职业生涯规划书设计与撰写要求
关于我的职业生涯规划书【七篇】
关于我的职业生涯规划书【七篇】【篇1】我的职业生涯规划书俗话说“凡事预则立，不预则废”。
为了更好的贯彻“素质教育”的要求，把握好教育正确的发展方向，培养出高素质的人才，圆满的完成好本职教学任务，我结合学校教师教育的理论学习，结合自身的实际情况，特制定了个人专业五年发展规划，用以指导今后的教学教学工作。
同时提升自己的自身价值。
一、自我定位及总目标作为一名青年教师，必须以现代的教育思想，教育理念为指导，以先进的教育思想、科学的教学原则，正确的教学方法为前提，尽快由技能教育型向科研型转变，更新知识，提高教育的科研能力。
总目标：1、教师职业作为一种以人育人的职业，对其劳动质量提出的要求是很高的、无止境的，所以，作为一名教师，我时刻告诫自己要追求卓越，崇尚一流，拒绝平庸，注重自身创新精神与实践能力、情感、态度与价值观的发展,使自己真正成长为不辱使命感、历史责任感的优秀教师，把自己的全部知识、才华和爱心奉献给学生、奉献给教育事业。
2、根据社会的变化与教育改革的发展，及时研究自己的不足(盲点)，调整自己的知识结构与能力结构，以自己的发展促进社会的发展、学校的发展。
3、注重个人素质的培养，不贪名利，切实提高自身理论水平和业务水平，力求为学生创造最好的教育。
4、针对我校计算机的教学特色，刻苦钻研计算机基本技能，使自己能更适应新的教学需求。
5、针对自己的教学特点拜名师学艺，使自己的教学水平逐步提高，教学经验日益丰富，寻找出一条适合自己的发展之路，争取逐步形成自己的教学特色。
6、遇到资深前辈，要在备课、上课、作业批改、课外辅导、考试评价等各方面多问多学，帮助自己尽快掌握教学常规工作的要领，展开对教材、教法和学生学习情况的研究分析，使自己尽快深入领会并具体体现我校优秀教育文化和先进教育思想。
7、业务方面要树立现代学生观，学会以发展的眼光看待每一个学生。
相信学生的巨大潜能，并努力去探索发掘;在教育教学活动中发扬学生的主体精神，促进学生的主体发展。
如何制定职业生涯规划书
职业目标定位
（1）职业目标的确定； 综合知己和知彼两部分内容进行职业定位的ＳＷＯＴ分析后得出结论： 职业目标――从事某某行业的某某职业 发展策略――进入某某类型的组织（到某某地区发展） 发展路径――走专家路线（走管理路线） （2）职业目标的分解； 把职业目标分成三个规划期：即短期规划、中期规划、远期规划，现 对各个规划期的要实现的目标进行分解： 主要包括：计划名称、时间跨度、总目标、分目标、计划内容、策略 和措施、备注。 • 总结分析后得到我的职业发展具体路径：
• 职业生涯机会评估小结
项目
测评分析
包含内容
1.职业兴趣 2.职业价值观 3.职业能力 4.动机和成就
方法、途径
备注
心理学测评工具 一苇网；霍兰德职 业测试 360°评价 自我评估法
现状分析
1.个人部分 2.发展环境分析 A.家庭环境分析 B.学校环境分析 C.社会环境分析 D.职业环境分析
综合评估
大学生职业生涯规划内容
1、知己 ——自我评估
2、知彼 —— 职业生涯机会的评估 3、决策 ——通过知己知彼，确定职业目标 4、行动 ——制定行动方案并实施 5、评估与反馈
2、知彼——职业生涯机会的评估(职业认知)
根据自己的特点选择目标单位 了解目标单位的特点（组织文化）
了解竞争对手
大学生在做职业规划时应如何结合用人单位的需求呢？
职业生涯规划书常见问题
自我认知： 大量抄袭测评报告结果，分析欠个性； 不使用图表，文字过多。 职业认知： 过于依赖互联网搜寻职业信息； 对职业要求和企业用人条件了解不多。
确定目标和路径
目标订立“追高”； 路径选择想当然； 定位方向偏离。
制定行动计划
学习考证多，社会实践少； 一般性准备多，针对性准备少。
大学生职业生涯规划书排版
大学生职业生涯规划书排版1. 引言在大学生涯中，职业生涯规划是每一位大学生都应该认真思考和规划的重要环节。
是时候对自己的未来做出明确的规划和决策了。
本文将介绍大学生职业生涯规划书的排版要求，帮助大学生撰写一篇完整、规范的职业生涯规划书。
2. 职业生涯目标2.1 长期目标在这一部分，应该明确自己的长期职业目标，并对其进行详细描述。
可以包括以下内容：•自己希望从事的职业领域；•对这个职业领域的理解和认知；•关于这个职业领域的发展趋势和前景；•自己对于这个职业领域的兴趣和热情。
2.2 中期目标在这部分，应该描述自己在大学期间希望达到的中期职业目标。
可以包括以下内容：•自己希望获得的专业技能和知识；•自己希望参与的实习、项目或者社团活动；•自己希望通过大学期间的学习和实践，提升自己的就业竞争力。
2.3 短期目标在这部分，应该明确自己在短期内希望达到的职业目标。
可以包括以下内容：•自己希望在大学期间取得的学业成绩和荣誉；•自己希望通过实习或兼职获得的工作经验；•自己希望在短期内提升自己的沟通能力和团队合作能力。
