跳长绳作文
跳长绳优秀作文500字（通用10篇）
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跳长绳优秀作文1“好紧张啊！”比赛马上就要开始了，同学们有的欢呼跳跃，有的担心不已。
轮到我们上场了，同学们憋着一股劲，精神抖擞地排着整齐的队伍进入赛场，个个磨拳擦掌，跃跃欲试。
“嘟”的一声，哨子响了，两位老师甩的绳子在空中画出一道优美的弧线，继而形成了一个圈圈，同时发出有节奏的“哒哒哒”的声音，只见第一个同学迈着矫健的步伐，像燕子一般轻盈地飞进这道弧线，接着安然而出。
我既紧张而又兴奋地看着同学们鱼贯而入。
虽然操场上不太凉，但我的手却是冰凉冰凉的，但看到同学们一个个那么轻松地完成时，我紧张的情绪也慢慢地缓解了。
轮到我的时候，我的心像踹了一只兔子似的，仿佛听到“咚咚咚”跳动的声音。
我深吸一口气，瞅准时机，飞快地冲进去，好像在浪尖上跳舞、翻滚，接着飘然而出，在落地的一瞬间，我惊喜无比，没有绊倒！然后，我紧张地瞪大眼睛注视着其他同学们的比赛，心里默念着：老天保佑，不要被绊倒。
正在这时，“优美、动听而有节奏”的乐曲戛然而止，哎呀，糟了，一个同学绊倒了，这一下我们得慢好几下，可能会影响我们的总成绩。
不过还好，老师很快甩稳了绳子，一下一下，我心想：“失掉的分数不算多，但还得要加油！”再看看场外的同学们，有的手抠着玻璃，脸紧贴着玻璃，咬着牙，有的跺着脚，有的紧握着拳头，眼神里满是焦急，希望我们别再出意外。
“快点，快点！”老师催着大家，我着急地盯着前面的同学，想争个第一。
“嘟——”比赛结束了，我悬着的心终于落了下来。
虽然我们只跳了769下，没有达到预定的目标，但我还是很高兴。
跳长绳优秀作文2今天是学校跳长绳比赛的日子。
跳长绳比赛作文(合集15篇)
跳长绳比赛作文(合集15篇)跳长绳比赛作文1星期三下午，我们进行了跳长绳比赛，这之前我几经磨难。
跳长绳有两种，一种是“8”字穿梭，另一种是并脚跳。
开始练的时候，我是“8”字穿的，由于，节奏压不好，常常要掉链子，影响整体成绩，我就落选了。
后来，郑老师让我试试并脚跳，还算可以，就替代了司徒露杰，参加了并脚跳了。
在比赛时，我们先试跳了三个，然后开始正式比赛了。
我十分紧张，深吸了几口气，尽量把心情平静下来。
顺利地跳了几个之后，我才恢复练习时的那种良好状态。
真当我暗暗庆幸时，我的脚就被绳子绊了一下，我想这下糟了，大家还不埋怨死我？可没时间自责，我立马又开始跳起来，这回更糟了，才跳一个，后面又有人绊了，后来又有两三次有人绊倒，我们每个人都提心吊胆。
终于结束的哨声响起，我们停止了跳跃，个个都忐忑不安。
“45个”裁判老师说。
我一下子垮了，我们最好成绩是54个，整整相差了7个，我顿时对我们能进前四名丧失了信心，其他人也失望无比，只能沮丧地到一边去，等待老师的责问。
我们停下来想看了看“8”字穿梭的情况怎样，可他们也愁眉苦脸的，连平时天不怕、地不怕，以顽皮出名的范神风也蔫了。
我一问，原来是袁陈龙开始就绊倒了，浪费了好几秒，后来也只跳了66个，和平常练习时相比，真是天差地别啊！等到成绩公布的时候，我一听高兴极了。
我们并脚跳竟然得了第一名，“8”字穿梭跳得了第二名，看来别班跳得比我们还差。
我回过头来想想我们以前的刻苦练习，开始无用，到后来的熟练过程是多么大的一个超越啊！开始连体育老师都觉得能得名次比登天还难，现在竞得了第一，第二，真是一大超越。
一分耕耘一分收获，只要努力就可以获得成功。
跳长绳比赛作文2星期四下午第三节课时，我们苏州工业园区第二实验小学迎来了隆重又激烈的跳长绳。
们蜂拥而至来到操场上观战助威。
尽管运动员练得比较熟练，但为了防患于未然，还得抓紧时间热热身。
运动员“上战场”时，个个信心满满，志在必得。
眼神里流露出这样的表情：“冠军，非我们莫属！”当然，我们班也毫不示弱，个个精神抖擞。
跳长绳优秀作文
跳长绳优秀作文跳长绳优秀作文（精选40篇）在日常生活或是工作学习中，大家一定都接触过作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。
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跳长绳优秀作文篇1大家应该都会跳长绳吧！每个星期二下午的大课间，我们都会跳长绳。
我还记得第一次跳长绳的场景。
那天，我们来到操场，按照排队的队形，分成四个组，华老师在我们这一组。
华老师和另一个女同学用力地甩绳，随着跳绳啪啪的声音，马上就轮到我了！我心里又紧张，又害怕，慢慢地向大大的长绳走去，然后迅速钻到另一边，吓得我大气都不敢喘。
我心里想：这跳绳的危险性太大了，刚刚差点儿被打到，下次我要更快速地钻过去！最后，我一个都没跳成功，全都是钻过去的。
回到家，妈妈问我今天有没有发生什么新鲜事，我把跳长绳的事情告诉了她。
后来我让妈妈和爸爸用力地甩绳，我跳进绳子里去。
一开始，我还是不敢跳，很害怕，只敢钻过去！爸爸和妈妈异口同声地对我说：加油！你可以的！妈妈又说：你听准啪啪的节奏，然后钻到跳绳里面跳就是了！听了爸爸妈妈的话，我尝试着跳进去，果然跳进去了！太好了我高兴地大叫！这个游戏告诉我：不要有什么侥幸心理，只有克服害怕的心理，做最好的自己。
跳长绳优秀作文篇2啊，我盼望很久的跳长绳比赛终于来临啦！上星期三，我们学校举行了集体跳长绳比赛。
轮到我们班了，裁判吹起了响亮的哨声，紧张的比赛开始了，两位老师使劲地甩着绳子，我们一个个像兔子一样跳了过去，但我们还是非常紧张。
在跳的时候，有的同学冲到中间后闭着眼睛跳了过去，有的同学则一个箭步直冲过去，就连跳都没跳，还有的同学更离谱呢，直接往小洞里钻过去。
当一个同学绊到了绳子，我们并没有责怪他，因为我们知道他也不是故意的，要是责怪他，他会更加伤心难过的。
口哨声再次响起的时候，比赛结束了。
我们回到班里，当老师宣布我们班在这次比赛中没有得到好的名次时，大家一个个都垂头丧气的，老师又用和蔼的语气对大家说：“虽然我们这次没有得到好的名次，但是你们每一个人都努力过了，只要努力过就好，争取在下次的比赛中取得胜利。
学跳长绳作文
学跳长绳作文学跳长绳作文6篇在学习、工作或生活中，大家都经常看到作文的身影吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。
那要怎么写好作文呢？下面是店铺为大家收集的学跳长绳作文，希望对大家有所帮助。
