练 习 八
八部金刚功习练常见问题汇总
八部金刚功习练常见问题汇总展开全文八部金刚功传承张至顺(道号米晶子)道长师祖席永贵，全真龙门派正宗第十八代，湖北省武当山太子坡主持；师爷王圆吉，全真龙门派正宗第十九代，武当山太子坡主持；师父刘明苍，全真龙门派正宗第二十代，出家于大天竺山铁钟坪大庙，后云迹陕西省华县福城山(即少华山)碧云庵任当家。
张至顺道长十七岁于华山遇师刘明苍后出家，承传此功，余生习练不辍。
后遵循祖师“代代传，不能断”之遗训，将此单传口述之秘法，结合自身数十年修炼之心得，整理成文字公诸于世。
张至顺老道长登仙之后，八部金刚功八部长寿功传弟子文极子许理慧，现湖南张家界黄中宫主持。
八部金刚功名字由来八部，按天理来说，是四面八方。
按人类来说，有上下前后四部，上下分南北，前后分东西。
脚手分四部，东南、东北、西南、西北。
道家南五祖张紫阳研究后悟出人身上有八脉：任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。
这八脉汇合在一起，和全身三百六十五骨节八万四千毫毛相通。
八部金刚功的八个动作，从身体四面八方疏通八条脉络。
为什么叫金刚，意思说能把这个功练好，就能成就永远不坏的金刚之体。
八部金刚功的八个动作双手插顶利三焦手足前后固肾腰调理脾肤需单举左肝右肺如射雕回头望足去心疾五劳七伤向后瞧风凰展翅周身力两足顿顿饮嗜消一切都是精气神换来的，世上好的功法很多，难的是一门深入，简单功夫重复练的坚持。
当然，还要破除执念，金刚功很好，但未必适合每个人，寻找自己合适的喜欢的能长期坚持的养生法，一样重要。
“如果双盘腿能练成神仙，我早把自己捆起来了”，老道长说，道家养生，讲究精神内守，意念专一，松静自然，“食其时，百骸理，动其机，万化安”。
练功时间金刚功在清晨太阳快出未出时，面向东方习练效果最佳。
但在不违背生活常识的前提下，何时、何地，哪个方位都可以练。
动作顺序习惯上先左后右。
功法可以不完全按照顺序练，但是起势收功都要有。
动作次数道家讲究对称平衡的，有开就有合，有上就有下，有左就有右。
语文同步练习答案八上
语文同步练习答案八上人教版八年级上册语文同步练习答案老王1.(1)僻 (2)缔 (3)胀 (4)滞 (5)怍 (6)髅2.(1)规矩，不惹事。
(2)为人忠厚诚信。
3.(1)荒僻 (2)取缔 (3)降格4.杨绛围城5.不好。
用“镶嵌”能更鲜明地突出老王步履维艰、身体僵直的形态。
6.目的是为了感谢“我们”一家对他多年来的关怀和照顾。
说明老王是个知恩图报的善良人。
7.一个社会总有幸运者和不幸者，幸运者有责任关爱不幸者，关注他们的命运，让他们也过上好日子，帮助改善他们的处境。
作者回想起来，对老王的关爱还很不够，所以感到“愧怍”。
8.略(想像要符合老王当时的身体状况。
)9.略( 能写出人物的善良和自己的感悟即可。
)信客1.(1)蹋 (2)伎 (3)灼 (4)唁 (5)沛 (6)誉2.(1)淘啕 (2)陪赔 ( 3)拨拔3.(1)形容人谈吐文雅。
(2)没有职业在家闲着。
(3)祭奠死者并慰问家属。
4.余秋雨文化苦旅5.“ 羡慕”、“嫉妒”的是乡民们从未见过的稀罕物品;“轻蔑”、“嘲笑”的是乡民们见多了不以为奇的物品。
6.因为他传递的来自城里的任何消息，都直接关系到家家户户的起落沉浮，会立刻引起震动，所以说，他就是他们最敏感的神经末梢。
7.四乡外出谋生的人，都把自己的血汗和眼泪堆在信客的肩上，做信客，即使受再大的委屈，也要为乡亲服务。
8.这位信客集善良、忠厚、宽容、理解、诚信等美德于一身，竭诚为乡亲服务，急他人所急，想他人所想，为人们排忧解难，受到不公平的对待也不放在心上，是一位真正值得信赖的信客。
9.示例：司机的行为可以理解，因为当今社会诬陷好人的事情时有发生，司机在保护自己的前提下，依然心存善念救助老人，是值得肯定的。
/司机的行为不正确，因为人要常存善念，司机在救助他人之前，不应先考虑自己的利益，应以救人为先。
单元复习1.(1)诘 (2)缔 (3)跚 (4)怍 (5)躁 (6)尴2.(1)狼藉 (2)惨淡 (3)颓唐3.(1)微不足道 (2)大庭广众4.(1)孤帆天际看平海夕漫漫 (2)气蒸云梦泽波撼岳阳城5.示例：某某的实力很强，他本来有条件夺冠，我为他的失误感到惋惜。
高考语文题型专项练习八图文转换
题型研训八图文转换1.(2019·江苏卷)阅读下图，对VR(即“虚拟现实”)技术的解说不正确的一项是()VR的未来方向A.VR技术能提供三个维度的体验：知觉体验、行为体验和精神体验。
B.现有的VR技术在精神体验上发展较快，而在知觉体验上发展较慢。
