野外生存培训
户外生存技能的培训
户外生存技能的培训户外生存技能的培训是一项重要的训练，可以帮助人们在野外环境中生存和应对紧急情况。
无论是探险旅行、露营还是远足，掌握一些基本的户外生存技能都是至关重要的。
本文将介绍户外生存技能的培训内容和重要性。
一、基本的户外生存技能1. 寻找和净化水源：在野外，水是生存的关键。
学会寻找水源并进行净化是非常重要的。
培训中，人们将学习如何找到可靠的水源，并使用过滤器或消毒片来净化水源。
2. 搭建临时庇护所：在野外，天气变化无常，搭建一个临时庇护所可以保护人们免受恶劣天气的侵袭。
培训中，人们将学习如何选择合适的地点，搭建简单但有效的庇护所。
3. 火种和生火技巧：火可以提供温暖、照明和烹饪食物。
学会如何生火是户外生存的关键技能之一。
培训中，人们将学习如何选择合适的火种，并掌握不同的生火技巧。
4. 寻找食物：在野外，寻找食物是生存的关键。
培训中，人们将学习如何辨别可食用的野生植物和昆虫，并学会一些基本的捕猎和捕鱼技巧。
5. 导航和地图阅读：在野外迷路是一件非常危险的事情。
学会如何使用指南针和地图进行导航是户外生存的基本技能之一。
培训中，人们将学习如何使用指南针和地图，并学会一些基本的地标导航技巧。
二、户外生存技能培训的重要性1. 提高安全意识：户外生存技能的培训可以提高人们在野外环境中的安全意识。
掌握一些基本的生存技能可以帮助人们预防和应对紧急情况，减少事故发生的可能性。
2. 增强自信心：通过户外生存技能的培训，人们可以增强自己在野外环境中的自信心。
掌握一些基本的生存技能可以让人们更加从容应对各种挑战和困难。
3. 培养团队合作精神：户外生存技能的培训通常是以小组为单位进行的，这可以培养人们的团队合作精神。
在培训中，人们需要相互合作，共同解决问题，这有助于增强团队合作能力。
4. 增进自然环境的认识：户外生存技能的培训可以让人们更加了解和认识自然环境。
通过亲身体验，人们可以更好地理解自然界的规律和生态系统的运作。
野外培训计划大熊猫
野外培训计划大熊猫导言大熊猫（Ailuropoda melanoleuca），是世界上一种稀有的濒危动物。
为了保护这些可爱的动物，许多野外培训计划被创建，旨在增强熊猫的生存能力并保护它们的栖息地。
野外培训计划通常需要较长时间的持续努力，而且在这个过程中，教育和意识提升也是非常重要的。
本篇文章将为您介绍一份关于大熊猫野外培训计划的详细方案，阐述培训的目标、课程内容、执行步骤以及评估方法，帮助读者更好地了解并支持大熊猫保护工作。
一、培训目标1. 增强大熊猫在野外生存的能力：通过模拟野外环境，让大熊猫学会采食、繁衍、防御等生存技能。
2. 保护大熊猫栖息地：培训大熊猫并向公众传递保护大熊猫和其栖息地的意识，提高人们对大熊猫的重视程度。
3. 研究大熊猫行为及保护生态环境：在培训过程中，利用科学手段对大熊猫的行为和生活习性进行观察和研究，为更好地保护大熊猫提供科学依据。
二、培训内容1. 野外生存技能培训：学习种草、爬树、寻找食物等野外生存技能。
2. 保护意识教育：通过讲座、演示等形式，向大熊猫传递人类对其的保护意识。
3. 食性观察和研究：通过观察和实验，了解大熊猫的食性和食物需求，探索更适合大熊猫生存的环境。
4. 栖息地保护：参与栖息地保护活动，并学习如何合理利用和保护栖息地。
5. 社会化与繁衍：帮助大熊猫建立社交关系，学习如何繁衍后代。
6. 生态环境监测：利用科学仪器对大熊猫所在的生态环境进行监测，了解环境变化对大熊猫的影响。
三、培训执行步骤1. 确立培训计划：明确培训目标，安排培训课程和实践活动。
2. 确认培训地点：选择适合大熊猫野外培训的地点，确保环境安全和资源充足。
3. 培训师资选拔：选拔资质优秀的培训师，包括大熊猫专家、保护动物学者等。
4. 确保培训设备：确保培训所需的设备和器材完备。
5. 开展培训活动：按照培训计划，组织培训活动，让大熊猫参与各项培训课程和实践活动。
6. 追踪和评估：定期追踪大熊猫的学习和培训情况，并对培训效果进行评估。
户外生存技能的培训
户外生存技能的培训在现代社会，户外活动已经成为许多人放松身心、享受大自然的重要方式。
然而，户外活动中也存在着各种潜在的危险，比如意外受伤、迷路、遇险等情况。
为了让人们能够更安全、更愉快地享受户外生活，户外生存技能的培训显得尤为重要。
本文将探讨户外生存技能培训的必要性以及培训内容。
一、必要性1. 提高安全意识参加户外生存技能培训可以帮助人们提高安全意识，学会如何在户外环境中防范各种危险。
了解野外常见的危险因素，学会如何避免和应对突发情况，可以有效降低意外事件发生的概率。
2. 增强自救能力户外生存技能培训不仅可以教会人们如何保护自己，还可以提高他们的自救能力。
学会基本的急救知识和技能，可以在受伤或遇险时及时处理伤口、寻找食物和水源，增加生存的机会。
3. 增进团队合作意识在户外生存中，团队合作是至关重要的。
通过参加户外生存技能培训，可以培养人们的团队合作意识和团队协作能力。
学会如何分工合作、互相帮助，可以在团队中更好地应对各种挑战。
二、培训内容1. 基本野外生存技能户外生存技能培训的基础内容包括如何携带必备装备、如何搭建简易庇护所、如何寻找食物和水源、如何建立篝火等。
这些基本技能可以帮助人们在野外生存时更好地保护自己。
2. 急救知识和技能急救是户外生存技能培训中至关重要的一部分。
学会基本的急救知识和技能，比如处理伤口、止血、人工呼吸等，可以在受伤或遇险时及时救助自己和他人。
3. 导航和定位技能在户外活动中，迷路是常见的问题。
因此，学会如何使用指南针、地图和GPS等工具进行导航和定位是非常重要的。
户外生存技能培训通常会教授这些技能，帮助人们避免迷路和走失。
4. 灾难应对技能在自然环境中，灾难和意外情况难以避免。
因此，学会如何应对自然灾害、野生动物袭击、意外受伤等情况也是户外生存技能培训的重要内容。
掌握这些技能可以帮助人们更好地保护自己和他人。
5. 精神素质培养户外生存环境通常比较恶劣，需要人们具备坚强的意志和乐观的心态。
户外生存技能的培训
户外生存技能的培训在现代社会，户外活动已经成为许多人放松身心、享受大自然的重要方式。
然而，户外活动中也存在着各种潜在的危险，如果缺乏相应的生存技能，可能会导致意外发生。
因此，接受户外生存技能的培训变得至关重要。
本文将探讨户外生存技能培训的必要性、内容和方法。
