跳长绳周记优秀作文500字6篇
写跳长绳作文550字
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写跳长绳作文550字篇1今天早上，老师带着我们班所有的人出去玩游戏。
在各种游戏中，我选择了有趣的跳绳。
一开始大家都不想抖绳子。
他们认为这会很累，而且他们的参与力度不够。
我拿起绳子的一端，主动摇了摇。
知道怎么摇绳子很重要。
要找两个身高差不多的`人，而且要特别有活力。
他们要冲上去跳，我们一定要配合好！开始了。
我左手握着绳端，右臂绕着肩膀居中，整个手臂绕着摆动，这样右手就可以带动绳子。
绳子在空中有节奏地跳舞。
转眼间，第一个同学跳了过去。
他像燕子一样轻！我们班有一个很胆小的女生。
她害怕绳子在她头上晃动。
每次遇到她都不敢跳，或者双手抱住头，头皮往上跳。
会跳的同学一次次教她，鼓励她。
这次她很勇敢，跳了过去。
大部分女生都很厉害，有的是连续跳几次，有的是单脚跳，还有一个是最厉害的，能转身花式跳。
真羡慕他们！不知道过了多久，我筋疲力尽，手臂酸痛，于是换成志宁同学抖绳，也跑到跳绳的行列，轮到我了！因为没有掌握绳子的节奏，所以前两次没有成功。
“来吧！再试一次。
”我暗暗鼓励自己。
又轮到我了。
当我看到绳子刚刚离开地面时，我迅速跑到中点，然后跟着绳子的节奏跳起来，用尽全力，双脚离地，最后跳了过去。
我太开心了。
一次失败两次失败不能说明什么。
只有坚持，才能看到胜利的曙光！写跳长绳作文550字篇2几个月前，我们得到消息，12月中旬要举办一场穿跳比赛，参赛选手开始艰苦训练。
运动员们聚集在操场上练习穿长跳绳。
一开始我看到两个同学把绳子的两头拉得很紧，把绳子高高低低摔得好不容易，好几次差点把人摔了。
跳绳的学生站在一边。
你看，第一个学生紧张地盯着摆动的绳子，生怕不小心被绳子扔进她身体里。
跳长绳比赛作文范文500字（精选8篇）
跳长绳比赛作文范文500字（精选8篇）跳长绳比赛作文范文500字（精选8篇）无论在学习、工作或是生活中，大家总少不了接触作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。
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跳长绳比赛作文500字1今天是一个又高兴又害怕的日子，因为今天是我们跳长绳比赛的日子。
在这一段时间里，我们临阵磨枪，加紧训练，我们相信能取得一个好成绩。
比赛当天的下午，侯老师带我们进行最后的热身练习。
我们比赛的是“鱼贯跳”，同学们一个接一个的往里跳，就像钻山洞一样。
马上到我了，我的心紧张了，要不是嗓子眼儿小一点儿，我的心都快蹦出来了。
我前面的同学刚一跳过，我接着“唰”的跑进绳子，绳子“啪”的一打地，我眼疾脚快，急忙跳起，然后飞快地跑出了绳子，后面的同学又一个个地往里跳，我们练习的非常成功。
下了第二节课，我们找来了同学王育申的妈妈和董志豪的妈妈，两位妈妈给我们摇绳。
这时，裁判员走了过来，让我们赶紧准备，比赛马上开始。
我们站好了队，准备比赛。
裁判员一声令下，我们开始比赛了。
过了一会儿，只听“咣当”一声，我们仔细一看，原来有同学绊倒了，侯老师赶忙跑过去，把他扶起来。
但是，绊线的同学并不干扰比赛，比赛继续紧张而有序地进行着。
这个时候，前方比赛，后方议论纷纷。
有的说：“怎么回事啊，练得好好的，一到关键时候就掉链子。
”也有的同学说：“别说了，你也不一定能过去呢！”哎，就像他们说的一样，可能是太紧张的缘故，我们总共跳了八十四个，得了第二名。
今天的比赛真有趣啊，不仅有趣，还让我知道了众人拾柴火焰高的道理。
跳长绳比赛作文500字2我们学校要开展跳长绳比赛，这可费了我们班好多的时间和心血，之所以要这样，因为我们班体育太差了，但大家都想争取一个好名次。
大约两周前，我们接到了跳长绳比赛的通知，就刻不容缓地练了起来，每个人都积极地投入到训练当中，刚开始练的时候，整个团队就像一盘散沙，后来经过层层选拔和老师的教导，终于变好起来了，几乎所有同学都能够一个接一个跳了。
【优秀】跳长绳作文15篇
跳长绳作文【优秀】跳长绳作文15篇在学习、工作或生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。
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跳长绳作文1岁月是一个百宝箱，有开心的，有伤心的，还有感动的……今天我就跟大家说一件我和小伙伴们跳长绳的事情。
那天我和小伙伴们来到一块空地，我们高高兴兴地一起来玩跳长绳这个游戏。
我们准备了一条长绳，分完工便开始了。
我先跳绳，甩长绳的`同学很快就动起来，长绳呼呼地转圈。
我看着长绳，准备冲进去，可又止步了。
其他同学在鼓励我，我手冒冷汗，腿好像被冻僵了一样，不能动弹。
我心想：“我一定要跳过去，加油！”便勇敢地跳了过去，还在半空中转了一个圈，以免打到我。
马上落地了，我单脚蹬地，又跳前去，防止“红色危险线”临死前反咬一口，其他同学说我好像在飞，一点也没打到。
我兴奋得要死，没想到第一次就能跳过去。
后来为了增加难度，一次三个同学在里面跳15个。
我站在第一个，其他同学跟我站成一排，好像是一群士兵随时要冲进战场里。
我大喊：“一、二、三，跳！”，我和一位同学最先跳进去，扑扑地跳着，看着一个空位，对小伙伴们说：“再进一个，谁来？”，“我来！”小周同学自告奋勇地跳了进来，我们的脚好像捆了铁链似的，同时起跳，同时落地。
我的心好像颗上了膛的子弹，随时要跳出来似的。
终于不行了，我跳了出来，让小伙伴们进来。
这个游戏使我们懂得了伙伴间要团结协作，遇事要果断勇敢，坚持到底。
