小学体育《蹲踞式起跑》说课稿

小学体育《蹲踞式起跑》说课稿

学校体育《蹲踞式起跑》说课稿一、教学设计意图

人民的生活水平日趋提高，而社会竞争力越来越强，日趋严峻的生存就业问题已经摆在人们的面前。成人的就业问题已成为国家关注的焦点，而现在的青少年却缺少这方面的力量。因此，想通过这堂课，让同学知道团结友爱和竞争的重要性。培育同学主动进取和团结协作的意识，同时也可以体验体育运动的乐趣。

二、指导思想：

本课以新课标的训练理念坚持"健康欢乐第一'为依据，以最终使同学终身受益为宗旨。在教学中注意培育同学对体育运动的爱好和兴趣，让同学把握从事终身体育运动所需要的体育学问和技能，提高自我熬炼的力量，养成终身体育态度和习惯。以同学进展为中心，重视同学的主体地位，从课的设计到评价的各个环节，始终把同学的进展放在中心地位。在教学活动中发挥老师的主导作用的同时，特殊体现同学的主体地位，激发每个同学的兴趣，提高同学学习的力量和增加团结协作的意识。关注个体差异和不同需求，确保每个同学体验胜利，由于同学在身体条件、运动技能等方面有个别差异，在教学中设计了不同的练习，使同学体验团结的好处和竞争的乐趣。

三、教材分析：

快速跑是田径运动的基础项目，对田径运动水平的提高，对其他运动项目的进展都有着重要的意义。它的特点是强度大，以最快的速度跑完全程，通过较短距离的跑，来进展快速跑的力量。而在快速跑的起跑姿态中，以蹲距式起跑更能使身体快速摆脱静止状态。起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度。通过这两种技术的的学习进展同学速度，力气、灵敏等身体素养，使同学把握事终身体育运动所需要的体育学问和技能。

同时，依据课改后的新课标要求，在课的预备部分结束后组织同学做一个运动嬉戏。运动嬉戏，也称为体育嬉戏，是由基本活动的动作组成的、具有情节的体育手段。是一项古老的、至今仍布满活力的活动。运动嬉戏具有基础性、简易性、情节性、趣味性、训练性、适应性、开放性、消遣性等。本课导入的嬉戏是"喊号追人'，嬉戏本身也是为后面的主要课程服务，通过嬉戏的开展，把同学的留意力吸引到课堂上来，同时，本次课运用的嬉戏起主要作用也是培育同学的反映和速度力量，正好为后面要学的蹲踞式起跑做铺垫。

四、学情分析

本次的教学对象是八班级的同学，这一阶段的同学天真活泼、好动，效仿力量和接受新生事物的力量强，敢于表现自我，但留意力简单分散，不易长时间集中，所以在本课教学内容

的设计中，我依据中同学的心理和生理特征，采纳应用嬉戏活动为主要教学手段，不断变化嬉戏方法，合理支配，留意启发诱导，鼓舞同学自学、自评、互学互练。用嬉戏引趣、激趣、促趣，使同学逐步养成竞争的习惯，不断促进同学进展。

五、教学目标的确定：

1、运动参预、运动技能领域：通过本课的学习和实践，使90%的同学能够初步理解蹲踞式起跑的技术要领，知道两脚之间的位置摆放及离起跑线距离的设定，60％以上的同学能做出臀高于肩、重心前移，肩超过起跑线的动作；及看谁反应快这个嬉戏的方法。

2、身体健康、心理健康领域：能主动的投入到整个体育教学中来，通过学习与实践，使同学基本学会蹲踞式起跑，并在轻松的学习环境中让同学充分感受体育的魅力与体育运动带来的乐趣，达到身心和谐进展。