C.VR技术的未来方向是知觉体验、行为体验和精神体验的均衡发展。
D.期许的VR体验将极大提高行为体验的自由度和精神体验的满意度。
解析根据图示，虚线表示期许的VR体验，沉浸的知觉体验、自如的行为体验、梦幻般的精神体验三个维度在空间坐标系中是等距的，即VR的未来方向应是知觉体验、行为体验和精神体验均衡发展。
实线代表现有的VR体验，从坐标系中可明显看出，三个维度现有值与各自维度期许值的距离由近到远依次是知觉体验、行为体验、精神体验，即现有的VR技术在知觉体验上发展最快，其次是行为体验，最后是精神体验，行为体验和精神体验相对于知觉体验来说还有更大的提升空间。
B项说“现有的VR技术在精神体验上发展较快，而在知觉体验上发展较慢”与图示信息正好相反，所以是错误的。
其他选项描述的信息都与图示内容吻合，是正确的。
答案 B2.(2018·江苏卷)下列选项中，对右图漫画寓意的理解最贴切的一项是()A.过程特别艰难，可能预示着这一次收获很大。
B.在我们不注意的地方往往隐藏着巨大的困难。
C.对努力挣得的东西，人们会牢牢地抱住不放。
D.懂得知足常乐，会使生活中的困难更少一些。
解析作答图文转换题，一定要学会理解题干要求与分析图形要素。
题干要求分析漫画的寓意，带着这个要求去分析图形要素。
图片上一只小兔子身上背着已经拔出来的两只萝卜，正在拔第三只萝卜，第三只萝卜非常大，小兔子在拔这个大萝卜的过程中非常努力，这只大萝卜象征着收获。
A项，艰难的过程预示着巨大的收获最符合图片的寓意。
B项，将大萝卜比作“巨大的困难”，偏离图片寓意。
C项，说牢牢抱住不放努力挣得的东西，偏离图片寓意。
小数乘法专项练 习八套
小数乘法（一）1、填空（1）求5个0.15的和，列成加法算式是（），列成乘法算式是（）。
（2）0.36×８这个算式表示（）。
(3)0.56+0.56+0.56+0.56+0.56=( )×（ )2、口算3.2×100= 0.8×11= 1.2×8 = 2.5X40=1.5×3 = 1.25×8= 0.8X9= 1.2×5=3、列竖式计算(1)0.68×9= (2)0.75×13= (3)5.26×4=(4)11.8X32= (5)0.35×40= (6)4.12×45=4、根据12×35＝420，很快写出下面各题的积。
120×35= 12×350= 1.2×35=1200×3.5= 120×0.35= 0.12×35=5、一箱牛奶有24瓶，每瓶 1.8元，5箱多少元？6、小刚家到学校大约 1.2千米，每天往返两次，一周（按5天）要走多少千米？7、一条裤子售价64.8元，一件上衣的售价是一条裤子的3倍，王叔叔买下这套衣服多少元？1、填空。
（1）把4.5扩大（）倍是45，把96缩小到原数的（）是0.96。
，再扩大10倍是（）。
（2）把73缩小到原数的1100（3）把3.25的小数点先向右移动3位，再向左移动两位结果是（）。
（4）4.25×0.24的积有（）位小数。
2、（1）根据47×14＝658，直接写出下面各题的积。
0.47×14= 4.7×14= 0.47×1.4=47×0.14 0.47×0.14= 470×0.014=（2）根据283×30＝8490，很快写出下面各题的积。
8.3×3= 2.83×0.3= 28.3×3=2.83×3= 28.3×0.3= 0.283×0.3=3、笔算下面各题。
太极拳八大基本功法练习有哪些
太极拳八大基本功法练习有哪些太极拳的八大功法，太极拳的基本功，受太极拳习练者和深研者所重视。
掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，称谓为太极八法。
从太极八法中又演示出八八六十四手法。
下面是店铺为大家整理的太极拳八大基本功法。
欢迎阅读!太极拳八大基本功法一：掤掤劲义何解如水负行舟先实丹田气次要顶头悬全体弹簧力开合一定间任有千斤重飘浮亦不难所有太极拳练家和深研者，都谙熟太极八法的排头功法，“掤”功。
圈内习惯在每种功法的后边加一个“劲”字。
如掤，称谓“掤劲”，除捋、挤、按、采、挒、肘、靠等八种劲以外，还有断、截、冷、疾、打、得、落、空、引、进、接、沾、黏、依、连、随、滚、错、折、磨、弹、正、侧、刀、锯、拍、掸、拽、擎、踏、重、离等等。
“劲”字在“现代汉语词典”中，解为“力量、力气、用劲、手劲等等。
在传统太极拳的各种打手的后面加一个“劲”字，如“掤劲”、“捋劲”、“挤劲”等等，只能解释为凡练拳者都知道的术语，不能表示或代表什么。
这个劲字不能表示是太极拳内功。
为什么?“劲”字就是本力、拙力，人类以本人劲力显示强健，力量显示在竞技体育中是举重比赛。
“劲”在任何环境中都是表示力量。
