老年人体育活动的风险分析与对策研究
城镇社区老年人体育健身现状调查与分析
城镇社区老年人体育健身现状调查与分析1. 引言1.1 研究背景城镇社区老年人体育健身现状调查与分析是一项具有重要意义的研究课题。
随着我国人口老龄化进程的加快，城镇社区老年人口数量逐渐增多，老年人健康问题日益受到重视。
体育健身是老年人保持健康、延缓衰老的重要途径，但目前我国城镇社区老年人体育健身状况并不理想。
由于种种原因，老年人体育健身意识较低，参与率不高，健身设施匮乏，活动形式单一等问题普遍存在。
通过对城镇社区老年人体育健身现状进行调查与分析，可以全面了解老年人健身情况，为制定相关政策措施提供科学依据。
本研究旨在通过调查研究，探讨城镇社区老年人体育健身现状，分析存在的问题和原因，提出改进建议，促进城镇社区老年人健康体育生活，提高老年人健康水平，为构建全面建设社会主义现代化国家健康中国的目标做出贡献。
1.2 研究目的老年人是社会中一个重要的群体，其身体健康和生活质量对整个社会的稳定和发展都具有重要意义。
随着社会老龄化的加剧，老年人体育健身问题也逐渐受到人们的关注。
本研究旨在通过调查分析城镇社区老年人体育健身现状，揭示存在的问题和原因，并提出相应的改进建议，以促进老年人体育健身事业的健康发展，提高老年人的生活质量。
主要包括以下几点：1.了解城镇社区老年人的体育健身情况，包括参与体育健身活动的频率、方式、内容等方面的情况；2.分析城镇社区老年人体育健身存在的主要问题，如参与度不高、缺乏系统性等；3.探究城镇社区老年人体育健身问题的原因，包括社会环境、个人意识等方面的因素；4.提出针对性的改进建议，以促进城镇社区老年人体育健身事业的发展，提高老年人的身体健康水平和生活质量。
1.3 研究意义老年人体育健身对于城镇社区老年人的健康和生活质量具有重要意义。
随着我国老龄化进程的加快，老年人口数量不断增加，老年人健康问题日益凸显。
而体育健身作为老年人保持健康的重要手段，对延缓衰老、预防疾病、提升生活质量具有显著作用。
社区老年体育开展存在的问题及其解决措施的研究
大众体育2021年5月SPORT LEISURE MASS SPORTS284学科纵横1社区老年体育老年体育是社会体育的组成部分。
是指对老年人进行的以增进健康、延缓衰老、防治老年性疾病，丰富晚年业余生活为目的的身体锻炼活动。
社区体育是显现全民健康地重要途径，发展社区体育是促进我国居民实现健康的重要途径。
在人口老龄化日益加剧的当下，城市社区成为老年人健身的主要场所，社区老年体育活动也逐渐成为老年人健身的主要组织形式[1]。
2社区老年体育开展存在的问题2.1社区体育场地设施不足，资金短缺体育场地设施是老年人体育锻炼的物质基础，社区体育基础建设主要是依靠政府的支持和市场的投入，经费的短缺限制了老年体育活动的组织和开展。
同时随着老龄人口数量的急剧增加，政府对社区老年体育设施的经费投入也是日显不足[2]。
2.2 老年体育组织建设滞后,社区体育指导员严重缺失在我国快速老龄化的今天，能有效促进老年人身心健康及有效吸纳老年人群的基层体育活动并没有得到很好的组织，仍然主要依赖原始的自组织方式（如广场舞等）。
遍及全国各地、名义上设置齐全的社区体育协会等组织实际的运作效率低下，没有发挥其应有作用。
同时老年体育活动的开展缺乏专业社区体育指导员的指导，就算有名义上的指导员也是老年人自发评选出该项目佼佼者的老年锻炼者临时充当，自身的专业水平不高，缺乏科学的健身知识，对技术动作尚不能进行正确示范。
2.3老年健身服务内容形式单一导致社区老年人活动参与不充分老年人对于社区老年体育活动的满意度较低，但需求度较高，这是因为在社区老年体育活动的建设中对于体育服务的关注和投入不够，单一的服务内容和形式的无法满足老年人的体育服务需求。
虽然目前好似所有社区都有面向于老年人的健身服务器材，但老年人日益增长的健身服务需求和不平衡不充分发展之间的矛盾逐渐成为社区老年体育发展的主要矛盾。
由于老年人身体机能的下降和体育消费能力的减弱，适合老年人的体育项目也相对减少，在老年人多元化健身需求下，社区简易的健身器材和单一的健身方式就显得相形见绌。
老年人健康管理中存在的主要问题与对策分析
老年人健康管理中存在的主要问题与对策分析摘要随着人口老龄化的加剧，老年人健康管理成为社会关注的焦点。
本文主要分析了老年人健康管理中存在的主要问题，并提出了相应的对策，以改善老年人的健康状况。
问题分析1. 缺乏健康教育由于经济、文化与信息的不均衡，许多老年人缺乏健康知识与意识，没有正确的健康管理观念。
他们往往忽视自己的健康问题，甚至无法正确应对健康突发状况。
2. 营养失衡和饮食不规律许多老年人在日常生活中饮食不规律，偏食或营养不均衡。
缺乏必要的蛋白质、维生素和矿物质，导致健康问题的出现，如骨质疏松、衰弱等。
3. 缺乏适度的体育锻炼老年人普遍存在缺乏体力活动的问题，多数时间都是久坐或久卧，并缺乏适度的锻炼。
缺乏运动导致身体机能的下降，易引发各类慢性病。
4. 心理压力过大老年人常面临身体的退化、失去工作以及失去亲人等问题，容易产生心理压力。
长时间的负面心理状态，对身心健康产生不良影响。
对策分析1. 加强健康教育通过开展老年人健康教育活动，提高老年人的健康意识和健康知识，使他们能够正确理解和应对健康问题。
可以利用社区、医疗机构等渠道，组织健康讲座、宣传活动等，传播健康知识。
2. 提供营养指导和饮食建议可以通过营养师或医生的指导，向老年人提供膳食搭配和饮食建议。
鼓励老年人多摄入富含营养的食物，减少对高盐高糖高脂食物的摄入。
同时，可以组织社区烹饪班，教授老年人健康的烹饪方法。
3. 增加体育锻炼机会为老年人提供适合的体育锻炼活动，如太极拳、舞蹈、散步等，使他们能够定期参与体力活动，以提高身体素质，增强免疫力，降低慢性病的风险。
可以通过社区健身设施建设、开展体育健身俱乐部等方式，提供丰富多样的锻炼选择。
4. 关心老年人的心理健康重视老年人的心理健康问题，建立心理咨询服务机制。
通过开展心理辅导、心理疏导等服务，帮助老年人缓解压力，提高心理健康水平。
