女人常喝柚子茶 可以美白祛斑
蜂蜜柚子茶的作用与功效有哪些
蜂蜜柚子茶的作用与功效有哪些蜂蜜柚子茶味道清香更甜美，坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。
下面小编为大家整理了蜂蜜柚子茶的功效，一起来看看吧：蜂蜜柚子茶的作用美容养颜
柚子中含有维生素C 和果胶等成分，可以缓解疲劳、美容养颜、促进新陈代谢。
并有一定的抗辐射功效，适合电脑族美女饮用。
调节血压
柚子中的橙皮苷有调节血压的作用，能保护心脑血管，预防高血压。
壮骨
柚子中含有较多钙质，有助于强壮骨骼，预防骨质疏松等。
止咳化痰
柚子与蜂蜜均可如肺经，有清肺润肺的功效，可以止咳化痰，适用于热痰咳嗽或肺热干咳，但寒痰阻肺者则要慎用。
行气消食
可用于气滞食积之消化不良、腹胀痞满等。
解酒毒
柚子还有醒酒的功效，可以在酒后服用帮助解毒。
蜂蜜柚子茶怎么做原料：柚子半个约750 克、大块冰糖200 克、蜂蜜适量。
1、用温水仔细的把柚子冲洗干净。
在柚子周围划几刀，掰下柚子皮。
2、把里面的白瓤用刀去掉，削下最外层的的柚子皮，切成细丝并用盐水泡上二十分钟后沥干水分。
3、剥下柚子肉，白色的部分去掉。
蜂蜜柚子茶适合人群有哪些？
蜂蜜柚子茶适合人群有哪些？
蜂蜜柚子茶在我们的生活当中是很长见得一种养生茶，对于蜂蜜柚子茶有哪些功效我想大家都已经有所了解了，但是这种养生茶也有适宜和不适宜的人群喝，那么哪些人适合喝蜂蜜柚子茶养生呢??喝了又会有什么益处呢?那么接下来就由小编跟大家说说蜂蜜柚子茶的适合人群吧。
蜂蜜柚子茶：美白祛斑的蜂蜜柚子茶味道清香甜美，长期喝蜂蜜柚子茶具有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。
蜂蜜柚子茶特别适合天天面对电脑，气色暗黄的白领女性喝。
蜂蜜柚子茶的美白效果比化妆品更有效，化妆品只能使皮肤暂时变白，而蜂蜜柚子茶，则能斩断黑色素的根，从本质上美白祛斑。
二蜂蜜柚子茶：预防感冒柚子果肉果皮跟蜂蜜融合，制成果酱，富含纤维，维他命C。
多喝蜂蜜柚子茶对感冒有预防作用，同时蜂蜜柚子茶还能润喉化痰，清热降火。
三蜂蜜柚子茶：预防多种疾病现代医药学研究发现，蜂蜜柚子茶中的维生素C以及类胰岛素等，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等的功效。
经常食用蜂蜜柚子茶，对高血压、糖尿并血管硬化等疾病有辅助治疗的作用。
四蜂蜜柚子茶：美容养颜中医的角度来看，蜂蜜柚子茶，有贫肠，清热降火，调理胀气，帮助消化，改善便秘，分解油脂的功效。
多喝蜂蜜柚子茶的人群也对肥胖者也有健体养颜功效。
以上就是关于人们好奇的蜂蜜柚子茶不适合哪些人喝的相关
内容的具体介绍。
根据材料，我们可以清楚地知道蜂蜜柚子茶比较适合工作和喜欢化妆的女孩子来饮用。
在选择喝养生茶的时候，要慎重的选择，不可以随意的购买，这样对自己的身体是不好的。
这些关于柚子的秘密你都知道吗？
这些关于柚子的秘密你都知道吗？图片| 欣绿秋季吃柚子有什么好处？中医名著本草纲目之中就有记载，吃柚子能够有效的解决、去肠胃恶气，同时还能止咳化痰。
除了直接服用的方法之外，也可以将柚子制作成为柚子茶服用，是一种非常好的养生水果，同时还能够起到美容的作用。
具体的服用柚子的好处如下：第一：去除色斑皮肤专家经过研究发现，柚子之中含有丰富的维生素C，这种物质能够有效的令皮肤之中的色斑减退。
所以说，柚子也是一种很好的美容品，将柚子切开之后浇上一些蜂蜜，然后轻轻的涂抹、按摩皮肤，这样能够很好的美白皮肤。
第二：紧致肌肤柚子之中所含有的大量维生素c，不仅能够起到去除色斑的作用，同时还能够令我们的皮肤更加的紧致，保持在一个最佳的状态。
这主要是由于维生素C这种物质对于身体分泌胶原蛋白具有非常重要的作用。
经常服用柚子，能够令我们的皮肤变得更加的丰满和平滑，具有很好的护肤作用。
第三：减少中风最新研究发现，柚子之中含有一种黄酮类物质，这种物质能够有效的降低人们患有中风的可能性。
这种氧化剂在我们的身体之中能够起到增强血管功能以及消炎的作用，经常服用能够很好的保护我们的大脑。
科学家经过长达14年的科学实验发现，经常吃柑橘或者是柚子的女性，患有中风的可能性将大大的降低。
第四：增强体质柚子能有效的帮助身体吸收钙质以及铁质，对于身体非常的有好处。
另外柚子只中含有比较多的天然叶酸，这对于正在备孕或者是怀孕期间的女性非常的好，能有效的预防贫血出现的可能，并且对于胎儿发育也有很好的促进作用。
第五：有利于减肥营养专家研究发现，在不改变其他饮食习惯的基础之上，每天在饭前吃半个柚子，然后坚持十二周以上的时间，能够起到非常好的减肥作用。
为什么会出现这种情况呢，主要原因就是由于柚子之中所含有的一种化合物能够有效的加快脂肪进行燃烧，所以柚子也是一种天然的减肥水果。
第六：保护心脏每天吃一个柚子，能够有效的降低人体之中的坏胆固醇以及甘油三酯。