我多年研习传统太极拳，认为“劲”是拳技艺的一种术语。
有人认为“劲”字代表太极拳功夫的一种劲。
资深太极拳家认为太极拳用意，不能使肢体的各个部位出现劲力。
我们听一听前辈先贤是怎样议论劲力的。
/武式太极拳先贤李亦畲大师在《五字诀》“一曰心静”中阐明，也是大家熟知的用意，不用力的名言，他写道：“要刻刻留心，挨何处，心要用在何处，须向不丢不顶中讨消息。
从此做去，一年半载，便能施于身。
此全是用意，不是用劲。
久之，则人为我制，我不为人制矣。
”先贤讲的拳理是拳之大道。
太极拳体用，意行者得道，力行者失道，十年八载或更长的时间也难成正果。
掤劲，太极拳习练者最早接触的“劲”便是掤，师说，掤是往上过头打在对方脚后跟的劲为掤。
简单解，特别在揉手运用中，自下而上的打法称为掤。
太极八段 练习
太极八段一.八段锦功法简介：八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的历史。
古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵！体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好；编排精致；动作完美，”现代的八段锦在内容与名称上均有所改变，此功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”，练习无需器械，无需场地，简单易学，节省时间，作用极其显著；效果适合于男女老少，可使瘦者健壮，肥者减肥。
二、八段锦功法口诀：五劳七伤向后瞧、双手托天理三焦；调理脾胃须单举、两手盘足固肾腰；攥拳怒目增气力、左右开弓似射雕；摇头摆尾去心火、背后七颠百病消。
三、八段锦功法-作用∶1、五劳七伤往后瞧：两腿分开与肩同宽，两脚内扣，边吸气，左转身往后瞧右脚后跟，两手臂自然抬至前胸后腰，呼气转正；达到任督通，病不生，头旋转，手下按，打通任督二脉。
五劳七伤五劳：“素问”五劳所伤，久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是渭五劳所伤。
七伤：大饱伤脾，大怒气逆伤肝，强力举重久坐湿地伤肾，行寒饮冷伤肺，忧愁思虑伤心，风雨寒暑伤形，恐惧不解伤志。
2、两手托天理三焦：边吸气，两手心向上，指尖相对提至胸前翻掌托天，眼看两手，打开神门穴，下落吸气，捧气贯顶入百会。
达到上焦心肺，中焦脾胃，下焦肝肾，掌心向上托，小指和无名指有麻的感觉。
3、调理脾胃需单举：左转托右掌，眼看右手，左掌下按，右掌沿中轴下落，左手中指在胸前点右掌劳宫穴；达到调理脾胃的作用。
4、两手攀足固肾腰：1.两手从两侧向上捧气灌顶，在头顶开、合三次；2.两臂贴耳，手掌朝前，从颈椎、胸椎、腰椎至尾骨逐节卷曲向下，中指相对，按地3次；3.敲环跳穴、腰椎；4. 两手拢地气，手指掐脚后跟腱，颈椎往里划圈头面贴腿，两臂贴耳还原。
达到：强腰健肾通过身体前后动两手至命门。
5、攥拳怒目增气力：骑马蹲桩，怒目圆瞪，左右出拳。
作用：修练内气、充盈元气，气为血之帅、血乃气之母、汗为心之液，经络畅通、百病不生，五脏六腑全自动。
2024八年级数学上册期末复习3二次根式3常考题型专练习题课件新版北师大版
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类型3利用 ≥0求最值
6. 当 x 取何值时， + ＋3的值最小？最小值是多少？
解：∵ + ≥0，∴当 + ＝0，即当 x ＝－
时， + ＋3的值最小，最小值是3.
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类型4利用二次根式的非负性解决代数式化简求值问题
7. 等式 ( − ) ＋ ( − ) ＝ − － − ＝0恒成
所以 − － − + ＝ − － ( − ) ＝
− － − ＝ y －3－ y ＋1＝－2.
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类型2利用 ≥0求代数式的值或平方根
4. [2024十堰实验中学月考]若 ＋ + ＋｜2 a － b ＋1｜
＝0，则( b － a )2 024等于(
当 b ＝3时，此式的值最大，即 S 最大，最大值为 ＝
2 .
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有意义，
∴ m －4≥0，即 m ≥4.
当 m ≥4时， ( − ) ＋ ( − ) ＝( m －3)＋( m －
4)＝2 m －7.