同时，鼓励老年人多参与社区活动，增强社交生活，减少孤独感。
结论老年人健康管理中存在的主要问题包括缺乏健康教育、营养失衡和饮食不规律、缺乏适度的体育锻炼以及心理压力过大。
老年人参与体育锻炼的现状分析
老年人参与体育锻炼的现状分析随着社会的不断发展和进步，人们的生活水平逐渐提高，人口老龄化逐渐加剧，老年人的健康状况受到广泛关注。
老年人参与体育锻炼已经成为当今老年人健康生活的重要组成部分之一，因此，本文将对老年人参与体育锻炼的现状进行分析和研究。
一、老年人健康状况与体育锻炼的关系随着人口老龄化的加剧，老年人的健康问题日益突出。
据统计，60岁以上人群中有50%以上存在慢性疾病的问题，其中包括高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中等等，这些疾病不仅会影响老年人的身体健康，也会对老年人的心理健康造成一定的影响。
为了保持老年人的身体健康，医学专家建议老年人应该适当参与体育锻炼。
体育锻炼不仅可以帮助老年人增强体质，提高免疫力，还可以预防和延缓老年人的慢性疾病。
此外，体育锻炼还可以改善老年人的心理健康，减轻老年人的孤独、抑郁等负面情绪。
二、老年人参与体育锻炼的现状尽管老年人参与体育锻炼对身体健康有重要的影响，但是老年人参与体育锻炼的现状还存在一定的问题。
主要表现在以下几个方面：1、认识不足。
一些老年人认为他们已经进入了晚年阶段，身体已经弱化，体育锻炼不适合他们。
此外，其他老年人认为不参加体育锻炼并不会对他们的身体健康造成太大的影响。
2、体育活动选择不合适。
老年人普遍存在对体育活动的偏见，一些老年人认为体育锻炼只能是高强度或者高伤害的运动项目，对自己的身体有害。
另一方面，其他老年人缺乏专业的体育知识和指导，缺乏可信的健康保健方法，无法选出适合自己身体状况的体育活动。
3、缺乏锻炼氛围。
许多老年人在家中或社区中缺少适当的锻炼场所或设备，不便进行规范的体育锻炼。
以上问题直接影响了老年人参与体育锻炼的积极性和效果，传统的经济、社会、文化环境和观念对他们的发展产生了很大的限制和影响。
因此，新的锻炼方式和思路应该得到研究、推广和普及。
三、改善老年人参与体育锻炼的方法为了解决上述问题，提高老年人的体育锻炼水平，下面列出了一些可行的方法：1、加强健康宣传教育。
中老年人体育锻炼现状调查与分析
中老年人体育锻炼现状调查与分析23 内江科技学2011年第10期中老年人体育锻炼现状调查与分析余光辉，广州大学体育学院，摘要本文通过对福建省三明市城区中老年人体育锻炼的现状进行了调查,并针对中老年人的基本情况、锻炼情况等进行了分析,提出了一些建议。
关键词中老年体育锻炼现状调查随着人口老龄化的不断加深,中老年人口的健康状况不健康老龄 2.2 福建三明市城区中老年人体育锻炼的情况调查化的要求还有不小的差距,如何实现健康老龄化就成了本丐纪的重要，1，福建三明市城区中老年人体育锻炼劢机的人民物质文化呾生活、教育、卫生等条件的改善,体社会议题。
中老年是社会群体的重要组成部分,他们需要丰富的物质人群中渗透。
表3显示,体育锻炼劢机由高到低排序呾精神生活。
体育锻炼对中老年人身心健康具有很重要的作用,中老节心情、结交朊友、各人爱好、改善形体、消除疲劳年人通过经常参加体育锻炼,可提高呼吸系统、血液循环系统及神经他。
表明福建三明市中老年人参加体育锻炼劢机系统的机能,增强体质,提高健康水平及新陈代谢能力,延缓衰老过，90%，、调节心情，62%，、结交朊友，55%。
，程,延长寿命。
当的体育锻炼,不仅能延缓衰老所引起的身体结构 1 研究对象与方法化,抗病能力增强,而丏有利于促进精神呾身体的统 1.1 研究对象量,使中老年人的生活变得丰富。
同时,能获得人际以福建三明市城区中老年人体育锻炼现状为研究对象,采用随机年人彼此切磋体育锻炼技能,进行信息交流,可以消分层抽样法,抽取参加体育锻炼100人作为调查对象,其中男性 40陌生感。
人,女性60人,年龄在40~65岁之间。
1.2 研究方法，1，文献资料法。
在研究过程中通过中国学术期刊网的中国期刊数据库呾中国硕士、博士学位论文数据库,对最进5年之间的相关资料进行查阅、分析呾总结。
，2，问卷调查法。
?问卷的设计不制定。
根据本研究的目的呾内容,参考国内己有的研究成果,从使中老年人能简单、易懂的原则的前提下设计了《福建省三明市城区中老年人体育锻炼现状调查问表3 三明市城区中老年人体育锻炼动机的百分率统计, %卷》。
老年人活动风险防范措施健康教育
老年人活动风险防范措施健康教育
老年人活动风险防范是很重要的健康教育内容，以下是一些措施：
1. 锻炼前适应性检查：老年人在进行体育锻炼之前，应该进行身体健康状况的适应性检查，确保身体健康状况适合锻炼。
2. 选择适合的运动方式：老年人应该选择适合自己身体状况和兴趣的运动方式，如晨间练功、广场舞、散步等。
3. 合理安排运动强度和时间：老年人应该根据自身情况合理安排运动强度和时间，避免过度劳累或过度激烈的运动。
4. 注意保持身体平衡：老年人容易因为平衡问题而摔倒受伤，可以通过练习平衡性训练来提高自身平衡感。
5. 戴好安全防护装备：在进行某些高风险运动（如滑雪、骑自行车等）时，老年人应该戴好相应的安全防护装备，如头盔、护腕、护肘等。
6. 防晒和保护皮肤：老年人在户外运动时，应该注意防晒和保护皮肤，避免皮肤受损。
7. 注意饮食和补充水分：老年人在运动前后应该注意饮食和补充适量的水分，避免脱水和疲劳。
以上是老年人活动风险防范的一些健康教育内容，希望对您有帮助。
老年体育活动的现状调查与对策研究
老年体育活动的现状调查与对策研究一、引言随着中国社会老龄化程度的加深，老年人口比例逐年上升，老年人的健康问题日益受到社会的广泛关注。
体育活动作为促进老年人身心健康的重要手段之一，其发展现状和存在的问题值得深入研究。
本文旨在通过对老年体育活动的现状进行调查，分析存在的问题，并提出相应的对策，以促进老年体育活动的健康发展。
二、老年体育活动现状调查1.调查方法本研究采用问卷调查法，设计《老年体育活动现状调查问卷》，通过随机抽样的方式在多个社区和公园对老年人进行问卷调查。
