广州中考备考：父母要做好“六大员”
中考备考：父母要做好“六大员”
中考备考：父母要做好“六大员”进入初三后，学校、老师都对孩子提出更高的要求，学习压力大了不少，一摞摞的作业、一堆堆的卷子。
这个时候，作为父母，应该做好〝六大员〞。
(1)做个生活委员。
初三的学习很紧张，孩子的体力消耗很大，却又正是长身体的时候。
所以，做好后勤、照顾好孩子的生活，保证一日三餐的营养均衡是很重要的。
(2)做个情报专员。
每年的中考[微博]政策、考试大纲、时间安排等都可能会作出调整，历年招生、报考、录取分数线等信息也需要花时间来收集、整理。
但孩子的时间紧，对于信息的筛选能力也比较有限，这就需要家长[微博]多关注、了解最新的中考形势，搜集各种相关资料，让孩子有更多的精力投入到复习备考当中。
(3)做个体育委员。
越是学习紧张、压力大，越要重视体育锻炼。
体育锻炼既能增强体质、提高身体免疫力，又能起到调节情绪、减缓压力的作用，更何况还有中考体育测试这一关呢。
体育委员的责任就是带动、督促孩子，只要坚持，就一定会取得很好的效果。
(4)做个协管员。
孩子的自制力毕竟有限，检查和督促就成了家长必须承担的责任。
对于比较主动、自觉的孩子，只要阶段性地关注一下落实情况和效果就行;而对于经常出现计划落空情况的孩子，不妨加大监管的力度，循序渐进地帮助孩子养成好习惯，保证学习计划的执行，甚至帮助孩子出谋划策，提供一些可行的解决方法，但切忌越俎代庖。
(5)做个心理辅导员。
初三紧张的学习生活不仅给孩子，也给家长带来很大的压力，双方都容易出现急躁情绪。
家长要先调整好自己的心态、控制好自己的情绪，最好能掌握一些心理知识和减压、放松的小技巧，帮助孩子疏导压力、减少焦虑、稳定情绪。
(6)做个陪护员。
家庭是幼儿语言活动的重要环境，为了与家长配合做好幼儿阅读训练工作，孩子一入园就召开家长会，给家长提出早期抓好幼儿阅读的要求。
我把幼儿在园里的阅读活动及阅读情况及时传递给家长，要求孩子回家向家长朗诵儿歌，表演故事。
我和家长共同配合，一道训练，幼儿的阅读能力提高很快。
中考冲刺阶段家长如何当好后勤兵
中考冲刺阶段家长如何当好后勤兵中考冲刺阶段是学生备战中考的关键时期，作为家长，起到了非常重要的角色和作用。
家长需要充当后勤兵的角色，提供学习环境、调整孩子的心态、关注孩子的情绪与压力，为孩子的备考提供全方位的支持与帮助。
下面是我对于家长如何当好后勤兵的一些建议。
首先，家长应该为孩子提供良好的学习环境。
学生在备考阶段需要一个安静、整洁、舒适的学习环境，家长可以帮助孩子创造这样的环境。
提供一个专门的学习空间，使孩子可以集中精力进行复习和训练。
同时，家长也要关注孩子的学习工具和设备的更新与配备，确保他们有足够的资源和材料支持学习。
第二，家长要关注孩子的心态和情绪。
备考阶段，学生面临着巨大的压力和挑战，家长应该给予孩子足够的情感支持和鼓励。
与孩子保持良好的沟通，了解他们的困惑、不安和疑虑，并给予适当的安抚和解答。
家长要倾听孩子的抱怨与诉求，站在孩子的角度去理解他们的内心世界，减轻孩子的焦虑和压力。
第三，家长可以帮助孩子制定有效的学习计划。
备考的过程需要良好的时间管理和计划安排，家长可以协助孩子制定科学、合理的学习计划，并监督和指导他们的执行情况。
帮助孩子制定每天的学习目标和计划，确保孩子有条不紊地完成每天的学习任务。
同时，家长也要适时地提醒孩子注意休息和调节，避免过度劳累和精神紧张。
第四，家长要积极参与孩子的备考过程。
家长可以与孩子一起制定学习目标，并设定奖励机制，给予孩子积极的激励和鞭策。
参与孩子的学习任务，共同解决问题，解答疑问，给予孩子专业的指导和建议。
合理安排家庭作息时间，保证孩子有足够的休息和放松，调整身心，更好地应对备考压力。
最后，家长要保持积极的心态和信心。
家长的情绪和态度对孩子的备考会产生直接的影响。
家长要给孩子树立乐观、积极进取的榜样，让孩子感受到家庭的支持和鼓励。
与孩子一起分享备考的乐趣和进步，鼓励孩子坚持下去，并相信孩子的潜力和能力。
总之，中考冲刺阶段是孩子备战中考的关键时期，作为家长，我们需要充当好后勤兵的角色，为孩子提供良好的学习环境、关注孩子的心态与情绪、帮助制定学习计划、积极参与孩子备考过程，并保持积极的心态和信心。
中考前、中、后,家长皆需行动起来