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题型3利用二次根式的性质进行计算
4. (1)设 ＝ a ， ＝ b ，试用含 a ， b 的代数式表示
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解：(1) ＝6 ＝6
立，且 x ， y ， a 互不相等，求
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内家字门拳练功八要
内家字门拳练功八要作者：来源：《少林与太极》2011年第10期字门拳是一种练拳与练气相结合的拳术，讲究外练手、眼、身、法、步，内练精、气、神、力、功。
因此，尽管字门拳“文人弱士皆可练习”，但要练好并且能够在实战中应用并不容易。
俗话说：“练拳能得法，功效自不差。
”“得法”即正确地掌握基本要领，对初学字门拳的人尤其重要。
拳谱曰：“练功者，首练八素也。
何谓八素焉，一曰精神也，二曰姿势也，三曰方法也，四曰身法也，五曰手眼也，六曰劲力也，七曰呼吸也，八曰节奏也。
此皆八要素也。
”一、精神精神，是字门拳内练精、气、神的基本要素。
字门拳要达到练精、聚神和气遍周身的境界，练习时就必须精神贯注，神态严肃。
精神集中，才能做到心静，心静才能有耐心和专心。
如果练习时焦躁或心猿意马，就会举止失措，使动作、方向、姿势都出现错误，就难以把字门拳练好。
但是，精神也不可过分紧张，应该做到“神舒”、“体静”，即在情绪上尽量做到放松、自然；在动作上松项、松腰，全身处处都放松，使各部位互相配合，毫无牵掣。
如果精神过分紧张，则肢体就紧张；体不松，身手就难以做到轻灵自如。
体不松，关节也松不了；关节不松，全身就僵滞而不沉；身不松沉，步履又如何能稳？气又如何能贯丹田？因此，初练字门拳的人对“精神”的要求，还须格外讲究些，切不可一开始就把字门拳当作“硬拳”(江西高安、丰城、清江等地就有把字门拳当作“硬门拳”来练的现象)来打，否则，一旦习惯成了自然，要想纠正就难了。
二、姿势拳谚云：“点头哈腰，武艺不高。
”可见姿势在拳术练习中的重要性。
字门拳的练习，要求势正招圆，舒展大方，连贯协调。
谱曰：“龙爪虎尾蟹弓背，凤遮阴，美人腰；丁不丁，八不八。
”具体说来，字门拳在姿势上有如下要求：第一，“蟹弓背”即含胸拔背。
“含胸”就是胸部收进；“拔背”就是背部弓出。
谱曰：“前胸要圆，两肋力全。
”“脊背要圆，其力催身。
”第二，“凤遮阴，美人腰”即弓腰收臀。
弓腰即坐腰，也有叫做塌腰的，它是坐身时向下松腰使腰部向外弓出的一个姿势；收臀是弓腰后，臀部自然收进的姿势。
三年级上册数学教案-4.8 练习八苏教版
练习九第13 课时总第课时教学目标：1.通过练习，帮助学生巩固商中间或末尾有0的除法计算方法，形成相应的计算技能，发展解决问题的能力。
2.进一步巩固对三位数除以一位数计算方法的理解，提高对计算结果的主动监控能力。
3.提高学生收集加工以及分析和解决问题的能力，帮助学生积累解决实际问题的经验。
教学重点：能正确计算商中间或末尾有0的除法，提高笔算的速度和正确率。
教学难点：计算的正确率和速度。
教学准备：课件教学过程：一、口算热身（2分钟）66÷3 36÷9 160÷4480÷6 555÷5 963÷324÷2 66÷3 180÷9选择一两题说说怎么算的。
二、对比练习1.完成书本第68页的第2题。
导学单（时间：5分钟）1.第（1）组中的两道题有什么不同的地方？2.被除数中两个不同的0该如何处理?3.第（2）组中两道题有什么不同？商末尾不够除时该怎么处理？4.第（3）组被除数中间的0怎样处理？如果不够商一都应商0占位。
余数写在什么数位上？导学要点：例如：480÷4，先把480看作48个十除以4，再把除得的结果添一个0。
商的末尾有0.408÷4，被除数十位上不够商一，应该商0占位。
2.全班交流。
交流导学单内容。
三、反馈练习1.完成练习单一、基本练习。
1.在探究上完成第68页第1题。
2.在探究本上完成书本第68页第3题。
要指名两位学生说说可以计算出每个小朋友平均每分钟拍几下，再比较；也可以通过估算发现其中一个人平均每分钟拍球不足100个。
其余三人都超过100下，从而做出判断。
鼓励他们选择不同的策略进行解决问题。
二、综合练习。
1.在探究本上完成书本第68页第4、第5题第4题：思考挖同样的长度，什么情况每天挖的米数多，什么情况下，每天挖的米数少？第5题：适当指导要先算出合格的节能灯一共有多少个才能算出需要多少个包装？三、创编题644÷□的商是三位数，方框最大填几？四、思考题完成书本第68页上的思考题。
8个字形腰胯练法
8个字形腰胯练法
1.向后桥：仰卧，双手放在身体两侧，弯曲双腿，提臀向上，让背部弯曲成桥形，保持5秒，重复10次。
2. 侧平板：侧卧，扶地面或肘部支撑身体，身体成一条直线，保持这个姿势30秒，换另一侧重复。
3. 腿部提升：俯卧，双手放在身体两侧，同时将腿抬起，保持5秒，重复10次。