首先，为什么需要户外生存技能的培训呢？在户外活动中，可能会遇到意外情况，比如迷路、受伤、遇险等，这时如果具备一定的生存技能，就能更好地保护自己和他人的安全。
另外，掌握生存技能也能增强自信心，让人更加从容地面对突发情况。
因此，通过专业的培训学习户外生存技能，可以提高在野外生存中的应对能力，减少意外事件的发生。
其次，户外生存技能培训的内容主要包括哪些方面呢？首先是基本的野外生存常识，比如如何识别野生动植物、如何判断天气变化、如何寻找食物和水源等。
其次是急救知识和技能，包括简单的包扎止血、心肺复苏等。
再者是野外导航和地图阅读技能，学会使用指南针、地图等工具，正确判断方向和位置。
此外，还包括野外求生技能，比如搭建简易庇护所、生火取暖、制作简单工具等。
总的来说，户外生存技能培训内容涵盖了野外生存的方方面面，旨在让学员在野外环境中能够独立生存和自救。
最后，如何进行户外生存技能的培训呢？一般来说，户外生存技能的培训可以通过专业的培训机构或者有经验的户外领队进行。
培训课程可以分为理论教学和实践操作两部分，通过课堂学习和户外实践相结合的方式，让学员全面掌握生存技能。
在培训过程中，学员需要认真学习各项技能，并在实践中不断练习，直到熟练掌握为止。
此外，培训机构还会组织模拟演练和实战训练，让学员在真实环境中检验自己的能力，提高应对突发情况的能力。
综上所述，户外生存技能的培训对于喜爱户外活动的人来说至关重要。
通过系统的培训学习，可以提高在野外生存中的应对能力，增强自我保护意识，让户外活动更加安全和愉快。
因此，建议爱好户外活动的人们，尽早参加户外生存技能的培训，为自己的安全保驾护航。
户外生存技能的培训
户外生存技能的培训户外生存技能的培训对于喜欢户外活动的人来说至关重要。
无论是徒步旅行、露营还是登山探险，掌握一定的户外生存技能可以帮助人们更好地应对突发情况，确保自身安全。
本文将介绍户外生存技能的培训内容，帮助读者了解如何在野外生存中保持安全。
一、基本的户外生存技能1. 寻找水源：在野外生存中，水是最基本的生存需求之一。
学会如何寻找、净化和储存水源是非常重要的。
培训课程通常会教授如何通过观察植被、地形和动物行为来找到水源，并学会净化水源以防止细菌感染。
2. 搭建临时住所：在野外遇到恶劣天气或需要休息时，搭建临时住所可以提供保护和温暖。
培训课程会教授如何选择合适的搭建材料，搭建简单而有效的避难所，以应对突发情况。
3. 生火技巧：生火不仅可以提供光线和热量，还可以烹饪食物和驱赶野兽。
培训课程会教授如何选择合适的点火工具、燃料和点火方法，以确保成功生火并保持火源。
4. 寻找食物：在野外生存中，寻找食物是至关重要的。
培训课程会介绍野外常见的食用植物和昆虫，教授如何辨别有毒植物并安全采集食物。
5. 导航和信号：在野外迷路是常见的情况，因此学会如何使用指南针、地图和信号器材进行导航和发出求救信号至关重要。
培训课程会教授如何正确使用这些工具，以确保在野外迷路时能够及时脱离困境。
二、紧急情况处理技能1. 急救知识：在野外活动中，受伤或生病是无法避免的风险。
学会基本的急救知识和技能可以帮助人们在紧急情况下提供及时的救助。
培训课程通常会介绍常见的户外伤害和疾病处理方法，如止血、包扎和心肺复苏等。
2. 应对自然灾害：在野外遇到自然灾害如暴风雨、雪崩或地震时，正确的反应和逃生技巧可以帮助人们保护自己和他人的生命安全。
培训课程会教授如何应对不同类型的自然灾害，并训练应急逃生的技能。
3. 求救信号：在野外遇到紧急情况时，发出求救信号可以帮助搜救人员及时找到被困者。
培训课程会介绍不同类型的求救信号，如声音信号、视觉信号和无线电信号等，以便被困者能够有效地发出求救信号。
幼儿园户外生存挑战：野外生存技能培训方案
幼儿园户外生存挑战：野外生存技能培训方案在现代社会，越来越多的孩子成长在城市中，与大自然的联系逐渐减少。
然而，野外生存技能对于培养孩子的勇气、合作精神和解决问题能力至关重要。
幼儿园户外生存挑战计划应运而生，为孩子们提供了一个学习野外生存技能的机会。
1.课程设置1.1 通过游戏和实践活动引导孩子们了解野外环境和野生动植物，培养他们的观察力和好奇心。
1.2 教授简单的野外生存技能，如搭建帐篷、生火、寻找食物和水源等，让孩子们在实践中掌握这些基本技能。
1.3 进行小组合作活动，让孩子们学会团队协作、沟通和领导能力。
1.4 设置挑战性任务，如绳网攀爬、穿越障碍等，培养孩子们的毅力与勇气。
2.课程目标2.1 提高孩子们对大自然的认识和尊重，培养他们的环保意识和责任感。
2.2 培养孩子们的自我保护意识和自信心，让他们在遇到突发情况时能冷静应对。
2.3 增强孩子们的体能和身体协调能力，促进他们身心的健康发展。
2.4 培养孩子们的团队意识和社交能力，让他们学会与他人合作并取得共同目标。
3.课程效果3.1 孩子们对大自然的兴趣和热爱得到了增强，他们乐意接受挑战和冒险，不再害怕未知的环境。
3.2 孩子们能够独立完成一些简单的野外生存任务，如搭建帐篷、生火煮饭等，增强了他们的自理能力。
3.3 孩子们与小伙伴之间的关系更加融洽，学会了共享和合作，团队精神得到了增强。
3.4 孩子们的身体素质得到了提升，他们更加健康活泼，精力充沛。
4.我的观点和理解4.1 野外生存技能培训对于幼儿园孩子们的成长发展非常重要，这不仅是一种技能，更是一种生存意识和自我保护能力的培养。
4.2 通过户外生存挑战，孩子们不仅可以学到实用的生存技能，还能够培养出勇敢、坚毅的品质，这对他们未来的成长起着至关重要的作用。
4.3 野外生存技能培训还能够增强孩子们对大自然的认知和热爱，培养出一代对自然环境负责任的公民。
幼儿园户外生存挑战计划为孩子们提供了一个全面发展的机会，通过实践中学习，提高了他们的身体素质和野外生存能力，增强了对大自然的认知和热爱，培养了团队协作精神和自我保护意识。
野外生存培训
二、搭建帐篷（活动前检查帐篷） 搭帐篷之前应先平整和打扫地面，捡除石块， 拔去影响搭帐篷的杂草。
三、篝火
1、生火： 野外生存，火是必不可少的，外出时必备火种，同 时也应该准备蜡烛，点火时，先用打火机或火柴点 着蜡烛，这样可以节省火种，尤其是在火种不多时。
2、搭建篝火： 野外生存，燃点篝 火是一项重要的技能。 篝火应选择背风的地方， 离帐篷2米以外，如果 在湿地或雪地上生火， 要先用石块垫地。为了 便于燃烧，可与风向成 直角放臵两块枕木。点 燃篝火最好的材料是桦 树皮，桦树皮的含油量 极高．在雨中仍可燃烧。