跳长绳作文2瞧，秋风刚刚带来一丝寒意，欢乐的跳长绳活动就开始了！“啪、啪”绳子与地面亲密接触，声音清脆悦耳，同学们排着长队劲头十足，有的动作娴熟，“嗖”地一下就轻巧地穿了过去；有的“酝酿”了一会儿后勉强通过；有的仿佛染上了“长绳恐惧症”，怎么也迈不开步子……只见号称“跳长绳能手”的唐诚身轻如燕，迈着“凌波微步”冲进绳去。
跳大绳作文500字（精选23篇）
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跳大绳作文500字篇1在学校的组织下，开展了跳大绳比赛，我看到每个同学们在长绳间活跃的穿梭，我就会好生羡慕。
每次跳长绳，同学们都会高兴地一蹦三尺高，而我总会胆怯地不知如何是好，要是其他的话，我一定也会向他们一样心花怒放，可这个……唉，我只能望而却步。
操场上，同学们像一只只矫健的雄鹰，飞过绳子，步态轻盈。
1……2……3……4……5……啊！快要轮到我了，不行，局势不对，我和我的小伙伴老泽和老宋一起开溜，我们连忙向队伍后面走。
哎呦，不小心被翟老师给看到了，一下就被他逮住了。
无奈……只好跳了，我奋力一跳，竟然被绳子绊倒了，面对大家的冷嘲热讽，真想钻到地缝里去！啪……啪……啪……绳子又有力的甩起来了，今天却显得格外刺耳，同学们井然有序地跳着，不知时间才过了一会又轮到我了，果不其然，我还是没有跳过去。
练习了好几节课，有点沮丧的我，在同伴的鼓励中我带着12分的劲继续的跳着，绳子有一次甩起来了，啪……啪……啪……，我闭上眼睛，终于功夫不负有心人，竟然跳过了，我简直不敢相信自己的眼睛，我真的跳过了吗？我的身旁的同学们也欢呼雀跃起来。
啊！我超越了自己。
虽然我没有能和其他同学一起上场为班级的荣誉而战，但是想比以前，我现在好多了。
通过这件事，我明白了做任何事都有对自己怀有信心，要相信自己，所谓“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。
”只有这样才能突破自己，超越自己！跳大绳作文500字篇2今天下午两节课后，我们学校举行了跳长绳比赛。
我们三、四年级共有八个班，每个班选出10名同学参加跳长绳比赛，比赛时间是每个班跳5分钟，跳的个数最多的班级获胜。
首先，比赛前我们每个班去一个代表进行抽签，确定比赛上场次序。
记一次跳长绳游戏作文
记一次跳长绳游戏作文记一次跳长绳游戏作文（精选52篇）在日常学习、工作抑或是生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。
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记一次跳长绳游戏作文篇1跳长绳，在某些同学的记忆里无非就是集体跳或穿来穿去，但我们班却常常跳出游戏跳出欢乐。
星期五的活动课，我们几个爱跳绳的伙伴，不约而同地聚在一起，又一次展开了一场“生死对战”！我们先展开了预热活动。
只见裘芊芊有节奏地喊着：“1——2——3。
”绳子一到半空，就不慌不忙地跑过去，绳子即将落地时，她又轻轻一跳，轻盈得像一只小鸟。
紧接着，第二个、第三个······大家默契的配合着，一进一出，好不热闹。
正式的比赛开始啦！先比“击鼓传球”。
袁一凡她们组一下就做完了“任务”，可惜“逃”慢了，不知谁的脚踩着绳子了，所以她们在离成功一步之遥的地方“失败”了。
虽然她们没有成功，但我还是感到一种不祥的预感。
果然不出我所料，当裘芊芊飞快地“钻入”到绳子中间，我、沈欣怡、周凌玲也紧随其后进入完毕后，裘芊芊猛的一转身，猛地把球塞给我后，我猛的一愣，又极其艰难的完成“任务”，准备长舒一口气时，却发现绳子被我踩中了！没办法，第一局，我们0：1输。
但大家并没有因此而气馁，而是在失败中找到了原因，在后面几局中连连得胜。
（注：在“击鼓传球”中我方胜）。
后来，我们又玩了“激流勇进”等好玩的游戏，最后双方不相上下。
跳长绳既锻炼了我的体魄，又让同学间加深了友谊，真是一举两得的好方法！记一次跳长绳游戏作文篇2“嗒嗒。
砰砰砰”。
操场上，是谁弹奏出这么美妙的音乐？哦，原来是体育节的必备节目——跳长绳比赛。
比赛在操场上火热地进行着。
大家都十分踊跃地参加。
比赛如火如荼地进行着。
只见别班的同学各个精神抖擞，他们身轻如燕，就像飞侠一般。
跳长绳作文
跳长绳作文跳长绳作文(精选15篇)在学习、工作乃至生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。
那么，怎么去写作文呢？以下是小编收集整理的跳长绳作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
跳长绳作文1星期四下午，我们全校同学在操场上举行了一次跳长绳比赛，比一比哪个班小朋友们在三分钟之内累计跳的次数最多。
我们班在这次比赛中成绩不是很理想，在一年级六个班中排名第五，小朋友们心里都觉得非常难过。
为什么会跳不好呢？我觉得最主要的原因是：有的小朋友们平时练得不够多；有的小朋友在比赛过程中排队伍的时候不守纪律，挤来挤去，不听老师的指挥；有的.小朋友跳绳的时候注意力不集中；还有的小朋友在跳的时候有点着急，被绳子钩住脚，影响了整个速度。
因为这样影响了全班的成绩，也影响了集体荣誉。
这些不好的习惯都会给其他班的老师和同学们留下不好的印象。
我们以后无论参加学校的任何一项比赛，都应该听从老师的指挥，遵守规矩，注意力集中，要有集体荣誉感，时刻要求自己，这样我们的班级才会变得越来越优秀。
跳长绳作文2一根又粗又大的长绳在空中挥舞着，强烈的阳光照在长绳上，长绳反射出一道道金芒，晃得我眼睛都睁不开。
而我呢？就那么一抖一抖地挪着小碎步向进绳的最佳位置走去，这时，妈妈怒吼道：你倒底进不进绳？但我还是不肯进，像根木头桩一样杵在那儿，一动也不动。