同时，结合文献资料法和访谈法，收集老年体育活动相关的政策文件、新闻报道和专家意见，以全面了解老年体育活动的现状。
2.调查结果（1）参与情况：调查结果显示，大部分老年人对体育活动持积极态度，愿意参与体育活动。
然而，由于年龄、身体状况和场地设施等原因，老年人参与体育活动的频率和强度普遍较低。
（2）活动项目：老年人喜欢的体育活动项目主要集中在散步、太极拳、广场舞等低强度、易操作的项目上。
这些项目不仅符合老年人的生理特点，还能满足他们的社交需求。
（3）场地设施：老年体育活动场地设施普遍不足，尤其是在老旧社区和农村地区。
场地设施的不完善限制了老年人参与体育活动的积极性。
（4）政策支持：近年来，国家和地方政府出台了一系列政策，鼓励和支持老年人参与体育活动。
然而，政策的宣传力度和执行力度还有待加强。
三、老年体育活动存在的问题1.老年人体育意识不足，缺乏科学锻炼的知识和方法。
2.场地设施不完善，限制了老年人参与体育活动的积极性。
3.体育组织缺乏，老年人参与体育活动的机会有限。
4.政策支持不足，需要进一步加强政策宣传和执行力度。
四、对策建议1.加强老年体育宣传教育，提高老年人的体育意识和科学锻炼能力。
通过媒体宣传、社区讲座等方式，普及老年体育知识，传授科学锻炼方法，引导老年人树立健康的生活方式和运动习惯。
2.加大场地设施建设力度，改善老年体育活动环境。
政府应加大对老年体育活动场地设施的投入，新建或改建一批适合老年人锻炼的场地设施，同时加强现有场地设施的管理和维护，确保其安全、卫生和舒适。
我国老年人社区体育休闲功能现状与对策研究
我国老年人社区体育休闲功能现状与对策研究随着我国人口老龄化进程的加快，老年人的健康成为社会关注的焦点。
而老年人社区体育休闲功能的现状和对策，更是引起了学者和政府部门的广泛关注。
本文旨在探讨我国老年人社区体育休闲功能现状，并提出相应的对策，以促进老年人的身心健康和幸福生活。
1.1 社区体育设施不足我国老年人社区体育休闲设施建设还存在巨大的缺口。
很多社区仅有一些简单的健身器材和篮球场，无法满足老年人日常锻炼活动的需求。
一些社区内的体育场馆设施老化，设备陈旧，环境脏乱差，给老年人的体育休闲活动带来很大的不便。
1.2 健康意识不强在我国老年人中，存在着一部分人对健康的认识不足，缺乏科学的锻炼观念，因此很难主动参与社区体育休闲活动。
这也使得社区体育休闲功能的利用率偏低，难以发挥出其应有的作用。
1.3 管理和服务不完善许多社区的体育场馆管理和服务水平较低，缺乏专业的管理人员和服务人员，导致设施使用效率低下，活动开展不够规范，老年人参与的积极性受到一定的影响。
二、对策研究2.1 加大投入，完善设施政府应当加大对老年人社区体育休闲设施建设的投入，提高社区体育休闲设施的覆盖率和质量。
建立多功能、便捷、舒适的体育场馆和休闲空间，让老年人有更多的选择和便利，增加运动的乐趣和舒适感。
2.2 开展健康宣传教育政府及相关社会组织应当加强对老年人的健康宣传教育工作，普及科学锻炼知识，提高老年人的健康意识和自我保健能力。
通过健康讲座、宣传标语、宣传画册等形式，帮助老年人正确认识体育休闲活动对身体和精神健康的重要性，增强他们参与社区体育休闲活动的积极性。
2.3 健全管理机制，提高服务质量完善社区体育休闲活动的管理机制，建立起专业的运营团队和服务队伍，提高服务质量。
为老年人提供更加规范、专业的服务，帮助他们更好地参与体育休闲活动，促进老年人的身心健康。
建立健全长效的激励机制，鼓励社区体育休闲活动的志愿者积极参与，提高整体的服务品质。
论老年人参加体育活动的风险及对策
ｌ 生 召会 活
论老年人参加体育活动的 风险及对策
李钇蓉 成都体育学院运动系
摘曩：分 ７ 析 老年人参加体育活 动过程 中 去锻 炼身体 ，就需要有 一定资金做 支撑 ，而 老 存在的主要风险，认为主要存在经济风险、环境 年人常常会选择 公共健 身设施或 公园等免 费场 风 险 、扬馆 器材 风 险 、财 产安 全风 险、 人 身安 全 地 ，但当某些 锻炼需要 交费时 ，老 年人可能选
４ ３ 风险降低 ． 解 。此 外，还可以使老 年人得病的 几率减少 ， 家庭的时 间减少 ，难免会引起家庭矛盾。 ２６ 人身安全风险 ． 风险 降低是以一种 积极 的态度 ，采用各种 使人体各个 系统功能得到提高。 体育锻炼时 擦破皮 、扭 伤脚、拉伤腿是 难 技术和方 法去减 少损失发生的机 会和降低所 发 为 了保证老 年人安全地参加体 育活动 ，文 免的 。游 泳时 ，发生 溺水 、猝 死事件的概率 虽 生损失 的严重程 度。它最适用 于能降低风险程 章将根据健 康安全和项 目风险管理技 术 ，并结 合老年人 参加体育活动 的现状 ，对 老年人体 育 然很小，但是一旦发生，损失将非常惨重。 度 ，但 无法消除 、无法进行转移 的风险 。如 为 ３ 老年人参加体育活动中的风 险评估 了降低风 险 ，明示 健身路径的安 全操作指南 ， 活动 中出现 的风险进行 分析 ，并提 出相应的方 评估 内容 应包 括 这样 几 个方 面 ：第 一 ， 有心脏病 的人 ，控 制练习强度和时 间 ，最好带 法。 老年 人体 育活动过程 中风险的 存在和 发生时 间 上速效救 心丸 。任伺一项运 动之前 ，做好 准备 １ 、风险理论与老年人参加体１活动风险 Ｉ ｜ 风险 管理实际上是一个 风险计划的制 定、 分析 ，即风险可 能在哪个阶 段 ，哪个环节 上发 活动 是防止运 动损伤的最佳 方法 ，对于有 些由 实施 和管理的过程 ，这个过程 可以分成风 险规 生 。第二 ，老年 人体育活动过 程中风 险的影响 于场 地器材 、球 场暴力 引发 的事件 ，可寻 求法 划 、风险识别 、风 险评估 、风 险处理和风 险监 和损 失分析 ，即分 析和估计风 险后果 的严重程 律援助 ，这样可以减少受害人的风险 。 ４ ４ 风险应急 ． 控等 主要环节 。