3、社会适应领域：在学习的过程中与同伴能默契协作，共同提高，进展同学与人相互沟通、与人合作的团队精神和社会交往力量；培育同学克服困难、主动上进的优良品质。

六、本课的重、难点：

1、重点：学好蹲距式起跑的技术要领和起跑后的加速跑的技术特点。

2、难点：蹲距式起跑双脚位置的确定、身体重心怎样

向上移动和双脚膝关节之间的角度大小；起跑后的加速跑重心的变化过程。

七、教法的应用：

针对课的教学目标和同学的实际，遵循"以同学的实际动身，培育竞争意识'的教学理念。在教学过程中，主要采纳应用以下几种教学方法：

1、讲解法：语言精炼、讲解适度。

①通过揭题，说明教学目标，让同学产生学习兴趣。

②精讲，关心同学把握动作要领，启发同学主动思维，学练结合。

2、示范法：完整示范，建立概念，动作正确美丽，利于效仿。

①老师的完整示范，让同学在头脑中建立正确的动作表象，激发学习愿望。

②通过示范，培育同学观看思维的力量，使之明确要领，学会练习方法。

3、练习法：

①通过尝试练和效仿学习，教会学、练方法，领略了并有所体会动作要领。

②学、练结合，开展互学、互帮、互纠、互评，开创一个和谐、公平、高效的学、练平台，把握动作技术环节，从而产生动力欲望，开拓进取，达到目标。

4、语言诱导法：老师用富有激情的语言来感染同学，指引同学练习；通过启发，引导同学实践分析，来把握技术动作，提高同学自己解决问题的力量。

（例如，在情景导入时采纳应用谈话导入：同学们，有谁知道在短距离跑中，需要怎样的起跑，使速度在最短的时间里达到最大？）

5、团结教学：发挥同学的主体地位。通过小团结角逐相互促进提高，加强同学的合作精神。有助于同学形成互帮互助共同提高的集体意识。

学校体育《蹲踞式起跑》说课稿八、教学程序：

遵循人体生理机能活动的变化规律，依据本课的目标，教学程序分为：开头部分（课堂常规）、预备部分、基本部分（课的主要内容）、结束部分。

1、开头阶段：（课堂常规）

A、体育委员整队，报告人数。

B、师生问好

C、检查服装，支配见习生

D、宣布本节课的任务和要求

E、预备活动-----喊号追人（在预备活动中，为了营造欢乐活跃的课堂气氛，让同学在开心的心情下进行学习，我采纳应用嬉戏"喊号追人'进行热身活动，不仅激发同学学习的

主动性，让同学充分展现自己，还使同学下肢的各个关节、韧带活动起来，为下面的学习做好铺垫。）

3、学习阶段：

（1）蹲踞式"各就位'和起跑动作技术教学

A、老师讲解、示范蹲距式起跑的动作方法：蹲距式起跑的动作要领（蹲距式起跑包括"各就位---预备---跑'三个动作，它们的动作方法为：1、各就位：听到"各就位'口令后，两手撑地，双脚前后距离1.5个脚掌前脚距离起跑线1.5个脚掌，后膝跪地，两手放在紧靠起跑线后沿处，两臂伸直，肩与起跑线平行，两手间隔比肩稍宽，四指并拢和拇指成八字形支撑，两脚左右间距大约15cm（或一脚长）。颈部自然放松，两眼视前下方约40~50厘米处，留意听"预备'口令。2、预备：吸气，从容抬臀略高于肩，肩部略过起跑线。3、鸣枪起跑：两手快速推离地面，主动登摆，上体前倾。

B、小组合作练习：通过小组合作，争论的方法来让同学理解蹲踞式起跑的动作要领，并让同学展现，使同学把握得更为坚固。（在本课教学中，我设计了许多的机会让同学自主合作练习，特殊是地主体教学：蹲踞式起跑的教学中显得尤为明显。如在让同学把握动作要领时，我就采纳应用了分小组争论，让同学了解，我们有许多的事需要大家团结合作才能完成，并指导大家争论，最终得出一个最好的练习方法和结果。自主学习不但能形成以同学为中心的生动活泼的