上海市小学体育与健身学科技能考核评分标准.
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75-84
完成动作质量较好：做到能接能拍，学会二种以上花样拍毽子的动作
60-74
能完成动作：基本做到能接能拍，学会跨下拍毽子的动作
59以下
不能独立完成动作：能上下拍毽子，花样拍毽子时，动作不协调，不能完成任务
三年级：前滚翻分腿起
分值
评价标准
85-100
动作正确、协调，姿态优美，滚翻后双腿开立膝关节伸直，及时推手起身
75-84
掌握助跑节奏，上板踏跳较积极；有第一腾空和推手动作；两腿成直腿分腿动作、落地较 稳定
60-74
能完成助跑踏跳动作；推手稍慢，两腿分腿时不直；落地较稳定，身体欠协调
59以下
助跑踏跳不连贯；不能独立完成过山羊动作；落地不稳定，动作不协调
60-74
有人扶持完成手倒立动作，基本做到直臂顶肩、立腰夹臀、稍抬头、坚持5秒；整套动作
正确性一般，姿态一般
59以下
由于各种原因，不能完成动作，动作僵硬，不能完成任务
五年级：经单肩后滚翻成单膝跪撑平衡
分值
评价标准
85-100
动作协调、连贯，姿态优美，推撑及时，单膝跪地后举腿及时制动，直膝高举
75-84
60-74
:能独立完成动作，动作不够协调、连贯
59以下
不能独立完成动作，动作紧张，不协调
三年级：爬墙手倒立
分值
评价标准
85-100
能独立完成爬墙手倒立动作，做到两臂与肩同宽，用力顶肩立腰，坚持时间长；整套动作 正确、到位，姿态优美
75-84
能独立完成爬墙手倒立动作，做到两臂与肩同宽，用力顶肩立腰，坚持时间一般；整套动 作较正确、到位，姿态较优美
75-84
能较正确、协调、连贯地完成两次前滚翻动作，基本做到滚翻间衔接紧密、连贯顺畅
60-74
基本能独立完成两次前滚翻动作，滚翻间的衔接及连贯性较差
59以下
不能独立完成两次前滚翻动作，协调性差
二年级：跑几步单脚起跳越过一定高度的橡筋双脚落地
分值
评价标准
85-100
熟练掌握助跑节奏、 并能积极有力地踏跳； 屈腿过杆动作正确优美、 身体协调；落地稳定， 做到屈膝缓冲保护
60-74
r助跑踏跳基本连贯；能基本完成过杆动作
59以下
助跑起跳不连贯，过竿动作不协调
五年级：五步拳
分值
评价标准
85-100
单个动作标准、有力度；冋时能正确、优美、连贯地完成整套动作的组合
75-84
单个动作较标准、有力度；冋时能较连贯地完成整套动作的组合，协调性一般
60-74
单个动作一般，须加提醒后才能完成整套动作，协调性一般
75-84
掌握助跑节奏，踏跳有力；能正确屈腿过杆，身体协调，落地稳定
60-74
:能积极助跑、踏跳较有力；能基本完成屈腿过杆动作和落地动作
59以下
能助跑起跳过竿，但身体不够协调
三年级：花样拍毽子
分值
评价标准
85-100
完成动作质量好：能接能拍，接拍自如，连续性强，掌握多种花样拍毽子的方法，控毽能 力强
60-74
能在同伴的帮助下完成爬墙手倒立动作，基本做到两臂与肩同宽，顶肩立腰，坚持时间短；
整套动作正确性一般、姿态一般
59以下
由于各种原因，不能完成动作，动作僵硬，不能完成任务
四年级：武术动作组合（并步抱拳、弓步冲拳、弹踢冲拳、虚步挑掌、马步架打、弓步推掌、虚步勾 手、提膝穿掌、仆步亮掌）
分值
评价标准
85-100
拳、掌、勾动作到位；在整套动作组合中，不仅单个动作到位，有一定的力度。而且在组 合过程中衔接自然，运用自如
75-84
拳、掌、勾动作较到位；在整套动作组合中单个动作较到位，有力度；在组合过程中协调 一般，连贯性稍差些
60-74
拳、掌、勾动作一般；单个动作协调性一般，连贯性较差，在组合时经同伴的提醒才能较 慢的完成动作组合