4. 坐姿旋转：坐姿，双手握住一个重量物品，缓慢旋转身体，重复10次。
5. 仰卧抬腿：仰卧，双手放在身体两侧，同时将腿抬起，保持5秒，重复10次。
6. 跳绳：跳绳是很好的有氧运动，可以锻炼腰部和腿部肌肉。
7. 游泳：游泳是全身性运动，可以锻炼腰部和腿部肌肉。
8. 健身球平板支撑：手肘支撑在健身球上，身体成一条直线，保持这个姿势30秒。
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武当八字功，简单易学强身体（好文）
武当八字功，简单易学强身体（好文）简介八字功法，属道家武当派功法之一，它是张有光老师师从薛金山老师以治病健身而得。
此功功法简单易学，动作舒展大方，而且得气快，不出偏，深为练功者所喜爱。
久练能祛病健身，增长力气。
说明练本功不多费时，一次只需10分钟。
本功初练时，在调息的掌握上可根据自己身体的强弱程度，对呼吸的深浅自行调节，以练一个字呼吸一次为准。
有了一定的功夫后既可两三个字呼吸一次，也可将八个字一口气练完。
但须注意循序渐进，量力而行，注意身体的反应，以不憋气、不心烦为度。
本功在每个动作中如伸展、屈握、环抱等都要求先用阴柔之力（内力），只在动作的最后加重力量，使之刚柔相济。
每个动作在吸气时均要提肛收肾、脚趾抓地，这样可提高功率和医疗作用。
每次练功最好练8个循环，身体状况好的可稍增加。
练完功后，以精神健旺、自感舒适为度。
练本功随着练功时间的增加，脊椎及后脑勺（玉枕穴）会有异乎寻常的与日俱增的热感，并使处于耷拉状态的睾丸（指40岁以上的男性）往上提，像青少年一样壮实，待下丹田（小腹）发出咕咕噜噜的响声，便说明完成“气沉丹田”这步很重要的功夫了。
亲们请理解，简图，请脑补练功方法预备式早晨面向东、晚上面向西，全身放松，两腿直立，两腿分开与肩同宽，排除杂念，意守下丹田（小腹部），两眼微闭，先呼后吸，做深呼吸两三分钟，然后按提、举、推、拿、拉、按、抱、捶的次序练功。
每个动作的双手在吸气时应先用阴柔之力，在调动内力的同时加重力量，呼气时放松；每个动作的双脚应在吸气时十趾抓地并同时提肛收肾，呼气时放松。
第1步：提腰向前弯，使腰与腿成90°，同时两臂下垂，手指指向地面，然后先将四指并拢，后将四指抓紧抓实，将拇指搭在食指和中指的前面，接着十趾抓地，提肛收肾，如提石锁状用力将两个拳头向胯前提，同时将腰伸直，两小臂放平与上臂成直角，拳头向内，提时要深吸气，两拳头提到胯前，全身放松，同时长呼气。
第2步：举接上式，将收到胯前的两拳抓紧抓实，如举重状，同时十趾抓地、提肛，用力将两臂向上直举，并深吸气。
五四学制数学配套练习册八年级下册答案
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八年级上册物理一课一练1.2 熔化和凝固(分层练习)
基础过关练考点01熔化和凝固的概念和现象1．甲、乙两盆水里都有冰块，甲盆里的冰块比乙盆里的少。
甲盆放在阳光下，乙盆放在背阴处，两盆里的冰块都未完全熔化。
对于两盆水的温度，下列说法正确的是（）A．甲盆水温比乙盆高B．甲盆水温比乙盆低C．甲、乙两盆水温相等D．要用温度计测量后才知道哪盆水温高2．2024年初，几场寒流来袭，让湖南人在家门口也能看到北方常见的冰挂（如图）。
下列说法正确的是（）A．冰挂熔化时，需要吸热B．冰是水蒸气液化形成的C．冰是非晶体，有固定的熔点D．一定质量的水结冰时，体积变小考点02探究实验装置的考察3．某同学用如图甲所示装置探究“海波熔化时温度的变化规律”时，记录的数据如下表，在实验时观察到，海波在第4min开始熔化，第8min熔化完毕。
请你根据实验数据完成下列各题：(1)组装下列实验器材时，其合理的先、后顺序是（填序号）________。
①试管、温度计②石棉网③装水的烧杯④酒精灯(2)在图乙中方格纸上描点并画出温度—时间图象；(3)将装有海波的试管放入水中加热，而不是用酒精灯直接对试管加热，这样做不但能使试管受热均匀，而且海波的温度上升速度较________（选填“快”或“慢”），便于及时记录各个时刻的温度；(4)海波加热一段时间后，可看到烧杯中有“白气”冒出，“白气”是____（填：“水蒸气”、“小水珠”）；(5)由表可知海波的凝固点是________℃，海波从开始熔化到完全熔化，大约持续了_____分钟。
(6)在第5min海波处于________（选填“固态”、“液态”或“固液共存状态”）。
(7)分析图像，可以得出的探究结论________________________________。
考点03晶体和非晶体的熔化和凝固4．如图是某种物质熔化时温度随时间变化的图象。
根据图象的什么特征可以判断这种物质是一种晶体？____________________。
它的熔点是多少？________________。
《练习8》教学设计
《练习8》教学设计《练习8》教学设计1教学目标：1、结合与岳飞墓有关的内容进行学习字词句的练习。
