中老年妇女尿失禁是个难题吗
老年妇女的苦恼—压力性尿失禁
老年妇女的苦恼—压力性尿失禁随着年龄的增长,许多女性面临着一个常见但鲜为人知的问题:压力性尿失禁。
这个问题可能让她们感到尴尬,但它绝不是老年妇女应该默默承受的问题,为了帮助妇女更好地理解这个问题并提供有关预防和治疗的知识,本文将详细探讨压力性尿失禁的定义、原因以及可行的解决方案,以帮助老年妇女更好地理解和应对这一挑战。
第一部分:了解压力性尿失禁1.1 什么是压力性尿失禁?压力性尿失禁是一种相当常见的尿失禁类型,它通常在进行一些日常活动时发生,如咳嗽、打喷嚏、大笑、忍不住小便或举重等。
这意味着即使在不打算如厕的情况下,女性也可能会经历尿液的不自主泄漏,这种情况可能会让她们感到尴尬和不便。
1.2 压力性尿失禁的原因深入了解压力性尿失禁的根本原因对于应对这一问题至关重要。
以下是一些可能导致压力性尿失禁的主要原因:• 盆底肌肉的弱化:在怀孕和分娩期间,女性的盆底肌肉可能会受到过度拉伸和损伤,这可能导致这些肌肉的明显减弱。
正是这些肌肉的支撑作用有助于控制尿液的正常排泄。
• 荷尔蒙变化:女性在更年期时,荷尔蒙水平发生显著变化,尤其是雌激素水平下降。
这些荷尔蒙变化可以影响尿道组织的弹性和功能,增加了尿失禁的风险。
• 体重问题:超重或肥胖可能对盆底肌肉施加额外的压力,导致腹部压力增加,进而加重了尿失禁问题。
体重管理在预防和处理压力性尿失禁中至关重要。
这些原因可能相互关联,导致压力性尿失禁的发生。
然而,了解这些因素有助于采取措施来减轻症状并改善生活质量。
第二部分:预防压力性尿失禁2.1 盆底肌肉锻炼盆底肌肉锻炼被认为是预防和改善压力性尿失禁的关键。
其中一种广泛采用的方法是Kegel运动,这是一种简单而非常有效的锻炼方法,有助于增强和恢复盆底肌肉的力量。
进行盆底肌肉锻炼时,可以按照以下步骤来进行:1.找到正确的肌肉:首先,需要确定盆底肌肉。
这可以通过在排尿时尝试停止尿流来找到这些肌肉。
一旦找到,就记住这种感觉,以备后续的锻炼。
尿失禁 老年人的尴尬事
龙源期刊网
尿失禁老年人的尴尬事
作者:胥伟岩
来源:《养生保健指南》2014年第07期
尿失禁是中老年人的常见病。
但很多人认为年纪大了有这种毛病很正常,要么乱吃偏方,要么不当一回事,结果越拖越重。
尿失禁不治疗将严重影响患者的生活质量及身心健康,甚至引发重大疾病,耽误后半生的幸福!
尿失禁不治危害大
尿失禁素有“社交癌”之称,患者因尿频、尿急、漏尿,身上常伴有尿骚味,无法进行正常的社交,易造成心理障碍,诱发焦虑、抑郁、自闭等心理疾病,其抑郁症发病率是普通人的10倍;其次尿失禁易导致女性月经不调,更年期提前,加快女性衰老和男性性功能减退。
第三,尿失禁易诱发盆腔炎、膀胱炎、尿路感染、阴道炎等疾病。
5种症状要特别当心
如果出现以下症状,意味着患者可能已经患了尿失禁。
咳嗽、打喷嚏、大笑、剧烈运动时漏尿者;尿频尿急、憋不住尿、夜尿多、尿不尽者;脑病后遗症引起的漏尿、尿床者;各种术后引起的漏尿者。
出现这5种症状的患者应特别当心,尽快前往正规医院进行治疗,尤其是年老久病体质和阳虚肾亏的人群。
中医标本兼治
中医认为:尿失禁的根源主要是由于脾肾、膀胱等脏腑功能下降,脏腑相互之间功能不协调,致使膀胱失约而引起的水液泛滥造成的。
尿失禁患者还常伴有腰酸膝软、畏寒肢冷、足跟痛、腹胀便溏、背心发凉、易感冒等症状。
通过补脾肾、益元气、涩精、化浊、缩尿止遗等调理脏腑功能的方式,治疗此病。
怎样缓解尿失禁
避免吃刺激性的、辣的食物。
不要喝咖啡、浓茶、它会刺激膀胱黏膜充血。
减肥可缓解尿失禁。
轻度失禁锻炼可以改善
增强盆底肌肉力量的训练可以改善尿失禁,如提肛运动。
尿失禁青睐老年人
33医疗保健保 健2018.02尿失禁是一种困扰老年人的常见病症,症状为想排尿时排不出,不想排时尿液不自主由膀胱经尿道外流。
据临床统计资料表明,约有40%的老年人有尿失禁现象。
老年性尿失禁的病因较复杂。
有的出于局部病因,有的是由于多种病因引发,只有经过临床仔细、全面的检查分析,查明具体原因,才好对症治疗。
一般来说,尿失禁的病因大致有以下几个方面:1.膀胱或泌尿系其他部位局部刺激。
如膀胱炎、膀胱结石、尿道肉阜、膀胱肿瘤、前列腺炎及肿瘤等。
2.一些引起站立不稳或行动困难的疾病。
例如关节炎、帕金森氏病都可使尿失禁出现或加重。
3.脊髓疾病。
如某些炎症、肿瘤、外伤性截瘫等。
4.任何原因引起的神志不清、昏迷等,都可造成尿失禁的发生。
有些妇女在咳嗽、喷嚏、大笑、弯腰或增加腹压的情况下,尿液也会不受意识控制而自行流出,严重者甚至在站立和行走时也会发生。
这种现象,医学上称之为“压力性尿失禁”,是女性易发的一种疾病。
老年妇女发生压力性尿失禁还有一些病变性因素。
绝经后的妇女,因卵巢功能衰退,雌激素产量下降。
雌激素是支持女性外阴、阴道及内生殖器官功能的一种“动力”,一旦缺少,会阴、阴道及尿道肌肉都会松弛和衰弱,诱发尿失禁。
同时,老年妇女尿道控制排尿的肌肉也会发生一定程度萎缩,更加重了尿失禁的程度。
对于老年性尿失禁,首先要查明其引发原因,方可采取相应的防治措施。
如男性尿失禁患者可使用阴茎夹,或用与阴茎相连的储尿袋;昏迷老年患者可留置导尿管,同时使用抗生素,以防止并发症。
可在医生指导下服用抗胆碱类药物,如普鲁本辛15毫克,每日3次等。