3. 职业规划策略3.1 教育规划在这一部分，应该规划自己的教育路线，并进行详细描述。
可以包括以下内容：•自己选择的专业、学位和课程计划；•自己计划参加的学术交流和实践活动；•自己在大学期间希望获得的学术荣誉和证书。
3.2 实习计划在这部分，应该明确自己参加实习的计划，并进行具体描述。
可以包括以下内容：•自己希望参加的实习机会和公司；•自己希望通过实习获得的工作经验和技能；•自己希望与实习单位建立的职业网络和人际关系。
3.3 职业发展计划在这一部分，应该规划自己的职业发展路线，并进行详细描述。
可以包括以下内容：•自己希望在职业领域中发展的方向和路径；•自己希望通过职业发展获得的成就和奖励；•自己希望取得的职业资格和技能认证。
4. 总结在本文中，我们介绍了大学生职业生涯规划书的排版要求，并提供了一个完整的职业生涯规划书的写作框架。
职业生涯规划书要求
附件2：参赛作品的基本要求1.每名2013级学生均须参加，参赛选手必须联系自己的实际，立足现实，放眼未来，科学的规划自己的大学生活。
规划内容要求真实、完整，并切实可行。
2.所有作品至少由自我分析、环境分析、职业定位、计划与措施、评估与调整等部分组成，尽量使作品内容完整，逻辑严谨，安排合理且能够凸显作者个性。
3.参赛者必须是参赛作品的原创作者，并保证其拥有该作品的合法著作权。
所有参赛作品概不退稿，请自行保留底稿。
4.参赛选手上交作品时，须有封面设计；字体要求：标题：黑体二号；正文：宋体小四，1.5倍行距；纸张：A4纸。
每份选送作品必须有该学生的职业规划与就业指导课老师手写推荐意见并签名。
5.获奖作品如发现有抄袭、盗用、作弊等不法手段、或有出售、商业推广及直接或间接商业目的的，或不符合规定及违反他人著作权的，即予取消其参赛资格、追回奖励外，一切法律责任由参赛者自行负责。
附件3：大学生职业规划作品设计基本格式1.封面：姓名、性别、系别、专业、手机号码、邮箱。
2.序言：为什么要规划自己的职业生涯。
3.目录：（标出页码）4.正文（1）自我分析结合各种素质测评结果，重点分析自己的职业兴趣（喜欢干什么）、职业能力（能够干什么）、性格类型（适合干什么）、动力类型（会做什么）、胜任能力（优劣势是什么）及职业价值观和职业理想。
（2）环境分析重点分析：a、个人环境，如家庭的经济文化状况及家人的期望等；b、学校环境，特别是学校有哪些资源能帮助自己成长与发展；c、社会政治经济文化大环境，特别是与所学专业相对应的社会职业需求状况。
（3）职业定位根据以上分析，初步决定自己在校3年的学业规划及目标、专业实践、专业技能训练、职业能力培养、职业素质提升的方向、目标，以及毕业后1-3年、3-5年、5-8年的目标职业及职业理想发展路线。
（4）计划与措施根据职业定位的发展方向、目标、毕业后的目标职业和职业理想，确立自己所需要的知识、能力和素质结构，分阶段做出学习计划、能力培养和素质提升计划，并制订相应的措施。
大学生职业生涯规划书规范格式【5篇】
大学生职业生涯规划书规范格式【5篇】根据职业方向选择一个对自己有利的职业和得以实现自我价值的单位，是每个大学生的良好愿望，也是实现自我的基础，但这一步的迈出要相当慎重。
下面是小编为大家带来的大学生职业生涯规划书规范格式【5篇】，希望大家能够喜欢！大学生职业生涯规划书1现在的社会是一会个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。
一、自我认识1、我的兴趣爱好：自己的性格有时候比较活泼开朗，有时候又比较内向，不太善和同学交流;喜欢听歌，但不会唱歌;还是比较喜欢运动，比如跑步球类都还挺喜欢的，但对于舞蹈部感冒;平时上上网啊，看看电影;对于学习，通常是前半学期比较积极，后半学期就开始懒惰了，导致成总是不理想绩。
比较喜欢做各种实验。
2、我的性格是具有双重性的，在做事方面有时很马虎比较的轻率，有时存在一定的惰性，在理智中又存在着盲目。
现在来到学校我想主动的观察已经代替了过去在高中的那种被动的接受，自己在清醒的面对现实时又多少带有一种脱离实际的幻想。
在以后的学习工作中，我要努力改进自己的不足发扬自己的长处，让自己变的更优秀。
3、自己在学习上有点马虎不认真，造成学习成绩的不理想，以后这方面应该积极的改进，在以后我将以积极的态度努力学习，争取以优异的成绩完成学业。
4、自我的潜能的分析，我想没个人都有自己的潜能，只是发挥没发挥出来的问题，在高中里我的理综都较好，数学也还好，英语比较差，我想我的逻辑思维有较好的潜能。
5、自己职业性向的确定，我想职业性向自己可能更倾向于实际性向、社会性向和企业性向，因为我们生活在一个客观的实实在在的社会中，我们必须去讲实际从实际出发这才是你成功最根本的，社会性向你的生活离不开社会，你只有才能适应社会受到社会的欢迎，企业性向大概就是创业吧，你敢于拼搏敢于创造才能更好的适应社会服务社会。