中考前、中、后，家长皆需行动起来考前：家长6个角色任重而道远1、做个生活委员中考最后冲刺阶段，孩子消耗很大没，所以，做好后勤，照顾好孩子的生活，保证一日三餐的营养均衡是很重要的！中考食谱：家长如何为孩子的饮食“保驾护航”早餐以清淡为主早餐是一天中最重要的一餐，应当吃好，基本原则是清淡、易消化。
可选择含糖、碳水化合物和蛋白质较多的食物，比如稀饭、馒头、包子、绿豆粥、牛奶、鸡蛋等。
条件允许的情况下还可以适当吃一些蔬菜和水果。
午餐质量要保证考生的午餐质量要有所保证。
上午人体内的热量和各种营养素消耗很大，所以午餐就应该吃饱、吃好。
比如可以吃些肉类、鸡蛋等含能量较高的食品，好为下午的考试做好充足的准备。
另外，午餐还应摄入充足的热量和各种营养素。
午餐同样还应该做到有粮、有肉、有菜、有豆，且干稀搭配。
晚餐要吃“八分饱”一些家长把考生的营养补充全部集中在晚餐，其实这并不科学，因为人体晚上所需能量比较少，而食物中过多的营养元素容易吸收不完而白白浪费。
晚餐宜吃八分饱，这样可以避免消化道负担加重分流体内血液，以保证大脑有足够的血液供应。
需要注意的是，饭后考生要休息一阵再复习。
有的考生以前有吃夜宵的习惯，随着作息时间的调整，夜宵应逐渐不吃或少吃。
保证主食的摄入量考生饮食要保证主食的摄入量，有的家长认为主食可有可无，考前希望孩子多吃些鱼类、肉类的食物。
其实，这些食物只能补充人体所需的蛋白质。
大脑思维主要依靠的是葡萄糖，也只有主食才能转化为葡萄糖。
零食不要选坚果类有的考生喜欢吃零食，但坚果类食物，如瓜子、花生要少吃，尤其是到了夏天，吃坚果时一定要适量，因为坚果含有的热量非常高，过多饮食容易使人上火。
另外，甜食及奶油过多的食物也要少吃。
对于一看书就想吃些零食的同学，不妨选择吃黄瓜或水果等，可以有效地控制食量。
每天宜吃两个水果水果蔬菜含有丰富的营养素及各种维生素和矿物质，还有缓解厌食及便秘的作用。
考生应保证每天吃2个水果，约500克左右。
家有中考生 父母应做好的六件事
家有中考生父母应做好的六件事20XX年中考的枪声即将打响，进入初三就等于进入了硝烟弥漫的战场。
孩子的作业多了，练习多了，每天埋头苦战，而作为孩子的家长，似乎也像参加备战一样紧张起来，希望能给孩子营造一个良好的学习环境，做好孩子的后勤工作，那么作为家长应如何跟孩子度过初三这个艰难的时期呢？下面就看看人教学习网的特级教师给广大家长提的建议吧！一、密切关注形势，做好政策指导对初三生而言，掌握中招相关政策至关重要，只有这样，才能了解在什么时间应该做什么事，需要提前做好哪些准备。
大多数初三生只顾埋头苦读，几乎没有精力去收集整理中考信息。
专家指出，初三生家长这时要发挥收集政策消息的积极作用，可通过报纸、电视、网络等媒介，多关注、了解最新的中考形势。
也可通过课外辅导机构了解中考政策信息。
第一学期期末考试后，各个区县一般会对初三生的成绩进行全区排名，分析出上示范高中、一般高中的大概分数。
家长要及时关注这次排名信息，准确了解孩子学习情况，以便选择志愿时正确定位。
而每年的四五月份，许多学校都会举办招生咨询会，家长要留意参加，会上可以搜集一些学校相关资料，实地了解高中学校的情况，并分析是否适合自己的孩子报考。
二、跟孩子积极沟通，做好心理疏导初三的学生由于处在青春期，变得不愿意和家长沟通，不愿意接受家长和老师的安排，希望独立自主，渴望长大，但是又不知道如何面对自己的学习和生活，加之初三面临升学压力，往往表现出烦躁的情绪，易发怒，走极端，他们不再盲从于教师、家长的权威，变得独立而有主见，叛逆而不顺从。
家长应该采取多种方法，主动和他们交流，倾听他们心声。
交流的时候不要以一个家长的身份而要以一个平等的朋友的身份，设身处地地站在他们的角度去分析问题，解开他们心里的“千千结”让他们感觉到你的真诚，打消他们的顾虑，让他们在你的面前能够敞开心扉。
还有就是要多鼓励孩子，建立他们的自信心，有时候家长的一句话，一个眼神都能对孩子产生很大的影响，正面的鼓励赏识是促成孩子成功的有效途径。
初三学生家长要扮演好四个角色
初三学生家长要扮好四种角色初三一班学生家长张传勇初三毕业生处于人生的青春期，开始摆脱幼稚，逐步走向成熟；同时处于人生的十字路口，正面临着人生道路的选择和开拓。
学校教育对孩子成长处于一定的主导地位，但家庭教育也有着不可估量的作用。