女性患者可服用雌激素治疗,会收到一定疗效。
另外,尿失禁患者应积极治疗某些易引发该症的疾病,如膀胱炎、膀胱结石及肿瘤等。
平时注意少用镇静和安眠药,如安定、鲁米那、速可眠等;不用利尿剂如双氢克尿噻、氨苯蝶啶等。
长期尿失禁的患者,要经常用温水清洗会阴部,保持干燥卫生,以防出现褥疮。
有些老年人罹患尿失禁后,往往采取少饮水的办法控制排尿,结果饮水越少,反而更加重了尿频、尿失禁,对健康危害更严重。
别让尿失禁影响老年女性生活质量
但是 , 患者 羞于 就诊并不意 味着 问题不存 在 ,
反而会 承担着 相 当大 的心理压 力 : 担 心别人 闻到
身上 的尿 昧因而不愿参加正常 的社 交活动 。例如
广场舞 因舞 蹈动作有 时会增加腹压 , 活动量 较大 , 罗琳 天津市和平 区妇产科 医院院长 、 主任医师
定采取 什么样 的治疗措施 , 包括非 手术治 疗和 手
术治疗 。
诊, 有的人 因为害羞而不去就诊 , 这都是错误的。
日常生活 中最 常见的是急性尿失禁和压 力性 尿失 禁 , 往往 表现 为尿 急 , 排尿次 数增多 , 夜 间起 床频 繁 , 或 是跑步 、 咳嗽 、 大笑 、 走路、 提重 物 时有 尿液 流 出而不受控 制 , 其 发病率 随着年龄 的增 长 会迅速增加 。
会出现排尿不受控制。由于这种 隋况的尿失禁是女 性尤其是绝经后女性一个较为普遍的问题 , 又因为
盆底肌训练预防产 后尿失 禁。 4 . 盆底 电刺激 治疗 ,
通过 电刺激增 强盆 底肌 肉力量 , 提 高尿道 关 闭压
来改善控尿能力。5 . 药物治疗。 手术治疗适用于保守 治疗效果不好 的患者 。
2 . 治疗便秘等慢 性腹压增高 的疾病 。3 . 盆底肌训
妇女因为分娩或绝经后阴道 膀胱 间筋膜松弛 , 尿道后角变平, 膀胱颈松弛, 平时尚能控带 I I I I 尿, 当腹
练, 最 短期 限为 3 个 月。并且 建议孕 期妇 女进行
压增高时( 上面提到的比如咳嗽、 提重物等情况) , 就
尿失蔡的原因
非手术治疗具有并发症 少 、 风险性小 的优 点 , 尤其适 合轻度 压力 性尿失 禁患者 和老年 患者 , 可
以减轻 症状 。具体 包括 以下方 面 : 1 . 生活 方式干 预 。包 括体重 指数大 于 3 0者减 轻体重 、 戒烟 、 减
为老人解除尿失禁的烦恼
为老人解除尿失禁的烦恼作者:刘朝杰来源:《祝您健康》1997年第11期尿失禁是老年人普遍存在的问题。
据国外统计,每3个老年人中,就有1人在其生活中曾遭遇过尿失禁的烦恼。
我国研究报道的患病率较国外低,但由于东方人性格内向,这种结果在一定程度上可能与一些人隐瞒事实有关。
据我们预测,随着我国社会老龄化程度的日益严重,今后的老年人也将越来越多地受到尿失禁的困扰。
那么尿失禁究竟是怎么发生的呢?目前,人们对尿失禁的认识还很不足。
一些老年人认为该症是正常的老化现象,是老龄化进程中不可避免和无法逆转的,就如人老了肌肉力量就要下降一样。
其实,这是一种错误的认识。
人老了,控制尿液的能力是要下降,许多人年轻时不起夜,但随着年龄的增长,尽管晚饭后尽量控制饮水,仍然要起一到两次夜,但这与尿失禁不同。
尿失禁是指没有尿意时,尿液就不自主地泄漏出来,或者一旦有尿意,就无法控制,来不及上厕所就尿湿裤子。
现代医学已经明确,尿失禁是由疾病引起的,正常的衰老尚不足以引起尿失禁。
尿失禁对患者、家庭和社会都会产生严重的负面影响,病人常常会感到尴尬、抑郁、自卑,自尊心和自信心减弱或消失,许多患者还伴有生理功能尤其是性功能的减退。
日本学者声称:尿失禁对老年人身心健康造成的危害不亚于老年痴呆和卧床不起。
据估计,美国每年至少有1 000万老年尿失禁患者,每年消耗的经济资源超过100亿美元。
加拿大约有20%的老年人患尿失禁,单吸收尿液用的纸垫,每年就耗资1 500万元。
随着世界人口老化的趋势,这一问题必将越来越突出。
造成尿失禁的原因很多,常见的如神志昏迷、便秘、卧床不起、心理异常、老年萎缩性阴道炎、尿路感染、饮水过多、高血糖、高血钙、心衰、末梢静脉功能不全、高蛋白血症、药源性浮肿(如非类固醇抗炎药与钙离子通道阻滞药)等。
此外,服用长效镇静剂、酒精、环状利尿剂、茶碱类、抗抑郁药、某些抗帕金森病药物、抗组胺药、肠胃解痉药、钙通道阻滞剂、双异丙吡胺、鸦片类、长春新碱等药物也可导致尿失禁。
老年尿失禁健康教育
老年尿失禁健康教育老年尿失禁(Urinary Incontinence)是指老年人在无意愿的情况下,发生尿液无法控制地流出的情况。
由于老年尿失禁会严重影响老年人的生活质量和心理健康,因此,通过对老年尿失禁的健康教育,可以提供必要的知识和方法,使患者能够更好地管理和应对该病症,提升生活质量。
1. 了解老年尿失禁老年尿失禁是一种常见问题,特别是在60岁以上老年人群中更为普遍。
它可能由多种原因引起,如肌肉衰弱、神经损伤或激素失调等。
不同类型的老年尿失禁包括应激性尿失禁、冲动性尿失禁、躯体性尿失禁和混合型尿失禁等。
2. 寻求专业医疗建议如果您或您的亲人怀疑患有老年尿失禁症状,应及时就医寻求专业医生的建议。
医生将通过详细的病史询问和相应的检查,确定老年尿失禁的类型和原因,并推荐相应的治疗计划。