学跳长绳作文1活动课上，我和同学们在操场上学跳长绳。
老师选了两名同学甩绳子，他们分别是董铠宁和吕扬斌，因为他俩的力气在我们班是最大的。
开始跳绳了，只见那长长的绳子犹如一条张牙舞爪的巨龙在空中飞舞着，我很害怕，但听到同学们在喊：“快跳呀，李思文！”还是跳吧，我心里想。
我双手护头咬牙向长绳冲去，还没开始跳就被绊倒了，引得同学们哈哈大笑，我连忙站起来，灰溜溜地跑开了。
这时，老师走到我跟前，和蔼地鼓励我说：“要想跳好长绳，必需掌握四点：一是要靠近长绳再向里冲；第二是要斜着跑进去；三是要在摇绳两人的中心点跳；四是要跟着节奏来跳。
”我把老师的话默默地记在心里。
这时，我看见有一位同学像蝴蝶一样轻盈地飞入长绳中，一会儿，她就轻松地跳了十几个，同学们一个个都为她鼓掌喝彩，我也很羡慕她。
又轮到我啦，我鼓起勇气再次向长绳冲去，按照老师教我的要领：走近、斜入、靠近中心点，把握节奏，一气呵成，轻轻一跃，居然成功地跳了一个！瞬间，我对自己充满了信心，越跳越有劲，越跳越开心……我骄傲地对自己说：“哈哈，我会跳长绳喽！”学跳长绳作文2到了三年级，大课间活动的时间我们开始学跳长绳了，我心里既有些兴奋又有些紧张。
短绳我跳得很好，可是跳长绳我可没把握。
大课间活动时间，跳长绳开始了。
沈老师给我们分好小组。
我们组的长绳是白色的，长长的。
只见摇绳的同学胳膊一甩，绳子便一上一下地摇动着。
刚开始，沈老师给我们做了示范，提醒我们：“一定要看好绳子，绳子落地前就跑进去，等绳子来了就赶紧跳，然后跑出去。
”有的同学非常轻松，像燕子一样飞快地冲了进去，又轻轻一跳就跳过去了；有的同学显得非常紧张，缩着头，闭着眼睛就钻了过去；还有些胆小的同学，跑到长绳里，但不知怎么又退了回来。
跳长绳比赛作文(11篇)
跳长绳比赛作文(11篇)跳长绳比赛作文1“50秒！”“30秒！”“最后10秒！”……今天下午，别开生面的比赛就如火如荼地展开了，我们激动之余带着些许紧张，希望小运动员能有个好成绩。
随即，长绳比赛开始了，所有的同学都是拉拉队员，在一旁为小运动员加油鼓劲。
随着哨声，开始跳长绳了。
长绳呼呼的甩声震耳欲聋，加油声此起彼伏，同学们的眼眸死死地注视着长绳，仿佛周围的一切都已经不重要，整个世界只剩下跳长绳的小运动员们。
只见长绳在呼呼地甩动，小运动员们鱼贯而入。
钟雷明盯着上下翻飞的绳子，看准时机，头一低就快速地往长绳中冲去，而此时，绳子正好从上方落下，他卯足气力，往上一跃，恨不得把自己团成一团，绳子从脚下划过，他轻快地落下，如同一只小鹿一样跑了出去。
紧接着，贺淑怡猛地向长绳中间跑去，同时双脚用力往上瞪，努力把自己的脚往上缩，动作娴熟，行云流水，一气呵成。
说时迟那时快，绳子刚刚甩下，贺淑怡就已稳稳落地。
原以为会用小运动员踌躇怔着，却没想到比赛进行得异常顺利，只是在刘雨涵那儿断了一下。
看，刘雨涵鼓起勇气奔向绳间，一蹦而起，从绳子旁掠过，但是在下落时不小心碰到了绳子的边儿。
当前面的小运动员断了后，傅渔却没有丝毫犹豫，立刻跳起，越过飞速甩动的绳子，轻巧地跑了出去。
所有的同学都大声喊着加油，目不转睛地看着每一个挥洒汗水的小运动员。
就连一旁甩绳的同学和老师的额头上店铺爬满了豆大的汗珠，手臂酸得几乎甩不动绳，但仍然咬紧牙关，强撑到比赛结束的那一刻。
一个个小运动员身上的每一个细胞都指引自己瘫倒下，都在叫着累，却没有一个小运动员轻言放弃。
场上所有小运动员们都全力以赴，想为班级增光添彩。
成绩出来了，我们班2分钟跳长绳的成绩是152个！虽然在年级里不算多么卓越的成绩，但我们每一个同学都十分激动，这1个月来的努力没有白费！太阳背后的不是光，而是汗水，是努力。
扣人心弦的比赛在欢声笑语中落幕。
这次的运动会不仅是同学们展示体能的大舞台，更是促进同学间团结友谊，让同学们能公平竞赛的平台。
跳大绳比赛作文9篇
跳大绳比赛作文9篇跳大绳比赛作文1今天下午两节课后，我们学校举行了跳长绳比赛。
我们三、四年级共有八个班，每个班选出10名同学参加跳长绳比赛，比赛时间是每个班跳5分钟，跳的个数最多的班级获胜。
首先，比赛前我们每个班去一个代表进行抽签，确定比赛上场次序。
我们班抽到第二，比赛前，同学们都在做着准备活动。
嘀！哨声一响，比赛开始了，第一个上场的是三年级一班的同学。
只见裁判员老师面带微笑，拿着秒表，在为参加比赛的同学计时。
三年级一班的同学个个活像一只只小兔子，跳个不停。
揺绳的用力摇着，绳子像一条飞舞的巨龙，飞过同学们的头顶，擦过他们的脚跟。
“嘀”又一声哨响，三年级一班的比赛结束了，短短的5分钟就在同学们的呐喊声中结束了。
该我们班上场了，同学们又紧张又激动，两名揺绳的同学飞快的摇着长绳，跳绳的同学个个像鲤鱼跳龙门一样跳了过去，203、204、205……“嘀”，哨声一响我们班的比赛也结束了，最后我们班跳了214个。
比三年级一班多跳了100多个，同学们高兴极了。
比赛继续进行，等到最后上场的班级跳完，比赛就结束了，裁判员宣布三年级四班获得级部第一名！同学们听到这个喜讯高兴地跳起来，并大喊我们班是冠军！我们班是第一名！这次跳长绳比赛让我明白了：只要团结就能战胜一切。
跳大绳比赛作文2说实话，我对跳大绳有种恐惧感，它那咻咻的声音总是让我想起用刑时的鞭子。
不仅如此，它的声音让我的心痒痒，还会想到被抽到时的疼痛和惨样，所以，恐惧感就会由内而生。
很快，这种感觉就布满了我的心里如狂风骤雨席卷了我的心灵。
因为，跳大绳比赛即将来临，而且还要全员上场。
这也就意味着，我必须要克服心理困难。
回到家，我不好意思的向老妈说出实情(我爱面子)老妈居然幸灾乐祸的说笑我：“你也有怕的时候？”于是，我只好被逼无奈的向朋友讨教。
她说：“不要听，不要去想声音，用脑子记动作并施行就可以了！”看着她信心满满的样子，我决定一试！果然好用！第二天，比赛开始了！伴随着大绳咻咻的声音！我咬紧牙关，闭紧双眼，心中想着那些跳绳的动作，冲了上去！终于，闯过去了，我送了一口气，心中的石头掉了下来。
关于跳长绳比赛的作文4篇
跳长绳比赛的作文导语：今天是一个又高兴又害怕的日子，因为今天是我们跳长绳比赛的日子。
在这一段时间里，我们临阵磨枪，加紧训练，我们相信能取得一个好成绩。
篇一：跳长绳比赛站在操场上，仰望天空，天碧澄澄的，像刚刚用清水洗刷过一般，显得纯净而高远，太阳向我微笑，发出耀眼的光芒。
此时此刻，我的心情既紧张又兴奋，因为我们将在这里举行一场别开生面的跳长绳比赛。
下午，三年段到操场上集合，准备比赛。
首先是304班出场的，只见他们个个精神抖擞，胸有成竹。