（1） 野外活动中若掉队，切勿盲目行走，要留 在原地，等待救援。 （2） 当发现自己迷失方向，切勿惊慌，冷静的 回忆一下自己所走过的路，尽一切可能重新定向， 然后再寻找道路，最好能“迷途知返”。 （3）迷失方向时，应先登高望远，判断自己的 行走方向。通常应朝地势低的方向走，容易碰动 水源，俗话说：“水能送人到家”。探路途中， 要在沿途留下标记（如放石头，插树枝，或在树 干上用刀斧刻制标记）。
Do remember：守夜地点要远离营地，守夜 队员要保持安静，不可喧哗。春秋季节 要严格注意防火
六、撤离营地 涧扣古长城上有一句标语写道：“除了相片什 么也不要带走，除了脚印什么也不要留下”，这正 是环保行为的真实写照。撤离时，一定恢复营地的 原始面貌。
1、熄灭篝火 （如图）
2、清理营地： 将营地上人为留 下的垃圾全部带 走，不能带走的 合理处理（如： 将剩饭菜挖坑填 埋）。
①人文景观：留心人文景观，作适当记录，可以丰富你 的知识，开阔你的视野，陶冶你的情操。 ②自然景观： 大自然往往能够塑造出一些奇绝的景观， 留心观察，你就会领悟到大自然的无穷的魅力。 植物、昆虫、鸟类：走进野外，与大自然亲密接触，你 会发现有很多你从没有见过的动植物。 ③地形：观察地形，对于保障自身安全尤为重要，力求 有路不翻山，有大路不走小路，没有路向山脊、山腰、 河流、小溪边缘以及林稀，草丛低矮处行进。时刻保 持警惕，防止危险。
野外探索与生存技能培训
观察植物和动物： 观察植物和动物的 行为，了解天气变 化
使用气象仪器：使用 气象仪器，如温度计 、湿度计、气压计等 ，准确预测天气变化
防范野生动物攻击
了解野生动物习性：了解野生动物的习性和攻击方式，以便采取相应的防范措施。 保持距离：避免与野生动物近距离接触，保持安全距离。 避免挑衅：不要挑衅野生动物，避免引起它们的攻击。 携带防身工具：携带防身工具，如防熊喷雾、防蛇药等，以应对紧急情况。
使用指南针：使用指南针确定方向，注 意指南针的误差
利用太阳：利用太阳的位置和影子来确 定方向，注意季节和纬度的影响
制作标记：在走过的路上留下标记，以 便返回或寻找救援
发出求救信号：使用信号枪、哨子、手 电筒等发出求救信号，等待救援
预测天气变化
观察云层：了解云 层的形状、颜色和 移动方向
观察风向：判断风 向和风速，了解天 气变化趋势
衣物：选择保暖、透气、 防水的衣物
防虫防蛇用品：选择有效、 安全的防虫防蛇用品
背包：选择容量适中、 背负舒适的背包
睡袋：选择保暖、轻便 的睡袋
照明工具：选择耐用、 亮度高的照明工具
食物和水：选择高热量、 易携带的食物和水
急救包：选择齐全、实 用的急救包
野外生存基本技能
寻找水源：学会寻找水源，并判断水质是否 适合饮用
汇报人：
了解野外环境与风险
自然环境：了解地形、气候、植被等自然条件 野生动物：了解野生动物的分布、习性和危险性 自然灾害：了解可能发生的自然灾害，如洪水、地震等 人为风险：了解可能遇到的人为风险，如迷路、受伤等
野外探索装备选择
帐篷：选择防水、防风、 防寒的帐篷
炊具：选择轻便、耐用 的炊具
导航工具：选择精确、 耐用的导航工具
幼儿园野外生存技能培训活动美篇
幼儿园野外生存技能培训活动美篇引言幼儿园野外生存技能培训活动是为了给幼儿提供实际操作的机会，培养他们灵活应对野外环境的能力。
通过这次活动，幼儿们学习了野外生存的基本技能，增强了他们的自信心和独立能力。
本文将详细介绍这次活动的准备工作、活动内容和成果展示。
准备工作为了确保活动的顺利进行，幼儿园在活动开始前进行了充分的准备。
选择合适的场地幼儿园选择了附近的郊外地区作为活动的场地。
这里有大片的草地、丰富的植物和一条小溪，为幼儿们提供了丰富的野外环境。
筛选合格的教师和助教为确保幼儿们的安全，幼儿园组织了一支专业的教师团队和助教团队。
教师们具有丰富的野外生存经验和儿童教育经验，能够有效地引导幼儿们参与其中。
准备器材和材料活动需要使用到一些器材和材料，比如帐篷、厨具、手电筒等。
幼儿园提前准备好了这些物品，并进行了检查和测试，确保其正常使用。
活动内容活动主要分为三个环节：野外探险、野外生活和团队合作。
野外探险在这个环节中，幼儿们跟随教师探索了郊外的野外环境。
他们观察了各种植物和昆虫，学习了如何辨别有毒的植物和昆虫，以及如何防止受伤。
他们还学习了使用指南针和地图进行定向，增强了他们的方向感。
野外生活在这个环节中，幼儿们体验了野外生活的方方面面。
他们学习了设置帐篷、搭建简易灶台和生火的方法。
教师们教授了他们如何采集自然资源并进行简单的烹饪，让他们感受到野外生活的乐趣。
团队合作团队合作是这次活动的重点之一。
教师们安排了一系列团队活动，比如搭建木桥、解决难题等，让幼儿们学会合作和沟通。
通过这些活动，幼儿们培养了团队意识和合作精神，学会了与他人共同完成任务。
成果展示为了让家长们了解活动的成果，幼儿园组织了一次成果展示。
展示活动照片和视频在展示会上，幼儿园播放了活动期间拍摄的照片和视频，让家长们了解孩子们在活动中的点点滴滴。
他们可以看到孩子们的笑容和参与活动的热情。
孩子们表演为了展示孩子们在活动中所学到的技能，幼儿园安排了一系列表演。
幼儿园野外生存技能培训方案 幼儿技能
一、幼儿园野外生存技能培训方案近年来，人们对生存技能的需求越来越高，而幼儿园作为儿童教育的重要环节，也应当注重培养幼儿的野外生存技能。
野外生存技能的培训不仅可以让幼儿在户外活动中更安全自如地生存，还有助于培养他们的独立、合作和应变能力。
设计一套科学合理的幼儿园野外生存技能培训方案显得尤为重要。
二、目标一、培养幼儿的野外生存基本技能，包括采集水源、建立简易庇护所、寻找食物等；二、培养幼儿的团队合作意识，使其能够在野外环境中与他人协作；三、提升幼儿的自我保护意识及应变能力，让他们能够在意外情况下及时、有效地应对。
三、内容1. 野外常识教育- 教授幼儿野外环境的特点和潜在危险，包括野生动物、植物、天气、地形等；- 培养幼儿的观察力和分析能力，让他们能够在野外环境中及时发现潜在危险。
2. 饮水技能培训- 教授幼儿在野外寻找安全饮用水的方法，如采用自然净化、探寻靠近地表的水源等；- 提醒幼儿在野外饮用水源时需注意卫生和安全。
3. 庇护所建立- 教授幼儿野外寻找安全的庇护所的方法，如选择树林、岩洞等地形；- 带领幼儿动手搭建简易庇护所，让他们亲身体验建立庇护所的过程。