2、读背8个成语和古诗《梅花》3、写好全包围、半包围结构的钢笔字。
4、说写请假条，便于在生活中使用。
１、学写毛笔字基本笔画“钩”。
教学时间：三课时。
第一课时一、学用字词句。
1、第一部分。
（1）图像显示岳飞墓和对联。
（2）学生。
（3）指名讲述查后的答案。
2、第二部分。
（1）预先让学生在下面查历史资料，了解相关历史。
（2）让学生谈谈查到的资料和通过何种方式取得的。
（3）指名读对联，说说自己的理解感受。
一、写好钢笔字1、认识要写的字2、这3个字是什么结构？（“困”全包围，“周、间”半包围）3、如何才能写好？观察讨论。
注意间架和布局２、指名讲。
里面部分不要写得太大或太小，左右与上下空间基本相等。
看看“小小建议”，包围的外框不要写得太满。
5、自行练写。
教师提示握笔和坐姿。
巡视指导。
6、展示好的作品，及时进行矫正性训练。
第二课时一、读读背背1、成语（1）学生自由读，可以借助。
（2）指名读。
（3）小组合作，自学了解成语的含义。
（4）全班交流，相互补充理解。
九牛一毛：从九牛身上拔出一根毛，比喻极为渺小轻微。
沧海一粟：大海中的一粒谷子。
比喻非常渺小。
孜孜以求：勤奋努力的样子。
百尺竿头，更进一步：不满足已有的成就，继续努力，以取得更好的成绩。
（5）练习读背。
自由练，同桌相互背。
（6）指名背，集体背。
2、《梅花》（1）学生自读，读准音。
（2）指名读，集体正音。
（3）结合插图，边听边思考诗意。
（4）小组合作学习。
（5）请学生讲讲自己的理解。
生动描写了梅花在冰天雪地的季节里独自开放的情景，赞扬了梅花不畏严寒的坚强品质。
（6）练习：学生边想象古诗的情境，边自由读，同桌互背。
最后指名背。
3、反馈检查（1）小组检查。
读正确流利，有一定的语调。
读出古诗的韵味，注意停顿节奏。
给予评判。
（2）全班交流背诵。
给予表扬。
（3）集体背。
二、学写毛笔字１、学习“钩”的写法。
2022版高考化学一轮复习 高考专项练(八)反应焓变计算专练(含解析)新人教版
反应焓变计算专练(建议用时20分钟)一、根据能量示意图或方程式计算1．如图中：E1＝134 kJ·mol－1，E2＝368 kJ·mol－1，根据要求回答问题：(1)如图是1 mol NO2(g)和1 mol CO(g)反应生成CO2(g)和NO(g)过程中的能量变化示意图，若在反应体系中加入催化剂，反应速率增大，E1的变化是________(填“增大”“减小”或“不变”，下同)，ΔH的变化是________。
请写出NO2(g)和CO(g)反应的热化学方程式：____________________________________________________________________________________________________________________________。
(2)工业上利用天然气(主要成分为CH4)与CO2进行高温重整制备CO，已知CH4、H2和CO 的燃烧热(ΔH)分别为－890.3 kJ·mol－1、－285.8 kJ·mol－1和－283.0 kJ·mol－1，则生成1 m3(标准状况)CO所需的热量为________。
【解析】(1)观察图象，E1为反应的活化能，加入催化剂降低反应的活化能，但是ΔH 不变；1 mol NO2(g)和1 mol CO(g)反应生成CO2(g)和NO(g)的反应热数值即反应物和生成物的能量差，因此该反应的热化学方程式为NO2(g)＋CO(g)===CO2(g)＋NO(g) ΔH ＝－234 kJ·mol－1。
(2)首先写出热化学方程式：CH 4(g)＋2O 2(g)===CO 2(g)＋2H 2O(l) ΔH＝－890.3 kJ·mol －1① CO(g)＋12 O 2(g)===CO 2(g) ΔH＝－283.0 kJ·mol －1②H 2(g)＋12O 2(g)===H 2O(l) ΔH ＝－285.8 kJ·mol －1③①－(②＋③)×2得CH 4(g)＋CO 2(g)===2CO(g)＋2H 2(g) ΔH ＝＋247.3 kJ·mol －1故标准状况下生成1 m 3 CO 所需热量为12 ×1×10322.4×247.3 kJ≈5.52×103 kJ 。
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练习八1．王洪和张亮共有连环画30本，王洪比张亮多4本，两人各有多少本？2．期末考试小平和小玲算术成绩的总和是190分，小平比小玲少8分，两人各得多少分?3．小南、小平和小红帮助食品厂包装糖块，小南比小平多包5块，小平比小红多包4块，三人共包了1 36块，三人各包多少块?4．甲筐装着桃，乙筐装着杏，甲、乙两筐共重80千克，如果从乙筐里取出2千克杏，往甲筐里放入6千克桃，两筐就一样重。
问乙筐里原来有杏多少千克?5．甲、乙两船共载乘客623人，从A港经B港开往C港，在B港甲船增加34人，乙船减少57人，到C港时，两船乘客相等。