比赛开始了，他们个个身轻如燕，一跃而过。
没想到平时不起眼的304班竟开了个冷门，得了个惊人的结果：462下。
我心想：这样的强敌，到底能不能赢呢？轮到我们了，我们大步流星地走进赛场。
随着康老师一声令下，比赛开始了，我的心像揣了一只兔子似的“咚咚”直跳。
同学们像一一道道闪电冲向绳子，左脚往前一跨，右脚轻轻一抬，绳子像长了眼睛似的乖乖从他脚下一闪而过。
绳子像风车一样，飞快地旋转着，队员们像一只只灵巧的袋鼠在“彩环”下钻进钻出……哦，终于轮到我了。
我瞪大眼睛，瞄准绳子，在前一个同学跳过去的那一刹那间，赶紧往前冲去，犹如一只扑食的猛虎，飞快地纵身一跃，绳子“呼”的一声从我脚下飞过去了。
噢。
过了，过了，我高兴极了！赶紧又跑向队伍后方，准备第二轮的挑战。
漫长的五分钟过去了，运动员个个累得满头大汗，气喘吁吁。
上气不接下气的我从朋友手中接过饮水，“咕咚咕咚”地大喝起来。
比赛结果：我们得第四名。
我们很扫兴，老师仿佛看出我们的心思，走过来安慰我们：“我们已经尽力了，这不能怪自己，也不能怪同学……”对，重在参与，尽力就好。
我忘记了疲劳，又和同学们继续玩了起来……篇二：跳长绳比赛站在操场上，仰望天空，天碧澄澄的，像刚刚用清水洗刷过一般，显的纯净而高远，太阳向我微笑，发出耀眼的光芒。
此时此刻，我的心情既紧张又兴奋，因为我们将在这里举行一场别开生面的跳长绳比赛。
下午，五年级段到操场集合，准备比赛。
跳绳小学作文(15篇)
跳绳小学作文(15篇)跳绳小学作文1运动会前夕，因为要参加长绳比赛，所以我们天天练习跳绳，就连作早操的时间也用来练习了。
下面，就请听听我们练长绳的一次实况报道吧！那天，阳光明媚，晴空万里，我们在操场练习长绳。
“一、二、三、四……”同学们数着我们连续跳绳的个数。
队伍前面的那些同学跳得很好，因为他们三、四年级时，代表班机参加长绳比赛，所以练得多，也就跳得好。
我跳得不太好。
看着前面的同学如燕子般在绳间穿梭让，我羡慕不已。
很快，前面的同学跳完了，轮到我了。
我的心，像一只兔子，“扑嗵、扑嗵……”地跳个不停。
我很怕被绳绊到，所以，等了好几秒钟还没跳。
这是，赵一凡使了一招“激将法”：“王雨田是个怕死鬼，哈哈！”气死我也，我不管三七二十一，冲了！咦？过了，耶――太好了！这时，赵一凡对我喊道：“我这招‘激将法’还算灵吧？”我恍然大悟，跑过去挠他痒痒，还边挠边说：“我这招‘挠痒痒法’还算灵吧？”“我错了……哈哈……你饶了我吧……哈哈！”我这才松了手，旁边的同学早已笑得前仰后合。
后来，我在同学及老师的帮助下，我渐渐跳得好了，我也能接上了，我心中暗自为自己高兴。
练长绳，不但锻炼了我们的身体还给我们带来了不少乐趣。
跳绳小学作文2周四下午，我们将举行跳绳比赛。
跳绳时要做到以下几点：1。
不要直线说话；2.注意；3.鞋子掉了就拿不起来；你不能跳也不能跳回来。
比赛来了，很多家长都来帮我们排队。
罗的妈妈和罗的老师正在扔绳子。
父母在全队的时候，很多孩子都不听话，整体一面好，那里乱；在那边。
这里一团糟。
父母都感叹，轮到我们的时候，第一次，我们一个个跳，中途绊倒的人不多。
第二次，绊倒的人多了一点。
第三次，越来越多的人跌跌撞撞。
裁判吹哨的时候，我们班只有188击。
听到这个消息我很难过。
我的成绩是倒数第二。
通过这次比赛，我更加深刻的知道，做集体的事情，要团结一致，认真对待，努力学习，努力工作。
争取在明年的比赛中我们班取得好成绩。
跳绳小学作文3记得二年级时的体育课跳绳比赛，是那么令人难忘！就让我和大家聊一聊吧！咦？大家怎么一个个精神抖擞呢？原来是要举行跳绳比赛呀！这一次我也要参加。
跳长绳比赛作文800字（精选25篇）
跳长绳比赛作文800字跳长绳比赛作文800字（精选25篇）在日常学习、工作抑或是生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。
那要怎么写好作文呢？下面是小编收集整理的跳长绳比赛作文800字，希望对大家有所帮助。
跳长绳比赛作文800字篇1一年一度的冬锻比赛又拉开了帷幕。
今年我也参加了团体比赛——跳长绳。
对于我这种体内体育细胞活跃度不高的人来说，能加入到冬锻比赛的队伍中，真是我莫大的荣幸。
遥想当年，我和顾天宸带领我们班长绳队征战报慈，横扫各班，一举拿下第一名的好成绩。
这回我们可要继续加油，争取蝉联桂冠。
可惜的是，老搭档顾天宸这次不能参加比赛了，换了新搭档李涵。
冬锻的第一个比赛项目就是跳长绳，瞬间感觉自己压力倍增。
跳长绳作为一个集体项目，最需要的就是密切配合。
跳的人要保持有序的节奏，两个甩绳子的人更需要默契配合，从而控制好整个跳长绳队伍的节奏。
其实甩绳子的角色有点像龙舟赛中敲鼓的人，同样既是一门体力活，又是一门技术活。
随着老师一吹哨，我和李涵便将长绳摇动起来。
跳长绳的同学们不愧为长绳队的老队员，个个功夫了得，像鱼儿一样快速钻过，身轻如燕，没有一点拖泥带水。
比赛的前半段没有出一点差错，每一个同学都用尽了全力，我和李涵稳稳的控制着摇绳的速度。
看着我们班的选手投入其中，一次次完美的跳跃，默契自如的衔接，我的内心也激动不已，默默地为我们自己加油鼓劲。
短短的两分钟感觉格外的漫长，我的手臂已经有点酸痛了，跳绳的同学们也有些体力不支的样子。
但我们还是坚持着，因为我们大家有一个共同的信念：为班级争光!我们稍微放慢了速度，准备最后的冲刺。
突然，在周博那里绊了一下，不过还好他跳了过去，后面的同学又迅速地接上了，还好是虚惊一场。
还剩最后一点时间了，我和李涵用尽力气，做最后的加速。
跳绳的同学也忍住酸痛，加速跳跃。
此时的同学们，犹如一个个跳动的音符，谱写着一曲拼搏奋斗的凯歌。
跳长绳作文范文（精选45篇）
跳长绳作文范文（精选45篇）在日常学习、工作抑或是生活中，大家都跟作文打过交道吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。
一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编收集整理的跳长绳作文范文（精选45篇），仅供参考，欢迎大家阅读！跳长绳作文篇1今天的天气真好呀！晴空万里、碧空如洗你。
体育课上，老师让我们做一个跳长绳的游戏。
听到这个消息，同学们都欢呼雀跃起来，大家都纷纷竖起了“兔耳朵”，嘴里叫着：“耶。
”在积老师的带领下，同学们排着整齐的队伍来到操场上。
老师让我们选出两名甩长绳的同学因为甩长绳是个力气活，需要两名力气大个子高的同学才能胜任。