特别是深红色的柚子对于心脏健康效果更好，因为他其中含有的氧化剂更高。
女人美容养颜喝这些茶
女人美容养颜喝这些茶*养生导读：无论是18岁的少女，还是50岁的女士，美容养颜都是女性一向追求的目标！其实喝茶也能美容养颜，平时只需花费几分钟，就能让你的容颜保持青春不老。
那么女人喝什么茶美容养颜呢？以下8款养颜茶是你最好的选择！*女人喝什么茶美容养颜？*推荐一：蜂蜜柚子茶蜂蜜柚子茶味道更清香更甜美，坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。
蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。
柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。
蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，清热降火，嫩白皮肤。
尤其适合OFFICE里天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。
建议做法：沙田柚1个、冰糖半碗、蜂蜜1/2杯。
首先将柚子洗净，用削皮刀将外层的皮削下来，再用刀子将削下的柚子皮中的海绵质的瓤剔出不要。
柚子皮切成细丝，在清水中浸泡10分钟，反复用手搓洗以去掉多余的苦味。
柚子剥开皮取果肉，并将果肉用手掰细。
将挤干水分的柚子皮丝、柚子果肉、冰糖、和适量清水放入小锅中，大火烧开转小火煮30分钟至锅内糖汁浓稠关火。
当锅内温度降至60度左右时加入蜂蜜拌匀，晾凉既可装瓶蜜蜂，随吃随取。
可以在冰箱中冷藏几个月而不变质。
**蜂蜜柚子茶*推荐二：大麦茶用焙炒过的大麦制成的大麦茶（在一般的超市都可以买到）含有人体所需的多种微量元素、必需氨基酸、多种矿物质及不饱和脂肪酸和膳食纤维，但并不含茶碱、咖啡因等成分，糖的含量也极低。
大麦茶还不会弄脏您的茶具，污染您的牙齿，长期饮用大麦茶能起到养颜、减肥的效果。
建议做法：将10克大麦芽洗净并倒入盛水的锅中，用中火煮沸后，立即冲入预先放好绿茶的杯中，加盖焖5分钟后可饮用。
柚子茶的功效和作用
柚子茶的功效和作用柚子茶的功效和作用1、除斑美白柚子中富含维生素c和维生素p，蜂蜜中富含l半胱氨，这些成分能够深入到肌肤深层，阻止色斑生成，同时美白皮肤。
在发达国家柚子美容养颜的作用越来越受到人们的注意，深受爱美人士的推崇。
2、减肥柚子含有大量的维生素c和膳食纤维，可以促进新陈代谢和排出体内毒素。
再加上柚子茶中所含有的蜂蜜本来就具有整肠作用，所以蜂蜜柚子茶可以帮助身体排出毒素改善便秘的情况，达到减肥的目的。
柚子茶的制作方法方法一连皮带瓤柚子500克，蔗糖100克，槐花蜜250克。
1、不适宜用桂花蜜2、玻璃瓶：选用可容纳1000cc的容器1、将玻璃瓶用水煮沸5分钟消毒后待用。
2、将柚子用摄氏65度的温水洗净。
如果没有温度计，可以用手来试温，大概摸到比较热，但是可以触摸的程度就可以。
然后浸泡5钟，这样一方面是可以把柚子皮洗干净，同时也是利用水温，让柚子皮的毛孔张开来。
3、5分钟过去后，把柚子用干净的毛巾吸去水分。
然后将柚子剥开，注意要分三部分。
首先是柚子皮(含油的那部分)，然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤，最后是柚子果肉。
4、将柚子皮切成大约4、5公分长，宽度呢就是0.1-0.2公分，如土豆丝大小。
白瓤也一样。
切好后放在旁边待用。
5、将柚子果肉剥出来，不要皮、不要核，光要果肉，将果肉放进一个大的容器内，用勺或者其他器具对其进行“压榨”，有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎。
6、搅拌好后，将柚子茶放到准备好的玻璃瓶中，密封后放在冷藏柜中，大概10天以后就可以吃了，放的时间越久，味道越好。
方法二1、所需材料：柚子一个、蜂蜜500g、冰糖100g(可按自己喜好多放)、盐1勺、清水适量;2、把柚子涂抹上一层盐刷净干净;用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来，尽量薄一些，少带里面的白瓤，否则会很苦。
这是柚子祛痰镇咳的精髓所在。
3、剥出柚子肉撕成小块;削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细越好;把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时。
美容养颜的柚子茶
4 、把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟，变软脱去苦味；