两船原有乘客各多少人?6．明明和红红共有邮票50张，如果明明给红红1张，则两人的张数相等。
问明明和红红原来各有多少张?7．甲、乙两个仓库共存大米42吨，如果从甲仓库调3吨大米到乙仓库，两个仓库所存的大米正好同样多。
求原来两个仓库各有大米多少吨。
8．甲、乙两筐苹果共重100千、克，如果从甲筐取出12千克放到乙筐，这时甲筐的苹果还比乙筐重6千克。
甲、乙两筐苹果原来各多少千克?9．哥哥和弟弟共有画片38张，弟弟给哥哥3张后还比哥哥多2张，哥哥和弟弟原来各有画片多少张?10．甲、乙两队进行篮球比赛，结果两队总分之和是100分。
现在知道甲队加上7分，就比乙队多1分，那么两队各得多少分？11．有99千克梨，分给甲、乙、丙三个组，甲组比乙组多分4千克，乙组比丙组多分4千克，三个组各得多少千克?12．把90米长的一条绳子分成三段，要使后一段比前一段多3米，求三段长度各是多少。
13．王炜家共有鸡、鸭300只，鸡比鸭多40只，鸡、鸭各多少只?l4．小华、小林、小黄三人期末考试数学成绩总和为289分，已知小华比小林多8分，小林比小黄少8分，三个人各得多少分?15．甲、乙两个打字员合打2小时，共打字840个；如果分别打3小时，甲比乙多打180个。
求甲、乙两个打字员每小时各打多少个字。
16．两个车间共有工人78名，已知一车间比二车间多6名工人，每名工人每天可做564个零件，求两个车间在一天内各生产多少个零件。
17．学校里有篮球、排球和足球若干个，篮球和排球共58个，排球和足球共45个，足球和篮球共77个。
篮球、排球和足球各有多少个?18．小明一家人年龄之和是140岁，小明今年7岁，他与爷爷的年龄之和比爸爸和妈妈的年龄之和大2岁，爷爷今年多少岁？19．一个长方形周长为140厘米，长比宽多10厘米。
这个长方形的长和宽各是多少厘米?20．A、B两地相距40千米。
甲、乙两人同时由两地相向而行，8小时后在途中相遇。
若两人同时由A地向B地出发，5小时后，甲在乙前5千米。
问甲、乙两人每小时各行多少千米?21．无线电厂装配录音机，甲组比乙组多装配30部，丙组比乙组少装配10部，丁组比甲组少装配20部，四组共装配1190部，每组各装配多少部?练习九1．两数的和是84，大数是小数的6倍。
求这两个数。
2．甲、乙两个生产队共收橘子1000千克，甲队收的是乙队的3倍，甲、乙两队各收了橘子多少千克?3．明明和小花共有水彩笔36枝，明明的水彩笔的枝数是小花的2倍。
问明明和小花各有水彩笔多少枝?4．甲水池有水70吨，乙水池有水34吨，如果甲水池中的水以每分钟2吨的速度流入乙水池，那么多少分钟后，乙水池的水是甲水池的3倍?5．有两个建筑工程队，第一队有150人，第二队有147人，现因工作需要，要求第一队人数是第二队的2倍，应从第二队调出多少人到第一队?6．大小两桶汽油共重90千克，如果从大桶里称出5千克汽油倒入小桶，这时大桶汽油重量是小桶的5倍，原来两桶汽油各重多少千克?7．两数之和是792，其中一个数的最后一位数字是0，如果把0去掉，就与另一个数相同。
这两个数分别是多少?8．甲、乙两人共有150张画片，甲的张数比乙的2倍多30张，两人各有多少张画片？9．新华书店去年出售560万册书，今年出售量芘去年的2倍少40万册，今年出售多少万册?10．甲、乙两仓库共存粮400千克，已知甲仓库存粮比乙仓库存粮的5倍少44千克，两仓库各存粮多少千克?11．某小学共有学生998人．其中男生人数比女生人数的2倍少238人。
这个小学男生、女生各多少人?12．被除数和除数的和为120，商为7，被除数、除数各是多少?13．被除数、除数、商的和为79，商是4，被除数、除数各是多少?14．弟弟有钱14元，哥哥有钱10元，哥哥要给弟弟多少元，弟弟的钱才比哥哥多2倍?15．在一个减法算式里，被减数、减数与差的和等于240，而减数是差的5倍，差是多少?16．三篮苹果共120个，第二篮的苹果个数是第一篮的3倍，第三篮的苹果个数是第二篮的2倍，问三篮苹果各多少个？17．王老师买回83个球，其中篮球个数是足球的2倍，足球比排球多5个，这三种球各多少个?18．玩具厂生产红、黄、白三种颜色盼小汽车共400辆，其中红汽车的辆数是黄汽车的4倍，白汽车比黄汽车多40辆。
求玩具厂生产三种小汽车各多少辆。
19．甲、乙两数的和是140，甲增加25，乙减少5，甲就是乙的3倍。
求甲、乙原来各是多少。
20．水果店共有苹果、梨260千克，苹果卖出70千克，梨又运进10千克，这时苹果的千克数正好是梨的3倍。
原有苹果、梨各多少千克?练习二1、农机厂去年上半年生产插秧机1120台，下半年生产1340台，运到仓库2000台。
农机厂还有插秧机多少台？2、电影院放映故事片，第一场有观众1280人，第二场有观众1410人，两场中共有小朋友1360人，其余的是大人，大人共有多少人？3、一辆公共汽车上有48名乘客，到一车站后，先下车8人，又上车11人，现在车上有多少名乘客？4、480名同学听解放军叔叔讲故事，其中中高年共去了326名，低年级比高年级少去了多少名同学？5、饲养组养白兔48只，黑兔26只，灰兔和黑兔的总数比养的白兔多15只。
