感冒吃什么水果
感冒吃什么水果好 怎么吃水果治感冒
感冒吃什么水果好怎么吃水果治感冒
感冒是日常生活中常见的疾病，主要是因为人身体免疫力下降，病毒入侵所致，感冒期间可以吃一些水果或是果汁来帮助感冒康复，那么感冒吃什么水果好呢?
一、柠檬治疗风热感冒
柠檬富含维生素C，可以抗菌及提升机体抵御疾病的能力，还有开胃消食，生津止渴以及清热化痰的功效，所以用于治疗风热感冒比较合适。
二、柠檬橙子汁抵御感冒
取50克柠檬去皮，去籽切小块，橙子150克去皮切小块，葡萄100克洗净，切对半去籽，所有水果一起放入榨汁机中榨成果汁饮用，可以帮助人体补充丰富的维生素C，加之葡萄有抗氧化功效，还能补充因感冒发烧失去的水分和钾，因此常喝这道果汁可以帮助抵御感冒病毒。
三、荸荠治疗发烧
荸荠含有一种叫荸荠英的物质，是寒性食物，既可以清热泻火生津，利尿通便，凉血解毒，又可以补充营养，最适宜于感冒发烧病人食用，尤其对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。
四、荸荠百合粥缓解感冒咳嗽
取荸荠25克去皮洗净，切片，干百合5克洗净泡水，糯米100克淘洗干净，用清水浸泡2小时，在锅中倒入适量清水，放入糯米用
大火煮沸，转小火熬煮40分钟，放入荸荠片煮熟，加百合和枸杞再煮五分钟后食用。
百合可以清热凉血，润肺止咳，适宜于热病后余热未消，感冒咳嗽者食用，与可抗菌消炎的荸荠搭配食用，可以缓解因感冒引起的咳嗽症状。
感冒咳嗽可以吃什么水果 感冒咳嗽可以吃香蕉吗
感冒咳嗽可以吃什么水果感冒咳嗽可以吃香蕉吗
感冒咳嗽经常发生在季节交替的时候，平常我们应该做好预防工作，在感冒的时候要注意做好治疗和日常护理，那么感冒咳嗽可以吃什么水果呢?
一、感冒咳嗽可以吃什么水果
感冒咳嗽症状在饮食方面应该多吃一些清淡、柔软、富含维生素较多的水果和蔬菜，水果方面应该多吃点梨子、葡萄、橙子、柚子、菠萝、西瓜、芒果等，含有丰富的维生素以及微量元素，还能起到润肺、化痰、镇咳的作用。
二、感冒咳嗽可以吃香蕉吗
感冒咳嗽期间是可以吃香蕉的，香蕉里面含有丰富的氨基酸、微量元素，能起到润肠通便的作用，对感冒恢复是有好处的。
感冒咳嗽期间，要注意避免服用过于油腻、高热量的食物，常见的水果蔬菜都是可以进行服用的。
三、感冒咳嗽可以吃橘子吗
感冒咳嗽可以吃橘子，橘子里面含有丰富的维生素、粗纤维，也可以起到润肺、化痰、镇咳的作用，所以感冒咳嗽吃橘子是有好处的。
另外感冒咳嗽者平时应该多饮水、多休息，避免熬夜，不要抽烟喝酒，同时每天测量两次体温。
如果有发烧的症状，还应该根据发烧的程度，决定是否需要采取退烧药物。
发低烧的患者可以采取物理退烧方法，缓解症状。
四、感冒咳嗽可以吃羊肉吗
身体患有病毒感染引起的感冒咳嗽症状，在炎症急性期，从健康角度不建议吃羊肉的，因为营养过剩，不但会营养身体，也会给体内的病原菌提供一定的能量，对身体的健康恢复是不利。
感冒咳嗽期间应该保持室内适宜的温度和湿度，尽量多喝白开水，不要吃刺激性较大、油炸、腌制、熏烤的食物，多吃一些富含维生素、粗纤维较多的水果和蔬菜，才能有助于感冒的恢复。
[感冒吃什么水果好]感冒不能吃什么
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[感冒吃什么水果好]感冒不能吃什么感冒适合吃的水果1、山楂、柑橘酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用,或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮,对治疗咽喉肿痛十分有效。
山楂和沙棘果等口感酸的水果中也含有丰富的维生素C。
维生素C是一种强大的抗氧化剂,能增强身体抵抗力。
有研究说明,在患感冒之后,服用大剂量的维生素C可以缩短感冒的病程,提前痊愈。
药物学研究证实,维生素C有抗组胺的作用,对缓解等不适感是有帮助的。