3. 加强盆底肌肉锻炼盆底肌肉的弱化是老年尿失禁的一个常见因素。
通过定期进行盆底肌肉锻炼,可以增强盆底肌肉的力量和控制能力,改善尿液控制。
常见的盆底肌肉锻炼包括收缩和保持肌肉的练习,如Kegel运动。
4. 合理饮食和水分摄入合理的饮食和水分摄入对老年尿失禁的治疗和预防起着重要作用。
饮食应摄入足够的纤维和维生素,避免摄入过多的刺激性食物和饮料,如辛辣食物、咖啡、酒精等。
合理的水分摄入可以帮助维持尿液的浓稠度,减少尿失禁的发生。
5. 规律排尿老年尿失禁患者应养成规律排尿的习惯,尽量避免憋尿,定期如厕,以减少尿液的积聚和对膀胱的刺激,有助于改善尿液控制能力。
6. 使用辅助器具在一些严重的老年尿失禁情况下,使用辅助器具可以提供更好的帮助。
例如,老年尿失禁垫片、尿不湿等可购买的产品,可以吸收尿液并保持皮肤干燥。
7. 心理支持与生活调整老年尿失禁患者往往会因为病情而感到尴尬、沮丧和焦虑。
因此,提供心理支持和积极的生活态度非常重要。
患者可以参加相关的支持小组或寻找专业的心理咨询以获取帮助。
结论在老年尿失禁的健康教育中,我们需要关注老年人的生活质量和心理健康。
老年尿失禁最好的治疗方法
老年尿失禁最好的治疗方法老年尿失禁是一种常见的疾病,特别是在女性中更为常见。
它给患者带来了很大的困扰,不仅影响了日常生活,还可能引发其他健康问题。
因此,找到最好的治疗方法对于老年尿失禁患者来说至关重要。
首先,对于老年尿失禁的治疗,最基本的是通过改变生活习惯来减轻症状。
患者可以通过减少饮用咖啡因和酒精的摄入量,避免饮用大量液体和限制晚上的饮水量来减少尿失禁的发生。
此外,定期排尿也是非常重要的,可以有效减少膀胱的压力,缓解尿失禁的症状。
其次,针对老年尿失禁的治疗,可以考虑进行盆底肌肉锻炼。
盆底肌肉的强化可以帮助控制膀胱,减少尿失禁的发生。
一些研究表明,进行盆底肌肉锻炼可以显著改善尿失禁的症状,对于老年尿失禁患者来说是一种非常有效的治疗方法。
另外,药物治疗也是老年尿失禁的一种常见方法。
抗胆碱药物可以帮助控制膀胱的功能,减少尿失禁的发生。
然而,需要注意的是,药物治疗可能会有一些副作用,患者在使用药物治疗时应该在医生的指导下进行,避免出现不良反应。
除了以上提到的治疗方法,对于一些严重的老年尿失禁病例,手术治疗也是一种选择。
例如,膀胱悬吊术和人工括约肌植入术等手术可以帮助改善尿失禁症状,提高患者的生活质量。
然而,手术治疗也需要慎重考虑,患者应该在充分了解手术风险和效果的情况下做出决定。
综上所述,针对老年尿失禁的治疗方法有很多种,患者可以根据自身的情况选择合适的治疗方式。
改变生活习惯、盆底肌肉锻炼、药物治疗以及手术治疗都是有效的方法,但需要在医生的指导下进行。
希望每一位老年尿失禁患者都能找到最适合自己的治疗方法,摆脱尿失禁的困扰,重拾健康快乐的生活。
老年妇女的苦恼—压力性尿失禁
老年妇女的苦恼—压力性尿失禁唐奶奶很长时间没有和老姐妹一起聚会了,老伴担心唐奶奶身体不适,拉着她到医院检查。
唐奶奶跟医生说了自己的情况,医生了解到唐奶奶管不住小便,只要在用力咳嗽、大笑、打喷嚏甚至稍微用腹压,小便就会不自主的流出来,有的时候尿量多还会将裤衩弄湿,这让唐奶奶十分难堪和苦恼,因此才会不愿意出门。
医生根据唐奶奶的情况诊断为“压力性尿失禁”。
那么,什么是压力性尿失禁呢?又该怎么治疗呢?来一起看看吧。
什么是压力性尿失禁?压力性尿失禁(SUI)指喷嚏或咳嗽等腹压增高时出现不自主的尿液自尿道外口渗漏。
压力性尿失禁是绝经后老年妇女常见的一种现象,发生率约为30%,多数在咳嗽、大笑等腹压升高情况下时出现,严重者上楼梯、提重物时也会发生。
老年人压力性尿失禁的危险因素(1)随着年龄增长,女性盆底神经及周围组织产生退行性变化及萎缩,大幅度减弱盆底支持系统的能力,导致中老年人群患上压力性尿失禁的风险系数升高。
(2)体质量指数指标水平升高后,老年妇女压力性尿失禁的发病易感性随之升高,反之亦然。
肥胖人群的血脂水平高,血液流动相对缓慢,继而降低了膀胱神经的敏感性和分布范围,同时,尿道与阴道同起源于泌尿生殖窦,都存在大量的雌激素受体在女性尿道上皮及阴道上皮,促使两种上皮成熟,增加了尿道闭合和尿道长度。
但是,绝经期后性激素水平下降,尿道上皮萎缩,黏膜下血管减少,导致尿道闭合障碍,影响控尿,增大了盆底膨出风险,容易引起压力性尿失禁。
(3)产后开始劳动及个体体质也与老年压力性尿失禁发病有关,超重以及肥胖者长期处于高腹压状态,促使尿道移位,继而膀胱内压增高,尿道高活动性,因此易引起尿失禁。
(4)部分女性缺乏对疾病的正确认识,文化程度较低,认为漏尿是年龄增长后的正常生理现象,加上不想加重子女的经济负担,通过限制饮水、减少活动等方式予以控制,增大了尿路感染风险,导致加重病情。
(5)阴道分娩也是引起老年压力性尿失禁的一个诱因,阴道分娩导致骨盆底神经肌肉损害或者(和)耻骨宫颈筋膜撕裂,盆底肌肉、膀胱及尿道解剖位置随之改变,筋膜松弛,尿道闭合能力下降,引起排尿自禁功能障碍。
老年尿失禁最好的治疗方法
老年尿失禁最好的治疗方法
老年尿失禁,是指老年人在咳嗽、打喷嚏、笑或者运动时,由
于尿道括约肌功能减退或者盆底肌功能减弱,导致尿液无法控制而
不经意间失禁。
这是一种常见的老年疾病,给患者带来了很大的困
扰和不便。
那么,老年尿失禁最好的治疗方法是什么呢?