大家不约而同的都叫了起来：“徐群岚、伏天智。
”同学们站在绳子的一边，排好队伍。
“啪、啪、啪”绳子在徐群岚和伏天智的手上甩了起来，胆子大的同学像一只只轻盈的燕子，如一条条灵活的小鱼，有节奏地跳了过去。
胆子小的同学站在那里不敢跳，我刚开始跳胆子也很小，看到绳子在空中不停的甩动，又想跳过去，又怕被绳子打到，心里紧张地“砰砰”直跳。
同学们在一边为我加油鼓劲，我看到绳子落地了，心一横，眼睛一闭向绳子冲了过去。
第一次没有成功，但是有了第一次跳到经历，第二次轮到我跳的时候，心里就不那么害怕了。
其实跳长绳并没有我想象的那么难，只要在绳子落地的时候，往那边冲过去，刚好等绳子再一次落地，双脚一抬，就能很轻松地跳过去。
胆子大一些，跟上绳子的节奏就可以了，我现在不闭着眼睛也能跳过去。
虽然有时候我也会被跘到，但我相信，平常多多练习，一定能够跳得更好。
跳长绳作文篇2今天上体育活动课的时候，我看见胡老师手中拿了一根大绳，我便问胡老师：“胡老师，今天为什么要带长绳呢？”只见胡老师笑眯眯地答到：“今天，我呀要来教你们跳长绳！”跳长绳！以前我只看到大哥哥大姐姐跳过，可是还从来没自己跳过呢！想着想着，我就十分兴奋，迫不及待地想开始自由活动。
活动终于开始了！我们跳长绳的都排成一队，等待着轮到自己跳，呀！快要到我了，我心里不由得紧张起来，我先跑到中间，之后穿到绳子里用劲一跳！唉，可惜！最后没有跳过！于是，我又排到了队伍里，准备继续跳，可这次不是在排队时东张西望，而是在看别人怎么跳的，希望能从他们身上掌握一些要领。
六年级跳长绳比赛作文500字【五篇】
【导语】我们学校要举行一次跳长绳的比赛。
为大家提供《六年级跳长绳比赛作文500字【五篇】》，欢迎阅读。
【篇一】六年级跳长绳比赛作文500字期盼已久的跳大绳比赛今天就要举行了，经过前面的练习，我们有足够的信心来完成比赛。
终于盼来了大课间，我们的心情既兴奋又紧张。
体育老师一声令下“比赛开始”，张新语和朱亮声两位同学对视一眼，两手握紧绳子，同时“启动”。
第一个要跳的是邢志林，只见他轻轻一跳，像一只灵巧的小燕子一样，钻过了绳子，紧接着，金天阳、石浩林……一个一个的都顺利的跳了过去。
我前面的同学越来越少，我也越来越紧张，生怕跳坏了，影响了班级的成绩。
一扭头，远远的看到班主任徐老师对我微微一笑，好像是在鼓励我“不要怕”。
前面的李金松也顺利地跳过去了，看到大绳已经高高的抬起，我一咬牙，快速的跑进去，左脚一点，右脚一跳，居然成功了。
我没有耽误时间，马上绕回队伍后面，同学们仍旧一个接着一个跳，没有一个同学失败。
我们的情绪高涨，几个同学大喊着：“五一、五一，永争第一；五一、五一，永不放弃！”比赛慢慢接近尾声，数数的声音越来越大，我也跟着喊起来：“310、311、312……”随着体育老师一声“比赛结束”，我们的成绩停止在“341”。
同学们都围到体育老师身边，去探听其他班的成绩，当听到我们的成绩是的，同学们互相拥抱、跳跃、欢呼，庆祝胜利。
在大家的共同努力下，我们终于完成了这场精彩激烈的“跳大绳”比赛。
【篇二】六年级跳长绳比赛作文500字跳长绳，在某些同学的记忆里无非就是集体跳或穿来穿去，但我们班却常常跳出游戏跳出欢乐。
星期五的活动课，我们几个爱跳绳的伙伴，不约而同地聚在一起，又一次展开了一场“生死对战”！我们先展开了预热活动。
只见裘芊芊有节奏地喊着：“1——2——3。
”绳子一到半空，就不慌不忙地跑过去，绳子即将落地时，她又轻轻一跳，轻盈得像一只小鸟。
紧接着，第二个、第三个······大家默契的配合着，一进一出，好不热闹。
第一次跳长绳作文范文(精选5篇)
第一次跳长绳作文范文（精选5篇）第一次跳长绳作文范文（精选5篇）在生活、工作和学习中，大家对作文都不陌生吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。
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第一次跳长绳作文1每当我看到大哥哥大姐姐在轻快的跳着长绳，看他们身轻如燕的在那长绳中穿梭自如，就羡慕的不得了。
现在我三年级了，也要练习跳长绳了，但是看着那长绳，心里又不由自主的有点害怕。
我也能跳过去吗？它会不会打到我呢？打到了痛不痛呢？抱着害怕紧张又兴奋的心情，我也开始了我的第一次跳长绳。
今天爸爸和妈妈帮我甩绳，让我练习跳长绳。
刚开始，一看到那个绳子，我就害怕的不敢往里冲。
看着那绳子一圈一圈的转，半圆形的长绳，在空中划着美丽的弧线，上下飞舞着，犹如彩蝶在翩翩起舞，看得我眼花缭乱。
我的心随着绳子“啪啪”的落地声也砰砰直跳，那颗悬着的心，七上八下的。
爸爸妈妈叫我快点冲，我一个劲的摇头，可我心里却想：冲吧，快点冲吧。
终于，我鼓足勇气，低着头往里冲了进去。
“咚”什么声音这么响，原来我绳子跳过去了，但是出来的时候，却跑反方向了，结果被迎面而来的长绳拉住了脚，摔了一个大跟头。
我揉了揉摔痛的膝盖，站起来继续跳绳。
在摔了无数个大跟头后，慢慢地找到了一点跳绳的感觉。
一次，二次，三次……不知过了多久，我渐渐地跳的熟能生巧了，并总结了一个经验：只要听到绳子拍打到地面“啪”的声音，我就可以冲进去了，绳子再接近地面又发出“啪”的声音后，我就可以跳起来了，而且要跑出去的时候，一定要快速的从甩绳人边上“逃”出去，进出进出这样的路线连着就是一个“8”字形，跳的时候一定要跟着绳子的节奏跳。
就这样，我越跳越起劲，越跳越熟能生巧了，我身轻如燕的在这绳子中穿梭自如，就犹如一只快活的蝴蝶在长绳中翩翩起舞。
这次跳绳让我明白了一个道理，做什么事情都要坚持，不能一遇到困难就打退堂鼓，坚持就是胜利，坚持才能成功！第一次跳长绳作文2这个星期，我们学校开始了大课间活动。
跳长绳作文五篇250字
跳长绳作文五篇250字篇一：跳长绳听说要跳长绳了，我们班主任听了，连忙帮我们分组，我就是其中之一。
星期三，我们来到宽阔的操场上练习，老师说：“男生一组”，因为我不熟悉跳长绳，所以每次跳的时候，我都目不转睛得盯着跳得同学，当老师叫到男生三组时，我的心一直在颤抖，我怎么也不能让我这忐忑不安得心停下来，军令不可违，我只好上去了，当老师一声令下得说：“开始”，甩的同学以迅雷不及掩耳之势甩了起来，同学们在边上数数：“1，2，3，4，5，6，7，8，9，10”，可跳到13个的时候，黄彦淳同学的脚粘到了绳子，害了我们全队，一颗老鼠屎，害了整锅粥，经过漫长的训练，比赛到了。