维生素C是一种水溶性的维生素,如果摄入多了会从尿中排出。
因此其毒性非常低,从水果蔬菜当中摄入时不会产生任何副作用。
2、生梨梨是民间止咳用的最多的一种水果有生津止渴、清热止咳的成效。
做法也很多,用生梨一个,洗净连皮切块,加冰糖炖水口服,会有很好的疗效。
也可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉参加蒸熟后直接食用,效果都不错。
对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等病症都具有明显的缓解作用。
风热感冒患者,可以用生梨一个,洗净连皮切块,加冰糖炖水口服,会有很好的疗效。
3、西瓜西瓜性寒,味甘,有清热解暑的功用。
夏天风热感冒时,食用西瓜,可以解渴、去暑热。
《滇南本草》说西瓜能“治一切热症”。
西瓜无论是风寒感冒还是风热感冒,在感冒初期,病邪在表之际,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或延长治愈的时间。
不过,当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。
4、菠萝发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的病症,除了趟在床上安静地休息,不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁,它有降温的作用,并能有效地降低支气管。
经医学研究,自古以来,人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的病症。
那是因为菠萝几乎含有所有人体所需的维生素16种天然矿物质,并能有效地帮助消化吸收。
菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的病症,还可以有效分解食物中的蛋白质,增加肠胃蠕动,增强机体的免疫力。
感冒了吃什么水果好
感冒了吃什么水果好在生活中，感冒是一种常见的疾病，它会给我们的身体带来不适和不便。
在感冒的时候，选择适合的食物对于缓解症状和加快康复是非常重要的。
水果作为一种天然的健康食物，在感冒期间能够提供丰富的维生素和水分，有助于增强免疫力并促进康复。
接下来，我将介绍一些适合感冒时食用的水果。
首先，橙子是一种非常理想的水果。
它富含维生素C，可以提高免疫力，并有助于治疗感冒症状。
橙子还含有丰富的纤维素和抗氧化物质，对于调节肠道功能和促进消化有很大的帮助。
此外，橙子还具有清热解毒的作用，能够有效缓解感冒引起的发热和喉咙疼痛。
其次，柠檬也是一个不错的选择。
柠檬含有丰富的维生素C和柠檬酸，具有很好的抗氧化作用。
在感冒时，经常饮用柠檬水可以增加体内的抗病能力，并且有助于改善喉咙疼痛和咳嗽等症状。
此外，柠檬还有利尿作用，可以增加排尿量，帮助身体排出病毒和毒素。
除了橙子和柠檬，菠萝也是一种非常适宜感冒时食用的水果。
菠萝含有丰富的维生素C和溶菌酶，可以增强免疫力，并具有抗炎和消炎的作用。
感冒引起的鼻塞、咳嗽和喉咙痛等症状可以通过食用新鲜的菠萝来缓解。
此外，菠萝还富含膳食纤维和酵素，对于促进消化和减轻消化不良也很有帮助。
此外，苹果是一种常见的水果，也是感冒期间的理想选择。
苹果富含维生素C和抗氧化剂，可以加强身体的免疫系统，并有助于抵抗感冒病毒。
苹果还含有苹果酸和纤维素，可以促进肠道蠕动，缓解便秘问题。
在感冒期间，苹果是一个既简单又实惠的选择。
最后，葡萄也是一种有益于感冒康复的水果。
葡萄富含维生素C 和抗氧化剂，具有抗炎和提高免疫力的作用。
此外，葡萄还含有丰富的天然糖分和水分，可以为身体提供能量，保持身体的水分平衡。
在感冒期间，适量食用葡萄可以帮助减轻症状，并促进康复。
虽然以上所述的水果对于感冒时的饮食有一定的帮助，但并不能代替医生的治疗和建议。