5 、把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即就可以了，注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅。
柚子在热水中浸泡约10分钟左右，柚子为了看上去美观通常都会在表皮封一层蜡，所以我们要用食用盐在柚子上轻轻搓揉，这样做是为了使表皮更加干净！柚子皮在制作过程中也是非常重要的。(来刮，越薄越好。这样做是为了减轻苦味。(来自：豆果网)
刮成薄片的柚子皮改刀切成细丝，越细越好！！这样是为了保证成品的口感。(数
值得注意的一点是，当制作完成加入蜂蜜前，一定要把柚子茶放凉。否则会破坏蜂蜜的营养价值。
蜂蜜柚子茶简单制法：
1 、所需材料：柚子一个、蜂蜜500g、冰糖100g、盐1勺、清水适量；
2 、把柚子涂抹上一层盐刷净干净； 用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来，尽量薄一些，少带里面的白瓤，否则会很苦。 这是柚子祛痰镇咳的精髓所在；
6 、等放凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，装入密封罐放在冷藏室存放，喝的时候用温水冲一下即可。
柚子瓤去掉外层薄膜和籽，然后剥成碎块！不用剥的太碎，因为在煮的过程中柚子瓤会自然散开。(数据由豆果网提供)
做好准备工作就可以上锅煮了，首先放入适量冰糖，熬化后放入切好的柚子皮煮大约10分钟，让它充分吸收冰糖水的甜味。(数据由【豆果网】提供)
待柚子皮煮到半透明就可以放入柚子瓤了(来自：豆果网)
蜂蜜 柚子茶 不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。尤其适合OFFICE里天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。
女人常喝柚子茶 可以美白祛斑
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
女人常喝柚子茶可以美白祛斑
导语：柚子是秋季成熟的一种水果，柚子的营养价值非常的全面，而且柚子全身都是宝，吃完果肉后它的果皮和籽都有很大的作用。
柚子茶是一种比较常见
柚子是秋季成熟的一种水果，柚子的营养价值非常的全面，而且柚子全身都是宝，吃完果肉后它的果皮和籽都有很大的作用。
柚子茶是一种比较常见的茶饮，常喝柚子茶的好处非常的多，那么都有哪些好处呢？
柚子茶的功效与作用
1.柚子茶的药性中医认为柚子茶是一种味酸、性寒，有行气和消食作用的一种保键茶。
2.柚子茶的功效：
1)柚子茶可以除痰，同时也可以解酒毒、镇痛等作用，韩国人都是用蜂蜜和柚子一起制作成柚子茶是很光划的，柚子茶的营养特别的丰富，风味很好，有很好的减肥作用，所以说很多想要瘦身的人都可以多吃柚子茶。
2)柚子茶是用糖制作用成的，所以说很多糖尿病人是不适合如果是给老年人吃的柚子茶，可以减少一些糖份，柚子茶还有很好的去斑美白的作用，因为柚子茶含有大量的维生素C和维生素P，这些都是可以深入到皮肤的深层。
3)可以清除皮肤的深层脏污，也可以阻止脸部色斑的形成，从而起到了美容护肤的作用，所以说吃柚子茶来美白是特别不错的。
4)同时柚子茶中含有大量的维生素C和膳食纤维，这样就可以可以促进新陈代把很多毒素排出来，有很好的整肠作用，柚子茶也可以去肠胃中恶气，解酒毒。
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
推荐几款女性美容的茶饮
推荐几款女性美容的茶饮：
1、柠檬茶：柠檬富含大量的维生素成分，常喝柠檬茶具有保护肌肤细胞的作用，修复受损肌肤，让肌肤变得更加有抵抗力，还能够防止紫外线的伤害。
2、苹果提子茶：红富士苹果1个、黑提子干30克。
用水打湿苹果，用少许盐仔细擦洗表面，切半，去核，再切薄片；黑提子干放入煲内，加水两碗，大火烧开后用中火煮10分钟；放入苹果片，接着滚3分钟即成。
制作简单，却又有养颜祛斑、消脂瘦身的功效，且味道酸甜好美味。
3、绞股蓝：绞股蓝可单独喝，也可以加适量玫瑰，或者枸杞。
绞股蓝功效很强大，我建议大家就单独喝就可以了。
取山里印象绞股蓝9克用开水冲泡代茶饮，1日2～3剂。
绞股蓝茶为理想的滋补延寿类药茶。
近些年，很多化妆品中都有绞股蓝成分。
可见绞股蓝对皮肤的每个功效。
4、蜂蜜柚子茶：蜂蜜柚子茶味道清甜可口，坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。
蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。
柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。
蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，清热降火，嫩白皮肤。