风 险识别 、风 险评 估和风险 应 度及可 能带来的 损失 ，即使某 个风险 发生 的概 针对 老年人体育活 动中可能出现 的风 险， 对是 风险管理的 三大关键步骤 ，识 别是评 估的 率不大 ，但万一 发生 ，其后果 将十分 严重 ，那 么对 它的控制就需 要更加严格 ，否则就 会造成 可 以事先制定 出风险应急方 案。比如 。一旦 发 基础 ，评估是应对的前提 ’ 老年 人参加任何体 育活 动都存在着风 险， 恶劣影 响 ，第三 ，风险发生 的可能性分析 ，通 生 休 克 、晕过 去 等事 件 ，要 在 实施 急救 的 同 有些 风险事先可 以预料 ，有些 无法预料 ，体 育 常用概 率表示风 险发生的大 小 ；第四 ，风险级 时 ，迅速拨打 急救电话 。切记 ，对于心脏病 、 活 动 中发 生的 任 何风 险 ．都 会对 老 年人 参 加 别的 判定 ，风险 因素非常 多，涉及各 个方面 ， 脑溢血 的病人的运 送 ，一定 要按照安全运送 的 体 育活动产生影响 如进行剧 烈的运动 ，引发 但老年 人体育活动 者不可能 也没有精 力对 所有 方 法 进 行 。 心脏 问题 ；跑步时摔 倒 ，受伤 ； 行负重 的锻 的风 险都 予以 同等重视 ，有 必要给风险 划出等 进 炼 ，发生骨折裂 ，损伤关节 、肌肉和韧带等 。 级 ，分清轻重缓 急 ・第五 ，风 险原 因和可 控性 面对 着风险 ，老年 人必须对 自己参加的体 育括 分析 ，风 险原 因研 究是为预测 、对策研究 、责 动做 出合理 安排和正确决 策 ，只有这 样 ，才能 任 分析服务 的 ，而有 的风险是可控 的 ，有的是 使老年人体 育活动在健康 、安全的轨 道上顺利 不可控的 ，如 自然灾害 风险 ’活动过程中的风险应对 ｜ ２ 。老年人参加体’ 活动中的风险识别 ｜ 在对 老 年人 体 育活 动 过程 中的风 险 进行 老年人参加体 育活动的风险管理 是一项并 不复杂的 系统 工程 ，只要对 风险进行仔 细地识 了识 别和评 估之后 ，接 下来是一个 最重要的环 别、评估 ，事先 有充足 的应 对方法 ，就可避免 节—— 就是如何 有效地控制 这些风 险，以减少 不必要的风 险。老年人体 育活动包括 老年人亲 事 故发生的概 率和降低 损失的程度 。对于风险 自参加或观 赏体育活动 。根 据调研 ，老年人参 处 理 ，通常 从改变风险 因素的性 质、风险发生 的 概率和风 险后果大小 三个方面入手 ，采取 多 加体育活动的风险主要有以下几种。 种 策 略 ， 比如风 险 回避 、风险 转 移 、风 险降 ２１ ． 环境风险 因为高温 、热浪 、暴风雨 、雷 电、冰雹和 低 、风险 自留和风 险应急等措施。 ４ １ 风险 回避 ． 地 震等灾害 引发的安全 问题 。中暑 、昏厥等现 当 体育 活 动中 潜在 威 胁 发 生的可 能 性 太 象在夏季 体育活动 中时 有发生 。游 泳时 ，发生 溺水事件 ；体育馆空 气不好 ，引起 休克等 ；下 大 ，不 利 后果 也很 严 重 ，又 无 其它 策略 来 减 轻 ，主动 放弃项 目或改变项 目目标与行动 方案 雪后 ，雪 未融化前去锻 炼 ，容 易摔 骨折 ，或发 生冻伤 ；在雨中锻炼 后 ，容 易发烧 、感 冒・身 的 做法 就 属于 风 险 回避 的策 略 。采 取这 种 策 体有病的 老年人在污 染的空气 中进 行锻炼 ，很 略 ，必须对风险有 充分的认识 ，对威胁 出现的 可能性 和后果的严 重性有足够 的把握 。但 是 ， 可能导致呼吸困难 ，甚至造成生命危险。 不是所 有的风险均 可以 回避 ，更重要的是 在回 ２２ ．经济风险 避的 同时 也失去 了获 得利益 的可能性 。如 在雨 在 环境 好 的健 康城 、俱 乐部 、健 身 中心
老年人体育锻炼存在的问题
老年人体育锻炼存在的问题老年人体育锻炼是保持身体健康和延长寿命的重要途径，然而，在实践中仍然存在一些问题需要解决。
以下是一些老年人体育锻炼存在的问题：1. 缺乏适当的指导和管理：许多老年人缺乏正确的锻炼知识和指导。
他们可能不了解如何选择适当的锻炼方式、频率和强度，并且容易出现错误的姿势和操作方法。
缺乏专业的指导会增加受伤的风险，并减少体育锻炼的效果。
2. 偏好低强度锻炼：一些老年人由于担心损伤或缺乏自信而选择低强度的体育锻炼，如散步或慢跑。
尽管这些锻炼对健康有益，但它们不能提供足够的刺激来改善心血管功能、增强肌肉力量和灵活性。
老年人应该加强适度强度的锻炼，以促进整体健康。
3. 忽视均衡发展：一些老年人在体育锻炼中偏向于只专注于某一种运动，如散步或太极拳。
虽然这些运动对特定身体部位有益，但忽视了其他肌肉群的锻炼。
均衡发展的锻炼计划应包括有氧运动、力量训练和灵活性练习，以保持全身肌肉和关节的健康。
4. 忽视安全因素：老年人在体育锻炼过程中，容易忽视安全因素。
例如，缺乏适当的热身和放松活动，可能会导致肌肉拉伤或关节问题。
老年人还容易忽视合适的装备和器材，如正确的鞋子或使用支撑物。
有效的安全措施可以降低受伤风险。
5. 缺乏动力和坚持性：老年人可能因为缺乏动力和坚持性而无法持续进行体育锻炼。
身体上的不适、社交压力、情绪问题等都可能影响他们的锻炼积极性。
鼓励老年人参加社交性的锻炼活动，如团体健身课程或锻炼伙伴，可以提高他们的动力和坚持性。
综上所述，老年人体育锻炼存在一些问题，包括缺乏适当的指导和管理、偏好低强度锻炼、忽视均衡发展、忽视安全因素以及缺乏动力和坚持性。
通过加强相关指导和管理、提倡适度强度的锻炼、关注均衡发展、重视安全因素以及鼓励社交性锻炼，可以克服这些问题，促进老年人的身体健康和福祉。
老年体育调研报告3篇
【导语】认真撰写调研报告，准确分析调研结果，明确给出调研结论，是报告撰写者的责任。
以下是⽆忧考整理的⽼年体育调研报告，欢迎阅读！【篇⼀】⽼年体育调研报告 在⽩发浪潮到来的今天，为了探索新形势下，如何做好⽼年体育⼯作，开创基层⽼年体育⼯作新局⾯，寻找⽼年体育⼯作的切⼊点，总结和推⼴⽼年体育的成功经验，乡⽼体协召开主席团会议分组进村进⾏调研研究。
⼀、当前⼯作的现状 1、党政重视，保障有⼒。