忽然，那粗大的`长绳从我头顶一根头发上扫过，接着，从这根发尖上涌出一股热流，这股热流慢慢地涌入心里，我惊恐得往后退了一步，用胆怯的目光望着长绳，但长绳却狠狠地拍打着空气，发出嘲笑声。
这时，妈妈又开口了：算了，既然你不进，那就让果果先进绳。
正说着果果就轻快地跳了进去，而且，那起跳姿势是多么自然啊！我把头使劲往前凑，眼睛里闪烁着好奇的光芒，静静地坐在那儿看得很认真。
这时，我也想跳一下，就鼓起勇气，后腿一蹬，向前冲去，但我把背弯得跟弓一样，把头埋得很低，都要踫到地了，我还用手捂着脑袋。
学会了跳长绳很开心作文
学会了跳长绳很开心作文
《跳长绳的快乐》
“哈哈哈”操场来一阵欢笑声，原来是我们班正在跳长绳呢！经过不断地练习，我终于学会了跳长绳，那种喜悦的心情，至今难以忘怀。
刚开始练习跳长绳时，我总是有些害怕。
看着那甩动的长绳，就像一条凶猛的大蛇，让我不敢靠近。
轮到我跳时，我要么犹豫不前，要么冲进去就被绳子绊住，接连几次的失败，让我感到十分沮丧。
但是，我并没有放弃。
在同学们的鼓励下，我决定克服内心的恐惧，勇敢地挑战自己。
我仔细观察着同学们跳绳的技巧和节奏，发现只要掌握好时机，勇敢地冲进去，然后迅速跳起，就能够顺利地跳过绳子。
于是，我开始一次次地尝试。
第一次，失败了；第二次，又失败了；第三次，还是失败了但是，每一次的失败都让我更加坚定了要成功的决心。
终于，在无数次的尝试后，我成功地跳过了长绳！那一刻，我的心里充满了喜悦和自豪，仿佛所有的努力都在这一刻得到了回报。
学会了跳长绳之后，我越跳越熟练，越跳越自信。
我不再害怕那甩动的绳子，而是能够轻松自如地穿梭其中。
我和同学们一起配合，一个接一个地跳着，那连贯的动作，那整齐的节奏，仿佛是一场精彩的表演。
跳长绳不仅让我收获了快乐，还让我明白了一个道理：只要坚持不懈，勇于尝试，就一定能够战胜困难，取得成功。
如今，每当回忆起学会跳长绳的那一刻，我的心中依然充满了喜悦和成就感。
这份快乐，将永远伴随着我，激励着我在未来的道路上勇往直前。
跳长绳作文（通用49篇）
跳长绳作文（通用49篇）跳长绳作文（通用49篇）跳长绳作文篇1星期五，一年一度的秋季运动会在同学们的昂首企盼中拉开了序幕。
我们在老师的带领下，玩起了跳长绳。
老师拿来了一根长绳，让个子高的冯昊和许璟琪来甩绳子。
规则很简单：男女生各排一队，从两边跳一个，然后赶快跑走。
老师鼓动大家一起跳。
有的`人体型骄小，身体敏捷，比如许晓晨、萧心彤、陈诗欣……当然，也有个子高大的同学，他们是有技巧的：当你听到“啪”的一声，也就是绳子落地的时候，赶紧冲上去，看着自己脚下，轻轻一跳就跳过去了。
韩老师突然心血来潮，想试一下。
她理理衣服，做好了充分的准备，排进了男生的队伍。
可是，当她站在长绳前面时，整个人好像呆住了一样，一动不动，挨了一下长绳。
但是，韩老师不服输，要求再来一次。
她脱下帽子，蓄势待发，当“啪啪”声再次响起，韩老师纵身一跃，灵巧地一跳，人群中爆发出热烈的掌声，韩老师成功了！正是这种坚持不懈的精神使韩老师成功的，我相信，只要多练习几次，我就会跳长绳了。
终于轮到我了，紧张的心情弥漫在我的心里。
我屏住呼吸，仔细地听着所有声音，等待着那声凊脆的“啪”。
“啪”，我飞快地一跳，扭头就跑，继续排队。
我征服了胆怯，勇敢地迈出了第一步。
通过这次游戏，不仅学会了跳长绳，而且我找回了我的勇气。
跳长绳作文篇2今天星期六，老师拿着长绳说：“同学们，我们一起去跳长绳。
”刚说完，我们就兴奋地叫起来：“好！”我们排好了队，然后慢慢地下了楼，来到了公园。
那里到处是小草、大树、小花，喷泉池里面还有好多大大小小的可爱的金鱼。
我们连蹦带跳地来到了中间，老师拿出长绳问：“同学们，你们谁来甩绳？”“我，我，我，我来甩绳。
”同学们大声地叫。
最后，老师选了林吴龙，和一个我不认识的.同学，然后其他同学跳绳，我也加入了。
“3、2、1，开始！”绳子甩了起来，我跳过去了，我看见徐顺楠没有跳过去。
然后我们继续跳长绳，甩起绳来。
又停了一下。
啊！原来是我没有跳过去，我出局了，我很不高兴，垂头丧气的，也非常失望。
跳长绳作文（精选15篇）
跳长绳作文（精选15篇）跳长绳作文(精选15篇)跳长绳作文1我这人天生喜欢动，所以我非常喜欢体育运动。
在学校里我最喜欢的课莫过于体育课。
体育课是我最感兴趣的课程。
跑步、跳马、仰卧起坐是我的最爱，但最有意思的莫过于跳长绳了。
田老师拿来几条长绳，分给各个小组。
长绳甩起来了，田老师做示范，她跑过去，根据长绳拍地的规律跳一跳，连忙跑出绳外，算是完成了。
瞧她那动作，如蜻蜓点水般敏捷，没出任何差错，就这么大胆的冲过去，也不怕绳子甩到身上，麻绳打着是很疼的。
“其实是很简单的，在长绳拍打至地面发出‘啪’的一声时，就可以跑过去了，又一次发出声音时就可以跳了，跳完之后就跑出绳外。
好，各小组练习。
”我看着前面的同学一个个都有所犹豫，但还是站在斜对面冲了过去，好像战场上不怕死的.战士。
有些侥幸跳了过去，表情轻松；大多数人都没过关，还可怜兮兮的被敲都了头。
轮到我了，我按照老师说的技巧做，虽然没被拍到，可是也没跳过。
一排人很快又跳完了，我觉得时间流逝的好快。
我定了定神，趁着长绳落下时，跑过去----我尝试了这么多遍，终于成功了！我的心里有种满足感：在失败许多次后有一次成功，能不令人喜悦么？我们小组的人也渐渐掌握了要领，都过关了，我们都很开心，在操场上边喊边奔跑，好像想让全世界的人都知道我们成功了！这次的跳大绳，充满了挑战，也充满无限乐趣。
我们银铃般的笑声久久回荡在操场上，似乎在回味我们的成功。
听过好多人说“什么事都是看着容易，做着难。
”以为只是鹦鹉学舌，认真去做一件事时，才体会这句话的含义。