职业生涯规划书基本要求
职业生涯规划书基本要求职业生涯规划书基本要求（通用37篇）日子如同白驹过隙，不经意间，我们的工作又将告一段落了，你有为自己做过职业规划吗？这也意味着，需要开始写职业规划了。
那么如何做出一份高质量的职业规划呢？下面是店铺整理的职业生涯规划书基本要求，欢迎阅读与收藏。
职业生涯规划书基本要求篇1一、基本框架：1、个人成长经历分析。
在成长过程中，发生的关键事件以及关键人物对你产生的影响。
2、个人综合素质评估。
需包括职业性格、职业兴趣、职业能力、职业价值观的测试结果；并需在此基础上分析你的优势及劣势等。
3、外部环境评估。
包括社会环境、职业环境、行业发展等状况的描述与预测。
4、职业发展目标设定。
毕业时，你期望实现的职业目标，在未来5年乃至更长时间，你的职业发展目标与方向。
5、你准备采取的行动。
你的现状是什么样子的，离自己的目标还有多远，准备采取什么样的行动。
二、主要内容：（不仅限于以下内容，可结合自己思考设计）1. 必须有扉页,扉页填写参赛者的真实姓名、学院、班级、学号、联系电话、电子邮件地址。
2. 职业方向及总体目标。
（定向、定点、定位）3. 社会环境分析结果4. 包括对政治环境、经济环境、法律环境的分析，还包括职业环境分析5. 企业分析结果：包括行业分析、对企业制度、企业文化、领导人、企业产品和服务、发展领域等的分析。
6. 自身条件及潜力测评结果。
7. 角色及其建议：记录对自己职业生涯影响最大的一些人的建议8. 目标分解及目标组合。
（区分外职业生涯、内职业生涯）9. 成功的标准（愿景实现和适应环境的心理平衡能力）10. 差距：即自身现实状况与实现目标要求之间的差距。
11. 缩小差距的方法及实施方案12. 评估调整：根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正三、职业生涯规划书的要求：1. 完整性。
职业规划将具有个性化特征，内容要求适合自己，要真实、完整、分析透彻，主要包括自我分析、职业认知、职业目标、实施路径、评估调整等方面。
职业生涯规划作业格式及相关要求
职业规划设计书及格式要求
一、内容要求
职业规划设计书应包括以下内容：
1．自我认知
自我认知全面、客观、清晰，结合朗途职业倾向上机测评的内容，从兴趣、性格、能力和价值观四个维度。
2．职业认知
对外部环境的分析全面、深入、正确。
包括行业分析、职业分析、家庭和学校环境分析。
3．职业决策
在自我认知和职业认知的基础上，确定职业目标。
职业目标现实、合理；备选目标关联性强、可执行。
在此部分要使用SWOT分析、5W方法或者决策平衡单三种方法之一。
4．计划与路径
实施计划清晰、步骤明确、可操作性强；有分阶段计划，重点在于大学三年的计划。
5．评估调整
对职业规划方案有明确的评估方法和时间点；调整方案具有可操作性。
二、格式要求
1．封面：应包含作业名称、专业、年级、姓名、学号等基本信息
2．目录：将规划设计书相关内容按提纲序号编排
3．正文：一级目录使用加黑四号宋体字、二级目录使用加黑五号宋体字、正文使用五号宋体字，行间距为1.5倍,页边距上下左右均为2.5。
4．作业提交：五、职业生涯规划书上交时间
请班级同学们在2014年4月30日以前完成职业生涯规划书的撰写任务，由班级学习委员统一交给陈老师（办公室7-302）（包括纸质稿、电子稿及PPT（选做））。
5. 最终截止时间：4月30日。
个人职业生涯规划书的撰写要求
▪ 撰写格式、内容和要求
具体内容
一.前言
简述自己进行职业生涯规划的目的、意义 等
1.职业兴趣；
2.性格；
二.自我 分析
3.气质； 4.职业锚（职业价值观）；
5.知识和能力：一般能力、特殊能力、职业能力等；Biblioteka 6.天赋、情商、逆境商、财商
具体内容
1.社会环境分析（就业形势、政策等）； 2.教育背景分析（学校、专业）；
4.家庭目标（可不写）
具体内容
第一阶段：2010-2014年学业有成期
六、 1、职务目标及实施计划 分 2、学习培训目标（知识、能力、经验、资格证书等）及 阶 实施计划 段 3、毕业意向及实施计划 目 4、健康目标及实施计划（可不写） 标 第二阶段：2014-2019年，熟悉适应发展期 和 1、职业目标及达到的职务或职务、实施计划 实 2、学习培训目标（知识、能力、经验、资格证书等）及 施 实施计划 计 3、收入目标及实施计划（可不写） 划 4、健康目标及实施计划（可不写）
三.环境分析 3.家庭环境分析（成长经历、经济状况、
社会关系等）； 4.职业信息分析
四.个人 1.优势（S）；2.弱势（W）； SWOT分析 3.机会（O）；4.威胁（T）。
1.职业目标及达到的职务或职称；
五、制定职 2.学习培训目标（知识、能力、经验、资 业生涯目标 格证书等）； （8-10年） 3.收入目标（可不写）；