4. 野外食物搜寻- 教授幼儿在野外寻找安全食物的方法，包括辨别有毒植物、采集可食用野果、昆虫等；- 提醒幼儿在野外食物搜寻时要注意个人安全和食物安全。
5. 团队合作训练- 安排幼儿进行集体活动，如野外探险、搜寻任务等，培养他们的团队合作意识；- 在任务中适时引导幼儿进行交流和协作，让他们体验在团队中的角色和价值。
6. 应急情况应对- 模拟野外失踪、受伤等紧急情况，让幼儿学会正确的求救方式和简单的自救方法；- 强调幼儿在野外活动中需注意安全和保护自己的基本原则。
四、培训形式1. 专业指导教师幼儿园应聘专业的户外生存培训师担任授课教师，保证培训内容专业、系统。
2. 实地教学组织幼儿进行野外实地体验，让他们在实践中学习野外生存技能，加深印象。
3. 模拟训练通过模拟训练，让幼儿在虚拟的野外环境中学会应对突发情况和解决生存问题的能力。
野外生存培训计划表
野外生存培训计划表第一天：抵达野外生存基地上午：抵达野外生存基地后，进行简单的登记和介绍，了解基地的布局和环境。
领取必备装备，包括背包、帐篷、地图、指南针等。
由专业教练进行野外生存基础知识的讲解，包括野外求生常识、急救知识等。
下午：进行野外生存基础训练，学习如何搭建帐篷、搭建防风避雨的简易场所，如何使用野外求生工具，如钓鱼线、捕鱼器具等。
学习野外取水和净化水的方法，以及采集食物的技巧。
晚上：学员自行准备晚餐，或者团队协作准备晚餐，烧烤或者简易野炊，学习如何生火和烹饪。
夜间进行野外定向训练，学习如何利用指南针和地图进行定向，以及如何识别野外导向标志。
第二天：野外生存实战体验上午：进行野外生存实战训练，包括如何寻找食物、如何搭建简易渔网、如何建立简易捕鱼装置等。
学习野外草药的采集和使用知识，了解野外环境中的有毒植物和有益植物。
下午：进行野外生存技能综合训练，包括寻找清洁水源、建立野外生存的简易卫生设施，如洗手池、简易厕所等。
进行轻装远足训练，了解野外地貌、动植物和地方风土人情。
晚上：进行野外生存综合考核，学员根据所学知识和技能进行夜间野外生存实战考核。
学员利用所学技能搭建简易的野外过夜场所并点火烧烤，进行食物采集和净化水源，进行简易的野外草药识别等。
第三天：野外生存实战考核和总结上午：进行最后一次野外生存实战考核，考核内容包括自然灾害逃生技能、野外求生急救技能等。
学员运用所学技能和知识进行野外生存实战考核，经过全面综合考核，并根据实际表现进行评定。
下午：野外生存培训结业仪式和总结，对学员进行野外生存技能和知识的总结和梳理。
学员和教练进行一次深度交流和反思，交流学员在野外生存训练中的感悟和心得，并根据实际情况进行修正和适应。
晚上：举行野外生存结业晚会，为学员进行野外生存培训结业晚会，对优秀学员进行表彰，并进行结业证书颁发。
学员自行准备晚餐或者团队协作准备晚餐，进行团队合作游戏和篝火晚会，分享野外生存培训心得。
幼儿园户外生存技能培训方案 幼儿园生存技能
一、引言在现代社会中，户外生存技能对于每个人来说都是非常重要的。
尤其是对于幼儿园的孩子们来说，他们的身心发育阶段正处于关键时期，学习并掌握一些基本的户外生存技能对他们的成长和发展至关重要。
幼儿园应该开展相应的户外生存技能培训，帮助孩子们在户外环境中更加自主、安全地生存。
二、培训内容1. 火种采集与生火技能在户外环境中，生火是非常重要的技能之一。
幼儿园可以通过模拟营火的方式，教授孩子们如何采集火种并利用简单的工具和材料生火。
还可以让孩子们了解火的安全使用方法和预防火灾的知识。
2. 食物采集与饮食知识在野外生存时，食物采集和饮食知识是至关重要的。
幼儿园可以教授孩子们一些简单的野外食物采集技巧，如采摘野果、挖野菜等，并传授给他们一些基本的饮食健康知识，让他们在野外环境中能够保证自己的饮食安全。
3. 基本急救知识孩子在户外活动中，意外伤害是难以避免的。
幼儿园应该向孩子们传授一些基本的急救知识，比如包扎伤口、止血、急救人工呼吸等，让他们能够在受伤时自救或求助他人。
4. 定位与导航技能在野外迷路是一个常见的情况，因此幼儿园可以教授孩子们一些简单的定位与导航技能，比如如何利用自然界的标志物来辨别方向，如何使用简单的指南针或地图等。
5. 急难生存技能面对意外情况，孩子们需要具备一些急难生存的技能，比如如何寻找安全的避难所、如何向外求救等。
幼儿园可以通过模拟训练的方式，让孩子们在游戏中学会这些技能，提高他们在野外生存中的自救能力。
三、培训方法1. 模拟训练通过游戏化的模拟训练，让孩子们在快乐的氛围中学会户外生存技能，增加他们对于户外生存技能的兴趣和参与度。
2. 专业培训师指导幼儿园可以邀请专业的户外生存技能培训师来指导孩子们的培训，确保培训内容的科学性和实用性。
3. 室内外结合除了在室内进行理论教学，幼儿园还可以组织孩子们到户外进行实地训练，让他们能够亲身感受户外环境的挑战，并在实践中巩固所学的技能。
四、培训目标1. 培养孩子们的自主生存能力和应急处理能力，提高他们在户外环境中的安全意识和自救能力。
户外生存技能的培训
户外生存技能的培训户外生存技能的培训一直以来都备受关注，尤其是在现代社会中，人们对于户外活动的热情与日俱增。
然而，户外环境的复杂性和多变性使得户外生存技能的培训显得尤为重要。
本文将探讨户外生存技能培训的必要性、内容和方法，帮助读者更好地了解户外生存技能的重要性以及如何进行有效的培训。
一、必要性1.1 提高安全意识参加户外活动时，面临着各种潜在的危险，如意外受伤、迷路、遇险等。
通过户外生存技能的培训，可以提高人们的安全意识，让他们在面对突发情况时能够冷静应对，减少事故发生的可能性。
1.2 增强自救能力在户外环境中，往往无法及时得到外界的援助，因此自救能力显得尤为重要。
通过培训掌握一定的生存技能，可以让人们在遇到困难时能够独立自救，提高生存的机会。
1.3 增进团队合作意识户外生存技能的培训往往需要团队合作，通过共同面对挑战，可以增进团队成员之间的合作意识和默契，提高团队的整体生存能力。
二、内容2.1 寻找水源在户外生存中，水是最基本的生存需求之一。
培训内容包括如何在野外寻找、净化水源，确保饮水安全。
2.2 搭建临时住所在户外环境中，临时住所的搭建对于保护自身安全至关重要。
培训内容包括如何选择合适的搭建地点、搭建简易避难所的方法等。
2.3 制作简易食物在户外生存中，食物是维持体力和生存的重要保障。
培训内容包括如何采集、制作简易食物，确保能够获得足够的营养。