这句话不是经典名言，但你认真去体会时，才明白这句话比名言更重要，跳长绳也是如此。
在这次跳长绳中，我学到了很多。
体育运动也有自己的精神所在。
跳长绳作文2寒冷的冬季，北风呼呼，像狮子在吼叫，我们五年级组举行了一场跳长绳比赛。
比赛的地点是篮球场，参加比赛的班级有501班、502班、503班、504班大约200多名同学和4名班主任老师，陈一英老师担任比赛的总指挥。
跳长绳作文范文（精选45篇）
跳长绳作文范文（精选45篇）在日常学习、工作抑或是生活中，大家都跟作文打过交道吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。
一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编收集整理的跳长绳作文范文（精选45篇），仅供参考，欢迎大家阅读！跳长绳作文篇1今天的天气真好呀！晴空万里、碧空如洗你。
体育课上，老师让我们做一个跳长绳的游戏。
听到这个消息，同学们都欢呼雀跃起来，大家都纷纷竖起了“兔耳朵”，嘴里叫着：“耶。
”在积老师的带领下，同学们排着整齐的队伍来到操场上。
老师让我们选出两名甩长绳的同学因为甩长绳是个力气活，需要两名力气大个子高的同学才能胜任。
大家不约而同的都叫了起来：“徐群岚、伏天智。
”同学们站在绳子的一边，排好队伍。
“啪、啪、啪”绳子在徐群岚和伏天智的手上甩了起来，胆子大的同学像一只只轻盈的燕子，如一条条灵活的小鱼，有节奏地跳了过去。
胆子小的同学站在那里不敢跳，我刚开始跳胆子也很小，看到绳子在空中不停的甩动，又想跳过去，又怕被绳子打到，心里紧张地“砰砰”直跳。
同学们在一边为我加油鼓劲，我看到绳子落地了，心一横，眼睛一闭向绳子冲了过去。
第一次没有成功，但是有了第一次跳到经历，第二次轮到我跳的时候，心里就不那么害怕了。
其实跳长绳并没有我想象的那么难，只要在绳子落地的时候，往那边冲过去，刚好等绳子再一次落地，双脚一抬，就能很轻松地跳过去。
胆子大一些，跟上绳子的节奏就可以了，我现在不闭着眼睛也能跳过去。
虽然有时候我也会被跘到，但我相信，平常多多练习，一定能够跳得更好。
跳长绳作文篇2今天上体育活动课的时候，我看见胡老师手中拿了一根大绳，我便问胡老师：“胡老师，今天为什么要带长绳呢？”只见胡老师笑眯眯地答到：“今天，我呀要来教你们跳长绳！”跳长绳！以前我只看到大哥哥大姐姐跳过，可是还从来没自己跳过呢！想着想着，我就十分兴奋，迫不及待地想开始自由活动。
活动终于开始了！我们跳长绳的都排成一队，等待着轮到自己跳，呀！快要到我了，我心里不由得紧张起来，我先跑到中间，之后穿到绳子里用劲一跳！唉，可惜！最后没有跳过！于是，我又排到了队伍里，准备继续跳，可这次不是在排队时东张西望，而是在看别人怎么跳的，希望能从他们身上掌握一些要领。
跳长绳550字作文
跳长绳550字作文第1篇：跳长绳550字作文这是一节体育课，因为级部要组织跳长绳比赛，所以我号召大家都来跳长绳，刚跑完1600米的男生似乎有些劳累，只跑了1200米的女生先组织了起来。
过了一会儿，渐渐的，几个男同学慢慢站起来，我以为他们要向这里走来，我抑制不住自己激动的心情，可是我错了。
他们拿起了篮球，走向了篮球场。
我以为他们只是稍微放松一下，可是过了很久，他们依然在那儿快乐地打着篮球，于是我就把希望转到了做游戏的男同学身上，可是我再次错了，他们只贪图“简单的生活”，不去干那些“繁重的劳动”。
最令我失望的是g，他说：“我不会跳的啦！”我说：“你不会学吗？”结果他再次以那尖*刻薄的话让我伤心。
在我无助时，我一眼看到了团结的女生，h已经组织女生排好队，开始跳了。
我下定决心，再次走向篮球场，男生不会比这些“弱女子”还差吧？当我走过去时，大家仿佛都无视了我，只有m对我说了句：“如果你想加入，还要再去找个人。
”突然，面对篮球我仿佛有了希望，我拿起篮球扔了出去，然而换来的只有咒骂和诅咒，望着又已离去的男生，我大喊道：“你们就不能为我们的班级做点儿贡献吗？”我趴在地上，泪水忍不住流出了眼眶。
接着，在长绳边等待支援的另一位“爱班志士”c也痛哭了起来。
我想“我们的班级就只能这样吗？”很快，同学们都围了过来，问我怎么了，我低着头，什么也没说。
很未完，继续阅读 >第2篇：跳长绳三年级作文550字几个月前我们得到了12中旬要举行穿跳比赛的消息，参赛队员们便开始了艰苦的训练。
队员们聚集在*场上练习穿跳长绳，起初，只见两名同学拽紧绳子的两头，很费劲地把绳子甩得忽高忽低，有几次还差点甩到人了。
跳绳的同学站在一侧，你看，第一位同学神情紧张地死死盯着甩动的绳子，生怕一不小心就被绳子甩到自己的身体，她小心翼翼地看着摆动的绳子，抬起一只脚，另一只脚紧跟着过去，很幸运一下子跳到队伍的另一侧。
但是，有的同学没跟上绳子的节奏，一只脚高、一只脚矮，结果一只脚就和绳子缠绕上了，便立马站稳另一只脚，竭尽全力地把绳子拿了下来。
跳长绳作文
跳长绳作文跳长绳作文15篇在平平淡淡的日常中，大家都经常接触到作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。
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跳长绳作文1集体跳长绳，它演绎的是同学之间的团结、默契和技术。
看这长绳，不是一般的长绳，还牵系一个班必胜的心。
“砰砰砰…………”是谁演奏出这一首优美的音乐？哦！原来是少艺校六年一班的同学们在紧张地训练长绳呢！“十、九、八…………”老师手中的秒表在倒计时，“砰砰…………”绳子有节奏地在地上打着。
“停！”老师的.口令结束了这个训练，二百六十几个！这是我们跳长绳过来最好的记录。