职业生涯规划书怎么写（5篇）
职业生涯规划书怎么写（5篇）职业生涯规划书(一)作为新世纪的应届大学生，这个时代的发展是越来越快的，大学生的竞争力也是越来越大的，只有不断的提高个人的能力和丰富自己的知识，才能让自己在这个社会上有更多机会去面对挑战。
因此就要从进入大学开始明确自己的目标，制定好计划，一步步踏实学习，才能抵达成功的岸边，并顺利上岸。
一、自我分析1、我的性格我的性格偏向外向大胆，积极乐观，喜欢与人交往，对于自己交的朋友，都会真诚的去对待，并且回馈同样的情感，让他们觉得跟我交友是开心和值得的。
对生活持续抱着积极向上的心态，向往美好的生活。
2、我的兴趣从小，我就喜欢打篮球，因此一直以来都热爱篮球，不管什么时候，几乎每天都能打上一场篮球。
这样不仅能达到锻炼的目的，还能发泄心中的苦闷，让自己疏散不好的情绪。
我还喜欢唱歌，而且小有成就，从小学开始，我就上台表演了，每次都能拿到奖项，因此我唱歌也是有基础的。
3、我的能力我在进入大学就当上了班长，这源于我从小学开始就一直担任班上的班长一职，也一直都努力的为班级做着贡献，专心的为大家服务，把班级班级得很好。
我喜欢英语，因此有一个很好的英语基础，会基本的口语。
当然个人还是有些缺陷的，能力也需要去不断得到增强才行，尤其是表达自己的观点不是很到位，这不能让他人准确的能够理解我的意思，所以这是我在大学里要去改正的方面，其他也还有一些方面是需要去做改变的。
那么在这个大学里，我将打算去把自己变成一个全能型的人才，让自己更加适应社会的发展。
二、专业分析1、专业技能本人在大学学习计算机专业，但是我在专业方面的学习不是很强，只会基础的计算机知识，在技能上面就有些缺陷了。
大学还有几年时间，我打算强攻专业技能，毕竟社会需要的不仅是理论知识丰富的人才，更加需要理论与实践能够相结合的人才，这样才是技能型人才。
而我专业就更需要去得到实际的锻炼。
2、专业的实践我已经知晓自己在专业方面的缺陷在哪里，因而未来的大学里，我会加强自己对计算机专业技能的训练，会尽量争取更多实践的机会，比如学校的专业技能比赛，我会积极参加，努力的把技能提升上来，同时也把计算机理论知识进一步丰富。
个人职业生涯规划(通用6篇)
个人职业生涯规划(通用6篇)一、自我分析1.个人基本情况性格特点：性格外向，待人诚恳，交际能力良好做事认真，能吃苦耐劳，有良好的学习能力2.职业兴趣做一名机械工程师是我的第一职业兴趣!做一名机械工程师需要具备基本的机械加工工艺知识，比如机床选择、刀具选择、切削参数、走刀路径;基本的动手能力，而我正是从小就开始锻炼自己的动手能力，拆装、修理方法的选择对我来说基本上从小学就开始学习，并且已经有了自己独特的方法。
做这一方面还需要注意经验积累与总结，这样才能不断提高自己的能力，我会不断地虚心向老师傅学习，从而不断纠正自己的不足。
3.职业能力及适应性有创造性，能发挥个人智慧和支配性。
在工作中，有热情，喜欢在工作自由展开想象，做事倾向于追求完美，但也追求新意;胆大，爱冒险，希望有独立主见;对过程和目的都有兴趣，但对教条的制度并不感兴趣，喜欢随机应变，往往根据环境变化而变化个人的策略，具有强烈的内心感受性和言语表达能力;喜欢出入公共社交场所，喜欢说服和劝导他人的活动。
4.职业人格高度的责任心、团结协作、勇于创新、认真细致、勤奋好学、坚毅自信、严于律己5.职业价值观崇尚独立，注重关系期望在工作中能够独立工作、独立决策，而且能够表现出自己的创新，发挥自己的责任感、自主性。
而且能够以自我监督的形式使自己的工作按照自己的计划顺利进行。
6.胜任能力心理素质较好，能够在困难中及时找出自己身上出现的问题，并且努力寻求解决问题的方法，相信方法总比困难多!二、职业生涯条件分析1.家庭环境分析爸爸、妈妈、哥哥和我组成了这四口之家，爷爷和奶奶不和我们一起住。
父亲是一名木匠，月收入一千左右;母亲是一个超市的小员工，月收入几百。
家里经济状况不佳，父母一直给我以关爱和生活上的支持与鼓励!爸妈对我的期望就是将来能够像大鹏鸟一样展翅飞翔!2.学校环境分析我现在就读的武汉工业职业技术学院是经湖北省人民政府批准成立、国家教育部备案的全日制普通高等学校。
职业生涯发展规划(5篇)
职业生涯发展规划（5篇）职业规划篇一一、职业目标(1)职务目标：先从学生会干，勤工俭学，逐步了解企业对大学生的要求。
(2)能力目标：掌握专业知识，了解其他方面对自己有用的知识。
(3)经济目标：在校期间兼职及奖学金。