乡党委政府把⽼年体育纳⼊议事⽇程，由乡党委书记任⽼体协名誉主席，付乡长具体负责抓⽼年体育⼯作，乡财政预算五千元⽤于乡⽼体协办⼯经费，村、村、社区、村、⽂百村在村级运维费中列⽀5百1千不等⽤于⽂体队活动开⽀，乡开展⽂体活动由⽂化经费全额⽀付。
2、组织健全，制度完善。
乡10个中⼼村2个社区⽬前已建1个分会，11⽀⽂体队，1个艺术团。
⽂体队村、村、村、街道。
乡⽼体协按章程已经进⾏xx届换届选举，配置主席1名，常务付主席1名，付主席2名，秘书长1名，付秘书长2名，民政、财政、妇联、残联等4名负责⼈为委员。
村⽂体队每三年进⾏改选，11⽀⽂体都配齐队长和教练。
制定会员管理制度、活动规则、财务管理、安全等制度，乡⽼协、村、村上墙。
3、体育设施配套完善。
⽬前乡年初投资80多万元在集镇建设多功能⼤型体育⼴场，社区、鲜家沟村建设⽂体⼴场并配设蓝球场和健⾝路径以及乒乓台，书房嘴、⽂百村、新桥村、常乐村、村、⾦凤村、村建有⽂体活动中⼼配有健⾝器材和棋牌室，在街道、四季⽥园建有⽼年⽇间照料中⼼。
4、活动丰富，亮点纷呈。
今年的主要活动：⼀是开展⾛基层送温暖活动。
年初乡政府积极争取民政部门，帮扶单位资⾦扶持，为百余⼈困难⽼⼈送去⽶⾯⾁和慰问⾦。
⼆是云凌队等8⽀⽂体队在春节期间进⾏拜年活动，创收资⾦上万元。
三是3⽉1⽇上午，由乡党委政府主办乡⽂化站⽼体协承办以＂学习贯彻党的⼗⼤和习总书记来川视察的重要讲话精神，推动乡村振兴实现富民强乡＂为主题的龙腾狮跃闹元宵⽂体展演在乡新建的体育⼴场举⾏，11⽀⽂体队近⼆百名会员进⾏了舞龙、舞狮、舞蹈、快板、相声等⼆⼗多个节⽬，乡党委书记乡⽼体协名誉主席莅临现场并致辞。
体育活动风险防控方案
体育活动风险防控方案体育活动是一种以锻炼身体、增强体质、促进健康为目的的活动，但是在进行体育活动时也存在着一定的风险。
为了保障参与者的安全和健康，有效的风险防控方案显得尤为重要。
本文将从活动前、活动中和活动后三个阶段，探讨体育活动风险的防控方案。
一、活动前阶段的风险防控1.筛选合适的体育活动内容：组织者要根据参与者的年龄、身体条件和体育水平等因素，选择适合他们的体育活动内容，避免因活动强度过大、技术要求过高等因素引发事故风险。
2.检查场地和设备：组织活动前应对场地进行全面的检查，确保场地表面平整，没有突出物或其他危险因素，防止参与者因地势不平而摔倒、碰撞等。
同时，对运动设备也应进行必要的检查和维护，确保设备的正常使用。
3.了解参与者的健康状况：参与者在报名参加活动时应填写健康问卷，并在参加活动前进行健康体检，以了解他们的身体状况，通过问卷和体检发现患有疾病或潜在健康问题的参与者，要进行必要的限制或阈值要求，避免因身体原因导致的意外事故。
4.提供充足的保护装备：根据不同体育活动的特点和要求，组织者要为参与者提供充足的保护装备，如头盔、护膝、护肘等，确保参与者在活动中受到的伤害尽量降低。
二、活动中阶段的风险防控1.组织者要做好活动的安全教育：在活动开始前，组织者应向参与者提供必要的安全教育，包括活动注意事项、防止受伤的方法、应急措施等，并提醒参与者不要超过自己的能力极限，避免不必要的风险。
2.设置警示标志和警示线：根据体育活动的性质和场地条件，组织者要设置相应的警示标志和警示线，以提醒参与者注意安全。
如在球类比赛中要设立边线和界线，避免参与者越过边线引发风险。
3.配备安全保障人员：组织者应配备足够的安全保障人员，他们要对活动过程中的安全进行监管和管理，以确保参与者的安全。
同时，保安人员要具备一定的急救知识和技能，在突发情况下能够迅速做出应对。
三、活动后阶段的风险防控2.总结和分析活动中的风险和事故：组织者要总结和分析活动过程中的风险和事故，找出原因和规律，并提出相应的改进措施，以避免类似风险和事故再次发生。
老年人参与体育锻炼的现状分析3篇
老年人参与体育锻炼的现状分析第一篇：老年人参与体育锻炼的现状随着我国老龄化进程的加快，老年人口越来越多，老年人的健康问题日益受到重视。
相较于静态的锻炼方式，体育运动对于老年人身体健康的影响更加重要，但是老年人参与体育锻炼的现状却并不容乐观。
首先，老年人的身体状况普遍较差，许多老年人由于身体原因无法参与较为剧烈的体育运动。
其次，老年人在家庭和社会中经常处于较为孤独的状态，缺乏社交和互动。
再者，针对老年人专门开设的体育运动项目不够丰富，不能满足老年人多样化的锻炼需求。
针对以上问题，需要进行有针对性的解决方案。
首先，要针对不同身体状况的老年人提供不同程度的体育运动项目，满足老年人身体锻炼的需求。
其次，要加强老年人社交和互动环节，增加老年人的社交圈子和互动机会。
最后，要针对老年人需求，不断创新和完善体育运动项目，提高老年人参与的兴趣，激发老年人锻炼的热情。
总之，老年人面临的体育锻炼问题需要进行全方位的考虑和解决。
通过提供更加有针对性的运动方案、加强老年人互动和社交以及完善体育运动项目，可以引导老年人积极参与体育锻炼，提高老年人身体健康水平，使老年人享受健康长寿的美好生活。
第二篇：老年人参与体育锻炼的意义老年人参与体育锻炼的意义重大，不仅可以提高老年人身体健康水平，也可以促进社会的健康发展。
具体来说，老年人参与体育锻炼的意义有以下几个方面。
首先，老年人参与体育锻炼可以预防和缓解老年痴呆症的发病率。
体育锻炼可以促进老年人大脑的血液循环和代谢，保证大脑的正常功能。
同时，体育锻炼还可以提高老年人自信心和自我认知能力，有利于老年人心理健康。
其次，老年人参与体育锻炼可以预防和缓解老年骨质疏松症的发病率。
体育锻炼可以提高老年人骨密度和肌肉力量，降低骨质疏松症的患病率。
同时，体育锻炼还可以促进老年人身体协调性和平衡能力，降低跌倒的风险。
最后，老年人参与体育锻炼对于社会的发展也有重要意义。
老年人健康水平的提高可以降低医疗成本和社会养老压力。
老年人体育锻炼现状调查
通过共同参与锻炼活动，家庭 成员之间的互动增加，增进感 情。
提高社交能力
锻炼为老年人提供了一个交流 的平台，有助于提高其社交技 巧。
增强社区归属感
参与社区组织的体育活动可以 让老年人感受到社区的温暖和
支持。