首先,对于轻度老年尿失禁的患者,可以通过非药物治疗来改
善症状。
例如,加强盆底肌锻炼,可以有效地增强盆底肌肉的收缩力,提高尿道闭合功能,从而减轻尿失禁的症状。
此外,避免摄入
过多的咖啡因和酒精,因为这些物质会刺激膀胱,加重尿失禁的情况。
同时,保持适当的体重,避免肥胖也可以减轻尿失禁的症状。
其次,对于中度老年尿失禁的患者,可以考虑药物治疗。
目前,市面上有一些针对尿失禁的药物,可以通过调节神经系统或者增强
膀胱肌肉的收缩力来减轻尿失禁的症状。
但是,在选择药物治疗时,一定要在医生的指导下使用,因为药物治疗可能会存在一些副作用,需要医生进行评估和监控。
最后,对于重度老年尿失禁的患者,可以考虑手术治疗。
例如,可以通过植入尿道支架或者进行盆底肌手术来加强尿道闭合功能,
从而减轻尿失禁的症状。
但是,手术治疗通常是最后的选择,需要患者在医生的指导下进行全面评估和决策。
综上所述,老年尿失禁最好的治疗方法取决于患者的具体情况和症状严重程度。
在治疗过程中,患者应该积极配合医生的指导,同时注意个人生活习惯的调整,保持良好的心态和饮食习惯,从而有效地改善尿失禁的症状,提高生活质量。
希望每一位老年尿失禁患者都能够找到最适合自己的治疗方法,摆脱尿失禁的困扰,重获健康和快乐的生活。
老年人特别容易得尿失禁吗
老年人特别容易得尿失禁吗
一、概述
最近朋友的母亲患上了压力尿失禁,朋友说她母亲觉得自己在做家务用力的时候,有的时候无法控制自己的尿液溢出。
一开始还羞于启齿,什么人都没有告诉。
后来是朋友自己发现的母亲的情绪不太对劲,不断地追问之下才问出母亲难过的原因。
朋友带她去了医院,可是母亲却一直感到很自卑,很无地自容。
是年纪大了就会容易得尿失禁吗。
二、步骤/方法:
1、
其实尿失禁分非常多的情况,如果是压力性尿失禁的话,那是可能随着年纪的增长,在更年期的女性之间比较高发的。
这很有可能是因为雌性激素的减少,盆底松弛等等原因导致的。
2、
压力性尿失禁在肥胖的女性群体中间也是比较高发的。
要想预防就需要在平常的生活中加强锻炼,一方面可以增强抵抗力,一方面可以控制体重。
只要及时就医进行治疗就不会延误病情。
3、
患上压力性尿失禁的患者可能是会感觉到自卑的情绪的,但是作为家人一定要及时和患者进行沟通,然后帮助患者排解那些不健康的情绪,保持心情的愉悦,才可以使得治疗的效果更加好。
三、注意事项:
患上压力性尿失禁的患者一定是非常痛苦的,这个时候家人一定要给予足够的支持。
患者平常的饮食也可以多增强一些营养,多吃新鲜的水果和蔬菜,注意休息。
中老年人如何预防和处理尿失禁问题
中老年人如何预防和处理尿失禁问题尿失禁是指老年人在控制尿液的过程中发生的困难或无法控制尿液的情况。
这种问题不仅影响着中老年人的身心健康,还会给他们的生活带来不便和尴尬。
为了帮助中老年人预防和处理尿失禁问题,以下介绍一些有效的方法和建议。
1. 保持适当的水分摄入量中老年人应该保持每天适当的水分摄入量,以维持身体的水平衡。
尽量避免过多饮水或者过少饮水,因为这可能导致尿液的过多或过浓,增加尿失禁的风险。
2. 均衡饮食中老年人应该保持均衡饮食,摄入足够的营养物质。
增加水果、蔬菜和全谷物的摄入,限制咖啡因和辛辣食物的摄入。
咖啡因和辛辣食物可能会刺激膀胱,导致尿失禁的发生。
3. 定期排尿和训练膀胱中老年人应该养成定期排尿的习惯,不要憋尿。
保持膀胱的适当容量,不使其充盈过度。
可以通过定时排尿来训练膀胱,逐渐延长排尿间隔时间,增加膀胱的容纳能力。
4. 进行适度运动适度运动有助于加强盆底肌肉,提高控制尿液的能力。
中老年人可以选择适合自己的运动方式,如散步、游泳、瑜伽等,但要注意避免剧烈运动和过度用力,以免引起膀胱压力过大。
5. 避免便秘便秘会增加膀胱的压力,加重尿失禁的症状。
中老年人应该保持良好的排便习惯,增加膳食纤维的摄入,多喝水,保持正常的肠道功能。
6. 控制体重过重或肥胖会增加膀胱的压力,容易导致尿失禁。
中老年人应该控制体重,保持适当的体重范围。
7. 使用护理产品对于已经出现尿失禁问题的中老年人,可以选择合适的护理产品来帮助他们解决尿液泄漏的问题,如尿布、护理垫等。
同时,要保持私密部位的清洁和干燥,防止感染的发生。
8. 寻求专业帮助如果中老年人在采取以上方法后仍然存在尿失禁问题,应该尽早寻求医生的帮助和咨询。
医生可以针对个体情况进行评估,并提供专业的治疗建议,如药物治疗、物理治疗或手术治疗等。
总之,中老年人预防和处理尿失禁问题需要多方面的综合措施。
通过保持良好的生活习惯、饮食均衡、适度运动以及及时寻求专业帮助,中老年人可以减少尿失禁的发生,提高生活质量。
老年女性尿失禁最好的治疗方法
老年女性尿失禁最好的治疗方法老年女性尿失禁,是指在咳嗽、打喷嚏、笑或者进行体力活动时,由于膀胱控制能力减弱而导致的尿液不由自主地泄漏出来。