在感冒期间，饮食只是一个辅助方法，我们应该采取综合性的治疗措施，包括休息、适当运动和按时服药等。
感冒了吃什么水果好
感冒了吃什么水果好对于感冒来说，大家要是感冒的话，会全身感动到很难受，不想吃一些食物。
那么在这时候给患有感冒的人增加一点水果来调节食欲的话，会感到更好的哦。
大家知道感冒吃什么的水果最好吗？这些水果具有什么功效呢？对于水果的选择，大家都是怎么选择的呢？在我们生活中就有上百种水果，但是大家不知道怎样选择最适合感冒的人吃。
那么，让三九养生堂的小编告诉你，一起来看看吧。
1、西瓜患了热伤风吃西瓜。
西瓜能“治一切热症”.西瓜是由热带传过来的水果，因为属寒性，又被叫做寒瓜。
果实是红色的，多吃可以利尿，从而达到解暑的作用。
大多数人在感冒的时候，基本上会感觉自己口渴，在夏季西瓜盛季，吃口西瓜立马就会有觉得有凉快的感觉。
西瓜皮也可以吃掉，可以起到降血压的作用。
但你要注意了，普通感冒不要吃西瓜。
西瓜这种比较寒凉的水果，还有一些冰过的果汁，会造成支气管的收缩，从而伴随感冒而来的咳嗽加剧，让病情恶化。
2、梨梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。
梨营养丰富，可以改善呼吸系统和肺功能。
西医研究发现，经常吃梨的人患感冒的几率远低于很少吃梨的人，每个梨中大约含有10克膳食纤维，可满足人体每日对膳食纤维需求量的40%,这些纤维素可帮助降低体内胆固醇含量。
对于体弱的人来说，不能吃太多的冷性食物，对于梨来说，做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用；还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。
对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。
风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。
3、甘蔗甘蔗是水果中唯一的茎用水果，也是水果中含纤维（包括非膳食纤维）最多的一种水果。
甘蔗是水果中唯一的茎用水果，也是水果中含纤维（包括非膳食纤维）最多的一种水果甘蔗含糖量高，浆汁甜美，被称为“糖水仓库”,可以给食用者带来甜蜜的享受，并提供相当多的热量和营养。
甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。
感冒了吃什么水果才能好的快
感冒了吃什么水果才能好的快感冒除了喝水之外还可以吃水果。
那感冒适合吃什么水果呢?下面为您精心推荐了感冒适合吃的水果，希望对您有所帮助。
1.刺梨刺梨含有的维生素丰富，100克的刺梨就含有2585毫克维生素c，比柑橘类水果高出50倍以上。
刺梨是感冒患者补充维生素c的最佳食物。
2.葡萄葡萄含有充足的水分和钾元素，这对于因为发烧而流失水分的感冒患者来说是大补。
3.苹果吃较多苹果的人远比不吃或少吃的人得感冒的机会要低。
苹果富含维生素c，而维生素c有抗感冒，增强抗病能力的作用。
4.草莓这个季节是草莓最多的时候，酸酸甜甜的草莓有很好的降火功效。
中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。
5.猕猴桃猕猴桃能够增强感冒患者的免疫力，而且还有预防细菌感染的能力。
而金黄色的猕猴桃比青绿色猕猴桃含有更多的维生素c与维生素e，具有缓解感冒症状的效果。
喝鸡汤美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。
因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。
吃蜂蜜蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