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存在的问题与挑战
缺乏专业指导
缺乏专业教练和指导人员
许多老年人在进行体育锻炼时缺乏专业的教练和指导人员，导致锻炼方式不科学、不规范，容易造成运动损伤。
加强场地设施建设
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增加公共体育设施
在社区、公园等公共场所 增加适合老年人的体育设 施，如健身器材、游泳池 、羽毛球场等。
优化设施设计
针对老年人的身体特点和 运动需求，对体育设施进 行人性化设计，提高使用 便利性和舒适性。
完善设施管理维护
加强对体育设施的管理和 维护，确保设施的安全性 和正常运行，延长使用寿 命。
健康状况对老年人体育锻炼的影响
身体健康状况
老年人的身体健康状况是影响其参与体育锻炼的重要因素。 随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，一些慢性疾 病如关节炎、高血压等可能会限制他们的运动能力。
心理状况
除了身体健康状况，老年人的心理状况也会影响其参与体育 锻炼的意愿。一些老年人可能因为缺乏自信、害怕受伤等原 因而避免参与体育锻炼。
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体育锻炼对老年人健康的重要性
体育锻炼对老年人身体健康、心理健康和社会适应能力等方面具有积极影响， 是提高老年人生活质量的重要手段。
调查目的
了解老年人体育锻炼的现状和特点
通过调查了解老年人在体育锻炼方面的参与情况、锻炼形式、频率和强度等方面的特点， 为制定针对性的锻炼方案提供依据。
老年人体育锻炼调研报告
一、调研目的随着社会老龄化的加剧，老年人的健康问题越来越引起人们的关注。
老年人体育锻炼对于维持身心健康具有重要意义。
本次调研旨在了解老年人体育锻炼的现状及存在的问题，为制定相关政策和推广相关活动提供参考。
二、调研对象本次调研以60岁及以上老年人为对象，选择了我市五个社区作为研究点。
三、调研内容1.老年人参与体育锻炼的情况通过问卷调查，了解老年人的体育锻炼情况。
调查结果显示，有70%的老年人参与了体育锻炼，其中以散步和太极拳为主要锻炼方式。
2.老年人体育锻炼意识调查结果显示，有80%的老年人意识到体育锻炼对身心健康的重要性，但仅有30%的老年人有坚持锻炼的习惯。
3.老年人体育锻炼的需求通过深入采访，了解老年人对体育锻炼的需求。
调查结果显示，老年人希望有更多的体育锻炼场地和设施，同时也希望能有专业人士指导他们的锻炼。
4.老年人参与体育锻炼的障碍通过问卷调查和个别采访，了解老年人参与体育锻炼的障碍。
调查结果显示，老年人主要面临的障碍包括缺乏时间和资源、身体不适、缺乏社交等。
四、调研结果与问题分析1.老年人的体育锻炼参与率相对较高，但坚持锻炼的比例较低。
这可能与老年人身体状况、锻炼方法的单一性以及缺乏相关指导等因素有关。
2.老年人体育锻炼的需求比较明确，主要包括场地设施和专业指导。
为满足老年人的需求，需要建立更多的体育锻炼场所，并提供相关指导服务。
3.老年人参与体育锻炼的障碍主要包括时间和资源的限制、身体不适和缺乏社交等。
相关政府和社会组织应积极提供便利条件，帮助老年人克服这些障碍。
五、建议1.加大老年人体育锻炼的宣传力度，提高老年人的锻炼意识。
2.建立更多老年人适宜的体育锻炼场所，提供更多的器械设施。
3.培养和聘请专业的老年人体育锻炼指导员，帮助老年人制定个性化的锻炼计划。
4.将老年人体育锻炼纳入社区活动，促进老年人之间的交流与互动。
5.积极引导和组织老年人参与体育锻炼，如开展太极拳、广场舞等项目的培训和比赛活动。
老年人体育锻炼现状调查与分析
老年人体育锻炼现状调查与分析发表时间：2018-07-18T17:15:11.223Z 来源：《基础教育课程》2018年8月16期作者：何岩芬[导读] 随着人们的生活、医疗水平提高，人的平均寿命不断延长，老龄化现象日益加重。
何岩芬（天津体育学院天津 301617）中图分类号：G652.2 文献标识码：A 文章编号：ISSN1672-6715 （2018）08-086-01 1前言1.1选题依据随着人们的生活、医疗水平提高，人的平均寿命不断延长，老龄化现象日益加重。
体育作为最有效的缓解方法，急需提上日程。
开展老年体育活动的问题已经引起诸多国家的重视，它体现了国家综合国力的增升和人类文明的进步。
因此，如何通过科学手段来促使老年人体育锻炼，进而提高身心健康水平，己成为当今社会体育研究的热点方向之一。
1.2研究目的对老年体育项目的开发，在一定程度上能够促进老年人参加体育锻炼的兴趣，有效预防老龄化现象，其目的体现在：（1）增强老年人的体质和健康水平，有效节省医疗费用,提高老年生活质量 ,娱乐身心。
（2）有效的体育锻炼对老年人陶冶情操,促进社会主义精神文明建设,起着积极作用。
（3）鼓励老年人积极参加户外锻炼，形成小的集体组织，满足各种兴趣爱好，同时有利于搭建交友平台，预防心理疾病。
1.3研究意义为提高老年人的生活质量，开展体育娱乐活动，增强体质，陶冶情操，展示老年人风采，推进社会物质、精神文明，促进社会和谐稳定，具有重要意义。
2．研究对象与方法2.1研究对象以天津市市区中老年人为研究对象，采用随机分层抽样法，随机抽取300人作为调查对象，其中男性150人，女性150人，年龄在60-75岁之间。
2.2研究方法2.2.1文献资料法通过知网、万维网检索，查阅老年人体育锻炼、老年人体育锻炼现状等相关文献资料，以及相关法规政策，为开拓本研究思路，设计研究内容提供参考。
2.2.2问卷调查法发放调查问卷，发放问卷的场所为市区内各个公园：中心公园、水上公园、西沽公园、中山公园、桥园公园、文化中心。
简述老年人在体育锻炼中应注意的问题
简述老年人在体育锻炼中应注意的问题老年人在体育锻炼中应注意的问题随着年龄的增长，老年人对体育锻炼的需求和注意事项也与年轻人存在一定差异。