一年级为试探期和定向期：首先要适应由高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求；其次，要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计；熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面可以向高年级学生尤其是大四的毕业生询问就业情况；积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧；在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语。
计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能；要初步了解职业，提高人际沟通能力。
大一学习任务不重，应多参加学校活动，增加交流技巧，但不要盲目地参加。
在定向期，应考虑未来是否深造或就业，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的能力，同时检验自己的知识技能；提高自己的责任感，主动性和受挫能力，并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。
二、三年级为准备期：加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。
因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。
参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，并确定自己是否要考研。
要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性；积极尝试并加入校友网络，了解往年的求职情况。
四年级为分化期(冲刺就业)：目标应锁定在工作申请及成功就业上。
这时可先对前三年的准备做一个总结：首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前两年的准备是否充分；然后开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备；最后，预习或模拟面试。
积极利用学校提供的条件，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能地做出充分准备。
职业生涯规划作品撰写及现场展示要求
职业生涯规划作品撰写及现场展示要求
1.为最大化地发挥参赛选手的展示空间，本次职业生涯规划大赛参赛作品不限形式，文字、图片、音视频、交互型作品皆可。
文字作品必须有扉页，扉页填写参赛者的真实姓名、性别、系别、班级、联系电话、E-MATL等相关信息。
其它形式的作品必须突出内容、形式的新颖、创新性。
2.作品内容完整，简明扼要，格式清晰，版面大方美观，创意新颖，彰显自我，充分体现个性且不落俗套。
文字、图片作品成稿用A4纸打印，黑白、彩色均可。
3.无论采用何种作品形式，作品内容应都应包含“自我认知”、“职业认知”和“决策实施”及“调整”等部分，但不限于这些内容。
正文部分限制在4000字至IOOOo 字之间，参赛学生可根据个人能力和自身条件独立完成职业生涯规划设计，也可在就业指导教师的指导下完成。
（注：规划书中的自我分析部分可以登录就业信息网\职航在线职业发展教育支持系统或借助其它网上测评系统进行职业测评，其测评结果可作为自我认知的参考依据，但非绝对和唯一依据。
）
4.职业生涯规划作品如果涉及创业规划，可除职业生涯规划书外，另附一份完整的创业计划书。
创业计划书应对项目基本情况、市场分析、经营管理、风险评估、财务预估、团队组建、组织构架等方面做具体分析，要注重创业计划与个人职业规划的有机结合。
5.现场展示部分可通过演讲、面试、实例展现等形式，表现参赛选手的个人素质，突出实用性和可操作性等。
6.才艺展示方面要与自身规划的职业相关，能充分展现参赛选手朝气蓬勃的精神风貌，以及职场新人的职业素养，且个人才艺应对达到自身的职业目标具有一定的促进作用。
职业规划类书面作品撰写要求与评审标准
3．备选目标要充分根据个人与环境的评估进行分析确定，备选目标职业发展路径与首选目标发展路径要有一定相关性
4．能够正确运用评估理论和决策模型做出决策
计划
与路径
1．行动计划要发挥本人优势、弥补本人不足，具有可操作性
职业规划类书面作品撰写要求与评审标准
评分要素
撰写要求与评审标准
职业规划
设计书
内容
（60分）
自我
认知
1．自我分析清晰、全面、深入、客观，自身优劣势认识清晰
2．综合运用各类人才测评工具评估自己的职业兴趣、个性特征、职业能力和职业价值观
3．能从个人兴趣、成长经历、社会实践和周围人的评价中分析自我
职业
认知
1．了解社会整体就业趋势与大学生就业状况
2．对目标职业的行业现状、前景及就业需求有清晰了解
3．熟悉目标职业的工作内容、工作环境、典型生活方式，了解目标职业的待遇、未来发展趋势
4．清晰了解目标职业的进入途径、胜任标准以及对生活的影响