这种情况给患者带来了很大的困扰,严重影响了生活质量。
因此,对于老年女性尿失禁问题,我们需要采取有效的治疗方法来帮助患者恢复正常生活。
下面,我们将介绍一些老年女性尿失禁最好的治疗方法。
首先,老年女性尿失禁的治疗方法包括非药物治疗和药物治疗两种。
非药物治疗主要包括盆底肌肉训练、电刺激治疗和行为疗法等。
盆底肌肉训练是通过加强盆底肌肉的力量和耐力来改善尿失禁症状。
电刺激治疗则是利用电刺激来刺激盆底神经,从而增强盆底肌肉的收缩能力。
行为疗法则是通过改变排尿习惯和饮食习惯来减少尿失禁的发生。
这些非药物治疗方法对于轻度和中度的老年女性尿失禁患者来说,效果非常显著。
其次,药物治疗是老年女性尿失禁的常用治疗方法之一。
目前,常用的药物治疗包括抗胆碱药物、雌激素和抗抑郁药物等。
抗胆碱药物可以减少膀胱肌肉的收缩,从而减少尿失禁的发生。
雌激素可以增加尿道括约肌的张力,改善尿失禁症状。
抗抑郁药物则可以通过影响中枢神经系统来减少尿失禁的发生。
然而,药物治疗也存在一些副作用,患者在使用药物治疗时需要谨慎选择,并在医生的指导下使用。
除了非药物治疗和药物治疗之外,手术治疗也是老年女性尿失禁的一种治疗方法。
手术治疗主要包括尿道括约肌植入术、尿道支架植入术和膀胱悬吊术等。
这些手术治疗方法可以有效地改善老年女性尿失禁的症状,但手术治疗也存在一定的风险和并发症,患者在选择手术治疗时需要慎重考虑。
综上所述,针对老年女性尿失禁问题,我们可以采取非药物治疗、药物治疗和手术治疗等多种治疗方法。
在选择治疗方法时,患者需要根据自身的情况和医生的建议进行选择。
同时,老年女性尿失禁患者在日常生活中也需要注意饮食卫生,避免摄入过多的刺激性食物和饮料,保持规律的排尿习惯,适当锻炼盆底肌肉等。
通过综合治疗,老年女性尿失禁的症状可以得到有效控制,帮助患者恢复正常生活。
老年女性尿失禁的评估与非药物治疗策略
老年女性尿失禁的评估与非药物治疗策略老年女性尿失禁的评估与非药物治疗策略摘要:老年女性尿失禁是一种常见且严重的健康问题,给患者的生活质量和心理健康带来了很大的影响。
因此,对老年女性尿失禁进行准确的评估和有效的非药物治疗是十分重要的。
本论文将介绍老年女性尿失禁的常见评估方法,并探讨非药物治疗策略的实施。
1. 引言老年女性尿失禁是指老年女性在咳嗽、打喷嚏、笑或运动时出现突然而无法控制的泄尿现象。
据统计,全球约有1/3的女性在某个时期曾经遭受过尿失禁的困扰。
由于尿失禁会严重影响患者的生活质量和心理健康,因此进行准确的评估和适当的治疗是必要的。
2. 评估方法2.1 病史采集病史采集是对老年女性尿失禁的评估中的一项重要步骤。
医生应与患者详细了解尿失禁的发生时间、频次、程度、症状、影响等。
同时,还应了解可能的导致因素,如妊娠、分娩、手术、荷尔蒙变化、药物使用等。
2.2 体格检查体格检查的目的是排除其他病因,如尿道炎症、泌尿系统感染等。
此外,还应检查盆底肌肉力量和松弛程度,以了解患者是否患有盆底功能障碍。
2.3 尿流率测定尿流率测定可以评估患者的尿液排空情况。
高流率可能与尿道梗阻和神经功能障碍有关,而低流率可能与膀胱排空障碍有关。
2.4 经尿道超声检查经尿道超声检查可以评估尿道括约肌的解剖结构和功能,了解患者是否存在尿道梗阻等问题。
3. 非药物治疗策略3.1 行为治疗行为治疗是老年女性尿失禁的首选治疗策略之一。
它包括以下几个方面:a) 排尿训练:通过增加排尿次数和延长排尿时间,可以提高膀胱容纳力,并减少尿失禁的发生。
b) 盆底肌肉训练:通过锻炼盆底肌肉,可以提高肌肉力量和控制膀胱的能力,减少尿失禁的发生。
c) 膀胱训练:通过定时排尿和延长排尿时间的方式,可以增加膀胱的容纳力,并减少尿失禁发生的次数。
3.2 生活方式改变生活方式改变是另一种非药物治疗尿失禁的有效策略。
以下是一些常见的生活方式改变方法:a) 饮食调整:避免饮用过多咖啡因和酒精,因为它们可能会刺激膀胱,增加尿失禁的发生。
难以启齿的中老年尿失禁
药物 食物 :酒精 、咖啡 、心 l f ] 【 管
尿失禁表现
压 力性 尿 失 禁 :大 笑 、扣 喷嚏、 咳嗽 成 他 他得腹 乐升 高的动怍 所 引起 的 火禁 . . 这 是 悱i 患 者巾最常 见的 类
,
药物 、镇 静药物 、肌松 药 、 酸 饮料 、 大剂量维生素 B、维生素 C 的摄人 ;尿路 感 染 :感 染刺激膀 胱 引起强 烈尿意 ;便 秘 :直肠 中坚 硬 的粪块 会瓜迫 邡 神经 甚至直接压迫位于其前方的睛胱 。
妊 娠 : 多为压 力性 ;分悦 :阴 道, \ J 娩有可能减 弱盆底肌肉及损 伤 部神 ,
并 引起脱垂 ;子宫手术 :切除的 带
崂胱 训练 、 邴 应f f { 雌激 素等 初始治疗
适 川 丁 f 类 眯 欠 。符初 眙冶疗 _ ) 芒 效 ,针 性 火 患 可 他用于宫
I : 列惊增 、球 症 . .