2.4 导航和定位在户外活动中，迷路是常见的问题。
培训内容包括如何使用指南针、地图等工具进行导航和定位，确保能够准确找到回家的路。
2.5 急救知识在户外活动中，意外受伤是难以避免的。
培训内容包括基本的急救知识和技能，让人们能够在紧急情况下做出正确的急救措施。
三、方法3.1 专业培训机构参加专业的户外生存技能培训课程是获取有效技能的最佳途径。
这些培训机构通常由经验丰富的教练组成，能够系统地传授生存技能，并通过实际操作让学员掌握技能。
3.2 实地训练户外生存技能的培训需要在实地进行，只有亲身体验才能更好地理解和掌握技能。
户外生存技能培训营
户外生存技能培训营户外生存技能培训营是一种针对户外爱好者和冒险者的培训活动，旨在提供必要的技能和知识，以应对在野外环境中可能遇到的各种挑战和危险。
参加培训营的人们可以学习到如何搭建帐篷、生火、寻找食物和水源、导航等基本生存技能，以及如何应对紧急情况和处理意外事件。
一、培训内容1. 帐篷搭建和野外生活技巧在野外生存中，搭建帐篷是最基本的生活技能之一。
培训营会教授参训者如何选择合适的帐篷，并正确地搭建和维护帐篷。
此外，还会教授一些野外生活技巧，如如何保持干燥、防止昆虫叮咬、处理垃圾等。
2. 火种和野外烹饪生火是野外生存中至关重要的技能之一。
培训营会教授参训者如何使用不同的火种，如火柴、打火机和火钳等，以及如何选择合适的燃料和点火方法。
此外，还会教授一些野外烹饪技巧，如如何烹饪简单的食物和处理食物储存。
3. 寻找食物和水源在野外生存中，寻找食物和水源是生存的关键。
培训营会教授参训者如何辨别可食用的野生植物和昆虫，并教授一些基本的捕猎和捕鱼技巧。
此外，还会教授如何寻找和净化水源，以确保饮用水的安全。
4. 导航和地图阅读在野外环境中，正确的导航和地图阅读是至关重要的。
培训营会教授参训者如何使用指南针和地图，以及如何识别地标和地形特征。
此外，还会教授一些基本的定位和方向感技巧，以帮助参训者在野外环境中迷路时找到正确的方向。
二、培训方法1. 理论讲座培训营通常会以理论讲座的形式开始，介绍基本的户外生存技能和知识。
讲座内容包括帐篷搭建、火种和野外烹饪、寻找食物和水源、导航和地图阅读等。
参训者可以通过听讲座来了解基本概念和原理。
2. 实地训练理论讲座之后，参训者将进行实地训练。
培训营通常会选择适合的户外环境，如森林、山区或沙漠等，让参训者亲身体验和实践所学的技能。
参训者将在导师的指导下，亲自搭建帐篷、生火、寻找食物和水源、进行导航等。
3. 模拟演练为了提高参训者的应急处理能力，培训营还会进行模拟演练。
参训者将面对各种紧急情况和意外事件，如失去方向、受伤、遇到野生动物等，通过模拟演练来学习如何应对和处理这些情况。
幼儿园野外求生技能培训方案 幼儿园生存
主题：幼儿园野外求生技能培训方案随着社会的进步和人们对自然的重新认知，野外求生技能成为了一个备受关注的话题。
在这种情况下，幼儿园的野外求生技能培训方案也应运而生。
通过这样的培训，幼儿可以提前接触自然环境，学习生存的基本技能，培养他们的独立能力和应急处理能力。
以下是一个针对幼儿园的野外求生技能培训方案的详细介绍。
一、培训目的1. 帮助幼儿建立对自然环境的认知和尊重，培养保护环境的意识。
2. 培养幼儿的独立和自主能力，提高他们在野外环境中自理能力。
3. 增强幼儿的团队合作意识，加强团队合作能力。
4. 提高幼儿的危险意识和应急处理能力，加强自我保护意识。
二、培训内容1. 了解自然环境和基本植物知识a. 培养幼儿对自然环境的探索和认知能力，引导幼儿观察和认识不同的植物。
b. 教授一些简单的植物知识，让幼儿了解一些野外植物的特点和用途。
2. 学习野外生存基本技能a. 教授幼儿野外取水和搭建简易避难所的方法。
b. 引导幼儿学习简单的野外烹饪技能，培养简单的生存自理能力。
3. 危险意识和应急处理a. 引导幼儿学习野外环境下的危险因素，培养幼儿的危险意识。
b. 在模拟环境下进行应急处理训练，教授幼儿如何处理野外突发事件。
三、培训方法1. 课堂教学结合户外实践a. 通过课堂讲解和互动，引导幼儿了解野外生存技能的知识。
b. 安排户外实践活动，让幼儿在实践中学习和巩固所学的技能。
2. 观众教育和亲子活动a. 组织观众教育活动，邀请专业人士和家长一起参与，共同教育幼儿。
b. 安排亲子活动，让家长和孩子一起参与培训，促进家长和孩子之间的亲子关系。
3. 专业教师指导和辅导a. 请专业的野外生存技能教师进行指导和辅导，确保教学内容的专业性和安全性。
b. 安排教师定期进行个别辅导和实际演练，确保幼儿掌握所学技能。
四、培训成果评估1. 进行定期考核和测评a. 定期组织考核活动，评估幼儿在野外生存技能方面的掌握程度。
b. 通过测评活动，了解幼儿的学习情况和技能水平，为后续培训提供参考。
幼儿园生态环境保护：野外生存技能培训方案
【幼儿园生态环境保护：野外生存技能培训方案】在现代社会，随着环境问题日益严重，人们对于环境保护的重视也愈发增加。
而对于幼儿园儿童来说，如何在这个童年时期培养环保意识和野外生存技能成为了一个备受关注的问题。
针对这一问题，幼儿园生态环境保护以及野外生存技能的培训方案显得尤为重要。
一、幼儿园生态环境保护：在幼儿园生态环境保护方面，首先要教育孩子们珍爱自然、保护环境的重要性。
在幼儿园内部，可以建立一个小型的生态园，让孩子在日常活动中接触大自然、了解生态环境，并通过植物养护、垃圾分类等活动，引导孩子们自觉保护环境。
在课程设置中，可以增加相关环保知识的教学，组织一些与环境保护有关的活动，如环保手工、绿化周等，让孩子们从小树立环保意识。
二、野外生存技能培训：野外生存技能的培训对于幼儿园儿童来说同样重要。
在这个培训方案中，应该包括一些简单的生存技能，如野外求生、食物识别、简易庇护所的搭建等，帮助孩子们在户外环境下更好地自我保护。
也可以通过户外探险的方式，让孩子们在实践中学习野外生存技能。
尤其是一些特殊情况下的自救能力培养，也是培训方案中不可或缺的内容。
我个人认为，幼儿园生态环境保护和野外生存技能培训应当结合起来，通过专门的课程设置和教学活动，让孩子们在保护自然的过程中，学会如何与大自然和谐相处，同时掌握基本的野外生存技能，以便更好地适应自然环境，并在特殊情况下保护自己。
这样的培训方案不仅可以培养孩子们的环保意识和野外生存能力，更能为他们未来的成长打下坚实的基础。