75-84
动作较正确、协调，滚翻后膝关节稍稍有点弯曲，起身速度较慢
60-74
能独立完成前滚翻分腿起动作，但动作不够协调，膝关节弯曲
59以下
不能独立完成前滚翻分腿起动作
三年级：后滚翻
分值
评价标准
85-100
能正确、协调、连贯地完成一倒，二团，三推手”的后滚翻动作，姿态优美，翻成一直线
75-84
能较正确、连贯地完成一倒，二团，三推手”的后滚翻动作，基本能翻成一直线
动作基本协调、连贯，姿态较优美，单膝跪地举腿制动不够
60-74
能独立完成动作，但连贯性交差，不能及时制动，单脚上举高度不够
59以下
不能独立完成动作，动作不协调
五年级：山羊分腿腾越
分值
评价标准
85-100
熟练掌握助跑节奏， 积极上板踏跳。第一腾空明显，推手快速，两腿直腿分腿，脚面绷直， 动作优美；落地稳定
一年级：模仿动物爬行
分值
评价标准
85-100
完成动作质量好：上下肢协调配合自如，连续性很好（能模仿5种以上动物的爬行）
75-84
完成动作质量较好：上下肢配合较协调，连续性较好（能模仿3种以上动物的爬行）
60-74
能完成动作：上下肢能配合完成，连续性不强（能模仿2种动物的爬行）
59以下
不能独立完成动作：上下肢配合不协调，不能连续爬行
60-74
能够结合拳、掌、勾的手臂动作基本完成弓步推掌、拗弓步冲拳、马步冲拳、并步抱拳的 弓步马步组合，中间有停顿，冲拳动作有力度一般，弓步与马步变换较慢
59以下
马步与弓步的站立姿势很不到位，协调性很差，无法连贯的完成弓步与马步的组合
二年级：连续两次前滚翻
分值
评价标准
85-100
能正确、协调、连贯地完成两次前滚翻动作，做到滚翻间衔接紧密、连贯顺畅、姿态优美
60-74
能在教师帮助下完成远撑前滚翻动作。蹬腿不够有力，手臂的远撑距离不够；动作的稳定 性较差，姿态不够优美
59以下
不能独立完成远撑前滚翻动作，协调性差
四年级：跨越式跳高基本动作
分值
评价标准
85-100
熟练掌握助跑节奏、并能积极有力地踏跳；摆动腿直腿摆动，过杆动作熟练优美，身体协 调
75-84
掌握助跑节奏，踏跳有力；过杆动作较正确，身体协调
59以下
纵横叉离地大于30厘米以上，两腿前后（左右）屈腿、手撑地
二年级：推起成桥
分值
评价标准
85-100
完成动作质量好：动作正确、到位，能独立完成ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ推起成桥”
，柔韧性强，姿态优美
75-84
完成动作质量较好：动作正确，在他人帮助下完成“推起成桥” 较优美
，有一定的柔韧性，姿态
60-74
能完成动作：在他人帮助和保护下基本完成“推起成桥”
一年级：前滚翻
分值
评价标准
85-100
能正确、协调、连贯地完成一蹬三靠”的前滚翻动作。姿态优美，翻成一直线
75-84
能较正确、协调、连贯地完成一蹬三靠”的前滚翻动作。基本能翻成一直线
60-74
能独立完成动作，连贯性较差，起身时双脚分开或有手臂的支撑动作
59以下
不能独立完成动作或滚翻越出体操垫
一年级：纵横叉
59以下
不能独立完成动作：动作比较僵硬，不能完成任务
二年级：武术基本步法（弓步、马步）
分值
评价标准
85-100
能够结合拳、掌、勾的手臂动作自然连贯地完成弓步推掌、拗弓步冲拳、马步冲拳、并步 抱拳的弓步马步组合。冲拳动作有力度，弓步与马步变换自然
75-84
能够结合拳、掌、勾的手臂动作完成弓步推掌、拗弓步冲拳、马步冲拳、并步抱拳的弓步 马步组合，冲拳动作有力度一般，弓步与马步变换较自然
59以下
单个动作连贯性差，经同伴的纠正才能较慢的完成单个动作，无法完成动作组合
四年级：远撑前滚翻
分值
评价标准
85-100