多吃些萝卜实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。
具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。
少吃盐实验证明，少吃点含纳的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白a及干扰素来对付感冒病毒。
因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。
感冒发烧应该吃什么水果好
感冒发烧应该吃什么水果好【导读】不少人认为感冒发烧不能吃水果，其实不然，感冒发烧了，吃些水果可以加快康复，具体感冒发烧应该吃什么水果好，下面让小编为您介绍感冒发烧应该吃什么水果好。
西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。
感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症，适当吃点西瓜正好能缓解相关症状，有助于感冒的痊愈。
梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。
对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。
梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用，风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。
梨子本身具有清热效果，能止咳化痰，但是因为它属于凉性水果，对于一开始就是风寒而引起的咳嗽不具疗效，甚至可能会加剧咳嗽情形；不过可以藉由炖煮梨子的方式来转变它的性质，让性质转温和，就能拿来当作止咳妙方。
荸荠是寒性食物，有清热泻火、利尿通便、凉血解毒等功效，既可清热生津，又可补充营养，对于发烧初期的病人特别适合。
就其营养而言，荸荠富含碳水化合物，热量却不是很高，同时又含有丰富的磷及抗菌成分荸荠英，不仅对骨骼、牙齿的发育有利，还可促进体内糖、脂肪、蛋白质的代谢，同时又有抑制大肠杆菌等细菌的作用。
感冒发烧适宜吃葡萄，它含有充足的水分和钾元素，能补充因感冒、发烧失去的水分和钾。
《神农本草经》中记载，“葡萄味甘平，主筋骨湿痹，益气，增力强志，令人肥健，耐饥，忍风寒。
久食，轻身不老延年。
”早在古埃及，人们就不只把苹果当成一种食品，更把它当作一种药材。
加拿大人的研究表明，在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用，吃较多苹果的人远比不吃或少吃的人得感冒的机会要低。
有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”.猕猴桃中含有丰富的维生素C,具有增强免疫力的效果。
同时，猕猴桃中含有的多糖类物质具有预防细菌感染的能力。
感冒吃什么水果好-吃什么水果治感冒最快
感冒吃什么水果好吃什么水果治感冒最快
感冒除了吃一些感冒药和食疗的方法外，还可以吃一些水果，水果也可以起到很好的治疗感冒的作用。
那么，感冒吃什么水果好呢？下面本文就为你讲解几种治感冒最快的水果。
感冒吃什么水果好
1.西瓜
不管是风寒感冒还是风热感冒，在感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。
西瓜皮也是可以吃掉的，可以起到降血压的作用。
2.菠萝
菠萝中含有的菠萝蛋白酶，可以有效帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，甚至，还能分解食物当中的蛋白质。
增加肠胃蠕动，有效的增强机体免疫能力。
3.草莓
草莓中富含维生素C，具有生津止渴、利咽止咳的功效，每天只需食用五六颗就可以满足人体一天所需的维生素C，是物美价廉的抗感冒武器。