比赛我们班没发挥好，输掉了比赛。
虽然我们输了，但跳长绳真有趣。
篇二：跳长绳今天体育课上，老师让我们练习跳长绳。
老师先让两个同学分别捏住绳子的两头，有节奏地甩动；其他同学排着长队，一个个轮流从绳子上跳过去。
有很多同学因为是第一次跳这种长绳，比较紧张。
有的同学排在队伍里，两眼一刻不停地盯着甩动着的绳子。
有的同学一到绳子面前就打了退堂鼓。
轮到我了，我真怕冒险跳进去会被绳子绊跤，所以也停了下来。
这时，老师走了过来，对我说：“勇敢些，只要踩准绳子甩动的节奏就行了。
”在老师和同学的鼓励下，我鼓足勇气，一下字、子跳了过去。
“成功了！”我兴奋地欢呼着，又排到了队伍里面。
等到再一次轮到我的时候，我一点也不害怕，一下子就轻松地跳了过去。
跳长绳活动结束了，同学们都从中尝到了成功的喜悦，我们都为自己的勇敢而感到自豪！篇三：跳长绳一个阳光明媚的下午，沈老师兴致勃勃地带我们一起到教室前面的空地上跳长绳。
沈老师先给我们分成了三组，又在每个组里挑选了两位身强力壮的“大力士”来甩绳。
规则是：甩绳子的男同学左右站在两旁，其它同学依次跟着绳子跳。
跳长绳活动开始了，只见，同学们像一只只兔子一样飞快地跳了起来。
我发现两旁甩绳的男同学用力的在甩着绳子，绳子发出了“啪啪”的声音。
这时，来了两位心灵手巧的女同学，她们可是很默契的哦。
我爱跳长绳作文
我爱跳长绳作文我爱跳长绳作文3篇在学习、工作、生活中，大家都写过作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。
你写作文时总是无从下笔？下面是店铺为大家收集的我爱跳长绳作文，欢迎大家分享。
我爱跳长绳作文112月上旬，学校要组织年级组跳长绳比赛。
同学们听到这一消息后，兴奋极了，纷纷摩拳擦掌，想要一展身手。
这些天，我们就在班主任童老师的带领下，练习跳长绳。
课间的早操时段使我们练长绳的好机会。
我们班在指定的场地上操练起来。
两位个子较高的同学有条不紊地甩起了长绳。
其余的同学如同一条条小鲤鱼，欢蹦乱跳地往绳子里钻。
由于不得要领，前面的同学很多都败下阵来，那条长绳子就好像故意和我们作对，无情地抽打在我们身上，疼得同学们哇哇大叫。
当然，我的第一次跳长绳的经历也以失败告终：在起跳的过程中被绳子绊了一下，当时那个囧劲，别提多难为情了站在一旁的童老师，心里别提多着急了，她当即终止了练习，亲自给我们做起了示范。
只见童老师从一旁小跑到长绳边，当绳子在半空中快要落下时，轻盈地跳过去，绳子嗖的一下从她的脚下划过没想到童老师跳得那么轻松，我暗暗地捉摸起跳长绳的要领来第二轮练习开始了。
有了第一次失败的经历和童老师的言传身教，这一次大家的跳绳的技术突飞猛进，一个接一个都顺利地通过了考验。
5、6、7、10我们都激动得拍起了手。
轮到我了，我也学着前面同学的样子，小碎步跑到了长绳的中间部分，当绳子快落地时，轻轻起跳。
此时的绳子就像听话的小孩，乖乖地从我的脚下划过，我猛地意识到我也成功了，原来跳长绳也不难啊！在接下来的几次里，我们班的同学跳得越来越好，不断刷新着跳绳的记录。
叮铃铃上课铃响了，我们依依不舍地回到了教室。
如今，我不仅学会了跳长绳，还懂得了合作的重要性。
跳长绳真有趣！我爱跳长绳作文2前年的一个星期天，阳光灿烂，天上的云朵悠闲地飘来飘去，我、张然和刘天然一起跳长绳。
首先是张然和刘天然甩绳，她们抡的是那么有力，长绳刚落地又弹起，打得地面“啪啪直响”。
跳长绳的作文模仿跳长绳作文模仿摔跤
跳长绳的作文模仿跳长绳作文模仿摔跤《跳长绳》“丁零零”，下课铃响了，同学们像小鸟一样飞出教室，跑到操场上玩跳长绳。
两个同学用力地甩着绳子，绳子像一条飞舞的长龙。
同学们一个接一个地跳着，有的像小兔子一样轻盈地跳过去，有的像小猴子一样蹦蹦跳跳地跑过去。
轮到我了，我心里像揣了一只小兔子，“砰砰”直跳。
我深吸一口气，眼睛紧紧地盯着绳子，等绳子甩到半空中时，我飞快地跑进去，然后轻轻一跳，就跳过去了。
我高兴得手舞足蹈。
跳长绳可真好玩呀！《跳长绳》今天的体育课，老师带我们去跳长绳。
操场上，那根长绳可真长啊！甩绳的同学站在两边，把绳子甩得“呼呼”响。
大家排好队，一个个跃跃欲试。
小明第一个冲上去，他像一阵风似的跑进去，结果被绳子绊了一下，摔了个大跟头，引得大家哈哈大笑。
轮到小红了，她可机灵了，看准时机，轻轻一跳，就顺利地过去了。
终于轮到我了，我的心都快提到嗓子眼儿了。
我咬咬牙，冲了进去，居然也成功了！我开心极了，和同学们一起又跳了好久。
跳长绳真有趣，我们都喜欢！《摔跤》那天放学后，我和小伙伴们在操场上玩耍。
我们在玩追逐游戏，跑得可欢了。
突然，我脚下一滑，“扑通”一声摔倒在地。
哎呀，好痛啊！我的膝盖擦破了皮，手也磨红了。
小伙伴们都围过来，有的问我疼不疼，有的帮我拍拍身上的灰。
我咬着牙站起来，说：“没事，咱们继续玩！”这一跤摔得我好狼狈，但我可不会轻易放弃玩耍。
《摔跤》周末，我和爸爸去公园学骑自行车。
我刚骑上去，车子就歪歪扭扭的，没一会儿，我就连人带车摔倒了。
这一跤摔得我屁股好痛，眼泪都快出来了。
爸爸鼓励我说：“别灰心，多练几次就会了。
”我听了爸爸的话，爬起来继续骑。
一次又一次地摔倒，我一次又一次地站起来。
终于，我学会了骑自行车，心里别提多高兴了！虽然摔了好多跤，但都值得。
跳长绳周记200字优秀作文7篇
跳长绳周记200字优秀作文7篇这次跳长绳比赛让我明白了一个道理：团结一致，才是最重要的。
把我们跳长绳的经历写下来吧!下面就是小编整理的跳长绳周记，一起来看一下吧。
跳长绳周记1“丁零零，丁零零”，上课铃声响了，这节是体育活动课，俞老师让我们练习跳长绳。
同学们听了这个消息，都高兴得一蹦三尺高。
而我却唉声叹气，心想：怎么又跳长绳?我不会跳，怎么办呀?我们排着队来到大操场，分成男生、女生两队，就开始跳长绳了。
我前面的同学轻松一跳，就跳过去了，像一只只灵巧的小袋鼠。
我羡慕极了，心想：要是我也能跳成这样，就好了。
轮到我了，我数着：一、二、三，跳!我冲到绳子的旁边，使劲往上一跳。
哎呀，脚被绳子绊住了，没有跳过!更悲惨的是，绳子还甩到了我的脸，火辣辣地疼!我心里直报怨：甩绳子的人怎么甩的呀?不过，我还是很快冷静下来，仔细观察了一下跳过的同学。
我发现他们是在绳子刚刚甩到上面的时候就冲进去的。
很快又轮到我跳了。
这回，我等到绳子甩到上面的时候，就鼓起勇气跑进去，然后立即一跳。
耶!我跳过了，我成功了!我高兴得手舞足蹈!后来的几次，我也都顺利跳过了。