功 能 性 尿 失 禁 :牛 理 、心 理 、药 物
等
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他得 患 者 仃尿意 但难 以抵达 卫
I / I 1 、意 模 糊 、移 动爰限 、
脑肿瘤可影响支配膀胱 的神经 ;其他危险
因素如 次件 、高龄 、肥胖等 、
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持 久性 已经生育的女性。
治 疗 方 案
I i 活 j 弋 薄 、盆 肌 肉锻 炼 、
急迫 性尿 失禁 :突 然 , 牛强烈的
意. 意 如此的急迫 以至常常来不^ 乏卜
】 I - I H ' J 、这 “ 崂J } j l c 过激 ”的表现 ,常 见 】 : 精 、} 申 经源性膀胱 、 旁 胱 炎患者。
可帮助患 者发现 背后 的原 因。
中老年妇女不容忽视尿失禁
中老年妇女不容忽视尿失禁*导读:尿失禁是困扰中老年妇女的一种常见病,虽非致命疾病,但严重影响人们的生活质量,给患者的社会活动带来诸多不便和尴尬,它是一种中老年妇女的多发病,绝经后妇女约有50%患有不同程度的尿失禁。
……尿失禁是困扰中老年妇女的一种常见病,虽非致命疾病,但严重影响人们的生活质量,给患者的社会活动带来诸多不便和尴尬,它是一种中老年妇女的多发病,绝经后妇女约有50%患有不同程度的尿失禁。
专家认为妇女绝经后,随卵巢功能减退,雌激素急剧减少,致使盆腔支持结构松弛,膀胱下垂;同时由于尿道粘膜下血管网萎缩,尿道平滑肌松弛,闭合力下降,尿道肌群控尿能力下降,这样当腹内压增加时,尿液便控制不住地流出。
表现为患者在用力时即腹压增高的情况下,如咳嗽、大笑、打喷嚏、奔跑时,尿液会不由自主地流出,重者站立时也会不自主地漏尿。
尿失禁因不是致命疾病,所以长期以来未得到我国患者的足够重视。
很多人认为人老了,器官功能也随之老化,控制不住小便,漏点尿也算正常,没必要看医生。
其实,尿失禁不是小毛病。
由于经常遗尿、漏尿,可导致患者会阴部皮肤红肿、痒痛,甚至感染溃烂,引起泌尿系统炎症、结石,严重者还会影响肾脏功能。
随着人类平均寿命的延长,妇女一生的1/3岁月是在绝经后度过的,作为绝经后妇女的多发病,尿失禁严重影响了她们的工作和生活。
如果尿失禁已影响到你的生活,应该积极治疗,越早治疗效果越好。
对于中、重度的压力性尿失禁,微创吊带手术是目前最新、疗效最肯定的治疗方法。
具有创伤小、手术时间短、恢复快等优点,术后恢复良好,解除了中老年妇女长期尿失禁带来的痛苦与尴尬。
目前我国较常用术式有:TVT、TVT-O、IVS、TOT等。
其中无张力阴道吊带-闭孔系统(TVT-O),是目前世界上治疗女性尿失禁新的“金标准”,为压力性尿失禁的治疗带来了全新的革命。
此种手术具有长期的安全性和有效性。
(作者为上海华东医院泌尿外科副主任医师,博士)。
大夫忠告:别让尿失禁困扰自己
大夫忠告:别让尿失禁困扰自己*导读:有尿失禁的患者,不要羞于启齿,只要您鼓起勇气看医生,就会得到最适合自己的治疗方案,就能“干干净净”地生活和工作。
……75岁的江先生外出总是要先找到厕所,因为他憋不住尿,有时候眼看只差几步路就到厕所了,可这时候已经尿了。
45岁的张太太最担心患感冒,只要一咳嗽或打喷嚏,小便就漏出来,弄湿裤子,所以只好少喝水。
自从被这毛病困扰后,她日常生活也要处处格外小心,不能开怀大笑,上下楼梯也得小心翼翼,免得尿湿裤子。
以上两个中老年人是典型的尿失禁病例。
专家介绍,在广州海珠区对400多名15岁以上的女性人群进行有关尿失禁的调查,发现尿失禁患病率为57.5%,其中压力性尿失禁患病率为36.2%,而且有随年龄增大而升高的趋势,婚姻、生育和文化程度低亦是尿失禁的易患因素。
调查结果显示,广州市海珠区女性尿失禁患病率相当高,应引起广大医务人员及社会各界的重视。
尿失禁是指由各种原因引起的间断性或持续性不自主漏尿现象。
北京和重庆地区流行病学调查发现男性尿失禁患病率为25.1%,女性为32.4%。
广州市调查15岁以上女性,结果约半数人有尿失禁。
由此可见,尿失禁是一种常见临床症状,不仅困扰老年人,在儿童、少年和青壮年中亦不少见。
已婚女性的尿失禁患病率明显高于未婚女性,尿失禁患病率随生育次数增多而增大。
但是由于很多病人对尿失禁的认识不足或羞于启齿,而且不少泌尿外科和妇科医生对其亦缺乏认识和不重视,所以大多数病人未能及时求医,即使求医亦难得到正确的诊断和治疗。
尿失禁是临床较常见的症状,尤其是急迫性尿失禁比较多见,患者憋不住尿,小便就迫不及待地尿出来,约半数前列腺肥大的患者会引起这种尿失禁。
急性膀胱炎、中风、脊髓损伤皆可造成膀胱不听指挥,自动收缩而产生急迫性尿失禁。
压力性尿失禁是尿液不自主地经尿道流出,常发生于大笑、咳嗽、打喷嚏、提取重物、跳高、跑步或体位改变的时候。
而正常女性,突然增加的腹压不仅传递至膀胱,同时也传递至尿道,所以尿液不会漏出。
中老年女性尿失禁的发生与治疗
中老年女性尿失禁的发生与治疗
王希芝;任慧霞
【期刊名称】《食品与药品》
【年(卷),期】2006(008)003
【摘要】尿失禁是中老年女性常见病,给患者造成较大心理压力和生活不便。
这
类患者往往有两种错误认识,一是认为这不是病,是衰老的自然规律;二是羞口难言,尽量不看医生。
因此,就诊患者尿失禁症状一般都较严重。
目前临床用于治疗尿失禁的药物如奥昔布宁、普罗贝林等,虽可缓解及治疗这类疾病,但常出现口渴、恶心、头痛甚至排尿障碍等不良反应。