家长要当个多面手，扮演好多个角色，促进孩子健康、全面发展。
学习上的帮手。
初三学生家长要正确引导学生面对中考，不要提前给孩子施加升学压力，要根据孩子的实际情况定目标，千万不要好高骛远，盲目跟从。
家长要引导孩子总结、调整、检验、改进学习方法，也可以上网整理成功的复习方法，打印整理出来供孩子参考。
同时也要让孩子明确“最好的方法就是刻苦”，只讲方法不付出努力是不可能取得好成绩的。
每次考试后，家长可以和孩子一起总结经验教训，找到出错原因，制定查漏补缺的行动方案，制定下次努力的方向和目标，而不应只是盯住成绩不放，成绩进步了一阵欢喜，成绩退步了一顿训斥，对孩子放任自流是最大的不负责任。
时间管理的行家。
时间管理的成功，意味着高效率和高收益。
初三学习总体上要劳逸结合，背写轮换，强弱科相间。
家长尤其要关注初三的寒假、双休日和放学后的时间，合理安排好学生的学习、休息、娱乐时间，并做好监督。
要根据孩子的性格特点和自觉程度进行要求，如果孩子状态实在不好，不如让他们索性痛痛快快地玩半天或睡一觉，或者出去游玩放松心情。
一味的强调时间紧迫，一点放松时间不给孩子，结果适得其反，孩子出工不出力，家长磨破嘴皮没效果。
跑校学生晚上不要学的太晚，以保证第二天有一个充沛的学习精力。
老师的助手。
在孩子的成长过程中，老师就像一盏明灯，时刻为孩子指引方向，照亮前行的路。
学生大部分时间都是在学校度过的，老师尤其是班主任对孩子的在校表现了解最清楚，因此我们家长应当经常向班主任或任课老师了解情况，充当老师的管理助手，及时发现问题解决问题，同时要孩子面前维护老师的形象，让学生亲其师、爱其师，信其道。
认真全面评价孩子在家表现，以便给老师一个正确的信息。
家长要扮好五种角色
家长要扮好五种角色家长要把自己定位成学习方法上的助手，但不要盲目指导高考，也不要指导孩子学这学那。
家长可以鼓励孩子找到各科的学习方法，也可以上网整理成功的高三学习和复习方法，打印整理出来供孩子参考。
家长还要引导孩子总结、调整、检验、改进方法，同时也要明确“最好的方法就是刻苦”，只讲方法不可能取得好成绩。
学习过程的秘书家长做好“秘书”工作对高考生大有裨益。
每次考试后，家长可以和孩子一起总结经验教训，找到出错原因，制定查漏补缺的行动方案。
家长还可根据试卷错题，剪辑制作错题本，供孩子复习时使用。
时间管理的行家时间管理的成功，意味着高效率和高收益。
高三学习总体上要劳逸结合，文理交替，背写轮换，强弱科相间。
家长尤其要关注高三的寒假、周六日和放学后的时间。
如果孩子状态实在不好，不如让他们索性痛痛快快地玩半天或睡一觉，或者出去游玩放松心情。
后期复习要和高考考试科目及时间同步，比如每天上午9 点到11点可复习语文。
危机管理的专家危机管理重点在于防范，家长要制定好三个应急预案。
一是考试期间生活应急预案，比如考试时发烧、拉肚子、感冒、失眠等该怎么处理？家长要提前演练。
二是考前应急预案，比如上考场心理紧张怎么办，进入考场迟到怎么办，被监考老师批评怎么办，考试用具没带怎么办。
三是考试应急预案，比如第一题不会做怎么办，连着好几道题不会做怎么办，做完的题不放心老想再查一遍怎么办，试题做不完怎么办，第一科没考好怎么办等。
实际上，有了应急预案，出问题的可能性反而会变小。
饮食上的营养师整个高三包括高考期间，家长都应该注意孩子的营养均衡搭配。
营养供应要讲长期性和稳定性，切忌平时不在意，高考期间突然大鱼大肉。
一般不必进补各种补品，日常饮食调整好即可。
高考生面对的问题有很多，家长要当个多面手，扮演好多个角色。
很多东西在学校教育中，班主任和任课教师已经做了工作，家长要以老师的工作为基础，和老师保持经常联系，再根据孩子的具体情况做好这些工作。
做父母的六个层次
做父母的六个层次第一层次：满足孩子的生理需求作为父母，首先要关注孩子的生理需求。
从孩子出生的那一刻起，父母就要承担起满足孩子基本生理需求的责任。
这包括提供足够的食物、水和睡眠，保持孩子的身体健康。
父母应该注意孩子的饮食均衡，避免过度依赖垃圾食品，保证孩子有足够的睡眠时间，以促进他们的身体发育和健康成长。
第二层次：满足孩子的安全需求除了满足孩子的生理需求，父母还要关注孩子的安全需求。
这包括保护孩子免受任何伤害，提供一个安全的居住环境，确保孩子在家和外出时都能感到安全。
父母应该学习急救知识，随时准备面对孩子可能遇到的意外情况，并采取措施预防意外发生。
