体育与健身课时计划

教学要求：了解路线，动作正确
节奏感强，协调性好
教学方法：
1、教师讲解跑路线和具体的方法
2、组织学生练习
3、教师参与学生的练习
4、随时提示要求
学法建议：
1、明确路线和方法
2、组长的带领下活动
3、自我分析，小组讨论
教学要求：同组配合默契
努力坚持，呼吸有节奏
教学步骤：1、放松练习导入情景，学生闭好双眼，展开丰富想象
课序
时间
教学
内容
运动负荷Hale Waihona Puke 教与学的活动组织与队形
次数
时间
强度
一
二
三
四
五
课堂常规
1、体育委员整队，汇报人数，检查服装
2、师生问好
3、宣布课内容
4、安排见习生
热身运动
1、队列队形
2、慢跑2圈
复习广播操
1、预备节
2、伸展运动
3、扩胸运动
走和跑：趣味跑
放松
课后评价
教学要求：队伍整齐
精神饱满
教学方法：1、教师讲解练习要求
预计
练习密度
强度
全课
内容主题
中上
55%
38%
课后小结：
2、小组组织自评互评
3、组织学生归还器材
4、师生再见
队形：
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队形：
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队形：
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队形：以小组为单位，组长带领练习
场地器材
场地：篮球场地一片
器材：无
安全保障
初次练习走和跑，要求学生合理分配体力慢慢地适应和恢复身体素质
2、提示注意事项
3、师生一同练习。
学法建议：1、由体育委员带领下练习
2、听从指挥注意力集中
教学要求：队伍整齐、动作一致
教学方法：1、教师讲解动作路线和要求
2、组织学生进行分解和完整练习
3、观察和巡回指导
4、分组评定练习效果
学法建议：1、学生观看教师示范，
2、跟随教师模仿
3、学生分组练习，并能互评
4、接受教师指导，提高表现力
体育与健身课时计划
年级
六
人数
15人
日期
执教
班级
1、2、3、4
组班形式
自然班
周次
1
课次
2
内容
主题
广播操：广播操（预备节——扩胸运动）
走和跑：趣味跑
重点
上下肢的动作路线
难点
节奏感和协调性
学习
目标
1、学生复习广播操（预备节——肩部运动），并能注意动作节奏
2、巩固和提高动作质量，培养学生的集体精神
3、通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观