总结回顾：幼儿园生态环境保护和野外生存技能培训方案在现代社会中显得尤为重要。
通过环保教育和野外生存技能的培训，可以培养孩子们珍爱自然的意识，提高他们的野外生存能力，为他们的未来发展提供更好的保障。
我们应该重视幼儿园教育中的生态环境保护和野外生存技能培训，为孩子们打造一个更加健康、快乐和安全的成长环境。
幼儿园生态环境保护和野外生存技能培训方案，是为了培养孩子们珍爱自然的意识和提高野外生存能力。
幼儿园小小探险家：户外生存与求生技能培训方案
幼儿园小小探险家：户外生存与求生技能培训方案一、介绍在当今社会，户外生存和求生技能已经成为了非常重要的能力。
即使是幼儿园的小小探险家们也需要学习这些技能，以便能够在户外环境中安全度过时间。
针对幼儿园小小探险家的户外生存与求生技能培训方案显得尤为重要。
二、重要性1. 展开视野：幼儿园小小探险家通过户外生存与求生技能培训，可以增加对大自然的了解和认识，拓宽视野。
2. 安全保障：学会一些基本的户外生存和求生技能，可以帮助幼儿园小小探险家在遇到意外情况时更好地保护自己。
3. 健康成长：户外生存与求生技能培训可以让幼儿园小小探险家锻炼体魄，增强身体素质，促进健康成长。
三、具体方案1. 基本生存技能训练：教授小小探险家如何搭建简易的避难所、寻找饮用水源、采集食物等基本的生存技能。
2. 方向感培养：通过户外定向定位游戏和简单地图阅读训练，提升小小探险家的方向感和空间认知能力。
3. 急救知识普及：学习基本的急救知识和技能，以便在遇到紧急情况时能够快速反应并提供帮助。
四、个人观点作为我个人的观点，我认为幼儿园小小探险家的户外生存与求生技能培训非常重要。
现代社会充满了各种不确定因素，让幼儿学习这些技能可以帮助他们更好地适应未来的挑战。
这也是一种对自然的尊重和热爱，让孩子们在自然中学会生存的技能，也是对生命的教育和熏陶。
在这篇文章中，我以深度和广度兼具的方式探讨了幼儿园小小探险家的户外生存与求生技能培训方案。
我希望这篇文章能够帮助你更全面、深入地理解这一主题，并形成自己的观点和见解。
户外生存与求生技能培训，不仅是一种技能，更是一种生活态度和生存智慧。
希望大家都能够在自然中学会生存的技能，更加热爱大自然，尊重大自然，和谐地生活在这个美丽的星球上。
一、户外生存与求生技能的重要性户外生存和求生技能是指在野外环境中生存和面对紧急情况时所需要的技能和知识。
这些技能包括搭建临时住所、寻找食物和水源、使用工具制作火种等。
对幼儿园小小探险家来说，学习这些技能不仅可以让他们在野外环境中保持安全，还可以让他们更好地了解和尊重大自然，培养自己的勇气和独立性。
幼儿园实践探索：户外生存技能培训方案
幼儿园实践探索：户外生存技能培训方案在现代社会中，孩子们的生活往往充满了各种各样的课业、兴趣班，但是他们在户外生存技能方面的培训却屡屡被忽视。
幼儿园作为孩子们的第一所学校，应该在教育儿童的也应该注重他们的户外生存技能培训，因为这对于孩子们的身心健康和全面发展都有着积极的影响。
本文将探讨幼儿园实践探索中的户外生存技能培训方案，并希望能够引起社会的重视和关注。
一、概念解释在探讨户外生存技能培训方案之前，我们首先要明确户外生存技能的定义和内涵。
户外生存技能是指在野外环境下，通过自己的力量和智慧，解决生存中的各种实际问题的能力。
这包括但不限于野外求生、野外求医、野外食物采集与烹饪、野外灭火与避险、野外导航与定位等。
二、幼儿园实践探索幼儿园作为儿童教育的起点，应该把培养孩子们的户外生存技能视为教育目标之一，而不仅仅是课堂上的知识学习。
通过户外生存技能培训，可以使孩子们在玩中学、在学中玩，不仅增强了他们的身体素质，也培养了他们的团队合作精神和创造力。
1. 实施课程要制定户外生存技能培训的具体课程安排。
在春季可以组织露营、野外烧烤等活动，让孩子们亲身体验野外生活；夏季可以进行户外求生知识的传授，让孩子们学会在野外采集食物、寻找水源等基本生存技能；秋季可以学习野外导航、避险等知识，让孩子们提高应对野外意外情况的能力；冬季则可以进行雪地求生等活动，锻炼孩子们在恶劣环境下的生存能力。
2. 师资团队要建立一支专业的师资团队来负责幼儿园户外生存技能培训。
这支团队不仅需要具备丰富的户外经验和专业的教学技能，更需要有对孩子们的爱心和耐心。
只有这样，孩子们才能在安全的环境下学会正确的户外生存技能。
3. 安全保障在实践中要注重孩子们的安全保障。
户外活动本身就存在一定的风险，因此要做好事故预防与应急处理的工作。
在活动前，要对野外环境进行全面的安全评估；在活动中，要加强对孩子们的监管和安全教育；在活动后，要及时总结经验，不断完善安全管理措施。
幼儿园户外探险活动：野外生存技能培训方案
幼儿园户外探险活动：野外生存技能培训方案在当今社会，孩子们往往缺乏与自然亲密接触的机会，他们更多的时间花在了电子设备和室内活动上。
为了让孩子更好地了解自然、锻炼自己的身体和心智，幼儿园户外探险活动成为了越来越受欢迎的教育方式。
在这种活动中，野外生存技能培训成为了备受关注的主题之一。
在幼儿园户外探险活动中，野外生存技能培训的方案可以说是至关重要的。
通过这样的培训，孩子们可以学习到许多在野外生存中可能用到的技能，这不仅能够提高他们的生存能力，还能够培养他们的团队合作精神和自我保护意识。
针对幼儿园户外探险活动的野外生存技能培训方案应该包括基本的户外生存技能。
如何搭建简易的帐篷，采集干净的水源，识别有毒植物等。
这些技能不仅可以在野外求生的时候派上用场，还能够培养孩子们的动手能力和实践能力。
培训方案还应该包括一些团队合作的内容。
在野外生存中，团队合作是非常重要的，每个人都需要尽自己的一份力量才能够生存下来。
培训方案中可以设置一些团队合作的游戏和挑战，让孩子们在活动中学会合作、相互信任。
另外，培训方案还应该注重安全教育。
在野外生存中，安全问题是最为重要的，孩子们需要清楚地了解一些基本的安全常识，比如遇到危险应该怎么做，如何避免野生动物的袭击等。
培训方案中需要设置一些安全教育的内容，让孩子们能够在野外生存中保护自己。
幼儿园户外探险活动中的野外生存技能培训方案是非常重要的。
通过这样的培训，孩子们不仅可以学到实用的技能，还能够培养出团队合作精神和自我保护意识。
这样的培训方案不仅可以丰富孩子们的课余生活，还有助于他们的全面发展。
让我们共同努力，让孩子们在户外探险活动中收获更多的知识和快乐。
我对这个主题的观点和理解是，幼儿园户外探险活动中的野外生存技能培训是非常重要的。