当然也少不了同学的努力和老师不辞辛苦的训练。
这么多年来，郭老师每次都陪我们练习，纠出我们的不足，帮助我们改正。
星期四下午，我们排好队伍到了检录处，检录后，郭老师带我们到操场上，我们紧张感油然而生。
站好位置，我和紫彤甩起了长绳，随着一声“开始！”各个班开始了激烈的比赛。
第一个是陈杭，可能是由于太紧张了，脚绊住了，出师不利呀！大家叹了一口气，调整好心态，继续跳绳。
大家一个接一个，形如流水，身轻如燕，像飞侠一般，而这个跳长绳是他们要渡过的难关之一，到了佳颖，她却等了一两个才跳，“完蛋了，佳颖空了这们多秒，别的班要追上了，加油！”我想。
接下来大家鼓足信心继续跳，失误的次数少了。
随着时间的流失，越来越紧迫，我和紫彤甩绳的速度也越来越快，大家跳得越来越稳，“也许…………”“停！”哨声再次响起，我们急忙去问裁判员老师，老师说，是284个！我们欢呼起来，太棒了，比去年进步了。
我们得了银牌。
这一条长绳将我们的团结串在了一起，这条长绳子是无价的！跳长绳作文2期待已久的长绳大赛终于来了，这是体育节的第一次集体活动。
本次比赛的规则从5分钟改为7分钟。
此外，教师的参与度有所提高，一名教师增加20分，最高可达50分。
作为高三的老学生，我们早就习惯了一年一度的长绳比赛。
跳长绳周记
跳长绳周记跳长绳周记第一篇跳长绳了！今日我们带着紧急，兴奋的心情，练起了跳长绳。
同学们一个个地跳过，每一次都给我添了几份兴奋，也添了几份紧急，轮到我了，老师在我在我后背一推，我手忙脚乱地钻进了绳子，刚起跳，绳子就像蛇一样的死死地缠住了我的腿，只好重来，第二次那个叫“兴奋人心〞当我跑进去后，“哎哟〞差点摔个脸朝地，事不过三，我想第三次我是无论如何也要跳过去，最终，我侧着身子，完善地跳了一个，心里在想：“好险哪。
〞不过，我觉得我还真是的跳长绳的料，嘿嘿！邱天宇跳长绳也不错，看他，像鲤鱼跳龙门似的，轻松地越了过去，不过，还是有好多同学没跳过去，那可是多种多样的，有的根本就没跳，绳子也没碰到，有的低头跑过了，还有的想跳却被绳子缠住了，真是又好玩又好玩。
不一会，大家的难过和高兴让我们班的跳长绳活动变成了我们的游乐园。
跳长绳周记第二篇体育课上，老师让我们跳长绳，就是两个人拿着绳子甩，中间的一个人在跳，姜老师把我们分成四组，每组一根绳子，等老师把绳子一发下来，我们就行动起来，我们组选了翁艾婧和陈心韵来甩绳子，其他人跳。
第一个是我，一开始我跳得很好，跳了四个，正预备跳第五个时，我的'脚乱了节奏，和甩绳子的人没有合作好，就停了下来，好惋惜哟！每二个是吴佳蔚，她也跳得不错。
陈乐出场了，她一连跳了四十个，我们在旁边纷纷赞扬。
其他人都仔细地在跳，就一个姜泊阳，跳不像跳，逗得我们哈哈大笑。
第二次，我还是第一个跳，嘿哟！嘿哟！我似乎跳得很累，这时姜老师教我一个方法，就是脚不要用力地落地，轻轻地落地，再跳起来，只有放松了，自己脚的弹力才会增添，所以就会跳得多，我按姜老师说的做，果真，我跳得更多了。
叽叽叽，喳喳喳，呀！离下课还有十分钟啦！我还想再来一次。
跳长绳真好玩，我在家里也要玩一玩。
跳长绳周记第三篇“丁零零，丁零零〞，上课铃声响了，这节是体育活动课，俞老师让我们练习跳长绳。
同学们听了这个消息，都高兴得一蹦三尺高。
而我却唉声叹气，心想：怎么又跳长绳？我不会跳，怎么办呀？我们排着队来到大操场，分成男生、女生两队，就开始跳长绳了。
[全]跳长绳比赛 作文周记12篇范文
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跳长绳比赛作文周记12篇范文1、跳长绳作文500字今天又到了我们喜欢的大课间，同学们在一起玩起了有趣的“跳长绳”游戏!它真的会让我们心情变得像冬日的阳光一样灿烂!跳长绳由两位同学拉扯着绳子有节奏地甩动，其他同学们排着队按次序跳进摇动的绳索再轻松跳出。
一排同学站在一位摇绳同学的后面，跳一个走一个，到另一位同学后面排队。
游戏开始了!我们大家一个个好似流水般安全地“流”过去，非常有节奏而又流畅，每个人的脸上都挂着笑容。
但有时也会“卡壳”，来一次“交通阻塞”。
我发现一个最奇特又好笑的事情，那就是每当同学们一个个跳过摇动的绳索时，脸上的表情可谓是“大千世界，无奇不有”、“不看不知道，一看吓一跳”：有纠结派的、有扭曲派的、有咧嘴派的、还有闭眼派的·····每当看到不同的面部表情，我都会忍不住地笑弯了腰。
轮到我了，我心一横，学一学“闭眼派”，冲入甩绳范围内，“呼”!绳子从耳边下来了，我尽全力一蹦、落地然后一溜烟地去排队去了，动作干净利落!哇!好刺激!真是百玩不厌呐!这个游戏不仅锻炼了我们身体的协调能力，有提高了我们大家的团队合作精神，真是“双赢”呀!对我们来说是个非常不错的好游戏!2、跳长绳作文500字这节体育课上，老师教我们跳长绳。
我努力地训练着，却一点进展也没有。
每回看到那一上一下的绿色长绳，我就头皮发麻，两腿发软，不敢往里跳。
又过了好几天，班上大部分同学都会跳了。
每当我看见同学们像一只只小鸟一样的跳进去，心里就有一种说不出的羡慕。
有一次，钱同同对我说：“黎芯乐，你过来跳长绳吧!”“可我不会跳啊!”我无奈地摇着头说。
“没关系，我教你。
”于是钱同同让我站在她前面。
不一会儿，就轮到我了。
钱同同说了声：“跳!”我便闭起眼睛，缩紧脑袋，往前一跳，然后跑了出去。
咦，居然没被长绳绊倒。
我兴奋极了!等钱同同跳过来后，我忙问：“钱同同，刚才我真的跳过去了吗?”钱同同说：“你刚才是钻过去的。
跳长绳作文500字
跳长绳作文500字篇一：跳长绳是我最爱的运动我喜欢跳长绳，因为这是一项有趣的运动，而且可以锻炼身体，提高体能和协调性。
当我跳起来时，就像飞天神鹰，不断领悟跳跃的姿势和技巧，让运动变得更加美妙。
跳长绳不仅可以锻炼身体，还可以增强好奇心和探究精神。