5．在探索过程中应用文献检索、访谈、见习、实习等方法
职业
决策
1．职业目标确定和发展路径设计符合外部环境和个人特质（兴趣、技能、特质、价值观），符合实际、可执行、可实现
2．近期计划详尽清晰、可操作性强，中期计划清晰、具有灵活性，长期计划具有导向性
3．职业发展路径充分考虑进入途径、胜任标准等探索结果，符合逻辑和现实
自我
监控
1．科学设定行动计划和职业目标的评估方案，标准和评估要素明确
2．正确评估行动计划实施过程和风险，制定切实可行的调整方案
大学生职业生涯规划书范文3篇
大学生职业生涯规划书范文3篇职业生涯规划书范文1：专注发展技能和实习经验大学生职业生涯规划对我们的未来发展非常重要。
本文旨在探讨如何通过专注于发展技能和实习经验，为未来的职业生涯做好准备。
我们将介绍三个关键步骤来实现职业生涯规划。
第一步：确定目标在确定职业生涯目标时，考虑你感兴趣的领域和行业。
对于大学生而言，这一步骤可能需要不断探索和尝试不同的领域。
例如，你可能对市场营销领域感兴趣，但并不确定具体的职位。
在这种情况下，你可以参加相关的课程、研讨会或实习，以进一步了解该领域，并找到最适合你的职位。
第二步：发展技能一旦你确定了目标领域，就需要发展相应的技能。
在大学期间，你可以通过学习相关课程、参加工作坊和社团活动来获得必要的技能。
例如，在市场营销领域，你可以学习市场调研、品牌管理、数字营销等课程。
此外，你还可以利用在线资源（如MOOCs）来学习相关技能。
通过不断学习和提升技能，你能为将来的职业生涯做好准备。
第三步：实习经验实习经验对于职业生涯规划至关重要。
通过实习，你可以将所学知识应用到实践中，并了解职场的工作方式。
大学生可以参加暑期实习、志愿者工作或学术项目。
实习经验不仅能够提升你的技能，还能帮助你建立职业人脉和了解行业内的机会。
例如，在市场营销领域，你可以申请实习岗位，负责制定营销策略、分析市场趋势等。
通过实习，你可以在职业生涯规划中积累宝贵的经验。
总结：大学生职业生涯规划需要我们的主动参与和努力。
通过确定目标、发展技能和积累实习经验，我们能够更好地为未来的职业生涯做好准备。
希望本文的内容可以对你的职业生涯规划提供一些有用的建议和启示。
职业生涯规划书范文2：积极参与社团活动和建立专业关系本文探讨大学生如何通过积极参与社团活动和建立专业关系来实现职业生涯规划。
社团活动和专业关系是大学生职业生涯发展中至关重要的因素，本文将详细介绍他们的优势和实施方法。
第一步：积极参与社团活动社团活动有助于培养领导能力、团队合作和沟通技巧。
201009职业生涯规划书制作要求[1]
![201009职业生涯规划书制作要求[1]](https://img.taocdn.com/s3/m/cb08081755270722192ef70b.png)
六、参考资料
• 《大学生职业生涯规划与就业指导》，张 大学生职业生涯规划与就业指导》
敏强， 敏强，广东高等教育出版社 • 《大学生涯规划与职业发展》，赵北平， 大学生涯规划与职业发展》 赵北平， 雷五明，武汉大学出版社 雷五明， • 《个人职业生涯规划》，卜欣欣，陆爱平， 个人职业生涯规划》 卜欣欣，陆爱平， 中国时代经济出版社
（三）职业定位
1、目标订立有些理想化。 目标订立有些理想化。 2、对人企、人岗匹配了解不深。 3、路径选择不尽合理，备用路径之间 缺乏内在联系。
（四）计划执行
1、学习考证多，社会实践少。 学习考证多，社会实践少。 2、想当然的多，结合实际的少。 想当然的多，结合实际的少。 3、一般性准备多，针对性准备少。 一般性准备多施较少论及。
本课程的考核
• 方式：考查 • 内容：制作一份职业生涯规划书 • 要求:WORD文档打印 要求:WORD文档打印 • 上交时间：10月22日前 上交时间：10月22日前 • 上交方法：以班为单位由班长统一收齐交
伍舜德楼205室 伍舜德楼205室 徐焕立老师 • 联系方式：3299371 1322332221 联系方式：3299371 1322332221 • E-MAIL：wyuali@ MAIL：
参考网站
五邑大学职业测评 / 中华英才网/ 中华英才网/职业指导站 / 独之秀职业生涯规划网 /
2、大学生职业规划 作品的常见问题
（一）自我评估
1、对测评报告所揭示的兴趣类型与未来职 业目标之间的关系分析不足。 业目标之间的关系分析不足。 2、经验和能力的展示与未来职业发展目标 之间的关联度不大，没有突出自己的职业能 力优势。 3、自我探索不够主动和深入，对测评报告 的理解停留在表层。
(完整版)职业生涯规划书撰写要求和评分标准
职业生涯规划书撰写要求和评分标准一、撰写要求（一）学生根据自己的《职业生涯规划》测评报告，结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面，按照“自我认知、职业认知、职业规划设计”三大步骤来进行职业生涯规划设计（包括职业规划备选方案）。