最后，除了给大家介绍的这几款茶饮，我再为大家奉上【自助健康小贴士】：1、平常要多吃水果蔬菜，如：芹菜、菠菜、洋葱、萝卜、苹果、香蕉等。
2、补充维生素E：一般做菜时，可以选用豆油、玉米油等，增加维E摄入量。
当然，有的女性会专门买维生素E类的保健品来食用，这也是可以的！。
[饮食禁忌]柚子茶的功效与禁忌 喝这种饮品让你健康
![[饮食禁忌]柚子茶的功效与禁忌 喝这种饮品让你健康](https://img.taocdn.com/s3/m/90ad271152ea551810a687d7.png)
[饮食禁忌]柚子茶的功效与禁忌喝这种饮品让你健康柚子茶是一种非常好喝的一种饮品，那么它的功效有哪些了，同时它的禁忌有哪些，让我们一起来看一看。
下面让小编给大家带来柚子茶的功效与禁忌，让我们一起来了解一下吧。
柚子茶的功效与禁忌柚子茶的基本介绍这种柚子茶是非常好喝的，是一种非常不错的饮料，对我们的身体是非常有好处的，在生活中喝柚子茶是一种非常好的习惯。
柚子茶是中国南方传统的以柚子、蔗糖等为原料的养生饮品。
在广东云浮一带，将柚子挖空里面的柚子肉，放入茶叶，密封，放在通风阴凉处。
制成柚子茶，时间越久越好。
韩国人将柚子配以蜂蜜，制成蜂蜜柚子茶，其营养丰富、风味独特且具有良好的保健功效。
柚子茶的功效与作用柚子是一种非常好的水果的，它的营养价值是非常高的，可以给我们的身体带来带来的好处，柚子茶又是以柚子有主要的原料，所以柚子茶的效果是非常好的。
柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。
1.促进伤口愈合具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。
2.降低血粘度降血糖可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。
鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。
3.防癌防中风中老人在生活中要防止中风的发生，喝柚子茶是非常好的，可以有小的预防中风的发生。
是老年人的一种健康的饮品。
4.助消化理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。
5.促进胎儿的生长发育柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。
柚子茶的营养价值1.含有丰富蛋白质、糖类、有机酸、维生素A原、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分，其中，每100克柚肉含维生素C57毫克，比梨高10倍，含钙519毫克，大大超过其它水果。
柠檬柚子茶的功效
柠檬柚子茶的功效柠檬柚子茶的功效除了酸甜美味，蜂蜜柚子茶的功效也非常多，可以作为日常的养生茶来喝。
作为一种养生价值极高的水果茶，柠檬柚子茶相比起蜂蜜柚子茶更注重美白的功效。
因为，柠檬和柚子在美容养颜方面的功效都格外显著，两者一同泡茶饮用，效果更好。
到底柠檬柚子茶对人体有哪些益处呢?1、美白嫩肤：柠檬和柚子都含有丰富的维生素c，能够嫩白肌肤，而且是由内而外改善肤色沉着的状况，两者褪黑色素的能力都很强，适量长期饮用效果更显著。
2、减脂瘦身：坚持饮用柠檬柚子茶一段时间能帮助减肥，柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素c，对保持皮肤张力和弹性十分有效。
3、排毒通便：柠檬和柚子都有着很好的润肠通便的功效，饮用后能让肠胃通畅，便秘者尤其适宜多喝。
4、调节血压：同是酸涩一族的柠檬和柚子，可降血压、降胆固醇、改善心血管病。
所以中老年人如果能接受酸味的话可以适当喝一些，有效预防中风。
5、提神醒脑：柠檬柚子茶还具有提神醒脑的作用哦，因为柚子的清香能有让人身体放松，让大家在紧张的生活和工作节奏中有效缓解疲劳。
酸味能刺激味蕾，从而达到提神的效果，下午茶时来一杯最好不过了!柠檬柚子茶的做法柠檬柚子茶味道非常香甜，酸酸的也很开胃，胃口不好或者精神状态不佳的时候来一杯顿时令你满血复活。
柠檬柚子茶的做法也非常简单，只需要准备柚子、柠檬以及适量的蜂蜜即可。
这一营养丰富、风味独特且有良好保健功效的水果茶可谓卖相与内在兼备。
赶紧来跟着妈网百科学做柠檬柚子茶吧!材料：柠檬、柚子一个，蜂蜜适量，盐少许1、柚子和柠檬用盐揉搓表面，然后清洗干净。
2、柚子和柠檬用削皮器刨皮(尽量取黄色表皮部分，白色越多越苦)，取下的果皮均匀切细丝。
3、柚子拆出果肉，掰成栗子大小的块备用;柠檬榨汁备用。
4、切好的柚子皮丝和白糖冰糖搅拌均匀，加水烧开，保持中小火炖煮。
5、煮到果皮变透明加入拆下的果肉，继续炖煮，等到水快收干要拿铲子不停翻动。