第三层次：满足孩子的情感需求除了满足孩子的生理和安全需求，父母还要关注孩子的情感需求。
这包括提供稳定的情感支持和关怀，倾听孩子的感受和需求，帮助他们建立积极的情感连接和良好的人际关系。
父母应该与孩子建立良好的沟通渠道，耐心倾听他们的问题和烦恼，并给予适当的支持和指导。
第四层次：满足孩子的认知需求除了满足孩子的生理、安全和情感需求，父母还要关注孩子的认知需求。
这包括提供丰富的学习机会，培养孩子的求知欲和好奇心，帮助他们发展各种认知能力。
父母应该鼓励孩子参与多样化的活动，提供适当的学习资源，培养他们的创造力和解决问题的能力。
第五层次：满足孩子的社交需求除了满足孩子的生理、安全、情感和认知需求，父母还要关注孩子的社交需求。
这包括帮助孩子建立良好的人际关系，培养他们的社交技能和合作精神。
父母应该鼓励孩子参与社交活动，让他们有机会结识不同背景的朋友，培养团队合作的意识和能力。
第六层次：满足孩子的自我实现需求作为父母，我们还要关注孩子的自我实现需求。
这包括帮助孩子发展自己的兴趣和才能，培养他们的自信和独立性，让他们能够追求自己的梦想和目标。
父母应该尊重孩子的选择，给予他们适当的自主权，引导他们发展自己的个性和特长。
总结起来，做父母的六个层次是满足孩子的生理需求、安全需求、情感需求、认知需求、社交需求和自我实现需求。
中考备考之成功家长怎么做
中考备考之成功家长怎么做家长难做，而优秀的家长更难做。
孩子逐渐成长，出现的问题也越来越多，那么我们怎么样才能成为优秀的家长呢?下面是小编给大家带来的中考备考之成功家长，欢迎大家阅读参考，我们一起来看看吧!成为优秀家长的先决条件有哪些(一)家长要学会从容面对无论怎么着急，出现什么样的情况，家长在心态上要做到从容镇定。
(二)无条件爱孩子爱应该是无条件的，但是现在有很多家长在爱孩子方面却增加了条件，把爱与学习挂钩，把爱与优秀挂钩，甚至把爱与听话不听话挂钩，这都是错误的。
(三)坚持原则家长对孩子的教育和管理是有原则的，不能无条件顺从孩子。
不该做的事情一定不能做，没有商量的余地，让孩子们了解家长的底线，触犯了要受到惩罚。
(四)热爱学习学习不是孩子的专利，家长也必须要学习。
通过学习可以提高自己的知识水平、思想境界，同时为孩子树立起良好的榜样。
榜样的作用是无穷的，孩子就会对学习产生兴趣，没有排斥心理。
家长学习，还可以与孩子分享快乐，可以就一个话题进行研究，共同讨论，增进与孩子的情感交流。
(五)转移注意力家长应该在人格上尊重孩子，在能力上帮助孩子。
但有些家长把精力全都放到孩子身上，越关注孩子，孩子的压力越大，孩子成功几率就越小。
有的家长不会转移注意力，把全部的希望都放到了孩子身上，有的甚至把工作都丢了，结果却往往适得其反。
(六)经常鼓励和表扬孩子现在很多家长都意识到这个道理了，但还是不得要领。
表扬和鼓励要注意两个原则：实事求是和把握分寸。
不能无原则地"夸"孩子，这可能会让孩子骄傲、自满。
(七)移交权力孩子的事情由孩子做主。
家长能做的是教会孩子选择，家长的意见只作为孩子的一个选项。
如果孩子选择错误，他肯定会为自己的选择付出代价，这会让孩子在下次选择时格外小心，那时他会综合考虑，愈发成熟。
(八)学会微笑孩子很会察颜观色，如果家长成天绷着脸，孩子会很紧张。
要知道在轻松和快乐的状态下，做事的效果最好。
如何成为一名合格初三生家长？
如何成为一名合格初三生家长？一、家长要为孩子创造一个安静、温馨的复习备考环境当孩子在家的时候，比如晚放后或周末自己尽量不看电视或将音量调小，不要让朋友聚集到自己家打牌、打麻将，夫妻之间不要当着孩子的百吵架，这些会使孩子心情烦乱不能安静下来，不能专心投入于学习。
家长可以看点书，尽量不去影响和干扰孩子。
二、家长要管理和引导好孩子让孩子真正认识到中考的重要性，什么样的环境造就什么样的人，“蓬生麻中，不扶而直;白沙在涅，与之俱黑。
”我们要尽量把孩子送进一所好的高中，让他们与一些比较优秀的孩子生活在一起，相互影响和促进。
与不是和一些不求上进的孩子混在一起，彼此沾染上一些不良习气。
要引导孩子拒绝平庸，追求卓越，树立目标，尽量考一个好一点的学校，即使考到苏州中学，也要进他的国际班。
让孩子树立学习先于娱乐的观念，君子务本，本立而道生。
中考在即整天光想着玩就是不务正业，是没有志气，没有出息的。