（二）职业生涯规划设计参赛作品必须有扉页。
扉页填写参赛者的真实姓名、笔名、性别、年龄、政治面貌、学校、年级、系别、专业、联系电话、E-MAIL等相关信息。
参赛作品要求内容完整、简明扼要，格式清晰，版面美观大方，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现参赛大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现当代青年人的职业新人形象。
（三）职业生涯规划书具备合适性、合理性、真实性、逻辑性、创新性、可行性，淡化文学性和艺术性。
特别提示：以近期目标规划为撰写重点，近期目标规划指大学期间和毕业后五年内的职业生涯规划。
二、设计与内容（包含但不限于以下内容）简而言之，职业生涯规划就是：知己、知彼，合理选择职业目标和路径，并以最优的策略、高效的行动去实现职业目标的过程。
（一）自我认知（知己）根据“职业生涯规划测评”、“360度评估”等方法，客观分析自己的职业兴趣、能力倾向、职业价值观、行为风格、个性特征等，了解自己喜欢干什么?能够干什么？适合干什么？最看重什么？人、岗是否匹配？（二）职业认知（知彼）通过多种途径（书籍、互联网、社会实践、专家咨询等）和方法（外部环境分析、目标职业分析、职业素质测评、SWO分析等），全面了解目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会。
（三）职业生涯规划设计1.选择职业目标和路径：在自我认知、职业认知的基础上，进行职业定位，选择最适合自己的职业目标，并确定相应的职业发展路径2.制定行动计划和策略：围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，在校大学生要重视大学期间和毕业后五年内的实施计划。
个人职业生涯规划书
个⼈职业⽣涯规划书个⼈职业⽣涯规划书（通⽤13篇） 光阴的迅速，⼀眨眼就过去了，我们的⼯作⼜将翻开新的⼀页，现在就让我们好好地规划⼀下吧。
那么职业规划书要怎么写呢？下⾯是⼩编精⼼整理的个⼈职业⽣涯规划书，供⼤家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
个⼈职业⽣涯规划书篇1 ⼀、前⾔： 没有⽅向的船，任何⽅向吹来的风都是逆风。
有⼀个合理的职业⽣涯规划，犹如航船有了⽅向，在明确的职业发展⽬标之下，采取可⾏的步骤与措施，不断增强职业竞争⼒，才能让我们在激烈的竞争中脱颖⽽出，提⾼成功的机会，实现⾃⼰的职业理想。
⼆、⾃我分析： 根据所做的职业测试所得的结果，我的性格属于职场模范类型，典型特点是低调、奉献、职责、实⼲。
内向、安静、谨慎，依靠现实和实在的眼光观察认识世界，关注细节，以⼈为本，乐于奉献，有同情⼼，关⼼别⼈的感受，喜欢在有规则、秩序的⽅式下⽣活。
我的成功愿望指数为62%，⼈际交往指数为68%，抗压潜⼒指数为50%。
优点： ⼯作投⼊，勇于承担职责，具备⾼尚的职业道德； 做事贯彻始终，细⼼，准确⽆误，讲求秩序与和谐； ⼯作任劳任怨，务实，有良好的耐⼼； 做事意志清醒，对于细节有较强的记忆⼒； ⼯作中，温和，融通，理解别⼈的感受，不遗余⼒的⽀持同事； 乐于奉献，具备个⼈牺牲精神，⽢愿做幕后⼈物； 缺点： 过于现实，从⽽很难全⾯观察问题，以及很难有准确的预见性； 过于留意，容易劳累过度； 不太懂得安排娱乐和放松来缓解压⼒； 愤怒总容易在积攒后爆发； 有时候，会过于屈尊从命，失去⾃尊； 容易陷⼊对⼈的承诺⽽被⼈利⽤； 往往不能很好处理职场冲突； 适合职业有：医⽣营养师商品规划师零售业主酒店管理信贷顾问房地产经纪⼈法律从业者银⾏、税务从业者⼈事管理⼈员财务⼈员机械、电⽓、计算机⼯程师 当然，测试不必须完全准确，根据我对⾃⼰的认识，我性格温和，喜欢独⾃思考，遇事冷静，讲求和谐。
崇尚⾃由，尊重他⼈，乐意结交各种各样的朋友。
职业生涯规划书具体要求
分）
职业认识 （15分）
职业规划 设计内容 职业目标 路径设计 （15分）
规划与实施计划 （15分）
评估与备选方案 （10分）
参赛赛作品 作品思路和逻辑 设计思路 （10分） 作品美观性（5分）
作品完整性 （10分）