这样的培训不仅可以教会孩子们一些实用的技能，还能够培养他们的团队合作精神和自我保护意识，是一种非常有益的教育方式。
希望越来越多的幼儿园能够加入野外生存技能培训方案，让孩子们在户外活动中得到全面的发展。
矿山救护工野外生存技能培训
矿山救护工野外生存技能培训作为一名幼儿相关工作者，我深知在矿山救护工作中，野外生存技能的重要性。
因此，我们为矿山救护工们举办了一场别开生面的野外生存技能培训活动。
第一天，我们的培训内容是学习如何寻找水源和净化水源。
在矿山救护工作中，水源是至关重要的，因为水是生命之源。
我们请来了专业的野外生存教练，为大家讲解如何辨别地下水的水质好坏，以及如何使用野外器材对水源进行净化。
教练强调了在野外生存中，一定要确保喝到的是安全、干净的水，避免因水的问题导致身体出现不适。
第二天，我们进行了野外食物寻找与制作的培训。
在矿山救护工作中，食物也是非常重要的。
教练带领大家学习如何识别野外可食用的植物，如何捕捉鱼类和昆虫等小型动物，并讲解了如何使用野外器材进行食物的烹饪。
大家积极参与，边学边动手操作，现场气氛非常热烈。
第三天，我们进行了野外避难所搭建的培训。
在矿山救护工作中，遇到恶劣天气或紧急情况时，能够快速搭建一个安全的避难所是至关重要的。
教练为大家讲解了如何选择合适的地点，如何利用周围的资源快速搭建一个坚固、保暖的避难所。
大家认真学习，并分组进行了实操演练。
第四天，我们进行了野外急救知识的培训。
在矿山救护工作中，意外伤害是无法避免的，因此掌握一定的急救知识是非常重要的。
教练为大家讲解了如何处理常见的野外伤害，如骨折、出血、中毒等，并教授了如何进行心肺复苏等急救技能。
大家认真学习，并进行模拟实操，确保在实际工作中能够迅速、准确地进行急救。
第五天，我们进行了野外导航与求救的培训。
在矿山救护工作中，能够准确地找到受困者的位置并迅速求救是非常关键的。
教练为大家讲解了如何利用地图、指南针、卫星电话等工具进行野外导航，以及如何使用无线电等设备进行求救。
大家积极参与，边学边进行实操演练。
通过这次野外生存技能培训，矿山救护工们不仅学到了丰富的知识，还提高了自己在野外生存中的应对能力。
相信在未来的工作中，他们能够将这些技能运用得更加熟练，为保障矿山安全做出更大的贡献。
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5.信联络设备：野外活动中可能出现队员迷路、 掉队、落单的情况。为便于联络，手机、口哨 等设备必须携带，手机的号码要在开准备会的 时告知他人,其他人也应注意记下他人的手机号 出现问题的时候及时求助，他人求助的时候也 应努力给予帮助。
1. 行进方法 ①平路：在平坦路上行走，把步幅放大，这样不仅 可以节省体力而且便于休息。 ②山路： 山路行进的四种错误方式： I、步幅太大，无节奏 II、弯腰，面朝下，只看脚面 III、一手插在裤兜里，一手提东西走路 IV、重心全部放在脚跟或前脚掌 保持愉快的心情是至为重要的。一门心思的想 着尽快到达目的地，容易积累疲倦，也还失去了 欣赏沿途美丽风景的大好机会，实在是弊处多多。 选择一根基本与自己等高手杖，即可以作登山杖， 又可以用来开路、粗略测量、防身。
9、严格爱惜装备，对所用装备负责． 10、发现和培养协会的后备力量是队人员的义务， 每次活动结束后，要向协会至少推荐１－２名 有专长的合格队员，记入活动记录表，并和他 们保持联络．
附录二：各委员职责 A、学习委员：主要负责记录行程、具体时间安 排和活动内容，记录活动地点有关人文、地理、 风俗等内容，充分地了解当地，做翔实的记录； 行动中随时注意记录可供以后活动使用的宿营 地、水源、攀岩壁。活动结束后整理有关资料 并将其交付资料部存档。 B、文艺委员：组织进行文艺娱乐活动，调动大 家的情绪，活跃集体内气氛，活动形式不拘， 文艺委员是义不容辞的“篝火主持人”。
（1） 野外活动中若掉队，切勿盲目行走，要留 在原地，等待救援。 （2） 当发现自己迷失方向，切勿惊慌，冷静的 回忆一下自己所走过的路，尽一切可能重新定向， 然后再寻找道路，最好能“迷途知返”。 （3）迷失方向时，应先登高望远，判断自己的 行走方向。通常应朝地势低的方向走，容易碰动 水源，俗话说：“水能送人到家”。探路途中， 要在沿途留下标记（如放石头，插树枝，或在树 干上用刀斧刻制标记）。
ａ、河水比较深的时候应该寻找桥过河。 b、集体渡河时，应当三人或四人一排，彼此环抱 肩部，身体强壮的应在上游方向。 c、若河底多石块，应穿鞋渡河，以免尖石划破脚， 同时也更有利于保持平衡。
2、休息：旅途中的间隔休息是缓冲疲劳的有效途 径之一，但如何才能较快地减轻疲劳呢？ 休息方式： ①稍松一下背包带，在一块石头旁坐下，倚靠在背 上，可脱掉鞋子，让脚部得到放松，还可以驱散 汗味。
5、民主集中制是活动的基本准则，若遇紧急情况， 队长须当机立断，并坚持原则，保证实施． 6、积极主动与每一个队员沟通并创造机会让队员 们相互沟通；用言行，用山诺的历史，让他们 真正体会协会里“爱自然，诚对人，重行动” 的精神和家的氛围． 7、通过活动，讲究培养队员们相互关照，协作， 一致行动的团队精神．对不守纪律的队员要认 真对待；首先进行劝说，屡犯不改者要终止其 活动资格，协会内简报公布；造成严重后果的 要上交学校给予校纪处分． 8、活动中有意识的以多种形式向队员们传授野外 活动的知识，技能和经验．
2.做饭更是一门手艺 “吃多少米，用多少菜”是重要问题。饭菜 不能不够吃，更不能浪费，因此掌握概量是做饭 的第一步。
一般而言，做饭总时间应控制在1小时左右， 要学会统筹地安排时间。搭灶、洗菜、淘米、切 菜等，大家分工合作，可缩短煮饭时间，提高效 率。
烧米饭也得有学问： Ａ：大米，一人一顿饭按四两米计算，十人饭用 四斤，依此类推（男女比例１：１）
①人文景观：留心人文景观，作适当记录，可以丰富你 的知识，开阔你的视野，陶冶你的情操。 ②自然景观： 大自然往往能够塑造出一些奇绝的景观， 留心观察，你就会领悟到大自然的无穷的魅力。 植物、昆虫、鸟类：走进野外，与大自然亲密接触，你 会发现有很多你从没有见过的动植物。 ③地形：观察地形，对于保障自身安全尤为重要，力求 有路不翻山，有大路不走小路，没有路向山脊、山腰、 河流、小溪边缘以及林稀，草丛低矮处行进。时刻保 持警惕，防止危险。