告诉孩子人生路虽然漫长但紧要处只有几步，关键是在年轻的时候。
有好钢要用在刀刃上。
看电视、玩电脑，即使看也要在家长的指导下看一些有助于学习的东西，并且严控时间。
孩子的自控力是很差的。
所以，加强对他们的监督和监控，严格控制他们上网和去外面玩的时间是必要的。
非常时期要有非常的举措。
三、家长要帮助孩子树立明确的目标据了解，有相当一部分家长，对孩子放任自流：你爱学不学，考上什么算什么，只要孩子健康快乐就行，觉得成绩无所谓，生怕孩子吃苦受累。
其实吃得苦中苦，方为人上人。
对于从小在福窝中长大的孩子，最怕的是“对事不认真，对己不控制，对物不珍惜，对人不感激”，缺乏责任感和上进心。
吃点苦受点累才会感恩惜福，为理想而努力才会逐渐培养起有责任感。
我们要根据孩子的实际为他们树立一个切实的目标。
(通过对比孩子现在的成绩和一些目标学校的录取分数，为孩子树立一所自己通过努力可以考到的学校)我们要告诉孩子考上高中对他前途的影响，让孩子学着去规划自己的未来。
当好六种角色
当好六种角色身处社会中，我们常常需要扮演不同的角色。
当我们能够以恰当的方式扮演这些角色时，我们就能更好地适应社会环境，建立更好的人际关系。
以下是六种当好角色的建议：1. 家庭角色我们都是家庭中的一员，需要扮演不同的角色来维持家庭的和谐。
当好这个角色意味着要承担起相应的责任，比如说照顾孩子、负责家务、赚钱养家等。
除此之外，我们还需要在家庭中发挥积极的作用，如给家人带来快乐和温馨。
2. 社区角色我们所在的社区也需要我们的参与和贡献。
当好这个角色可以表现为多种方式，如义务参加社区活动、帮助邻居解决问题、与当地居民建立友好的关系等等。
这些方式不仅可以帮助社区成员之间建立联系，还能让社区更加美好。
3. 学生角色无论是在学校还是在大学，我们都需要扮演好学生的角色。
这意味着我们需要认真学习、参加课内外活动、积极交流、尊重老师和同学，并在学习上取得好成绩。
这些都是成为好学生的必备条件，也是我们为自己未来打下坚实基础的必要手段。
4. 员工角色当我们加入职场，我们需要扮演好员工的角色。
这意味着我们需要尽职尽责、认真工作、遵守公司规定、与同事合作、提高自己的专业能力。
当我们能够以积极的态度投入到工作中去并为公司做出贡献时，我们不仅能够提高自己的职业能力，还能为公司赢得尊重。
5. 朋友角色朋友是我们生活中的重要组成部分，我们需要扮演好朋友的角色。
这意味着我们需要有信任、尊重和了解对方的态度，建立深厚的友谊关系，并在对方需要的时候提供支持和帮助。
当我们做好这些，我们就能建立长久的、有价值的朋友关系。
6. 公民角色作为公民，我们也需要扮演好公民的角色。
这意味着我们需要尊重他人的权利，遵守法律、规则和条例，参与民主选举和公共事务，为社会做出贡献。
当我们以积极的态度承担起这些责任时，我们就能为社会创造更好的未来。
总之，当我们能够以积极的态度扮演好这些角色时，我们就能在不同的领域中建立出归属感和成就感，成为更好的人。
如何做好家庭角色家庭关系是我们人生中最重要的关系之一，家庭角色扮演非常关键。
中考临近,家长扮演什么角色？
中考临近，家长扮演什么角色？
孩子的学期成绩以及社会交往，并非单一的事，需要学校、家长、孩子共同配合。
家长该在这三角关系中扮演什么角色呢？
（1）良好的开头
俗话说：良好的开头是成功的一半。
在新学期开始时去见见您孩子的老师，了解一下，花一点时间去教室看看，了解一些教学活动的过程。
（2）遵守纪律
不要轻易让孩子缺课，不管是因为探亲，还是因为去看病。
缺课会使孩子从家长处荻悉这样的信息：学校并不重要。
（3）树立自信
当孩子感觉良好时，会学得很好。
一条金科玉律是“让每个孩子每天经历一些成功”。
观察您孩子做得好的一面，注意小小的提高，慷慨地给予表扬，千万不要羞辱和嘲笑孩子。
（4）配合老师
避免在孩子面前贬低老师，不要说老师“太严格”或“小题大做”或“不知道老师说什么”。
如果，您想批评老师，可把意见直接带给老师。
（５）经常沟通
经常和老师沟通信息以便老师更了解您的孩子。
家里发生了什么事，诸如：生病、家庭矛盾、换了新工作等等，这些因素会影响孩子在校学习。
（６）鼓励自立
教孩子洗碗碟，或照看家里的宠物，或让孩子自己铺床。
教师们发觉，会做家务的孩子也能做好学校工作。
（７）制订目标