让我充满了对跳绳的探寻，不断思考着如何跳出不同的花式，如何纪录最长的跳跃时间。
这些思维和探究的过程，让我的跳绳技巧越来越高超。
在跳绳过程中，我体验到了耐心、勇气和毅力，每次跳绳的时候，我都会在用尽全力之后，再坚持一下，直到跳了下一组。
这样的坚持，帮助我克服了许多困难，完成了许多难度的跳绳动作。
总体来说，跳长绳是一项有趣的运动，它不仅可以锻炼身体，而且可以培养乐观向上的心态，让我成为了更好的自己。
要点分析：这篇作文描写了作者对跳长绳的喜爱，并强调了跳长绳对身体和心态的好处。
语言简练，表达清晰，特别注重描写跳跃的感觉和思考，这是本文的重点。
用词方面，特别强调了跳绳的乐趣和锻炼身体的效果，增强了文章的可读性。
篇二：跳长绳，让我克服了自己的惧怕我曾经很害怕跳长绳，因为我从小就很不善于体育运动，感觉自己没有达到标准，总是担心会被别人嘲笑。
但是，跳长绳让我克服了自己的惧怕，让我变得更加自信。
开始跳绳时，我的技术不怎么好，总是跳不起来，被别人笑话。
但是我的老师告诉我，只要不担心失败，持续努力，就能成功。
于是我就开始练习跳绳，一遍一遍地尝试，不断接受老师的技巧指导。
经过数次练习，我终于跳起来了，这让我充满了成就感，我学会了跳长绳，变得自信起来。
通过跳长绳的练习，我开通了自己的心路，发现了自己的问题，也练习了自己的耐力。
这让我不断成长，变得更加勇敢坚定。
总体来说，跳长绳是一项有益的运动，它能让人克服自己的惧怕，获得成就感，增强自信心和勇气。
要点分析：本文抓住了跳长绳对于克服自己的惧怕和提升自信心的关系，自我表达清晰，篇幅刚好。
用语方面特别注重表达作者的情感和态度，语言有亲近感，有助于读者的情感共鸣和体验。
跳长绳比赛作文15篇
跳长绳比赛作文15篇跳长绳比赛作文1今天星期五，学校举行一年一度的秋季运动会。
我参加了跳长绳比赛。
比赛还没有开始，赛场外围的走廊上就已是人山人海，未参赛的同学们跻身向前，都想争夺观看比赛的最正确位置，为本班的参赛选手加油助威。
每个班的同学们都把夺得冠军当成全班的荣耀。
比赛时间到了，我们班的长绳参赛队员在老师的带着下，精神抖擞迈着正步进入赛场。
啦啦队队员们那么拿着花球，振臂高呼，为选手们鼓气加油。
参赛者们穿着运动服，整装待发，个个像即将出征的勇士。
裁判的哨声一响，长绳摇舞，跳长绳选手的便一个一个地接上前去。
长绳也好似懂得选手们的心思，配合着他们欢快地弹跳着。
几十个运发动好似一匹匹汗血宝马，奔腾着飞速前进，一个接一个奋力奔跑着，场面颇为壮观。
随着赛事的剧烈，啦啦队的加油声，呐喊声和同学们冲动的喝彩声也愈发洪亮，所有的声音交织在一起，气氛热烈极了！不好！啦啦队员发出一阵惊呼。
原来一位队员不小心踩住了绳子，长绳被迫停止了飞舞，后面的参赛队员也只能止步不前。
参赛队员急得像热锅上的蚂蚁团团转，一个个细汗密布，握紧拳头，心里默默地催促着：“快！快！〞啦啦队员们那么冲动的甩着花球，边跺脚，边大声喊着：“加油，加油！〞同学们的加油声给了失误的队员力量，他像箭一样冲到了摇绳的同学的侧边，摇绳的两个同学迅速将绳子抽出摇动了起来。
比赛结束了，我们班3分钟一共跳了245个，获得了全校第二名的好成绩。
我们班的同学们从赛场的走廊上鱼贯而出，将选手们团团围住，一起用震耳的掌声庆祝着这份来之不易的胜利！跳长绳比赛作文2一年一度的跳长绳比赛又要开始了，虽然前几届我们班的比赛成绩并不理想，但是今年这一届我们早已准备好了——经过之前我们班每天都在刻苦训练。
终于，那一天到来了。
那一天下午，我们三个班排着有序的队伍，早早地就来到了操场上。
而每个班的老师带着着大家站好了各自的位置，摇绳的同学手里拉着绳子，手心里也冒着汗，同学们也十分紧张。
“开始〞随着裁判的一声令下，摇绳的同学手里的绳子飞快地转着，仿佛是闪电一般的速度，同学也一个接着一个接连地跳过绳子，因为这关系到班级的荣誉，所以同学们都一丝也不肯放松，配合地默契十足，一个也没断开过，旁边给我们班数成绩的老师，也兴奋起来，一个劲儿地给我们加油打气。
跳长绳作文
跳长绳作文跳长绳作文 15篇在我们平凡的日常里，大家都经常看到作文的身影吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。
那么你有了解过作文吗？下面是小编精心整理的跳长绳作文，欢迎大家分享。
跳长绳作文 1星期三的体育课上，体育老师带我们到操场上去跳长绳。
到操场了，老师把我们分成了四组，我在第四组，有我的好朋友黄雨涵，刘耀阳······老师说：“一组只要一根长绳，跳吧！”首先，要两个同学往一个方向甩长绳，其他同学来跳。
我们一会儿靠着这个同学左边45度角，一会儿靠着那个同学右边45度角，等绳子甩到上面的时候，跑到中间，绳子下来的时候向上一跳，跳过绳子赶紧跑到对面，甩绳子的同学旁。
下一个同学等前面一个同学跳来的时候往前冲，到中间一跳，就不会甩空绳了。
但是我们组有些同学总是不到中间就跳，结果失败了。
老师来了说：“到中间跳……”。
喊了好几声都没用，最后，老师发火了，说：“谁不到中间跳，以后就别上体育课了。
”同学们只好到中间跳了，但还有同学不到中间，老师就把他们拉出来，我想这就应该是他们不听话的报应吧。
在这节体育课跳长绳，让我体会到了团结友爱，互相帮助的道理。
让我们班跳长绳得第一名吧！跳长绳作文 2张老师拿出了一条长约两米的长绳，简单地讲述了游戏规则和注意事项，当时我心头一震，想：唉！怎么办呀！我可不会跳长绳啊！这回可真是赶鸭子上架了！别的同学都特别兴奋，我却既紧张又害怕。
同学们迅速排好队，随着绳子打在地上“啪啪啪”的声音，我们的跳长绳活动开始了。
老师让周泓屹和华梓臣甩绳子，他们甩得均匀而有力，配合得也很默契。
