冬瓜丝瓜解毒美白汤的功效与做法

冬瓜丝瓜解毒美白汤的功效与做法
冬瓜丝瓜解毒美白汤
·配料:丝瓜100克，冬瓜100克，蜂蜜适量－
·操作:
1、将冬瓜、丝瓜统统放入砂锅中，加水漫过。

2、先用大火煮开，继而用文火煮30分钟，捞出冬瓜、丝瓜，在汤中依口味加蜂蜜。

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·功效：常饮此汤可祛瘀白肤。

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·营养价值:丝瓜-丝瓜苦味质，多量粘液和瓜氨酸等多种成分，性味甘凉，入肝胃经，具清热解毒，凉血化痰，美白肌肤。

冬瓜-冬瓜是营养价值很高的蔬菜。

营养学家研究发现，每百克冬瓜含蛋白质0.4克、碳类1.9克、钙19毫克...
用法：每日1次，特别是肥胖瘀肿肤暗者可常食。