跳长绳活动结束了，我们排队回教室。
一路上，我心里暗暗想：许多事情失败了并不可怕，只要像更羸那样善于观察，善于思考，就能解决困难。
跳长绳周记2“叮铃铃”下课铃声一响，同学们就迫不及待地向操场奔去。
到了操场上，同学们有的玩踢毽子，有的玩老鹰捉小鸡，还有的玩跳皮筋，真是热闹极了!我和好朋友一起去后操场玩跳长绳。
我们先拿出一根长长的绳子，再用“点兵点将”的方法选出两个甩绳子的人。
游戏开始了，甩绳的两个人分别拿着绳子的两端，他们齐声喊：“一、二、三!”绳子就甩了起来，打在地面上，不时发出“啪啪啪”的响声，像是在演奏一首美妙的乐曲。
其余的小朋友站在一边，他们看准时机，“嗖”地一下钻到绳子里，然后就“一二、一二”地跳了起来。
要是哪个人的脚绊住了绳子，就算输了，输了的人就继续甩绳子。
正当我们玩得高兴时，突然，上课铃敲响了，我们只好依依不舍地离开操场，向教室奔去。
四年级作文跳长绳游戏
四年级作文跳长绳游戏四年级作文跳长绳游戏1星期三的体育课上，体育老师带我们到操场上去跳长绳。
到操场了，老师把我们分成了四组，我在第四组，有我的好朋友黄雨涵，刘耀阳……老师说：“一组只要一根长绳，跳吧！”首先，要两个同学往一个方向甩长绳，其他同学来跳。
我们一会儿靠着这个同学左边45度角，一会儿靠着那个同学右边45度角，等绳子甩到上面的时候，跑到中间，绳子下来的时候向上一跳，跳过绳子赶紧跑到对面，甩绳子的同学旁。
下一个同学等前面一个同学跳来的时候往前冲，到中间一跳，就不会甩空绳了。
但是我们组有些同学总是不到中间就跳，结果失败了。
老师来了说：“到中间跳……”喊了好几声都没用，最后，老师发火了，说：“谁不到中间跳，以后就别上体育课了。
”同学们只好到中间跳了，但还有同学不到中间，老师就把他们拉出来，我想这就应该是他们不听话的报应吧。
在这节体育课跳长绳，让我体会到了团结友爱，互相帮助的道理。
让我们班跳长绳得第一名吧！四年级作文跳长绳游戏2每每看到同学们在长绳间活跃的穿梭，我就会好生羡慕。
每次跳长绳，同学们都会高兴地一蹦三尺高，而我总会胆怯地不知如何是好，要是跳远或是踢毽子，我一定也会向他们一样心花怒放，可这个……唉，我只能望而却步。
操场上，同学们像一只只矫健的雄鹰，飞过绳子，步态轻盈。
1……2……3……4……5……啊！快要轮到我了，不行，局势不对，趁早开溜，我连忙向小树林跑去。
哎呦，董老师虽然带着眼镜，也是个火眼金睛嘛，一下就被他逮住了。
无奈…。
只好跳了，我奋力一跳，竟然被绳子绊倒了，面对大家的冷嘲热讽，真想钻到地缝里去！啪…啪…啪…，绳子又有力的甩起来了，今天却显得格外刺耳，同学们井然有序地跳着，老师也走过来鼓励我。
听了老师的鼓励我信心满满，带着12分的劲准备再一次挑战，绳子有一次甩起来了，啪…啪…啪……，我闭上眼睛，竟然跳过了，我简直不敢相信自己的眼睛，我真的跳过了吗？我的身旁的同学们也欢呼雀跃起来。
啊！我超越了自己。
跳长绳比赛作文甩绳者视角
跳长绳比赛作文甩绳者视角
《甩绳那些事儿》
哎呀呀，今天可是我们学校的跳长绳比赛啊！我呢，就是那个光荣的甩绳者。
比赛还没开始，我就感觉自己挺紧张的啦！毕竟我这手里的绳可关系重大呀！我和另一个甩绳的小伙伴早早地就站好了位置，紧紧地握着绳柄，心里想着可千万不能出啥岔子哟。
“哔——”裁判一吹哨，比赛正式开始啦！我和小伙伴立马甩起绳来，那绳在空中“呼呼”地飞舞着，感觉还挺带劲呢！看着跳绳的同学们一个一个往绳里冲，我这心也跟着七上八下的。
哎呀，那个小李同学，平日里挺机灵的，今天咋还差点被绳绊住啦，还好他反应快，一跳就过去了，可把我给吓了一跳哟！还有那小王同学，跳得可真高呀，像只小猴子似的，“嗖”地一下就过去了，真厉害！我一边甩着绳，一边还得时刻留意着大家的状态，可忙坏我啦。
中间也有几次绳子被同学们踩到了，哎呀，我这着急得哟，就差喊出来了，“大伙小心点呀！”不过好在大家调整得也快，比赛还是顺利地进行下去了。
时间过得超快，感觉没多久比赛就结束啦。
虽然甩绳甩得我胳膊都有点酸了，但真的超级开心呀！看着大家在比赛中努力的样子，我也特别有成就感呢！这次当甩绳者可真是一次难忘的经历呀，下次有这样的活动，我还来当这个甩绳的，哈哈！。
跳长绳比赛作文15篇
跳长绳比赛作文15篇跳长绳比赛作文1今天星期五，学校举行一年一度的秋季运动会。
我参加了跳长绳比赛。
比赛还没有开始，赛场外围的走廊上就已是人山人海，未参赛的同学们跻身向前，都想争夺观看比赛的最正确位置，为本班的参赛选手加油助威。
每个班的同学们都把夺得冠军当成全班的荣耀。
比赛时间到了，我们班的长绳参赛队员在老师的带着下，精神抖擞迈着正步进入赛场。
啦啦队队员们那么拿着花球，振臂高呼，为选手们鼓气加油。
参赛者们穿着运动服，整装待发，个个像即将出征的勇士。
裁判的哨声一响，长绳摇舞，跳长绳选手的便一个一个地接上前去。
长绳也好似懂得选手们的心思，配合着他们欢快地弹跳着。
几十个运发动好似一匹匹汗血宝马，奔腾着飞速前进，一个接一个奋力奔跑着，场面颇为壮观。
随着赛事的剧烈，啦啦队的加油声，呐喊声和同学们冲动的喝彩声也愈发洪亮，所有的声音交织在一起，气氛热烈极了！不好！啦啦队员发出一阵惊呼。
原来一位队员不小心踩住了绳子，长绳被迫停止了飞舞，后面的参赛队员也只能止步不前。
参赛队员急得像热锅上的蚂蚁团团转，一个个细汗密布，握紧拳头，心里默默地催促着：“快！快！〞啦啦队员们那么冲动的甩着花球，边跺脚，边大声喊着：“加油，加油！〞同学们的加油声给了失误的队员力量，他像箭一样冲到了摇绳的同学的侧边，摇绳的两个同学迅速将绳子抽出摇动了起来。
比赛结束了，我们班3分钟一共跳了245个，获得了全校第二名的好成绩。
我们班的同学们从赛场的走廊上鱼贯而出，将选手们团团围住，一起用震耳的掌声庆祝着这份来之不易的胜利！跳长绳比赛作文2一年一度的跳长绳比赛又要开始了，虽然前几届我们班的比赛成绩并不理想，但是今年这一届我们早已准备好了——经过之前我们班每天都在刻苦训练。
终于，那一天到来了。
那一天下午，我们三个班排着有序的队伍，早早地就来到了操场上。
而每个班的老师带着着大家站好了各自的位置，摇绳的同学手里拉着绳子，手心里也冒着汗，同学们也十分紧张。
“开始〞随着裁判的一声令下，摇绳的同学手里的绳子飞快地转着，仿佛是闪电一般的速度，同学也一个接着一个接连地跳过绳子，因为这关系到班级的荣誉，所以同学们都一丝也不肯放松，配合地默契十足，一个也没断开过，旁边给我们班数成绩的老师，也兴奋起来，一个劲儿地给我们加油打气。