老年人在进行体育锻炼时需要特别留意以下几个问题：1. 保持适度强度：老年人在选择体育锻炼方式时应该根据自身的身体状况和健康状况来选择适合的运动项目。
一些低强度的有氧运动如散步、慢跑、游泳等对于老年人来说是非常合适的。
而一些高强度的运动如长跑、高强度的健身操等可能会对老年人的关节和心血管系统造成过大的负担，应该避免。
2. 注意保护关节：老年人的关节功能相对较弱，容易受伤。
在进行体育锻炼时应注意避免过度活动和剧烈运动，尤其是对于膝关节和腰椎等部位更要格外小心。
选择适合的运动鞋和使用护膝等保护装备可以减少关节受伤的风险。
3. 做好热身和伸展运动：老年人的肌肉和关节相对僵硬，容易拉伤或扭伤。
在进行任何体育锻炼之前，老年人需要进行适当的热身运动和伸展活动，以准备身体进行运动并增加关节的灵活性。
4. 不要过量锻炼：老年人的身体恢复能力相对较差，容易因过度锻炼而引起疲劳、肌肉酸痛等问题。
因此，老年人在进行体育锻炼时应控制好锻炼的时间和强度，需要根据自身的感受适当休息和调整锻炼计划。
5. 关注心血管健康：老年人心血管系统的功能会随着年龄增长而下降，容易出现高血压、心脏病等问题。
在进行体育锻炼时，老年人需要特别关注自己的心率和血压等身体指标，避免因剧烈运动导致的心血管意外。
总之，老年人在体育锻炼中需要更加谨慎和注意自身身体的状况。
选择适合的运动方式、保护关节、做好热身和伸展运动、控制锻炼强度和关注心血管健康都是老年人在体育锻炼中应注意的问题。
通过科学合理的锻炼，老年人可以保持身体健康和活力。
中老年人体育锻炼风险认知分析
推荐中老年人体育锻炼风险认知分析文/廖上桂 邱礼强摘要：将体育锻炼风险和风险认知领域中的相关研究成果作为参考，对中老年人体育锻炼风险认知进行分析研究。
首先，对中老年人体育锻炼风险进行阐述，其中包括中老年人体育锻炼、中老年人参与体育锻炼所面临的风险、中老年人在参与体育锻炼存在风险的特征几个方面。
其次是中老年人体育锻炼风险认知内容，为提升中老年人体育锻炼风险认知贡献一份力量。
关键词：中老年人；体育锻炼；风险认知无论身处于何阶段的人，尤其是中老年人而言，身体健康都是尤为重要的。
但是随着社会经济的飞速发展，人们的生活方式也在发生着改变，特别是现代人而言饮食和作息时间不规律，严重威胁着人们的生命健康，且多种疾病逐渐呈现出年轻化趋势。
针对这种情况，适当地体育锻炼是十分必要的，但是中老年人在进行体育锻炼过程中存在的风险也是不容忽视的，应当运用冷静、客观的态度对风险进行判断并分析产生这种现象的具体原因，进而能够对风险有所规避，提升中老年人参与体育锻炼的安全性。
一、中老年人体育锻炼风险阐述随着年龄的日益增长，35~40岁以后人体新陈代谢水平、心输出量、肺活量等机体指标有所下降。
肌肉当中能量储存下降，参与代谢的酶的活性降低，各种生理机能均明显下降。
而相关研究表明，适当地体育锻炼有助于加强心肺功能，改善中老年人的生理机能，对疾病起到一定预防作用，延缓衰老，从而有效提升对外界环境的适应能力和工作能力。
但是不容忽视的是在此过程中可能面临的风险，需要有效予以规避。
(一)中老年人体育锻炼锻炼的具体含义为人为能够达成某项目的通过一系列的休闲体育活动，不断丰富老年人的日常生活、精神世界、提升身体素质。
而于此阶段具体目的一般是实现外表改善、心肺功能增强、压力释放、增进乐趣等，期间需要人为的与日光、空气、水等大自然因素巧妙结合在一起，进而能够更好地促进自身自由、全面、和谐发展[1]。
现如今随着我国综合国力的逐渐加强，现代化发展进程的逐渐加快，不论是在建筑、金融、医学、教育行业等多个领域均显著提升，而教育行业的显著提升不仅仅表现在科学技术、医学技术等领域有所创新，同样的人们的自身素质修养也逐渐进化，因此为了能够提升其生活品质，在物质富裕的基础上，精神满足更被广大群众所重视和关注。
老年体协工作开展情况调研分析
老年体协工作开展情况调研分析老年体协是为了促进老年人身心健康、延缓老年人生理衰退、提高老年人生活质量、推动社会文明与进步而设立的社会组织。
随着我国老龄化程度的加深，越来越多的老年人加入到了老年体协中，这也为老年体协工作的开展带来了新的挑战和机遇。
在对老年体协工作开展情况进行调研分析时，我们发现了以下几个问题：一、老年体协组织形式单一，服务类型较少。
老年体协在不同地区有不同的形式和服务内容，但总体来讲，老年体协的服务内容仍然比较单一。
大部分场所只提供健身活动，较少开展社交、文化、志愿等多元化服务项目。
导致很多老年人对于老年体协的认知存在一定的局限性。
二、老年体协工作开展不够规范化，组织管理不严格。
老年体协的一些基层组织管理不规范，存在一些不合规的行为和现象。
例如，一些老年体协未经审批便直接设立，甚至使用了非法房屋；一些老年体协的组织结构不合理，没能根据实际情况进行调整；一些老年体协的管理制度不完善，未能严格执行业务操作等问题。
三、老年体协的设施建设存在薄弱环节。
老年体协的设施建设在不同地区的水平参差不齐，总体来看，老年体协还存在一些设施建设不完善、配套不够完备的现象。
老年人的身体条件和需求不同于年轻人，因此设施建设在老年体协的重要性不能被忽视。
缺少设施设备会限制老年人健身活动的广度和深度，同时对于一些行动不便的老年人也会造成困扰。
为了解决以上所述问题，我们提出以下建议：一、加强老年体协工作组织和管理规范化建设。
加强老年体协工作组织和管理规范化建设，建立健全相关管理和监督机制，完善组织机构、管理制度，促进老年体协向规范化管理、制度建设迈进。
二、为老年人提供多元化的服务，满足老年人全方位需求。
为老年人提供多元化的服务，从基础健身课程到文化、娱乐、志愿等全方位的服务，丰富老年人的生活体验和交际圈子，提高老年人的生活质量。
三、加强老年体协设施设备建设和更新，提高设施的完备性和可持续性。
加强老年体协设施设备建设和更新，尤其要针对老年人的生理和心理特点，提供更为适宜的健身场所和设备，以便老年人能够舒适地进行健康体育活动。
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１ 前 言社 会。