6、水收干后倒入柠檬汁，继续翻动，一直到锅底液体全部收干，锅内的皮丝和果肉都完全透明。
美白淡斑可以喝哪些养生茶效果好
美白淡斑可以喝哪些养生茶效果好你知道美白淡斑可以喝哪些养生茶吗?美白淡斑养生茶对肌肤恢复白皙有不少的好处。
下面，店铺来为你介绍的美白淡斑养生茶配方。
美白淡斑可以喝哪些养生茶美白淡斑养生茶配方一、蜂蜜柚子茶材料：柚子700g，蜂蜜，冰糖适量。
做法：1.在温水里加些盐，将柚皮在里面浸泡一会，然后用牙刷将表面刷新干净。
2、用小刀将柚子的外皮削下来，削的时候一定要薄，尽量只削黄色的部分，白色部分可根据自己的口味取舍，之后将柚子肉掰散备用。
3、将柚子皮切成丝，切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细越好;放到盐水里腌1小时,然后用力揉搓，使柚子皮中的苦味析出，再用清水浸泡半小时，然后用舌头品尝一下，如果还觉得苦继续重复以上的过程。
4、将柚子肉和去除苦味的柚子皮放入锅里，加入清水。
水的份量大约没过柚子肉和柚子皮就可以了，然后开大火加上盖子煮。
5、当水煮沸了以后，柚皮金黄透亮即就可以了，加入冰糖，将火转成中小火。
6、在煮的过程中，要不时地用勺子搅拌柚子肉，以免糊底，大约一个小时以后，就煮成粘稠状就行了。
7、等放凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，装入密封罐放在冷藏室存放，喝的时候用温水冲一下即可。
作用：蜂蜜柚子茶味道清香甜美，坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。
尤其适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。
美白淡斑养生茶配方二、花果茶材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶、蜂蜜各适量。
做法：1、白果去壳、去衣，雪梨去皮切粒。
2、将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可，加入牛奶，煮滚。
3、待放凉后，加入蜂蜜饮用。
作用：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑，同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用。
以上推荐的两款养生茶，坚持饮用都有美白的作用。
想要美白的妹子们还在等什么呢?赶紧自己动手去制作养生茶，让自已白起来恢复魅力吧!美白淡斑养生茶配方三、梅花冰糖茶所需材料：5G白梅花，适量冰糖。
柚子茶的功效与作用及食用方法
柚子茶的功效与作用及食用方法柚子茶是一种以柚子为主要原料制成的饮品，具有清热解毒、润肺止咳、美容养颜等功效。
柚子茶的制作简单，口感清香，是很多人喜爱的饮品之一。
下面我们就来详细了解一下柚子茶的功效与作用以及食用方法。
首先，柚子茶具有清热解毒的功效。
柚子富含维生素C和抗氧化物质，能够帮助身体排毒，增强免疫力，预防感冒和其他疾病。
而且，柚子茶还能够清热解毒，对于一些感冒引起的发热、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用。
其次，柚子茶有润肺止咳的作用。
柚子富含维生素B和柚皮甙，具有润肺止咳的功效。
长期饮用柚子茶可以改善咽喉干燥、咳嗽等症状，对于患有慢性咳嗽、支气管炎等疾病的人群有一定的辅助作用。
此外，柚子茶还具有美容养颜的效果。
柚子中含有丰富的维生素C和类黄酮等物质，具有抗氧化、美白肌肤、减少色素沉着等功效。
经常饮用柚子茶可以帮助改善肌肤质地，延缓衰老，使肌肤更加光滑细腻。
那么，如何正确食用柚子茶呢？首先，我们可以选择新鲜的柚子来制作柚子茶，将柚子洗净切片，去籽，然后加入适量的冰糖，加水煮沸即可。
也可以将柚子片和冰糖放入瓶中，加入适量的水，密封后放置阴凉处，等待几天即可饮用。
在饮用时，可以根据个人口味添加适量的蜂蜜或者其他调味料。
总的来说，柚子茶是一种非常有益健康的饮品，具有清热解毒、润肺止咳、美容养颜等多种功效。
适量饮用柚子茶可以帮助改善身体健康，提高免疫力，同时也能够美容养颜。
希望大家可以多多尝试制作和饮用柚子茶，享受它带来的健康和美容效果。
喝柚子茶的好处
喝柚子茶的好处关于《喝柚子茶的好处》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
红心柚针对我们每一个人而言并不生疏，许多情况下我们在服用完红心柚里边的瓜瓤以后便会把外果皮丢掉，实际上桔子皮用于制做蜂蜜柚子茶得话味儿是一流的。
坚信许多喝过蜂蜜柚子茶的人都了解蜂蜜柚子茶的美味可口和作用是啥了。
红心柚中带有的维他命和优质蛋白质想来别的的新鲜水果是超过许多的。