C、伙食委员：负责饮食，出发前要列出食品清单， 确定每餐菜单。确定每种食品的具体数量，并要在 出发前一天会同财务委员购买食品，到达营地后， 迅速准备搭灶做饭。
D、装备委员：负责分配、检查、修补、收取装备。 装备委员要掌握各种装备的使用方法，要细心 负责，有强烈的责任感。对协会财产负责。
Ｂ：淘米（2－３遍），并要留出充足的时间，让 米吸收水分（约30分钟）。
Ｃ：水，水的多少直接影响米饭的可口程度，水 多了米饭会做成粥；水少了，就只能吃锅巴了。 Ｄ：火，煮饭过程中，要分时段用火，控制火的 大小。一般应为“小—大—小”。
注意： （1）野外活动中，由于条件 简陋，锅底米饭可能被烧焦， 因此要充分考虑到米的用量。 炒菜最好和做米饭同时进行， 一方面节省时间，再者不至于 使饭或菜变凉。 （2）若有少数民族队员（如： 回族）参加活动，要尊重其民 族习惯。 （3） 如果取来的水有浑浊或 怀疑有寄生虫，水一定要净化 并煮开后再饮用。
五、守夜
◎野外活动中，守夜主要为预防紧急情况的发 生，保证营地安全，守夜队员职责如下： 1、注意天气变化，若有恶劣天气出现，要及 时检查营地的安全状况并通知大家。 2、防止野生动物袭扰营地，影响队员休息。 3、检查帐篷——地钉是否打牢，门窗是否拉 严，队员的鞋是否放入塑料袋内。 4、轮班守夜时，第一拨负责检查营地安全、 整理散乱装备，最后一拨负责做早饭及唤醒全部队 员，前一批队员要按守夜名单按时叫醒下一批。
Do remember：守夜地点要远离营地，守夜 队员要保持安静，不可喧哗。春秋季节 要严格注意防火
六、撤离营地 涧扣古长城上有一句标语写道：“除了相片什 么也不要带走，除了脚印什么也不要留下”，这正 是环保行为的真实写照。撤离时，一定恢复营地的 原始面貌。
1、熄灭篝火 （如图）
2、清理营地： 将营地上人为留 下的垃圾全部带 走，不能带走的 合理处理（如： 将剩饭菜挖坑填 埋）。
1. 食品：集体食品和备用食品 集体食品：由伙食委员负责安排食谱并采购食 品，一般在活动前一天购买食品，保证食品 尤其是蔬菜、水果的新鲜。 备用食品：当在野外活动中遇到大雨、狂风等 恶劣天气且食物已吃完或所带食物丢失、变 质时需要备用食品。备用食品是为应付特殊 情况而备，一般不拿出来。选择高能、轻量、 耐久的食物作为备用食品，如：巧克力，牛 肉干、糖类等。
四. 做饭
1．做饭是一件体力活。往往要需要3—6人共 同完成，尤其是当活动人数多，工作量大时。 首先，大家动手迅速搭灶、找柴火，作好各项 前期准备。伙食委员负责把做饭要用到的炊具、 蔬菜、米、调味品等准备好。 用餐后，洗涤餐具要注意清洁卫生。分开沾油 餐具与不沾油餐具，减少油腻的污染。 不要使用洗涤剂，尤其是含磷的洗涤剂。 菜刀和砧板要洗净、消毒、并要保持干燥。
二、搭建帐篷（活动前检查帐篷） 搭帐篷之前应先平整和打扫地面，捡除石块， 拔去影响搭帐篷的杂草。
三、篝火
1、生火： 野外生存，火是必不可少的，外出时必备火种，同 时也应该准备蜡烛，点火时，先用打火机或火柴点 着蜡烛，这样可以节省火种，尤其是在火种不多时。
2、搭建篝火： 野外生存，燃点篝 火是一项重要的技能。 篝火应选择背风的地方， 离帐篷2米以外，如果 在湿地或雪地上生火， 要先用石块垫地。为了 便于燃烧，可与风向成 直角放臵两块枕木。点 燃篝火最好的材料是桦 树皮，桦树皮的含油量 极高．在雨中仍可燃烧。
3.装备：分为集体物品和个人物品
①集体装备：（由装备委员合理分配）大背包、 小背包、帐篷、防潮垫、地钉、绳索、水壶、应急 灯、铁铲、菜刀、饭锅、炒锅、砧板、急救箱。
②个人物品： 洗漱用品：毛巾、香皂、牙具、防晒霜、纸巾 证 件：学生证、身份证 衣 物：薄外套、长袖衣裤、短袖衣裤、袜子、鞋、 帽子 野外用品：手电筒、军刀、指南针、蜡烛、火柴 （火机）、太阳镜、防风镜、手纸、针、线、笔记 本、笔、塑料袋、雨具 此外，望远镜、相机自便，不做硬性要求；个 人若服用某种特殊药剂，请自备。
（ ） 求 救 信 号
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附录一：队长职责
1、态度严肃认真，时刻牢记自己的一言一行代表 山诺，代表学校． 2、带头严格遵守野外活动守则，时刻把队员的人 身安全放在第一位． 3、活动中以实际行动体现主人翁意识，勇于吃苦， 乐于奉献，吃苦在前，享受在后，处处为队员 着想． 4、活动中正副队长通力协作，以活动的成功为准 则，不记个人得失；重要问题先商议达成一致 意见，再向队员们公布；如有分岐，队长有最 后决定权．
一些常用物品，如雨具、药品、指南 针、笔、地图等应放在包的侧兜里，这样 便于使用。 背包左右两侧重量应保持相同，背起 来使肩受力均匀，不易感到难受和疲惫。 背带要牢固，并使之紧贴身体，让背 包成为身体一部分，并且把腰带也系上， 腰部与肩部的承重比例约为7/3，才不觉负 担很重。 打好包后，试背一下，检查一下背包 是否紧贴背部，是否有硬的东西顶着背部 发疼，包里的东西是否稳固，两肩吃力是 否均等，如不平衡，要调整合适。
2. 衣物：根据具体的情况对待 ①酷热：带比较薄的夏季衣物，并要求衣物比较舒爽、 易干；多带几套衣物以便替换。 ②蚊虫叮咬：穿长袖衫和长裤，以防树枝划伤和蚊虫叮 咬；其次，野外不可穿紧身衣裤，代之以宽松、合体的运 动服或休闲服装；再者，野外活动容易出汗，衣服被汗湿 后，应该换掉，时常保持清爽，暖和，预防感冒。 ③下雨：带雨衣或雨伞，雨衣为上选,最好二者皆有，雨 伞为人挡雨，雨衣遮住背包． ④脚起血泡：要求鞋一定要舒适、合脚，最好带上凉鞋 或拖鞋。袜子要有备用，夏天穿吸汗的棉袜子。 ⑤手被划伤：手是最容易受伤的部位，特别是爬山时， 带一双结实、舒适的手套，十分必要。 ⑥刮风：戴帽子或头巾可以帮助女孩子保护长发，尤其 是在密林中行进时；相同的帽子，还可作为队伍的标志。
4、药品：医务委员随身携带药箱，对可能出 现的症状早做准备，防患于未然。一般短期活动可 能会出现划伤、跌打扭伤、中暑、蚊虫叮咬、肠胃 不适、感冒、发烧、等疾病。常用药包括： 外伤类：棉签、红药水、酒精、碘酒、双氧水、 绷带、纱布、白胶带、三角巾、创可贴、云南白药、 红花油（正骨水）。 肠胃药：胃乐、诺氟沙星、土霉素、保济丸。 感冒药：速效感冒胶囊、银翘片、乙酰螺旋霉素、 止痛片、退烧片。 其 它： 清凉油、人丹、藿香正气水、扑尔敏、 乘晕宁、避蚊药、季德胜蛇药、硫磺粉。