4.柑桔类水果
酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜混合在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效。
感冒吃什么水果好，上文中已经给大家做出了解答。
热爱水果的朋友在感冒期间一定要控制好自己，适当和少吃生冷的食物，可以让病情恢复得更快。
感冒咳嗽吃什么水果呢
感冒咳嗽吃什么水果呢
感冒咳嗽的时候总是感觉口干咽干，这时候应该多喝水，注重饮食调理，可以适当的吃一些水果，有很好的滋阴润肺的功效，对于缓解感冒咳嗽的症状有很好的帮助作用，下面我们就来了解一下感冒咳嗽吃什么水果呢？我们来看一下这方面的内容。
感冒咳嗽适当的吃一些梨子是非常有好处的，在民间用梨子来止咳化痰是比较常见的方法，梨子有很好的清热解毒、生津止渴的功效。
尤其对于热病伤阴，或者是阴虚所导致的咳嗽症状，有很好的缓解和治疗的功效，所以说适当的吃一些梨子是非常有好处的。
菠萝里面富含菠萝蛋白酶，能够缓解患者咳嗽以及咽喉肿痛的症状，另外能够有效的分解饮食里面的一些蛋白质，可以促进肠胃的蠕动，提高患者的免疫力水平，所以在感冒咳嗽的时候可以喝一些新鲜的菠萝汁，有很好的调养的功效。
柚子清热解毒的作用也非常的好，另外柚子里面含有多种维生素以及微量元素，具有很好的润肺止咳化痰的作用，柚子皮里面含有一些挥发精油的成分，对于轻微咳嗽和感冒都有很好的治疗以及调养的作用，适当的吃一些柚子有很好的治疗咳嗽的效果。
以上简单的了解感冒咳嗽吃什么水果，感冒咳嗽可以适当的吃一些梨，吃些菠萝或者是柚子，都有很好的调养和帮助治疗的作用，具有清咽润肺止咳的功效，另外还能补充身体的水分，促进新陈代谢，有助于感冒及时康复。
春季感冒吃什么水果好 6种水果缓解感冒
春季感冒吃什么水果好6种水果缓解感冒
不少感冒发烧的人不敢碰水果，认为水果是生冷的食物，吃了容易加重病情。
其实不然。
感冒发烧会消耗体内更多的维生素和矿物质（可以说比正常人更需要补充这些营养物质），而蔬菜和水果是提供水溶性维生素和矿物质的主要食物，所以这个时候多吃水果对加快康复更有利。
一、柠檬
维生素C可增强免疫力，也因此，含维生素C的食物有缩短感冒病程的效果。
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含的维生素C对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。
需要注意的是，维他命c的确可以减少罹患感冒的天数，但是并无法治疗感冒，也无法直接舒缓感冒症状的严重程度，所以在补充维生素C的时候也要注意补充其他营养。
二、菠萝
菠萝中含有几乎所有的人体所需维生素、多种矿物质等，对于促进人体的消化吸收有着重要的作用。
专家告诉我们，菠萝中含有的菠萝蛋白酶能够有效的缓解感冒患者咳嗽、咽喉肿痛等等情况，对于增强身体的免疫力有着重要的作用。
三、雪梨
多吃雪梨能够很好的起到清热止咳化痰的作用，春季感冒了吃什么好得快，雪梨就是一个很好的选择，不仅能够缓解身体的感冒症状，
同时还能令身体尽快的恢复健康。
雪梨治疗感冒食谱推荐：冰糖雪梨。
四、甘蔗
中医方面认为，甘蔗能够起到很好的清热作用，对于治疗咽喉肿痛有着很好的作用。
常见的风热感冒会导致患者患者出现口干舌燥、喉咙痛的情况，多吃以一些甘蔗，或者是甘蔗水，能够很好的缓解。
发烧好了要注意吃什么水果
发烧好了要注意吃什么水果当你发烧后，饮食对恢复身体的健康起着重要的作用。
合理的饮食可以提供充足的营养，增强免疫力，促进康复。
在这篇回答中，我将介绍几种适合发烧后食用的水果，并提供一些关于如何食用它们的建议。
首先，富含维生素C的水果对于发烧后的康复非常重要。
维生素C是一种抗氧化剂，可以帮助增强免疫系统。
柑橘类水果如柠檬、橙子和鲜橙汁都是很好的选择。