能独立正确、协调、连贯地完成远撑前滚翻动作。做到两腿蹬地、手臂远撑及远撑后迅速 屈臂低头、屈膝团身，动作稳定、姿态优美
75-84
基本能较正确、连贯地完成远撑前滚翻动作。基本能做到两腿蹬地、手臂远撑；动作较稳 定、姿态较优美
59以下
单个动作不标准或不能元成；无法元成整套动作，协调性差
五年级：有人扶持手倒立
分值
评价标准
85-100
有人扶持完成手倒立动作，做到直臂顶肩、立腰夹臀、稍抬头、坚持15秒以上；整套动
作正确、到位，姿态优美
75-84
有人扶持完成手倒立动作，做到直臂顶肩、立腰夹臀、稍抬头、坚持10秒；整套动作较
正确、到位，姿态较优美
冲拳动作有力度弓步与马步变换自然7584能够结合拳掌勾的手臂动作完成弓步推掌拗弓步冲拳马步冲拳并步抱拳的弓步马步组合冲拳动作有力度一般弓步与马步变换较自然6074能够结合拳掌勾的手臂动作基本完成弓步推掌拗弓步冲拳马步冲拳并步抱拳的弓步马步组合中间有停顿冲拳动作有力度一般弓步与马步变换较慢59以下马步与弓步的站立姿势很不到位协调性很差无法连贯的完成弓步与马步的组合二年级
分值
评价标准
85-100
纵横叉离地小于5厘米，两腿前后（左右）成“一”字，绷脚背、挺胸收腹、上体正、手 臂上举或平举、柔韧性好，身体协调
75-84
纵横叉离地小于20厘米，两腿前后（左右）成“一”字，绷脚背、挺胸收腹、手臂上举 或平举、柔韧性好，身体协调
60-74
纵横叉离地小于30厘米、两腿前后（左右）成“一”字，挺胸收腹、手臂上举或平举， 身体欠协调
附件1
上海市小学体育与健身学科技能考核评分标准
一年级：广播操
分值
评价标准
85-100
完成动作质量好：动作正确、到位、有力、节奏感强、姿态优美
75-84
完成动作质量较好：动作正确、到位、力度不够，有一定的节奏感、姿态较优美
60-74
能完成动作：动作基本正确，没有力度和节奏感，姿态不优美
59以下
不能独立完成动作：动作一半以上不到位，跟不上节拍
完成动作质量较好：做到能接能拍，学会二种以上花样拍毽子的动作
60-74
能完成动作：基本做到能接能拍，学会跨下拍毽子的动作
59以下
不能独立完成动作：能上下拍毽子，花样拍毽子时，动作不协调，不能完成任务
三年级：前滚翻分腿起
分值
评价标准
85-100
动作正确、协调，姿态优美，滚翻后双腿开立膝关节伸直，及时推手起身
75-84
掌握助跑节奏，上板踏跳较积极；有第一腾空和推手动作；两腿成直腿分腿动作、落地较 稳定
60-74
能完成助跑踏跳动作；推手稍慢，两腿分腿时不直；落地较稳定，身体欠协调
59以下
助跑踏跳不连贯；不能独立完成过山羊动作；落地不稳定，动作不协调
60-74
有人扶持完成手倒立动作，基本做到直臂顶肩、立腰夹臀、稍抬头、坚持5秒；整套动作
正确性一般，姿态一般
59以下
由于各种原因，不能完成动作，动作僵硬，不能完成任务
五年级：经单肩后滚翻成单膝跪撑平衡
分值
评价标准
85-100
动作协调、连贯，姿态优美，推撑及时，单膝跪地后举腿及时制动，直膝高举
75-84
60-74
:能独立完成动作，动作不够协调、连贯
59以下
不能独立完成动作，动作紧张，不协调
三年级：爬墙手倒立
分值
评价标准
85-100
能独立完成爬墙手倒立动作，做到两臂与肩同宽，用力顶肩立腰，坚持时间长；整套动作 正确、到位，姿态优美
75-84
能独立完成爬墙手倒立动作，做到两臂与肩同宽，用力顶肩立腰，坚持时间一般；整套动 作较正确、到位，姿态较优美
75-84
能较正确、协调、连贯地完成两次前滚翻动作，基本做到滚翻间衔接紧密、连贯顺畅
60-74
基本能独立完成两次前滚翻动作，滚翻间的衔接及连贯性较差
59以下
不能独立完成两次前滚翻动作，协调性差