制订孩子可以完成的目标。
制订许多小目标，孩子能一个个去完成，这比一下子去完成一个大目标更可行更容易取得好的效果。
中考一轮复习阶段建议家长做的五件事
中考一轮复习阶段建议家长做的五件事随着中考的临近，学生们进入了紧张的一轮复习阶段。
在这个关键时期，家长的角色和行动对学生的备考状态和成绩有着不可忽视的影响。
在中考前的关键复习期，家长们可以采取的五项有效措施来支持孩子的学习。
一、营造良好的学习环境首先，家长应确保学生有一个安静、整洁且光线充足的学习空间。
一个良好的学习环境可以帮助学生保持专注，并减少不必要的干扰。
此外，保持规律的作息时间也至关重要，家长应鼓励孩子早睡早起，保证充足的睡眠，以利于信息的吸收和记忆。
二、提供均衡的营养餐食中考复习期间，学生的体力和脑力消耗都会加大。
因此，家长应注重孩子的饮食安排，确保提供均衡的营养餐食。
适量的蛋白质、丰富的维生素和矿物质，以及充足的水分摄入，都是保障学生身体健康和精力充沛的基础。
三、合理规划休息与放松长时间的学习会让学生感到疲劳和压力。
家长应帮助孩子制定合理的学习计划，包括适当的休息时间和放松活动。
短暂的休息可以帮助大脑整理和巩固知识点，而适度的体育锻炼或户外活动则有助于缓解心理压力，保持身心平衡。
— 1 —四、鼓励积极的学习态度面对繁重的复习任务，学生可能会出现焦虑和动摇的情绪。
此时，家长的态度显得尤为重要。
通过鼓励和支持，家长可以帮助孩子树立信心，保持积极向上的学习态度。
同时，家长应避免过度施压，以免增加孩子的心理负担。
五、及时沟通与反馈最后，家长应该与孩子保持开放的沟通渠道，了解学生的学习进展和心理状态。
当孩子遇到困难时，家长可以提供指导和帮助，或者寻求专业的辅导资源。
同时，家长应对孩子的努力和进步给予积极的反馈，增强孩子的成就感和动力。
中考一轮复习阶段是家长和孩子共同应对挑战的时期。
通过营造良好的学习环境、提供均衡的营养餐食、合理规划休息与放松、鼓励积极的学习态度以及及时沟通与反馈，家长可以在孩子中考复习的关键时期发挥积极的作用，共同迎接中考的到来。
— 2 —。
初三家长会 中考来了,我们做点什么
Thank you
东莞市樟木头鹏程学校
03 优选资料，与强校建立联系
03
我们家长要做些什么？
我们家长要做些什么？
1、家长一重视，采取了行动，效果会显著提升。 2、相信学校，信任老师，配合老师，很多问题就迎刃而解了。
我们家长要做些什么？
3、家庭特殊会议： 1）会前精心铺陈：备好五大“法宝”（父亲的一封激励信，母亲的一封关爱信， 班主任的一封鼓励信，同学的一封挑战信，一本有爸妈留言和签名并附上全家福 照片的精致的笔记本）。 2）会上爱心激励：享受亲人之爱（父母亲分别朗读自己写给孩子的信），享受老 师之爱（父亲或母亲朗读老师写给他的信），享受同学之爱（学生自己朗读同学 写的信），在爱中奋勇前行（商量出几条具体措施）。 3）会后深度反思（家长该做什么，孩子该做什么）。
中考来了，我们做点什么？
——九年级家长会 ×校长 2023.10.20
01
中考的重要性
中考的重要性
中考确实是一次“小高考”。
孩子是父母亲生命 的延续。
1 23
学校决定初三全体 学生参加中考。
02
学校为中考学生做了些什么？
三各科教学
学校工作
02 初三优先，营造氛围，调动学生
我们家长要做些什么？
4、家长要当好“五大员”： 1）做孩子的后勤服务员：吃穿住行要牢记，晚上睡觉有作息。 2）做孩子的心理辅导员：察言观色于日常，小心驶得万年船。 3）做孩子的困难帮扶员：解决困难要及时，莫使小困变大难。 4）做孩子的信心激励员：孩子骄傲要警醒，气馁之时快激励。 5）做孩子的学习指导员：有此能耐孩子福，指导不来莫强求。
20XX年中考家长必须做六件事
20XX年中考家长必须做六件事整理“20XX年中考家长必须做六件事”，更多20XX中考报名时间、20XX中考考试时间、20XX中考备考资料等信息，请及时关注中考网！密切关注形势孩子平时忙于各科学习，家长们要多看报纸和电视，多关注、了解最新的中考形势，并向有关学校和相关部门咨询中考政策信息。
此外，孩子学习时间紧张，没有太多时间看课外读物，家长平时读书看报时，还可帮孩子搜集作文素材。
制定合理计划结合实际对症下药家长要和孩子一起制订学习目标和计划。