你可以每天早上喝一杯新鲜的柠檬水，或者在早餐时吃一个橙子来摄取足够的维生素C。
其次，我们可以选择一些富含水分的水果。
发烧后，身体容易脱水，因此我们需要摄入足够的液体来补充水分。
西瓜是非常好的选择，因为它含有高水分和电解质，可以帮助你保持体内的水平衡。
此外，草莓和葡萄也是富含水分的水果，可以作为饭后的甜点。
另外，发烧后，人体免疫力下降，需要摄入足够的抗氧化剂来加强免疫系统。
浆果类水果如蓝莓、覆盆子和黑莓都是很好的选择。
它们富含维生素C、维生素E 和抗氧化剂，可以帮助提高免疫力，预防感染。
此外，有些水果还具有抗炎和镇痛的功效，对发烧后的不适有所帮助。
例如，蕃茄富含番茄红素，可以帮助减轻炎症。
菠萝含有一种叫做溶菌酶的酶类物质，具有抗炎和镇痛的作用。
然而，当你发烧的时候，你的胃口可能会下降。
因此，选择易于消化的水果是很重要的。
煮熟的苹果和梨是非常好的选择，因为它们的纤维含量较低且容易消化。
你可以将它们切成小块，加入蜂蜜或者肉桂粉，然后蒸煮片刻，食用时温热。
最后，我想提醒你在发烧期间注意一些需要避免的水果。
某些水果可能会引起过敏反应，例如芒果、荔枝和榴莲。
此外，酸性水果如柠檬和葡萄柚可能会刺激胃酸分泌，导致胃不适。
因此，在发烧期间最好避免这些水果。
总之，当你发烧时，合理饮食是恢复健康的重要一环。
维生素C丰富的柑橘类水果、富含水分的西瓜和草莓、抗氧化剂丰富的浆果类水果以及具有抗炎和镇痛作用的蕃茄和菠萝都是适合发烧后食用的水果。
同时，选择易于消化的水果，并注意避免一些可能引起过敏或胃不适的水果。
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感冒吃什么水果
感冒并不是多大的一种疾病，感冒以后可以吃水果来治疗感冒，下面小编为大家推荐5种适合感冒吃的水果，欢迎大家参考。
感冒吃什么水果
梨
梨中含有丰富的水分和维生素，具有生津止渴的功效，如果缺水嗓子疼痛的时候吃梨可以有降火润肺止咳的功效。
甘蔗
甘蔗具有清热止渴，解毒降火的功效。
吃甘蔗可以有效的提高呼吸道的免疫力!
猕猴桃
猕猴桃性酸干寒，食用后有生津润肺，解热排毒的功效，秋天空气中湿度变少，鼻腔干，嗓子干的时候食用猕猴桃是非常好的。
苹果
苹果有生津解渴、润肺等功效，是一年四季都常见的水果，在嗓子疼的时候吃苹果对治疗咽喉肿痛非常的有效。
柚子
柚子中营养丰富，特别是维生素C，如果已经感冒，在感冒咽喉疼痛时候吃柚子可以对治疗咽喉疼痛及感冒可以起到很好辅助治疗的作用。
会让你快点好起来!。
最适合感冒期间吃的5种水果
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
最适合感冒期间吃的5种水果
导语：感冒以后不能随便乱吃水果，但如果吃了合适的水果则对感冒很有帮助。
下面就介绍感冒吃什么水果好，推荐5种最适合感冒期间吃的水果。
最适合感冒期间吃的5种水果
最适合感冒期间吃的5种水果
猕猴桃：猕猴桃中的VC含量非常高，经常食用可提高免疫力并有防治感冒的作用，特别是对有发烧症状的感冒患者有帮助，但风寒感冒患者不宜吃猕猴桃。
梨：梨有生津、清热和化痰等功效，适合用于风热性感冒的食疗，有发烧、口干、口渴及风热咳嗽症状者可适量多吃，或者和冰糖一起炖成冰糖梨水食用。
苹果：苹果是感冒患者比较理想的水果，有生津、止渴、清热、除烦、健胃和消食等功效，可以生吃或榨苹果汁饮用，但注意不要从冰箱里拿出来就马上吃哦。
预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。
感冒头痛吃什么水果有效果
感冒头痛吃什么水果有效果
感冒非常令人头疼，因为一感冒就可能造成身体虚弱，甚至发烧的症状接踵而至，让病患非常的痛苦，感冒的治疗方法非常多，基本上以药物治疗为主，但是药物的副作用明显，越来越不被人所接受，转而利用食物来进行治疗，例如水果蔬菜等等。
那么，感冒头痛吃什么水果有效果呢？