二年级：跑几步单脚起跳越过一定高度的橡筋双脚落地
分值
评价标准
85-100
熟练掌握助跑节奏、 并能积极有力地踏跳； 屈腿过杆动作正确优美、 身体协调；落地稳定， 做到屈膝缓冲保护
60-74
r助跑踏跳基本连贯；能基本完成过杆动作
59以下
助跑起跳不连贯，过竿动作不协调
五年级：五步拳
分值
评价标准
85-100
单个动作标准、有力度；冋时能正确、优美、连贯地完成整套动作的组合
75-84
单个动作较标准、有力度；冋时能较连贯地完成整套动作的组合，协调性一般
60-74
单个动作一般，须加提醒后才能完成整套动作，协调性一般
75-84
掌握助跑节奏，踏跳有力；能正确屈腿过杆，身体协调，落地稳定
60-74
:能积极助跑、踏跳较有力；能基本完成屈腿过杆动作和落地动作
59以下
能助跑起跳过竿，但身体不够协调
三年级：花样拍毽子
分值
评价标准
85-100
完成动作质量好：能接能拍，接拍自如，连续性强，掌握多种花样拍毽子的方法，控毽能 力强
60-74
能在同伴的帮助下完成爬墙手倒立动作，基本做到两臂与肩同宽，顶肩立腰，坚持时间短；
整套动作正确性一般、姿态一般
59以下
由于各种原因，不能完成动作，动作僵硬，不能完成任务
四年级：武术动作组合（并步抱拳、弓步冲拳、弹踢冲拳、虚步挑掌、马步架打、弓步推掌、虚步勾 手、提膝穿掌、仆步亮掌）
分值
评价标准
85-100
拳、掌、勾动作到位；在整套动作组合中，不仅单个动作到位，有一定的力度。而且在组 合过程中衔接自然，运用自如
75-84
拳、掌、勾动作较到位；在整套动作组合中单个动作较到位，有力度；在组合过程中协调 一般，连贯性稍差些
60-74
拳、掌、勾动作一般；单个动作协调性一般，连贯性较差，在组合时经同伴的提醒才能较 慢的完成动作组合
75-84
动作较正确、协调，滚翻后膝关节稍稍有点弯曲，起身速度较慢
60-74
能独立完成前滚翻分腿起动作，但动作不够协调，膝关节弯曲
59以下
不能独立完成前滚翻分腿起动作
三年级：后滚翻
分值
评价标准
85-100
能正确、协调、连贯地完成一倒，二团，三推手”的后滚翻动作，姿态优美，翻成一直线
75-84
能较正确、连贯地完成一倒，二团，三推手”的后滚翻动作，基本能翻成一直线
动作基本协调、连贯，姿态较优美，单膝跪地举腿制动不够
60-74
能独立完成动作，但连贯性交差，不能及时制动，单脚上举高度不够
59以下
不能独立完成动作，动作不协调
五年级：山羊分腿腾越
分值
评价标准
85-100
熟练掌握助跑节奏， 积极上板踏跳。第一腾空明显，推手快速，两腿直腿分腿，脚面绷直， 动作优美；落地稳定
一年级：模仿动物爬行
分值
评价标准
85-100
完成动作质量好：上下肢协调配合自如，连续性很好（能模仿5种以上动物的爬行）
75-84
完成动作质量较好：上下肢配合较协调，连续性较好（能模仿3种以上动物的爬行）
60-74
能完成动作：上下肢能配合完成，连续性不强（能模仿2种动物的爬行）
59以下
不能独立完成动作：上下肢配合不协调，不能连续爬行
60-74
能够结合拳、掌、勾的手臂动作基本完成弓步推掌、拗弓步冲拳、马步冲拳、并步抱拳的 弓步马步组合，中间有停顿，冲拳动作有力度一般，弓步与马步变换较慢
59以下
马步与弓步的站立姿势很不到位，协调性很差，无法连贯的完成弓步与马步的组合
二年级：连续两次前滚翻
分值
评价标准
85-100
能正确、协调、连贯地完成两次前滚翻动作，做到滚翻间衔接紧密、连贯顺畅、姿态优美
60-74
能在教师帮助下完成远撑前滚翻动作。蹬腿不够有力，手臂的远撑距离不够；动作的稳定 性较差，姿态不够优美
59以下
不能独立完成远撑前滚翻动作，协调性差
四年级：跨越式跳高基本动作
分值
评价标准
