指在行进过程中改变前进方向。

这个动作需要队长发出指令，队员们要迅速反应并按照指令改变方向。

变换方向的要求比较高，需要队员们具备较强的协作能力和快速反应能力。

四、集合集合是指在一定时间内，队员们从不同位置快速集中到一起。

集合需要队员们精准地掌握时间和距离，同时也需要他们具备良好的空间感知能力。

在日常生活中，这个动作也有助于学生养成守时守约的好习惯。

五、列队列队是指按照特定规则排列成一行或者多行。

这个动作需要队员们保持相同的步伐和姿势，并且注意与前后左右的队员保持适当距离。

列队可以让学生更好地理解团体协作的重要性，在日常生活中也有助于培养他们遵守规则的习惯。

六、变换形态变换形态是指在特定时间内，将原来排列成一行或多行的班级重新组合成其他形态。

这个动作需要每个人都能够准确掌握自己所处位置和角色，并且能够迅速适应新形态。

变换形态可以让学生更好地理解团队合作的本质，在日常生活中也有助于培养他们适应变化的能力。

七、齐声喊口号齐声喊口号是指全班队员在同一时间内大声喊出特定的口号。

这个动作需要队员们保持相同的音量和节奏，并且要注意与前后左右的队员保持协调。

齐声喊口号可以展现出班级的凝聚力和集体荣誉感，在日常生活中也有助于培养学生自信和表达能力。