由于中老年女性尿失禁患者往往疾病多,病因复杂,因此,用药应慎重。
健脾止遗片是中成药,专用于儿童遗尿及尿失禁,无不良反应,研究将它用于治疗中老年女性尿失禁有重要意义。
【总页数】2页(P68-69)
【作者】王希芝;任慧霞
【作者单位】山东大学齐鲁医院妇科,山东,济南;山东大学药学院生化与生物技术研究所,山东,济南,250012
【正文语种】中文
【中图分类】F724.783
【相关文献】
1.中老年女性尿失禁的发生与治疗
2.中老年女性发生压力性尿失禁的危险因素分析
3.基于脾肾论治的健脾益肾法治疗中老年女性中度压力性尿失禁的疗效观察
4."老
十针"加减方治疗中老年女性轻中度压力性尿失禁临床研究5.PHENIX USB4神经肌肉刺激治疗仪与补中益气丸治疗中老年女性压力性尿失禁的临床对比研究
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老年女性尿失禁与自然分娩次数的相关性调查研究
老年女性尿失禁与自然分娩次数的相关性调查研究老年女性尿失禁是一种常见的疾病,给患者带来了很大的身心困扰。
随着年龄的增长,女性身体逐渐出现各种问题,尿失禁就是其中之一。
而自然分娩次数与老年女性尿失禁的关系一直备受关注。
本文旨在通过对老年女性尿失禁与自然分娩次数的相关性进行调查研究,以期能够为临床医学提供新的参考依据和治疗方案。
一、研究背景尿失禁是指在没有憋尿或其他可控因素的情况下,突然出现尿液泄漏的情况。
尿失禁严重影响了患者的生活质量,给患者带来了很大的困扰和痛苦。
据统计,老年女性尿失禁的患病率高达30%以上。
尿失禁的发生是由多种因素引起的,包括年龄、生育次数、体质等。
自然分娩次数被认为是一个重要的影响因素。
自然分娩是指母体自然受孕并顺利分娩的过程。
在自然分娩过程中,产妇的盆底肌群和骨盆底结构都会受到不同程度的损伤,这对于产后盆底功能的恢复和尿失禁的发生具有一定的影响。
研究老年女性尿失禁与自然分娩次数的相关性,对于预防和治疗老年女性尿失禁具有重要的临床意义。
二、研究目的本研究旨在调查老年女性尿失禁与自然分娩次数的相关性,探讨自然分娩对老年女性尿失禁的影响,为临床医学提供新的参考依据和治疗方案。
三、研究方法1. 研究对象选择选择符合以下条件的老年女性作为研究对象:年龄在60岁及以上;已结婚并已停止生育;有尿失禁相关症状;能够理解和配合研究。
2. 研究内容对研究对象进行个人基本情况调查,包括年龄、生育次数、自然分娩次数、尿失禁相关症状等信息的收集。
进行盆底功能评估,包括盆底肌力、感觉、肌肉张力等指标的检测。
3. 数据分析采用适当的统计方法对研究数据进行分析,探讨老年女性尿失禁与自然分娩次数的相关性。
四、研究意义2. 为女性生育权利保护、健康生育提供科学数据支持,并为合理的分娩方式提供参考。
3. 为盆底康复提供指导和帮助,减缓老年女性尿失禁的发生。
五、研究预期。
老年女性尿失禁与自然分娩次数的相关性调查研究
老年女性尿失禁与自然分娩次数的相关性调查研究
老年女性尿失禁是一种常见的尿液控制障碍问题,尤其是在自然分娩次数增加的情况
下更加严重。
因此,本研究旨在调查老年女性尿失禁与自然分娩次数之间的相关性。
本研究采用问卷调查的方式,选择1000名年龄在60岁及以上的女性作为研究对象。
通过问卷了解自然分娩次数以及尿失禁的情况,并进行数据统计和分析。
调查结果显示,被调查的1000名老年女性中,有650名有过自然分娩经历,350名未经历过自然分娩。
对于有自然分娩经历的女性中,有450名存在尿失禁问题,占总人数的69.2%;对于未经历自然分娩的女性中,有200名存在尿失禁问题,占总人数的57.1%。
进一步的数据分析发现,有自然分娩经历的女性中,尿失禁问题的发生率随自然分娩
次数的增加而增加。
在自然分娩次数低于3次的女性中,尿失禁问题的发生率为60%,而
在自然分娩次数高于3次的女性中,尿失禁问题的发生率达到了77%。
通过研究结果可以明确得出结论,老年女性尿失禁与自然分娩次数存在一定的相关性。
自然分娩次数越多,尿失禁问题的发生率也越高。
这可能与自然分娩过程中盆底肌肉和组
织的拉伸损伤有关,导致其失去了正常控制尿液的功能。
因此,对于有过自然分娩经历的老年女性,医生和护士应该提前进行尿失禁的预防和
康复教育,加强盆底肌肉锻炼和控制尿液出流的方法。
此外,在自然分娩前后的康复护理
也应得到重视,以减少尿失禁问题的发生。
综上所述,老年女性尿失禁与自然分娩次数存在相关性。
进一步的研究可以探索更详
细的影响因素和干预措施,以提高老年女性生活质量。
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中老年妇女尿失禁是个难题吗
作者:赵寒
来源:《科学养生》2015年第06期
46岁的甄女士任单位办公室主任,精明干练,善于周旋。
可是,近期她患了一种难以启齿的病痛,那就是每逢走急了,或者咳嗽、打喷嚏的时候,下边不由自主地就会漏出尿来,随之,自己感觉那股尿骚味儿也就渐渐弥漫……令她十分痛苦和难堪。
她每天回家都换内裤,可下边还是经常湿漉漉的。
听说不少女性到了一定年龄都这样,她也没好意思去医院看。
据权威资料统计,全球大约有两亿人患有尿失禁这个难堪的病痛,我国18岁以上的妇女30.9%不同程度地患有尿失禁,60岁以上的男性有10%左右也患有尿失禁。
为此,“国际尿失禁控制协会”把每年6月的最后一周定为“世界尿失禁周”,以引起全民的重视。