第一个是秦子由，只见他背一耸，头一缩，脚一抬，轻轻松松地跳了过去。
紧接着是张懿晨，他很勇敢，闭着眼，一头冲了进去，可他没那么幸运，“啪”的一声，绳子重重地甩在了他的小腿上，只见他疼得摸着小腿跑了出去。
跳长绳感受作文
跳长绳作文1我觉得最有趣的一件事就是，我学会了跳长绳。
在楼上看到很多小朋友再跳长绳，一个接一个，很有默契，也很有趣。
妈妈让我加入了他们的.行列。
开始，我并不会跳长绳。
站在边上根本就不敢往里钻，就在那浪费时间，而后面的同伴又叫我快点，有的甚至把我往里面推，而每一次轮到我进去跳，就会结束。
而别人能一个接一个的跳，而且，只有偶然会断开。
这是我心里非常难过：就我不会跳也有人在心里轻轻地取笑我。
这是我就更加难过了。
由于我不会跳长绳影响了大家的游戏，这是妈妈每次都鼓励我，说：“这次不行，下次一定要加油!”而且妈妈吧技巧教我：要在心里数一二三，数到‘‘1”时就要跑过去，数到‘‘2”长绳会甩过来，数到“3”时就往中间钻，跳完就要往斜方向跑去，这样不仅可以跳过长绳，而且自己也能顺利过关，在继续跳，后来，我的心情渐渐的变好了，心里很开心，我不仅学会了跳长绳而且能锻炼了身体。
现在，我也知道跳长绳并不难，而且我也明白了坚持就是胜利！跳长绳作文2“啪！啪！啪！”随着一声声绳子落地的声音，只见同学们在操场上快乐地跳着长绳。
他们一个紧接一个，跳得可开心了。
而我却闷闷不乐地坐在一旁的'台阶上，心里想：有什么了不起的，我才不想跳呢。
这几天，我一直不开心，因为我不会跳长绳。
偶尔去练习，同学们都会排斥我，说：“走开，不会跳就不要来我们的队伍。
”听了这些话，我很伤心，低着头，默默地走开了。
心里想：我再也不跳长绳了。
直到有一天，我看到一群女同学在跳长绳，她们跳得多么连贯啊！我心里像抹了痒痒粉一样，羡慕得不得了，于是我加入她们的队伍。
让我惊奇的是，她们不但没有排斥我，而且还不停地鼓励我说：“加油，你一定会成功的。
”她们一个动作一个动作地教我，还帮我打节拍：“一、二、三，跳！”我像一只小老鼠一样，一头钻了进去，缩紧身子，轻轻一跳，果然成功了。
我高兴地欢呼起来，她们也为我鼓掌。
听到大家的掌声，我心中顿时涌起了一股暖流。
经过同学们的帮助，我学会了跳长绳。
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跳长绳周记优秀作文500字6篇虽然我甩绳甩得很累，可看到这些同学进步，我心里就十分高兴，一点埋怨也没有。
我相信经过我们班同学的不懈努力，我们班肯定能成为全校跳长绳最棒的。
你觉得跳长绳是一种什么样的体验呢?下面就是小编整理的跳长绳周记，一起来看一下吧。
跳长绳周记1今天下午第一节课，就是四至五年级跳花样长绳比赛，而我就是跳长绳比赛中的一员。
中午时，卢老师带几人跳长绳的人去练习，我迅速地跑到了体育馆，一开始是八字跳，我们八个人都配合得很好，但倒数第二个动作，两个人甩呼拉圈一起跳进去就配合不好，要不是一个快，那就是另一个人慢，于是我们针对了这个加强了练习。
时间过得飞快，转眼间就要比赛了。
开场我们整齐、礼貌地队列给评委们先留下了一个好印象。
接下来，那就是扣人心弦的比赛了，我的心像小白兔一样越跳越快，开始了，我们一个一个动作都把握得非常好，“一二、一二、一二进”，随着整齐地节奏声我们的花样跳赛完成了，我的心又放了下来，我太高兴了，因为今天我们没有断过一次。
我比赛好了，就在体育馆门外观看着其它班的表演，其中，我觉得四(4)班跳得非常好，既没有断过又动作整齐，我的心中暗暗地想：四(4)班跳得这么好，不知道结果会怎样，但是我相信我们四(1)班比四(4)班更棒! 因为付出总会有回报的，现在我更加相信做每件事情只要平时努力付出，结果一定会取得好成绩。
在我眼里，我相信四(1)班永远是最好的，我们不但要在跳绳比赛中争第一，还要在其它项目中，包括学习与其它方向也要永远争第一，四(1)班加油一!跳长绳周记2今天是学校跳长绳比赛的日子。
可早上下起了毛毛雨，我们都担心比赛要延期了。
到了中午，太阳公公居然露出笑脸了，我们都舒了一口气。
下午第三节课，盼望已久的比赛终于拉开序幕。
“云健小学8字穿花跳比赛现在开始!”随着广播里的通知，我们赶紧排好队，在倪老师的带领下来到操场。
一来到操场，我们就紧张起来。
这时，各年级的选手们也排着整齐的队伍入场了。
只见同学们手里的长绳粗粗的，像一条条彩色的长蛇。
裁判老师一声令下，各班挥绳的选手舞动着手中的绳子，好像一根根缤纷彩环在摇摆飞舞。
穿绳跳的同学们排成一条长龙，鱼贯跳进绳内，又快速跳出去，一个紧接一个，让人看得喘不过气来。
那场景别提有多壮观了。
比赛一轮比一轮精彩，轮到三年级比赛了，我和其他九个参赛的同学胸有成竹地站在赛场。
只听老师一声令下，赖尚书和金路就挥起长绳。
“啪!啪!啪!”长绳打在地上好像在说：“加油!加油!我会尽最大的努力的!”同学们像一道道闪电飞身冲入绳内，左脚往前一跨，右脚轻轻一抬，绳子像长了眼睛似的乖乖从脚下一闪而过。
甩绳子的两位同学憋足了劲儿使劲地甩，同学们像一只只灵巧的袋鼠在“彩环”下钻进钻出……哦，终于轮到我了。
我瞪大眼睛，瞄准绳子，在前一个同学跳过去的那一刹那间，赶紧往前冲去，犹如一只扑食的猛虎，飞快地纵身一跃，绳子“呼”的一声从我脚下飞过去了。
噢。
过了，过了，我高兴极了!赶紧又跑向队伍后方，准备第二轮的挑战。
比赛结束了，我们班获得了年级段的第一名。
倪老师一宣布这个结果，全班同学就齐声欢呼，那欢乐的声音久久回荡……跳长绳周记3在星期二下午大课间，我们五年级举行了一次跳长绳比赛。
我班出场选手分别是男生组的：居诗皓、盛玉成、刘辰陈、林心远和王旭瞳，女生组的：王子涵、王思怡、秦蕾、郭旭和谢清清。
我们班男生遇到了“强敌”五(7)班。