★1、梨子：含水量丰富、口感甜脆的梨子有清热解毒、润肺生津、止咳化痰的作用。
不论生食、炖煮或与蜂蜜熬膏，对干咳、老年咳嗽、小孩支气管炎均能有效缓解。
把梨洗净带皮切成块;陈皮洗净切小块。
锅中倒清水，加入梨和陈皮盖上锅盖，用大火烧开后转小火煮20分钟，20分钟后加入适量冰糖再煮10分钟搅拌即可。
★2、金橘：感冒喉咙痛也可以吃一些金橘。
金橘营养丰富，含维生素A、B1、B2、C及钙等，有消除喉咙发炎的作用。
★3、罗汉果：罗汉果可以有效的对付冬燥引起的喉咙疼现象，上班族可将罗汉果去壳切成薄片直接泡茶饮用。
★4、柠檬：柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2，对人体十分有益。
它被称为“消炎果”，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。
柠檬蜂蜜水不仅是女性爱喝的减肥妙方，而且还具有缓解喉咙发炎症状的功效。
感冒咳嗽适合吃什么水果
感冒咳嗽适合吃什么水果
感冒咳嗽的话可以吃一些水果来帮助缓解感冒咳嗽的症状。
杏仁就是一种很好的帮助治疗缓解症状的水果。
杏仁能够帮助镇咳祛痰还能够帮助散寒，对于感冒和咳嗽来说就正好是来治疗这个的，直发也非常的简单，常用的就是拿来泡茶喝。
还有的比
如荸荠，这是一种能够帮助治疗咽喉肿痛的水果，对于感冒或者是咳嗽来说很好，生吃或者是煮着吃都可以。
柚子性寒，味甘。
含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。
柚子皮内含挥发性精油成分，中医上对肠胃不适、轻微咳嗽及感冒有舒缓效果。
柚子是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果。
比如现在很流行的蜂蜜柚子茶，就有良好的养肺祛痰作用，并能美容养颜。
还有的食物比如菠萝也行，简单的做法就是打一杯菠萝汁喝，不过有一点要注意，那就是没有处理过的菠萝不要吃，还有就是菠萝不要吃的过量了。
还有的柚子也是很好的食物，比如我们常喝的蜂蜜柚子茶就很好，能够帮助缓解感冒咳嗽的症状。
热感冒吃什么水果好？
热感冒吃什么水果好？
所谓的热感冒就是我们常说的风热感冒，常表现为发烧、流黄鼻涕、咽喉肿痛等。
面对这些症状除了服用药物之外，还要适当多吃一些新鲜的水果及蔬菜，比如梨、西红柿、草莓、柳丁、杨桃、柠檬等。
1、梨
梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。
对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。
风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。
2、西红柿
西红柿含有大量维生素C，具有抗氧化功能，能帮助白细胞
抵抗自由基的副作用，从而起到抵抗病毒感染的作用。
3、草莓
只要多吃草莓就能充分补充维生素C，草莓同时富含铁，可以提高机体免疫能力。
草莓能够生津止渴、利咽止咳并富含维生素C，每天只需食用五六颗草莓就可以满足人体一天所需的维生素C，是物美价廉的抗感冒武器。
4、柳丁
柳丁果肉滋润健胃，果皮化痰止咳、健脾胃，种子具消肿止痛功效，有效治疗感冒。
发烧、喉咙痛的热性感冒患者，可以多吃柳丁，补充维生素C、缓解不适，畏寒的寒性感冒患者则相反，最好暂时不要吃柳丁。
5、杨桃
杨桃含大量糖类及维生素，常食可补充机体营养，增强机体抗病能力。
杨桃里面含有的纤维质及酸素能解内脏积热，清燥润肠通大便，是肺、胃有热者最适宜食用的清热水果。
6、柠檬
感冒初起时喝蜂蜜柠檬水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。
另外，热柠檬水有开胃消食、生津止渴的功效，也适用于风热的感冒患者。
感冒食用水果有讲究,这些禁忌要知晓!