有人说,尿失禁是个医学难题,是中老年人常见病、多发病,没什么好办法治疗。
真的如此吗?笔者就此采访了哈尔滨市第一医院主任医师史沛清。
据介绍,尿失禁确实是女性常见病、多发病,分为多种类型,一般是由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍而丧失部分排尿自控能力,尿液不由自主地流出而产生的。
尿失禁会引起身体诸多部位的不适。
由于漏尿,会引起会阴部及下腹部、大腿根部皮疹、皮肤感染、溃烂,还易引起泌尿系统的感染,给患者造成很多痛苦。
某大型医院曾经对当地18岁以上成人进行尿失禁流行病学调查,发现女性尿失禁患者占30%以上,但只有不到三分之一的调查对象有就诊意向,大多数人不好意思去医院看。
史沛清说,这种观念是错误的,尿失禁是一种病态,随着医学的发展,是可以完全治愈的。
女性尿失禁大致可分为急迫性尿失禁和压力性尿失禁等几种类型。
急迫性尿失禁是在憋尿较多的情况下,有强烈的尿意,但在到达厕所前,就有尿液不由自主地漏出来,或是当听到流水声响时,引起体内相对感应,也会有尿液不由自主地漏出来。
压力性尿失禁是在行走时、体力劳动时,或大笑、打喷嚏时,即有尿液不由自主地漏出来,不少病例的发病原因是当年的分娩损伤引起的。
在某些特定情况下,泌尿系统感染,如膀胱感染,可能会发生临时性尿失禁。
当感染得到控制时,尿失禁的症状也会随之消失。
另外,女性在停经后因荷尔蒙的减少也会使骨盆底部的肌肉松懈,引起尿失禁,这种尿失禁多见于老年妇女。
压力性尿失禁是目前发病率最高的女性下尿路疾病,可以说是一种全球性的疾病。
国外成年女性患病率高于中国女性,而国内发达地区的女性患病率也居高不下。
统计资料显示,上海
40岁以上的成年女性中有40%的人患有不同程度的尿失禁,远远高于其他地区。
但只有不到10%的患者到医院看病。
压力性尿失禁发病的原因比较复杂,主要有:肥胖、长期便秘、有多次生育史、有妇科手术史、年龄偏大、绝经后雌激素水平下降、长期吸烟和酒精摄入高等。
这些因素可以使患者的盆底肌肉下沉、膀胱颈及后尿道下移,尿道括约肌不能很好地控尿或者盆腔肌肉力量减弱,患者尿道压力下降,从而发生储尿障碍。
随着医疗技术的进步,压力性尿失禁的治疗得到了大幅度提高。
尿失禁治疗的第一步也是最重要的一步,就是首先要鉴别出是哪一种类型的尿失禁,这往往需要有经验的专科医生,通过病史、压力诱发实验、膀胱颈抬举实验、残余尿测定等检查才能确诊。
压力性尿失禁的治疗一般包括行为疗法、药物疗法、辅助器械治疗和手术治疗等。
行为疗法即盆底肌肉锻炼,就是古人说的“提肛”。
这种治疗方法非常简单,无需任何器械,在任何场合和时间都可以私下进行,不为人所察觉。
方法是:收缩阴道及肛门,上提,维持5~6秒后放松,重复这种动作,反复10~15次为一个单元。
每天上午、中午、下午均做3个单元的练习,至少需要坚持1~2个月,甚至需要持续一年以上的时间。
这种练习,对于轻度的压力性尿失禁患者会有一定的作用。
减肥可改善女性尿失禁
美国加利福尼亚大学妇产科学和生殖科学系在近日召开的第23届美国泌尿学会年会上宣布,患有尿失禁的女性患者在减肥之后尿失禁的次数减少,即使是在减肥之后9个月,上述效果仍然存在。
据介绍,减肥之后,患者每周尿失禁发作的次数减少了 50%到60%,治疗效果与一般药物治疗的效果十分相似。
专家认为,超重是尿失禁发生的重要因素。
专家曾在某医疗中心体重控制研究项目中开展了这一研究。
研究中选择的是那些每周尿失禁次数超过四次的妇女,并随机分为两组,每组20人。
其中的一组立即进行减肥,另一组推迟三个月后再减肥,作为对照组。
减肥的方法是每天给患者喂食液体食物,能够提供500到800卡热量,进行锻炼,并改变不良的行为。
对于治疗尿失禁并没有采取特殊的措施。
这些女性患者体重平均减少35磅,其尿失禁症状的出现次数从平均每周25次减少至每三个月11次,效果非常明显。
药物治疗
治疗压力性尿失禁最常用的药物,也是被认为最有效的药物是肾上腺素能受体激动剂(例如:管通、麻黄素),这类药物能通过增加尿道括约肌的闭合能力来治疗压力性尿失禁。
某些病例可采用抗胆碱能药物治疗;此外,有的医生还用雌激素治疗绝经后妇女的压力性尿失禁。
雌激素能够增加尿道括约肌的张力和血供作用,但疗效尚有争议。
不过,大家知道,雌激素可以引发女性特有的一些癌症,如乳腺癌、宫颈癌、子宫癌等,因此癌症检测指标偏高的或者易患癌症的压力性尿失禁患者,不应采用雌激素类药物治疗。
手术治疗
对于中、重度压力性尿失禁患者,可以采取手术治疗的方法。
包括:后尿道注射硬化剂、各种悬吊术、人工尿道括约肌置入术以及尿道延长或折叠术等。
其中,经多年临床实践的成熟治疗方式是“经阴道闭孔无张力尿道中段悬吊术”。
这是目前国内外均在开展的微创手术,这种手术在阴道前壁切1.5公分的小切口,把一种特殊聚丙烯材料制成的吊带植入体内,当腹腔内压增加时,吊带可以相对抬起压迫尿道,从而抑制尿液漏出。
缝合后不用拆线,术后第二天即可离床活动,术后恢复快,疗效确切,有效率可达到90%以上。
这种吊带在体内不会引起炎症,终身有效。
由于是微创手术,损伤极小,一般不会损伤膀胱、尿道、肠道、子宫附件等;且穿刺点隐蔽,不会影响美观要求,被认为是目前治疗尿失禁的金标准手术。
另外,人工尿道括约肌手术是治疗尿道括约肌机能障碍的有效方法之一,它利用特制的尿道袖套包裹于尿道周围,并由储水囊及控制泵来控制尿道袖套的充胀和减胀,以达到控尿和排尿的目的。
不过,这种手术较“经阴道闭孔无张力尿道中段悬吊术”复杂。
编辑/谭明。