跳长绳作文600字五篇
跳长绳作文600字跳长绳作文600字五篇跳长绳作文600字篇1星期五，我们学校进行了半日开放活动，我们与家长一起举办了一次“长绳友谊赛”。
在比赛中，我们每队都有一组女生。
队伍中的男生都是跳绳好手，但在最后，女生拉低了我们几十个的个数。
男同学都很生气，愤怒的指责女同学，说她们简直就是拖后腿，还不如不跳。
说完便对女生指指点点，议论纷纷。
我也指责了女同学，情绪还很激动，不停地跺脚，但在事后，我又对这件事产生了另一种看法。
其实，什么叫作友谊赛，就是大家进行一次友好的比赛，只有欢笑，没有愤怒与忧伤。
而我们却只有愤怒，一个劲地埋怨女生的不好，这样其实是不对的。
女生跳的不好，不是她们的错，有些女生天生不大会跳，谁也没法逼迫她在一夜之间变成一个跳绳好手；有的女生天性胆小，不敢跳，那谁也没法使她一瞬间变得胆大起来。
如此种种，都是她们跳不好的原因，她们自己也肯定会为没有为组争光而愧疚，而男生还不断指责女生，这是一种很低下的行为。
女生跳得不好，就多练，多跳，这样不就慢慢学会了吗？而我们又何必去追究呢？原因只有一个，男生气量太小了。
男生的'气量太小，不懂得去包容、安慰女生。
在跳的时候，听不见一句鼓励的语言，甚至当有男生没跳过时，大家都会大声责怪那个男生。
所以，气量太小是男生一个很大的毛病，必须改正。
反之，家长们在跳的时候，呈现了一种温暖的氛围。
加油、鼓励的话语不时传来。
当有谁没跳过去，大家没有丝毫急切，用鼓励的话语温暖着彼此。
一个家长没跳过，他还会跳第二、第三次，没有一点胆怯的样子。
家长气量大，孩子气量就也要大，不能做一个小心眼的人。
当我再次将这件事写在本子上时，我深感愧疚，我后悔当初对女生指手画脚，大声责怪，这是一个懦夫的表现，而并非君子。
所以，我在这次友谊赛中，失去的是名次，但得到的却是一次成长。
跳长绳作文600字篇2等待已久的长绳比赛终于到来了，这是体育节的第一个团体活动。
此次比赛规则有所改动，由以前的5分钟增加到了7分钟。
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跳长绳作文跳长绳作文 15篇跳长绳作文 1星期三的体育课上，体育老师带我们到操场上去跳长绳。
到操场了，老师把我们分成了四组，我在第四组，有我的好朋友黄雨涵，刘耀阳・・・・・・老师说：“一组只要一根长绳，跳吧！”首先，要两个同学往一个方向甩长绳，其他同学来跳。
我们一会儿靠着这个同学左边45度角，一会儿靠着那个同学右边45度角，等绳子甩到上面的时候，跑到中间，绳子下来的时候向上一跳，跳过绳子赶紧跑到对面，甩绳子的同学旁。
下一个同学等前面一个同学跳来的时候往前冲，到中间一跳，就不会甩空绳了。
但是我们组有些同学总是不到中间就跳，结果失败了。
老师来了说：“到中间跳”。
喊了好几声都没用，最后，老师发火了，说：“谁不到中间跳，以后就别上体育课了。
”同学们只好到中间跳了，但还有同学不到中间，老师就把他们拉出来，我想这就应该是他们不听话的报应吧。
在这节体育课跳长绳，让我体会到了团结友爱，互相帮助的道理。
让我们班跳长绳得第一名吧！跳长绳作文 2张老师拿出了一条长约两米的长绳，简单地讲述了游戏规则和注意事项，当时我心头一震，想：唉！怎么办呀！我可不会跳长绳啊！这回可真是赶鸭子上架了！别的同学都特别兴奋，我却既紧张又害怕。
同学们迅速排好队，随着绳子打在地上“啪啪啪”的声音，我们的跳长绳活动开始了。
老师让周泓屹和华梓臣甩绳子，他们甩得均匀而有力，配合得也很默契。
第一个是秦子由，只见他背一耸，头一缩，脚一抬，轻轻松松地跳了过去。
紧接着是张懿晨，他很勇敢，闭着眼，一头冲了进去，可他没那么幸运，“啪”的一声，绳子重重地甩在了他的小腿上，只见他疼得摸着小腿跑了出去。
丁文博也接着冲了进去，他没有找准时机，绳子甩在了他的耳朵上，疼得他哇哇大叫。
我还在笑着他们，竟不知不觉中已经轮到自己了，后面的同学推了我一把，“轮到你了，快上啊！”我手忙脚乱地冲了进去，已经忘记了刚才的害怕，居然一不小心就跳了过去，我自己都愣住了。
“我跳过去了？我是怎么跳过去的呢？”我心里反复问着自己。
这一跳的成功让我信心大增，立刻排到后面，准备第二次跳。
同学们接二连三地跟着跳，有的动作轻快，跳得很完美;有的不肯冲进去，畏畏缩缩；有的踩到绳子，摔了个四脚朝天。
可大家还是一个贴一个勇敢地跟上，有说有笑，玩得不亦乐乎。
“叮铃铃”下课了，铃声打断了跳长绳活动，可挑战成功地欢乐早已印在我们心间。
跳长绳作文 3语文课上老师说，今天我们跳长绳。
我们听到这个消息高兴得跳起来，心里像一个个小兔子一样蹦蹦跳跳。
我们排好队准备跳长绳了，有两位同学负责甩长绳。
开始甩长绳了！同学们一个接一个迅速跳过，脸上露出了灿烂的笑容。
轮到我了，我不能连跳，而且我怕长绳甩到我非常疼，但是我还是闭着眼冲了进去，然后先抬左脚再抬右脚。
长绳从我脚下甩过，我高兴地一蹦三尺高，我没想到的是我跳过了。
又轮到我了，我心里数着：“一、二、三。
”然后冲了进去，可是文一凡却突然冲了出来，我和文一凡撞在了一起，我把文一凡撞到了一边，然后有一位同学把文一凡拖走了。
又一次轮到了我，我还是数完数再跳，可是这次虽然跳过了，但是甩绳的两位同学说你就不能连跳吗？我有些难过，但是我仍然坚持跳。
文一凡对我说：“你可以跳过去的，要相信自己。
”我顿时心里涌出一股暖流。
文一凡推了我几次，虽然有一次没成功，但是其它几次都让我能连跳。
我高兴得眼睛眯得像月牙。
我蹦蹦跳跳地去排队了。
我和同学一起欢乐地跳着长绳，长绳也在空中轻快地舞蹈。
下课了，我才恋恋不舍地回到教室。
我懂得了玩游戏不仅要遵守规则，还要友谊第一，比赛第二。
我觉得通过这次游戏还印证了一句名言：大胆产生勇气，多疑却产生恐惧。
跳长绳作文 4长绳大家一定都知道，就是两个人拿一根长绳子甩，一个人进去跳。
有胆量的话，三四个人也可以进去跳。
亮亮从家里拿了长绳，我们和一些大人们跳，我在学校里的是进去跳一个就出来，而我们是挑战谁跳的多。
先我和盼盼拿长绳，一位说她很能跳的伯伯和亮亮跳，她们绊倒了就拿绳，还有一群大人在一旁围观。
只见伯伯和亮亮一起掉了进去，然后一直跳。
大约跳到二三十个吧，我手都摇酸了，她们也累了，于是都跳了出来。
轮到我和盼盼跳了，我先跳了进去，然后盼盼对我说:“往前面点！再前面点！”于是我往前面跳了几下，然后盼盼跳进来了。
我我和盼盼互相看着对方跳，但是看着盼盼的那张脸，我就忍不住笑。