饲养组养灰兔多少只？6、果园里种梨树480棵，桃树276棵，种苹果树和桃树的总数比梨树少20棵。
种苹果树多少棵？7、三座桥，第一座长287米，比第二座长85米，第三座比第一座与第二座的总长短142米。
第三座桥长多少米？8、幼儿园小班有巧克力糖40块，还有一些奶糖。
分级小朋友24块奶糖后，奶糖就比巧克力糖少了10块。
原有奶糖多少块？9、幼儿园中班有巧克力糖48块，还有一些奶糖。
分级小朋友26块奶糖后，奶糖就只比巧克力糖多18块。
原有奶糖多少块？10、一本故事书有962页，看了一些，还剩108页，看了的页数比剩下的多多少页？11、小李、小王、小赵各有彩球若干，小李、小王共有34个，小王、小张共有36人，小张、小赵共有40个，小李、小赵共有彩球多少个？12、学校体育室买了若干个皮球。
已知红皮球比白皮球多13个，花皮球比红皮球多20个。
又知花皮球的个数正好是白皮球的2倍。
体育室一共买了多少个皮球？13、男、女学生参加小组交流会，如果少去1名女生，男、女生人数就相等；如果少去1名男生，女生人数就是男生的2倍。
参加交流会的男、女生各多少人？14、在一条直线上，A点在B点左边20毫米处，C点在D点左边50毫米处，D点在B点右边40毫米处。
写出这四点从左到右的次序。
15、甲、乙、丙、丁四人测身高，甲比乙高8厘米，丙比丁矮4厘米，乙比丁高1厘米，谁最高？最高的和最矮的相差多少厘米？练习三1、在10厘米长的线段上，从一端起，每隔2厘米摆1根火柴棒，一共要摆多少根？2、从一条线段的一端起，每隔4厘米摆1根火柴棒，从起点到终点共摆了6根。
问这条线段有多长？3、一条路长30米，在路的一边从头到尾每隔5米种1棵桃树，一共可种多少棵？4、在一座40米长的大楼前种树，从一端开始每隔4米种1棵，一共要种树多少棵？5、为庆祝国庆节，在厂门口挂彩灯，从头到尾一共挂了100只，每隔邻两只彩灯之间都相距1分米。
问厂门宽多少分米？6、公园的路边放了一些椅子，从起点到终点共计51把，每相邻两把椅子之间都相距5米。
问这条路长多少米？7、在长54米的水渠一侧栽了一排杨树，起点和终点都栽了，一共是10棵，相邻两棵树之间的距离都相等。
求相邻两棵树之间的距离是多少米。
8、学校在校门口插彩旗，全长36米，从头至尾共插了19面。
求相邻两面彩旗之间的距离是多少米。
9、一根圆木长18米，要锯成3米长的小段，共要锯几次？10、小明和小红两人进行爬楼梯比赛，小明跑到第四层时，小红跑到第五层，照这样计算，当小明跑到第十层时，小红跑到了第几层？11、一座楼房每上一层要走14级台阶，到三楼要走多少级台阶？12、有一根木料，要锯成4段，每锯开一处需花4分钟，全部锯完要几分钟？13、将一根木料锯成1米长的小段，一共花了7分钟。
已知锯下一段要花1分钟，这根木料有多长？14、一个花圃周长84米，在它的四周每隔1米放1盆花，一共可以放多少盆花？15、一块田周长32米，在它的四周围篱笆，每隔4米需打1根木桩，一共要准备多少根木桩？16、一个花圃周长150米，沿四周每隔5米栽1棵柏树，每相邻两棵柏树中间栽一棵桃树。
花圃周围共栽树多少棵？17、在村口一个池塘边栽树。
已知这个池塘周长287米，计划栽41棵柳树，求相邻两棵树之间应相距多少米。
18、在正方形舞台四周站着一些少先队员，四个顶点都站有1个，这样每边上都站了6人。
这个舞台四周共站了多少名少先队员？19、体育老师在一个正方形场地四周放了一些小足球。
已知四个顶点上都放有1只小足球，这样每边上都有10只小足球，求这个场地四周共放了多少只小足球。
20、在一块长方形地的长边上每隔5米栽1棵树，宽边上每隔4米栽1棵树。
已知这块长方形地的长是35米，宽是24米，求这块长方形地四周共栽了多少棵树。
练习四1、一条小青虫由幼虫长成成虫，每天长大一倍，20天能长到32厘米。
问长到4厘米时要用几天？2、桌上放着三盘橘子共45只，如果从第一盘中拿4只放到第二盘中去，再从第二盘中拿出7只放到第三盘中去，那么三个盘子中的橘子只数就完全相等。
问原来每盘橘子各有多少？3、少先队员采集树种子，采得的颗数是一个有趣的数。
把这个数除以5，再减去25，还剩25，你算一算，共采集了多少颗树种子？4、有人问殷老师今年多少岁，他说：“把我的年龄加上5，减去3，乘4，除以5，是24岁。
”问殷老师今年多少岁？5、小华用压岁钱的一半买了一只新书包，又用余下的一半买了几本文艺书，还剩15元。
小华的压岁钱一共有多少元？6、有一根电线，第一天用去2米和余下的一半，第二天又用去2米和余下的一半，还剩12米。
这根电线原有多少米？7、图书管理员在整理图书时，从第一书架子抽出12本书放入第二书架，又从第二书架中抽出18本书放入第三书架，再从第三书架中抽出27本书放回第一书架，这时三个书架的图书都是45本。
三个书架原来各有图书多少本？8、一个农民篮子里的鸡蛋总数的一半又15只卖给了第一人，又把剩下的鸡蛋的一半又15只卖给第二个人，这时篮子里还剩鸡蛋15只。