我们常说的蜂蜜柚子茶，实际上便是运用桔子皮和纯蜂蜜来开展制做的，桔子皮中带有很多的维他命，再加纯蜂蜜的一些功效，针对身体而言得话，是能够清除身体的一些废弃物内毒素的。
红心柚所带有的优质蛋白质和维他命都远远地超出了其他的新鲜水果，其营养丰富，其所含钙量的成分比梨、苹果、香蕉苹果等新鲜水果多10倍，而带有的维他命C成分是橘子和青柠檬的3倍，除此之外，红心柚还带有丰富多彩的各种各样碳酸盐类及其纯天然枸橼酸，不但有利于胃、肝、肺等功能，并且也有化痰止咳，清热祛火的作用。
因为添加了天然蜂蜜更为提升了需要的营养元素。
具备润嗓止咳化痰、美容养颜、促进消化、预防流感的作用。
日本国知名高级营养师中泽琉美对蜂蜜柚子茶有一定的科学研究，她在《美人食材》一书里，将其称之为“色素除恶务尽”的食品。
她的见解是要想彻底解决黑色斑，就需要清除体细胞发黑的要素。
由于色斑的根本原因藏在皮肤深层次，而维他命C与L-胱胺酸这二种成份假如能联合，就能深层次皮肤根本原因，使体细胞皮肤变白，那样就可以从实质上祛斑美白了。
医院门诊营养科宋新医生详细介绍说，常常长痘痘的人服食之后能合理减轻皮肤疾病，也有一定的祛痘效果。
纯蜂蜜中带有的L-胱胺酸具备身体排毒功效，红心柚含维他命C较为高，也是有去黄美白。
蜂蜜柚子茶能将这二种作用非常好地融合起來，不可多得一种美容护肤食品。
以上便是向大伙儿详细介绍了有关喝红心柚茶的好处材料，坚信大伙儿看了以后针对蜂蜜柚子茶的了解会大量。
实际上日常生活要是我们亲自动手去多做一些事儿得话，除开不容易导致一些不必要的消耗以外，还能够制做出一些爽口美味的食物。
蜂蜜柚子茶既美白又可以祛斑
蜂蜜柚子茶既美白又可以祛斑
韩国特产蜂蜜柚子茶不仅是一种很可口的消暑饮料，还是一款有美白祛斑功效的食品。
北京朝阳医院营养科宋新医师介绍说，蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，还有一定的祛斑效果。
柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。
蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，不失为一种美容食品。
日本著名营养师中泽琉美对蜂蜜柚子茶也有很好的研究，她在《美人食材》一书中，将其称为“黑色素斩草除根”的食品。
她的观点是色斑的根源藏在肌肤深层，要想彻底消除黑斑，就要消除细胞变黑的因素。
而维生素C与L-半胱氨酸这两种成分如果
能联手，就能深入肌肤根源，使细胞变白，这样就可以从本质上美白祛斑了。
任何一种食品，无论具有什么样的功效，都不可能吃上三四天就能达到立竿见影的效果。
比如，依靠服用蜂蜜柚子茶实现美白祛斑的作用，最好能坚持服用一段时间。
（编辑：郑喜龙）
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柚子也能美容亮肤.docx
柚子也能美容亮肤一、亮白美肤蜂蜜柚子茶柚子丰富的VC对女性的皮肤有着滋润和亮白的作用，能为皮肤提供相应的营养成分，另外果酸也能深层的清洁皮肤。
加上蜂蜜的滋润，两者搭配相得益彰。
材料：柚子500克(连皮带瓤)，白糖100克，蜂蜜250克(不推荐用桂花蜜)，容量1000毫升的玻璃瓶。
制作方法：将柚子用温水洗净，用干净的毛巾吸去水分。
然后剥开，分成柚子皮、白瓤、柚子肉三部分，柚子皮切丝后，和果肉、白瓤一起在搅拌器里打成糊状，放入消毒后的玻璃瓶子，加入蜂蜜搅成黏稠的糊状。
放冰箱冷藏室内，6至10天可用。
使用方法：1、直接服用，每天早上一次，每次50克。
2、冲水服用，每天上、下午一次，每次15克冲水200毫升服用。
3、直接涂抹到肌肤上，起保养亮肤作用。
二、柚皮水给全身做个护肤保健和排毒果皮里的维生素、水分及纤维，是给全身做个护肤保健的好东西，果酸和挥发油通过水当介质，可以刺激人的胃肠功能，促进新陈代谢，加速排出体内毒素。
材料：柚子皮，不带白瓤(以一个柚子的皮为准)。
清水2000毫升，合金锅一口(用来烧水，铁锅和铝锅容易和柚子皮发生化学反应，影响效果。
制作方法：干净柚子皮切成小块，备用。
在锅中加水烧至50摄氏度的水温左右，放入柚子皮，然后小火慢慢烧半小时左右，直到水呈淡黄色，有柚子味道，冷却后把柚子水倒入事先准备的温水中，搅拌到颜色均匀即可。
使用方法：1、全身浸浴，用柚子皮在身体各个部位进行按摩。
2、用小型蒸气机，或者加湿器，保留一点柚子水，进行雾化，对身体进行喷雾。
3、可留500毫升左右柚子水，加入蔗糖饮用。
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每天一杯柚子茶告别脸上斑
每天一杯柚子茶告别脸上斑色斑的根源藏在肌肤深层。
要是细胞的黑色素“开关”一打开，即细胞一变黑，那么变黑的细胞就会迅速地上升到表皮组织。
等到出现在皮肤表面的时候就形成了黑斑。