感冒食用水果有讲究，这些禁忌要知晓！感冒期间并不是所有水果都可以吃的，像一些比较寒凉的水果，还有一些冰过的果汁，会造成支气管的收缩，从而伴随感冒而来的咳嗽加剧，让病情恶化。
那么有哪些水果是凉性的呢?★感冒不能吃什么水果★西瓜无论是风寒感冒还是风热感冒，在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。
不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。
梨味甘、微酸，性凉。
能清热生津，润燥化痰，解酒毒。
但不宜在感冒期间生食，不少人误以为吃生梨也有止咳化痰的效果，还特地买很多梨子，直接削来生吃，反而使得痰更多、咳得更严重。
生梨属寒凉性，寒性感冒患者当然会咳得更严重，要炖过后才可以祛除寒性。
橘子橘子性寒，吃了会咳的更利害。
如果感冒想吃橘子，可以将整颗橘子烤热后吃。
蕃茄西红柿的性味偏寒，体质虚弱或已感冒的人必须慎用，可以做成西红柿鸡蛋汤来吃。
★★★感冒吃什么水果好呢一：深色水果效果好水果的种类数不胜数，形状样子也是各种各样，那么究竟那种水果抵抗感冒的效果最好哪?维生素C对感冒有不错的疗效，而深颜色的水果维生素C的含量较之浅颜色的要高一些，像是芒果、黄杏、黄桃等深色水果的维生素C含量都比较高，所以，不妨选择它们来试一试。
二：酸味水果有奇功一提到酸味的水果，大家想到的肯定就是橘子、橙子等等柑橘类水果。
它们富含丰富的维生素C而且，柑橘类的水果普遍具有清热解毒的作用，能增强人体免疫系统的功能。
另外，酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效。
三：你的常识是对的咱们中国人有一个非常好的传统，那就是一些宝贵的生活常识都是从老辈开始一代代传下来的，所以，无论年龄大小，每个人都有着丰富的生活经验。
因此，一些自古有传下来的针对感冒的水果疗法都是非常有效的。
像是：大鸭梨加冰糖煮水喝可以治疗咳嗽;苹果和醋一起熬水，对感冒也有一定的疗效。
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感冒吃什么水果
导语：感冒是一个很常见的疾病，这样的疾病对人体健康危害很大，而且这样疾病出现后，也是需要及时进行治疗，感冒是冬季很容易患有的，所以在这个
感冒是一个很常见的疾病，这样的疾病对人体健康危害很大，而且这样疾病出现后，也是需要及时进行治疗，感冒是冬季很容易患有的，所以在这个季节中，人们对自身也是需要进行很好的保护，使得比较有这类疾病出现，那对感冒吃什么水果好呢，也是很多人不太了解。
对感冒吃什么水果好呢，也是有着一些不错之选，不过在选择的时候，也是要注意对他们进行了解，这样吃的时候，才会更加放心，使得知道他们对自身健康没有任何损害。
感冒吃什么水果：
梨：味甘、微酸，性凉。
能清热生津，润燥化痰，解酒毒。
但不宜在感冒期间生食，不少人误以为吃生梨也有止咳化痰的效果，还特地买很多梨子，直接削来生吃，反而使得痰更多、咳得更严重。
生梨属寒凉性，寒性感冒患者当然会咳得更严重，要炖过后才可以祛除寒性。
西瓜：无论是风寒感冒还是风热感冒，在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。
不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。
橘子：橘子性寒，吃了会咳的更利害。
如果感冒想吃橘子，可以将整颗橘子烤热后吃。
蕃茄：西红柿的性味偏寒，体质虚弱或已感冒的人必须慎用，可以做成西红柿鸡蛋汤来吃
在感冒期间，我们可以选择的水果包括：草莓、木瓜、芒果、葡萄
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