具体描述 1.自我分析清晰、全面、深入、客观、能清楚的认识到自己的优势 和劣势 2、将人才测评莲花分析与自我深入分析综合客观的评价自我， 职业兴趣、职业能力、行为风格、职业价值观分析全面、到位 3、从个人兴趣爱好、成长经历社会实践中分析自我 4、自我评估理论、理论应用正确、合理 1、了解社会的整体就业趋势’，并且了解大学生就业状况 2、对目标行业发展前景及现状了解清晰，并且了解行业中的就业 需求 3、对行业内标杆组织的人力资源管理战略、企业文化等的分析， 做到“人企匹配” 4、对目标职位的工作职能、任职者所需技能等的分析，做到“人 岗匹配” 5、通过对外部环境的分析，能清楚的认识到自己面临的机会、挑 战以及对职业发展产生的影响 6、环境评估理论、模型的应用 1、职业目标确定和发展路径设计要求符合外部环境和个人特质 （兴趣、技能、特质、价值观），要求符合实际、可执行、可实现 2、职业发展路径符合逻辑和现实、对实习目标而言具有可操纵性 和竞争性 3、要用长远的眼观设定职业目标，并将总目标划分成几个阶段目 标来实现 1、行动计划清晰、可操纵性强 2、行动计划对保持个人优势、加强个人不足、全面提升个人竞争 力有针对性、可操纵性 3、近期计划详细、最近偶那个气计划清晰并具有灵活性、长期计 划具有方向性 1、对行动计划和职业目标设定评估方案，如果达到什么标准，评 估的要素是什么 2、对职业路径进行可行的、与时俱进地灵活的调整，备选方案也 要充分更具个人与环境的评估进行分析确定，具备路径设计与主路 径要有相关联系性 内容完整，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标 、发展路径和行动计划 规划设计报告思路清晰、逻辑合理，能准确把握职业规划设计的核 心与关键 格式清晰，版面大方美观，创新新颖
“大学生职业生涯规划书”word文本要求
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“学业规划书”word文本要求
1、Word文本由扉页、目录、前言、正文、结语五部分组成。
2、扉页主题为“我的学业规划书”，字号要大并突出（在48号左右），字体不限，放在版面的正中间偏上方。
扉页的右下部分要填写参赛者的个人信息，顺序如下：学院、班级、姓名、性别、联系电话、E-mail等相关信息。
字号为三号左右，字体为宋体加重，具体可参照后面的扉页模板。
3、正文部分按照“自我认知、专业认知、三年总目标、三年具体目标及计划实施（最好用表格的方式展示：目标、实施计划）、评估与调整”五大部分内容来书写。
字体为宋体四号字，内容要求完整、简明扼要，格式清晰，版面美观大方，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套。
4、Word文本部分占参赛总分值的60%。
评选标准将以设计的科学性（15分）、可行性（15分）、创新性（15分）、规划性（15分）为准，淡化文学性和艺术性。
5、结语部分，不要书写与学业规划无关的语言，而且要少而精，达到收尾的结果就可。
6、Word文本需要打印，双面、单面打印不限，份数为15份。
（后附：word文本参考样板）
（范本）
我的学业规划书（也可以是竖版书写，并在版面的中间）
所在学院：
所在班级：
姓名：
性别：
联系电话：
指导教师：
前言
目录
三年总目标部分
具体目标及计划实施部分
评估调整部分
优秀办公范文欢迎下载结语。
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参赛作品设计与撰写要求
（包含但不限于以下内容，仅供参考）
简而言之，职业生涯规划就是：知己、知彼，合理选择职业目标和路径，并以最优的策略、高效的行动去实现职业目标的过程。
①自我认知（知己）：
根据“360度评估”、“职业生涯规划测评”等方法，客观分析自己的职业兴趣、能力倾向、职业价值观、行为风格、个性特征等，了解自己喜欢干什么？能够干什么？适合干什么？最看重什么？人-岗是否匹配？建议应用非正式评估手段进行自我认知，测评手段作为辅助。
②职业认知（知彼）：
通过多种途径（书籍、互联网、社会实践、专家咨询、生涯人物访谈等）和方法（外部环境分析、目标职业分析、职业素质测评、SWOT 分析等），全面了解目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会。
③职业生涯规划设计：
✓选择职业目标和路径：在自我认知、职业认知的基础上，进行职业定位，选择最适合自己的职业目标，并确定相应的职
业发展路径。
✓制定行动计划和策略（重点）：围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，在校大学生要重
视大学期间和毕业后五年内的实施计划。
在制定计划时要注
意区分轻重缓急，在行动计划和策略制定完成后，要加强学
习、要高效行动，学会时间管理和应对干扰，确保行动计划
的顺利完成。
与时俱进，灵活调整（重点）：由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。
为了更好地主动把握人生，主动适应、利用各种变化，我们需要定期评估、反馈、调整、优化自己的职业生涯规划，包括拟定备选的职业生涯规划方案都是非常必要的。