出现的色斑虽然用化妆品可以使其暂时变淡，色斑的根源藏在肌肤深层。
要是细胞的黑色素“开关”一打开，即细胞一变黑，那么变黑的细胞就会迅速地上升到表皮组织。
等到出现在皮肤表面的时候就形成了黑斑。
出现的色斑虽然用化妆品可以使其暂时变淡，但是化妆品的效果也是有限的。
就算是暂时有了一定效果，一经紫外线照射后又马上恢复到原来的样子。
要是这样的话，就只能将色斑的元凶斩草除根了。
所以，就要大量摄取能够深入到肌肤根源，使细胞变白的维生素C和L半胱氨酸。
“蜂蜜柠檬”作为一种饮用水是被人所熟知的。
可是，其实与柠檬相比，柚子中的维生素C的含量更丰富，而且同时富含有助于维生素C吸收的维生素P。
并且，“L半胱氨酸”是现在万众瞩目的美白成分。
在蜂蜜中含有很多这种成分。
将柚子的维生素C和蜂蜜中的L半胱氨酸放在一起，那就是击退色斑的最强食材组合！在韩国，把柚子放在蜂蜜中做成的“柚子茶”已经上市了，据说是冬天用热水冲服，夏天加冰水饮用。
只要闻一闻柚子那清爽的香气，感觉就能漂亮好多呢。
姜盐茶可以预防感冒姜盐茶用生姜、食盐和茶叶用开水泡成。
生姜主发散，可使人体毛孔处于开张状态，既出汗又散热，有利于调节体温；食盐可补充机体的氯化钠，保持体液酸碱平衡，预防肌肉痛性痉挛；茶叶中含有多种维生素和矿物质，能兴奋神经，维护循环系统的正常运转。
三者配伍合水，实为止渴生津、解热祛燥的家常好饮料。
常饮之，对预防感冒大有益处。
姜盐茶中的生姜应选用鲜嫩新姜，食盐以平日口感为度，茶叶宜用绿茶，冲泡时水温以70°C～80°C为冬季多喝红茶可以养胃不少喜欢喝清淡绿茶的人都不愿尝试味道厚重的红茶，觉得它的味道过于苦涩，似乎少了茶的轻逸之感。
但专家提醒，冬季还是喝红茶好。
专家表示，红茶是全发酵茶，口感较重是它的特色，也是它的好处，特别适宜冬季饮用。
柠檬柚子茶的功效和作用
柠檬柚子茶的功效和作用1、美白嫩肤：柠檬和柚子都含有丰富的维生素C，能够嫩白肌肤，而且是由内而外改善肤色沉着的状况，两者褪黑色素的能力都很强，适量长期饮用效果更显著。
2、减脂瘦身：坚持饮用柠檬柚子茶一段时间能帮助减肥，柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。
3、排毒通便：柠檬和柚子都有着很好的润肠通便的功效，饮用后能让肠胃通畅，便秘者尤其适宜多喝。
4、调节血压：同是酸涩一族的柠檬和柚子，可降血压、降胆固醇、改善心血管病。
所以中老年人如果能接受酸味的话可以适当喝一些，有效预防中风。
5、提神醒脑：柠檬柚子茶还具有提神醒脑的作用哦，因为柚子的清香能有让人身体放松，让大家在紧张的生活和工作节奏中有效缓解疲劳。
酸味能刺激味蕾，从而达到提神的效果，下午茶时来一杯最好不过了!材料：柠檬、柚子一个，蜂蜜适量，盐少许1、柚子和柠檬用盐揉搓表面，然后清洗干净。
2、柚子和柠檬用削皮器刨皮尽量取黄色表皮部分，白色越多越苦，取下的果皮均匀切细丝。
3、柚子拆出果肉，掰成栗子大小的块备用;柠檬榨汁备用。
4、切好的柚子皮丝和白糖冰糖搅拌均匀，加水烧开，保持中小火炖煮。
5、煮到果皮变透明加入拆下的果肉，继续炖煮，等到水快收干要拿铲子不停翻动。
6、水收干后倒入柠檬汁，继续翻动，一直到锅底液体全部收干，锅内的皮丝和果肉都完全透明。
7、关火晾凉，加入蜂蜜，搅拌均匀，装罐密封保存。
可冷藏2-3天后再加水泡制食用。
首先，柠檬柚子茶特别适合女性长期饮用，尤其是久坐电脑前的上班白领一族。
柠檬有改善子宫前倾、子宫韧带松垂甚至闭经的疗效，可见，女性如果长期坚持饮用柠檬油子茶，身体的各部分机能会得到很大的改善。
其次，柠檬柚子茶还能中和胃酸，有效清肠排毒，对于便秘的人士来说，柠檬柚子茶是可以多喝的健康饮品。
柠檬和柚子中的营养成分可渗透细胞，将细胞内因新陈代谢产生之毒素及废物予以清除并将体内积聚之杂质。
再者，柠檬柚子茶又能美颜，因其柠檬酸能去斑、防止色素沉著，内服外涂均有效果。
柚子茶的功效作用及做法教学
柚子茶的功效作用及做法教学1、营养丰富：蜂蜜柚子茶的营养很丰富，因为柚子本身的钙和维生素都远远高于其它水果，其维生素C的含量为柠檬和橙子的3倍，钙含量比苹果、梨等水果多10倍。
2、保健养生：蜂蜜柚子茶保留了柚子中丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有益于改善肝、胃、肺的机能，而且能清热去火、化痰止咳，其中丰富的维生素C还能降低血液中的胆固醇。
3、美容养颜：蜂蜜的加入不仅带来更多人体所需的微量元素，同时也改善了蜂蜜柚子茶的味道和口感，更重要的是柚子的维生素C和蜂蜜中的L半胱氨酸放在一起，那就是击退色斑、美白皮肤的强强组合。
4、通便减肥：蜂蜜柚子茶还有排毒减肥的作用，因为柚子含有大量的维生素C和膳食纤维，可以促进新陈代谢并帮助排出体内毒素。
再加上柚子茶中所含有的蜂蜜本来就具有清肠作用，所以蜂蜜柚子茶可以帮助身体排出毒素改善便秘的情况，达到减肥的目的。