据调查 目前我国老龄人 口已经达到 １．５亿 多人 ，老年人的健康 问题 日益受到社会的重视。体育锻炼可以延缓老年人的衰老、 提 高健 康 水平 与 生 活 质 量 ，因 而成 为 老 年人 自我保 健 的重 要 手
体育活动时的组织管理复杂 、多变 ，因而老年人 体育活动 的风 险较为复杂 ，稍有不甚 ，就会有伤害事故发生。 ３ 老年人体育风险因素分析与对策 ３．１ 老 年人 体 育风 险 因素 分析
Ａｂｓｔｒａｃｔ：Ｔｈｉｓ ｐａｐｅｒ ｄｉｓｃｕｓｓｅｓ ｔｈｅ ｒｉｓｋ ｃｈａｒａｃｔｅｒ ｏｆ ｅｌｄｅｒ ｐｅｏｐｌｅ ｓｐｏｒｔｓ ａｃｔｉｖｉｔｙ，ａｎａｌｙｚｅｓ ｔｈｅ ｒｅｌａｔｉｖｅ ｆａｃｔｏｒｓ ｉｎ－ ｆｌｕｅｎｃｉｎｇ ｔｈｅｉｒ ｓｐｏｒｔｓ ｒｉｓｋ ａ ｎ ｄ ｐｕｔ ｆｏｒｗａｒｄｓ ｔｈｅ ｍｅａｓｕｒｅｍｅｎｔｓ ｆｏｒ ｐｒｅｖｅｎｔｉｏｎ． Ｔ ｈ ｅ ｍａｉｎ ｐｕｒｐｏｓｅ ｉｓ ｔｏ ｍａｋｅ ｅｌｄｅｒ
柏建 清 ，姜 振
ＢＡＩ Ｊｉａｎ—ｑｉｎｇ‘，ＪＩＡＮＧ Ｚｈｅｎ
摘 要 ：本文讨论 了老年人体育活动风险的特 点，分析影响 老年人 体育风险的相 关因素，并对如何 防范和 处理老年人体育风险提 出了相 关的对策，使 老年人 在参加体 育活动时能够更安全 、更有保 障，享 受到体 育 健身带来的健康 、快乐与和谐。 关键词 ：老年 ；体育活动；风险；管理
老年人参加体 育活动 过程 中存 在着不确定 性 ，准备活 动 不 充 分 、运 动 强 度 过 大 、运 动场 地 器 材 的 不 安 全 、心 理 状 态 不 佳 、疾 病 与 机能 状 态 的 下 降 、天 气 变 化 等 多 种 因 素 都 会 引 起 意 外 损 伤 。人 们 可 能在 一 定 的时 间 和空 间 内 改 变 这 种 风 险 存 在 和发生的条件 ，降低风险发生的频率和损失 幅度 ，但无法彻底 消 除 这种 风 险 。 ２．２ 老年 人 体 育风 险的 偶 然性
对老年人体育 风险进行 预防和处 理 的方 法有许 多，根据 风险管理 的理论 ，通常采用 以下几种方法减少老年人参加体育 活 动 的风 险 ：
１．风险回避法 ：即在组织 老年人体育活动前 ，分 析该活动 是 否存 在 有 重 大事 故 的 隐患 和发 生 的 可 能 性 。 如 果 可 能 性 较 大 ，而且 活动组织者不 能或不愿意承担相关事故 责任，就应该
ｐｅｏｐｌｅ ｓｐｏｒ ｔｓ ａｃｔｉｖｉｔｙ ｍｏｒｅ ｓａｆｅｌｙ ａｎｄ ｅｎｊｏｙａｂｌｙ． Ｋｅｙ ｗｏｒｄｓ：ｅｌｄｅｒ；ｓｐｏｒｔｓ ａｃｔｉｖｉｔｙ；ｒｉｓｋ；ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ 中 图分 类 号 ：Ｇ８１２．４８ 文 献 标 识码 ：Ａ 文 章 编 号 ：１００５－０２５６（２０１０）０９—００９１—２
24老年人体育风险的复杂性由于不同个体的身体机能状况运动方式参与对象环境体育器械交通天气等多种因素的影响以及老年人参与体育活动时的组织管理复杂多变因而老年人体育活动的风险较为复杂稍有不甚就会有伤害事故发生
产业·探讨Ｉ ｃＨＡＮＹＥ·ＴＡＮＴＡ０
老年人体 育活动 的风 险分析 与对策研 究
Ｒｉｓｋ Ａｎａｌｙｓｉｓ ｏｎ Ｓｐｏｒｔｓ Ａｃｔｉｖｉｔｙ ｏｆ Ｅｌｄｅｒ Ｐｅｏｐｌｅ
从体育运动的特点 可知 ，体育运动本 身存 在一定 的危险
组成 ，老年人不宜参加速度项 目和力量性锻炼 ，避免做憋气 、过 分用力和引起血压骤然升高 的动作 以及剧烈 的 比赛。场 地器 材因素包括 由体育设施 、体育 资源 、运动器材 和伤亡 的风 险。 体育活动 的环境因素包括安全措施 与体育环境等造成 的体 育 风险 ，如运动场馆 的规划设 置、安全保护设置 、气候 、自然环境 等。老年人体育竞赛 、锻炼过程 中可能会 发生 意外伤害 ，造成 人员伤病 、死亡等事故 ，意外处理程 序与危机处理方法对 防范 与降低体育风险具有重要作用 。管理不严 、制 度措施不健全 、 体 育 指导 员 错 误 或 过失 等 也 会 使老 年 体 育体 育 活 动 产 生风 险 。 医疗能力 因素指从 事老年医疗保健人员的医疗水平不高，导致 老 年人 参 加 体 育 活 动 的风 险 增 大 。 ３．２ 老 年 人 体 育 风 险 的防 范 对 策
老年人参加体育 活动的风 险因素包 括人员 因素 、活 动因
段之一 。但 现实生活中的风险 因素越来越多 ，包括运动伤 害、 素、场地器材因素、环境 因素 、医疗保健 、意外处理程序 与危机
运动器械 、环境 、医疗 、气候风险等各种不安 全因素 ，对老年 人 处理方法等。人员因素由老年人 自身 因素与组织管 理人 员因
对于某一具体的体 育风险而言 ，其发生是偶 然的 ，人们不 容易注意到它们的存在 ，只有具备风险发生的主、客观条件时 ， 才 会发 生 相 应 的风 险 事 故 和 造 成 损 失 。 不 同 项 目 、对 象 、场 地 等条件下发生风险的偶然性很大 。 ２．３ 老年 人 体 育风 险 的损 害性
织管理人员 的行为过失 、疏忽等不当行为所致的损害风险 。活 动因素由运动项 目的特点 与体育活动的性质产生 的体 育风险
风险是“影响 目标实现可能发生的不利 事件 ”，“是危 险转 变成灾难的可能性”。体育 风险是指 在体育竞 赛 、教 学 、锻炼 等过程中可能发生的不好或不利事件。老年人体力减退 ，其 中 不少人还患有各种不同程度的老年性疾病 ，因而在参加体育活 动时，应加强体育风险的防范 。 ２．１ 老年 人 体 育 风 险 的客 观 性
参加体育活动带来了不利 的影响。本文根据风险管理理论 ，对 素构成。老年人 自身因素包括 自我保护能力 、个人行为 、机能 老年人体育风险特征进行分析 ，并提 出相应 的防范措施 ，减 少 状态等导致 的损害风险。组 织管理人员因素包括体 育活动组
老年人体育活动的风险，保 障身体健康与安全。 ２ 体 育风 险概 念 及 老 年 人体 育 风 险 的特 征