步行的好处作文小学

走路对身体的好处不言而喻。

而它是除了游泳(用过多的人力),运动健身的另一种好方法也显而易见。

并且,这绝不是一种偏方,它也反映了你积极健康的心态。

首先,走路能锻炼我们的身体。

当我们迈开脚步,大腿小腿的肌肉就要开始工作,这也就是步行. 长距离地步行是能使力量大幅度增加身体细胞. 同时,步行还能促进新陈代谢,有助于消化和吸收食物中的营养,让我们的身体更加健康。

其次,走路有利于减压。

在那一我们都深知并熟谙的学习和生活繁忙的情况下，我们难免感到压力大和疲劳加重. 可是走路,已经变成了一种极好的舒缓方法. 当我们走在公园里或马路上时,呼吸新鲜的空气, 欣赏周围景色的时候,心中的负担和压力就会逐渐消失。

此外,走路还使得我们有时间去思考问题和整理思绪。

这些都有助于我们更好地面对生活与学习中的挑战。

再者,走路也是一种环保出行方式。

随着城市化的加速，汽车的尾气排放和交通拥堵现象更趋严重。

然而,步行即可零排放。

抛开环境污染不谈,交通压力也骤减。

如果我们能选择步行出行,即是对环境贡献了自己的一份力量。

最后,走路还会增进我们的人民关系。

在走路的时候,恰巧碰到了邻居,朋友或同学,与他们打招呼、谈话,不仅促进了双方的感情,还扩大了我们的社交圈。

总之,走路有若干好处。

那我们就让多走。

绍就是步行给你带来健康与快乐。