1、先把整只柚子最上端1/4处的皮割断，然后把这个盖子一样的柚子皮取下来，保持完好，待用。
2、余下的柚子皮用手反复揉捏至松软，然后再把柚子瓤整个的取出来，这个步骤需要手劲大一点才行，注意不要把柚子皮弄破了。
取出来的柚子瓤当然是留着作水果食用了，制作这款柚子茶用不到它。
3、把准备好的茶叶装入柚子壳里，茶叶要压的越紧实越好。
柚子壳里装满茶叶后，再把那个盖子盖在上面，还原成一个完整的柚子形状。
4、用绳子把整只柚子皮捆绑起来，先横竖十字捆绑，再左右米字捆绑，最后捆成一个八瓣的南瓜形状。
5、捆好的柚子茶悬挂在阳光充足并且通风良好的地方，风干后就收回家里，挂在阴凉通风处陈放起来，陈放的时间越久功效越好，陈放10年以上也是很正常的事情。
1、蜂蜜和柚子虽然营养价值比较高，但是不是所有都能吃的，比如说身体虚弱，脾虚泄泻的人最好不要吃柚子，吃多了很容易导致腹泻，所以理所当然的，脾性弱的人是不能喝蜂蜜柚子茶的。
2、柚子茶里含糖量很高，有糖尿病等代谢综合征的人也不应多服。
3、另外，在网上一直流传着一种说法：“如果高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀又称美降脂，结果相当于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用，病人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变。
冰糖柚子茶的功效和作用
冰糖柚子茶的功效和作用1、祛斑美白柚子中富含维生素C和维生素P，这些成分能够深入到肌肤深层，阻止色斑生成，同时美白皮肤。
实践证明，依靠喝冰糖柚子茶来实现美白比用化妆品更加有效，化妆品是暂时的美白，而柚子茶则能斩断黑色素的根，美白效果更持久。
2、瘦身减肥柚子茶中含有丰富的维生素C和膳食纤维，可以促进人体的新陈代谢，有助于排出体内毒素。
冰糖柚子茶中所含有的蜂蜜本来就具有整肠作用，能有效改善便秘。
3、预防感冒每100克柚子中富含150毫克的维他命C，含量是柠檬和脐橙的3倍。
这就是柚子被普遍认为能有效防治一般感冒的原因。
在寒冷冬季来一杯冰糖柚子茶，暖身又能预防感冒，可谓一举两得。
4、帮助消化冰糖柚子茶具有助消化、祛痰止咳、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。
5、增强体质柚子能帮助身体更容易吸收入钙及铁质，其中所含的天然叶酸，对于孕妈妈来说有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。
6、防癌防中风中老年人如果患有脑血管疾病，食用柚子可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。
冰糖柚子茶的做法需要准备的材料有：柚子肉800g，柚子皮15g，冰糖50g，食盐少许1、将整个的柚子用盐搓洗干净。
2、将柚子剥开，取柚子皮然后切细丝，将柚子丝放入碗中，加盐揉搓。
3、锅中加水，放柚子皮丝煮开，然后将柚子皮丝捞出洗净。
4、锅中另放水加入柚子丝及剥好的柚子，大火煮开后转小火煮三十分钟左右。
5、加入冰糖再煮十分钟左右至黏稠即可出锅。
6、将煮好的冰糖柚子茶摊凉了就可以装入密封玻璃罐放入冰箱保存了。
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女人常喝柚子茶可以美白祛斑
导语：柚子是秋季成熟的一种水果，柚子的营养价值非常的全面，而且柚子全身都是宝，吃完果肉后它的果皮和籽都有很大的作用。
柚子茶是一种比较常见
柚子是秋季成熟的一种水果，柚子的营养价值非常的全面，而且柚子全身都是宝，吃完果肉后它的果皮和籽都有很大的作用。
柚子茶是一种比较常见的茶饮，常喝柚子茶的好处非常的多，那么都有哪些好处呢？
柚子茶的功效与作用
1.柚子茶的药性中医认为柚子茶是一种味酸、性寒，有行气和消食作用的一种保键茶。
2.柚子茶的功效：
1)柚子茶可以除痰，同时也可以解酒毒、镇痛等作用，韩国人都是用蜂蜜和柚子一起制作成柚子茶是很光划的，柚子茶的营养特别的丰富，风味很好，有很好的减肥作用，所以说很多想要瘦身的人都可以多吃柚子茶。
2)柚子茶是用糖制作用成的，所以说很多糖尿病人是不适合如果是给老年人吃的柚子茶，可以减少一些糖份，柚子茶还有很好的去斑美白的作用，因为柚子茶含有大量的维生素C和维生素P，这些都是可以深入到皮肤的深层。
3)可以清除皮肤的深层脏污，也可以阻止脸部色斑的形成，从而起到了美容护肤的作用，所以说吃柚子茶来美白是特别不错的。
4)同时柚子茶中含有大量的维生素C和膳食纤维，这样就可以可以促进新陈代把很多毒素排出来，有很好的整肠作用，柚子茶也可以去肠胃中恶气，解酒毒。
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