计划要切合孩子的实际情况，不能过高，也不能过低，而且要根据具体情况进行适时调整。
创造良好环境家长晚上要尽量早回家，避免一些不必要的应酬，抽出时间多陪陪孩子，创造良好的学习环境，并帮助他们养成良好的学习习惯。
关注考生情绪做好心理医生在紧张的学习生活中，家长和孩子都容易急躁，家长要控制好自己的情绪，并帮助孩子解决心理问题。
在选择学校等问题上，家长不要过分包办，可以替孩子搜集学校信息，给孩子提建议。
勿忘锻炼身体有关专家认为学生体质差，也会影响中考成绩。
家长不要认为体育锻炼占用了孩子宝贵的学习时间，当运动中枢神经兴奋的时候，学习中枢神经可以得到放松。
因此，家长平时要督促孩子进行体育锻炼，保证每天足够的运动量。
做一个称职的后勤部长在出谋划策之前，家长们首先要做的就是后勤保障工作。
在最后的冲锋陷阵之前，补养是必不可少的。
只有好的营养才能保证好的身体，只有好的身体才能保证考试良好地发挥。
家长给孩子准备食物要做到食物多样化，除了谷类、肉类、蛋和奶，还要吃蔬菜和水果。
初三阶段孩子比较辛苦，能量的消耗会比平时大，家长可适当给孩子加餐。
白天的加餐一杯牛奶就行，晚上的加餐要看情况，如果临睡前加餐，要尽量少吃淀粉类的食物，以防肥胖。
当好“六大员” 做个好家长
当好“六大员” 做个好家长
曹积秉
【期刊名称】《河南教育:基教版(上)》
【年(卷),期】2022()10
【摘要】家庭教育是整个教育的重要组成部分。
家长做好多重角色,不仅能教育好孩子,还有助于学校各项工作的顺利开展,保证教育质量的提高。
笔者认为,家长应在家庭生活中做好六个角色。
一、做生活的服务员作为家长,我们要从吃、穿、住、用、行多个方面去关心孩子,为他们的成长提供必要保障。
我认为,家长在满足学生需要的同时,也要学会适当限制。
比如,有些学生爱要零花钱,把钱花在吃零食上,既不健康,又浪费钱,还分散学习精力。
【总页数】1页(P48-48)
【作者】曹积秉
【作者单位】新县箭厂河乡中心学校
【正文语种】中文
【中图分类】G62
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现代家长要做好的6件事
现代家长要做好的6件事随着社会的发展，家庭教育也在不断地发生着变化。
现代家长要做好的6件事，是指在现代社会中，家长需要注意的6个方面，以便更好地教育孩子，让孩子健康成长。
第一件事：关注孩子的情感需求现代家长要做好的第一件事是关注孩子的情感需求。
孩子的情感需求是非常重要的，因为它关系到孩子的心理健康。
家长应该多关注孩子的情感变化，多与孩子沟通，让孩子感受到家长的关爱和支持。
第二件事：培养孩子的兴趣爱好现代家长要做好的第二件事是培养孩子的兴趣爱好。
孩子的兴趣爱好是孩子个性的体现，也是孩子成长的重要因素。
家长应该尊重孩子的兴趣爱好，鼓励孩子多尝试新事物，让孩子在兴趣爱好中得到快乐和成长。
第三件事：注重孩子的身体健康现代家长要做好的第三件事是注重孩子的身体健康。
孩子的身体健康是孩子成长的基础，也是孩子未来发展的保障。
家长应该注意孩子的饮食和运动，让孩子养成良好的生活习惯，保持健康的身体。
第四件事：教育孩子正确的价值观现代家长要做好的第四件事是教育孩子正确的价值观。
孩子的价值观是孩子成长的重要组成部分，也是孩子未来发展的重要基础。
家长应该注重孩子的道德教育，让孩子明白什么是对的，什么是错的，培养孩子正确的价值观。
第五件事：关注孩子的学习情况现代家长要做好的第五件事是关注孩子的学习情况。
孩子的学习是孩子未来发展的重要保障，也是孩子成长的重要组成部分。
家长应该关注孩子的学习情况，帮助孩子解决学习中遇到的问题，让孩子在学习中得到成长和进步。
第六件事：给孩子足够的自由空间现代家长要做好的第六件事是给孩子足够的自由空间。
孩子的自由空间是孩子成长的重要组成部分，也是孩子个性发展的重要保障。
家长应该给孩子足够的自由空间，让孩子有机会自由地表达自己的想法和感受，让孩子在自由中得到成长和发展。
现代家长要做好的6件事，是指在现代社会中，家长需要注意的6个方面，以便更好地教育孩子，让孩子健康成长。
家长应该关注孩子的情感需求，培养孩子的兴趣爱好，注重孩子的身体健康，教育孩子正确的价值观，关注孩子的学习情况，给孩子足够的自由空间。
初三家长身兼