我跳了还没20个就KO了。
旁边的大人不停地笑，有几位还跃跃欲试。
叔叔趁一个空隙也跳了进来，但他不知是太重了，还是太紧张的原因，每跳一下地上就要发出“砰砰”的响声。
那几位大人又笑了起来，我们也笑得肚子疼。
有好几位大人都参与进来了，特别是奶奶也跳了进来。
只见她身轻如燕地在绳中跳。
婶婶见了就说:“哇！妈，你真是老当益壮啊！”可话音刚落，奶奶就被绳子给打中了脚(这种绳子打中脚不疼)，下场了。
基本上每一位大人都来跳了，他们都回忆起了小时候的时光，说小时候太闲了，就用草做草绳来跳长绳。
即便长大了，那一个童心也没有消失，换作成语来说就是童心未泯吧！这个下午便在欢声笑语中度过了。
跳长绳作文 5几个月前我们得到了12月中旬要举行穿跳比赛的消息，参赛队员们便开始了艰苦的训练。
全班同学们都聚集在体育馆里练习和观看穿跳长绳。
起初，只见两名同学拽紧绳子的两头，很费劲地把绳子甩得忽高忽低，有几次还差点甩到人了。
跳绳的同学站在一侧，你看，第一位同学神情紧张地死死盯着甩动的绳子，生怕一不小心就被绳子甩到自己的身体，他小心翼翼地看着摆动的绳子，抬起一只脚，另一只脚紧跟着过去，很幸运一下子跳到队伍的另一侧。
但是，有的同学没跟上绳子的节奏，一只脚高、一只脚低，结果一只脚就和绳子缠绕上了，便立马站稳另一只脚，竭尽全力地把绳子拿了下来。
有的同学已经跳过去了，但因为跑得太快了，结果脚底打滑，于是整个人狠狠地摔倒在了地上。
还有的人跑得太慢了，双脚都被绊倒了，于是扑在了地上，还跟地面来了个“亲密接触”。
渐渐地大家变得熟练了起来，一个飞速地冲过去，机灵地一跳，便轻松地跳过去了。
甩绳的人甩绳时也不会像以前一样吃力了，大家都在慢慢地进步，只不过他们没有感觉到而已。
后来，因为经过不断地努力训练，所以大家都变得非常熟练了。
跳绳的人排成长龙一个接着一个地跳，就像一条活生生的神龙一样，并且很少会出现失误的情况。
甩绳的人用均匀的中速将绳子“啪啪”地甩着，看上去轻轻松松的呢！其实只要努力，就能学会一些陌生的技能，所谓“只要功夫深，铁杵磨成针”。
跳长绳作文 6伦敦奥运会自开赛以来精彩纷呈，给我印象最深的是女子铁人三项赛，她们先是游泳1.5公里，接着是自行车40公里，最后是跑步10公里，连续完成中间不能间断，整个过程接近两小时。
当她们越过终点线的一瞬间，都累得躺在地上动不了。
因为她们的坚持，她们最后都完成比赛。
她们的坚持让我感动，一件事要做成功，坚持是必不可少的，这让我想起当初我练习跳长绳的事。
我不擅长跳绳，跳长绳对我来说太难了。
在学校，老师要求我们跳长绳，刚开始练习时，我看见我前面的同学一个个一次跳过，而我总是被绳子绊住，一次次重跳。
面对同学的嘲笑，我就觉得我好象是丑小鸭混到天鹅群中，很自卑，我开始害怕跳长绳，不喜欢跳长绳。
后来，我对父母说起这事，他们鼓励我练习跳长绳，于是，每天爸爸妈妈带我去公园练习跳绳，一开始我还是一跳就被绳子绊住，不知道什么时候往绳子中跳，怎么样才不会被绳子绊倒，妈妈就告诉我看到绳子甩到上面时就往里跳，看到绳子下来时就跳起来让绳子从脚下过去，然后就快速地跑出去就不会被绳子绊住了，我慢慢地学着跳，一遍一遍摔，摔了又起来练，我也曾想过放弃，因为我练得身上伤痕累累，疲惫不堪，就不想练了，可是一想到同学们的嘲笑，又想和同学们一起玩，于是坚持着每天练习跳长绳，过了很久，我终于学会跳长绳了。
因为坚持，我获得了信心；因为坚持，我获得了勇气。
我相信，做一件事，确定了目标再坚持下去最终会成功。
跳长绳作文 7“跳长绳去喽！”我们像士兵打仗一般嚎叫着跑到了楼下。
这是怎么回事呢？原来啊，今天老师打算让我们去跳八字绳啦！几秒钟的时间，我们就激动地跑到了楼下，便组织起来开始跳长绳了。
我们和陈益伟摇了起来。
霎时间，方云变更、地动山摇、星沉地动，我们疯狂的摇起了长绳，就好像形成了“天宇屠龙舞”。
“不要啊！”大家尖叫起来，这时我才意识到，我们摇得太快了，我才慢慢的放下超速的速度。
开始了，只见刘凯哮龙头冲向了龙卷风，在这一瞬间，他以可思议的速度冲了过去，还白了个pose。
“真是厉害！”我心里不禁暗暗赞叹，仅接着，叶巧巧、叶金鑫、王伟、刘敬、林继业都冲了过去，只剩下一个人没有跳过去，真是可惜啊！经过了两个回合后，大家都熟悉了现在的环境，跳了一个接着一个，就像一条龙在空中盘旋，渐渐地，就形成了“龙羽振天翅”。
“停！”随着老师的一声令下，我们跳了44个。
成绩平平，接下来就要看队了。
只见他们的摇绳手摇起了绳子，摇得不错，可惜看起来弱不禁风。
龙头鼓起勇气，冲向加快速度。
以光速班上的速度冲向了“黑洞”（由八字绳形成的），真了不起！他们前面跳的不错，可后面就不行了，就像一头鱼被人们切成了鱼块，真令他们感到惋惜。
他们的最终成绩是――18个，简直是天囊之别。
最后老师宣布：A队赢了！我们欢呼起来，只见他们阴沉沉的，肯定很难过。
是啊，他们已经尽力了，可这就像专业兵和业余兵，根本就没法比，哎！跳长绳作文 8我们学校为了鼓励学生们在课余时间积极锻炼，有良好的身体素质，就在这这个学期举办了跳长绳比赛，每个班级必须参加，而且还要根据比赛的成绩排名次发奖状，这是一件事关班级荣誉的事情，所以，每个班的老师和学生都非常在意。
我们班也不例外，每天早上我们老师都会要求我们早到校半个小时，然后大家一起练习跳长绳。
刚开始练的时候，不少同学都很害怕，觉得自己跳的时候会被绳子打在身上，或者自己跳不高，会被绳子绊倒，所以练习的成果大家都不是很满意。
可是看着周围班级训练的成果越来越好，大家也不甘示弱，慢慢的就克服了自己害怕的心理，大家跳的时候也像鱼儿到了水中一般自如了。
后来，老师看大家训练的状态不错，就加快了摇绳子的速度，现在大家训练的时候，就像是下饺子一样，扑通扑通，很快就跳过去了，而且队伍也不会间断。
下周就是比赛的时间了，我们大家都踌躇满志，励志要在这次比赛中取得名次，不辜负大家这段时间的团结训练，为班级争得荣誉。
跳长绳作文 9今天体育课我们又训练跳长绳了。
杨老师把我们分成了四组，十个人一组，两个人甩绳，八个人跳。
杨老师说俞同学和翁同学甩得最好，所以我们组就固定由他们两个人来甩绳。
我们七个人在俞同学的左边排成一排准备着。
俞同学和翁同学拿起绳子，长绳在空中有节奏地“呼呼”飞舞。
我前面的同学一个接一个地冲进绳圈里面。
我们组跳得最好的是朱同学，我认为他是全班跳得最好的。
只见他先在绳圈旁边确定好节奏，“1、2、3！”然后以迅雷不及掩耳之势，一个箭步冲进绳圈。