随着一声刺耳的哨声之后，一场没有硝烟的跳长绳PK赛就开始了。
“嗖嗖嗖”才跳了五六下，居诗皓就一个踉跄跌下来，没想到他竟然把林心远给撞到了。
他们毫不气馁，又继续跳了起来。
可不知道居诗皓是故意还是无意，又跌了下来。
我和郭立言想：他们再这样跌跌撞撞迟早都会输，该怎么办呢?突然我灵机一动，大喊：“你们要是赢了，我送你们一个雷霆S。
” 郭立言也被我带动了，说：“你们要是赢了，我送你一个千机变!” 居诗皓他们似乎是吃了兴奋剂似的，一个比一个跳得猛，竟一连跳了十几个呢!后来他们越.战越猛，五(7)班士气大乱，见我们跳了那么多，不住地向我们班的“猛男”看，可一看分神便跌了下来，他们就跳跳跌跌，我们已经到了“最高境界”一连跳了几十个都不跌，真是奇迹!我们班“猛男”各个跳得脸蛋通红。
又一声刺耳的哨声响起来了，比赛结束了，我们班的运动健儿跳了74个!排名第三。
可我班的女生就有些逊色了，开始也是跌跌撞撞，撞撞跌跌，过了好一阵才有些掌握技巧，可是为时已晚。
不过还不错跳了68个。
这次跳绳比赛让我明白了一个道理：团结一致，才是最重要的。
跳长绳周记4盼望已久的跳长绳比赛即将开始了。
中午，我们早早地来到操场，做热身练习。
我们互相鼓励，争取获得第一名。
作为我们班长绳队的一员，我即兴奋又紧张。
我真希望我们班能夺冠，又担心自己失误影响比赛成绩。
终于，轮到我们上场了。
四年级五个班级的长绳队伍在红色的跑道上一字排开。
随着裁判员老师的一声哨响，比赛开始了。
排头陆水仪机灵地跑到长绳中间，跳了起来。
接着，施杭和黄怡韵也一个个地跳了过去。
轮到我了，我心跳加快了，“扑通”“扑通”地直跳，我闭上眼睛，跳了过去。
慢慢地，我不再紧张了。
我们像一只只矫健的小燕子欢快地跳着。
一旁的啦啦队使劲地为我们加油、呐喊。
当我们跳到第四圈时，由于我跳得太里面，不小心头钩到了绳子，影响了后面的同学。
正当我懊悔时，后面的周嘉阳轻轻地说：“没关系，下次小心点。
”我点点头。
没想到，跳到第六、七圈时，周嘉阳连续失误了。
正在大家十分着急时，只听一旁的薛老师说：“不要紧张，要稳。
”我们又找回了训练时的感觉。
我们一个接着一个，跳得十分流畅。
一旁的加油声越来越响，我们也越跳越有信心。
“停!”裁判员的哨声响起。
我们一共跳了244个。
我们焦急地等待着最后的比赛结果。
当裁判员老师宣布：“四年级组冠军是四(5)班。
”时，我们情不自禁地跳了起来，欢呼雀跃。
全场响起了热烈的掌声。
这真是一场令人难忘的比赛啊!跳长绳比赛不仅让我们锻炼了身体，还培养了我么团结合作的精神。
跳长绳周记5以前的我总是不会跳长绳，好像那个绳子被下了魔咒一般，一会儿把我摔成四脚朝天，一会儿把我的头网得伤痕累累。
一次次的失败，一回回的摔倒，一句句的责骂，让我伤心不已，自己还是那样不敢站起来，但是我心中只有一个念头那就是：坚强。
同学们的跳绳动作非常熟练，我真的好羡慕啊!有的同学翻花，有的同学做360°旋转，而我却在一旁“挂眼科”。
于是我开始尝试着跳起来，每次那绳子就像不听话的狗狗，缠着我的脚让我死绳。
但我并不气馁，坚持再坚持，我的脚就像穿上了红舞鞋不停的跳。
慢慢的，我能接上了，大家眼中带着希望盯着我说：“管雯琳，你终于开窍了，”我点点头，再一次我接上了，大家喊道“管雯琳，你做到了!”我心里好高兴。
转眼间星期五的初赛开始了，一个一个我都接上了。
“87”当最后一个数出来了，我们跳了87个，太好了，我们获得第二名，我好高兴呀!这绳子终于开始听话了，我的梦想初步实现了。
第二个星期五决赛来临了，我心里的“小鼓”怦怦得敲着，这绳子能听我的话么?决赛开始了，我也随着同学们动起来，“10个 (20)个……50个……140个……200个……207个”我一直紧跟着节奏跳着，哎呀死绳了，最后成绩208个。
太太太……好了，我们得了第一名，我成为跳长绳的精英了，我心里想着，嘴角露出了一抹淡淡的笑……从“无头苍蝇”到“长绳精英”，我经历了好多风雨，终究雨会停，彩虹会钻出云朵的，我的跳长绳经历也归功于每一个陪伴我练绳的同学，是你们没有抛弃我，是你们让我钻出了云朵，是你们教会了我很多……总之，我要真挚地说一声：谢谢你们对我的鼓励，让我从那已枯萎的枝叶里重新站起来!跳长绳周记6“好紧张啊!”比赛马上就要开始了，同学们有的欢呼跳跃，有的担心不已。
轮到我们上场了，同学们憋着一股劲，精神抖擞地排着整齐的队伍进入赛场，个个磨拳擦掌，跃跃欲试。
“嘟”的一声，哨子响了，两位老师甩的绳子在空中画出一道优美的弧线，继而形成了一个圈圈，同时发出有节奏的“哒哒哒”的声音，只见第一个同学迈着矫健的步伐，像燕子一般轻盈地飞进这道弧线，接着安然而出。
我既紧张而又兴奋地看着同学们鱼贯而入。
虽然操场上不太凉，但我的手却是冰凉冰凉的，但看到同学们一个个那么轻松地完成时，我紧张的情绪也慢慢地缓解了。
轮到我的时候，我的心像踹了一只兔子似的，仿佛听到“咚咚咚”跳动的声音。
我深吸一口气，瞅准时机，飞快地冲进去，好像在浪尖上跳舞、翻滚，接着飘然而出，在落地的一瞬间，我惊喜无比，没有绊倒!然后，我紧张地瞪大眼睛注视着其他同学们的比赛，心里默念着：老天保佑，不要被绊倒。
正在这时，“优美、动听而有节奏”的乐曲戛然而止，哎呀，糟了，一个同学绊倒了，这一下我们得慢好几下，可能会影响我们的总成绩。
不过还好，老师很快甩稳了绳子，一下一下，我心想：“失掉的分数不算多，但还得要加油!”再看看场外的同学们，有的手抠着玻璃，脸紧贴着玻璃，咬着牙，有的跺着脚，有的紧握着拳头，眼神里满是焦急，希望我们别再出意外。
“快点，快点!”老师催着大家，我着急地盯着前面的同学，想争个第一。
“嘟——”比赛结束了，我悬着的心终于落了下来。
虽然我们只跳了769下，没有达到预定的目标，但我还是很高兴。