85-100
熟练掌握助跑节奏、并能积极有力地踏跳；摆动腿直腿摆动，过杆动作熟练优美，身体协 调
75-84
掌握助跑节奏，踏跳有力；过杆动作较正确，身体协调
59以下
纵横叉离地大于30厘米以上，两腿前后（左右）屈腿、手撑地
二年级：推起成桥
分值
评价标准
85-100
完成动作质量好：动作正确、到位，能独立完成ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ推起成桥”
，柔韧性强，姿态优美
75-84
完成动作质量较好：动作正确，在他人帮助下完成“推起成桥” 较优美
，有一定的柔韧性，姿态
60-74
能完成动作：在他人帮助和保护下基本完成“推起成桥”
一年级：前滚翻
分值
评价标准
85-100
能正确、协调、连贯地完成一蹬三靠”的前滚翻动作。姿态优美，翻成一直线
75-84
能较正确、协调、连贯地完成一蹬三靠”的前滚翻动作。基本能翻成一直线
60-74
能独立完成动作，连贯性较差，起身时双脚分开或有手臂的支撑动作
59以下
不能独立完成动作或滚翻越出体操垫
一年级：纵横叉
59以下
不能独立完成动作：动作比较僵硬，不能完成任务
二年级：武术基本步法（弓步、马步）
分值
评价标准
85-100
能够结合拳、掌、勾的手臂动作自然连贯地完成弓步推掌、拗弓步冲拳、马步冲拳、并步 抱拳的弓步马步组合。冲拳动作有力度，弓步与马步变换自然
75-84
能够结合拳、掌、勾的手臂动作完成弓步推掌、拗弓步冲拳、马步冲拳、并步抱拳的弓步 马步组合，冲拳动作有力度一般，弓步与马步变换较自然
59以下
单个动作连贯性差，经同伴的纠正才能较慢的完成单个动作，无法完成动作组合
四年级：远撑前滚翻
分值
评价标准
85-100
能独立正确、协调、连贯地完成远撑前滚翻动作。做到两腿蹬地、手臂远撑及远撑后迅速 屈臂低头、屈膝团身，动作稳定、姿态优美
75-84
基本能较正确、连贯地完成远撑前滚翻动作。基本能做到两腿蹬地、手臂远撑；动作较稳 定、姿态较优美
59以下
单个动作不标准或不能元成；无法元成整套动作，协调性差
五年级：有人扶持手倒立
分值
评价标准
85-100
有人扶持完成手倒立动作，做到直臂顶肩、立腰夹臀、稍抬头、坚持15秒以上；整套动
作正确、到位，姿态优美
75-84
有人扶持完成手倒立动作，做到直臂顶肩、立腰夹臀、稍抬头、坚持10秒；整套动作较
正确、到位，姿态较优美
冲拳动作有力度弓步与马步变换自然7584能够结合拳掌勾的手臂动作完成弓步推掌拗弓步冲拳马步冲拳并步抱拳的弓步马步组合冲拳动作有力度一般弓步与马步变换较自然6074能够结合拳掌勾的手臂动作基本完成弓步推掌拗弓步冲拳马步冲拳并步抱拳的弓步马步组合中间有停顿冲拳动作有力度一般弓步与马步变换较慢59以下马步与弓步的站立姿势很不到位协调性很差无法连贯的完成弓步与马步的组合二年级
分值
评价标准
85-100
纵横叉离地小于5厘米，两腿前后（左右）成“一”字，绷脚背、挺胸收腹、上体正、手 臂上举或平举、柔韧性好，身体协调
75-84
纵横叉离地小于20厘米，两腿前后（左右）成“一”字，绷脚背、挺胸收腹、手臂上举 或平举、柔韧性好，身体协调
60-74
纵横叉离地小于30厘米、两腿前后（左右）成“一”字，挺胸收腹、手臂上举或平举， 身体欠协调
附件1
上海市小学体育与健身学科技能考核评分标准
一年级：广播操
分值
评价标准
85-100
完成动作质量好：动作正确、到位、有力、节奏感强、姿态优美
75-84
完成动作质量较好：动作正确、到位、力度不够，有一定的节奏感、姿态较优美
60-74
能完成动作：动作基本正确，没有力度和节奏感，姿态不优美
59以下
不能独立完成动作：动作一半以上不到位，跟不上节拍