初三家长身兼“四大角色近日，不少初三家长在论坛发帖，询问怎样才能帮助孩子以最佳状态迎接中考？初三家长要在学习、生活、心理等方面帮助孩子，扮好政策指导、学习参谋、心理医生和生活部长四角色，做到帮忙不添乱。
政策指导对初三生而言，掌握中招相关政策至关重要，只有这样，才能了解在什么时间应做什么事，需要提前做好哪些准备等。
大多数初三生只顾埋头苦读，几乎没有精力去收集整理中考信息。
初三生家长这时要发挥收集政策消息的积极作用，可通过报纸、电视等媒介，多关注、了解最新的中考形势。
也可通过课外辅导机构了解中考政策信息，同时，学习一线市重点考生的学习经验和方法。
学习参谋进入初三，孩子的学习一下子紧张起来，作业多了，练习多了，各类学习上的问题也会接踵而来。
作为考生家长都是看在眼里记在心里，有些家长就会病急乱投医，不仅不能帮助孩子认真分析问题，找出薄弱环节，还乱找辅导机构和教辅书籍作为解决办法，效果往往适得其反。
作为家长让孩子参加课外辅导也是很必须的，现在一种热门的辅导方式：一对一辅导，受到越来越多家长的追捧，因为针对性强，效果明显。
这种教学方式是一个教师专职教一个学生，一个学生享有一个市重点教师团队。
像中考中最怕出现的知识机构混乱，基础不牢，解题思路不清晰等问题，都能根据每个考生的实际情况一一解决。
如果考生有偏科等问题，更能得到有效弥补，帮助考生最大限度的减少失分，拿到所有拿得到的分数。
心理医生开学以来，一些初三家长就忙开了，买补品、请家教、报辅导班。
有的家长还给孩子换了大房间，就为让孩子好好学习。
家有考生，全家人都进入备战状态。
可家长的这些关心孩子并不买账。
一名初三生说，家长对他最大的帮助就是什么都别干，保持常态就好。
进入初三，孩子本身就易产生焦虑情绪，家长要想帮孩子顺利通过心理关，自己要先学会调整心态。
家长也应该学习一些基础的心理知识，在孩子遇到困难和挫折时，及时帮助孩子舒缓压力，积极面对困难。
生活部长很多初三孩子的生活日夜颠倒，每天晚上看书到凌晨，碰到月考和模拟考更是通宵达旦，生怕自己漏掉什么。
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广州中考备考：父母要做好“六大员”
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广州，进入初三后，学校、老师都对孩子提出更高的要求，学习压力大了不少，一摞摞的作业、一堆堆的卷子。
这个时候，作为父母，应该做好“六大员”。
做个生活委员。
初三的学习很紧张，孩子的体力消耗很大，却又正是长身体的时候。
所以，做好后勤、照顾好孩子的生活，保证一日三餐的营养均衡是很重要的。
做个情报专员。
每年的中考政策、考试大纲、时间安排等都可能会作出调整，历年招生、报考、录取分数线等信息也需要花时间来收集、整理。
但孩子的时间紧，对于信息的筛选能力也比较有限，这就需要家长多关注、了解最新的中考形势，搜
集各种相关资料，让孩子有更多的精力投入到复习备考当中。
做个体育委员。
越是学习紧张、压力大，越要重视体育锻炼。
体育锻炼既能增强体质、提高身体免疫力，又能起到调节情绪、减缓压力的作用，更何况还有中考体育测试这一关呢。
体育委员的责任就是带动、督促孩子，只要坚持，就一定会取得很好的效果。
做个协管员。
孩子的自制力毕竟有限，检查和督促就成了家长必须承担的责任。
对于比较主动、自觉的孩子，只要阶段性地关注一下落实情况和效果就行;而对于经常出现计划落空情况的孩子，不妨加大监管的力度，循序渐进地帮助孩子养成好习惯，保证学习计划的执行，甚至帮助孩子出谋划策，提供一些可行的解决方法，但切忌越俎代庖。
做个心理辅导员。
初三紧张的学习生活不仅给孩子，
也给家长带来很大的压力，双方
都容易出现急躁情绪。
家长要先调整好自己的心态、控制好自己的情绪，最好能掌握一些心理知识和减压、放松的小技巧，帮助孩子疏导压力、减少焦虑、稳定情绪。
做个陪护员。
所谓陪护，并不是说要时时处处帮孩子做这做那，而是做好心理上、精神上的陪护。
无论工作多忙，下班后都应该尽量早回家，避免一些不必要的应酬，抽出时间多陪陪孩子。
即使不做什么具体的事，让孩子知道父母一直在关注他、陪伴他，他“不是一个人在战斗”，对孩子就是一种鼓励和支持。
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